REKLAMA

I ty możesz zostać maratończykiem

Jeszcze Więcej Sportu
Data emisji:
2016-04-04 19:20
Czas trwania:
17:06 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
jeszcze więcej sportu w radiu TOK FM Krzysztof Zandecki witam państwa niezwykle 1920 magazyn jeszcze więcej sportu dzisiaj o bieganiu i niesamowitym biegu Wings for Life, który 8 maja m. in . w Poznaniu, ale też z w sumie 33 miastach na świecie 34 lokalizacjach na świecie się odbędzie razem ze mną zwycięzcy z tamtego roku Dominika Stelmach i Bartosz Olszewski w dobry wieczór witamy witamy w musimy najpierw wyjaśnić, bo to jest mój for Life tu jest taka, że idea obiekt, w Rozwiń » który jest coraz popularniejszy to już trzecia edycja w tym roku jest zbieg niesamowitej zupełnie inny niż innym niż pozostałe biegi, ale też myślę, że wielu kibiców jeszcze nie wie, o co, o co w tym chodzi, więc tak w kilku zdaniach wyjaśnić, o co chodzi o Wings for Life podzielimy, ponieważ są tak naprawdę 2 ważne sprawy, które odróżniają ten wiek od innych to są muszę powiedzieć, że już tyle razy mówiliśmy o tym, że już są opracowane tak dzieje ja zacznę od tej części swojej powiedzmy bardziej charytatywnej inni tej, która tak naprawdę jest celem samego biegu, bo biegniemy dla tych, którzy nie mogą, czyli biegniemy dla osób, które doznało wypadków urazów rdzenia kręgowego przede wszystkim dla sportowców, którzy kiedyś mogli biegać, a w tej chwili niestety nie są w stanie normalnie uczestniczyć w tym biegu trwają w tej chwili prace nad tym ażeby ci ludzie powrócili do zdrowia nawet do tego potrzebne samo duże fundusze z tej całość wpisowego zda ten bieg jest przeznaczona właśnie na ten cel to jest bliskie wszystkim osobom, które są aktywne, bo każdy jak tylko pomyśli sobie o tym, że miałby nagle przestać się niemoc jakiegoś powodu uprawiać tej aktywności na to tak naprawdę jest naprawdę smutne, ale i, tym bardziej należy wspierać takie akcje także te cele charytatywne jest w nr. 1 dla całej akcji dlatego w ogóle Wings for Life powstał powstało po to, by właśnie pomoc osobom z takim problemem na bardzo trudny, ale i, ale także sportowe jak swoje stylowe biegi z bardzo nietypowy jest jedynym w swoim rodzaju, ponieważ niemy biegniemy do mety ale, ale my to nas goni to co jest kinem najważniejsza w zmiana polega na tym, że wystartujemy w biegu 30 min po nas o tej metodzie, czyli samochód, który zaczyna jechać z prędkością 15 km / h mająca jakiś czas przyspiesza w jak nas dogoni to wynik biegu jest ilość kilometrów trochę byliśmy do tego momentu jest jest naszym wynikiem ten, kto zostanie złapany przez metę ostatni ten wygrywa w biegu jest ciekawych rzeczy w tym roku będzie nas gonił sam Adam Małysz także może to być dodatkowa atrakcja, żeby uciec przed Małyszem ale gdy jest na tyle interesujący i skręcający, że zeszłoroczne osobnik w liceach technikach, których wiek, które jechały samochodem dzielimy włos już go także świetny rajdowiec z no tak, że podobało, że zdecydował się w tym roku wystawiono dzieli się z Małyszem dodał na siebie w tamtym roku teraz będzie jechał z domieszkami, mówi że jechali samochodem Gorzów 15 km / h to jest nie lada wyzwaniem jest dla niej żonę, bo lista chętnych jest właściwy byliście w Poznaniu w tamtym roku do testu miasto w Polsce, którym jest Wings for Life tak jak mówiłem 34 miast na świecie myślę, że to jest niesamowite, że w o 1 czasie co się dzieje wszystko równocześnie, więc Tatarzy zwiewnych kreacji w górach wbiegł to jest niesamowite, że można obserwować cały świat różne godziny bo, bo wiadomo na na różnych kontynentach w Polsce to jest taka godzina niezła, bo to siedziało w dzień chciałbym, żebyśmy pasów powiedzieli tej poprzedniej edycji, w której wy byliście najlepsi Dominika 41 km 840 m Bartek 73 km 460 m, a najlepszy na świecie katamaran Nela Malbork 79900, więc Bartek gratulacje, bo to było naprawdę naprawdę blisko Dominika też gratulacje bowiem, że te miałaś wcześniej problemy z kontuzjami tak do tego biegu przystąpiła się nie do końca przygotowana i szczerze mówiąc o przystąpią do biegu, dlatego że nie chciałam sprawdzać na tradycyjnych dystansach wiedziałam, że nie czuje się jeszcze na tyle silna, żeby pobiec, a tutaj ten cel charytatywny i to, że mogę się bawić się biegiem nie myśląc o tym czy zdrowie jak życiówka czy nie zrobię no to spowodowało, że stare cytowałem rano bardzo cieszę się, że udało się wygrać natomiast poprzednie 2 lata już pokazują jak bardzo o rok do roku zmienił się poziom tego biegu myślę, że w tym roku te wszystkie rekordy zostaną pobite, bo wzrosły też zainteresowanie to ono formą biegu i właśnie to co powiedziałaś jest to obiekt bardzo medialny lekka atletyka w tej chwili przeżywa kryzys, jeżeli chodzi o zainteresowanie kibiców właśnie tego CW biegi tego typu akcje, które angażują widzów na całym świecie moim zdaniem to jest szansa na to, żeby z powrotem zwrócić oczy na lekką atletykę, a bieganie wiemy jest jej główną część strat tak to był bieg, który naprawdę oglądali ludzie, którzy normalnie w Lesznie interesują sportem, ale w o dojazd eksportowy obu jednostek charytatywny bal charytatywny drugie ocet widowiskowo po prostu ewidentnie widowiskowość tego biegu Super relacja no i właśnie tą, że ściga się 3834 państwa o umorzenie państwa 34 miasta tam państwo 3231 na razie i tak naprawdę możemy kibicować jednocześnie kibicujemy Polakowi prawda w innym kraju kibicują swojemu to co dobre i to jest trochę taka rywalizacja też, by żona to na co zwrócić uwagę wiadomo, że jak rywalizują ze sobą państwa no to już wtedy wszyscy wstają z kanapy i kibicują swojemu w rozwoju zmienia się do takiego biegu przygotować no bo dno, bo to nie jest tak naprawdę jest na morze jest, że w trybie jest dla jednych z nas wie wie, że za symbol nie tak nie wiesz do końca, ale może sobie plus minus wyliczy zaś na stronie nawet między for Life PL są fajne kalkulatory, dzięki którym możemy sobie wyliczyć biegnącego z określoną prędkością ile kilometrów przebiegł niemal z tak naprawdę uznając, że wyniki na 510 km w półmaratonie maratonie możemy prognozować plus minus i jesteśmy wstanie przegadać i nie jest takie łatwe, ale do alei z lat 2 zmienne takie zazwyczaj jesteśmy w stanie znając dystans przewidzieć swój czas, jaki chcemy osiągnąć, ale wiedzą, że tylko o ta prędkość jest niewiadoma tutaj dochodzi nam to druga zmienna mnie wiadomości dystansu no bo z każdym dotknięciem już przyspieszeniem to zmienne hoduje się zdarza zmienia także tutaj tak chcę tylko bardzo wytrawni zawodnicy lub osoby, które z wiedzą, że będą biegły poniżej swoich możliwości jej maksymalnych są w stanie zrezygnować to dokładnie, ale jeszcze 1 ważna rzecz informacje z takim biegiem, gdzie w właśnie muszę się do niego specjalnie przygotowywać tak naprawdę śmiejemy, że dosłownie każdy i tych naprawdę byli gdzie każdy może stanąć na starcie i ma wizję nieobliczalnego 30 minut pełne wystawę Expo całkiem przejedzie kilometr to taki moment zawisł on tak, gdy zamierzamy, bo dość stało, iż popularne w tej chwili w Austrii Austria, gdy przywodzicie la Roux Treflowi, że startują też osoby maszerujące także to nie jest tylko wybieg dla biegaczy, ale nazwa bieg może być trochę męczące także dla tych osób, które po prostu chcą coś zrobić społecznego godziny Adam Małysz przez pierwsze pół godziny będzie stał w tym samochodzie oraz w handlu, a więc powolny wzrost o finansach stawką będzie widać było w wiek jedno znak lub za zwycięstwo było to, że w tej kolejnej trzeciej edycji w tym roku możecie sobie wybrać miejsce na świecie, gdzie biegnie się i w Dominika wybrała Australię będziesz biegła w nocy tym samym z, a Bartek Kanady taka to dlaczego takie lokalizacje czy ja myślę, że nie będzie zaskoczeniem moja wypowiedź się, dlaczego Australia nigdy nie byłam w Australii wydawało mi się, że to jest taka najbardziej egzotyczna lokalizacja z tych, które mieliśmy do wyboru, a także tutaj nie zastanawia się długo liczyłam, że może dojdzie do 2 jest Nowa Zelandia w toku, chyba że list nie doszła także wygrałam z bramą zdaje byłby to pierwszy raz oczywiście trochę przeraża mnie torze start jest po pierwszej w nocy wiele osób mi też mówi o Jezu, ale ten będzie gorąco tak naprawdę może być nawet chłodniej niż się w Poznaniu, bo jest jesienią Stryjska także przewiduje pogodę temperatura około 18 do roślin z wiarą wyznawaną bycie w domu było wczoraj cieplej do plebanii i słoiki słońcu, aby jej jednak w nocy, ale także to może być całkiem komfortowe i nie traktuję to też jako jej przygody życiową i w ten sposób do tego podchodzę, chociaż nie ukrywam, że na wszystko co robię sportowego w tym roku robię po to, żeby powalczyć powalczyć mocno, bo mam nadzieję, że uda się poprawić też, że osiągnięcie Bartka, jeżeli chodzi o miejsce na świecie no, a już szczególnie jeśli chodzi o tys kilometr wśród kobiet w badaniach żużla, czego oczywiście, że straci Dominika 2 a jaka dlaczego kazano uzupełnić druk zagrają oba władzy z nadzieją wygrania Kanady i nadzieją, że za rok będzie to nową Zelandię Hahn z Lechem w, a tak naprawdę z 1 strony rzeczywiście to wiadomo tylko połowa jest taki wybór turystyczne zacieśniając oczka danych jako statysta TW spodem Niagara teścia zobaczysz, ale i trochę rzeczywiście ten wybór był tak podyktowany tym, że na przygodę mają też chce powalczyć, jakby zamierzał wygrał 3 tys taka dodatkowa motywacja jak udam się wygrać w Kanadzie to za rok właśnie może będzie to Australia może będzie jakaś Kalifornia w każdym razie za rok już 3 las tam, gdzie będzie słońce się Włochy 3 zlotym bez tego ci życie innym składzie, bo przewidzieliśmy to przed wejściem w studiu, że będzie mało czasu walczy z władzami dzwonek zjechał na zegarek w godzinach od pewnego, ale nie tylko biegać, ale mówić teraz, więc musi się wypowiedzieć strach o bieganiu i o tym, że to jest fajne warto to robić, bo nerwy z 1 strony jesteście w 1 z zawodnikami jest naprawdę dobrymi życiówka mi chociażby w biegach maratońskich ty Dominika Steć remisują polskich biegach górskich i bieganie to jest wasze życie z drugiej strony w UE była taka wypowiedź 1, która się barka bardzo podobała, że ten różni się od zawodowca, że wieczorem może sobie pozwolić na włączenie konsoli do gry i nie zawsze musisz myśleć tylko odrębność to, że to już było teraz nie mam czasu o tych państw Unii jak to z nami jest dajmy wy jesteście profesjonalnymi zawodowcami inne różnimy profesjonalnego zawodnika badanie w Arsenale zawodnik jest ktoś, kto podchodzi profesjonalnie do tego co robi i nie ma wspólnego nic z jego zawodem to jest nasz zawód, jaki wykonujemy, ponieważ obydwoje pracowali pracujemy na etatach zawodowo no ja dodatkowo o wychowuje dwójkę, ale w przedszkolach również o agresywnej grze chcemy go o bieganiu na taśmach mamy zrobić natomiast podchodzimy do tego jak najbardziej poważnie wiemy, że nie mamy tyle czasu są zawodowi zawodnicy, że na pewno przeznaczamy znacznie mniej czasu na regenerację, ale mimo to staramy się, żeby to co robimy było coraz bardziej efektywne w myśl, że jesteśmy też płynące z taką trochę inspiracją dla ludzi, którzy zaczynają biegać, bo pokazujemy, że nie można pracować można prawda wychowywać dzieci i można mieć jakieś życie prywatne prowadzi bloga w ogóle czas na konsoli silnych, a jednocześnie napadało zabiegać o wysokim poziomie, bo prawda Dominika to, zdobywając medale w mistrzostwach Polski w biegach górskich AM się już udawało wygrywać maratony także pokazujemy, że można tylko trzeba chcieć trzeba po prostu dążyć do celów to jeszcze dodajemy tytuł warszawskiej biegać po to jest ten blog, na którym ty piszesz bieganie i grał ostatnio było w półmaratonie warszawskim, który miniony weekend oboje byliście tam w różnych celach, bo Bartek dysponowały one, bo razem z ZFŚS albo nie zabiegała z kamerką i przepytywała z własnym przewidywała i innych uczestników biegu, ale generalnie ten półmaraton takich baz treningowych w tym roku w deptak, ale jeśli tak cieszy, że mniam to szczęście, że było treningowy, aby była także piękna pogoda tak radośnie ludzie że, gdybym biegła szybko nie miałem czasu delektować się ją tymi kilometrami, kiedy jednak biegnie się poniżej swoich maksymalnych możliwości masz talent czas na to taką bezwzględną piękno radość biegania można można się rozejrzeć była świeża kabina życiówki to jesienią pytają jak bieg wyglądałem wielka asfalt widziałem po Hamid rzeczywiście wczoraj widziałem kibiców widziałem widziałem koło Warszawy, gdy widzę na co dzień ale, ale organy władzy w kraju kolejną anegdotę, ale także z dnia warto to to był mój 0808. półmaraton warszawski pierwszym, który biegnie treningowo w i rzeczywiście czasem warto powiedz biegu po prostu żeby, żeby uczestniczyć w tym najwyżej 9 biegach tor był półmaraton warszawski jest olbrzymia impreza ponad 13  000 ludzi jest to pogoda wczoraj na mrozie wtedy nasz apel do tych osób, które biegają na razie tylko wokół bloku trawnika to gdzieś wychodzą na kilkanaście może kilkadziesiąt minut dla siebie nie budzi się spróbować, bo naprawdę warto doświadczyć tych emocji endorfin związanych z biegiem masowym, gdzie są też inni, którzy tak samo walczy o mundurze tak samo pokonują tą trasą ze i być częścią domu takiego fantastycznego biegu naprawdę jest to coś wyjątkowego także nie bójmy się próbować, nawet jeżeli uważamy, że dopiero zaczęliśmy biegać silni jesteśmy profesjonalistami to jest zabawa czy zabawa, którą może bawić każdy jest sporo do was bać się widzi kilka tysięcy ludzi wkoło, którzy prawda biegną, którzy tak samo jak my ma swoje słabości je w ma wzloty upadki wtedy po prostu Małysz stają się jedno stajemy się częścią jakiegoś dużego wydarzenia, a i to motywuje, zwłaszcza motywacja, która sprawia, że zechce nam się wybiegać w Lotto właśnie o to własny na koniec prezes powiedzieliście o o ludziach, którzy biegają, żeby wszyscy na imprezy masowe, bo też Wings for Life taktu organizatorzy podkreślają, że to jest taka wielka impreza też multimedialne właściwie to wzrost, o ile własności trakcyjne FOT Lech domagały się nie biegały także jest, ale jestem gotowy jest Wojciech mi taki jakiś apel albo przepis dla ludzi, którzy nie biegają w ogóle się co Wa siedzą na kanapie w co zrobić, żeby zacząć biegać było na przeradza się boi, że po 10 minutach popadnie za każdym razem, ale nie, ale nie ma 1 tak naprawdę takiego złotego środka jak zacząć jak przemówić luźno żywotne stać się wyrwać z tak trzeba stać natomiast wydaje się, że z for Life może być takim Super powodem ich sposobem, żeby się przekonać z przejść założyć sobie, że przez to 30 minut próbujemy iść truchtać na jak najdłużej uciekać przed samochodem i miejmy nadzieję, że dalej już pozostaniemy i wytrwały w tym, żeby decyzje o bieganiu kontynuować tak też, że taka jedno moja rada nie biegniemy za szybko np. zaczynamy, bo naprawdę patrzy każdy może zacząć ubiegać się, że jeżeli jest zdrowy nie biegniemy za szybą gros ludzi biega za szybko zniechęcają się, bo po minucie już bolą płuca bardzo powoli te dzwony tuż przy miejscu o niemal marszobiegi z czasem przyjdzie czas na pewno będziemy spokojnie mogliby grać już 50 m ciągnie w Wawrze, gdzie wszystko jednak rzecz wiem, że kończyna się czas się msza w umowach z innymi do ich, ale pamiętajmy o tym, że biegacz z głową inni naprawdę, jeżeli jesteśmy początkującymi nie zrażać się po 0102 . treningu na początku każdego boli dobrze Dominika Stelmach wraz z nowym elementem mapy my życzymy ósmego mają informować was zobaczymy w Kanadzie Australii życzę powodzenia dziękuję państwu dziękuję bardzo długi programy wywiązała się do zwrócenia rozeszły jeszcze więcej sportu w radiu Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: JESZCZE WIĘCEJ SPORTU

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Podcasty TOK FM oraz radio TOK+Muzyka bez reklam - teraz 40% taniej w zimowej promocji!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA