REKLAMA

Jak leczyć uzależnienia behawioralne, czyli od czynności takich jak zakupy, seks czy korzystanie z internetu? Rozmawiali Tomasz Harasimowicz, Maja Ruszpel, dr Magdalena Rowicka, Paweł Suilk i słuchacze.

Wieczór Radia TOK FM
Data emisji:
2016-05-04 22:00
Prowadzący:
Czas trwania:
54:27 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
Radia TOK FM bank jest trzecim po godzinie dwudziestej drugiej słucham Radia TOK FM dziś 4 maja w środę zgodnie z wolna zapowiedział rozpoczynamy nowy cykl wieczornych co środowych programów w radiu TOK FM cykl programów o uzależnieniach behawioralnych dziś rozpoczynamy nasz program w składzie dr Magdalena Rowicka Akademia pedagogiki specjalnej dobry wieczór dobry wieczór państwu Tomasz Harasimowicz terapeuta Stowarzyszenie Monar dobry wieczór dobry wieczór w AB maja Ruszpel Rozwiń » Fundacja inspiratorem dobry wieczór dobry wieczór, ale takie godziny temu mówiąc słuchaczom mamy również na pokładzie terapeutka jest z nami pani Elżbieta Stawecka specjalnym studiu tuż obok naszego studia i telefon do nas na antenę to ten sam, który telefon, który skrywa, pod którym dyżuruje pani Elżbieta Stawecka i jeśli państwo chcieliby coś mnie publicznie powiedzieć nie na antenie tylko po prostu poznać poważny pocztowe konto również pod ten sam co to za nr 224 czworga 044224 czwórki 044, a komentarze i pytania na scenę oczywiście pod tym samym numerem telefonu dziś rozpoczynamy nasz cykl i powiem szczerze, że chyba znam początek naszego cyklu będzie bardzo trudny, dlatego że na hasło uzależnienia w pierwsze postawa jest skojarzenie tak sądzę ten stereotyp jest prosty narkotyki alkohol chyba w drugim rzucie z być może jest to hazard tymczasem broń tylko tak bym, ale tutaj stawiamy wyraźnie granice musimy ją jakoś zarysować pomiędzy takimi uzależnieniami, który jako zło nazywa się uzależnieniami chemicznymi, a uzależnienia miał, którym będziemy naszych programach rozmawiać, czyli uzależnień behawioralnych i czy istnieje jakaś prosta jasna definicja uzależnień behawioralnych w warzywach z NFZ Magdalena Rowicka, a uzależnienia behawioralne to są uzależnienia od czynności, gdzie nie ma substancji psychoaktywnej przyjmowanej z zewnątrz, czyli alkoholu czy jakiegokolwiek narkotyku, ale tą substancją uzależniającą jest zachowanie to zachowanie powoduje pewne zmiany w neuro przekaźnika w całej strukturze neuroprzekaźników mózgu dla tych bardziej specyficznej to są bardziej specyficzne informacje, ale generalnie jest to uzależnienie od zachowania, czyli n p . od uprawiania hazardu od grania w gry hazardowe od grania w gry komputerowe grania w gry online od uprawiania seksu od pracy od egzaminu od zakupów od uprawiania ćwiczeń fizycznych od opalania się tak go ktoś może zapytać, gdzie jest koń z tej wyliczanki liczone czy ona czy ten zbiór skończony czy nauka zdiagnozowała opisała te wszystkie konkretne czynności tak czy ten zbiór otwarty czy otrzymam to rozumieć w ten sposób słuchaczy słuchaczki, że cokolwiek robi się do tego przyzwyczajeni nie mogę przestać rajd to stanie się takim uzależnień behawioralnych w na chwilę obecną ten zbiór jest winna jest domknięciem co oznacza, że nie każde zachowanie czy mycie rąk, które są charakterystyczne dla po prostu zaburzenia obsesyjne Compu w Sejnach czy rozwiązywania można wypowiedzieć, bo w 2 przez ostatnie lata wydziałowi mycie myć ręce mi się dzwonimy mycie rąk jest zaburzeniem powiem tak zaburzenia obsesyjne kompresyjne to jest to co jest konieczność wykonywania konkretnej czynności, która upośledzonym całkowite funkcjonowanie, czyli do mycia rąk to nie jest po przejściu z dworu do zmycia rąk, a 50 × na nas na godzinę to jest brak możliwości funkcjonowania bez bez tego mycia rąk to taki przykładowy oczywiście, ale charakterystyczna to do mycia rąk, którym o, którym bardzo często mówimy natomiast, jakie inne zachowanie mogłoby wchodzić do kanonu uzależnień behawioralnych mówiliśmy przez pewien czas uzależnienie od internetu czy o uzależnieniu od wykonywania ich czynności w internecie n p . z Facebooka czy od poszukiwania informacji w internecie i tutaj radnym potocznie mówimy, owszem, że to jest pewna forma uzależnienia natomiast naukowo będziemy trochę od tego odchodzić, bo z naukowego punktu widzenia to musi być bardzo specyficznie opisana muszą być bardzo specyficzne kryteria i takie zachowanie nie może być możliwe do pisania poprzez inną definicję np. poprzez zaburzenia obsesyjne kompresyjne pan Tomasz Harasimowicz pandą rozszerza definicję, jakby odszedł od jakiegoś naukowego ujęcia do ulicznego w handlu ulicznego poranionego czy gabinetowego ujęcia, gdzie rzeczywiście znaczny procent naszych pacjentów to są osoby uwikłane w sieci uwikłane ze wszystkimi symptomami, które zostały wymienione czy mogą zostać wymienione osoby, których funkcje życiowe czy 3 funkcje aktywności życiowej rzeczywiście zostały bardzo ograniczone poprzez czas się poprzez potrzeby śledzenia uczestniczenia grania, bo te nie są tylko gry są portale społecznościowe to są relacje, które się nawiązuje i rzeczywiście można możemy się do zdefiniować czym jest generalnie uzależnienie, ale tu zostało bardzo ładnie powiedziane i ale ale też 1 z elementów dlatego mówię że, że w tej nie naukowej gdzieniegdzie kryteria muszą zostać spełnione i naukowo, lecz wymaga określonych definicji określonych czynników szkodę składowych owej definicji jest to 6 jest to szersze ujęcie szersze ujęcie w gabinecie niźli w pracowni czy nie, jeżeli przy przy stole kogoś, kto analizuje problem, ale ktoś może, słuchając spowiedzi teraz dobrze, a jak wygląda od mojej strony, czyja jeśli będę albo jest uzależniony w granicie to większe to czuje czy to musi ktoś z zewnątrz nie powiedzieć słuchaj ty jesteś już uzależnień behawioralnych czyszczenie z najczęściej nie czuje najczęściej, nawet jeżeli zaczynamy odczuwać pewien pewien dysonans w funkcjonowaniu dotychczasowych dotychczasowym obecnego to to wybieram odrzucono, bo co złego posiedzieć sobie kolejne godziny na godzinę w sieci co złego zamówić kolejną PIT nie wychodząc z domu, żeby zrobić zakupy na dobrą sprawę co złego nie pójść na wykłady no no bo mogę to uzupełnić ale, ale to są wszystkie te elementy, na które które odrzucamy innej części to otoczenie zwracano uwagę że, że nasze funkcjonowanie zdecydowanie zaczyna odbiegać od dotychczasowego dotychczasowego, który w, które było z w miarę porządnie poukładane nie ma idealnie pewno ułożonych ludzi natomiast są ludzie którzy, którzy funkcjonują społecznie rozwijają się wchodząc w role i wypełniają teraz to może i to wszystko zostaje zakłócony czy poszczególne elementy tego schematu możemy mówić o czynniku albo ryzyka albo już elemencie, który uprawnia do do podjęcia jakiejś pracy ze sobą oto mamy problem ze starego wydaje mi się, że duża część się, że istnieje taki stereotyp, że ktoś, kto np. w spędza ile zgodzą się w internacie przy komputerze grają, żeby cokolwiek mieści się jeszcze w granicach szeroko pojętej normy, ale ktoś to tyle samo godzin codziennie spędza w basenie i wydaje tam pieniądze już się nie mieści, bo o nim powielony ewidentnie uzależniona albo w ma jakiś problem tak w przypadku komputera tego nie ma dlatego tak ważne, żebyśmy na początku są powiedzieli bardzo drażni co wiemy o w o uzależnieniu co da się tak wyraźnie zapisać tak, żeby to było zero-jedynkowy tak pączek jest zarząd tak nie jest uzależnione od niej myślę, że to być trudne zgromadzić tak zero-jedynkowy natomiast są pewne kryteria kryteria, które przyjmujemy za DSM, czyli 1 z ważniejszych klasyfikacji czy cda i są te kryteria przede wszystkim utraty kontroli czyli, jeżeli nie potrafimy kontrolować tego zachowania jeśli zaś obiektywnie stwierdzić zauważyć, że straciłem kontrolę tak w końcu to cień bądź otoczeni bardzo często jest tak, że osobą zależną czegokolwiek przechodzi do terapeuty, bo żona kazała czy wręcz wymagała postawiła ultimatum warunki postawiła warunki, czyli ktoś najbliższego otoczenia jednak zwrócił uwagę, że to już się wymyka spod naszej kontroli drugim takim ważnym kryterium jest to, o czym powiedział pan Tomasz ubyły negatywne konsekwencje na wymiarze Inpro psychicznym interpersonalnym ja zaczynam mieć derby coraz coraz gorsza emocje własnej oczekuje, że to pomoże to zachowanie, a dzieje się wręcz odwrotnie jak również moje relacje z innymi osobami najbliższymi z rodziną z dziećmi z żoną z przyjaciółmi zaczynają być coraz bardziej upośledzona zaczynają być awantura zaczynają być kłótnia jak widzę, że przestaje się interesować tym co robi moje dziecko ważniejsze jest dla mnie ten hazard jak również moja praca czy szkoła w zależności na kim jesteśmy etapie nie znaczy na tym cierpieć, bo na początku omija nasz nas awans nie jesteśmy zainteresowani braniem udziału w kolejnym projekcie aż w końcu możemy stracić tę pracę w to też nie jest dla mnie jednoznaczne, dlatego że wydają się, że osoby te nasuwają mogą poruszyć tak dobrze, a to trzeba mieć jednak dość duży aparat 3 takie samo ocenić samą refleks jeśli chodzi o emocje postrzeganie własnego życia, żeby móc w pewnym momencie trzeba też proces oczywiście nie mogę powiedzieć aha coś się zaczyna psuć spojrzy na swoje życie z perspektywy, czyli trochę się trenować nie twierdzę, że ten stan czasopismo psychologiczne albo dla dla terapeutów, ale jednak trzeba mieć jakąś wizję samego siebie, a jeśli ktoś jest rozdarty pomiędzy pracę rodzinę niedobór czasu wydaje się nieść wydarzeniom w codziennym także nie ma czasu na taką oto efekty i nie ma bliskich, którzy zwracają uwagę to może może być uzależniona, ale w ogóle nie mieć takiego wrażenia rząd dość, że coś się w życiu psuje pomostu mówi ona tak to oznaczało, że taka to można przyrównać do alkoholu mają Ruszpel zdobyły chciałem to przerwać alkoholizm prawda, że wiele osób pewnie sami nawet znamy, które mogą być szkodliwe tak albo nawet w sposób taki, że już możemy domniemywać, że są uzależnione wiele z tych osób przyszłam pobierze nie ma problemu z alkoholem tak, bo to jest takie też postrzeganie samego siebie przy uzależnieniach poza tym chciałam też powiedzieć, że my z tymi uzależnienia behawioralne nie mamy o tyle pewien problem, bo są uzależnia, które są Love my o tym, mówimy mniej więcej 20 lat REIT-y uzależnia po prostu też wiążą z tym, że są bardzo nasza cywilizacja nasza kultura zmieniła prawda przecież wcześniej nie było internetu nie było takiego stylu życia konsumpcyjnego, żebyśmy byli uzależnieni od zakupu zakupów w PRL -u trudno się, bo w nowych wymogów umów śmieciowych, ale związany był już łatwiej taki słynny film wielki sho w, gdzie mamy tam taką, że tak klasyczną postać, która była uzależniona w moim odczuciu od hazardu mówiącym o tym, bohaterze, który odkrył, który się uczył od od wielkiego szumu gry hazard i tancerz powielić, gdy wracała ze zaczęła od alkoholizmu chciał wrócić do tego alkoholizmu alkoholizm to też nie było przy tak od razu, że nie pojawił się alkohol po 3 latach wszyscy powiedzieli o prozie jest taki uzależnień tak to trwało kilkadziesiąt lat, zanim zostało zapisane w specjalnych klasyfikacja została opisana określone objawy, które by definiowały czy ktoś ma problem z alkoholem tytoniem Schnepf przypomniał słuchaczom, że numer do naszej stacji radiowej to 224 czworga 044 i na antenę w, nad którą ma czuwa teraz nasz wydawca Paweł Kierzniewski, ale równolegle, że państwo z nami pani Elżbieta Stawecka studiu obok dyżuruje terapeutka można dzwoniąc do nas uzyskać poradę nie będąc jednocześnie na antenie, ale na początku naszej rozmowy trwają do nas pan Bogdan, który dodał dodał w błoto mówiliśmy, że nikotyna to też narkotyk, ale urwał się wszyscy zgadzamy co wiedzieliśmy o tym, klienta tak w, a teraz dzwoni do nas pan Wojciech Warszawy proszę o założenie słuchawek 224 czwórki zawartości 4 pod nr 2 Wojciech zadzwonię halo dzień dobry dobry wieczór w dobrych rzeczy w zasadzie nowy rok witamy z takich rozliczeń lub Ziobro nałogowego, bo jest moją ogrzewa się właściwie po Wojciech Wilk Ewelina Pawlak z umową w ogóle pojawiła się jak mam wrażenie, że nowe również do drogich szkół, bo pierwszy zwyciężyła Julia Wieniawa byłbym bardzo dobrej woli miał planowo od połowy z ulgą, bo mnie, że każdy nie ma czegoś takiego obiektu, gdzie głos diabła, bo jak po, których ewentualnie Mołdawii oraz sporo interwencji armii jak rok ładnie powiedział, że mowa w Legii po euro tąpnięcie to jest niejeden by się ruszać, bo myśleli, że to jest z Biłgoraja, która grała w zgoła, a nie polega ulga w dołek właściwie warzywa, jakby koperty uległo drużynie mamy tutaj nie ma już po derbach Pierre oprawę donosiły o w Elblągu gracz małe jak popadnie w liście bazylii lub gdzie właśnie woleliby, by bloger i mogłaby być obora, aby było wbić gola Arturowi tak naprawdę Jarzyna panią, by ludzie bardzo panu dziękujemy za litr w oczach bowiem, że dały po obu aria diva była chodziłem przybliżył blok oraz zmniejszenia żołądka, ale też moja, mordując tak, by każdy dobry obja w miastom jak wiele zagrożeń właściwie ideologii połowa wartości dla otyłości olbrzymiej ani prawda dla Legii po raz zadziwiająco, że nikt nie radził panu wsparcia terapeutycznego, bo mecz bez tego tak nie będzie w stanie to to nie jest taka Zara 1 Kowal jak pamięta pan tyje, a jak pan mnie to panie ty jak powiedział panu nierozważnie ktoś tam po drodze trzeba przeanalizować cały syf sposób Pańskiego funkcjonowania sytuacje, w których pan nie jest w stanie się opanować łzy z wypracować narzędzie metody jak można nie odstawiając jedzenie ale, regulując swój nastrój swoje emocje swoje zachowania swoją aktywność i to wszystko można zrobić to trzeba podjąć terapię im się też doradziła, żeby pan pisał do wyszukiwarki w internecie anonimowi żarłok psy są w i wielu polskich miastach mityngi ci ludzie pracują wedle tej samej wedle tej samej zasady jak anonimowi alkoholicy i tam może pan spotkać ludzi, którzy też mogliby może pan coś doradzić albo mógł pan po prostu z nimi porozmawiać o problemie, który oni mają być saloon panie Wojciechu bardzo panu dziękujemy za pana telefon do usłyszenia pan Wojciech do nas zadzwonić pod nr 224 czworga 044224 czworga 044 i w taką wpłatę do wypowiedzi pana nowością jest jednak to faktycznie to jest dziś mówimy o uzależnieniach behawioralnych to rzeczywiście ma zdać, by się mogło to Terra incognita taką obawę, że nie dostał pomocy w drugą turą, kto powinien dostać go teraz pytanie tak skoro mówiliśmy, ale to nie jest zaimka gnie w jest pójście na skróty to jest niestety częsta postawa wielu pracowników służby zdrowia, którzy wolą wypisać receptę powiedzieć uważaj synu nie rób tego i sprawa załatwiona nie warto umierać, ale żadnej nie ma przepraszam nie sądzę, że dostał jakieś leki obniżające łaknienie poprawiające nastrój każe też za mało to trzeba wykonać ciężką pracę od organizmu cały się domaga kolejnego kolejnej porcji i choć to nie jest tak, że może więc, że skoro MEN nie mamy jakoś przerobionego jako społeczeństwo tego powiem kolokwialnie tematu uzależnień behawioralnych, że trochę, ale nie ma społeczeństwa, które by miało przerobiony nie jest trudno przerobić do czasu, gdy to nie zacznie nas dotykać dna mamy tyle rzeczy do przerobienia zagra uzależnienia, które traktujemy w przeważnie z lękiem w oddaleniu i odrzucamy możliwość wystąpienia takiego przypadku u nas albo naszych najbliższych dni, dlaczego mamy to przerabiać szkole tego nas nie uczą na uczelniach nawet medycznych nie bardzo wynieść ma to poznawać w momencie, kiedy się czy nie kryzysowa sytuacja powinniśmy przynajmniej w miecze refleksje czy to, czego powinno się nas uczyć do refleksji na temat nosem, ale tego też nas nie uczą ciekawe też drugi raz pada się, że rozmowy właśnie refleksja nad fosą mówi o tym, że, porównując w uzależnienia i o to zapytać uzależnienia chemiczne alkohol nikotyna narkotyki z uzależnień behawioralnych mi to widać, że przyda w uzależnienia chemiczne, ale ma już jako swoją historycznie za długo, ale mają swoją historię jeśli chodzi o poznanie zrozumienie mechanizmów działania i też jakiś procedury działania państwa służby zdrowia w, a w przypadku uzależnień behawioralnych jako wzór tego nie ma, bo to po pierwsze jest świeża sprawa, ale są procedury co do tego nie ma każda poradnia uzależnień prac powinna pracować z pacjentami uzależnionymi behawioralny są instytucje są organizacje są portale są tak jak przed chwilą padło grupy samopomocowe itd to nie jest pustynia tylko trzeba wykonać prace, żeby dociera jeszcze z lasem trzeba się zainteresować sobą i dyskomfortem wynikającym z obecnej sytuacji w doktorze to jest zjawisko nawet nie znaczy, że np. właśnie nie mamy anonimowych siecią chodników, którzy wiem, że spotykają się w Warszawie kilka razy byłam na tych mityngach jest mnóstwo mitingu anonimowych hazardzistów są się anonimowi ciężar mocy jest też coś co bardzo ważne, żeby o tym, powiedzieć telefon zaufania właśnie dla osób, które mają problem z uzależnieniami behawioralne mi nawet mogę podać jego nr 801889881 telefon jest czynny codziennie między siedemnastą dwudziestą drugą z dużo rzeczy zrobione w tej sprawie natomiast faktycznie świadomość społeczna jest niezwykle mała do tego stopnia, że Noska były takie badania robione 3 lata temu jak Polacy zostali zapytani, jakie uzależnienia oni by się zgodzili, żeby były finansowane z NFZ -u do tego, o których rozmawiamy to w ogóle absolutnie nie planuje, że unieważniono nasze rządy bonie wiem, że to jest uzależnienie może tak to wygląda nie, dlatego że ich jeszcze inaczej pytani byli Polacy nawet ma to o tyle w notowaniach na szkodę, jakiego rodzaju ludzie najłatwiej pana pani zdaniem ulegają zależnie od hazardu i to jest napisane tak ci, którzy mają słabą psychikę słabą wolę mający pieniądze na grę bogaci wysoko postawieni ryzykanci szukający wrażeń i t d. tak dalej przy każdym z tych uzależnień są wyją wyłącznie niemal pejoratywne określenia z bardzo duża stygmatyzacja i bardzo niska świadomość społeczna na ten temat, bo tak to w takim razie jest świadoma, żeby zapytać jak często ludzie są w takiej pułapce, że w skoro jest stygmatyzacja to wstydzą się po prostu Otóż branża IT powiedzieć jestem uzależniony od seksu oczywiście żaden z klubów, ale anonimowe i seksoholizm też spotykają jeśli ktoś, by potrzebował wystarczy rozejrzeć Senatu to hasło dr Magda Umer w taki jeszcze w nawiązaniu do do badań, które zostały przytoczone rody z tych badań wynika, że generalnie społeczeństwo polskie uznaje alkohol narkotyki ich dużo mniejszym stopniu nikotyny jako problemy poważne wręcz choroby hazard w ramach uzależnień behawioralnych jest również na najwyższym miejscu, ale najniższa w stosunku do tego co wymienione, a pozostałe to są fanaberie rusza jest niewłaściwe określenie, ale tak to postrzegam na zakup pochodzić KTS kobieta, która nie ma nic lepszego do robienia to nie jest prawda to jest zaburzenie to jest poważne zaburzenie każdy z tych zaburzenia, którym w tym momencie mówimy jest poważnym zaburzeniem, które niesie ze sobą poważne konsekwencje dla jednostki na jej rodzinę to osoba nie robi zakup ma na to ochotę osobą uzależnioną od seksu nie uprawia seksu, bo ma na to ochotę, bo w Kolumbii to jest osoba, która nie ma innego wyjścia wg niej samej odruchowo zachowanie przynosi pewną gratyfikację ona jest więźniem uprawiania tego seksu, a mało tego też osoba, która tego seksu one na ogół nie uprawia ze swoim partnerem na ogół z partnerem jest zaburzona relacja seksualna osoby, z którymi uprawia seksu są osoby, które traktuje przedmiotowo, bo to jest po prostu zaspokojenie pewnej potrzeby, które tak naprawdę nie rozumiem, więc terapia absolutnie terapia i dla tej osoby i terapia par dla partnera, bo jest to bardzo poważny problem to niema szans nie ma nic wspólnego z przyjemnością żadna z tych uzależnień ta terapia również dla partnera czy ona w przypadku zakupu chodzi nam też obowiązuje przecież bardzo jednostkowa sprawa to jest trochę także w przypadku uzależnień behawioralnych jak każdy de facto uzależnień to nie jest tylko właśnie kwestia danej osoby to nie jest tylko wyłącznie kwestia jej indywidualnych uwarunkowań to jest również kwestia rodzinna w związku z tym nie powinniśmy rozpatrywać osoby uzależnionej jako tylko odnośnie tej 1 osoby, ale bardzo często powinniśmy również to proces terapeutyczny rozszerzyć na rodzinę na partnera inna podobna sytuacja rzeczywiście w przypadku dzieci młodzieży, które nadużywają komputera internetu, ale również w przypadku hazardu partnerka tego hazardzistą mówi oczywiście stereotypowo trochę części jest to mężczyzna niż kobieta, ale to partnerka również potrzebuje wsparcia, bo nie chodzi tu o pieniądze bardzo często chodzi o to, że on oszukiwał żonie mówił prawdę że, że ta więź pomiędzy nimi została została złamana została nadana została po prostu by obniżona Mista partnerka również potrzebuje pomocy przypomną słuchaczom, że nr 12224 czworga 044224 czworga 044, a potem numer właśnie może zadzwonić, żeby zadawać pytania naszym gościom też komentować rozmowy na antenie zapraszamy, ale też pod numerem przypominam pani Elżbieta Stawecka terapeutka dla tych państw, którzy nie chcieli, by publicznie tylko w sporze nie znoszą terapeutą porozmawiać zapraszam do telefonowania bardzo gorąco może zapytać państwa o taki rodzaj uzależnienia, który jest moim zdaniem najtrudniejszy do zdefiniowania, ale być może się mylę oczywiście oni się pisze relatywnie dużo chodzi o pracoholizm może tutaj są miałam wrażenie, że są tak mglistej granic granice MP 3 im więcej artykułów na ten temat czytam w tym mniej rozumiem tak naprawdę gdzieś się kurs kończy ambicja zdrowa ambicja zdrowa konkurencja, bo taka przecież jest w miejscu pracy, a zaczyna coś takiego właśnie uzależnienia behawioralne czy doszedł do, a może nie istnieje taka w tym faktycznie ciągle stąpa w takiej mgle trudno nam tutaj powiedzieć jedno albo drugie jak państwo sądzą, że z uzależnień Monar razem, gdy jest dość duży problem, ponieważ opisujemy wiele różnych klasyfikacji do klasyfikacji są po prostu dziwne, bo mówimy o wybór etnicznym charakterze pracoholika o pracoholik entuzjaści to co jest absurdem oksymoron mam natomiast dość ciekawa koncepcja psychologiczna zaproponowane przez psychologa dr Kamila Wojdyło jest koncepcją polską tzw. pożądaniem prac i ona obejmuje 1 z ważnych elementów tzw . nigdy wręcz patologiczny perfekcjonizm, czyli jest to związane z pewnymi naszymi uwarunkowaniami ja jestem w stanie się uzależnić od pracy wtedy, kiedy tylko przez pryzmat pracy mogą siebie ocenić jest tylko i wyłącznie odnoszą sukcesy to uważam się za wartościowego człowieka żaden inny obszar mi tego nie daje tylko i wyłącznie od tego warunkuje to czy jestem godnym wartościowym człowiekiem, by to oczywiście niesie ze sobą pewne konsekwencje, bo taka osoba nie jest osobą, która mówi, że zarządza zespołem to jest to inne to jest szok adaptacyjny sposób czy taki, że wszyscy w tym zespole dobrze się czują wykonują swoją pracę w sposób rzetelny adekwatne tylko jest to osoba, która być może zastrasza być może nawet gdy wreszcie organizuje taki zespół czy jest to bardzo bym to nieprzyjemny sposób pracy nieprzyjemny sposób funkcjonowania dla tej osoby w tenisie niczego pozytywnego co za odrzuceniem nowych sytuacji ktoś może pomysł na tak wyniosłe pracoholik szaleństw tak szef menadżer ktoś, kto traktuje swoich pracowników leadów dotąd co pani w wodzie, po czym przekroczą 1 posła Jacka chorego, na którym trzeba pomóc w wojnie w ocenie wyścigu, ale jak to jest może w może zapytać o Tomasz Harasimowicz to jak to jest kitu czy też rzeczywiście jak przychodzą jeśli chodzi o pracoholik to przychodzą do gabinetu terapeutycznego szefowie managerowie czy też ktoś, kto wykonuje polecenia nie jest żadną stanowisku zarządzania mało osób korzysta ze wsparcia z tego obszaru, który by było o systemie wartości uważam, że też jedno szczegółowych kryteriów ci ludzie to nie są wolne elektrony, chociaż w przypadku pracoholizmu często tak jest to są osoby skupione na na umownie rozwoju zawodowym, zaniedbując rozwój społeczny rozwój rodzinne rozwój, który konstytuuje niejako człowieka i dlatego mówimy o systemie wartości, bo jeżeli praca jest kosztem rodziny, jeżeli praca jest kosztem wychowania, jeżeli praca jest kostka kosztem wypoczynku wspólnego tu należy poważnie zacząć rozważać czy niema sytuacji kryzysowej nie nie jest w tej jednostkowej relacja praca, ale ja moja rodzina ja i rozwój mojego dziecka rozwój mojego związku stabilność naszego związku i t d . i t d . jeżeli jest osoba samotna oczywiście jest to dużo bardziej skomplikowane ma punkt odniesienia w lustrze jedyne i też uważa, że jest świetnie jest spragniona stałego awansu rzeczywiście rodzą się postacie, które mobbingiem, które prześladują, że są tak skupiony na karierze właśnie, że bez względu na ilość ofiar dążą do do celu natomiast osoby, które są w relacjach są w związkach tworzą rodzinę też też mogą odrzucać tę potrzebę dbałości o otoczenie i wtedy wtedy łatwiej dotrzeć, bo rodzina zaczyna stawiać warunki partner bądź partnerka mówi chwileczkę to dokonajmy przeglądu, kto jest na czym się skupiamy czy tylko na swoje może zarobić o 5000 mniej, a my będziemy dużo szczęścia już, ale jak mam zarobić 5000 mniej, a przecież to nam daje pozycję, ale chwileczkę to pozycja niekoniecznie jest wymagana także jest obejmowana czy tak wyżyłowany i ale to jest system wartości, od którego też dosyć dawno zaczęliśmy odchodzić po raz kolejny co ciekawe w tej rozmowie po raz kolejny mówi nie ma konkretnych jednostek rocznie od normalnych jednostkach tylko właśnie więziach społecznych, które już dziś tak jak dotąd nie uciekniemy nadwątlone po to, co jest w kontrze od do takiego w udo takiej retoryki, która była nadal jest czasami obowiązujące rynek każdy kowalem własnego losu muszę być skupieni na sobie donosił, ale ta jest różnie umieszczane są bardzo zła i tylko że, że skupienie na sobie nie eliminuje szacunku dla kogoś dbałości o kogoś naszej wrażliwości naszego rozwoju społecznego skupienie na sobie tylko w kategoriach jednoosobowych odrzucający, odrzucając te wszystkie elementy jest o zaniedbania delikatnie ujmując, ale pan użył słowa szacunek ja przedwczoraj myślałem o dzisiejszej rozmowie ktoś zbliża etos zanotowano nawet taką kwestię, która mnie bardzo nurtuje czy to jest także osoba sobie uświadamia, że jest on tego uzależnień uzależniona od takich czynności czy to jest tak żona trochę traci do siebie szacunek, kiedy sobie uświadomić sobie jestem trochę ubezwłasnowolniona to z uzależnieniem zaskoczą postrzega siebie gorzej czy czy jest takie mechaniczne czy może tak być, ale z tym też trzeba pracować tutaj nie chodzi o w głównie o pracy nad tym, żeby to pomnażać jakoś z własnej osoby jakoś własnej osoby została w Rewalu zwana poprzez zachowanie to można przywrócić to jest pewien proces, który oczywiście wymaga pracy i to jest najtrudniejsze, bo do częstości przyjmuje każdy może zwracam się czy alkoholizm nikotyna niejaki problem nie pić też ogromny problem nie pić dla kogoś, kto pije ogromnym problemem jest nie grać dla kogoś, kto gra w ogromnym problemem jak się okazuje jest odejście od komputera dla kogoś, kto jest ze sceny niemalże siedział uważam, że ludzkość zginie w Szczecinie od jakiejś wielkiej bomby są ludzie wejdą do środka i nie będzie żadnego motywu, żeby stamtąd wyjść to jest kwestia technologii myślę najbliższych 1520 lat jak człowiek wejdzie do sieci to co ma tu wracać do kupna trawnikach czy do skrzyń stojących sąsiadów czy do kogoś będzie w sieci szczęśliwe to będzie dramat, bo takie pesymistyczną wizję mówi się przez chwilę pomilczeć wszystkim skojarzenia z 8 lat szkoda, że państwo tego nie widzą w nim, ale cudem uśmiecha się pani maja Ruszpel naukowcy z bardzo optymistycznego powiedzieć czy jest coś mnie niania nie nie na tyle duża w bardzo pesymistyczne możemy przeciwdziałać możemy właśnie chciałam powiedzieć o tym, że młody Polak Doliny może, ale dobrze Tomkowi, że mężczyźni w dobrze myślę o Tomku byłoby powierzyć grupie bierze co zawsze nam wychodzi w badaniach nad tą uzależnienia są najbardziej narażone osoby młode bardzo młode, o czym mówi Mariusz Walter w mojej rodzinie, ale ja myślę, że osoby młode mają więc, że na latarniach łączność z natomiast teraz więcej osób dojrzałych jest potwornie uwikłanych w dużo głębiej uwikłanych niż osoby młode, bo wchodzą w jakiś Niemiec na czele z Azji zwany relacje które, które były za 23050 lat temu na Facebooku inna niewola różnych portalach społecznościowych nagle i to jest dramat, że ci ludzie wchodzą w świat wspomnień i ten świat jest delikatny miły na początku bezpieczne tylko im bardziej to się rozwija w tym bardziej odchodzą od świata i obecnego realnego świata, który wypracowali przez ostatnie kilkadziesiąt lat na rzecz imaginacji ja mam wrażenie, że nie da się z tego co mówimy to osoby, które co dopadły przez seks chodziliśmy też osoby, które mają problem z nawiązaniem bliskiej relacji realnej bliskie relacje związki naturalnym czynnikiem w związku jest pewien proces wypalenia związek trzeba bardzo mocno dbać pobieramy się, bo byliśmy za zakochani po paru latach okazuje się że, że miło nam ze sobą, ale tu już niema tego tego elementu, który był pierwotnie nagle okazuje się, że krzyż świat jest wokół nas, jeżeli nie dbamy związek jest to poważne zobowiązanie i poważna praca nad związkiem przez całe życie tak to się udaje to się udaje to trzeba mieć świadomość, że to nie jest także założyliśmy obrączki i całe życie będzie miło spędza, ale jak musimy się wysilić dawały Tomek prof. Rzepliński w 1 wywiadzie w Gazecie wyborczej powiedział, że wzór tym problemem, z którym jesteśmy w związku z relacjami jest to, że my jesteśmy wychowani w kulcie miłości romantyczną tak teraz o należne im tak jak o to byśmy nie mieli uzależnień behawioralnych znaleźliśmy naszą wspólną miłość romantyczna 2 pierwsze pół roku po klęsce zaczyna rządzić świetnie kontrargument, gdyby tak było to rzeczywiście w razie takich kultura oznacza opartych na tradycji protestanckiej w krajach regionu z Rzymu Roma znów zaczyna, a śmiesznymi nie ma, ale nie żądali uchylenia się znaleźć tam dużo większe i w tych kulturach trochę inaczej wygląda trochę inaczej wygląda stosunek do świata trochę inaczej wygląda stosunek do ludzi niema uzależnień behawioralnych Ależ oczywiście są wszędzie, bo system żeby, żeby znowu wróci do sieci system jest tak konstruowany, żebyśmy się uzależniali torach tak są konstruowane gry, żeby nie można było odejść na wiek dzisiaj miałem w gabinecie dziewczynkę, która problemem było, że rodzice po wielokroć nawołują żeby, żebym przyszła wykonała jakieś funkcjonuje, ale nie mogę odejść, bo jak teraz odejdę to stracą przywileje, które zyskała no, więc co się stanie w nos zdobywa kolejne punkty kolejny, że na kolejny, ale za, ale jak Michał tłumaczyła jak spadnie niżej to coś straci oczywiście nic nie traci tylko system jest tak konstruowany, żeby w naszej świadomości była strata, jeżeli odchodzimy od od komputera, żeby była strata, jeżeli plik klikamy rozłączne umorzyć może będzie można się wszyscy na to zgodzić no to znajomy ostatnio powiedział mi że, gdyby wydał tyle pieniędzy na książki co i jak to będzie po prostu za to zapłatę już z pół pensji na to wydaje mi się do mnie Izraela i 3 do mieszkania do Miami zreperować kaloryfery jak mam dużo dosyć biblioteka tak popatrzył ze współczuciem wiedział, kiedy dzielnicy pan plazmy na ścianę wzywali do banku może się panu tylko co to z Interem w nosie pan zarabiał w ich jakoś jeszcze możemy zakuty łeb w każdym razie gdy chciałem szefowa zacytować kapitalny wpisy z portali społecznościowych niewiele w tym kontekście mogę w najbardziej pani Agata napisała świetna audycja bardzo aktualny temat słucham zaciekawienie, by napisać własny portal społecznościowy zgarnęła z jego wykorzystaniem sieci jest wspaniałym wynalazkiem niesamowitym jak woda i jak nie razem wzięte nagle staliśmy się obywatelami świata możemy uczestniczyć we wszystkim com miejmy umiar zdrowy rozsądek o to coraz trudniej tak raz wracając do początku rozmowy, skąd one być użyte pomiaru nie mam żadnego odstawienie spowoduje, że oba nasze żużle jak moje relacje z innymi na pewno utraciły jak ja sam patrząc nasz na siebie nie będą na tyle świadomy tak jak już sensu logicznego ciągu własnego życia stwierdza, że coś natomiast wyraźnie teraz każdy z nas ma jednak jeszcze raz resztki zdrowego rośnie liczba kradzieży z ja uważam, że jeszcze posiadamy coraz mniej, ale posiada w przypadku młodego pokolenia, które dorastało już wolnej Polsce, gdzie reklamy mówiły musisz mieć nowoczesny samochód oglądała seriale, w których widać świetnie wyposażone apartamenty i reklam wyższych uczelni w derbowym przyznał, że posiadanie pomieszczeń dla 000 % reszta będzie żyła jak żyła reszta będzie musiała się bardzo wysilać, ale taka kondycja nasza, ale w tym nadzwyczajnego nie ma takich reklam reklamy wszędzie mówią co należy uwagę na miarę i jak działają reklamy oczywiście, żebyśmy kupili kolejną parę butów kolejną butelkę piwa i kolejne coś tam Bonę jest to niezbędne do mamy mam nadzieję na tyle rozsądku, że powiemy, że po cholerę nam siódma para butów nawet trzecia atakami się z nas właśnie sytuacjach, kiedy ktoś idzie do sklepu kupujesz czternastą parę butów i nie może tego, że jest objeżdża Natalii i chcesz sobie tym rekompensuje newsem związane z uzależnienia behawioralne zgoda w możemy nazywać te zachowania kompulsywne uzależnienia i coś sobie tym rekompensuje coś sobie tym załatwia i nigdy tych butów nie zakłada i jest wkurzony i musi kupić następne jest tak wkurzony, że ma 17 par, że musi dokupić 18, a on mówi to to jest pewna alegoria czy dotyczy to naprawdę tak wygląda, że osoby uzależnione od zakupu po okolicy nawet jak kupują niektóre zresztą boks opóźnienie korzystania z inż. Jean bardzo często mają szansę pełnej nieużywanych rzeczy czy ten sam moment zakupu jest jakby taki klub ten moment to jest cukierek to jest nagroda nie wiadomo za co, ale ktoś, kto dokonuje tej operacji nagradza się i rzeczywiście lepiej się czuje przez ten krótki fragment inaczej działa nasz system nagrody i działa sukcesem sukcesem, że nabyliśmy kolejne zbędne przedmioty może założyć słuchawki, dlatego że pod nr 224 czwórki 044 zadzwoń do nas pan Marian Struś, który czeka na wejście na ten dobry wieczór halo w halo dobry wieczór niestety pan Marian czekał tyle czasu, że zależy na bazarach zrezygnował widocznie w pierwszym nazwa ciąży zapraszamy do nas na antenę pod nr. 224 czworga 044 to jest numer telefonu do Radia TOK FM wydaje mi się, że udało nam się wymienić wszystkie główne albo też najczęściej występujące uzależnienia Bach behawioralne i pokrótce naprawdę pokrótce omówić omówić wszystkie z nich, więc musiałem wrócić do czego który wydaje się, że najwięcej kontrowersji może wzbudzać, czyli coś co z 1 strony oczywiście czytam kilkakrotnie na ten temat z drugiej strony trudno mi uwierzyć, że jest to uzależnienie po pierwsze, uzależnienie od opalania jak to można w ogóle nazwać uzależnienie od polityków wygodna w domach, których tak bardzo takich opalonych dziewcząt na kolonie, na które latem, kiedy słońce raz są tak jakoś pomarańczowe mu skórę eksponują no dobrze, ale dajmy się że, chcąc wyglądać właśnie taka nie inaczej korzystać z solarium albo naturalne solarium jest niezdrowe są wszędzie opisane i niekonieczne alkoholik alternatywą jest rok, ale jest to udaje się zgadzam nie ja bym nie rozwiewa alkohol wypity i metabolizowana w ilościach i minimalnych nie jest niezdrowy nikotyna jest gorzej w każdym razie słyszałem, że co najmniej w 1 kraju europejskim, że kazano po prostu solarium nie można tam kosz do solarium, dlatego że liczba przypadków raka skóry jest tak bezpośrednio związana z ilością osób, które korzystają z solariów w nadmierny sposób, że to ewidentnie zamiast wizerunkowo kobieta powinna być dla prześcieradło teraz dobrze, gdyby była lekko rumiane, aby pan Tomasz pracuje taki system, żeby wybrać w człowieka w domu jednak budzą mój, ale na poważnie czy rzeczywiście ortodoksja, czyli uzależnienie od opalania jak z kas realizuje ustanowione w 280 proc rocznie umierało w przypadku anoreksji mamy podstawowe pytanie czy uzależniamy się od opalania się, czyli od czynności, czyli taz ta czynność coś nam daje zaspokaja nam jakiś potrzeb oczyszczane są nieadekwatne czy jesteśmy uzależnieni, gdy mówię trochę na wyrost od efektu, czyli od tego, że ja nie postrzegam siebie w sposób prawidłowy od wizerunku tylko w dalszym ciągu czuję, że jest za mało perony za mało na ciemną mam tę skórę i te były zdrowe 2 inne zaburzenia pytanie w jakim stopniu one się przenikają czy jesteśmy w stanie rozdzielić 100 %, czyli ktoś od zachowania, które defektu to jest trudna okazuje się, że w przypadku opalania się na słońcu nie solarium, a faktycznie zachodzą takie zmiany tak tak takie zmiany związane z promieniowaniem uv, która faktycznym poprawiają nastrój rozpuszczono osoby, które cierpią na depresję czy na chorobę afektywną coś w rodzaju depresji faktycznie sobie w ten sposób poprawiają nastrój, ale Toys są to część badań część badań w Skandynawii, gdzie faktycznie tego słońca nie ma natomiast czy jest to problem czy i jak tak jak duża jest jedno są konsekwencje konsekwencje są ogromne to, o czym przed chwilą pan powiedział, że rak skóry osoby, które opalają się nadmiernie mimo świadomości mimo tego, że miały nowotwory w rodzinie w związku, z czym, tym bardziej są inne są zeznania Jana z konsekwencjami są podatne w dalszym ciągu wielokrotnie ulegają poparzeniom słonecznym na i ten kolor skóry jest ewidentnie wręcz pomarańczowego to nie jest brązowy pomarańczowy z tą tragiczną historię rak skóry są smutną historię, ale ktoś może powiedzieć to zaraz czytam sygnał lampka alarmowa, która się włączyć to na nich działa czy to oznacza, że mamy do czynienia z tym realnym uzależnieniem tak tak samo jak w przypadku hazardzisty, który potrafi pensje całą zostawić nawet o nieświadom tego, że w Afganistanie chce wygrać hazardzista chce się odegrać też problem, a nie wzięto ratusz planuje się, że grał za to, że się chciało odegrać też problem hazardzistów dziś hazardziści, którzy trafiają do każdych hazardzista przegrywa nie ma hazardzistów, którzy wygrali oczywiście można mówić o system to są specjaliści nie chcą płacić hazardzista przegrywa i chce się odegrać posiadało tylko, że ktoś ze słuchawki, ponieważ pod nr 224 czwórki 044 zadzwoniła do nas, by pani Anna z Sieradza Hammond wręczono jej jakoś mamy dziś problemu, ale w mieście jest druga osoba, która chce się do nas dodzwonić halo dobry wieczór w bok słyszy się wspaniale grać MF tak witamy na antenie dobry wieczór panom taniego Kijowa łączył w wolną racz wspaniale, że będą się lustrzankę runda wal tanie wózek tak, by była witamy mogliby ich mało czasu takim żądaniem jego do innych do waszej trójki Dyjak jest w pełni uzdolnieniami chyba nie ma, więc od pornografii młody człowiek nie masz już od samych płatów czołowych lig i odkryli wiele tak jak możny racjonalnego i łatwo wpadał w uzależnienia od bojkotu tych, którzy ich kończą się w umowie pani Józefy bardzo dziękujemy za pana telefon uzależnienie od pornografii o tym jak młodzi ludzie coraz częściej inaczej coraz częściej na pornografia była jest będzie to co co jest niepokojące rzeczy są 2 elementy niepokojące młodzi ludzie, których wchodzenie seksualność zostaje absolutnie zakłócane to będzie też dramat, bo pornografia również jest powszechnie dostępne dla młodych ludzi oczywiście wypierają tornado to tak mnie obyczaj nie natomiast niewątpliwie korzystają ich zachowania pierwszy zachowania seksualne są próbą odwzorowania tego co widzieli na ekranie i i od razu wchodzą na duży konflikt i Rzym i nie mogą zrealizować takich podstawowych szlachetny w gruncie rzeczy zachowanie jak bliskość, ale druga grupowe też dosyć powszechne częściej mężczyźni niż kobiety i Titus są niepokojące badania, bo chyba 1,5 czy 2 lata temu Anglosasi zrobili takie badania w 3 seksualność realizowana przy pomocy sieci stron pornograficznych nie wypiera seksualności czysto fizycznej wypiera ten znaczny procent około 30 % wolała korzystać z pornografii niż z bliskości z partnerem bądź partnerką, bo to jest prostsze, gdyż przy zaspokojenie następuje to też jest bardzo niepokojące, bo realizacja tego tego powszechnego pragnienia spełnienia nie bliskości no bo to jest zaspokojenie bez bliskości protest w teście robi powszechna i to jest też szkło i Interze zgodne z pana teza, że obrazy czy później wszystkich nas wciągnie sieci już było na zasadzie jak i nie zostanie w sporze założyć słuchawki dodzwonić do nas pod nr 224 czwórki 044 pani Marta z Warszawy Hanny dobry wieczór baletowy wieczór w kamery czy w Belgii chciałbym bardzo podziękować ba rozpoczęcie takiego wygrał w Belgii, a moje pytanie dotyczy zakupu chodzi mu, a i my też generalnie jak pomóc w jak zareagować w ramach byłaby, kiedy ich lekkość jest uwalniany behawioralnych, aby odebrać mu konkretnie namyśli Baalbek pochodzi od byłego członka rodziny, a czym się wiary jeszcze pani Marto proszę powiedzieć jak bardzo ich nadmiernym kupowaniem rzeczy niepotrzebnych tak jak pani, bo odwołanie w ciągu od jej rzeczy, których nie używa w Realu, gdy kąpał golił ubrania i gadać, że w Koninie potrzebna, ale jeżeli w 2 po paru całkiem duże pieniądze, że my właśnie i generalnie jak reagować na sytuacje, kiedy widzisz, że jak i takie niepokojące objawy i nie możemy skorzystać z pomocy terapeutycznej naprawdę skorzystać to nie boli to nie uwłacza to nie stygmat natomiast może pomóc i bez tego będzie bardzo trudno coś zmienić w jeszcze może dodam, że to co jest bardzo ważne to, czego nie robić osoba rodzina nie powinna tych rzeczy z powrotem odnosić do sklepu i zamieniać w bardzo często czy paragony czy metki pozostaje miasto bardzo łatwo wymienić to nie rodzina ma to zamienić to ta osoba uzależniona jest problemem ma dojrzeć nie masz do tego, żeby to od nich, bo inaczej nie rozwiązujemy absolutnie problemu problemem nie jest kupowanie problemem jest to co się dzieje z tą osobą i to trzeba rozwiązać jak już będzie terapia to na pewno takie sobie będzie potrzebne wsparcie, czyli np. można z nim chodzić do sklepu, ale na razie wypracować pewnie pewne behawioralne rynków wskazówki procedur, czyli ustalamy listę zakupów mamy pieniądze fizyczna ze sobą nie korzystamy z karty kredytowej nie korzystamy inna nie ma na tę listę to nie wrzucamy do koszyka niczego więcej, jeżeli ta osoba wróci do pętli park na czasowe zwolnienie obejmuje go ustalamy wracamy spornego kontraktu tego ustalenia wcześniej tylko z listy ani spoza listy to nic nie przyda się nie jest także, że to dopiero się, by przypomniało inaczej takie wskazówki behawioralna gminna lub co robić żeby, żeby nie Kani ni mniej nie chodzić wbrew procesowi terapeutycznym, ale zdecydowanie należy skierować się do terapeuty, bo rodzina sama bez wsparcia terapeuty bez przygotowania terapeutycznego nie pomoże rodzina niestety będzie to robiła w sposób nieadekwatny i będzie się sama obwiniała będzie przechodziła od od innych od od zakazów nakazów odbycia bardzo miłym poprzez bycie bardzo niemiły dla takiej osoby i rodzina się wypali to osoba w rodzinie po prostu się wypalił szkoda 12 terapeuta absolutnie nie macie bardzo dziękujemy za telefon na antenę Radia TOK FM i to pytanie, ale dzwonią do nas jeszcze chyba zdążymy porozmawiać z kolejnym słuchacza słuchaczką to pani Izabela z nowego Sącza hala o dobry wieczór w wierszu kamieniołom np. ekran przede wszystkim podziękować za tematykę programu, bo na 1 z bliska i bardzo dobrze się słuchało inna dziękuję szczególnie teraz po zaczynamy od anonimowych żarłoków Bolek wraz z nim maila o ENA Komarnickiego tak bardzo mnie tak GL, jakby uchylną posiłku, o ile państwo mówili na temat komtur com PL com PL 1 opowiadaniach miałam problem, że w roku, a taką niemożnością nawiązania bliskości trudnym człowiekiem i mniej chętnie dołożę metą mambo org PL no to koszt żaden problem jakiś czas i mam wrażenie, że drugą ratę powiedziała to raczej ludzie oceniali mnie inni mam przerwał program rejestrować jako tako bronią mam wrażenie, że nie lubią, ale ja nie potrafię im tak całkiem Order od pożyczek greckim i jest na to jakaś rada pani Iza Bella bardzo dziękujemy za pani telefon to właśnie znowu wracamy do terapii oczywiście trzeba przepracować wiele elementów własnych zachowań własnych zahamowań sytuacji, w której z, których ta pani funkcjonuje i bez odnoszenia się głęboko do przeszłości sytuacji teraźniejszej i sytuacji przyszłej jak sprawić, żeby się lepiej czuć we własnej skórze w otoczeniu jak sprawić, żeby to czy w co w tej chwili jest wciąż jest pani uwikłana złagodzić zaciekawić można zrobić samemu czy to jest tak oczywiście palnego, jeżeli ten fatalizm, że analiza terapeutyczne dzień, że należą gdzie by się nie poszło robi się to samemu żaden terapeuta żaden lekarz żaden system nie wyręczy pacjenta pacjent może mieć wsparcie, ale też tylko wsparcie dysk kula, która może się podeprzeć na 1 na czas wymiany, ale musi tę tej zmiany dokonać sam taras jest również, czego czy to nie jest częścią tego mechanizmu wina leży w imię lepszej jakości badań, ale czy to nie jest także w imię tego mechanizmu uzależnienia behawioralne go w SDE tak sobie próbuje to życie poukładać, żeby to uzależnienie było jego częścią mitu im albo albo tak tak mnie to uzależnienie poukładało, że to jest częścią dlatego tak, żeby odbrązowić trzeba sprawić, żebyśmy wrócili do zmiany adekwatnego postrzegania naszej sytuacji nie przekłamane tymi czynnikami, o których które zostały tu wymieniana gdzieś przekłamanie życia OJ tak nie powinno i tak na dobrą sprawę nie wygląda też zaburzony rytm serca co im też nie jest żadną szczególnie uwłaczające przypadłością każdy z nas się czasami zagubi chodzi o to, żeby znaleźć drogę do uporządkowania w Fezie ja podam taki być standardowe, gdyż dane o wyborze sięga przykład inne, a jest bardzo bardzo uproszczony wyobraźmy sobie, że jesteśmy nauczeni jest tłok, choć widzimy koleżanki czy kolega przy windzie ma halny mówi Maciej on nie służy wydaje nam się, że sporo naszą stronę odwraca głowę wchodzi do winy i teraz problem polega na tym jak my interpretujemy te sytuacje interpretujemy ją nie lubi mnie co się wydarzyło ktoś mu coś złego powiedział ja czegoś nie zrobiłam w związku z tym czujemy się bardzo negatywnie boimy się z nim skonfrontować się, że mamy wspólne zajęcia to nie pójdziemy być może na to zajęcie się później są mówione wyjście na piwo nie pójdzie będziemy unikać, a ta sytuacja może być interpretowane w sposób zupełnie neutralny jest zmęczony i za dużo osób nie widzi mnie, a może ma problem w związku z tym, że w ten sposób ją interpretujemy niezagrażające naszej samoocenie to być może pobiegniemy, zanim spotkamy się za chwilę zabieram co się wydarzyło i może to on ma problem ten problem związany z tym się nie wesprą cokolwiek innego czy jakaś rekonstrukcja sytuacji zamiast patrzenia na siebie w sposób negatywny przeżywania tych negatywnych emocji po prostu próba obiektywnego spojrzenia jest bardzo bardzo prosta sytuacja chce pani powiedzieć tym wszystkim ludziom, którzy teraz słuchają nas myślą może też są uzależnione uzależnień behawioralnych za bardzo skupiony skupiona na sobie też trochę tak silny przede wszystkim interpretujemy bodźce w sposób zagrażający i to jest biologicznym to jest rewolucyjna lepiej, żeby ten Patyk zinterpretować jako potencjalnego węża niż węże jako Patyk tak to to jak to jest standard, ale my bardzo często po prostu się unijnej ten strach, jeżeli on już przestaje być adaptacyjne powoduje pewne zmiany w naszym funkcjonowaniu to są zmiany negatywnie na bardzo rozumiem jak lista, jaki związek ma guza ta sytuacja uzależnia medialnego ze strachem to, że jeżeli będziemy w ten sposób zerwali tak interpretowali taką sytuację to będziemy się angażowali zachowania zastępcza, czyli ja się nie skonfrontuje z tą osobą, żeby zapytać czy wszystko w porządku, ale ja ucieknę, jakie zachowanie którymi oczekuje, że poprawimy nastrój oczekuje, że się popsuje lepiej, czyli odchodzimy od relacji to, o czym wspomniała w innej liście są pani maja i angażujemy się, jakie zachowania zastępcza z inwestowaniem zastępczym może być alkohol hazard zakup we w tym co mówiliśmy wcześniej bardzo ważna naszemu życiu jest w procesie wychowania w procesie rozwoju prace nad własną oceną pozytywną ocenę nad budowaniem mocnej pozycji własny i jeżeli się to dobrze wykona to rzeczywiście to to nie znaczy, że jesteśmy 100 % odporni, ale nasza odporność zdecydowanie wzrasta mówił pan Tomasz Harasimowicz terapeuta Stowarzyszenie Monar bardzo dziękuję za dziwną rozmowę żyła z nami również pani dr Magdalena Rowicka Akademia pedagogiki specjalnej dziękuję bardzo liczyć w 2 maja Ruszpel Fundacja wspiera to nie dziękuję bardzo chętnych przypomnę, że pod nr. 224 czworga 064 jeszcze przez chwilę jest nasza terapeutka pani Elżbieta Stawecka, do której można teraz zwolnić się na informację Radia TOK FM Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: WIECZÓR - PAWEŁ SULIK

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Skorzystaj z 40% rabatu w jesiennej promocji. Wybierz pakiet "Aplikacja i WWW" i słuchaj wygodniej z telefonu!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA