REKLAMA

Szef na wakacjach, czyli jak przygotować się do urlopu? Mówią Agnieszka Staroń i Adrianna Połczyńska

Strefa Szefa
Data emisji:
2016-07-31 14:00
Audycja:
Prowadzący:
Czas trwania:
42:40 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
strefa euro 232 audycja strefa szafa przy mikrofonie Marzena Mazur witam państwa bardzo serdecznie półmetek wakacji właściwie już za nami my obecnie wszyscy dzielą się na tych, którzy już pędzi na wakacjach są na wakacjach albo będą na wakacjach co poniektórzy szczęśliwsi SB byli na urlopie i jeszcze będą np. ale też znam takich, którzy w tym roku nie pojadą na urlop to coś tam się w pracy zadziałało np. i muszą ciężko pracować, ale sezon ogórkowy w pełni to, Rozwiń » o czym rozmawiać na po wakacjach porozmawiamy sobie dzisiaj, ale w dosyć specyficzny sposób od strony szefa i o moc w stronę podejścia szefa do własnego urlop tym jak państwo, ale zawsze jak spotykam na urlopach szefów właśnie w różnych ważnych miejscach to oni nie rozstają się z telefonem często z laptopem załatwiają swoje sprawy ma nawet mój własny mąż start nie mógł UE się o odczepić od telefonów firmowych i też na urlopie dorobił Jateż tak nie jestem bezwolny i często załatwiam również służbowe sprawy na urlopie no właśnie czy da się inaczej i czy warto w ogóle inaczej w o to by sobie rozmawiamy dzisiaj zapraszam teraz na krótką przerwę muzyczną apotem pogadamy o urlopach strefa euro 232 audycja ostre Warszawa przy mikrofonie Marzena Mazur witam państwa bardzo serdecznie stąd już państwa i mali goście gościnnie pani Adrianna Połczyńska dyrektor pionu personalnego firmy Viessmann Braun dzień dobry i pani Agnieszka Staroń coach mentor autorka bloga przyjazny coaching dzień dobry dzień dobry pani dyrektor w tym zaproszą panią Bogną nie ukrywam, że śledzę pani profil na Facebooku i zauważyłam jakiś czas temu, że po zdjęciach, która wraca pani na swych praw już była pani na urlopie i to z tego co zauważam dosyć długim urlopie JST i 3 tygodnie siana John Brennan no i tak sobie pomyślałam wszak menedżer może wyjechać w ogóle na 3 tygodnie bez bólu o własnym chcę spytać czy bez gola, ale na PiS też pytanie i co firma przeżyła chwile mowa w istnienie tak tak istnieje ma się bardzo dobrze niech tak ma się bardzo dobrze, że zespół istnieje również ma się bardzo dobrze i 5 kozieniccy jedynym na czym chce w tym roku w mojej firmy wyjechał na urlop czy też skorzysta z urlopu ponad 3 tygodnie 3 tygodnie, więc czytelnik sam fakt zrzucania zdjęć na profil facebookowy oznacza, że była też pani cały czas pod telefonem SI nie wiem bezpośredni kontakt z firmą pani jest azbest lub uzupełnienia zupełnie nie ponieść to związało się umundurowany zaś zmianą strefy czasowej w związku z tym pod telefonem byłam w porach, które dla nas zacznij tutaj w Polsce zupełnie nie było upomnień nie była to sporo pracy tak w związku z tym nie byłam pod telefonem nie było również pod pod mailem tak zupełnie się łączą zupełnie im się, że to możliwe i daje widzom i zrozumieć kolegów z pracy potrafią zrobić potrafimy to zrobić, ale naprawdę i po powodzi nie było żadnej ciężkiej sytuacji okazało się, że nie było żadnej sytuacji podbramkowej nic się w międzyczasie nie stało na wprost, ponieważ nie niestety już nic złego nie stało w Azji firma nadal funkcjonowała zespół normalnie funkcjonował i myślę seniorzy ja po prostu przygotować i tak też rozmawiamy z kolegami koleżankami boksu trzeba do tego dobry dobrze przygotować organizacji istnieje silna nadzorców pracownik lub zarządzający projektem czy jakość istotną sprawą tak wyjeżdża na długi urlop potrzebuje dobrze przygotować siebie i organizacyjnie może stać aż 2 dni przed urlopami to potrzebujemy na to co najmniej 2 tygodnie zaraz dojdziemy do tego jak przygotować organizację chciałem spytać MON, a jak przygotować siebie nazwał ja przynajmniej przed każdym urlopem to i tak sprawdzam ile mam jeszcze rzeczy do zrobienia i tak pracuje się o znacznie dłużej znacznie mocniej stałem się nadrobić jeszcze przed urlopem i tak razem z urlopu i potem wpadam w taki wir zaległości w oczy to jest jednoznaczne z przygotowywaniem organizacji przygotowywanie siebie, chyba że mówimy o zaległościach w tym w kwestiach osobistych jakiś prywatnych, ale jeśli chodzi o sprawy służbowe to przygotowywanie siebie jest jednocześnie przygotowywaniem organizacji i są mojego doświadczenia wynika, że menedżerowie, którzy mają kłopot w czasie wakacji, czyli kłopot polegający na tym, że muszą być dostępni, a nawet jeśli nie chcą to są ci menedżerowie, którzy mnie wystarczająco dobrze przemyśleli swój sposób przygotowania nie wystarczająco dużo czasu poświęcili temu właśnie przekazywali tak jak pani dyrektor, mówi że nie należy robić w ciągu ostatnich 2 dni obowiązki n p . a ja rozumiem, że ci, którzy nie są, ale chyba są też 2 sety, którzy chcą, którzy chcą właśnie Miedź non-stop kontakt i to nie jest też kwestia przygotowania się, czyli powiedzenie samemu sobie, że jednak nie chce trudno to powiedzieć, bo deklaratywnie wszyscy mówią ja chcę na urlopie mieć Święty spokój i a faktycznie ich widuję ich, więc z rozmów, że dziś jadą już menedżerowie na urlop z laptopami z komórkami wyposażonymi w funkcje umożliwiające dostęp do wszystkich danych, że nie czekają na telefon tylko sami sprawdzają co się dzieje telefonują sprawdzają e-maile i t d. innym Charliego to może wynikać, więc wozić ze sobą rozważa przyczyny myślę jest kilka, a może nawet tak wiele, jakiego osób są z pewnością zdarza się, że ktoś jedzie na urlop w trakcie jakiegoś poważnego przedsięwzięcia, w którym nie jest w stanie oddać się wszystkich sznurków w ręce podwładnych czy współpracowników, ale myślę, że znacznie częściej to jest albo nasza chęć bycia potrzebnym czy taka potrzeba pozostawania w kontakcie albo właśnie niewystarczające umiejętności niewystarczające zaangażowanie i zaangażowanie w przekazanie obowiązków podwładnym być może też trochę lęk przed wykształceniem podwładnych w taki sposób, żeby mogli nas swobodnie zastępować prezentach mowa w karierze z, ale jest nazwałem wiedzieć, a właśnie n p . ponieważ jest mam mniejszy staż to być może będzie tańszy dla organizacji to dlaczego mam podkopywać niestety takie sytuacje jest w filmach się zdarzają, że organizacje wymieniają starszych doświadczonych pracowników na młodszych tańszych i rzeczywiście czasem rozumiem takie indywidualne przypadki, kiedy ktoś nie mówi słuchaj nie chce, a obawiam się zależy mi na tej pracy zależy mi na stabilności i dlatego wolą odebrać telefon w czasie wakacji proszę państwa rozmawiamy o urlopach o tym jak się przygotować przez chwilę skrót informacji Radia TOK FM, ale po tym, skrócie chciałabym spytać jak można przygotować organizację no tak myślę można przekazać odpowiedzialność można zrobić kilka rzeczy na zapas, ale nie da się przewidzieć wszystkiego na jak przygotować organizację na coś nieprzewidywalnego zaprasza na skrót informacji Radia TOK FM strefa euro 232 audycja strefą szafa przy mikrofonie Marzena Mazur oraz co ty już państwa nie już podczas studiów państwa my gościa pani Agnieszka Staroń coach mentor autorka bloga przyjazny coaching i pani Adrianna Kuczyńska dyrektor pionu personalnego w firmie Wilson grał w pani dyrektor no właśnie jak można przygotować firmę na swoją trzytygodniową nieobecność, bo rozumiem przekazanie obowiązków, ale jak przygotować zespół na nieoczekiwane zdarzenia czy w ogóle można czy po prostu to jest także wyjeżdżam i mam głęboką nadzieję, że w zależności od wyznania modlę się o to, żeby ich sjesta i gdyby uważam, że można doświadczą tego, że można doświadczam tego poprzez obserwowanie tego jak koledzy przygotowują swoje zespołem no i choć tamto to nie jest działanie, który był, które się zostawiono ostatnią chwilę ostatnie 2 dni tylko dwa -trzy tygodnie wcześniej ciężkim to wiemy, kiedy pojedziemy na urlop, więc ja nie wzięło mnie wszyscy, ale w oka na brzeg Jordanu osób zatrudnionych na etacie najczęściej wiadomo to z dużym wyprzedzeniem dokładnie, więc wiemy wiemy też, gdzie będzie Maciek będzie dostępna częściej wiemy to Doda do Madzi do telefonu do bita zasięgi i t d . w związku z tym czujemy, jaka będzie nasza dostępność jak my będziemy dostępni niezależnie od tego, żeby naprawdę odpocząć czytać czytać szata zadania z 1 strony przekazać z drugiej strony przekazać również decyzyjność tek i zimne i tutaj tajemniczą dwa -trzy tygodnie wcześniej na papieża informujemy już są organizacje, że idziemy na urlop spotykamy się z kluczowymi osobami po stronie zarówno kontrahent zaś na klientów wewnętrznych i zewnętrznych najczęściej z pracownikami talent możemy sobie zapisać to co się dzieje w danym momencie, jaki projekt się dzieją, które jesteśmy w stanie skończyć przed urlopem na remont albo musimy skończyć przed urlopem, które mogą się za dzieci można przekazać n p . na ryby podwładnym czy współpracownikom, a które potrzebują zostać do naszego powrotu i Toshiba podzielić całą pewnością czy to w kwestii zadań w kwestii przygotowania organizacji czy się warto ustalić ze swoimi szefami też to co się musi zadać jeszcze jeszcze przed urlopem dwa-trzy tygodnie przez czas, kiedy jeszcze zdążymy skończyć te kluczowe zadnia, aby przygotować swój zespół do tego, że będziemy, że będzie musiał coś zrobić, by podejmować decyzje czy cieczy podejmować działania, które na, które zwykle należą do nas tak złe także, że mamy osoby czy osoby, które można zastąpić się informują artyści organizacje o tym, że zastępca będzie i przygotowujemy odpowiednią osobę przygotowanie osoby oznacza przekazanie decyzyjności w moim przekonaniu to nie jest tylko kwestia zadania, bo tak jak powiedziałyśmy sobie wcześniej 10 rzeczy nieprzewidziane, gdzie osoba musi wiedzieć jak postąpić tak nie ma do nas dostępu nie może zapytać w związku z tym potrzebujemy jej wskazać z kim może rozmawiać, który decyzję może podejmować podejmować samodzielnie, które należy konsultować n p . z SS wyrwa w związanych ze szczebla Tarnowa, którego psu trzeba zostawić zerkają raz zapytam no bo jeżeli przewidujemy nieprzewidywalne to ciężko jest on przewidzieć co dokładnie może się zdarzyć to w jaki sposób tak konkretnie pani rozmawia ze z list z tą osobą, która panią zastępuje mówi gen nie wiem czy to jest kryterium np. BM liczbowo aż na wkład do takiej takiej kwoty możesz sama podjąć decyzję, a jak nie dojdzie do szefa naszego np. tak np. start Mrzezino nauczka, że chodzi o realizacji zniczy czy wykorzystanie budżetu jest także, by wszyscy jesteśmy jakoś tak uzależnienie też są określone w określony poziom, do którego mogę podejmować sama decyzja po to, muszę zapytać, więc tutaj tutaj jak najbardziej realny jeśli są sprawy personalne no bo ten obszar reprezentuje inny niż skomplikowane czy po prostu jakiś sprawę do załatwienia codzienna pracownicza, gdzie inni nie będą jakoś tam zaangażowano osoby trzecie toczy ścieżkę w ramach stałych obowiązków ktoś podpisuje w moim imieniu tak wie, jakie dokumenty w las dziś wiemy, że sprawa skomplikowana też przy zostawiamy na zastępstwo osoby, które nie ma doświadczenia tak tylko znak firma wie co się może zdarzyć się i nie będzie wiedziała to przynajmniej kogo zapytać, a jeszcze, iż dostanie wyraźną wskazówkę, że w takich sytuacjach pytasz tej osoby w takich sytuacjach tamtej osoby to to co to to myślę, że czuje się bezpiecznie warto też sobie NZ dobrze jeśli nie zatrzyma się właśnie zatrzymano 3 tygodnie trzymać nawet 2 tygodnie projekt się dzieją i warto się z zespołem umówić się na to co w tym czasie w ramach poszczególnych projektów ma się zacząć ja rozumiem, że to jest w miarę komfortowa sytuacja, gdy w naszym zespole jest osoba na tyle doświadczona w tym, którym można zaufać, że on jest w stanie przejąć większość obowiązków za noc, a co wtedy, gdy n p . dopiero stworzyliśmy zespół in nie mamy też to my osoby albo gdy gdzie to jest tak mały zespół, że ciężko znaleźć na takim muszę sobie takiej sytuacji najlepszą staną się zdarzają może wtedy nasz przełożony przejmuje kontrolę nad działem pod takim o takich sytuacjach też słyszałam Czyżby nikt nie wylądujemy w dół, a rannych do odpowiedzialności w górach im wprost na stworzony przez jakiś czas ma wiele więcej obowiązków myślę, że tak jest bezpieczniej dla organizacji dla zespołu gang małpy, gdyż wtedy przygotowuję przełożonego na zjeździe w zespole ich zadania realizowane projekty ważne, żeby przełożony się udostępnił w tym celu każdy przeznaczył na to czas jest i mam takie przekonanie, że to bardzo duży świadczą organizacji zaciśnie zęby, by być, iż przełożony potrafi zejść się udostępnić je tak jak powiedziała pani Agnieszka i ich wtedy wchodzi na poziom kierownika tak do zespołu ludzi pracy bardziej operacyjny niższy strategicznie to jest to jak to pewnie ma zazwyczaj dzieje i też z drugą stronę takie się osoby z niższych stanowisk Rosja mówi Ewa gotuje wg pani tą, która opcja jest lepsza czy jednak to delegowanie w dół czy w górach ja nie wiem czy to jest kwestia palce czy to się do wartości w zależności od tego jaka jest sytuacja takie jak my wszyscy, że można też zostawić zespół OMD, gdzie w zależności od tego od projektu to osoba podejmuje decyzje w taki istnieje pieśni i jest ktoś, kto odpowiada na to za kadrę to jest obszar tej osoby jeśli ktoś odpowiada za jakiś inny prezent dla załóż w nim ocen 33 czy jakiś wsi i gdziekolwiek inne to decyzyjność może być podzielona tak to też jest dosyć komfortowa sytuacja inna zespołu i dla i dla managera tutaj będę to oddelegowanie w dół w górę tak naprawdę nie ma nie ma znaczenia, iż nie ma się, żeby to miało takie, jakie znaczenie bardzo zależy od tego jaka jest organizacja poza pewne są też takie, gdzie jest możliwe tylko w górę tak, gdy tama nie wydaje mi się, żeby to było w dobre rozwiązanie tak, żeby takie było założenie, że tylko mój szef może mnie zastąpić jakoś w ogóle tego nie wyobrażam okres jeśli chodzi o o kulturę organizacyjną mojej firmy tak, żeby tylko on mógł nie zastąpi, zwłaszcza że wtedy szefowie uzależniają Ula, by tak swoich menedżerów od swoich możliwości swojej dostępności czasowej i to zaczyna być kłopotliwe znam takie sytuacje n p . gdzie menedżer wysokiego szczebla w organizacji mówi Jach nie mogę pojechać na urlop w czasie, kiedy mój szef pracuje to mogę pojechać na urlop tylko wtedy, kiedy na urlopie idzie mu się w bok musisz się z UE potrzebuje mnie i to jest deklarowany przez jego szefa tak to nie jest widzimisię k osobą, której mówię tylko to jest wyraz wyrażone wprost oczekiwanie szefa, żeby ten ktoś nie wyjeżdżał na urlop w czasie, kiedy szef jest w pracy dla mnie sytuacja kuriozalna niesamodzielność utrudniająca wszystkim życie, ale są takie sytuacje kalki i czasem potrzebujemy się do nich dostosować jeśli chcemy wytrwać w jakiś organizacji o rzeczy mamy przykład pozytywny jak to należy zrobić, czyli odpowiednio wcześnie przygotować organizację, a przede wszystkim podzielić się decyzyjność sią zaplanować kto w jakiej w przypadku podejmuje decyzje to rozumiem alternatywą do tego jest krajem nie przekazywanie decyzyjności bycie pod telefon nie przekazywanie decyzyjności bycie pod telefonem sprawdzeniem na jej jechali zdarza nam się odbywać, w jakich się o link plus di Bach egzotycznych to wszyscy widzimy, że w strefie darmowego wi-fi jest zawsze tłumek ludzi i część z nich to są młodzi ludzie z komórkami grający tak, a część z nich to są obecnie łapiących upragniony wyjazd wiąże się ze, a przecież to są inne znacznie bardziej dojrzałe osoby, by pracujące w skupieniu przy laptopach w inne nikt nie powie, że mimo odpowiadają na maile cioci Frani, tak więc raczej są to osoby, które z jakichś powodów są potrzebne bądź uznały, że są potrzebne bądź poproszono ich o o to, żeby były dostępne zimą rajdową 7 z zdarzają się takie sytuacje także to Invest to robić planowaliśmy sobie urlop gdzieś między życiem w czasie pojawił się istotny projekt, w którym to zadziałało na jej rzecz w tym momencie czynna jest na urlopie nie ma możliwości odwołać ale gdy to daje sobie pozwolenie i ich firmy tak naprawdę na to, że będzie korzystała z z mojego czasu również na urlopie pewnie jakiś ograniczonym stopniu natomiast rosół i powinna być sytuacje incydentalne no gender owej wyjeżdżanie na urlop z komórką i ich zna to plamy nie jest nowością jest nie zorganizowała dla dobra, bo ja rozumiem, że laptop sprzedaje chociażby przy dzieciach, kiedy trzeba zająć dziecko żużla na dzieci się nudzą wręcz nihilizm albo Niemców w samolocie czy gdziekolwiek indziej chodzi o używanie tego laptopa do wody w dawnych lat oraz wdowa właśnie to do zajęć my firmowych mer do pracy, ale ja tak sobie myślę, że rzeczywiście są takie przypadki, że coś się dzieje mamy jakiś kryzys coś zawaliło się system upadł i rozumiem trzeba ratować gasić pożary ich ratować firmy, ale z drugiej strony mam poczucie, że są ludzie, którzy całe życie, gasząc firma zaciągnęła złożą i rabują firma i robią to absolutnie codziennie, jakby kiedyś mnie ratować firmę to po prostu poczuliby się absolutnie zbędni w atakach o to kto zdaje się żni w firma potrzebuje ugaszenia pożaru tylko strażacy potrzebują ich nieustanne poczucie, że w tym pożarze uczestniczy więcej to ty to znowu jest indywidualne nie da no, chyba że w kultura organizacyjna jest taka, że każdy strażakiem w tej firmie natomiast myślę, że norma długo nie przetrwała też się zdarza, ale wziął sytuacje, z których część ludzi po prostu jakimś momencie się wycofuje do innej organizacji, bo nie są w stanie ciągle być stwarzamy im kryzys, ale w naszych pojedyncze osoby, które niezależnie od tego jakie filmy, by się znalazł zawsze będę przyjmował taką rolę osób to z niezbędnymi do beczki z sprawiał takie wrażenie osób niezbędnych, by zabierał telefony potem narzekał, że są zmęczonej lub etyki urlop natomiast to są to są jednostkowe przypadki myślę sobie w dal, choć jeszcze rzeczywista wiele branż często, żeby kojarzą się w tej chwili takie 2 przyczyny 1 to jest brak umiejętności zrobienia tego, o czym pani dyrektor powiedziała też braku umiejętności i indywidualnej menadżerskiej, ale również brak umiejętności organizacyjnej brak takiej kultury organizacyjnej w IT zmyśle 1 rzecz, a druga rzecz to jest właśnie taki osobisty osobiste podejście bądź wynikające z lęku o prace w UE bądź wynikające z takiej ogromnej potrzeby bycia niezbędnym Chuck, więc gdzieś tutaj i te osoby, które mają potrzebę bycia niezbędnym będą się tak zachowywały natomiast mam nadzieję też, widząc swoich klientach coachingowych chociażby, że te osoby, które nie potrafią po prostu chcą się tego nauczyć i chcą dorobić i to są zarówno z szeregowi pracownicy specjaliści eksperci tacy, którzy mają wyjątkowe kompetencje i wyjątkowe zadania i uczą się dzielić tymi zadaniami z innymi poza sezonem urlopowym tak, żeby w trakcie wyjazdu móc wypoczywać i menedżerowie, którzy wolny w jaki sposób dzielą swoje zadania część wykonują tak jak pani dyrektor mówi przed wyjazdem po wyjeździe natomiast część rozdają swoim podwładnym i przełożonym także, by to jakiś tam sposób pasowało do ich uprawnień i tego się można nauczyć i widziałam wielokrotnie takie sytuacje, gdzie ktoś się po jakimś procesie uczenia się tej i tych umiejętności zadowolony mówi kurczę nikt do mnie zadzwonił w weekend wyjechałam na 2 tygodnie na urlop i miał tylko 2 telefony to jednak jest fajne fajne jest możliwe atest PZH Gon drugą stronę nikt do mnie zadzwonił w weekend już nikt mnie gogle w mediach otrzymujemy to jest niezbędne dla laika oczywiste, że mam też w nędzy, bo mam też jako obserwatorzy zmiana w pokoleniowa także ci się Holta 40 proc to są jeszcze często osoby, która potrzebują mieć poczucie, że są niezbędne dziennie potrafią zarządzać swoim wolnym czasem Bobo Bobo gdzieś całe dorosłe życie to jest kariera wyzwala go on o to, żeby potrafią zarządzać czasem tak, żeby mieć wolny tak, by ta wykazywała w nich po 1000 z nich robić w weekend, bo cały czas potrzebują walczy natomiast pokolenie młode pokolenie młodych osób, które wchodzą na rynek pracy i są tam obecni jakoś tak zupełnie niedługo to są osoby, które absolutnie potrafią sobie zbilansować taką pracę to praca wypoczynek to wypoczynek i to jest nie tylko, iż chodzi o urlop, ale również od zakończenia dnia prac to się kończy siedemnasty wyłączam telefon jednak nie zostawiają telefony służbowe w pracy, iż mam taką możliwość nauki w Zgierzu do misek w jakiś inny pracownik dyżurujący tak, ale na łeb albo hipokryzja, że od umiejętności, które pokolenie x mandat może się uczyć od pokolenia ZO stał obezwładniania osób, chcąc dodać jeszcze 1 z VAT to co się przynajmniej w rozmowach z, który ja prowadzę np. ostatnio byłam na konferencji dyrektorów operacyjnych i ich bardzo wielu z nich w trakcie rozmowy my wynikało z tego, że oni mają coś w rodzaju poczucia wyrzutów sumienia będąc na na urlopie, że mają poczucie, że oni tutaj sobie leżą, a tam przecież biznes, gdzie leżą na plaży nie uciecze bawią się z dziećmi, a to przecież biznes nie dopilnowała one są dyrektorzy operacyjni ba podczas wznowionych odpowiedzialności nie mają zbyt głębokie wyrzuty sumienia żal, że nie mogą nadzorować, że nie są w tym, a tutaj marnotrawią czas, ale zapytała czy nie mają wyrzutów sumienia, że mają samodzielnych pracowników w takiej sytuacji tak jeśli jest mniej jest także przygotuje organizacja dobry zespół nie mam wyrzutów sumienia po prostu, bo przyjdzie czas ktoś następny pojedzie na urlopie możesz równie długi, gdyż taka informacja zastąpią mnie na 3 tygodnie, nic więc nadzieję tak o nim w lesie nie zawali zadania będą zrobione nic nie zwolni, bo jestem dalej potrzebne, ale ktoś po prostu wykonuje się z Damnicy takie poczucie, że ludzie są samodzielni mogą samodzielnie pracować ale, toteż jest kwestia tego, że z kolei jak jestem w pracy i ciągle pracuje, toteż mam wyrzuty sumienia, że nie bawi się dziećmi, że nie spędzam czasu ze swoją drogą położoną, że robię nie mam kontaktu z rodzicami np. że nic dla siebie niech sobie darmowym wywozie doskonale więc, by to to jest kwestia myślę, że zatrzymanie się na chwilę trudne, bo zatrzymać trzeba być taka w obu kwestiach tych osobistych tych zawodowych przyjrzenia się sytuacji i zastanowieniu co jest priorytetem i do jakiego stopnia tak ile czasu chcemy czemu poświęcić i z jakiego powodu tak właśnie jest, żeby mieć jasność sytuacji, żeby móc wybrać z pełną świadomością czynu ani w trakcie kłusowania w tym kółku chomika tak tak im kołowrotek kołowrotków czarnych dość państwa rozmawiamy o urlopach Home w jeszcze chciałabym poruszyć temat dla naszego zdrowia i o tym co się dzieje z naszym zdrowiem na urlop przed urlopami po latach, ale nie w NHL wznowione to zaraz po skrócie informacji Radia TOK FM o strefach Douga szefa audycja astra Warszawa przy mikrofonie Marzena Mazur Ostródy państwa ani moi goście pani Adrianna Połczyńska dyrektor pionu personalnego i San Ramon i pani Agnieszka Staroń coach mentor autorka bloga przyjazny coaching rozmawiamy o urlopach o tym jak się do tego przygotować wiemy już jak to zrobić rozsądnie także będzie mieć potem problemów, chociaż wiem to coraz to na czym ciągle mam poczucie, że spotykam głównie tych ludzi, którzy nieustannie się przygotowują do urlopu nie wywierają na ostatnią chwilę, a podziela w dniach od nich nie może pan może, dlatego że tacy często o tym, mówią ci, którzy po prostu siedzą w Atenach napisał relaksują my nie mówiąc o pracy w Tychach i nie mają wyrzutów sumienia i też nie czują potrzeby dzielenia się takim spostrzeżeniami nie zamiatają na nim nie cierpią nie no właśnie z odpoczywają w LM EADS chciał spytać też o zdrowie, ponieważ modnym klasycznym objawem wchodzenia stresu jest gwałtowne pogorszenie stanu zdrowia i toteż z takim syndromem bardzo wielu menedżerów, że jadą na urlop i pierwsze 3 dni bardzo ciężko choruje ta sama albo kłopoty żołądkowe albo po prostu kilka silna infekcja no i cały organizm się regeneruje, ale też znam w drugą stronę znaczy ja np. jestem osobą, która zawsze wraca z urlopu to w piersiach dni w pracy choruje Niemcz tez psychosomatycznych z biletem może należałoby rozważyć stosunek wynagrodzeń oraz Marek Holocher moją pracę wykonują pracę ostatnie kilka dni na urlop już bardzo za nią tęsknię i naprawdę nie mogę się doczekać, kiedy wrócą może to w tym jest w tym jest lęk żyją pracę traktuje klub no właśnie co się dzieje jestem z tym zdrowiem dzieje myślę że, zanim powiemy o takich kwestiach psychosomatycznych to warto wspomnieć, że czasem to są takie naprawdę biologiczne procesy także w powietrze samolocie, w którym siedzi kilkaset osób jest oczyszczana o tyle, o ile da się je oczyścić w związku z tym jest skondensowany miały miejsce my w obecności wirusów innego paskudztwa, że wyjeżdżamy z miejsca, zwłaszcza jeśli to co jakiś odleglejsze miejsca, gdzie po prostu są inne nieco bakterie, na które być może nie mamy tyle odporności, że nie zawsze zachowujemy taką też ostrożność związaną z wyzwaniem winnych klimacie jej dodatek przygotowana znalezienia nawiązał też zemsty faraona z Rygi jakieś inne kataklizmy zdrowotne, więc czasem mnie część tych tych doświadczeń takich nie fajnych zdrowotnych jest w nich raz pierwszy czynnik zewnętrzny halę na klimatyzację i pół auta różnica temperatur duże, których tutaj nie mamy do tego rodzaju rzeczy natomiast oczywiście również jest to kwestia związana z faktem, że organizm w stresie wyłącza pewne funkcje i w związku z tym funkcjonujemy dobrze tyle ile się da, a w momencie, kiedy ten Muz i funkcjonowania prawidłowego się kończy organizm wyprawia różne dziwne rzeczy, zanim zacznie się zregenerować na tyle oraz o sporcie rozmawiać dowiesz się w pociągu ląduje na 4 w łóżku bez umowy związaną z gorączką albo ktoś z migreną albo ktoś inny z takimi sensacjami żołądkowymi, bo to czyhał za rogiem i gdybyśmy jeszcze parę tygodni popracowali w takim dużym stresie to by nas po prostu dopadło w czasie pracy w czasie stresu lub część zespołu po poważniejszego po prostu zamknąć w w dużo dużo większym zakresie, a ponieważ odpuszczamy stres poziom adrenaliny poziom kortyzolu się obniża to organizm mówi aha, a ten już można ich teraz Bendera generalna taki to jest początek regeneracji, a k myślę, że to on też jest taki sygnał dla osób, które miewają tego typu przygody, że warto zaplanować troszkę dłuższy urlop, żeby urlop nie służył tylko przejściu przez chorobę, ale jednak również jak w generowaniu się psychologowie mówią, że DM 3 urlop nie tak rzeczywiście końcówek 3 tygodnie, że można, bo boi się pełnej regeneracji od włączenia się od pracy wyjściu z takich rytmów no właśnie mnie, ale i tak złą wolę zna się mocno trzyma lont natomiast w dom nawet na tych wakacjach jak rozmawiam z auto, kto ma mieć wizję lokalną merem Wilna z lokalnymi mieszkańcami tam ktoś przyjeżdżali też na wakacje to oni z kolei wychodzą założenia, że lepiej jest w przeciągu roku i pojechać kilka razy na urlop czy np. oni robią sobie wyjazd pięciodniowe w środku słoika rząd myśli tak naprawdę zużywają 3 dni tylko wraca, ale jadą na 5 z nich i kilka takich pięciodniowy wyjazd w roku MF powoduje, że ja mam ciągle mniej więcej ten sam stan napięcia i regeneracji to znaczy jestem w stanie od innych i to jest osoba, która nie choruje w momencie, kiedy przewodniczący to te 5 dni może być dla nich wystarczające to też jest bardzo indywidualne ile czasu potrzebujemy na wyhamowanie waluta ta wzajemność zaś, jeżeli mam tylko 1 urlop w roku to tak się na niego nastawiam tak tak tak bardzo nie zależy, żeby wypocząć co to presja jest tak silna, że w końcu wyjeżdża Nikodem być może jak Tychów wyjazdów jest kilka pod nowe tynki wnętrza choruje to ciągle mam 4, więc to nie budzi też takiego właśnie stresu urlopu, ale też z jedzeniem to nic trochę też tak jak powiedział panie niech każdy wystarczy utrzymać utrzymujemy ten sam poziom napięcia, a jednak w urlopie chodzi o to, żeby trochę sobie odpuścić tak, żeby trochę zmienić tryb, żeby dłużej pospać, żeby dziś jesteśmy w jakimś rytmie pracowałem tak powiedzmy wstajemy o szóstej na urlopie przez pierwszych kilka dni budził po szóstej klasy myślę że, że w takich cyklach co kilka tygodni czy kilkanaście tygodni po 5 dni nie wyłącza tego rytmu, a takiego codziennego choćby tego wstawania oszustek Tychy fizjologicznie poza organizm się nie da przedstawić pytanie czy w związku z tym organizm odpoczywa psychicznie być może, iż pozorny wybór Władysławowa komórkami twierdzi, że wstawaniu szósty jest zdrowa chemia w 2 zlotym z Gruzją w liście mówi o tym, że warto w dół w czasie urlopu zmienić tryb życia zmienić sposób funkcjonowania właśnie po to, żeby organizm z większą łatwością się regenerował i żeby nóżka nie wiem jeśli przez cały dzień robimy coś co wymaga od nas aktywności fizycznej to dajmy sobie na urlopie trochę luzu i takiego myślenia w fotelu to aż jeśli przez cały dzień siedzimy przy biurku i za kierownicą, a potem znowu przed komputerem telewizorem czy nawet z książką to dajmy sobie trochę więcej ruchu, żeby to był inny rodzaj aktywności w MDDP przyszło mi do głowy teraz zupełnie coś innego obyśmy sobie menedżera, który ma stabilną dobrą pozycję swojej organizacji, który jest BL idą na tyle rozsądnym i Anna rozwinięte menedżerem, że nie gasi pożarów, że potrafi delegować odpowiedzialność czy to praca nie jest dla niego tak stresująca natomiast mamy przykłady dwójkę czy trójkę dzieci w domu, w którym nie spędza 24 godzin na dobę no bo właśnie ma pracę satysfakcjonującą wyjeżdżam na 2 tygodnie z tymi dziećmi i to jest dopiero stres, tak więc zajmie włączają się mordercze instynkty tak obrazują liczby dzieci są niesubordynacji walne w przeciwieństwie do podawania żuru wiem, że muszę z nimi spędzać cały dzień inni i inni bardzo wiem jak to mam robić to zaś to załatwiał, kto jeszcze doganiać to żona czy to mąż w nowoczesnej w związkach czy 3 przedszkola czy szkoła, że teraz nagle oczekujesz ode mnie, że mamy wykazywać jakąś większą dla mnie fizyczną aktywność, czyli biegać skakać grać w piłkę, a nie mam na to ochoty n p . no i to jest dopiero stres i być może rzeczywiście powrót do pracy jest tak od stosowania MF gov PL z nich z pewnością też wymaga przygotowania i też trzyma wymaga przygotowania kilkutygodniowego ani dwudniowe jak trening przed nartami tak, że zarówno do zastanowienia się, w jakich jedno dziecko, które dobrze znamy w jakimś określonym wieku wiadomo co lubi też pewnie łatwiej, ale n p . tak jak pani mówi trójka w różnym wieku już wiadomo, że każdy będzie chciało robić coś innego, że to trzeba jakoś zaplanować jakoś wymyślić i opanować, żeby te brzdąca były bezpieczne, a więc to też wymaga zastanowienia się z kilkutygodniowym wyprzedzeniem co będziemy robić, dokąd jedziemy w to włożyła wiele zrobić, jakie mamy możliwości, jaki mamy gry plan, bo może być także część młodzieży chce z nami też zwiedzać albo jeździć na rowerze albo jeszcze coś innego robić, a część mówi nie ja mam w nosie takie nie lubi albo jest za mało na to, żeby aktywnie uczestniczyć w takich w takich rzeczach wręcz jest za mało na to np. żeby podróżować wiele godzin samochodem tak przejął sam nie wiem z Krakowa do Gdańska nad morze wydaje się dla Niewiem dwu trzyletniego dziecka dosyć trudnym przedsięwzięciem mama długo jeszcze te 2 pytania należy, iż ogląda lek. Jerzy Stanny w Reasumując, wydaje się że, że Włosi w Sakkarze tym razem 3 kostka w każdych okolicznościach trzeba się przygotować do urlopu dla Kolejorza z kolosalną przewieziono do narodowych winnych nadal grozi nam, że urlop, czyli coś zupełnie naturalnego z punktu widzenia człowieka, czyli po prostu dzieli czasowa dla nich naturalne, że Duda jest to co robimy przy każdym roku urlop w tym 23 × do roku wcale nie jest naturalny ryż Mazurek blog był to potraktować jako normalny biznesowy projekt przydzielić zasoby w Punta del LO żywieniowych są bardzo istotny, że w Niemczech i potem kredyt to zresztą Ala gore, czyli zasoby finansowe zasoby ludzkie w przypadku, kiedy mamy do czynienia z trójką dzieci Tigera na czas dotrze nazwał zwalniania z przedszkola na miejscu albo Ależ my, ale wiedzą jak ktoś jest organizacja tak w 2 tak jest to, że rodzice wybierają hotele, w których są animacje dla dzieci tak powtórzy, bo przecież na 23 godziny na odłączyć się w godzinę poczuć się normalnie z nowalijek różne wzory były w dni w życiu dorosłym czym w oczy oczywiście obie strony przedsięwzięcia urlopowego są warte przygotowania i myślę, że się tego dość tego nauczymy także coraz częściej rodzice widzą, planując urlop, że trzeba wziąć pod uwagę różne pomysły oczywiście, gdy widziałam też nastolatki w ruszającej się, że nie ma dostępu do internetu jak to innym przecież bez tego co się nie da, ale no to to też trzeba troszkę wymyślić taki trzeba mieć kontakt chcecie mieć kontakt z pracownikami przez cały rok rozmawiać z nimi o tym co się robi dzielić swoją wiedzą swoimi doświadczeniami odpowiedzialnością i uprawnieniami Łódź tak trzeba mieć kontakt z dziećmi przez cały rok w coachingu urlopu myślę, że coś takiego ich jeszcze nie funkcjonuje banalnych głównie z małżonką Czech podróże bez przyznam, że mam pewien kłopot ze słowem coaching, bo mam poczucie, że jest nadużywane i że to ma wpły w na mój wizerunek zawodowych proponuje inni rozwijać tematu, bo mam dużo dopowiedzenia inie mam do czasu, ale tak wymyślę no właśnie rząd w, że coś zupełnie naturalnego nie przychodzi nam naturalnie też psychologowie już od dawna mówią, że powinniśmy nauczyć się odpoczywać est to, o czym pani wspomniała po prostu codziennie powstaje obok znak prace te są ogromnie ważne w siłę do już nawet w pracy nauczyć się technik, które ten stres redukują na tyle, żebyśmy mogli normalnie funkcjonować, żeby nie doprowadzać siebie właśnie takiego stanu, że ma ono tak jak pracowało całe pokolenie x oznacza fruwa z siebie żyły pracuje za swój rozwój, a wraz z quadami i znajdą tu też jest nie tylko umiejętności radzenia sobie ze stresem, ale też umiejętność takiego układania swojej pracy, żeby ten stres w miarę możliwości eliminować i to też jest bardzo dobrym to powiedziałbym, że nawet ważniejsze po radzenie sobie ze stresem, który już jest, który sobie nagromadził niż my nie będzie tak skuteczne jak w sytuacji, kiedy po prostu zminimalizuje jego ilość nauczył się z nim współpracować tak naprawdę tak czy dostrzegasz takiej pewności, jaki możemy też, że polubi brzmi, kiedy przekraczamy granice już wiemy że, że będzie uczciwe, bo wszystko jedno futro Stone czy zdrowie siądzie 10 czy po prostu ich zachowanie nieodpowiednie i te rzeczy się no no no problem myślę, że warto mnie w, a warto nauczyć się współpracuje też wiemy, że organizacje coś więcej, które zwracają uwagę na to w uwagę pracodawcom odzież pracowników tak na to, żeby zoptymalizować życie zawodowe i tutaj także być, żeby się zbilansowaną wypoczynek źródłom adekwatnie do do wysiłku niż my wiemy i to ten niezależna PL to banalnie brzmi Jaś się czy, który jest k, który nie wypocznie jest nieefektywne nosi on i to wszyscy wiemy, że jak wrócimy po urlopie już przetrwamy ten pierwszy dzień 2 dostosowanie się do Lechii codziennego życia, a fakt przebijemy się przez kilkaset maili ach to jednak jesteśmy bardziej efektywni to jest zastrzyk energii i jest ważny zastrzyk energii ten wypoczynek jest potrzebny nie tylko nam jakość, ale również organizacji jeśli ta organizacja w sumie wraz z korzyścią mogę nie zna śmiech Ależ oczywiście w Brukseli wystarczy z moim autografem Stani dyrektor PŻM myślę, że tak też być ciągle już chyba nie zdążymy tego po życiu, ale jest jeszcze mecz ten aspekt ludzi, którzy urlop traktują jako on szansę na załatwienie wszystkiego, czego im się nie udało w trakcie roku ma on wywieziony ważne cała rzesza ma już raz 2 to teraz przeczytam zaległe książki albo właśnie od maluje mieszkanie zrobiłem zrobiłem kilkudniowy wyjazd laptopa tyle razy laptop się przejechał i tyle go widziałam tak to znaczy nie siadałam do niego w i myślę, że to bym była dobrze, że nie siada albo jeśli są do książki płyty lokale z liści załatwiamy sprawy, które nie są no można mówić pewnie robić remont nieustannie czy w ogóle Etna znów nam się tez 1 z jego efektywnością mniej niekoniecznie kojarzy się z wypoczynkiem tak, choć fizycznie może aktywnie ktoś tam Stelmacha ma tak wyglądają jak i wzbogacanie obrazu i mają jednak chodzi o to, żeby tak, bo już dziś jest ten warunek urlop służy, że zmieniamy tryb się i zrealizowana nie zmieniamy miejsca tak malujemy miejsca też do 1 z transferami do różnych, że w tej imprezie znanej marce odmalować mieszkanie sąsiada sąsiad nasza szkocka wydawali się z Illinois sąsiad mieszkający tam za 300 km dalej z przyjemnością serwis Lisa w proszę państwa, aby państwa inny i moimi gośćmi były pani Adrianna Połczyńska dyrektor pionu personalnego firmy Ulrich von Braun dziękuję bardzo dziękuję bardzo i pani Agnieszka Staroń coach mentor autorka bloga przyjazny coaching dziękuję bardzo dziękuję pięknie program realizowało Oleszka mógł wydawała Małgorzata Wodzyńska dziękuję wam za wspólną godzinne to są ci, którzy nie są tak na urlopach albo ci co w Belgii, a potem, a może dopiero będą co chwilę informacje, a po nich audycja dość przemocy, na którą zaproszenia zwykle Ewa Podolska i Grzegorz Wrona ja nazywam się Marzena Mazur jak zwykle zapraszam wszystkich słuchaczy bardzo gorącej serdecznie na kolejną stratę szefom, która już za tydzień do osób Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: STREFA SZEFA

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Z Dostępem Premium TOK FM odsłuchasz każdy podcast - bez reklam. Słuchaj wygodniej w naszej aplikacji mobilnej z pakietem "Aplikacja i WWW"

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA