Wspinaczka sportowa niebawem dyscypliną olimpijską [THE WORLD GAMES]

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

przy niedzieli o sporcie Przemysław Iwańczyk kłaniam się państwo, zapraszając na nasze niedzielny dwugodzinny program jak co tydzień zresztą dziś z Wrocławia, gdzie od piątku rozgrywane są zawody igrzyska do UE w tym miejsce Wrocław 2 0 1 7 impreza, która nie ma w sobie 3 1 dyscypliny sportu w tym 4 na zaproszenie organizatorów dyscypliny niektóre bardzo dobrze znane takie choćby ŻUŻEL jak futbol amerykański, ale są wyższe te, które zobaczymy już niebawem w rodzinie Rozwiń » sportów olimpijskich jest to caratu oraz wspinaczka sportowa właśnie wspinaczce sportowej chciałbym, żebyśmy porozmawiali przez pierwszą godzinę dr Patryk Czermak trener wspinaczki sportowej Akademii wychowania fizycznego we Wrocławiu znają państwo gości dzień dobry dzień dobry scenami zmagania w 3 komplety medali tak wśród panien wśród panów już rozdano tam niestety nie udało się naszej wielkiej nadziei Marcinowi Glińskiemu sięgnąć po medale w we wspinaczce na czas i wydawało się, że jest to bardzo realne, ale generalnie czy twoim zdaniem Polacy mogą zakochać w tym sporcie, ale myślę, że jak najbardziej zresztą chyba mogę ciebie zapytać o to czym się zakochała się tym sporcie, ponieważ jesteśmy tutaj już od 2 dni i cały czas komentujemy wspinaczkę, więc zagłębiamy się cały czas jej tajniki niuanse, które nie mogą się pojawić na zawodach i wydaje mi się, że patrząc na to jak ten sport jak ta dyscyplina szybko się rozwijała każdy może się w niej zakochać, ponieważ każdy może spróbować go pytanie takie czym czy aby nie było najlepszym ruchem wniesienie wspinaczki sportowej w planach i zaproszenie na trybuny placu Nowy Targ we Wrocławiu kilku tysięcy kibiców, którzy podziwiali tych śmiałków, którzy albo w konkurencji budynku starali się osiągnąć 3 metrową ścianę w poszczególnych setach, rozwiązując 4 problem czy też właśnie w tej bardzo widowiskowy wspinaczce na czas, gdzie 15 metrową ścianę pokonuje się w 5 6 milisekund około 5 5 4 8 to rekord świata czy to to wejście do ludzi na zewnątrz nie spowoduje, że tak wspinaczkę może zyskać fanów myślę, że był to bardzo dobry pomysł, żeby te ściany zbudować właśnie w centrum miasta na powietrzu nawet ruszam się komentarze osób, które przyszły rano oglądać się konkurencji prowadzenie, że czują się, jakby przebywali w tym momencie we Francji szamani w stolicy wspinaczki sportowej, bo panuje tam taki klimat, że jestem już na skalę światową bardzo profesjonalnie przygotowane na ich teren nawet słyszeć komentarze osób, które nie są prawdopodobnie związane ze wspinaczką, które miały zniszczone, że jest bardzo widowiskowe i zatrzymywały się na chwilę i żeby poobserwować zmagania zawodników na to powiedz do Wrocławia poza konkurencją wspinaczki sprowadzeniem zjechały największe gwiazdy tego sportu mówi poza tą konkurencją, bo akurat w przypadku panów oglądaliśmy podium ostatnich mistrzostw świata, ale generalnie w tym śmiem twierdzić, że to 1 z naj lepiej obsadzony dyscyplin sportu podczas całych igrzysk tak, mimo że nie mamy tutaj zawodników wszystkich, którzy stają na podium Pucharu świata czy mistrz świata jednak zdarzają się zawodnicy, którzy w tej chwili prowadzą drogi dla światowych zarówno w Pucharze świata wagi zdobywali najwyższe miejsca w mistrzostwach Europy 2 0 16 już można powiedzieć, że niektórzy z nich to legendy światowego wspinania także jest na co popatrzeć wiem, że miłośnicy wspinaczki instruktorzy trenerzy sami wspinacze z całej Polski przyjechali właśnie w ten weekend Wrocławia żeby, żeby obserwować zmagania tych właśnie zawodników czym jesteśmy w myśl o Polakach w tej światowej hierarchii w tej chwili to zależy od jeszcze konkurencji, którą byśmy musieli omówić na pewno, jeżeli chodzi o wspinaczce na czas, którą obserwowaliśmy wczoraj nowy jesteśmy ścisk w ścisłej czołówce przerwać Marcina Budzińskiego, który jest obecnie mistrzem świata, który w, którego tytuł zdobył w Paryżu w 20 1 6 roku no i wczoraj pokazał, że nie może nie zdobył medalu na ulgi w 2 0 1 7 to jednak w ścisłej czołówce się znaleźć zarówno przegrał dodajmy to półfinałową rywalizację poprzez falstartu Madeleine w tym w starciu w batalii o brązowym medalu nie dał rady Rosjaninowi natomiast czy aby to oczekiwania kibiców nie było tak wielkie, że troszeczkę nie wytrzymał nerwowo Polek na pewno, bo widać po jego pojadę nawet minie, że panowało duże napięcie ogólnie wśród naszych zawodników panowało duże napięcie wczoraj już wieczorem, gdy podsumowaliśmy dzień prezes Marcin Dzieński mi Ania Brożek potwierdzili oni, że rzeczywiście była to duża presja przede wszystkim, że jesteśmy w Polsce, że to są ich kibice chcieli jak najlepiej wypaść tutaj prawdopodobnie miało to znaczenie, że ten stres to napięcie zaważyło też tych startach no dobrze, ale jest 1 Marcin Dzieński, który należy do światowej czołówki to zresztą ambasadorów igrzysk RT 5, gdzie reszta Klaudia Buczek też bardzo już utytułowana zawodniczka no i w pierwszej turze eliminacyjnej też odpada popełnia błąd odpadów od ściany nie wyszło nie dość dobrze, a teraz spróbujmy jeszcze wrócimy do tego, w którym miejscu są Polacy są ilustrować wszystkie 3 konkurencje, które wchodzą w skład wspinaczki sportowej dodajmy 1 rzecz wspinaczka sportowa, którą zobaczymy w programie igrzysk olimpijskich w Tokio w 20 2 0 roku będzie rozgrywana w formule trójboju, więc wszystkie 3 konkurencje liczą się jedno i Chinach wszechstronnie się zawodnicy zawodniczki dostaną medale tutaj tych kompletów medali jest 6 proc rozpoczniemy od budynku na czym polega ta konkurencja Bulgari jest to wspinaczka po niewielkich ściana niewielkich, jeżeli chodzi o wysokość, ponieważ takie ściany mają do 4 m wysokości Today przykręcane do tych ścian są chwyty wspinaczkowe, które tworzą drogi czy też, które są też nazwany problemami moi zawodnicy rundach eliminacyjnych finałowych Ros próbują wspinać się na te problemy, pokonując te kilka ruchów bardzo siłowo zazwyczaj albo technicznych do końca, więc tutaj nie ma asekuracji liną tutaj są materace, na które zawodnicy zaskakują z tych 3 4 m bądź też spadają bądź też zmiana otrzymują wyższe chwytów tak czasami czasami się tak zdarza no i generalnie chodzi o to, żeby jak najwięcej tych problemów zazwyczaj są to 4 problemy w tej rundzie eliminacyjnej 4 finałowej pokonać celem jest dotarcie do rodowodu Techlandu to powrót do tzw . to i tak, czyli dołożenie drugi w obydwu rąk do złapania chwytu topowego i utrzymanie się przez kilka sekund nad chwycie tylko czasowo wygląda ile zawodnik ma czasu na pokonanie takiego 1 problemu zakładają, że ma 4 opony są uszeregowane z reguły w skali trudności tak każdy zawodnik już na swym przykładowo w rundzie finałowej wychodzi do każdego problemu, na którego pokonanie ma 4 minuty może dowolną ilość razy próbować pokonać ten problem, ale ma znaczenie, kiedy n p. osiągnie ten zachwyt topowy i będzie 02 03 . zawodnik będzie więcej z tym samym dorobkiem wtedy to liczba prób będzie decydująca o tak oczywiście moi zawodnicy dążą do tego, żeby jak najmniejszej liczbie prób pokonać to droga najlepiej, żeby to było za pierwszym razem czasami zdarza się, że jednak muszą opracować pewien pewien schemat działania zaplanować sobie i dopiero po pierwszej próbie zadecydować jak dalej tom drogę przejść, ale tak jak tak jak wspomniałem najlepiej, żeby to, bo w pierwszej próbie no i po 4 minutach, jeżeli uda się pokonać ten problem schodzą na odpoczynek w rundzie finałowej grupy Lukoil po kolejnych 4 minutach wychodzą do następnego problemu zainspirowała mnie zaintrygowała mnie zainspirowała też wspinaczki jako całość natomiast to, że zawodnicy zawodniczki podczas przed zawodami w modelingu przebywają w w takiej strefie wyizolowane nie mają dostępu ani dla nich to droga, którą ma ono pokrywać zaskoczony jest zaskoczeniem za każdym razem tak zawodnicy wcześniej nie widzą drogi nie widzą problemu zamyka się ich w specjalnej strefy izolacji po to, żeby nie obserwowali oni startów wcześniejszy zawodników to jest pokonywanie drogi w stylu bonsai, czyli właśnie zawodnicy nie widzę jak ktoś przychodzi to droga i sami też nie próbują wspinać się na to jest można powiedzieć, że po coś zrobiono, żeby zawodnicy mieli równe szanse, żeby nie widzieli, jakie wcześniejsze zawodnik zastosował patent na drodze, jakie rozwiązania i sami próbowali z takim samym stanie z tym doświadczeniem akurat na tej przy stawce wyścig spróbować się pokonać, ale rozumiem, że zwycięża ten duch fair play 3 czy zawodnicy rzeczywiście pozbawiani są żyjemy w dobie rozwiniętych technologii telefonów komórkowych Jeremi nie może im przesłać nawet publiczności fotografii, gdzie można odwzorować sobie drogę no tutaj strefa izolacji jest ściśle też pilnowana przez przez osoby z obsługi przez sędziów no i nie ma takiej możliwości, żeby w tej strefie znalazły się jakieś urządzenia elektroniczne szczególnie telefony komórkowe no bo natomiast tutaj wiem też oświadczenie, że zawodnicy wspinaczki sportowej sam raczej wychowani w duchu fair play i raczej nie przypominam sobie konkretnie takich na Gran w zawodach rangi światowej żeby, żeby jakiś jakieś uchybienia z tego też zaskakujące jest to, że ci zawodnicy rywalizują jednocześnie współpracują ze sobą młodzież, opowiadając sobie później już po fakcie jakich chwyty stosowali też w innych konkurencjach, kiedy mają ten moment na to, żeby zobaczyć wreszcie jak wygląda ściana, bo tak jest przed rundą finałową tak może nawet nie po fakcie, ponieważ nawet przed całą rundę finałową wszyscy zawodnicy wychodzą na kilka minut po to, żeby właśnie obejrzeć drogę i można zauważyć, że oni zarabiają mniej czasu niż kwalifikacje natomiast ten przywilej, że rzecz, że widzę tu będzie mnie, więc przebiegać tak no i rozmawiają wtedy za sobą próbują jakiś problemów próbują porozumieć się ze sobą porozmawiać, że to jest może taki chwyt marzyła łatwiej złapać go od góry od dołu może tutaj trzeba wrzucić noga i to widać też właśnie podczas tych już rąk przed urnami finałowymi, że oni po prostu się ze sobą komunikują i wspólnie próbują rozpracować tę drogi to wszyto wrócimy do państwa już po informacjach Radia TOK FM jest niedziela 20 03. lip ca mi tu we Wrocławiu, bo stąd nadajemy ten program rozgrywany jest trzeci dzień igrzysk do 5 proc w 2 0 1 7 dr Patryk Czermak z moim państwa gościem informację, że Wilk jesteśmy przy niedzieli w sporcie Przemysław Iwańczyk kłaniam się w towarzystwie dr Patryk Czermak dzień dobry dzień, aby ponownie pracownika naukowego Akademii wychowania fizycznego w we Wrocławiu trener wspinaczki sportowej tej wspinaczce rozmawiamy sobie to 1 z 3 1 dyscyplin w środku oglądamy podczas igrzysk była to 1 z przypomnę Anna 2 6 włocławskich nie tylko okolicznych terenach rozgrywane są te igrzyska w 1 z nich jest plac Nowy Targ miejsce praktycznie w ścisłym centrum Wrocławia, który od 3 dni tętni życiem i nie są to tylko sami wrocławianie ciekawscy przechodnie, którzy są ludzie, którzy zjechali z całego świata, by oglądać najlepszych wspinaczy globu już powiedzieliśmy państwo, że wspinaczka sportowa, choć wpływy do programu igrzysk olimpijskich powiedzieliśmy na czym polega 1 z konkurencji ból Dering psychikę przejdziemy do kolejnej natomiast ja mam pytanie czy wspinaczka sportowa jest w jakiś sposób odbiciem wspinaczki skalnej, czyli nie wiem kraje, które mają warunki możliwości co za tym idzie utytułowanych wspinaczy później we wspinaczce sportowej święcą triumfy wspinaczka sportowa oczywiście wywodzi się styl klasyczny wspinaczki, która była uprawiana i dalej jest uprawiana w terenach skalny w górach wysokich i sama ewolucja tego z tej dyscypliny sportu właśnie opiera się o o poruszanie w terenach skalnych i dalszym ciągu wspinaczka sportowa jest rozróżniane na wspinaczkę halową pośpiesznych oby tak wspinaczkowych i wspinaczkę skalną zawodnicy wystartują w zawodach wspinaczkowych oni zazwyczaj wspinają się zarówno w skałach, jaki na panelu zwany dodaje tutaj mamy wyjście w plener czy coś co jest formą pośrednią można można powiedzieć pogoda ma znaczenie oczywiście, że ma znaczenie przykładowo sezon wspinaczkowy w Polsce trwa od 3 mniej więcej późnego okresu wiosennego do czasami późnej jesieni, więc tutaj, jeżeli chodzi o temperatury opady o warunki atmosferyczne na to duże znaczenie i również teren może wpływać na pewnego rodzaju odczucia n p. osób początkujących o wiele bardziej lub osoby, które wychodzą ze wspinaczki na sztucznych wspinaczkowych w teren odczuwające właśnie warunki środowiskowe, czyli przestrzeń wysokość dodatkowo warunki atmosferyczne to też może wpływać na na torze drogi, które były pokonywane na sztucznej ścianie wspinaczkowej w terenie skalnym już nie do końca są tak skutecznie pokonywane no dobrze, że to teraz zajmiemy się też w tym, które nacji przewodzą na świecie to jest rzecz jasna Francja to ze względu na naturalną skłonność do do zdobywania gór tak tak to w najbardziej Francja stolica Europejskiej wspinaczki to samo oni, w który odbywał się zimowe igrzyska olimpijskie przypomnijmy tak to się bywało zimowe igrzyska olimpijskie, ale też odbywa się co roku szereg zawodów wspinaczkowych m. in. Puchar świata we wspinaczce sportowej mistrzostwa świata we wspinaczce sportowej wielokrotnie no i tam u podnóży mądrą można powiedzieć, że samo nie żyje z PIT wspinacza mi alpinista ami i miłośnikami sportów ekstremalnych to jest także deski do krajów bałkańskich Słowenia Serbia Chorwacja to też norm w nich bierze się z matury z tego jak ulokowane są to kraj wielkie pasmo górskie mają do swojej dyspozycji tak próbujesz otworzyć podia chociażby ostatnich imprez rangi mistrzowskiej Czesi Czesi jak najbardziej obowiązek kraje związku z Rosją na czele tak jak najbardziej Rosjanie możemy chociażby z wczoraj o podium wspinaczki na czas, gdzie w konkurencji na czas w klasyfikacji kobiet 2 Rosjanki znalazł się na podium na takim byśmy dalej Japończycy, jakby już zażalenie precyzyjnie, że państwo woli do oddaje charakter chyba tego od tej nacji ludzie, którzy w najbardziej perfekcyjny sposób starają się przejść po tych problemach budynku czy też neonów z czystej wspinać się z wprowadzeniem jak z prowadzeniem takie rzeczy w ostatnich latach pokazali bardzo wysoki poziom finały też zauważyliśmy tutaj działa, więc specyficzną kulturę japońską, która na, która też jak przekłada się na tym rywalizację chociażby 1 przy lądowaniu karty startowej ukłony do w stronę sędziów także widać duży szacunek do tych dyscyplin też z ich strony gdzieś tam promieniuje na wsi, ale rekordzista świata pochodzi z Iranu tak rekordzista świata pochodzi z Iranu wczoraj mieliśmy okazję obserwować się imponujące biedni niestety pokonał naszego naszego reprezentanta Marcina Budzińskiego z półfinałem w półfinale, ale jego bieg finałowy był imponujący nie może być samodzielnie, ponieważ w biegu finałowym jego przeciwnik z Ukrainy popełnił falstart no i no i w tym momencie reprezentant Iranu pobiegł sam, ale również to bardzo imponujący jak bardzo bliska wbił się do swojego rekordu świata wezwałam, bo to jest w jego imieniu nie ma żadnego problemu natomiast z nazwiskiem Bereza Ali poruszano Ali Tuszyna Zambii wart dokładnie tak dla kilku członowe nazwisko rekordzisty świata powiedzmy teraz właśnie był burdel interesowało wspinaczce na czas na czym dokładnie polega wspinaczka na czas to pokrótce najprościej rzecz biorąc ściganie się po łatwiejszych drogach wspinaczkowych w przypadku budynku i konkurencji prowadzenie na drogach po, których zawodnicy tak naprawdę biegną ściana do takiej do tej konkurencji ma 15 m wysokości są to standardowe ściany, które nas wszystkich zawodach rangi mistrza świata mistrzostw Europy czy mistrzost w czy Pucharu świata są identyczne identyczne chwyty identyczne rozstawienie chwytów pilota, choć jest ściana standardowa stworzona po to, żeby zbić na niej rekordy świata to drogi są 2 obok siebie na początku jest runda eliminacyjna zawodnicy po to, żeby rozłożyć się później do systemu pucharowego biegną dwukrotnie i lepszy niż na podstawie lepszego czasu jest układana lista startowa już w tej rundzie finałowej runda finałowa przebiega wg systemu KO przegrywający odpada tak zawodnicy startują parami obok siebie i ścigają się ze sobą zawodnik, który jest szybszy przechodzi dalej na inny zawodnik, który był wolniejszy odpada tutaj bardzo rzeczą niespotykaną w innym sporcie jest to seria praktyk również w sportach zespołowych mamy rozgrzewkę przy czym nie da się odwzorować wszystkich tych ruchów, jaki wykonasz podczas mszy samych zawodów to zawodnicy mają taką taką szansę mało tego zdarza się, że w tej serii praktyk, kiedy nie są obciążeni tą presją odpowiedzialnością za zasługi wynik osiągają lepsze rezultaty niż później podczas samych zawodów minus co może mieć związek oczywiście z presją później na zawodach bardzo często jest tak, że na treningach inna praktyka zawodnicy osiągają o wiele lepsze wyniki niż później już same nas samych zawodach jest to związane z obciążeniem psychicznym ze stresem i innymi czynnikami również psychologicznymi i rzeczywiście ta seria praktycy jest chyba po to, żeby zawodnik troszeczkę rozkręcić, żeby poznali oni jednak mimo, że to jest droga standardowa budynek za każdym razem jest dany rok standardowo podkreślamy to co istotne, która obowiązuje na nowym świecie w takim samym układzie zaczęli uroczystej w konkursie wszystkie stopnie są rozłożone dokładnie w tych samych utworach jak państwo wyobrażają sobie taką ścianą one nachylona pod kątem 5 5 stopni i 5 1 2 0 uchwytów i czyli 11 1 1 mniejszych strat dłońmi 1 1 mniejszych stopnie, które służą tu są punktami podparcia jeśli chodzi o dolne kończyn tak do tego oczywiście zamontowany specjalny system asekuracji w tym momencie już stosuje się raczej na całym świecie system automatyczne, czyli można powiedzieć, że w swoim rodzaju takiego bębna, który jest owinięty nawinięte lina moi zawodnicy podczas biegu lina zwija najpóźniej system działa taki sposób, że zawodnik powoli opuszcza do podstawy ściany to wszystko co oczywiście podłączone do systemu pomiaru czasu zawodnicy startują specja ze specjalnej Platformy, która przed synem startowy musi zostać obciążona i dopiero po trzecim sygnale startowym zawodnicy mogą oderwać nogę od Platformy i ruszyć do biegu mówiliśmy sporo o tym jak wygląda geografia w poszczególnych konkurencjach są 3 kraje Ameryki Południowej Ameryki Łacińskiej Azjaci też obok Japończyków Chińczycy Koreańczycy stara się wystawiać swoich najlepszych zawodników chciałbym zapytać ile liczy osób środowisk polskich środy w środowisku wspinaczki sportowej byt do dyspozycji pracownika naukowego będziesz mógł to powiedzieć o środowisko wspinaczki sportowej, że chodzi o zawodników patrząc na listy startowe chociażby mistrzost w Polski no to jest może w okolicach kilkunastu czasami 2 0 kilku zawodników startujących takim czasem także na nie dość liczna grupa ta grupa cały czas się zwiększa, bo patrząc jeszcze kilka lat do tyłu czasami na takich mistrzostwach pojawią się nawet kilku zawodników 5 6 w tej chwili ta liczba coraz bardziej się zwiększa chociażby patrząc n p . na największe zawody wspinaczkowe w Polsce, który się odbywają z od kilku lat już w Sosnowcu akademickie mistrzostwa Polski tam w tym roku, o ile się niemal pojawił się około 30 0 zawodników z całej Polski akademickich, a ryzyko dotyczące tego, że powstaje coraz więcej ścianek wspinaczkowych i to niezależnie od tego czy to teren Górski czy Nisko skokowy po prostu w każdym mieście nawet na Pomorzu można znaleźć się poziomu ściany do wspinania wydawałoby się, że tak jeszcze pamiętam za czasów, kiedy ja zaczynam się wspinać to już było ładne 20 kilka lat temu bardzo trudno było trafić na dobrom ściankę wspinaczkową praktycznie możliwe to było dobre wspinanie było możliwe tylko w terenach skalnych natomiast w tym momencie w każdym dużym mieście jest po kilka bardzo dobry ścian wspinaczkowych samym Wrocławiu 4 duże centra wspinaczkowe do tego 2 centra bulwarowe typowo, czyli duże hale, na których tylko włącznie się promem bulwarowe są nakręcone i można patrzeć praktycznie co wieczór na takich ścianach jest są one wypełnione ludźmi na sekcję wspinaczkową, które są zorganizowanymi formami treningów rekreacyjnych na różnym poziomie od o poziom początkujący go do zaawansowanego no i również imprez, które od coraz częściej odbywają się właśnie takich obiektach ile dni jest tym ile lat może mieć ten, kto chce przystąpić do takich zajęć zorganizowanych pod okiem fachowca trenera czy jakaś cezura wiekowa, która określa nie ma limitu wieku tego Górnego można powiedzieć, że mówi, że nawet stulatek może spróbować wspinaczki pod warunkiem, że uniesie ciężar swojego ciała na nadwozie linowych oczywiście, że tak natomiast ta Dolna granica wieku raczej określana jest, że jeżeli chodzi sam trening wspinaczkowy do zabawy wspinaczkowe można zaczynać bardzo wcześnie nawet 04 05. roku życia za życia mówi się, że teren wspinaczkowy raczej w okolicach 07 08. roku życia też może być wprowadzany, w czym oczywiście zdarzają się wyjątki, że można ten drań wprowadzać wcześniej, ale tak patrzę na to statystycznie na test 07 08. rok życia brandy są zawodnicy ze światowej czołówki, którzy zaczynali wcześniej swoje przygody ze wspinaczką oczywiście ci zawodnicy których, którzy w tej chwili są w światowej czołówce zaczynali bardzo wcześnie swoją przygodę ze wspinaczką właśnie w takim wieku, jakim jak wspominała także ono jest w tym momencie ważne żeby, żeby wcześnie zaczynać trening wspinaczkowy, chociaż też zdarzają się wyjątki niektórzy zawodnicy zaczynają w wieku kilkunastu lat również osiągają bardzo dobre wyniki Novo wreszcie raz zapytam wprost nie wygląda sprawa znalezienia właściwego miejsca, bo sama ściana z 1, ale wykwalifikowany instruktor trener to jest kwestia druga rzecz trafić w ręce kogoś w ręce kogoś niekompetentnego jest największą największym błędem przy czym to ktoś bez świadomości taki błąd może popełnić ci jak to w Mombasie do wspinaczki oczywiście, że tak zdarzają się w tej chwili z tych poprzez uwolnienie zawodu instruktora w Polsce pojawiło się wiele wiele kursów instruktorskich, które nadają te stopnie na praktycznie w weekend 1 z pojawieniem się instruktorzy, którzy po 3 dniach zajęć, aby nawet niekoniecznie zaś również co zauważam, że dostępne są sieci kursy instruktorskie internetowe, gdzie z ludzi poprzez materiały w sieci szkoleń są instruktorzy natomiast no na pewno takim wyznacznikiem dobrego instruktora dobrego trenera jest są uprawnienia polskiego związku alpinizmu, która nie jest łatwo uzyskać i naprawdę dobrzy instruktorzy, którzy odznaczają się z legitymacjami uprawnieniami polskiego związku alpinizmu są w Polsce najbardziej poważani i moi moi najlepsi nie chciałbym wartościowe nie chciałbym zauważyć, ale nad czym innym jest jeśli ktoś się nieznana roboczy przystępuje do zajęć z piłki nożnej bo, bo najwyżej czegoś nauczy, ale krzywdy nie zrobi tego przypadku wspinaczki na zaniepokojony tą informacją, że można internetowo ZUS zdobyć stopień instruktora nawet ostatnio zauważam, że również internetowo można zdobyć się zdobyć stopień struktura podnoszeniu ciężarów no tak nie powinno być tak nie powinno być zdecydowanie i wiem, że pracownicy uczelni AWF ów w całej Polsce w tym momencie bardzo mocno walczą o to żeby, żeby się zmieniło są specjaliści, którzy w dni są wykwalifikowani do pracy z dziećmi czy to jest różnica w pracy z dziećmi na placu seniorami w niektórych sportach ma kolosalne znaczenie tak oczywiście tutaj całkiem inaczej pracuje się z dziećmi młodzieżą dorosłymi sam trenerzy, którzy preferują pracę z dorosłymi, a są trenerzy, którzy pracują z dziećmi zdecydowanie ja też doświadczenie w pracy trenerskiej z dziećmi dorosłymi natomiast nowa praca dzieci jest o wiele trudniejsza wymaga więcej poświęca jej więcej zaangażowania i no po prostu trudniejsza co chwilkę wracamy do naszej rozmowy jeszcze raz przypomnimy państwu jesteśmy na igrzyskach Georgiem są Wrocław 2 0 17 te igrzyska sportów nieolimpijskich 3 w przypadku wspinaczki sportowej po raz ostatni album wchodzi do programu igrzysk w Tokio w 20 20 roku dlatego poświęcamy tyle miejsca to powód Patryk Czermak z Akademii wychowania fizycznego we Wrocławiu trener wspinaczki sportowej z moim państwa gości teraz informacje o nim wracamy będzie trzeci konkurencji, jaką jest wspinanie z prowadzeniem pozostać państwo z nami informacjami przy niedzieli o sporcie Przemysław Iwańczyk kłania się państwo dziś Radia TOK FM to sportowej części we Wrocławiu igrzyska do ZGM są tematem nr 1 dla nas dr Patryk Czermak trener wspinaczki sportowej pracownik naukowy Akademii wychowania fizycznego jest moim państwowego ściętego prosa tej wrocławskiej AWF, gdzie nowe państwo rozmawiamy o wspinaczce sportowej celowo poświęcamy tyle miejsca dyscyplina sportu olimpijska już niebawem zamówiliśmy dwu konkurencjach Bull ringu oraz Home wspinanie na czas w trasę powiedz mu wspinaniu z prowadzeniem to jest moim zdaniem patrząc okiem widza konkurencja, która łączy ze sobą te wcześniejsze formy, o których mówiliśmy i budynków i wspinanie na czas tak można to tak nazwać, ale patrząc na to też historycznie jest to najstarsza forma wspinaczki, ponieważ zbliżona jest do najbardziej klasycznego sposobu wspinaczki, czyli wspinaczki zwiną po długich drogach podobny do dróg, które znajdują się tereny skalnych na jakiej jeszcze na wysokiej ścianie odbywają się zawody to nie jest też ściana standardowa tak jak w przypadku budynku nie to nie jest ściana standardowa w tym przypadku na ścianach na jej zazwyczaj są do ściany 15 metrowe bądź wyższe czasami nawet dwudziesto dwudziesto pięciometrowy przygotowywane są one podczas zawodów specjalne drogi przez osoby, które mają do tego kwalifikacje przez ród sektorów tzw. czasem też dodajmy, że ci, którzy te drogi układają warunkiem dopuszczenia tej drogi jest to możliwości przejścia przez nich właśnie tak przede wszystkim rzuca też, że to muszą być osoby bardzo doświadczone, czyli osoby, które pokonują bardzo trudne drogi przykładem takiej osoby może być nasz Polski w Ruce Terry Adam Pustelnik, który akurat na ulgę za tysiące 17 przygotowywał drogi no i oczywiście tutaj się też rozmawialiśmy rozmawialiśmy z nim o tym, że faktycznie wrócę też próbują cały czas przechodzić drogi próbują ruchów dopasowują te drogi do umiejętności i stopnia zaawansowania zawodników ilu mamy takich konstruktorów dróg, bo tak to się też fachowo nazywa z języka polskiego, którzy nie mają tu przede wszystkim umiejętnością po drugie, bo predyspozycji możliwości ton papieru mówiąc kolokwialnie do tego, by takie drogi układać nie ma ich dużo w Polsce myślę, że takich routerów, którzy mogą się ono spokojnie pochwalić się umiejętnościami na zawody międzynarodowe jest może nie nie więcej niż 1 0 osób ile czasu zajmuje przygotowanie takiej drogi z elementów wolności musi składać mówi teraz wspinaczce sprowadzenie spiesz się na prowadzenie Koscielny, który wspinaczkę mniej załóżmy, że jest to 15 metrowa ściana nośna 1 5 metrowej ścianie tych chwytów może być około 30 40 to, żeby zawodnik mógł około 20 30 ruchów na ścianie wykonać taka wspinaczka trwa zazwyczaj kilka minut 3 4 minuty akurat, jeżeli chodzi o przepisy zawodnicy mają około 8 minut czasu żeby, żeby przejść tę drogę na zawodach tutaj w proces Due diligence podczas kwalifikacji niż 6 min dla dokonania tej trasy tak tutaj rzeczywiście przepisy mówią o tym, że zawodnicy mają 6 minut wcześniej było to wcześniej było to 8 minut ten czas został w tej skrócony że, choć przepisy, gdy każdy z tych chwytów musi zostać zaliczone przez zawodnika nie każdy, ponieważ tutaj zawodnicy z najlepiej, żeby to był każdy chwyt natomiast będzie tutaj rywalizują o to, żeby dojść jak najwyżej na drodze czy, starając się złapać chwytu, które są na samym końcu drogi i wpiąć line w ostatni przelot tutaj zawodnicy asekurują się już przy użyciu liny natomiast, jeżeli pominą jakiś chwyt, bo to jest to jak najbardziej dopuszczalne nie musi nie ma obowiązku dotknięcia każdego chwytu, ale każdy punkt każdy chwyt jest punktowane gaża wynosi od jego wysokość tak każdy wysportowany, więc zawodnik, który pokonuje dziesiątych otrzymuje 1 0 pkt 11k 11 punktów i t d. tak później wytworzone z klasyfikacją, a co oznaczają te plusy przy lepszych rezultatach, jeżeli zawodnik osiągnie plus przez rozum w rezultacie oznacza to, że wykonał on próbę do wychwycenia kolejnego chwytu, czyli wykonał ruch w kierunku uchwytu dotkną dotknął go nawet, ale nie przytrzymał go przez kilka sekund pewnie dlatego jest to znanego plus wielu kibiców, których spotykam we Wrocławiu dzieli się swymi refleksjami to ten dotyczący minęły 2 5 bardzo często pada takie fundamentalne lub tych sportowców ze sportów mniej popularne, że nie powiedzieć niszowych, dlatego że ani nie upominają się o swoje pani co najwyżej czy może jest to dla nich taka w gminie koniunkturalna ich 5 minut jak to ze wspinaczką z reguły taką koniunkturę i świadomość miejsca, w którym jest kształtują pieniądz pytanie czy na wspinaczce można zarobić, jeżeli chodzi o sport w bardzo ciężko zarobić na wspinaczce sam fakt, że kluby sportowe, które trenują zawodników w Polsce to są kluby prowadzone przez pasjonatów, którzy w tym momencie już niektóre kluby z niektóre kluby sportowe zajmujące się wspinaczką znajdują również sponsorów, którzy pomagają działacze klubowi pomagają szkolić zawodników utrzymać kluby jednak znaleźć patrząc na to kilka lat do tyłu nie było czegoś takiego jak sponsoring we wspinaczce naj tutaj naprawdę działalność trenerów w Polsce była może być charytatywna i była to praca dla pasjonatów natomiast szerzej patrząc na wspinaczkę pod kątem rekreacyjnym, czyli budowa centrum wspinaczkowe budowa ścian wspinaczkowych jest to, że wydaje mi się dość mocno dochodowe, o ile kosztuje wybudowanie takich ścian budowanie takiej ściany już na skalę Europejską też czasami koszty w okolicy pół 1 000 000 zł czasami więcej razem, że musi też być ktoś, kto to ściana będzie obsługiwał na bieżąco w sensie nie wiem układania chwytów, chociaż tak przede wszystkim znalezienie miejsca, bo tutaj spełnia tylko samej budowie ściany wspinaczkowe struktury natomiast do tego dochodzi jeszcze miejsce, w którym chcemy zbudować ścianę w samym Wrocławiu najczęściej ściany znajdują się w starych halach n p . w halach produkcyjnych halach magazynach no i tam one są dopiero w pasów one tak nie mówimy tutaj rząd w budowaniu od podsta w całego całego budynku, ale oczywiście do tego czy później, choć obsługa dochodzi obsługa tej ściany sam wrócę też niektórzy bardzo często muszą odrobić oczko na takie ścianie zmienić te drogi trzeba czyścić cały czas, ponieważ one po jakimś czasie się nie nadają do wspinaczki osoby ścigane są pobrudzone chociażby magnes Jan no i oczywiście obsługa ściany wykwalifikowani instruktorzy operatorzy ściany wspinaczkowej obsługa recepcji i t d . i t d . to wszystko musi je wszystko łączyć ze sobą i będzie świadczyło również o poziomie w danej ściany z drużyną zapytam być może naiwne pytania gdzie, gdzie produkowane są wszystkie chwyty jak ciasto należy wymieniać uchwyty produkowane są przez firmy produkujące chwyty robi się, ale nie stoczył z gębą są również w Polsce również za granicą może te chwyty też są oczywiście produkowane są różne firmy firmy międzynarodowe, których te produkują można powiedzieć, że chce te produkowane są one na inny z pewnego rodzaju masy, które jest odbywana w formie no i my później ten chwyt musi nabrać odpowiednią strukturę także Thomasa jest zmieszana z różnego rodzaju grano latami, które w, które później po utwardzeniu nadaje hurtowi strukturę i oczywiście wyślemy otrzymamy określoną liczbę chwytów one są w wyspecyfikowanych czy też to tutaj inwencja już producenta o tym decyduje nie wymieniono 40 form tylko może być 1 000 000 może być zmieniona forma tutaj oczywiście inwencja producenta jest tutaj pewnym wyznacznikiem tak, ale nie chodzi o to, żeby była największa różnorodność chwytów nawet na zawodach międzynarodowych obserwuje się, aby zawodnicy, którzy wychodzą do startów inaczej się znają takie najbardziej standardowe chwyty, które stosuje się na ścianach już z daleka nawet widzowie wiedzą, gdzie jest jego część jedno i w jaki sposób on działa pod różnymi kątami co świadczy też doświadczenie zawodnika, ale tu bardzo często widać zawodników którzy, widząc już tylko nawet najbardziej odległych fety po prostu wizualizer w Łodzi taką pantomimą usiłują gdzieś w prezentować będą się poruszać po ścianie tak można było zaobserwować n p. na zawodowe w Niemczech zawodnicy po wyjściu ze strefy izolacji wizualizer sobie te drogi, ale czasami zdarzają się również firmy, które produkują chwyty takie bardzo może być marketingowe, które n p . są podświetlone i czasami ściany na różnego rodzaju zawody wieczorne, zamawiając takie chwyty po to, żeby urozmaicić jeszcze do wspinania dobrze ile kosztuje wyposażenie wspinacza już teraz ściany są w Dzienniku pisanym musi skorzystać z tych, które ma w okolicy, ale buty też jest potrzebny tak naprawdę na pierwsze zajęcia wspinaczkowe, że chcielibyśmy się udać do centrum wspinaczkowego i zacząć zajęcia od podstaw nie potrzeba niczego wystarczą zwykłe buty sportowe zwykłe trampki natomiast rzeczywiście po kilku już wejściach pojedynki 2 zajęciach przydałoby się, żeby wyposażyć się buty wspinaczkowe takie buty wspinaczkowe kosztują w wersji podstawowej w okolicach 1 50 zł, więc nie jest duży koszt natomiast już takie bardziej zaawansowane czasami nawet kosztują około 70 8 800 zł, a czy z to prawda, że zawodnicy noszą buty w rozmiarze o wiele niższym niż na co dzień, żeby mieć lepsze czucie w przechwytach przy przy przy zabieraniu się generalnie przyczółki ściany tak, chociaż nie jest wskazane, jeżeli chodzi o początkujących buty dla osoby początkujące powinny być dobrze dopasowane, że przed wszystkim były wygodne, ponieważ osoby początkujące nie będzie rozróżnia mała tak bardzo w życiu wania tych stopni natomiast osoby zaawansowane zawodnicy zazwyczaj dobierają buty od 2 3 numery mniejsze niż rzeczywisty rozmiar swojej stopy to jest po to, żeby ten but bardziej opinią nogę, żeby właśnie nawet na bal na mikroskopijnych rachunkach móc stanąć spotkałem się z tym, że zawodnicy zmieniają mówi w trakcie zawodów, dlaczego trybut mają różną twardość czasami buty są bardzo miękkie czasami mają twardsze gumy, bo buty wspinaczkowe Tesco w rodzaju baletki, które są otoczone gumą, która zapewnia tarcie na ścianie, a czasami tak my z różnej twardości buty mogą też również mieć różny kształt sądu, tym bardziej asymetryczne bardziej płaskie i tutaj też w zależności od preferencji i od rodzaju problemu, który został przygotowany czy też drogi wspinaczkowej zawodnik może w trakcie zawodów dobrać sobie inne buty, bo może pomóc mu w przejściu drogi sam strój jak wygląda Sastre przede wszystkim powinien nie krępować ruchów, czyli powinien być rocznej raczej elastyczny raczej taki, żeby zawodnik mógł swobodnie przemieszczać się na ścianie w areszcie za tonę może 3 zawodnicy wspinaczce sposobu na ringu rozwiążą muszą żyć w jakimś reżimie treningowym dietetyczne no bo oni muszą ważyć co najmniej na tak 4 wspinaczka to jest nic innego jak ciągła walka z grawitacją i tutaj ci najbardziej zaawansowani spinacze cały czas walczą, żeby tą wagę utrzymywać bądź zbijać prosta zasada im mniej ważymy tym nie muszę później wyciągnąć na Hel na szczyt ścianki wspinaczkowej także, że rzeczywiście wspinacze cały czas starają się żyć wg konkretnej diety trzymać to masy ciała no nie przekraczać pewnych norm przez niedaleki czas życia człowieka przypada ten szczyt możliwości w wspinanie się mówi, ale jeszcze są bardzo doświadczonymi ludźmi to doświadczenie bierze górę nad parametrami fizycznymi tak nas tutaj też oczywiście są wyjątki od tego co chwilę powiem, ponieważ nawet historia pokazuje, że nawet 6 0 letni spinacze pokonywali bardzo trudne drogi wspinaczkowe w terenach skalnych do miasta taki szczyt można powiedzieć umiejętności zawodników przypada w okresie 20 2 0 kilka lat tam tej górnej granicy nie ma po 50 zlote górnej granicy no raczej raczej nie ma ile razy w tygodniu trzeba trenować, żeby dojść do jakiej się do przyzwoitej dyspozycji, która może gdzieś w uwidocznił się uwydatnić nasz talent do wspinania najlepiej, żeby to było więcej niż 2 × w tygodniu 2 × w tygodniu na ściance wspinaczkowej, a jeszcze lepiej 3 × w tygodniu dla osób takich już od powiedzieć, które chcą osiągnąć pewien poziom wspinaczkowy, ale nie tylko sam trening wspinaczkowy chociaż, chociaż wspinanie jest najlepszym treningiem do wspinania, ale również wprowadza się do tego treningu wspinaczkowego różnego rodzaju treningi uzupełniające trening funkcjonalny trening siłowy trening gibkości wspinacza bardzo często trenują jogę, żeby poprawić swoje nogi kość, żeby dać tym mieście troszeczkę więcej luzu to jeszcze zapytam co do wątku kasowego taki jedne zajęcia ile kosztują koszt zajęć miesięcznych na ściance wspinaczkowej zazwyczaj jest to rasa, bo 2 × w tygodniu zajęcia 2 × w tygodniu to myślę, że te z kolei w okolicach 200 2 50 zł za miesiąc to niech to niewiele to niewiele tak, że wydaje mi się, że wspinaczka nie jest drogą dyscyplinom być może na początku zakup sprzętu, czyli jeszcze niżej chcemy się wspinać się w terenie skalnym czy mieć swoją n p. uprząż wspinaczkową no to trzeba wydać można powiedzieć na samą uprząż wspinaczkową 10 0 kilkanaście 10 0 kilkadziesiąt złotych tyle kosztują najtańsze uprzęże woreczek na marne, że wspinaczka ową, który może kosztować nawet 2 0 parę złotych no i sam sam sprzęt wspinaczkowy postaci winy w postaci ekspresów karmników przyrządów asekuracyjnych myślę, że na początek trzeba wydać na to w okolicach 1000 zł, ale jest sprzęt, który służy później długimi czasami latami dziękuję bardzo te rozmowy dr Paweł Patryk Czermak przepraszam już w chórkach pomnika było im państwa gościem pracownie naukowe Akademii wychowania fizycznego we Wrocławiu dziękuję bardzo, ale to było wspinaczce pierwsza godzina audycji przyjedzie sporcie za nami w drugiej godzinie moim pierwszym gościem będzie Maciej Zegan bokserski mistrz świata, który pochodzi właśnie z Wrocławia zawdzięczamy nie tylko mojego życia po życiu o tym jak odnalazł się teraz w roli trenera, który chce wychować swojego następcy, a więc mistrza globu poznacie państwo z nami informację przy niedzieli o symbol Zwiń «

Wspinaczka sportowa niebawem dyscypliną olimpijską [THE WORLD GAMES]

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

PODCASTY AUDYCJI: PRZY NIEDZIELI O SPORCIE

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

DOSTĘP PREMIUM

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 03:00

Najnowsze Podcasty

"Podróże z pazurem." O podróży stopem z psem dookoła świata ... nie tylko samochodem

"UE chce nam zabrać władzę nad lasami". Prawda czy fałsz?

Przylatuje jerzyk do gniazda a tam "termomodernizacja". O ochronie ptaków mieszkających w budynkach

''Literatura uwalnia nas od determinacji i ciasnoty''. Prof. Koziołek o książce ''Czytać, dużo czytać''

TOK FM

Polecamy

Popularne

GOŚCIE TOK FM

Gazeta.pl

WYBORCZA.PL