Warsztaty pisarskie dla seniorek

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

rozpoczynamy magazyn kobiecy eter przy mikrofonie Hanna Zielińska, a z nami w studiu są dzisiaj Anna Błaszkiewicz 3 socjolożka polonistka dziennikarka redaktorka dobry wieczór dobry wieczór i Aleksandra Rzążewska psycholożka dziennikarka i również redaktorka dobry wieczór dobry wieczór dzisiaj drodzy państwo będziemy rozmawiać o urokach bycia seniorką w Polsce, a to tak naprawdę o konkretnej 1 ofercie czy propozycji ne dla seniorów, ale już się dowiedziałam z tej Rozwiń » propozycji jak zresztą wielu propozycji MEN dla seniorów w przestrzeni publicznej korzystają przede wszystkim kobiety w tym przypadku niemal 90 %, a mianowicie będziemy rozmawiać o spisywanie własnych wspomnień o warsztatach spisania wspomnień o warsztatach twórczego pisania cokolwiek to znaczy to właśnie się tego dowiemy najpier w informacja dla słuchaczy, jaki z tym projektem stąd tematem z tym pomysłem panie mają związek my mamy taki związek, że jesteśmy pomysłodawczyni ami i od 5 lat prowadzimy ten projekt to znaczy od 5 lat namawiamy osoby, które mają więcej niż 6 0 lat do tego, żeby porządkowało domowe archiwa zdjęciowe przede wszystkim, żeby spisywał wspomnienia, ale i rodzinne opowieści, czyli wymyśliły to panie plus prowadzą panie były na spotkaniach z seniorami, którzy zgłoszą się, by do udziału w tym programie zajęcia z tego spisywania właśnie wspomnień tak to my prowadzimy zajęcia spotkałyśmy się już z 2 000 seniorów i filmów z 1 6 miast w różnych zakątkach Polski co jest ważne, aby udział w tych warsztatach jest bezpłatne to jest bardzo istotne dla seniorów pewnie jeszcze bardziej niż dla całej reszty osób w każdej grupie warsztatowej trochę jak w klasie z 1 5 do 20 osób, o ile dobrze rozumiem i ile czasu trwa taki warsztat taki kurs procesji do spotykamy się 3 × na 4 godziny dydaktyczne w tym, że zawiera umowę jednak brzmi trochę rzeczywiście w szkole ustawiam podium w wezwaniu trudno nie rzuciła po drodze są przerwy na kawa i na taki zacieśnianie więzów na razie jest gotowa bardzo ważne taka wartość dodana zajęć poznają pani, która jakoś się ogromny koszt blisko do tego, żeby chcieć się rozwijać ażeby znaleźć sobie coś nowego, czego spróbują, ale i, ale jest też blisko do tego, żeby dzielić się, że nic pewnymi obawami, ale czy dam sobie radę, ale czy podołam czy na pewno dla mnie, ale towar do spotkania z drugą osobą ratusz zaczyna grać też ma podobne plany jest w ogóle niezwykle ważna w tym, żeby coś Litwini, żeby zacząć zbroić to jest dla mnie fajne rozwojowy czy mam ochotę czy to coś daje dziś okazuje, że tak taki każde zajęcia bessą prowadzone przez 2 osoby w zespole jest jeszcze dr Robert Gruszczyński literaturoznawca recenzent Emmy na ich rozumiem, że wygląda to tak przychodzi grupa zainteresowanych wstępnie osób spisywanie własnych wspomnień i pojawiają się pierwsze czy wskazówki ze strony pań czy były pytania ze strony byłych uczestników kursu, ale i Young czy w ogóle można z ze sztuki pisania uczynić rzemiosło w tym sensie, żeby nauczyć kogoś jak ciekawie i sensownie pisać, bo warsztaty twórczego pisania są prowadzone nie tylko dla seniorów one w ogóle są 1 z ofert na rynku właśnie o różnych rozwojowych takich jakich aktywności i przyznam, że to mnie zawsze rapował intrygowało wam wszystkim czy w końcu kiedyś sama się ubrać i zobaczyć jak w ogóle można kogoś twój twórczości nauczyć wydawałoby się, że to wymyka się jakimkolwiek regułom, ale domyślam się, że jednak, iż elementy rzemiosła są jak to wygląda pisanie jest rzemiosłem ME na zajęciach robimy bardzo dużo ćwiczeń, które mają zachęcić do pisania i pokazać, że tak naprawdę najważniejszy jest to co mamy do powiedzenia widmem dla dobrej historii słowa się znajdą NN trzeba się ośmielić się wziąć długopis z czołówek i zacząć pisać, ale ćwiczenia, które proponujemy są zwykle bardzo krótkie prosimy n p. przeniesienie go zdjęcia z domowego archiwum albo przedmiotu rok dłużej ma związek z jakąś ważną rodzinną historią, ale podpowiadamy jak zacząć czasem podsuwamy pierwsze zdanie czasem dajemy kilka słów, które trzeba w tekście wykorzystać, a po i dajemy 1 0 minut w ciągu 1 0 minut powstają AM czasem niebywale ciekawe dobrze napisana dobrze wymyślane teksty no, a jeśli nie powstają to co można takiej osobie podpowiedzieć pomóc w jaki sposób ją wesprzeć renomy dajemy sporo takich bardzo prostych wskazówek n p . ale n p. dużo rozmawiamy o tym w jakim czasie pisać w bardzo spójne, a Żygadło spójne przekonujemy do tego, że pisanie o przyszłości w czasie teraźniejszym to świetny pomysł a bo w ten sposób możemy wciągnąć czytelnika w naszą opowieść i pokazać mu, że opisujemy wydarzenia, które rozgrywają się na jego oczach, a czy przekazuje ci tę poradę klasyczną, że przymiotniki są przeklęte w każdej opowieści, że należy nawozić raz THW Kiel wspaniałe ćwiczenie to jest w ogóle bardzo lubimy i okazuje się też grupy stronie pracujemy też bardzo lubią je ćwiczenie polega na tym, że rozdajemy cukierki każdy uczestnik dostaje ten sam cukierek prosimy, żeby ten cukier został przez nich dokładnie obejrzany spróbowano też, by spróbowali też angażować w ten proces obcowania z Gierkiem wszystkie swoje zmysły, ale i smak co oczywiste i wzrok słuch węch i dotyk ale, żeby wypisali najwięcej przymiotników, które opisują ten cukierek, ale oczywiście mamy bardzo długi litanie, a przymiotników, bo jak prosimy, żeby jak najwięcej no to oczywiście to ćwiczenie z dużą ochotą wystrojone na ilość uczennica z ogromną ilość rzeczywiście ambitne okazuje się, że kiedy czytamy te listy przymiotników tam jest mnóstwo takich określeń, które są puste znaczeniowo czy pasowałyby do ogromnej ilości 1 czy do ogromnych mecz bardzo wielu rodzajów cukierków, więc są słodkie przepyszne znakomita czarujący wrażliwe i t d . i kiedy dochodzimy do takiej konkluzji, że tak naprawdę z tych stół albo 1 50 przymiotników, które zostają wypowiedziane na głos najlepszy był były 3 i wszyscy w ogóle nagle czują rzeczywiście te 3 przymiotniki to są w punkt i one doskonale oddają istotę rzeczy do takich ćwiczeń, które przez praktyka pokazuje, że naprawdę coś z tym przymiotnikami jazd i że warto być wójtem one 7 w ślizgu ją do tekstu rozmyślają go rozwadniać ją, a powodują, że on jest nieprecyzyjna, a nasz czytelnik w natłoku przymiotników czuje się zmarnowany po prostu ze mną zachętami do Gdowa szczególnie jeśli są faktycznie takie ogólnikowe wrócimy jeszcze do tajników warsztatowych dobrego pisarza reportera czy dziennikarza porozmawiajmy teraz o kursantach czy kursantkę, bo to właśnie przede wszystkim są kobiety z jakimi intencjami przychodzą, bo wyobrażam sobie, że mogą też być pewnie się zdarza, że przychodzą osoby, które tak naprawdę wreszcie mają czas być możliwości, żeby zrealizować swoje noszone przez lata marzenie o byciu pisarką albo dziennikarką Anne albo wręcz już tak naprawdę mają swoje historie w szufladzie i tylko chcą pod szlifować właśnie odważyć się tak naprawdę tym ostatnim etapem miny jest przekroczenie pewnej bariery psychologicznej czy dobrze mnie to intuicja wiedzie z Itaki nie ma, a małe, bo pierwsza jest także zajęcia, które my proponujemy nie są warsztatem profesjonalnego wyzwania i my proponujemy wpisanie, która jest ważna dla osoby, która pisze, ale nie uczymy na tych zajęciach jak przygotować się próbka to dla wydawnictwa, a nie napisać reportaż to musiały być zupełnie inne zajęcia na czym innym skoncentrowana natomiast rzeczywiście próbujemy otworzyć takie drzwi za którymi jest możliwość przekonania się czy pisanie pomaga mi uporządkować emocje, lecz pomaga mi zrozumieć różne rzeczy, które wydarzyły się w moim życiu, ale czy pomaga mi inaczej się, by zobaczyć, a w sytuacjach, które już miała miejsce czy raczej tutaj myślimy o pisaniu jako wartości terapeutycznej Annie powiedzmy literacki czy twórczej na pewno bardziej terapeutyczne niż literackiej, ale bardziej bym się koncentrował chowane takim określeniu, że to ma służyć rozwojowi naszemu naszym przyjemności to słowo przyjemność w warsztatach, o których dzisiaj do dziś jest brak w Waziristanie w tym też, ale dobrze jest jak nam się uda z tego jeszcze koszt przyjemność zaczerpnąć bardzo tego w ogóle zachęcamy, mówi że uczestniczki czasem nasz nasz uczestniczki przychodzą, bo zostały przez kogoś namówiona do przejścia dzieci albo wnuki naciskają, by wreszcie spisały rodzinną opowieść, a skoro n p. nie nie chcą opowiadać jest dużo takich osób, które czują, że muszą coś po sobie zostawić tam następnemu pokoleniu czasem nie mają jeszcze wnuków i myślą, że tę swoją opowieść włożą do szuflady mam nadzieję dać kilkanaście lat talerze ktoś ją kiedyś przeczyta otworzyć szufladę i znajdzie historię no i teraz co to znaczy rodzinna opowieść, bo to hasło jest tak pojemny dla niektórych może być przytłaczające żywą gotówkę nie ma jak się zabrać do tego stylu wątków poszarpanych porwanych ani jak to zweryfikować w górę to po prostu jest tyle osób do historii zdarzeń do pisania, że w ogóle lepiej do tego nie podchodzi, bo to jakiś w ogóle ciężkie to Miszczak kronik rodzinnych, by z tego wyszły co to znaczy rodzinna historia my często w ogóle mówimy, że pisanie to sztuka sztuka wyboru w razie nie da się nauczyć wszystkiego wszystkim i że też nigdy naszą opowieść nie będzie prawdziwa UE to takie dziwne słowo mogę czasem używamy ARM to zawsze będzie opowieść nasz monitorowana przez naszą wrażliwość się, że bardzo subiektywna i Anny i to chyba to chyba jest ważne to pierwsza warstwa rzeczywiście bardzo ważną, ale my też się jak często na zajęciach mówię, żebyśmy się nie porwali z Motyką na słońcu od kosztów oboje, choć nie ma o tym napiszemy do historii całej naszej ludzi całego narodu Hani to od razu od razu po prostu już tydzień albo 2 tygodnie po podjęciu tego wspaniałego zobowiązania przychodzi zniechęcenie albo motywacją też tak żona spada w ramach UE w czasie, kiedy rozwiązań, by sobie przy aż takich nie przychodzą albo dla inżynierów rzeźba jest bardzo trudno jest zawsze mówimy napisz historię 1 zdjęcia przypomni sobie ulubioną potrawę, którą gotowała tworzyć trzon przypomni sobie jakiś wieczór spędziła z babcią, kiedy byłaś mała i to sprawiło ci wielką frajdę napiszą o tym, no dobrze to napisz o tym w ramach 1 spotkania 3 1 warsztatów, a docelowo efektem spisanym po takich warsztatach wg wyobrażeń pani mogłaby być co zestaw tego typu nie wiem takich form literacko wspomnieniowych rodzajów felietonów właśnie tutaj jakiś zapamiętane wieczór to przygoda to jakiś kulinarne wspomnienie to jakiś dźwiękowe muzyczne, aby wspomnienia opisujące jakąś konkretną historię takie właśnie tego typu obrazki migawki z przeszłości, ale są najprostsza i dają najwięcej satysfakcji, a im zawsze zachęcamy do tego zacząć jej zobaczyć jak będzie wzrastało nasza ciekawość jak będzie wzrastała liczba Czytelników, bo bardzo często jednak piszemy dla konkretnych osób dla swoich dzieci dla przyjaciółki, ale dla nowego męża, który też chciałby wiedzieć więcej o przyszłości swojej żony, a dołączył do rodziny w jakimś czasie, więc jak mamy taką taki zbiór nie wiem 1 0 najbardziej wzruszające zdjęcia rodzinne strusia pisaliśmy w ich użyć nagle okazać, że mam ochotę, ale następną forma sobie wybrać tą formą będzie list AJA pamiętam takiego pana stron miałeś do czynienia w Łodzi on postanowił pisać listy do swojej córki bardzo retro formuła, ale w ogóle zna granic ta znakomita formuła córka miała wtedy lekko po trzydziestce, a tata postanowił, że będzie co roku na Wigilię dawały taki prezent aż będzie pisał dla niej list, w którym będzie opisywał jedno ważne wydarzenie ze swego życia ją pisał listy przez kilka lat po drodze zachorował na poważną przewlekłą chorobę był taki rok, w którym miało mniej siły i nie są tego listu wydruk musi zresztą, że co go przyjmuję z sympatią i ten pomysł taty i te listy, ale że nie jest aż tak zaangażowany cały projekt tylko on, a tymczasem tego roku, kiedy córka nie dostała listu zwróciła się do taty Stali z wydaniem na to co się dzieje w tym, gdzie będzie i kiedy kiedy będzie ten list z miast oraz wysiąść z bardzo wdzięczna też forma, choć retro jak pani powiedziała, ale i strachem mody na retro prawda nie wiem czy trzeba przed nią uciekać dzielny z drugiej strony są blogi osoby 60 plus bardzo chętnie korzystają z nowych technologii, a wiele osób ma chęć się zacząć pisać się blogami i publikować swoje teksty w internecie, żeby dotrzeć do szerszego grona odbiorców albo n p. do rodziny rozproszonej po całym świecie maszt internetowy pamiętnik to też kolejne wpisy małe historie, które składają się jakąś większą całość na taki wtedy taki blok w przeciwieństwie do większości funkcjonujących obecnie nie opisuje w UE Rzym teraz mniejszości tego co się w nim działo wczoraj czy przedwczoraj 3 0 dzisiaj tylko to są rzeczywiście takie, by opowieści z przeszłości niezależna od tego co obaw co toczy się w codzienności albo łączyć przegrały z teraźniejszością, a są jeśli chodzi o tę satysfakcję tym przyjemność, bo ona tutaj nam pojawia się wyłania nerek co jakiś czas można spotkać się z takimi poradami psychologicznymi w różnych miejscach ne, że pisanie w ogóle daje rodzaj pewniej pełnej ulgi niekoniecznie pisanie o jakiś wspomnieniach własnych, ale były one o uczuciach o tym co się dzieje mnie, że jest to jakaś namiastka rozmowy nawet jeśli nie ma tego odbiorcy bezpośredniego jeśli spiszemy przelejemy na papier to co jest dla nas ważne netto daje nam pewnego rodzaju właśnie Belki się rozluźnienie czy bycie zdejmuje z nas napięcie psychiczne i jeśli chodzi o ten aspekt czynny taki psychologiczny emocjonalny co to da się dzieje jeśli chodzi o spisywanie to jest przecież też taka sztuka skupienia na sobie co dla kobiet szczególnie z pokolenia nie naszego wcale nie jest takie łatwe, bo one były wychowywane w zupełnie innych rzeczy są zapraszane do tego, żeby skupiły się na sobie tylko osoby pisały pisały i pisały, jakie to daje efekty psychologiczne wzrostem faktów dojdę, ale opowiem pani taką anegdotę związaną z tym, że kobiety z tego pokolenia niebyły nauczone i nie umieją skupiać na sobie one też sobie nie nie bardzo dają prawo do tego jak my mówimy najlepszym rozwiązaniem w przypadku rzemiosło, jakim jest pisanie jest zrobienie tego systematycznie, kto wie pani pierwsze jest co słyszymy i nie mam na to czas no tak chłopa z oczywistej my mówimy tu proszę gospodarować 1 0 minut z 4 × w tygodniu widziała już pani dzisiaj w ciągu 10 minut napisała pani bardzo zgrabny tekst o zdjęciu, na którym jest pani wnuk Lech jest rzeczywiście otwiera jakoś myślenie NATO, że ta przestrzeń dla mnie nie musi się odbywać kosztem rodziny i to w ogóle bardzo uwalniające, a i pozwala mu zdecydować się na to, żeby jakoś się dziś już nową rzeczą zmierzyć teraz gram z taką zgodę, a nagle się okazuje, że jest przestrzenna to, żeby się dobrze poczuć z tą próbą oczywiście do tego dobrego samopoczucia i radości przyjemności też z tyłu długa droga, bo na tej drodze stoi wewnętrzny krytyk i bolesne, że ulubiona poznać mianowicie każdy przychodzi z wewnętrznym krytykiem na zajęcia zresztą wszyscy, którzy zajmują pisaniem znają znakomicie ten głos wewnętrzny, który sabotuje krytykuje podkopuje opowiada o tym, że nie umiesz nie nadajesz się ani też sobie rady to niema sensu przestań już już przestań to jest śmieszna w tej grupie wiekowej jest jedno wyjątkowo perfidna sformułowanie, które mówią wewnętrzne Kretek i Bones prawdziwa i on mówi -li AM inni robią to lepiej niż te mówią, że to dla tej grupy wiekowe jest wyjątkowo trudne, dlatego że bardzo często i łatwo to grupa wiekowa myśli sobie rzeczywiście są późno podczas gdy zawsze będzie ktoś ze względu NATO ile mam lat, kto będzie pisało od nas lepiej gotował lepiej pomidorową lepiej jako wypieków sernik zawsze będzie ktoś, kto będzie robił coś lepiej, ale też gorzej i czy tak, ale jedni nie znam nie wiem czy jest sens, żebyśmy się od normy żeglowność uważają czy nie wystarczy nam, że będziemy robić coś taki sposób, że da nam dać przyjemność to jest złe pytanie do do przemyśleń ITS mam wrażenie coś bardzo nowego w myśleniu osobie twórczość w ogóle jakiejkolwiek aktywności szczególnie właśnie dla pani 60 plus, że oto proszę bardzo przez moment taki w moim życiu, że robi coś dlatego, żeby było mi przyjemnie, żeby poczuć się satysfakcji samorealizację no to jest dopiero bariera do pokonania tak, ale udaje się tak sporo osób, które do nas sporo pań, które przychodzą na zajęcia mówią ja byłam księgową nigdy w życiu nic nie napisał mam, ale ja jestem inżynierem z numerem ze słowami miałam bardzo rzadko do czynienia, ale jednak przyszły, ale zwykle się bardzo szybko przełamują, ale zaczynają pisać się widać tego potrzebowały and wystarczyła tylko jakaś zachęta czasem to koleżanka powie Krysiu daj się wreszcie zabierz to prace, ale czasem do ktoś z rodziny przypomni, że określił w podstawówce pisałeś najlepsze wypracowania na całej klasie, a czasem taki drobiazg wystarcza ale kiedy ktoś przejdzie na zajęcia zwykle już pisać nie przestaje być coś dzieje potem z tymi historiami jestem bardzo ciekawe, jakie są ich dalsze losy, bo to też pewnie różnie się toczy czasem przeczyta 1 osoba docelowy odbiorca czasami może żyją już własnym życiem czasem jest tak, że są pisane dla kogoś kogoś nie ma, ale Ion szczyt pozwalają autorce DM BOŚ data nie zginął, ale ono być czasem zobaczyć to osoby wieszcza piękniejszym Świerklan na pozwalają się obcować ze wspomnieniami, ale pozwalają one być bliżej tej z celem jest najważniejsza funkcja, ale jak taki tekst powstanie to on w 100 % spełnił swoją euro czasem teksty powstają dla kogoś kogo jeszcze nie ma n p . są dla przyszłego ma katar prawnuka LHS są pisane z jakimś ważnym przesłaniem, a czasem zwykła bardzo ciekawa one są pisane do tego bardzo zachęcał byśmy jej bardzo mu bardzo były ciekawe efekty tego czasem są pisane do siebie samego płuc rzeźbiarz szkoła wyższa szkoła powinna dzisiaj mając lat c 7 3 6 5 piszemy do siebie mający lat 1 8 i mówiła jakiś ważnej sprawie grzywnę na drogę warto zwrócić uwagę, iż decyzja o 6 5 lat wiem już to druga zanosiło uważaj na tamten tamto co ujęcie Zofia i ich do bardzo przejmująca, ale pozwala w ogóle się m6 świeżym też okiem ma spojrzeć na to co się w naszym życiu wydarzyło i docenić bardzo wiele rzeczy chcesz zaopiekować się tym wewnętrznym dzieckiem na sobie co rzeczywiście jest pewnym wyzwaniem, a ciekawa jestem a czego panie mogą nauczyć się na tych warsztatach, bo my oczywiście to panie są pomysłodawcami pomysłodawczyniami osobami, które prowadzą, ale nie mają ponieść doświadczenia w byciu seniorkami być może innych wyższych dawek przede mną również, ale jestem ciekawa to też jakaś zawsze wymiana wzajemna energię jestem ciekawa czy jest coś dla Pańskiego szczególnie cennego zaskakującego Annę czegoś co lubicie się powtarza z reguły na tych zajęciach co daje wam coś może niekoniecznie też pouczające, ale i sceny n p . pan w ogóle uwielbiam te zajęcia, a ze względu na historie opowieści, z którymi przychodzą uczestnicy to dla nas Serb niezwykle niezwykły dowód zaufania, że ludzie chcą dzielić się często bardzo intymnymi doświadczeniami piszą teksty, które czekają na zajęciach czasem czytając zaczynają płakać razem widać, że przypomni sobie coś się niezwykłe, ale przyjemnego i radosnego też widać, a nam więcej im coś dla mnie taką największą wartością jest to, że mam poczucie takiego takiej więzi, które powstaje my z uczestnikami zajęć często utrzymujemy kontakt te panie dzwonią do nas przysyłają kolejne teksty piszą o tym, że się wnuczek urodził się jednak Henryk doczekały i przysyłają z miejsc albo www KNF przysyłają nam zdjęcia my spotykamy się z tymi osobami, a czasem co roku liczba i widzimy, że w ciągu tego roku coś się w jej życiu wydarzyło chodzi te same osoby mogą zwrócić się na warsztaty i rozwijać się dalej tak oczywiście mamy co roku, ale proponujemy inny zestaw ćwiczeń, ale za rok trochę inaczej no to jest wyzwanie jest jak mogą się też wzywamy osoby to musi być dobrze przygotowanych w liście PSL, żeby w programie nic nie powtórzyła efekty z panią Aleksandrą co pani ładuje akumulatory na tych zajęciach co takiego się wydarza, że jest pani zaangażowana w ten projekt i odpowiem na to pytanie, a jeszcze toniemy w szerszym kontekście, a my prowadzimy zajęcia twórczego pisania 9 lat, a pracujemy z bardzo różnymi grupami wiekowymi najchętniej oczywiście w Polsce piszą kobiety po między trzydziestką czterdziestką trylogii chce też jest taki moment, w którym bardzo czujemy potrzebę rozwoju w 2 i moment w pieniądzach, a tak znaczna część komercyjna mięs jest oczywiste, że właśnie ta grupa będzie wydawać pieniądze to będą duże miasta niż jak dłużny 9 lat temu to na takie zajęcia właśnie płatna nasze trafiały pojedyncze osoby, które były w wilku SZ oraz niemoralnym tak, aby pojedyncza myśmy sobie wtedy zdawało sprawę, że barierą są pieniądze, ale chyba nie tylko, dlatego że nie było tak miło na zajęcia, w których żniwo, jakie wartości takiego zaufania w grupach, gdzie były same trzydziestolatki jednak cieszyć się doraźnie halach inne niższe w grupach, gdzie bardziej homogenicznych wiekowo, zwłaszcza dla tych starszych osób i teraz, odnosząc się do pani pytania i myśląc o tym, zróżnicowanym doświadczeniu w, a chcę powiedzieć dla mnie największą wartością tych zajęć, a jest to, że ja się jeszcze inaczej uczy słuchać patrzeć nie tylko słów, ale służy też emocje, które za tymi historiami stoją ocenią, że to z taka grupa, która ma naprawdę naprawdę bardzo wiele do powiedzenia ani bardzo wiele w życiu już przeszli, a mają bardzo wiele historii bardzo trudne na swoim koncie też takich związanych ze stratą śmiercią odchodzeniem chorobą, ale mają też mnóstwo tych historii, którą mają wartość życiu miłości narodziny powroty spotkania trwaniem budowa domu mówi metaforycznie rzecz jasna to połączenie to mieszanka jest niezwykle ta i efektowna jest aktywna dla pisania jest takim tworzywa, które naprawdę można z z drogą można naprawdę zbudować coś się niezwykle fajnego bardzo zdrowymi dużą satysfakcję, że ja mogę być Żuk towarzyszy z innym działaniom narodzin historii na gminach to jest niezwykle przyjemna rola i po my też mamy sporo przyjemności z wynajmem domyślam się noga, by chcieli tę historię właściwie one ujawniają się przychodzą na świat ma pani oczach szalone często są pewnie noszony latami jestem ciekawa czy ner obserwują panie też takie zjawisko, o których mówi psychologia to być może pani Aleksandra Rzążewska od razu swoim okiem uchem wychwytuje takie inne symptomy mówisz o tym, psychologowie o tym, mówią, że z wiekiem mamy tendencję do łagodzenia naszych wspomnień być może też nawet pewien mechanizm ewolucyjny, ale inne bardzo często starsze osoby z rozrzewnieniem myślę o dzieciństwie, chociaż to dzieciństwo niekoniecznie było idealne rzecznik koń niekoniecznie było takie właśnie sielankowe, ale im jesteśmy starsi, tym bardziej że zacierają się te trudne wspomnienia te traumy czas jakiś sposób łagodzić Kanty rzeczywistości i zaczyna się jakiegoś rodzaju idealizacja przeszłości czy widzą panie takie zjawisko i tak linia albo wysiedlenie, dlatego że ta grupa, z którą pracujemy z niezwykle różnorodną, bo do tego worka, którego nazywamy, który nazywamy seniorami są wyrzucani nie dla mnie nieoczekiwanie dla mnie już coś niezrozumiale przy tym świadczeniu pracy normę wiekową 6 0 latki, którzy rok dłużej prowadzą swoje firmy pracują i są świetnej kondycji intelektualnej emocjonalnej finansowej w 9 0 lat nazwali, które też są dobrej kondycji i 1 , 5 pokolenia, ale tamte czasy żywiciela różni, ale w doświadczeniu życiowym jest w ogóle ogrom ja myślę, że w większej mierze pewnemu rozluźnieniu i pewnemu wygładzenie kantów jakich pani mówi Ewa wspomnienia ulegają rzecz jasna diewięćdziesięciu latkowie nie zauważa to oni takim nie będziesz taką historię pana, który napisał list to swoim domem tak mam bardzo wzruszająca była historia, bo on w tym mieście używał słowa mam musiałem, ale i to słowo rozmawiał z takim wzruszeniem, że cała grupa się wtedy popłakał, słysząc słowo mamy żal i to właśnie pan mocno starszy niż 6 lat gwarancji dziesięcioletniej inni no on bardzo potrzebowało uczucie on potrzebowało zostać otoczone opieką niemożna dajmy mu szans wilgotne i pokaz ogni g o zdradził ją bardzo młodym wieku, więc tak naprawdę oni dobrze, ale rzadziej się za nim całe życie tęsknił to dopiero ją zalegalizować obrót był rzeczywiście ten moment, bo zwykle mówimy o tym, by uważać bardzo nas utrudnienia i zdrobnieniami nie przesadzać, żeby chcieli jest taka tendencja ta jest tendencja zwykle w, kiedy pisze się o wnukach Health tech wnuki mają rączki nóżki on dziś w wilczętach natomiast ZAZ to spotkanie nam wtedy udowodniło, że jest ogromna siła w zimne w słowach tata mamusia jest bardzo głęboko na długo została tak to zdrobnienie, by było uzasadnione z Lubaniem na przeszkadzało ustalono w nim było tak wiele emocji i że należy wymienić nie dałoby się zamienić tego są one mama bez utraty tego Samsung jeśli chodzi o ładunek emocjonalny tych wspomnień, bo można przywoływać wydarzenia właśnie pozytywne przyjemne jakieś przygody albo bardzo trudne ARM to czy pani kierują tutaj warsztatowi Czułów w jakim kierunku poszukiwać czy to się dzieje spontanicznie i jeśli tak jestem cieka w, jakie są proporcje, o czym ludzie chętniej piszą, bo jedne drugie wydaje się ważne to trudne historie często tkwią w ludziach nieopowiedziana i dlatego wydają się ważne żniw ktoś wreszcie tego posłuchać było ciężko, a z drugiej strony o wiele łatwiej dzielić się historiami, które nie wiążą się z pewnego rodzaju Kamminke autem, które nie wiążą się w jakimś wstydem czy bólem cierpieniem i czekała z tym, kto się rozkłada przede wszystkim ważne jest to, że zawsze mówimy o tekst można napisać nie trzeba go czytać na zajęciach, ale wiele osób Pisza i teksty chowa ne, czyli zdarzają się takie zamachy dość często czasem to osoby przychodzą do nas po zajęciach mówią nie chciałam przeczytać się na głos, ale niech pani posłucha Anne to co to są wtedy ta historia właśnie trudne takie są zwykle wtedy trudne historie tak jest, w które dotyczą straty, ale śmierci choroby często na wyżyny czy przyszłości, która da się przed nimi realny wiadomo, iż coraz krótsza Ano właśnie więc, więc są takie takie opowieści, choć one czasu na zajęciach wybrzmiewają, ale zwykle wtedy zapada cisza i Manny jest trochę takich historii oczywiście zwiera też takich anegdoty czy aneks do anegdoty nagradzanych oklaskami przez uczestników w zasiekach nagrał wiele efektownych myślę, że w ogóle my mężczyźni bardzo często idą idą idą w zdradzona także Rocha czyli, żeby zachować ze znanej o w Aninie jednak się odsłaniają twarze szczera brat też widać też groźnie przeproszą przeciwwagę słowo, że panie częściej piszą dla siebie samych, a panowie częściej piszą dla efektu dla grupy publiczność dla publiczności nie czyni chciałabym dokonać w tym wieku bardzo krzywdzącej teraz w klasyfikacji na panów i Ania Bond na pewno tak nie jest, ale od gór lekcje, a po tym spotkaniu z UE ponad 2 00 0 naszych kursantów, że często mam wrażenie, że tekst, który napisała pani będącą nas na zajęciach powstał, dlatego że ona czuje potrzebę, żeby o tym, napisać, a pan pisał jakąś anegdotę też ważną ze swego życia, bo poczuł żona świetnie wyglądasz wpasowuje format, który my proponujemy i przy okazji do takich właśnie efekt c dobrego samopoczucia jakiś winien się otworzył grupie, który potrafi w ogóle komunikację z większą sympatię wszystkich do wszystkich branż bardzo cenna oczywiście tylko inne domy mężczyźni są jednak uczeni tego, by tych emocji nie ujawniać leży raczej rozbawić Towarzystwo niż powiedzieć sobie coś się bardzo głębokiego i wzruszającego to kobiety łatwiej namówić do tego, żeby napisała coś się głębszego powiedziała sobie coś więcej nie chował się za fasadą takiej David Duchovny formę w oczy były elementem warsztatów jest również, że jakiś rodzaj autorefleksji co mi to pisanie daje co mi dało co we mnie uruchomiło czy raczej same takie, by warsztatowy Rzemieślnicza ćwiczenia dotyczące po prostu pisania siłą rzeczy refleksje pogłębiono, które pani pyta się pojawiają, bo tworzywem, jakim pracujemy są wspomnienia i doświadczenia jak mówiłyśmy już kilka razy część z nich jest bardzo trudna, więc siłą rzeczy te refleksje będą się pojawiały natomiast one nie są materiałem prac na zajęcia dlatego, że to nie jest warsztat psychologiczny, a i, ale nie tylko ja jestem stałego zespołu trenerskiego Wschowie nie jesteśmy w stanie zapewnić bezpieczeństwo uczestnikom, więc iść do refleksji zaczynają być na pierwszym planie postaramy się w ciszy nocnej i ewentualnie jakoś do domknąć w czasie przerwy albo po zajęciach z tą osobą, która doświadcza tego rozumiem, że to moment, jaki się trudne emocje filologię wymagają wyciszenia tak zdecydowanie w 100 dni temu służy inie tak został skonstruowany, by z tym pracować, a więc są one, więc tak wygląda no ale oczywiście, że tak trudno zresztą, że zdążą założyć, że nie będzie takich pogłębionych refleksji, że to n p . takiego rodzaju materiale, jakim pracujemy czy osoby, które przychodzą na warsztaty powołują się na jakiś tradycję pamiętnik Karski w swoich rodzinach ten zwyczaj niestety już odchodzi do przeszłości, ale być może za jakiś czas w stylu retro będzie pisanie blogów będzie uważane za piękną tradycję przeszłości, ale ciekawe zdjęcia opowiadają uczestniczki, że mają też chce spisać, bo po babci został Niemczyk cyklistów czy właśnie pamiętniki czy wspomnienia netto w niejednej rodzinie czasem taki zeszyt, który by babcia spisywała czy dziadek spisał na łożu śmierci ciekawa jestem się powołują na tego typu tradycję uczestniczą jest sama mam taki pominął w Turcji Chin wydamy zresztą omówiona na nim to jest taki pamiętnik, który moja babcia zaczęła prowadzić jako kilkunastoletnia dziewczyna i zaczął go prowadzić 30 09. roku, ale raziła ich syna pamiętnik zaczyna się pamiętnik pisany jest wtedy taką dziecięcą ręką okrągłymi literami zaczyna się od takich historii o strojach randkach miłości, a potem w tym pamiętniku pojawia się taka kartka zapisana w pierś do września 30 09 . roku zmienia się charakter pisma babci zmienia się też oraz sposób opowiadania dość monolog temat nr 1 pamiętnik zwykle pokazuje na zajęciach i wtedy zaczyna się rozmowa o tym, że taki pamiętniki gdzieś tam w domu leżą i warto je odnaleźć przeczytać być może one staną się, że inspiracją do własnego pisania, ale sporo pań też, mówi że taki pamiętniki dzienniki wprowadziły w dzieciństwie, kiedy miałem lat 15 już na niestrzeżone maszyniści Ormianin, który rzeczywiście ocalały, ale gdzieś tam leżą ME bardzo namawiam do tego, żeby do nich zajrzeć i żeby poszukać też tych starych listów pocztówek nawet tych wysyłanych w gruzach PRL-u z SS 1 z czasów w Juracie, bo one mogą być początkiem jakieś historie, które już, że nie pamiętamy, a które gdzieś tam Ewart daje styl rządzenia, ale i do powiedzenia, a do powiedzenia powiedzenia w UE, a na, jaka jest wartość z pań punktu widzenia takiego osadzania siebie w przyszłości, bo te historie pani szczególny nacisk kładą na wspomnienia tu nie chodzi o to, żeby opisywać cokolwiek tylko o swojej przyszłości, zahaczając właśnie fotografie czy jakiś przedmiot ważne dla rodziny no i stąd jest o krok odważny budowanie jakiejś historii czy mitologii rodu nerek i ja tutaj wielokrotnie w tym studiu słyszy o tym, osób mocno dorosłych taką spontaniczną porady, które pojawia się w pewnym momencie rozmowy Słuchajcie wypytuje się waszych rodziców póki jeszcze żyją czy babcie dziadków zależnie w jakim wieku jest odbiorca, bo to są historie, które przypadną rozmija się pewne fakty w momencie, kiedy tej osoby zabraknie wypytuje się spisuje się nagrywali cie jest bardzo ważny to pytanie, dlaczego to jest takie ważne co właściwie nam za różnica czy my czytamy jakąś ciekawą historię Anny babci, która była uczestniczką pan warsztatów czy nasze babcie własnej rodzonej ta historia naszej wrodzonej własnej babci z historią naszą no ale właśnie w tym ta różnica jedno może być ciekawsza druga mniej ciekawa pewnie w tym ta różnica, że każdy na jakimś etapie życia jedni jak mają lat 1 5 i niech mają 3 5, a nie mam 5 8 lat zaczynają mieć chociażby wiedzieć więcej o sobie nic za tym idzie w następnym krokiem po tym, jak chcemy wiedzieć więcej sobie, że zwierzę chcemy wiedzieć więcej o tym, skąd pochodzimy z AIDS, bo naszą przyszłością ta pamięć jest bardzo zawodna nasza autobiograficzna Mazurzy to też ma swoje plusy, a ty musisz się, ale chcemy się też dobrze Grzegorz wspomnieniami inne chcemy widzieć co się działo, gdy miała lat 2 i nadzorze właściwie działo, kiedy w mieście nie było rodzice byli bardzo młodzi czyli kto go chodzi przede wszystkim taki okres, by bliski naszej biografii, bo to znasz takie jest bardziej racjonalna, które wywodzą swoją historię jeszcze od czasów Sejmu wielkiego i tu mam wrażenie, że no to oczywiście bardzo efektowne jest to pewnego rodzaju cieki pawi pióropusz historyczne, ale też mieć wartość emocjonalną z trudno czuć więź emocjonalną z przodkami psy przed kilkuset lat, czyli rozumiem, że to najcenniejsze są te historie spisane przez osoby, które pamiętamy albo, które spotkaliśmy, ale nie pamiętamy, ale wiemy, że jakoś nasze życiorysy były zahaczyłem o siebie i kto to wtedy ma tę wartość tak do określania siebie w myśl jest poczucie zakorzenienia Berndt chcemy wiedzieć się więcej chcemy wiedzieć, skąd pochodzimy to rzeczywiście babci, ale też prababcie czy pradziadkowie, o których słyszeliśmy ani gdy nie spotkaliśmy i nawet czasem też taka prozaiczna rzecz że, żeby stworzyć lustro i spojrzeć na zdjęcie prababci powiedzieć no mamy takie same oczy drobiazg, ale jedynie poczucie ciągłości i tego że, że są stoją za nami te wcześniejsze pokolenia, a czy zdarzało się także na warsztatach ktoś się ujawnił historię, o której nigdy nikomu przez całe życie nie mówił nam coś takiego się wydarzyło na tych zajęciach ta Iskra, która uwolniła tę historię być może tak było, ale my nie wiemy w referendum albo być może to była 1 z tych historii nie przeczytanych nam głosu w Ascot co się dzieje bo kiedy ktoś napisze tę historię na zajęciach na warsztatach wykona różnego rodzaju ćwiczenia czy są takie osoby, które w jakikolwiek sposób wkraczają na ścieżkę powiedzmy bardziej profesjonalną o tym, Jerzy Szmit mówił, że to nie są warsztaty na bycie pisarzem dziennikarzem, ale czy ktoś sobie na tyle odkrywała Żyłka pisarską, że właśnie oprócz notatek czy z pisanych wspomnień dla dzieci i wnuków zaczyna pisać zupełnie czym innym albo właśnie bloga albo jakoś nie gazetka branżową senioralnym czy są takie historie, ale są osoby, które nawiązują współpracę z setek mini scenie realnymi zdjęciami za osoby, które zaczynają pisać blogi to czasem są blogi n p . o działce nowo zawiązanej działkowcy zawsze szukaliśmy pomysłu na to miała na to jak pokazywać się, że te kwiaty, które na działce rosną utrzymywany, ale mamy taką 1 z naszych ulubionych uczestniczek panią Mariolę z Krakowa ona już, że przed przyjściem na nasze warsztaty sporo pisała ona wdaje bułki, ale prowadzi bloga bardzo dużo podróżuje i test taki blok tak drogo w podróż emerytka podróże, na którym pokazuje na historię swoich podróży pokazuje zdjęcia opowiada o tym co dzisiaj przydarzyło pani Mariola Włoch już wszędzie w samym, realizując Australia Nowa Zelandia jest biuro podróży oraz na taki zaczęła jeździć, kiedy przyszła emerytura zrozumiała, że nikt nie teraz, kiedy w NATO rzeczywiście była historia niezwykła to powiedz mu teraz naszym słuchaczom, którzy od kilkudziesięciu minut czekają na tę informację, kiedy inne można przystąpić do kolejnych warsztatów, jakie są zasady rekrutacji, kto może przystąpić na jakie są formalne wymogi jedyny warunek trzeba mieć więcej niż 6 0 lat właśnie jest ważną, ale w tym roku będziemy pracować w 6 miastach Warszawie Łodzi Wrocławiu Poznaniu Toruniu Gdańsku i tak naprawdę startujemy już wiem, że warsztaty za tydzień w Warszawie ze służbą w domu kultury Dariusz Orzechowski za miejsca w natomiast te kolejne warsztaty będą się odbywać od lipca do grudnia do połowy grudnia, czyli jest jeszcze czas na zgłaszanie się do miast poza Warszawą to idealne okazje, jakie są nieważne też można z UFK jest chroniona zaznają termin da w Wilnie zachęcam, żeby zajrzeć na stronę www piszemy plus pl tam znak zakładka warsztaty i tam umieszczamy informacje o wszystkich kolejnych spotkaniach EW w tych wszystkich miastach, o których mówiłam ze starych wzrosnąć Warszawy Krakowa odbyła, bo to minimum umknęło Warszawa Łódź Toruń Wrocław Poznań Gdańsk w domu taki zesta w filmów przyszło mam nadzieję, że będziemy wjeżdżać na innych w latach, ale i w tych miastach, ale co ciekawe w tym roku będą zajęcia z twórczego pisania, ale takie dodatkowe warsztaty łuk, po który prosi nas uczestnicy poprzednich edycji, a więc to będą n p. warsztaty motywacji, ale czy to już ktoś inny będzie prowadził nie da mówi Rz ekspertka na pokładzie MAK, czyli o tym jak złapać byka za rogi i do niego pójść jak dojść do celu będą też warsztaty z pisania blogów nos Bora grupa aż taki branżowy wykwalifikowanym Darek już są opowieści trzeba tylko jakoś się znaleźć dla nich miejsce i internet to dobra dobre rozwiązanie będą warsztaty twórczego czytania to coś, czego nie możemy się doczekać się, bo my uwielbiamy książki też uważamy, że dobrze pisać trzeba dobrze czytać dużo czytać jest najważniejszy warunek, więc będziemy twórczo czytać będziemy ciąć sklejać zdanie raz już formułę w maju rozwiązania, które różni pisarzy na czynniki pierwsze rozkładać na dobrą literaturę razem będziemy ją literackich hochsztaplera żyją o takich bez trenera z selera i o naszych ulubionych pisarzy wejść do takich zaawansowane klub czytelniczy tak naprawdę poważna analityczne, aby ta ma bardzo na to liczymy na www będą będą też zajęcia dziennikarskie tak rozległa się z politycznym zacięciem teatr cieni, czyli też odwoływał odwołujemy się do emocji doświadczeń do tego, żeby dzielić się swoimi opiniami, bo wiele osób 60 proc ma chęć robić oczywiście mają, o czym pisać ci mają sporo spraw przemyślanych taka dogłębnie my jesteśmy w o tyle dobrej sytuacji my w naszym mniej więcej wieku, że kiedy my będziemy z seniorkami do tych seniorów będzie bardzo dużo i bardzo aktywnych w słyszałam, że dla planety to nie jest najlepiej, ale dla nas będzie komfortowa sytuacja dla naszego pokolenia na 20 50 roku już większość społeczeństwa polskiego przynajmniej ma być w wieku senioralnym jestem ciekawa jak teraz jak tanio oceniają taką tożsamość świadomość seniora na ile test obciążenia na ile to jest taki okres, kiedy widzą pani, że uczestnicy Warty z warsztatów czy można wreszcie, że to jest rodzaj wyczekane może nie wakacji, ale tych dni miesięcy, kiedy wreszcie można się samo realizować zająć czymś innym coś się raczej przyjemnością niż obowiązkiem no bo ten okres życia zawodowego czy prokreacyjnego wiąże się z różnymi zobowiązaniami ciężarami codzienności i mam wrażenie Jean to dzisiejsi seniorzy przecierają też szlaki i wchodzą w przestrzeń publiczną właśnie taką energią, że kiedy my będziemy w wieku 60 plus to już nie będzie nic w ogóle dziwnego może już nawet nie będzie w ogóle takich warsztatów wyodrębniony dla seniorów, bo wszędzie będą seniorzy nawet jest taka teoria do prof. Mirosław Pęczak niedawna nimi mówił w wywiadzie udzielonym dla Radia TOK FM, że być może to ocenią, że w szczególności pokolenie rewolucji sześćdziesiątego ósmego roku przyniosą kolejną bardzo pokojową rewolucję taką Solidarność też ogólną ludzką nerw to jest naprawdę bardzo znaczące pokolenie ciekawa jestem co i jak pani, widząc są na dzisiejsi seniorzy jak oni siebie widzą siebie czują się, by w tym momencie życia to w ogóle bardzo ciekawe, bo samo słowo senior jest bardzo różny sposób postrzegane niektórzy sprzeciwiają się i mówią co to w ogóle jest za określenie chyba zawsze mówić wtedy, że ma wspólny korzeń to słowo ze słowem Senat, że scenek zdobyła rada starszych przy królu rada starszych doświadczonych i stąd pochodzi słowo sen w bark w wale wiś lanie dystans opuściło wiąże z tym, że właśnie starsi, że ten opór wynika z tego, że osoby w zlotemu uwolnić się z Paryża on liczyć doświadczona niż patrzyli na ich aktywność życiową na ich otwartość coś absolutnie zgadzam, że określani mianem starszy jest umownym jest to jest 1 grupa, która się na na seniorów koszt, bo ziemniaka inni są absolutnie za tym, żeby tego słowa używane są u siebie tu i teraz w tym zagraniem pani Mariola k, o której mówiłyśmy wcześniej ona celowo używa słowa emerytka emeryt w podróży ignorować te słowa o totalną wolność i ma zaś emerytka to nie jest osoba, która siedzi w domu przed telewizorem w kapciach nic nie robi, ale emerytka może też wreszcie zaczęli ożywiać dookoła i sobie pożyć my rzeczywiście tak jak ona mówiła wcześniej jest bardzo zróżnicowana grupa, ale myślę, że to w ogóle nie widział też tak mocno różnic różnicuje najstarsza uczestniczka naszych zajęć miała 10 2 lata w ZUS US i muszę powiedzieć, że miała w ogóle umysł jak brzytwa pisała doskonale jedynymi problemem było wzrok, ale sprawiła sobie dobre okulary jeśli w UE w ich ceny i nikt rzeczywiście pisała świetnie i to było ich czas i moment Wilnem, a więc to czeka nas bardzo, o czym 10 2 latka zdecydowała się napisać pamiętają panie trudno było z Robertem przyjęcia prawda, bo nie pamiętam tej pani, ale ja pamiętam, że ona sięgnęła też do tych najdalszych zwolnień to jedyne w Chinach obok mieści w jakiej stał sią historyczne w ogóle to wszystkie stoliki na wartość tego w coś zjeść jedno bardzo ważne dla nas rzecz my mówimy na, że każdy jest świadkiem historii każdy jest świadkiem historii, że nie tylko te bitwy dowódcy się liczą, że to co każdy z nas ma do powiedzenia jest ważna, że ta perspektywa imprez już jest perspektywa kobiet jest bardzo ważna, bo to jest ten głos z milczący przez stulecia AIB opowieści opowieści cywilów kobiet u świadków nie tylko uczestników aktywnych tej militarnej historii, ale też biernych ne drugoplanowych to w ogóle przez lata ten głos w ogóle nie wy nie wysuszone, bo nikt się tym nie interesował, więc to rzeczywiście sprawne uzupełnienie dopełnienie tego faktycznego obrazu jak to było w przeszłości, więc to rzeczywiście tak się domyślam ośrodek karta może się zainteresuje pani działalność może Koś po trzecie siły, bo też dokładnie toczą ośrodek karta się zajmuje wpisywanie do świadczeń dwudziestego wieku przede wszystkim myjmy często w ogóle seniorów odsyła uczestników już zrealizowane Drukarnia, ale i tym razem właśnie z potężny ośrodek dla narciarzy korzystała z własnej działalności również my wszyscy dzięki danym obszarze dla mamy nadzieję, że tak, że jeżeli muzeum powstania być może przy okazji zaś się dostało od uczestników, bo byłam też na łyżwach rzeczywiście jest z tymi archiwami domowymi się tam udały czasem jest także uczestnicy Trade, relacjonując swoje doświadczenia wiem na co to ja tam przeżyłam no cześć tego powstania to ja właściwie tylko siedziałam w tej piwnice okazuje się, że to jest opowieść o jakimś kawałku, ale tego czasu, który nie jest jeszcze spisana nie jest utrwalona i norm i może być bardzo cenna właśnie dopełnienie też w całości mam drodzy państwo na stronie w ww piszemy plus PRL dobrze zapamiętam z tym, że tam prosto z naprawdę Plusnin słowo plus słabo lub słowo słowo obraz, czyli piszemy plus PL wszystko literami, a nie znakami więcej informacji na temat rekrutacji do projektu należy, iż jedynym wymogiem formalnym jest wiek 60 plus zachęcamy państwa państwa rodziny bliskie państwo osoby w wieku senioralnym do wzięcia udziału w ne w tym programie mamy też dla państwa propozycje od naszych dzisiejszych trener gości książką o wpisaniu ich autorstwa książka poradnik Kowa mówiąca o tym jak poradzić sobie na różnych etapach spisywania naszych wspomnień, ale co robić ze zdjęciami rozmowy z ekspertami co robić z tymi historiami przez co robić z kryzysami twórczyni książka o pisaniu netto jest takie uzupełnienie oferty warsztatowej polecamy szczególnie tym seniorom, którzy z różnych powodów nie będą mogli wziąć udziału w warsztatach w tej sprawie prosimy o maile na adres wieczór małpa TOK kratka FM tymczasem bardzo dziękuję za rozmowę o spisywaniu wspomnień mecz trener com programu Anna Błaszkiewicz 3 socjolożka polonistka dziennikarka redaktorka dziękuję bardzo bardzo i Aleksandra Rzążewska psycholożka dziennikarka redaktorka dziękuję bardzo dziękuję bardzo my zapraszamy państwa na informacje Radia TOK FM, a zaraz po informacjach na magazyn dorosłe dzieci Zwiń «

Warsztaty pisarskie dla seniorek

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

PODCASTY AUDYCJI: WIECZÓR - HANNA ZIELIŃSKA

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

DOSTĘP PREMIUM

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 07:00

Najnowsze Podcasty

Rajd mało znanej firmy przez nowojorską giełdę, turbo napędzany sztuczną inteligencją

Przegląd prasy ekonomicznej

Bezpłatna szczepionka przeciw HPV

Alergia pokarmowa: groźna ósemka. O produktach spożywczych, które uczulają najczęściej

TOK FM

Polecamy

Popularne

GOŚCIE TOK FM

Gazeta.pl

WYBORCZA.PL