REKLAMA

Dlaczego tylu polskich sportowców spaliło się psychicznie na igrzyskach? Z Darią Abramowicz rozmawia Kamil Gapiński

Jeszcze Więcej Sportu
Data emisji:
2016-08-22 14:40
Czas trwania:
14:44 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
jeszcze więcej sportu w radiu TOK FM Kamil Gapiński witam państwa bardzo gorąco dzisiaj nadszedł czas podsumowań teraz w naszym programie podsumujemy igrzyska olimpijskie od strony mentalnej, a po dziewiętnasty 20 od strony sportowej wtedy będę rozmawiał z mistrzem olimpijskim Adamem Korolem byłym ministrem sportu teraz rozmawiam z Darią Abramowicz CEZ psycholog sportu dzień dobry witam dzień inny pomysł jak to jest, że Paweł Fajdek i Anita Włodarczyk przed igrzyskami oboje Rozwiń » mieli taką passę fenomenalną kilkunastu miesięcy bez porażki wygrali już nie pamiętam jak około 30 na swoich imprez z rzędu i wychodzi Anita miażdży konkurencję bije rekord świata jest fenomenalna wcześniej bierzcie rekord olimpijski na takim luzie i Kubę powiedział Paweł Fajdek w finale nie błysnął też proszę państwa przypomnę, że nie ma nawet nie awansował, ponieważ rzucił 12 m krócej niż zazwyczaj zdecydowanie jest bardzo ciekawe ciekawe tematy warto zwrócić uwagę na pociąg tak, że zarówno Anita Włodarczyk Paweł Fajdek tak naprawdę, gdyby wziąć słowo pisane pod uwagą mówili Czyż wyglądało dużo mówią to samo to znaczy przyjechałam przyjechałem wygrać się tam być może pobić rekord świata jednak were not tutaj różnicy upatruje właśnie w kwestiach mentalnych znaczenie dla Włodarczyka przez długi czas pracowała z psychologiem to nie jest tajemnica do tego stopnia, że psycholog powiedział już, że ma wszystkie zasoby do tego, żeby sobie sama radzić właściwie ona już nie potrzebuje takiego wsparcia tak ewentualnie interwencyjnie i Anita Włodarczyk i pewność siebie na dziś tak im to wyglądało też w jej wypowiedziach przed po zawodach w trakcie samego konkursu ta pewność siebie tak naprawdę gdzieś zakorzeniona dość mocno tożsamości ani ja mam wrażenie nie było mnie tamto to pewnie specjalista, który gdzieś bliżej było mógłby zwiększą pewnością stwierdzić, że że to by było mocno wypracowany tak naprawdę ten ludzik może trochę pozorne, a jednak taka koncentracja po prostu na celu na tym co ma do zrobienia z taką bardzo dużą świadomością Paweł Fajdek już nas troszeczkę zestresował pamiętam dzień przed konkursem, kiedy ja sięgnąłem po przegląd sportowy przeczytałem takiego narzekania, że bardzo wcześnie, żeby się o szóstej rano wstać, bo jest w tej grupie eliminacyjnej, która startuje dziewiąta rząd nie lubi jak ja też zacząłem czytać i pamiętam, że nie poszło mu w Londynie to powiem, że taka pierwsza łódzka obawy gdzieś się pojawiła w głowie był chwalony, że jest dobrze przygotowany na takie rzeczy się raczej nie przeszkadzają, jeżeli jest dobrze przygotowany mentalnie wydaje się, że na poziomie igrzysk olimpijskich powinni zawodnicy być przygotowani tak naprawdę na różne warunki na każde warunki, które mogą potencjalnie spotkać podczas imprezy o takim bardzo istotnym elementem, gdy mówimy o Pawle w środku jest mi się ten film, którą opublikował jedno ma z portali społecznościowych tuż po swoim starcie ma w tym filmie mówi bardzo dużo o tym, że przeprasza fanów kibiców przeprasza Polaków za to, że nie osiągną takiego rezultatu, jaki oczekiwali, że osiągnie, a z drugiej strony mnie wspomina o tym, że nie pamięta samego konkursu już nie bardzo wie tak naprawdę co się wydarzyło, kto wie być może pierwsza spalona próba w tej pierwszej mnie pierwsza zaczęła nakręcać już myślał, że możemy tylko 2 próby, że jest, że to może z kolei przypomniała to co działo się w Londynie, gdzie tak jak wspomniałeś przypomnijmy spalił 3 próby eliminacji do finału w ogóle się nie zakwalifikował też pamiętajmy cały czas są 1 z rządu w Londynie był młodym zdolnym zawodnikiem bez sukcesów atuty np. przyjechał jako mistrz świata czy jest tak myślałem, że igrzyska to jest jednak inny rozmiar kalibru efekty tego wydarzenia, ale on przecież rok temu też gdzieś tam na pełnym stadionie były tysiące ludzi i swoje rzucał takie wygrywa zgadza się na igrzyska olimpijskie olimpijskie to jest impreza jak żadna inna presja, która towarzyszy zawodnikom związana z samym startem, owszem, ale wydawałoby się, że przecież stawka jest podobno właśnie na mistrzostwach świata czy mityngach Diamentowej ligi w przypadku lekkoatletyki, a jednak okazuje się, że tej imprezy jak żadna inna presja związana z bycia w wiosce olimpijskiej z reprezentowaniem kraju właśnie z oczekiwaniami milionów często kibiców w kraju powoduje, że zawodnik doświadcza dużo się mniejszego stresu bardzo często niż podczas innych zawodów nawet wydawałoby się podobnej rangi sportowej walce można wyłączyć, bo przecież są jakieś techniki nie wiem no czasami się czyta o tym, że jak ktoś ma zdobyć się jakiś Puchar czy wygrać właśnie ich zawody to sobie to wcześniej wizualizacje uczą psychologowie sportu jak ma w sobie straszną rzecz nie jest także testy biedny Waldek powinien zakończyć karierę był już będzie pan psychicznie do końca świata i 1 dzień dłużej trzeba zrobić, żeby on za 4 lata w Tokio wreszcie przy tych trzecich igrzyskach pokazał, że jest najlepszym musi jakoś nad tym pracować oczywiście psychologia sportu czy szerzej psychologia w sporcie jest dużo szerszy termin daje narzędzia do tego, żeby radzić sobie z tego co takim obciążeniem z taką presją stresem tutaj kluczem jest chyba stwierdzenie czy można to wyłączyć i uważam, że nie można tego wyłączyć nie powinno się próbować zdanie takie powtarzane często przez trenerów zdjąć presję z zawodników jest 1 z większych błędów, które dziś można zastosować, bo trzeba się do tego przyzwyczaić zaakceptować to i nauczyć się tak jak wspomniałeś radzić sobie z tym rzeczywiście są to po pierwsze, techniki związane z wizualizacją o nich wspomnę chociażby Marcin Lewandowski się przed finałem sobie i wizualizer mało swój start olimpijski to są techniki relaksacyjne, które pozwalają sobie radzić ze stresem, ale też bardzo ważny jest wsparcie wsparcie bliskich wsparcie sztabu szkoleniowego tak samo zresztą tutaj po tych nieudanych dla Pawła Fajdka w zawodach bardzo istotna będzie wsparcie sztabu szkoleniowego i pewna pewnie decyzja, która w, które zapadną czym mogłoby zapaść w kontekście rozpoczęcie przygotowań do Tokio, a nie jest trochę także po prostu są sportowcy, którzy kochają ten błysk fleszy, którzy kochają być na świeczniku nie ma Cristiana Ronaldo, którzy uwielbiają to zwiedzał tej presji my tylko nakręca, a są tacy którzy, żebyś nie wiem co robi, żeby nie jak było to będą mistrzami świata treningów się panu te flesze to nagle to koniec nie ma ich jest kolejna tak naprawdę kolejny sygnał czy obszar, w którym my dużo może zrobić psycholog ramki można pracować w sporcie oczywiście, że każdy ze sportowców jest inne każdy ma inne zasoby i każdy winny sposób radzi sobie z obciążeniami zobaczą, chociaż Usaina Bolta to, że on tak fantastycznie bawić się z publicznością przed każdym swoim startem jest oczywiście elementem sho w jest showmanem, ale z drugiej strony jest doskonałe narzędzie, którą sobie wypracował do tego, żeby radzić sobie ze stresem przyznaje Novak Dżoković, który też na korcie jestem potrafi nie wiemy zabrać chłopcy z podawania piłeczek parasola, bo albo nie wiem głupio się żonglować piłką też widać rząd świetnie się wtedy tak jakby rozładowuje dokładnie tak pływacy, którzy zakładają słuchawki słuchają różnego rodzaju muzyki tuż przed startem sportowcy mają swoje rytuały, które stosują takie bycie w Lubyczy preferowanie bym bycia w błysku fleszy może być 1 z takich narzędzi właśnie się wydaje, że też bywają takie paradoksalne sytuacje, że są sportowcy, którzy są czuli na krytykę i potrafią sobie z nią mimo wszystko poradzić i wygrać ja mu jedzenie n p . o Rafale Majce, by miał taką sytuację, że byłem w tym roku na bilet Italia w zeszłym roku na Vuelcie i widziałem, że Rafał z takim typem gościa który, choć może się nie przejmuje się przyjmuje w każdym poszczególnym komentarze w internecie wystarczy, że po jakimś tekstem moim jest nie wiem w 1000 dobrych komentarzy 3 złe i nuncjusz przejmuje, mówi że jako nie mogą przecież robię wszystko co mogę o nim nie doceniają, czyli wyje z 1 strony teoretycznie moglibyśmy się, że ktoś coś tak przyjmuje wydział prawa jeździć dobrze na wysokim poziomie busie talia z drugiej to Rafał Majka pokazał czy na igrzyskach czy na tych dużych turniejach w turniejach wyścigach, że ma fantastycznie silną nie tylko nie tylko nogi, ale też psychikę na pewno tak na pewno na sportowy z najwyższym poziomie, który rozciąga, a najlepszy wynik na poziomie światowym czy do mistrzostwa świata wielkich tourach kolarskich czy igrzyskach olimpijskich musi mieć silną głowę co do tego nie ma wątpliwości być może to jest kwestia indywidualna tak jak powiedziałam być może ma pierwsza reakcja na krytykę jest czy komentarzy jest właśnie taka, jakiej wspomniałeś być może żona to fakt, iż w ostatecznym rozrachunku mobilizuje do tego, żeby dać siebie więcej, żeby wytrzymać głową moment, kiedy nogi jak mówią sportowcy przestanie już podawać pokazały te igrzyska olimpijskie tak naprawdę popatrzymy na rozkład medali, że u nas to teraz panie są naj twardsze niż panowie, bo dziewczyny w większości przypadków może np. poza tą naszą czwórką lekarską, która miała zdobyć złota srebra nawet nie weszła do finału to dziewczyny pokazały się z fantastycznej strony zgadza się, że rzeczywiście ten Polski sport kobietami stoi jakaś akwizycja po tych igrzyskach nie myślę, że to jest kwestia indywidualna jednak my możemy także Grzegorz ogólnego obrazu, że pora znaleźć tutaj tak jakiś ogólny obraz, w którym można byłoby to wytłumaczyć w psychoterapii zdarzają się terapeuci, którzy mówią o tym, że kobiety lepiej radzą sobie ze stresem natomiast w kontekście sportu Truck jest mi chociażby znaczki z badania, które mogłyby taką hipotezę potwierdzać, ale to są dyscypliny sportu uprawiane przez sportowców narażonych na większy stres czy też miało teoretycznie można było powiedzieć, że jesteś większą sławą tym większy stres mnie, że taki Christiano Ronaldo musi być narażony na 100 × większy staż niższy Paweł Fajdek, ale praktycznie na mniej widoczny również dymi się, że to nie tyle jest kwestia dyscypliny tylko znowu indywidualna kwestia każdego zawodnika to co może przyczyniać się do dużego wzrostu takiego obciążenia czy presji to niewątpliwie media społecznościowe, które internat, która w ostatnich latach zaczął odgrywać coraz większą rolę dostępne informacje z coraz szerszy każdy może się wypowiedzieć każdy może skomentować sportowcy czytają sportowcy tak jak wspominasz przejmują się, że właśnie powinni może powinni sobie taki nawyk wyrobić wiesz tego, o czym nie widzą tego sercu nie żal po prostu odcięci od internetu znowu kolejny raz muszę powiedzieć, że trudno przyjąć jakąś generalną zasadę, bo różnie reagujemy na krytykę niektórych mobilizuje niektórych deprymuje może jest także trenerzy, którzy są najbliżej zawodnika w Czyż cały sztab szkoleniowy na powinny współpracować na tym, żeby jak najlepiej dobrać ilość bodźców, która do takiego zawodnika szczególnie przed startem dociera sobie myślę, że też mogło być takiż niektórym z naszych sportowców nie poszło przez jakiś takie drobnostki, o których nie wiemy także n p . nie wiem, kto śmiał źle dopasowane łóżko w wiosce olimpijskiej przez coś nie wysypią przez to chodziłby sfrustrowany ktoś może akurat się pokusił z żoną na łączach MSN zerowych i t d . tak dalej, bo jak też szukam takich inwestycji możliwe, że takie w Polski teoretycznie mogą wpływać w danym momencie na start zawodnika oczywiście, że tak szczególnie w przypadku, w którym to jest najważniejszy start w sezonie czy najważniejszy start czterolecia dlatego właśnie mówimy tak naprawdę bardzo często o psychologii w sporcie, a nie tylko psychologii sportu, która dotyczy takiego wąskiego obszaru zgaśnie radzenie sobie ze stresem czy motywacja, bo jeżeli ktoś pokłócił się z żonami sondaże tuż przed startem to on tak naprawdę potrzebuje zupełnie innych umiejętności bardzo często do tego, żeby sobie z tą sytuacją poradzić niższy wtedy, kiedy nie wyjdzie na pierwszy rzut w eliminacjach i musi zmobilizować się do następnych świąt, kto poza naszymi lekkoatletami mówi stają Adam Kszczot cieczy no właśnie Pawlak Wojtku zawiódł jednak patrzę trochę w kierunku właśnie tych sportów wodnych kajakarzami wioślarzami odpuszczam, ale pływacy ponoć byli dobrze przygotowani mamy Konrada czerniaka mamy Janka Święczkowskiego mamy Radka Kawęckiego to wszystko miało być najgorszym wypadku olimpijskim finale najlepsze medale nasi żeglarze klasy RS x mistrzowie świata i pan i pani też poza podium to są wyniki raczej poniżej oczekiwań w przypadku pływaków sięga tak naprawdę powiedzieć, że zdaje się Róża tam wystąpiły jakieś konflikty wewnątrz związku pomiędzy trenerami zawodnikami być może brak komunikacji być może trudności na innym polu jednak gdy mi się, że to nie do końca jest wątek dla psychologa, więc tani chciałem się wypowiadać natomiast jeśli chodzi o żeglarzem dając do świadczeń ze strony zawodnika trenera no właśnie dlatego hipodrom po to jest tym to jest także akwen w Rio zatok błona Baran, który był rozgrywany regaty jest ekstremalnie trudnym akwenem i zgadza się o tym, mówiono w mediach tuż przed igrzyskami żeglarze nasi polscy mili ten akwen doskonale rozpracowany, że jest tam rezydentami bym powiedziała tak, by czuli się tam rzeczywiście jak u siebie natomiast zarówno Małgorzata Białecka, jaki Piotr Myszka inni to dla nich to był pierwszy start w igrzyskach oni oboje byli debiutantami, choć sama 28 lat przy MAK przeprasza Piotra k 35 to było to pierwsze igrzyska i znowu być może presja zawodów mimo wszystko ich ranga plus jednak skomplikowane warunki atmosferyczne i szereg tak naprawdę takich czynników jak błędy taktyczne czy techniczne, które przydarzają się podczas każdych regat mogło spowodować, że takie wyniki zostały osiągnięte i mówimy o sportach indywidualnych jeszcze słówko zespołowych czy np. możliwe jest to, że Polska przegrała w ćwierćfinale olimpijskim zbyt Amerykanami w siatkówce nie, dlatego że byliśmy źle przygotowani od strony właśnie typowo sportowej tylko, dlatego że siedziało w głowach chłopaków Stephana Antigi to, że na bodajże tam chyba wtedy była taka statystyka na 7 meczów z Amerykanami przed ćwierćfinałem w granicach od 25 przegrali takie rzeczy wchodzą w grę myślisz czy to zupełnie jednak oni są takim poziomie jako mistrzowie świata, że potrafisz od tego odcięci od solidności sportowych myślę, że szczególnie na najwyższym poziomie sportowym, gdzie jednak umiejętności techniczne przygotowanie motoryczne zawodników często są na podobnym poziomie to właśnie elementy takie jak psychika czy np. dieta, która też jest takim elementem, który nie wszyscy jednak ciągle dbają o rolę odgrywają kluczowe znaczenie i oczywiście mogło tak być znowu nie mamy pewności to są spekulacje tak na emeryturze bazuje na jasnych natomiast zdecydowanie tak zdecydowanie tak podobnie w przypadku piłkarzy ręcznych przypadku szczypiornistów no to jak wielki ładunek emocjonalny wiąże się z grą z rywalizacją na szczególnie na tym najwyższym poziomie, ale to jest dowodem tego jest chociażby wypowiedź Piotra Wyszomirskiego wczoraj po tnt, która przejdzie do historii dziękuję bardzo Daria Abramowicz syty i psycholog sportu była manifestem goście dzięki nim kierowca po dziewiętnasty 20 raz jeszcze program jeszcze więcej sportu tam Adam Korol i porozmawiamy o starcie naszych sportowców już tak konkretnie pod kątem liczby medali miejsca jego zajęliśmy ile tych badań mogło być więcej czy liczba, którą żeśmy zdobyli satysfakcjonująca to nie Kamil Gapiński dziękuję serdecznie do usłyszenia dziś jeszcze więcej sportu w radiu Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: JESZCZE WIĘCEJ SPORTU

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Podcasty TOK FM oraz radio TOK+Muzyka bez reklam - teraz 60% taniej w promocji Black Friday!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA