Najlepsza na świecie w biegu Wings for Life Dominika Stelmach o zwycięstwie w Chile i o miłości do sportu

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

jeszcze więcej sportu w radiu TOK FM Krzysztof Sendecki witam państwa w magazynie jeszcze więcej sportu dzisiaj razem ze mną Dominika Stelmach dzień dobry witam serdecznie najlepsza zawodniczka Wings for Life 2017 i nie mówimy o Polsce nie mówimy o jakiejś konkretnej lokalizacji na świecie tylko o całym świecie wybrała się w Santiago de Chile i przebiegłość ponad 68 km to jest ten bieg z państwa, którym mówiliśmy już kilka razy na antenie TOK FM jedynymi na świecie, Rozwiń » gdzie meta goni zawodników w Polsce za kierownicą samochodu, który tam najpier w powoli, a później coraz szybciej podążał za biegaczami siedział Adam Małysz naj, kto gdzieś uciekał najdłużej ten wygrywał Dominika na całym globie uciekała najdłużej spośród kobiet w 68 km już powiedziałem i Santiago de Chile opowiada jak to jak to było tak jest jeszcze się pochwalę, że rzeczywiście udał się czekać najdłużej nad całym globie, ale też się w Chile uciekałam dłużej niż wszyscy inni to znaczy zagra również się z panami tam startującymi, że jestem bardzo zadowolona, gdy się pierwszy raz w tym biegu zdarzyło, żeby kobieta w grała również lokalną edycję, ale i tak tutaj jej mamki zapytani właśnie w Łodzi znów może ta trasa była tak sute łatwo ją 1 i za ten pan nie pobiegł szybciej ode mnie to może jednak nie była taka Super łatwa w UE natomiast bardzo bardzo ciepło wspomina Anna Cieśla i to jak zostaliśmy tam przyjęci niejaki sam bieg w lekturze rozgrywał się w bardzo przyjaznej aurze, bo temperatura dla mnie się zepsuła to znaczy z 26 stopni nagle zrobiło się tak 812 zaczął padać deszcz, więc wie wszystko dla mnie muszę to wyraźny jak teraz nie wygram nie będę miał wymówki żadnych właśnie do tych rok temu miała trochę wymówkę, bo buty, bo tak 2 lata temu wygrać w Poznaniu to jest także zwycięzca z każdego miasta od tych lokalizacji z 20 Box 424 w tym roku były wybiera sobie miejsce, w którym może startować za rok, więc rok temu była się w Australii i tam była trochę ta wymówka, bo się rozchorowała się przed biegiem i Air teraz rzeczywiście żadnych wymówek nie było, ale takie, planując kolejne miejsca gdzie, gdzie startuje się, by w nagrodę za poprzednie zwycięstwo nie myślałaś o tym gdzie właśnie pojechać, żeby trasa temperatura warunki godzina były optymalne do tego, żeby powalczyć o zwycięstwo w całym Wings for Life już co ja bardzo chciałam jechać do Ameryki Południowej, a konkretnie do Peru, bo jeszcze 23 lata temu CRU widniało w lokalizacjach niestety w listopadzie okazało się, że Toruń będzie najbliżej toru z Chile w co mnie zasmuciło mnie tak też bardziej w bardzo poważnie jak zobaczyłam na pogodę to okazało się, że ona jest bardziej sprzyjająca, czyli teoretycznie w razie niższe od władzy steru, ale tam bieg rozpoczął się ósmej rano, czyli również daje nam to sam sobie, że widocznie coś z przeznaczeniem może wystartować w Chile w teraz media trudniej, dlatego że stwierdziłam, że w dno albo będę musiała wygrać z wież coraz ciężej walczyć o zwycięstwo albo wygrać na kolejnym kontynencie, a że została już tylko Ameryka Północna Afryka i Azja ta no to ciężko znaleźć lokalizacje, gdzie będzie poniżej 20 stopni już na starcie, ale to także w takim razie klucz jest taki, że na każdym z kontynentów chcesz wygrać z grona 3 kontynentach w Ernst van jedno mieć zaliczony każdy z kontynentów myślę, że wtedy za 3 lata jak Miś miał też często może nawet organizatorzy, by się przechylili zorganizowali bieg na Antarktydzie, żeby było siódme zwycięża ten architektowi również plany były warunki do biegania i średnie po wrażenie uwielbia zimno Niemcy z takich jak wystroić w Chile ktoś sławny jechał za kierownicą samochodu niestety nie wiem nie tyle ile lat podejrzewamy, że osoba oklaskiwano Jom Kippur, kiedy wsiadała do samochodu, ale nie mam pojęcia, kto to da się u nas był Adam Małysz sądzę, że tam raczej nie skoczek narciarski na on tani w sezon taki, że mogliby te skoki narciarskie uprawiać w Andach w ale nie myślę, że już żadnego z Irlandią północną, a w wielu innych skoczków Dominika powiedz mi jeszcze 1 rzecz, bo bieg Wings for Life to jest w tej chwili już wielka impreza co Rossmanna w Polsce odbywa się w Poznaniu tak jak wspomnieliśmy ponad 20 lokalizacji na całym świecie ale, toteż zbiegł, który co roku zbiera pieniądze na 1 konkretny cel to jest cel charytatywny i właśnie właśnie 1 osoby z urazem rdzenia kręgowego to jest ważna też rzeczy przy tym biegły i zastanawiam się jak ważna też dla was jako o biegaczy są dla mnie bardzo ważna bardzo działające na moją wyobraźnię w myśl, że na wyobraźnię wielu biegaczy jak tak sobie pomyślą, że są takie sytuacje, kiedy jesteśmy chorzy mamy też kontuzja lubimy biegać przez jakiś czas jesteśmy z tego sportu wyłączeń, ale wiem, że to Wczasowa natomiast są ludzie, którzy albo od urodzenia albo doznali urazów wypadków i nie powiedzą sobie też kontuzja, która minie za pół roku urok i ja wrócę do biegania dochodzenia tylko sam ożywienie na tym wózku oczywiście jedni radzą sobie wspaniale i mniejsze znacznie gorzej, ale nie mogą chodzić, a jest szansa co pokazują badania, żeby jednak to sprawność ludziom przywrócić także no nie jest bliskie, bo tak jak mówię kochając wydanie wiem co poniekąd możemy dać się tym osobom, które nie mogą już została inicjatywa zrodziła się też się w porzucali je niszczą wręcz przekłamań mówić, ale rok temu a kiedy Lenin i tutaj przedstawiciele właśnie z żerdzi Gula i są organizacje Wings for Life globalne byli w Polsce na konferencji opowiadali, że to po prostu o syna znajomego szefa rośnie Gula miał wypadek, aby dobrze zapowiadającym się sportowcem i wszystko tegoż zaczęło nagle po prostu ktoś zobaczył realną sytuację jak taki wypadek może odebrać życie i weszła w życie nowych RAŚ chce być zbieg czasowy życiem no wiesz, że są ludzie, którzy później też zostanie czerpać z życia bardzo nas dużo, ale jednak okazuje się, że jest szansa to wspierajmy to tutaj naprawdę każda złotówka każde euro dolar czy jakakolwiek inna waluta peso chilijskie jest przekazywane raz właśnie na wspieranie badań w Wings for Life to jest biegł dosyć specyficzny, bo tak naprawdę możesz przewidzieć się z tego co czytałem to tyle liczyła, że około 70 km chciała być przebiec, ale jednak nie do końca można sobie przewidzieć zastanawiam się czy trening do takiego biegu różni się od niej w treningu do maratonu do każdego innego biegu, kiedy wiesz, że start meta i tyleż tyle kilometrów ma do przebiegnięcia dziś są coraz cenniejsze z trenerem zależało bardzo to, żeby mi się komfortowo jak najbardziej komfortowo biegało w okolicach 4 minut na kilometr i tak naprawdę robiliśmy dużo treningów nawet krótkich, ale taki, że wieczorem miał wyjść sobie jeszcze zrobić z 68 km w tempie 40 czy tak naprawdę dość żwawo się stać nawet bardzo dla dla większości słuchaczy i to wypłata 1 moim zdaniem różnica w stosunku do przygotowani do maratonu i oczywiście przebiegłam też, że 1 z ultramaratonu w międzyczasie przebiegają 2 maratony i 2 tony w kwietniu w niewielkim odstępie czasu no i to też był doskonały pomysł Dorota Super kompensacja przyszła w odpowiednim momencie na Info Live wiem, że takie zazwyczaj w Polsce nie trenuje, że wiele osób mówiło, bo może umrzesz nie ma szans, żeby się zregenerowało, ale to nie do końca tak działa i naprawdę Ela też nie demonizujmy biegania maratonów, jeżeli trening jest odpowiednie, że mam odpowiedni staż, jeżeli nasze ciało odpowiednio reaguje na bodźce treningowe może pozwolić sobie na wydanie większej liczby maratonów niszczy się przyjęło uważać za zdrowe i rozsądne dobrze ty biegasz maratony ultramaratony jem ne jest z mistrzynią Polski z biegach długodystansowych górskich na swojej stronie internetowej przeczytała moim celem jest zostać najbardziej wszechstronną biegaczką w Polsce i najlepszy ultra ultra z tą też mam wrażenie cytat sprzed kilku lat zastanawiam się czy to już jest cel zrealizowany wiesz co może z tą wszechstronność samo to jestem blisko tego rzeczywiście mało znam osób, które jest jednak z sukcesami startują moi w wielu dyscyplinach biegowych mówi się, że to specjalny dyscyplina była biegali po schodach i udał się zająć drugie miejsce właśnie w biegu na wieżę Eiffla biegam przełaje biegam na biegi górskie i zimą latem także dużo się dzieje zdarza się czasami startować w biegach rzeźb lodowych z drugiej biegać także tutaj sobie stawiamy na różne cele i biega ultramaratony, ale na razie do 100 km i myślę, że teraz zweryfikowała stwierdzenie, że w tej chwili zależy mi, żeby być najszybszą ultramaraton to, bo pomiędzy najlepszy najszybszy jest pewna różnica ja myślę, że z LO amatorom kina w ogóle znacznie łatwiej trenować uczą dystansu jest do maratonu, bo generalnie wc biegniemy w progu raczej tlenowym raczej wolno, ale już wtedy pomyślimy o dystansie pomiędzy maratonem 100 km to już nie jest tak pięknie tutaj trzeba biec szybko no bo moja prędkość 57, a przez 68 km to nie jest zwiedzanie i utrzymanie tempa 5530 detekty w robi na tych bardzo długich biegach także to jest coś innego jeśli chcesz to szybkość bawić, bo to jest wyzwanie, bo to jest trudne do tego się nie chce nam zazwyczaj obserwują też różnych amatorów i moich znajomych wiem, że najgorzej przekonać ludzi do biegania szybciej wymówki od mojego męża, który jest nie do przekonania, że on będzie dziś do 11 km w swoim tempie on to lubić dobrze lubisz colę, żeby spróbowała czasem coś zmienić coś szepcze coś dłużej w nie jemu to służyć dobrze ja się z mężem kusić nie chce, a szczególnie oddani, ale wiele osób słyszy, że Żyd jest takich, które mówią nie ja w system wolne no to nie jest tak jak trwoga zwolennik siła szybkość każdy może być trochę się przed drugą trzeba spróbować i trzeba dać sobie trochę więcej niż przy spokojnym długim bieganiu za żarty w takim razie sama siebie określa się jako amator amatora biegów dziewczynę, która po prostu kocha biegać czy czy profesjonalistka zawodowca, bo twój trening z tak z 1 strony mama dwójki dzieci z normalną pracą odzież firmie Pesa mocno związanej ze sportem, ale nie polegającą na trenowaniu z drugiej strony właściwie normalne treningi zawody starty na całym świecie, gdzie jest granica między amatorem biegania profesjonalistą wiesz co o PIT i działa już to kiedyś też mówiłam staram się zaznaczać i ja nie jestem zawodowcem, ale uważa się za profesjonalistę i zawodowiec jest dla mnie osobą, która żyje ze sportu i test całego życia być może jeszcze kiedyś zawodowcem zostanę zobaczymy no niestety na bieganie nie jest tak profit nowym sportem ale, żeby można było wszystko rzucić zajęcie tylko i wyłącznie tym szczególnie w moim wieku i złej sytuacji, kiedy dzieci jednak muszą mieć jakiś standard zapewniony, a z drugiej strony do zrobienia jest profesjonalne i jest wyczynem pewnym, bo jeżeli zdobywał mistrzostwo Polski w maratonie, toteż ciężko mi mówić moja amatorka na Dominikana, a z filmu w domu amator jest mój mąż właśnie, dla którego prędkość 6 minut na kilometr to jest już się szybko się amatorami sam no ci wszyscy, którzy w nie mają jakiegoś ustalonego wielcy treningu nie ma jakichś wielkich założeń nie jest co do swoich wyników w danym momencie jednak kiedy podporządkujemy to życie dla sportu już całkowicie, ale w dużej mierze, kiedy zależy nam nasze dane wynika, kiedy planujemy trening w kalendarz startów zaczynamy być profesjonalistami tego chcemy czy nie czy tymi lepszymi czy gorszymi, ale jednak Enej wydaje się, że coraz więcej osób też jeszcze w tym kierunku Janie chciałabym nakłaniać wszystkich do tego, żeby właśnie z treningu robili coś co da im na satysfakcję tylko wtedy jeśli będą się poprawiać to nie jest tak chętnie sobie niektórzy biegają tutaj wyłącznie dla samej frajdy dla oczyszczenia umysłu, czyli twój mąż może spokojnie tak może być spokojny ja widzę ile od radości daje, ale dużo osób została mu dochodzi do takiego wniosku, że kurczak w jak przebiegła tego miejsca w tamtym roku w taki udało mi się 15 km to fajnie było w kolejnym Przybysz z 1617 jak przebiega 10 km 55 minut no to może się zbliżone do tych 50 lat to tak, chcąc niechcący, a zaczyna rozkręcać już dziś w, a czy ty widzisz się w roli takiej osoby, która gdzieś tam właśnie namawiają znajomych, ale też może innych ludzi z, bo przygotowuje się do jej rozmowy czytaj w sobotę wywiad jest mnóstwo w sieci nie wiem czy to jest także el ty masz taki plan czy po prostu dziennikarzy do siebie dzwonić jak do tej osoby, która w Domenico powiedz mi jak to jest jak pogodzić normalne życie zbiega z jak zachęcić ludzi chcemy zachęcić ludzi do biegania dzwonimy do Dominiki nie Stelmach 3 czy ty się czuje taką specjalistkę od promowania biegania od namawiania ludzi do zwiedzania specjalistką mieszczą się nie czuje natomiast namówiłam bardzo wiele osób i wiem, że wiele osób zwraca się do mnie z pytaniami i wielu osobom pokazał, że można je nawet nas w siłowni, do której chodzę pamiętam, że jeszcze kiedyś dziewczynę z ról, które ćwiczą fitness tam różne jego zmiany mówił, że nie bieganie to dla nich, a teraz nagle otworzyły się grupy biegają i okazuje się, że to jest fajne dopełnienie także innych ćwiczeń, że bieganie dla kobiet, bo to uwaga od niedawna się dzieje, a także ja zachęcam wszystkie panie spróbujcie z drugiej strony, jeżeli komuś naprawdę to bieganie nie pasuje to jest jeszcze 1000 innych sportów, które również mogą dawać satysfakcji mogę z sobą rozmawiać jeszcze w pogodzie kolejne 15 minutach było długo było dłużej, ale czynnik dający światełka na sam i tu przed chwilą oznaczają, że musimy kończyć niestety, bo za chwilę informacje Radia TOK FM Dominika Stelmach dziękuję bardzo dziękuję bardzo to było jeszcze więcej sportu tak informacje w radiu TOK FM za moment dziś jeszcze więcej sportu w radiu TOK Zwiń «

Najlepsza na świecie w biegu Wings for Life Dominika Stelmach o zwycięstwie w Chile i o miłości do sportu

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

PODCASTY AUDYCJI: JESZCZE WIĘCEJ SPORTU

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

DOSTĘP PREMIUM

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 18:00

Najnowsze Podcasty

Ostatnie siedem dni rządów PiS

"Ogień zaporowy" prezesa Adama Glapińskiego

Nagle Ci, którzy doprowadzili do zablokowania budowy wiatraków, teraz stają się wielkimi obrońcami

"Performance Review" - niezbędne słowa i zwroty do oceny rocznej

TOK FM

Polecamy

Popularne

GOŚCIE TOK FM

Gazeta.pl

WYBORCZA.PL