REKLAMA

Dieta wegańska i pięciobój, czyli Oktawia Nowacka!

Przy Niedzieli o Sporcie
Data emisji:
2016-12-04 17:00
Prowadzący:
Czas trwania:
42:06 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
Przemysław Iwańczyk minęła godzina 17 niedziela w związku z tym zapraszam państwa audycja przy niedzieli w sporcie jak zwykle co tydzień na dwugodzinny program, w którym to mówić będziemy to zawsze pozostaje od początku do końca niespodzianką Oktawia Nowacka brązowa medalistka igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro pięciobój nowoczesny jest moim państwo gościem, który wieczorem w pościg stanąłem przed bardzo trudnym zadaniem co stawia mnie przed niezwykłym wyzwaniem Rozwiń » intelektualnym przede wszystkim, kiedy zaproszeń na tę rozmowę opowiedziała się wprost mam dość chyba tych stale wykrywanych pytani ona powtarzają się właściwie w każdej rozmowie to musi być coś innego, żebyśmy razem mogły spędzić godzinę w co dokładnie się działa w godzinach od liczę na coś nowego no dobrze wróg czy ktoś przez ten czas od momentu, kiedy stanęła na podium igrzysk olimpijskich zadać pytanie, które było wydać zaskakująca miło, a miłe zarazem, iż UE na napoje takie zaskakujące pytania in takie lubię najbardziej, bo sama musi się zmierzyć z tym pytaniem i coś mądrego tutaj wymyślić raczej pytania, które z Modern kopiuj wklej nie odstaje od powiadać stoły to są już troszkę modne także liczyć na coś ciekawego i dobrze to wpły w na wyznanie, które pytanie powtarzało się najczęściej w twoim przypadku myślę, że najczęściej są to pytania te połączenia dużo zmieniło się twoje życie po igrzyskach i jak to jest trenować w 2 tonowe Gdańską no i czy już ochłonęła Roman i jak to się wszystko zostanie zaczęłoby się stosunek 4 pytania, które pojawiają się w każdym wywiadzie na to, że to w takim razie będą oryginalne nie zadam żadnego z nich Oktawia zmieniła się twoje życie po zdobyciu medalu olimpijskiego, a on może jest bardziej im pracowite w swym pod tym kątem, że faktycznie kalendarz mam zapełniony i Musze, gdzie się łączyć treningi z różnymi innymi obowiązkami i faktycznie postanawia poświęcić się temu do do końca listopada, ale już od grudnia w 100 % będzie to trening i gdzieś tam wyciszenie tych innych rzeczy z zewnątrz nowością, bo poświęcasz swój czas mam nowe wrażenia nowość to my też pytanie czy robić to imię dyscypliny Bonobo bardziej popularna, żeby ludzie do 5 Bordeaux w pięcioboju nowoczesnego się przyzwyczaili, żeby zgłębić tajniki tego sportu czy robić to coś dla siebie, bo nie da się ukryć to jest okres jakieś takie wznoszący takie prosperity dla ciebie to powinna z tego korzystać powinna się, że teraz powiem bardzo brutalnie skonsumować swój medal w myśl, że 1 ściśle się młodszy z drugim tak naprawdę z MON, bo wiadomo że, promując zawodnika danej dyscypliny to słyszy się razem również i o tej dyscyplinie także taki też się z tego zamiaru, żeby pięciobój w Polsce rozkwitu i żeby po prostu ludzie usłyszeli co to jest ta dyscyplina, a i tak naprawdę jeśli będą wiedzieć co to jest dyscyplina się widziało w Polsce rozkwitnie to będzie też łatwiej nam zawodnikom też łatwiej nimi trenować z takim systemie, w którym był pytam się o to wszystko dlatego bo kiedy spotkaliśmy się zaraz po zdobyciu przez ciebie medalu po powrocie, tudzież postawią te zawdzięczają artykułował Malagi w głowie ten szał będzie trwało ono bardzo szybko minie i ominie i 5 Bujak był nieznany tak pozostanie Oktawia Nowacka pewnie gdzieś na pewno nie zapisano w annałach polskiego sportu, ale do czasu następnych igrzysk olimpijskich to raczej o was będzie cicho, a często bardzo prawdopodobne i jestem tego świadoma i to nie tylko w myśl, że sprawa pięcioboju, ale wielu innych dyscyplin, których się mówić tylko przy okazji zdobywania olimpijskich medali, ale mimo wszystko jest to jakaś okazja, żeby wykorzystać te 5 minut, a jeśli 4 lata będzie cicho no trudno nam będzie na pewno spokojniej trenować, bo nie da się ukryć że, skupiając się w 100 % na treningu nawet za zadanie, jakie ma się do wykonania jest też dużo łatwiej o słabym moim zdaniem miarą skutecznego skutecznej promocji dyscypliny sportu jest to ile ilu rodziców przychodzi zapisać swoje dziecko, bo nawet poszukać informacji na temat tego na czym to dyscyplina sportu polega na jej nie wiem procentowo, gdyby określiła ten wzrost rok do roku szczerze mnie znają pojęcia jak to wygląda procentowo, aczkolwiek wiem, że po raz pierwszy w ogóle po raz pierwszy lot z nie wiem czy kiedykolwiek rozdzwoniły się telefony do związku z, a my z prośbami żel po prostu rodzice chcą oddać swoje swoje dzieci do pięcioboju i gdzie mogą zapisać dziecko, żeby trenowała to dyscyplina, więc myślę, że to jest znowu coś wspaniałego, że po raz pierwszy taki co się wydarzyło i dodaje związek odbiera telefony zaskoczonej faktycznie przekierowuje te dzieciaki do do klubów i ich jest już parę takich osób, które trenują tylko, dlatego że zobaczyłem na igrzyskach olimpijskich pięciobój nowoczesny, więc jest to niezwykle pozytywne i jest klubów pięcioboju nowoczesnego w Polsce rasy samego pięcioboju nowoczesnego Noto mamy 3 kluby tak naprawdę w Warszawie Legia in Stowarzyszenie pięciobój Polski Legia G8 Bielany i UKS Żoliborz 1 klub jest w Drzonkowie podaje, że licencje w pięcioboju ma jeszcze 1 klub w Elblągu, ale za to jest dużo innych klubów czwór bojowych, których bojowych czy 2 bojowych tak, bo to od świata trzeba po prostu zrobić licencję rosną na poszczególne z tych dyscyplin nie może samych 5 bojowych klubów nie ma zbyt wiele to dużo osób z różnych klubów startuje w tych wyborach dla najmłodszych w trójboju i po prostu potem, chcąc kontynuować karierę pięcioboistów przenoszą się do któregoś z tych głównych klubów bądź ośrodka w myśl, że to jest coś co zadowoli tych, którzy pytają, gdzie ten popyt i czy zadowoli twoje środowiskową sądziłem, że dopiero teraz to się znacznie te kluby zaczną powstawać ktoś uzna to jest fantastyczne fantastyczne miejsce, by zbierać dzieci młodzież uzdolniona ruchowo wszechstronny nie jednostronnie niejedno ma tycznie piłka nożna koszykówka siatkówka w pięcioboju nowoczesnym właściwie wszystko nawet więcej niż w triathlonie w czy zadowoli no na pewno w tutaj dzieciaki ze stolicy będą mieli łatwe zadanie tak bo, bo tutaj można trenować tym pięciobój w ciężej będzie właśnie w mniejszych miejscowościach, gdzie będzie trzeba się w końcu przyćmić konkurencję i tak jak mówiłam raczej skończy się to na klubie wóz bojowy nastrój bojowy, gdzie będą kontynuować treningi tylko do strzelania, a potem, żeby nauczyć szermierki jazdy konnej będą po prostu wyjeżdża do Warszawy albo pięciobój rozwinie się na, tyle że będą osoby chętne, które po prostu ruszą tą dyscyplinę w innych miastach także, by powstało więcej tych ośrodków w Polsce, żeby dzieci nie muszą jeździć np. z drugiego końca Polski do Warszawy Real dajmy na to gdzie są w obrębie województwa będą w stanie uprawiać tę dyscyplinę, a wbiegł, jaki jest moment, w którym należy zacząć uprawiać pięciobój nowoczesny, żeby mieć szansę wykształcić się, więc to jest dobre słowo w poszczególnych konkurencjach tego pięcioboju, żeby nie odstawać nie wiem piłkę nożną zaczynają w w w obrębie klubów grać czterolatki a jaki to jest moment, kiedy najpóźniej należy się za to zabrać, żeby nie było za późno ja zabieram się zapowiedziały mając 14 lat, ale bardzo dużo moich kolegów z rozpoczynał przygodę z 5 im idąc ulicą, czyli od wieku bodajże 1616 lat rozwiązanie mieli podstawy wyniesione z innych sport tak i mówię tutaj o rozpoczęciu pięcioboju, czyli nauki i szermierki jazdy konnej ewentualnie wstrzymanie się ktoś miał wcześniej do czynienia, ale musi mieć się do podstawy pływackie, bo pływania w tym wieku się po prostu nie da radę nauczyć ich będą to na tyle straty rzeczywiście będzie można wytrenować jakiś poziom tryb pływacki będzie można się nauczyć pływać, ale nigdy nie będzie w stanie się da się dobrych wyników w pięcioboju, bo straty będą po prostu zbyt duże do nadrobienia dodaje krów trudno nie pływanie to, że najważniejsze taką gwarancję pływanie trzeba mieć po prostu od małego jeśli ktoś umie pływać i Mate prac predyspozycje wydolnościowe gdzieś tam miał okazję sprawdzić się w biegach przełajowych ulicznych i dobrze biega to na pewno może tutaj zastanowić się na tym, żeby potrenować pięciobój nowoczesny tabor znasz przykłady jakiegoś Niewiem sportowca młodego sportowca, który byłby jak ma swoją młodość już w tak zaawansowanym wieku wzbudziło to twoje zdziwienie mimo to zaczął osiągać sukcesy rycerz był młody i osiągał nie ma już na tyle stary w Cottbus wciąż młody na razie nikt nie dawał mu szans on jednak coś zdoła zrobić w tej dyscyplinie chodzi o to, że późno prze do pięcioboju taka osiągał moc myślę, że jednak większość osób w tym liceum zaczyna mieć kontakt z 5 Bajm, ale myślę, że listę to też nie jest jakiś taki wczesny wiek tak zazwyczaj trenowanie zaczyna się wcześniej niż niż liceum, więc spokojnie będą z tymi co można się po prostu przygotować do pięcioboju i osiągać wyniki takie osoby znane, które zaczęły willi w liceum osiągały wyniki ale, żeby ktoś przyszedł już po dwudziestym roku życia to ty nie spotkam się z taką osobą w tym czuję się ambasadorką polskiego pięcioboju nowoczesnego kiedyś mieliśmy Dorota Idzi ona była w pani postrzegana jako ten nr 1 właściwy kobieta nierozłącznie kojarzą nas sportów mną to mam nadzieję, że tak będzie, bo był bardzo zależy mi na tym, aby o tej dyscyplinie mówi się w ING im po prostu promować, ale jesteście nie jest w ich też Oldboys myślę, że raczej osoby z zewnątrz musiałyby być to stwierdzić czy widzą mnie jako ambasadora, ale no poniekąd tak się czuje byłoby jednak bardzo dużo ostatnio wypowiadam się na ten temat więc, że można śmiało powiedzieć, że to w jaki sposób jestem ambasadorką w co robię swoje medale bowiem, żeby nie masz nie mam medalu z dnia jest przekazany w ręce, ale ich wozach inni w tym momencie trwania licytacja na cele charytatywne pójdą pieniądze dokładnie co chwilkę wracamy na naszej rozmowy Oktawia Nowacka pięcioboistka nowoczesna medalistka igrzysk olimpijskich z Rio jest moim państwowość ma to jest audycja przy niedzieli o sporcie zaproszone informacji przy niedzieli w sporcie Przemysław Iwańczyk jesteśmy po informacjach Oktawia Nowacka brązową medalistkę igrzysk olimpijskich Rio de Janeiro w pięcioboju nowoczesnym jest moim państwo gościem dobry wieczór lutowy rozjeżdża dobry wieczór chyba pora przejść do pytania szablonowe skoro już tak szablonowe było to jak z tym weganizmu 3 bardziej się logować się nie dało w suchej nie, ale serio mówiąc nie znam szukałem i poza wyjątkami to też są osoby, które stają się twarzami tego tego stylu życia bądź jest to styl życia nie tylko styl odżywiania się to nikt gremialnie nie odchodził psu ogon z odwiedzenia mięso generalnie produktów zwierzęcych raczej panuje wciąż przekonanie, że w taki fundament zdrowej diety, choć te jednostki coraz bardziej modne są przekonujące do tego stopnia, że trochę więcej osób za tym idzie nie wiem czy Czesław Lang, z którym miałem o tym, właśnie okazy rozmawiać z nim na naszej antenie okazuje się, że można dokładnie można je itp śmiałem powiedzieć to jest taki nieznany temat wśród sportowców no to powszechnie tak, bo był o mnie mówi się w Polsce o sportowcach, którzy są naganami, tym bardziej że ich jest mało, ale są bo kiedy sama gdzieś tam podjąć wątek wegańskiej zaczęła się wraz z wiedeńskiego tamta ma też nie zaczęłam szukać osób, na których mogłaby się wzorować i w ten sposób znalazłam mnóstwo sportowców, którzy żyją w ten sposób swe wieki, aby w końcu musiałam szukać odpowiedzi na moje pytania dowiedzieć się jak, więc ci sportowcy są i właśnie z ich życia gdzieś tam Cervantes wskazówki zaś o największe państwo inspiracją dla mnie Turek Scott 1 z najsłynniejszych ultra maratończyków się na na świecie i właśnie momencie zaczął obowiązywać do granic ściśle z tak im się z WWF ze sportami wytrzymałościowymi i bardziej interesuje się właśnie w tym kierunkiem, ale wiem, że są także weganie w sportach siłowych i również są w stanie z budować swoją masę wierz mi się ona na diecie wegańskiej, aczkolwiek na ten temat mam nieco mniejszą wiedzę także ten bez granic my gdzieś tam istnieje i faktycznie jest taki trend z, żeby na ten organizm przechodzi dużo osób listę zaczną szukać, robiąc to dla zdrowia na jej kwestia tego, żeby po prostu ma dowiedzieć się czymś czym jest naprawdę tym weganizm tak jak mówię, iż jest to styl życia nie tylko zdrowa dieta w i faktycznie to łączy ze sobą różne takie aspekty tak chcieli ten aspekt tego zdrowego odżywiania, ale także się w zagłębić w temat to niesie za sobą szereg różnych innych zmian tak, czyli m. in. stąd takie powody etyczne, bo trzeba się do tych w takim razie ideologicznie do tego podeszły czy czysto prozdrowotny chciała, żeby twoja kariera była lepsza zaczęło się od zdrowia toczą się od zdrowia bo, bo zaczynam szukać pożywienia, które MEN się czuła jak najlepiej dopiero, szukając tego zdrowia natknęłam się na inne informacje tak czy inne informacje na temat masowych hodowli jak to wygląda tak wiedziałam, że zwierzęta hodowlane faszeruje się sterydami antybiotykami hormonami byłam tego świadoma i najpierw gdzieś tam zaczęłam też Tesco mięsa z powodów zdrowotnych potem dopiero zobaczyłam cierpienie tych zwierząt wykona są pakowane w ciasnych klatkach i nie mogą się ruszać i jest tam zawsze Band kosą wrażliwą delikatną i po prostu przestał się z tym zgadzać nie podoba mi się, że ja płaciłam komuś za to, żeby dla mnie zabił zwierzę, którego ja nie byłabym wstanie zabić, więc wydawało mi się to nie fair i gdzie się zaczęłam szukać takiej swojej drogi tak i Kliknij tutaj, szukając cały czas znajdywane nowe rzeczy, które wcześniej widziałam, czyli jeszcze jakiś aspekt ekonomiczny tak genetyczne, o których mówiłam, ale nie hola hola ekonomicznym akurat odwrotnie chyba działa wiele osób stereotypowo myśli, że dieta wegańska bądź też wegetariańskie zdjęto na tyle wyszukane żona kosztuje więcej niż kupienie produktów zawartością mięsa, ale to zależy no bo to jest kwestia właśnie tej informacji wiedzy w no bo można kupić psy powiedział stereotypową tak było, bo można kupić produkty wegańskie, które kosztują niesamowicie drogie taki mają znaczek wegański taki to jest będzie jakiś pasztet słoiku, jakie stosami specjalnie dla wegan i to kosztuje kilka razy więcej niż zwykły mięsny pasztet czy coś innego, ale przecież mamy mnóstwo roślinnych naturalnych tanich produktów, które można w tej diecie wykorzystać i które są dużo tańsze niż różne produkty niż jakiekolwiek produkty nabiałowe w akcji to co wszystko mam pakowane nieprzetworzone tak różne kasze z rączki, których jest naprawdę mnóstwo rodzajów tak było, bo sam Kasi mamy kilka różnych statków mamy kilka mamy mnóstwo rodzajów ryżu ryżu i to wszystko jest tanie naturalne wystarczy wrzucić do garnka i ugotować i tutaj nie ma nic skomplikowanego surowe przepraszam, ale muszą pokusić o stwierdzenie państwo tego nie widzę te nie zapala się do rozmowy, kiedy mówi, że pięcioboju nowoczesnym za to aż do rozmowy wiemy, że w organizmie dewizę rozpromieniona twarz właściwie kogoś, kto mógł być jakąś mentorem, kto porwał, by tłumy za chwilkę zaczął nawracać biletów cudzysłów nad twoją ścieżkę po będzie więcej podchodzą do tego studia poszliśmy sobie do pewnej kafejki zamówić sobie kawę wobec uderzeniem słyszała, odbierając ciekawe spotka się z uwagą kogoś, kto stał za mną czy to na pewno jest czarna wegańskie kawa, czyli ty jesteś kojarzona z tym weganizm przede wszystkim dopiero mam wrażenie w drugim gdzieś na drugim miejscu z tym sportem pięciobój nowoczesny tak my zaś to ze względu na to, że o sporcie było przy okazji igrzysk mnóstwo informacji o tym, wygranie z nią taką informacją o nową on i dlaczego ja temu lubię mówić no bo to jest coś do czego ludzie sami ja samodzielnie Dowhan coś co stało się moją pasją i jadą weganizmu podchodzę duże inaczej niż większość wegan jak tak naprawdę chcemy zwrócić tylko uwagę ludzi na to, że mogą te sami tak poszukać i zobaczyć jak jest naprawdę nigdy nikogo nie zmuszam do tego co ja robię tak czy nikomu nie powiem wyżyć mięso, ale zastanów się czy kiedykolwiek ludzie jedli tyle mięsa co dzisiaj, jaki ma to wpły w na zdrowie może warto zjeść mięso 3 × w tygodniu zamiast codziennie tak i to nie jest moja porada tak radzą także dietetycy my gdzieś tam się zatraciliśmy w ilościach, że idziemy wszystkiego dużo kupujemy dużo wyrzucamy dużo ani patrzymy takie, by na konsekwencje tak a tak naprawdę mamy wielki wpływ na to co się dzieje tylko musimy robić wszystko razem niż patrzeć iść tą samą stronę i mniej zostanie zastanawiamy się gdyż, pomijając wy sami wygrani wcale nie zastanawiamy się nad nad tym co się dzieje na świecie tak hodujemy miliardy zwierząt na masową skalę te zwierzęta muszą coś jeść jedzą modyfikowaną genetycznie soi, których po prostu ten szlak dla hodowanych, których wycina się deszczowe lasy tak niszczymy deszczowe lasy wycinamy je na masową skalę po to, żeby posadzić Polan soi i po to, żeby to swoją EU kilka miliardów zwierząt rocznie wykarmić tak, a w Afryce mamy mnóstwo dzieci, które giną co minutę tak w 1 minucie ginie kilkadziesiąt czy kilka tam dzieci z powodu głodu i myślenie zastanawiam po są nad konsekwencjami tego, a wystarczy ją codzienne wybory tak zmniejszenie czegoś zastanowienie się nad tym co po co sięgamy do koszyka i co kupujemy i w jaki sposób możemy pomału krok po kroku zmieniać świat Niemena zmiany, które przyjdą od razu, ale to są zmiany, które mają z niosą ze sobą szereg konsekwencji całe inni nie dlatego o to zapytamy nie doceniam twojego sukcesu sportowego, ale w nie masz wrażenia, bo nie zastanawiała się na tym, że nie byłoby octavii Nowackiej w mediach tak szerokiej skali tak tak różnorodny sposób podanej czytelnikom gniewem słuchaczom widzom, gdyby nie ta historia w organizmie, gdybyś ty wyszła z tego zaś z tego podium olimpijskiego w Rio powiedziałaby o bolączkach swego sportu to, że nie ma pieniędzy biadolił ma być trochę powiedziałby, jaki przygotowała i na tym zamknęła, aby się dyskusje to nawet nie byłoby tych rozmów pół roku po igrzyskach nie przypomina mi się jeszcze poprzednie igrzyska wyszły nam Agnieszka Wieszczek, która zdobyła medal medal w zapasach kobiet są bardzo z całym szacunkiem dla osiągnięcia Agnieszce Wieszczek już nikt później nic więcej nie usłyszał mówi w takim miejscu nowym przekaże te są to wymyśliła wykalkulował, że dotąd weganizm na tym zakupie tych dziennikarzy z powodów ideologicznych, żeby poszło w świat także inne przesłanie niż tylko to, że wstęp 5 boisko czy nie czy to wyszło naturalnie Serb Janko Solvay pół roku, tak więc to już był jakiś tam czas, kiedy przechodziłam nowe granice absolutnie nie wiedziałam, że zdobędę medal olimpijski taką był tylko w marzeniach, ale zawsze zmieniamy coś takiego, że chciałabym w jaki sposób pokazać, że można żyć inaczej czy można wybrać inną drogę także tę za granicą też fajne, że w ten sposób możemy pomóc naszej planecie pokazać, że można żyć mimo jakiś tam problemów w pozytywny sposób i tak po prostu użyłam cały czas i wiedziałam że, żeby mieć prawo w ogóle dojść do głosu to muszę zdobyć medal tak to co tu nie było werdyktu przegłosowano sporną ci potrzebne do tego, żeby głosić swoją prawdę, iż ten typ tak z tego trochę wynikło tak nie mówię to, bo to były 2 drogi, które szły równolegle nie 1 wynikała z drugiej to były 2 drogi, które szły równolegle się za tą uzupełniały tak i w pewnym sensie sport pomógł mi gdzieś się na szerszą skalę powiedzieć coś co mówią dużo wcześniej, ale oni po prostu go nie słyszał, tak więc dziś to się cały czas przeplatało i faktycznie przez to że, że po igrzyskach było więcej mnie w mediach, gdzie Stanny pojawił się zapytanie ludzie po prostu się o tym, dowiedzieli tak, bo to było cały czas konik o tym nie słyszał trochę nasze życie gdzieś usłany znów hitami, którzy próbują głosić niewygodne dla siebie prawdę bądź też koniunkturalnie do tego podchodzą tylko po to, żeby zbić na tym interes, ale mam wrażenie, słuchając czym biorąc też u ciebie co z tą całą swoją wiarygodnością że, gdyby ktoś w Polsce chciał przeprowadzić masową akcję związaną z organizmem wegetarianizm to w ogóle, by się nadawał moim zdaniem zostałaby szefową takiej partii nawet policja weszła do parlamentu jest do partii polityka własne oczy są wzorami z takiego lidera, który jest w stanie w imię zasad, które rzeczywiście wyznaje od początku do końca porwać tłumy w znak to prawda Jaracza jestem wierna zasadom z bardzo mocno trzymam się tak go w co wierzę i nie chodzi o to, że jest nakaz twardy działa, że nie jest w stanie zmienić poglądów swe wręcz odwrotnie lubię zmiany są otwarte na zmiany jeśli złożą teraz czeka ich to już przeszła tak jakby tak to była zmiana, której dokonałam, ale przez to, że sama szukam się dowiadywałam się z kimś rozmawiam zawsze biorę pod uwagę drugą stronę i mimo że gdzieś tam nie zgadzam się z tym co ktoś do końca mówi zawsze staram się to przekalkulować i sprawdzić czy ma rację tak, czyli gdzieś tam jestem otwarta i wszystko to co mówię teraz co nie było wynikiem jakieś fanaberie czy także mi ktoś powiedział tylko tego, że ja sama przez lata to szukałam takie znalazłam jakiś punkt zaczepienia i stwierdziłam no dobrze, ale nie wiem czy to prawda musi sama sama to ta sama tego poszukać tańszych i myślę, że jeszcze w Polsce szukamy to prędzej czy później ta prawda gdzieś tam się pojawi i to się wszystko bardzo pięknie rozwija potem układa no i myślę, że właśnie jestem w tym momencie na takiej drodze znowu dała się wiele takich historii życia, gdzie empirycznie czegoś dotknęła ziemi to spowodowało taką fundamentalną zmianę w tony raczej nie raczej coś zawsze się z nie wiadomo, skąd wpadało mi do głowy albo widziałam jakiś różne znaki w sensie, że idę ulicą i lizaki hasło dna na reklamie potem wchodzę do czytelni otwieram książkę na stronie i widzę coś podobnego potem idę do sklepu i na półce McLarena wc z produktami widzę to samo hasło i nagle zaczynam się nad tym zastanawiać i zaczną szukać ich najmu najbardziej niesamowite jest to, że w większej rzeczy sama właśnie w ten sposób przyszła, że gdzieś coś się pojawiło nie wiem, skąd i to się zaczęło powtarzać tak długo dopóki tego nie sprawdziłam, a PSL pomocne w karierze sportowej po starszym CKE inaczej to to, o czym mówisz jest charakterystyczne dla osób, które są bardzo konsekwentne czy to w sporcie się przyda, zwłaszcza tak trudnym sporcie opartym na wytrzymałość w konsekwencji no oczywiście konsekwencją to się przydaje oczywiście w każdym sporcie tak nie ma nie ma sportu bez konsekwencji tak naprawdę, aczkolwiek też trzeba mieć tutaj równowagę tak bo, bo wiadomo trzeba być konsekwentnym realizować wszystkie treningi realizować plan, ale też trzeba umieć słuchać siebie, choć swego ciała, żeby wiedzieć, kiedy momentami zacisnąć zęby i trenować dalej, kiedy powiedzieć sobie dość, że jednak przesadziłem Margański odpocząć, ale wiesz ta fraza słuchać własnego ciała z bardzo często wymówką dla lenistwa to właśnie do tego potrzeba już tak zgodnie z własnym sumieniem i tego używać no bo on oczywiście można położyć na łóżko i po jest moje ciało są teraz odpoczywać auto nie chodzi w treningu treningu chodzi o to, żeby się, by zmusić do treningu nawet kiedy bardzo się nie chce tak to są w szczególnej sytuacji, kiedy naprawdę trzeba wiedzieć, że mówię dość na mój kolega z trener też zwykł mawiać organizm się domagał posłuchaj organizmu informacja Radia TOK FM Oktawia Nowacka z moim państwo gość ma tez audycja przy niedzieli na sporcie zawsze wracam przez Irańczyka kłania się państwo, które audycja przy niedzieli o sporcie zostawiono łaską brązową medalistką igrzysk olimpijskich Rio de Janeiro w pięcioboju nowoczesnym tak wiedziałem, że stanie się faktem moje przypuszczenie, że przejdziemy do sportu do stylu życia, jakim jest w twoim wypadku weganizm poświęciliśmy temu sporą część właśnie w konsekwencji mówił Gazecie zaproszą na kawę u też udał się skusić ciebie na ciastko prawdopodobnie było zjawiskiem odczytu to ciasto musiało być na bazie jajka podejrzewam tak tak i jest to prawdopodobnie prawdopodobne i właśnie w pełni pytasz jak jak to z tym miast na -li sam jak często odstępuje od tej reguły swoim wypadku tak i staram się nie odstępować wcale tak, czyli jeśli ja sama coś kupuje jeśli ja sama coś przygotowuje to nigdy nie zdarzy mi się takich BL kupować produktów nie wegański po prostu nie mam potrzeby nie muszą nie kupuje w odstępu odstępuje od tej zasady jakiś szczególnych wypadkach tak, czyli dajmy NATO i jadę na zawody w imię i mamy i takich w Rio tak byłam tam 3 tygodnie im faktycznie były tam rzeczy wegańskiej, która mogła użyć tak, ale nie zawsze było to samo na czym bardzo dużo potraw tam się mieszało, ale czasem zabrakło czegoś, a ja jestem przed startem taki potrzebowałam i gdzieś tam raz na jakiś czas zdarzyło mi się zjeść jakąś rzecz na jałową najczęściej jest to głównie jako byłoby z mleka i nabiału głównie nie korzystam także bardzo często, że jeśli jest właśnie musiano to na to jest dziś to to jajko w domu, a innym ciężko mi jest do końca chyba przekonać rodziców na stricte weganizm i kiedy jestem w domu my mamy zawsze koczuje w co naj co najmniej wegetariańskich go i często wiem, że w Polsce nie jest w stanie wytrzymać bursą musi gdzieś w wizji ambicji jajko albo dolać trochę śmietany, bo w, mówi że nie umie inaczej i nie jest mu wtedy w tym wypadku, kiedy jadę jestem ugoszczą nas ktoś mi po prostu dać coś faktycznie wszyscy do końca rozumieją weganizm chcą zrobić coś bez mięsa się cieszę, że jest bez mięsa i miałabym zwrócić uwagę że, że jest nie wiem polane jakoś śmietaną to też, że nie robię w tym wypadku jakiś tragedii taki po prostu po prostu to zjem na co dzień żyliby żywi się wegańskie, ale też nie chodzi o to, żeby być kimś się radykalnym i nierealny nie jest tak trzyma się mocno tej reguły nic na mnie nic nie tknie chodzi o to, żeby to było zgodne z samym sobą tak z własną etyką w in tak naprawdę po mnisi na co dzień staram się razem żyć zgodnie z tym tak samemu nie napędza się popytu natomiast, bo przecież nie kupuje tak w sklepie to trzeba patrzeć na takie rzeczy których, której można zmienić, których nie można zmienić tak lata temu kupiłam buty do jazdy konnej, które są ze skóry i mniej, a obecnie nie kupię nic ze skóry tak, bo wiąże się to zabicie zwierzęcia należy co z tego, że ja wyrzuca do śmietnika buty krakowian ileś lat temu bo, bo są ze skóry skoro już i tak zostały kupione i to, czyja jest wyrzuca czy nie wyrzuca nic nie zmieni, tak więc nie można tutaj popadać w wariactwo i nagle pozbywać się wszystkiego co jest związane tylko po prostu starać się zmienić od teraz stać i starać się dokonywać wyborów trud teraz będą powodowały wprost z nowych lepszych rzeczy i dobrze to resortowe chciałbym, żebyśmy bez tego gruntu ideologicznego przez nie da, bo ten już się fizjologiczne aspekty tej radykalnej zmiany u ciebie, bo to była radykalna zmiana, zwłaszcza w sporcie mamy do czynienia ze sportowcem, który poświęca się treningom kilka godzin dziennie, jakie zmiany odczuwać po podstawieniu mięso no zapytam wprost nie ja muszę powiedzieć, że najpier w, kiedy zaczynałam zmianę nawyków żywieniowych to po prostu poszłam do dietetyczki i -li u ziołami zwykłą tradycyjną zdrową racjonalną dietę i Jana była normalnie z mięsem stróża po prostu była zrównoważona tak nie było tam fast foodów, które jadłam wcześniej nie było tam słodycze, które jadło wcześniej tylko zdrowa dieta i ja po tej diecie już od żyłam tak czułam się dużo lepiej i ten temat mnie na tyle zafascynował, że postawią SA postanowią sama się uczyć i szuka na ten temat i wtedy znalazłem wegańska inni nie będę tutaj oszukiwać, że już, przechodząc z tamtej diety nawet Gdańską poczułam jakąś nie wiadomo, jaką różnicę i to mnie uskrzydliło tylko chce pokazać, że po prostu nie ma różnicy między zrównoważoną dietą afgańską Targ, a adieu to mięsna może da się tak dobrać produkty tak się odżywiać, że można osiągać wyniki sportowe będąc na zwykłej diecie, ale można też na wegański tak czy mamy po prostu wybór możemy, ale wiele osób twierdzi, że jednak są różnice w rynek to mięso może też to posługuje się prostym co mówił Czesław Lang zakwaszenie do tego stopnia, że samopoczucie jest też tak są inne też mówiono o samopoczucie nie boja i jak tu moja w tym momencie wynika tak, bo ludzie pytają na ścieżce, więc większość osób miasto i tak ma wyniki tak ja mówię no tak, ale można te same wyniki zyskiwać na diecie wegańskiej w, a samopoczucie to trochę inna sprawa, bo faktycznie dużo osób po wyrzuceniu mięso z diety po prostu czuje się lżej i lepiej mają więcej energii i to w tym momencie jest odczuwalny Jana przykłady zawsze bardzo długo trawione mięso i musiałam robić bardzo długie przerwy od posiłku do treningu teraz czujesz po prostu, że ten czas się skrócił to mięso mini ciąży wszy wszystkie produkty są szybciej trawione i nie jest po prostu z tym lepiej ile osób, które przekonało się do tych zmian pod twoim wpływem myślę, że sporo Niejestem wstanie powiedzieć tej w liczbach, ale cieszy mnie, że dużo osób w wojnie tyleż dokonało zmian, ale zaczęło się prosto interesować zdrowym trybem życia i wprowadziło jakieś zmiany tak, czyli nie jest na śniadanie obiad i kolacje do tego serki sery czy tylko tak raz dziennie mięso albo 3 × w tygodniu mięso różni ludzie rozpoczynają swoje zmiany, ale zawsze jest taka zmiana, ale przeczyli dojście do jakiejś równowagi PRL w tym wszystkim mam wrażenie, że ciebie patrzy inaczej spośród nich obyć krzywdzący dla niego spośród wszystkich medalistów igrzysk olimpijskich akurat ciebie ten medal nie zmienił wcale wcale jeśli tak to się w to bardzo mi miło, że leży tak, ale ten człowiek nawet, który odlatuje gdzieś próbuje rewidować ku, a właściwie są silniejsze od niego też mimowolne czasami zda sobie z tego sprawę, a ty chyba tak refleksyjnie nad sobą podchodzi też non stop i zauważać pewne symptomy, a może mnie bić córeczkę w AIG raczej nikt nie skupia zaś skupia się na innych rzeczach tak i i raz Niewiem nawet tak jakoś nie zauważam wrocławską tak szybko się działo i raczej faktycznie nie czuje jakiś dużych zmian przed tym co było wcześniej przed tym co było teraz o, tyle że mogę powiedzieć po prostu na głosy PiS o tym jak ja, gdy tam wyglądała moja droga do tego medalu, ale tak normalnie to to co w takie, mówiąc że się nie zmieniło tak to zmieniło się na twoim kalendarzu jest coraz więcej pozycji, które nie są związane z uprawianiem sportu to radio to telewizja to Gazeta to występ był charytatywny to Niewiem impreza to ścianka wreszcie to wreszcie bal Mistrzów sportu, na który wybierze się jako 1 z bohaterem fakty są w morzu tak nie czuje zmian sobie, że rzecz, żeby mnie to zmieniono planuje się musi pilnować czy nie czy nie czy niema skłonności nie wiem co znaczą tak do końca nowo może dojść po prostu no i jak jest zaproszona opowiadamy no i tyle nie czuje w żelbetowym w jaki sposób miało wpływ wiem, że te 3 sobie ciężko zauważyć pewne rzeczy tak, że to musi też widzieć z zewnątrz, ale jedno maja za bardzo go nawet nie miałem szans na to pytanie, a nawet za bardzo nie rozumiemy się, że jak ktoś się zawsze stara się być szczery i gdzie sam odpowiadać sercem to w ciężko się zmienić, bo i też ciężko kłamać, aby się mówi to co się myśli no bo tak jest rzeczywiście tak nie trza się z martwić, że popełnia gafę tak to powiem tak to powiem inaczej i im się właśnie chodzi o to ściera się nigdy żadnego spotkania strasznie przygotowujecie jakieś małe występy publiczne 3 czasu muszą gdzieś na lepszych stać się przez godzinę mówi nic tak i po prostu opowiadam i ich zawsze opowiadam w akcjach samochodu, bo opowiadam coś co ja czuję coś wiem coś co, więc co przeszłam w inny i inni i właśnie dlatego nie z prawem taki gest miał problemu jestem minimalistą ale w jakim sensie, że nie sportowym na pewno minimalistą w sensie nie tych wszystkich dóbr doczesnych, które są niepotrzebna, bo zdaniem niektórych potrzebne do życia nie podejrzewa się minimalizm w sporcie, bo inaczej nie sięgnęłaby po medal, ale mam wrażenie, że to nie oczekujesz niczego nie wiem na pewno jest też 1 z ostatnich osób, które wykombinował sobie, że Arka zdobyła medal olimpijski dostać ktoś złapie sponsora za pół 1 000 000 zł to zostanę ambasadorką takie marki i też wpadnie następny 1 000 000 i t d. na czele ofert oczywiście GM się pojawiły tak i nie ukrywam, że tak nie jest z tym, że są dla mnie rzeczy ważnej ważniejsze jeśli miałabym podpisać się pod czymś co, czego nie uważam w zgodzie ze sobą to po prostu tego nie zrobię nieważne co by to była, jakie były pieniądze i myślę, że te najważniejsze, żeby żyć gdzieś tam podążać za swoimi wartościami nie dać się głośno zrobiło się być w życiu rozumny się głównie własnym absolutnie nie ma szans i na jej no właśnie o to chodzi, żeby takie mam ściśle określone wartości wiem, że oczywiście fajnie by było coś mieć tak niż Niemiec, ale pytanie, za jaką cenę i czy to jest faktycznie potrzebne no bo nie ukrywa marzy mi się w przyszłości przeprowadzić do własnego mieszkania tak i ich sobie w tym mieszkaniu mieszkać mieć nic z tych kont cnoty takie myślę, że podstawowym marzenie, ale ta rozwiązał Porsche Ferrari od razu nie żal tego nie znaczy samochód dla mnie fajne rzeczy, ale wolałabym nie wykład hip-hop funk, a w myśl, że akurat takich rzeczy, gdzie nie jestem skłonny inwestować raczej coś co faktycznie jest przydatny samochód mamie zamysł od punktu, a dobroczynne oktawę wyobraźmy sobie, że masz jakąś tam pule wyobraź sobie żona na nasze warunki jest ograniczona pierwsze 3 życzenia, jakie są spełniać poza tym mieszkanie mieszkanie o dłuższym pierwsze co spełnia mocarzy z trenerem plecaki ruszą świat nie ma mnie do odwołania aż mi się znudzi, a w Zielonej Górze oraz wycieczka all inclusive wypas celem nie to nie jest wycieczka inkluzji wypas pełen, ale mając pieniądze nie będę musiał się martwić się co będzie po moim powrocie tym, że Lech środki w kieszeni będę miała, żeby zapłacić za samolot z miejsca do miejsca, więc jeśli miałabym nieograniczone środki wciąż była pierwsza rzecz, którą zrobiłam, gdybym zrobiła sobie plecak i w i wylatuje w i zwiedzam tak długo do kina tak jak mówią mi się nie zachodzi w druga rzecz to faktycznie będzie własne konto w z kuchnią w ich to myślę że, gdy jest taka, że takie drogie największe marzenie oraz jeśli miałbym powiedzieć jasno co trzeciego Lec brzmiący ton w nie wiem szczerze mówiąc czy jest wierzycielem wykorzystują minimalizuje dwuwładzy mam marzenia obecnie ma marzenia tylko niematerialny nie zachodzą pewne było mogę powiedzieć więcej kupią supersamochód tylko z motelem wymian środki klasyków piekarz czy tym w byłoby to moim marzeniem, a nie zaliczą tego marzeń kupić sobie supersamochód do marzenia zaliczam podróżowanie po świecie marzenia zaliczamy swoich własnych kont i i in nad celem w swych środków materialnych toby się na tym my na tym skończyła co na to twoi najbliżsi chętnych na te wszystkie zmiany, jakie zaszły uciekł w 2016 roku jesteśmy na jego finiszu, grając w nogach, więc nie wiem czy czekali tu rodziców rodzice częściej mnie widzą w telewizji niższy niż na żywo, ale co może było odczuwalne na początku tak naprawdę też nie jest jakaś mówię wielka zmiana bo, bo to są jakieś audycje radiowe czasami wisi jakiś tam program także w noc nie odczuwa się tego jakoś szczególnie mocno w fakty mam gdzie stan napięty bardziej plan, ale rodzina żyje sobie w Starogardzie 300 km dalej i in były zaś na pewno on z nie narzekają inni oni są szczęśliwi Tang, że udało się odnieść dystans sukces szczęśliwi są może, że droga, którą wybrałam tak wcześnie wyjechałem z domu mając 14 lat to wszystko miało, gdy miała jakiś sens, więc chłopcy ciężko chory, więc mamy minutę, więc zapytam czy na koniec toczy do sportu w życiu sport pokazał mi drogę, którą chce iść i tak naprawdę dzięki sportowi poznałam im wszystko co co co teraz wiem tak dzięki nam sport ukształtował ogólnie mój charakter przechodzą do sportu one zupełnie innym osobom teraz sam sport bardzo mocno mnie zmienił on, ale sport stał się też, że takim nie celem samym w sobie, a drogą do celów i procesu nie wiemy dokładnie dokładnie inni inni skupiają się na wyniku sportowym jako czymś najważniejszym, ale po prostu jest to mój sposób na życie mój styl życia z tym czuje się dobrze z in, dzięki któremu tak mogłam nauczyć się poznać wiele różnych innych rzeczy dziękuję ci bardzo za to rozmowy obawiała się jak my godzinę temu z wolą inne gminy oględziny i były banalne pytanie Oktawia Nowacka i brązowa medalistka igrzysk olimpijskich w Rio de Janeiro w pięcioboju nowoczesnym, bo moim państwo goście w pierwszej godzinie naszego programu dziękuję ci bardzo dziękuję bardzo jak też z państwem się, że ma tylko na chwilę zaproszeni do informacji rady taka sama pani kolejny gość przybył udzielił go o sporcie Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: PRZY NIEDZIELI O SPORCIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Z Dostępem Premium TOK FM odsłuchasz każdy podcast! Nie czekaj, zacznij słuchać wygodniej z pakietem "Aplikacja i WWW".

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA