REKLAMA

Menopauza a seksualność

Dobry Seks
Data emisji:
2017-10-15 23:00
Audycja:
Prowadzący:
W studio:
Czas trwania:
49:07 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
wieczór przy mikrofonie Anka Grzywa zaprasza na audycje dobry scenek z w studiu ze mną i Zacisze Malec lekko ucierpiała trenerka w obszarze seksualności relacje intymne dobry wieczór środowy wieczór spotykamy się na moście kontynuacja rozmowy, którą rozpoczęliśmy jakiś czas temu rozmowy na temat realną menopauza seksualność, a ciało kobiecość związki w pierwszej części skupiały się może bardziej na tej stronie Czech Jasnej to o ciele rozmawiałyśmy o tym jak ona Rozwiń » się zmieniają zmieniają się nasza także mnie ta fizyczna strona seksualności dziś porozmawiamy o stronie duchowej ale o czym ta rozmowa czy będziemy rozmawiać o tym, że kobiety, które wchodzą okres menopauzy nagle stają się jedynkami medytując nad sieć Lotosu czy jednak będziemy trochę bliżej ziemi aha no właśnie właśnie taka obawa często się pojawia, kiedy wypada to słowo duchowy czy 2 duchowość prawda jest chętnie rozjaśnił tutaj wyjaśnia, o co chodzi no dobrze dobrze sobie nazwać to co ta dusza czy duch znaczy film dla mnie ważna jest bliski jest takie rozróżnienie czynione świecił Ługowski tak, gdzie psychikę to jest ogółu wszystkich procesów psychicznych świadomych nieświadomych, a pamiętajmy, że psyche właśnie w grece oznacza dusza tak, bo często mam wrażenie, że współczesna psychologia zdaje się o tym, zapominać tylko, że będą psyche z naszą głową z Rzymu GAM i ich też z tymi różnymi procesami, które się zbadać zmierzyć się i poddać się wszelkiego rodzaju takiemu racjonalnemu lądowi osądowi prawda, ale też ujarzmić farmakologia lekami dokładnie, więc to to jest ta część no, a jednak inna wg danych wg Junga i w świecie rugbistów psychiatrzy jeszcze raz powiem to jest ogółu wszystkich takich procesów psychicznych, które są świadomy nieświadomy, a w jeszcze możemy sobie nazwać, w czym jest dłuższa czy to jest takim w pewnym sensie od izolowany zespół różnych funkcji psychicznych, które tworzą osobowość tak UE jest, więc dusza z takim rodzajem wewnętrznej osobowości i takim sposobem rodzajem funkcjonowania tych wszystkich wewnętrznych procesów psychologicznych i co jest bardzo ważne jest też pewna postawa relacji z nim świadomością po pamiętajmy, że oczywiście to co możemy zmierzyć zważyć zbadać to jest to co bardziej dziś okazuje się w obszarze świadomym no ale jednak psychika to cały wielki obszar niż świadomość również prawda nieświadomość, czyli znani jesteśmy świadomi zdążyła się tego lata gdzieś tam dom duszy gra na Alert rozumiem, że możemy do tego jakoś dotrzeć pokażemy, że od 2 × i obradom radnych zdarzył się znów zwrócić w stronę nieświadomości w Anglii i teraz właśnie w tym rozumieniu nasza dusza nie boi się już tego słowa na jakimś poziomie, ale ma zapisaną taką mądrość i ona wiele w jaki sposób zwracać się w tę stronę park, czyli nie nie robimy tego świadomi poprzez tego tylko możemy zwrócić się tak jakby do wnętrza siebie i zaprosić tu swoją świadomość oczyszczenie świadomości nie da się przypatrzyć zbadać nazwać to złudzenie pakt z pewnego rodzaju iluzja my teraz to taki trochę przydługi wstęp ale dlaczego tak, dlaczego to jest to jest ważne tak jest taki piękny cytat Junga, który w, którym Lubie i który tutaj będzie bardzo adekwatny, że dużo dba zgodnie z własnym doświadczeniem o zachowanie tych wszystkich ludzkich cech, których brakuje świadomym postępowaniu o postawie, czyli tak po to, ona wie i ona o to dba pan tych rzeczy to jest także ten czas menopauzy jest wyjątkowym momentem właśnie na kontakt z tą świadomością, że musimy gdzieś jako kobiety no bo w tej chwili rozmawiamy o kobiecości o menopauzie dojrzeć dojść do tego momentu nasza psychika nasza dusza tak mówić musi dojść do tego momentu, że gdzieś do Puszczy, a on to co mamy w głębi siebie co jest może ukryta pozwala temu się ujawnić i przechodzimy jakąś taką transformację jako kobiety holowanie tak zdecydowanie tak jakbym użyła takiego mocniejszego słowa, że nas jako kobiety, które jesteśmy dojrzałe czy bardzo dojrzałe nagle wrzuca wręcz w środę jak do środka do wnętrza i te różne procesy, które są bardzo czasami trudne tak to, że nie śpimy w nocy ktoś, że pojawiają się jakieś sporty nagłe przypływy gorąca to, że nagle się okazuje, że no ja czuję gdzieś wgłębi się, że nie jestem już tą kobietą, która w, którą byłam i że jakoś wyłania się moja nowa tożsamość to nie wyrzuca trochę wstyd ustalonych kolein, w których funkcjonowała i tak naprawdę zaprasza mnie do tego ziemia zwróciła się bardzo głęboko do środka do wnętrza zrewidował mój pomysł na samą siebie zadała sobie pytania jak ja teraz chce żyć albo inaczej, czego pragnie moja dusza na tę drugą czasami część życia tak naprawdę w takim rozumieniu nieco archaicznym pradawnym koenzym trzecią część życia kobiety tak czysta toaleta ełczanie życia kobiety, którą byśmy określiły czasem mówi Zachar typowo czarnej bogini ktoś wspominał w przedniej części audycji, że opiekuje się kobietami, które przejdą przez menu poza mną przemiany ta dojrzała postać kobiety mądrej kobiety, która wie Staruch wiedźmy to o tym, też warto byłoby zrobić jak i jak konotacje w naszej kulturze mogą sprawiać, że kobietom trudno się utożsamić z tą częścią swoją wewnętrzną powiedziała, że MTS czas, kiedy kierujemy się ku wnętrzu jak to się ma do tego co wokół nas, czyli do naszych związków innych naszych partnerów naszej seksualności takim właśnie głębszym poziomie to możemy nagle wchodzimy w siebie bardziej czy już nie potrzebujemy tych ludzi, którzy są wokół naszych nerwów na zimno, że to może być bardzo różna bardzo różnie wygląda ziół wielu kobiet może być także kobieta, kiedy wypuścić dzieci z gniazda, kiedy zaczyna bardziej skupiać się na sobie może dojść do wniosku, że w relacjach, których żyła przez wiele lat już nie służy tak może być może być też tak, że kobieta żyjąca w relacji z mężczyzną albo z kobietą poczuję, że potrzebuje więcej czasu dla siebie zwyczajna i że ona w tej relacji chciałaby zadbać o to, żeby im poczynić jakieś przesunięcia we wspólnym funkcjonowaniu Targ, że n p . mniej energii czasu poświęca nie wiem na dom w tym momencie tych kilku lat przemian n p. że rząd chce żyć inaczej, że chce funkcjonować zupełnie zupełnie inny sposób, bo n p. swoje marzenia z czasów, kiedy byłam nastolatką odsunęła na jakieś inne tory, a teraz chce w nim napisać książkę, a zacząć się uczyć grać na skrzypcach różne rzeczy mogą się pojawić w tym momencie nory tutaj widzę szans potencjalną burze, które może się pojawić w relacji no bo jesteśmy jednak przyzwyczajeni do funkcjonowania w jakim systemie z naszych partnerem czy partnerką znamy z siebie dobrze się jesteśmy razem długo swoje reakcje, czego możemy się spodziewać po tym, drugi raz sobie co ona na morzu dać a czego nie może dać im nagle staje totalnie nowa Nowaja jak, która być może potrzebuje więcej i niezależności więcej czasu dla siebie nie chcę się zajmować już tą taką, a nie chcesz być tak bardzo w tej roli tej opiekunki tak też czuje takiego domu na ogniska z 1 strony z 1 strony, bo też kobiecie, by żywa jest też taka piękna metafora, że młode dziewczyny, które w grę wchodzą wówczas w dojrzałości no i gdy cała fizjologia służy ta może być zostawały matkami, a kobiety, które przechodzą przez czas menopauzy potem mają szansę, żeby maskować światu, ale w takim poczuciu bardziej właśnie duchowym, żeby stawały się przewodnikami, żeby wspierały innych, że mogłem, żeby mogły dzielić swoim doświadczeniem coś co stary w różnych kulturach było dosyć naturalne tak my potrzebujemy są bardziej to przypomnieć, że przecież kobieta, która ma 4 0 par 50 60 dla pana zgromadziła ogromną mądrość właśnie w interesach nie śniło, że to jest taka fantastyczna szansa, żeby taka kobieta, która powiedzmy ma moc córka był też ona może być też to moje przewodniczką córkę, która teraz jest w tym czasie o ruchu wicie gniazda budowania tworzenia rodziny czy wchodzenia w ogóle relacje miłosne seksualne i że ta kobieta, która jest już na tym późniejszym etapie Penn może gdzieś się prowadzić czy czy to jest taki wzorzec, który funkcjonuje w naszym społeczeństwie polskim było coś tak mi się wydaje, że nie do końca że, że raczej ma mamy taki mamy taki schemat, że matka bardziej nie może kontroluje albo skupi się tej roli babci dla dziejów zima, a gdzież ta relacja dziecko matka córka już nie jest tak na pierwszym planie na pewno nie jest tak może nie ma tej odwagi żeby, żeby wejść na taką płaszczyznę rozmów o relacjach seksualności o tym, czym jest kobiecość dajmy się, że to wynika z 2 rzeczy pierwsza rzecz jest taka, że rynek nieczęsto dostajemy od naszych mam czy dostawałyśmy to się mam nadzieję zmienia już teraz, bo dorasta pokolenie bardziej świadomych mam karmiących przekaz na temat seksualności kobiecości i ME my to potem w ciągu lat dojrzewania i naszych mam i nas pewnie może wyglądać trochę podobnie przekazujemy dalej te przekonania to negatywny rak to co nie do końca służy takie zdrowe kobiecości seksualności no, a menopauza i podejście do menopauzy, które jest dominujący na powiedziałabym delikatnie rzecz ujmując jest mało karmiące matę Asta sama się z tym spotykam jak i ile jest dookoła wstydu albo milczenie albo wstydu albo lęków, a druga rzecz wydają się też bardzo ważna że, ponieważ nasza kultura jest kultura ogromnych zmian i tego, że wszystko się bardzo szybko zmienia i że takie życie zewnętrzna dla pokolenia osób starszych o jedno 1 generację wydaje się w ogóle jakiś kompletnie inne niż to wciąż aniżeli i być może stąd bierze się jakiś taki moim zdaniem niesłuszny wniosek, że to, że to osoby nie bardzo mają jak w jaki sposób nam poradzić 3 czy dać jakąś wskazówkę skoro nie do końca rozumiem ją co tak naprawdę się dzieje w świecie z tym, że chodzi o ten świat zewnętrzny prawda jest tutaj jest takie nieporozumienie, bo jednak jeśli chodzi o pewne procesy wewnętrzne no to przecież one na jakiś bardzo głębokim poziomie aż tak bardzo przez tysiące lat nawet nie zmieniły tak no przecież przeżywamy wykreślił głęboki sposób podobny narodziny dziecka zaślubiny właśnie takie przejście n p. wówczas dojrzałej kobiecości śmierć wszystko są takie ogromne inicjacja i tutaj aż tak bardzo jako istoty ludzkie się przecież nie zmieniliśmy prawda no właśnie może warto przywołać kilka przykładów innych kultur Real czy innych tradycji, która jak one traktują menopauzę, jaką traktują kobiety Anna kobiety starsza z w swoich społecznościach no bo ty też z tego czerpie świat zwojować w latach swojej pracy z kobietami zdecydowanie wyszłam kiedyś z założenia, że skoro kultura, w której żyję nabrała znaczenia ani służąca kobiecości to w takim razie potrzeby poszukam takich źródeł przekazów, które będą służyły kobiecości kobietą no o to, żeby to znaczenia zaczną zmieniać, bo skoro udało się to jednostronne no to można to zrobić również drugą stronę oczywiście ta praca przebiega na wielu poziomach to czy mi się zasila innych z czego czerpie to to oczywiście różne przekazy z różnych albo dawnych kultur albo tzw. plemiennych kultur, które któraś się do dzisiaj my n p . mam takie zdanie, które też stało się mottem mojego mojego kursu dla kobiet dotyczącego menopauzy w pochodzi z lnu to takie stare przysłowie rdzennych Amerykanów w innych rejonach brzmi tak podczas pierwszej miesiączki kobieta wchodzi we własną moc podczas menstruacji praktykuje ją, a podczas menopauzy się nią staje kobieta staje się mocą tak Noll przyznał, że nie jest to przekaz, z których można uznać za dominujący w naszym świecie prawa niestety jak patrzę na kobiety tak może nie 5 0 Zalesiak 60 plus oczywiście wiedza wice marzenie to właśnie taką złotą polską jesień tylko w taką smutną jesień czas, a to i tak niewykorzystany potencjał zdecydowanie to są kobiety, która w jakiś taki nie być trochę odchodzą wczoraj na Facebooku 1 pani pod postem, w którym promujemy kursom menopauzy właśnie napisała no a co z nami starszymi kobietami już przeszła przez ten proces ja czuję, że jest coś takiego pieni widoczne w ogóle kobiet tymczasem tam jest skarb do wzięcia tak i to nie tylko na takim poziomie, że to są cudowne starszy uśmiechnięte panie, które są babciami tylko, że jeśli kobiety naprawdę uświadomiłem sobie co w nich drzemie jak mogą z tych swoich zasobów psychicznych skorzysta dla siebie, a niektóre z pewnością będą chciały również wykorzystać dla innych i to nie tylko dla swojej rodziny, ale dla społeczności to ja wierzę, że to jest ogromna siła tych bez centrum, żeby zacząć od siebie i uświadomić sobie, że ja kobieta dojrzała w tym wieku jak powinnam spojrzeć na to, czego ja potrzebuję co ja mogę sobie dać coś się zmieniło we mnie w ogóle się zatrzymać spojrzeć na siebie na zewnątrz, ale też wewnątrz i zobaczyć co powinno się we mnie zadziałać, żeby stała się tą właśnie kobietom pomocą, ale jak to zrobić, kiedy żyjemy w takiej kulturze, że oczekuje się od ran pani Ewa wieku właśnie nie wiem pewnie po sześćdziesiątce bardziej czasem po pięćdziesiątce, że będą tymi opiekunkami dawcami kości tyle będą notowały obiadki Händla edycji wnucząt tak to podstawowa zasada rozwoju w moim przekonaniu w ogóle jest taka, że zaczynamy od siebie tak zatrzymać się, by jej sprawdzam co ja mogę sobie zmienić jeśli chce się przyczynić jakiekolwiek zmiany w świecie to kto to jest najlepszy pierwszy krok zdecydowanie moich metod, czego zacząć to na pewno i to może nie być łatwe zdaje sobie z tego sprawę, bo ja wiem czym się sama spotykałam IZ miałam, kiedy zaczęłam szukać n p. mądrych karmiących przekazów dookoła mnie i nie ma w Polskim internecie ich nie ma ale, ponieważ ma narzędzie stąd te dobre sytuacje, że chyba, że potrafiłam sama by przejść przez to ścieżka zacząć od tego, żeby przyjrzeć się temu, jakie sama nadaje znaczenia temu czasowi no bo jeśli sam uważam, że to jest już koniec tej katastrofy i osuwanie się starość to pewnie tak się stanie wiemy już dzisiaj, że są badania, że kobiety w kulturach, w których nadaje się menopauzy pozytywna znaczenia dla większości w ogóle nie doświadczają uderzeń gorąca dysku kolor może to takich PSM podobnie jak są takie teorie, że bardzo wiele duże pudło lub sami duża część przyczyn to jest taka psychiczna dokładnie wiem co, więc to jest pierwsza rzecz znaczenia i rozliczenie się w ogóle co ja sama zrobiłam, czyja właśnie uległam tej presji oczywiście to naturalne, że jeśli jesteśmy skąpany w tym sosie kulturowym no to ulegamy temu tak no ale z drugiej strony możemy się za to odpowiedzialność przyjrzeć się tam oczywiście potrzeba czasem do tego wsparcia innych mądrych kobiet przykładów starszych kobiet co robić na takich warsztatach PN czy to przez internet czy gminne stacjonarnych Anny, żeby się temu przyjrzeć się zatrzymać i zobaczyć siebie w lustrze, ale może dojść w lustrze innych kobiet jak to wygląda przyglądanie się emocjom, które towarzyszą temu obszarowi temu tematowi to jest rozpuszczanie przekonań skryptów stereotypów mitów to jest szukanie w sobie karmiących znaczenie ARM i również sprawdzani z innymi kobietami jak to jest u nich wszczęto, więc trudno, bo pamiętajmy, że to jest też trudność i nie uniknie nie unikniemy też trudności w pewnym sensie, ale jest taka trudność, która jest w pewnym sensie inicjacją, bo ona przynosi jakieś jakiś wpły w na na poziomie wyższym psychicznie na pewno odrodzenie, tak więc kwestę wszystkim się przyglądamy, przyglądając się też sobie w lustrach no bo to jesteśmy od grupy tak, żeby podzielić się z inną kobietą być przyjętą z tym wszystkim, a może dowiedzieć czy nauczyć czegoś na co dzień wpadłam na inne kobiety n p. mają tu dzieją się swoją mądrością wzajemnie się zasilamy tak karmimy jak Miś takimi przekazami, które mogą być służące jednak uważam, że tak czy inaczej jest taki czas, w którym też Home schodzimy swoją ciemność i tutaj znowu mają używanie słowa ciemność wiem, że jest karkołomne może być już w naszej i w takie kulturze powiedziałbym komercyjnej bardziej, bo ta ciemność znowu ma pejoratywne znaczenie, a czym jest ciemno w rozumieniu chociażby gminne i Łukowskim czy w tym dać się mną rządzić weź to może być zejście dotychczas zwrócenie się właśnie w stronę tych głębokich warst w psychiki, których czasami leżą gotowe odpowiedzi i ta ciemność to może być z obrotu również w stronę intuicji co dzieje się dosyć naturalnie dla kobiet, które w, które doświadczają menopauzy i wtedy jakiś taki naturalny zupełnie sposób kobieta łączy się spory z taką mądrością, która jest czymś większym niż osobowa wiedza bank czy czymś takim jest bardziej uniwersalne powiedzielibyśmy, że rzecz, że może to jest dostęp bardziej do zbiorowej nieświadomości tam, gdzie te wszystkie informacje spoczywają sobie tylko, że nie zawsze mamy taki pomysł, żeby to strony zajęć, żeby tam zajrzeć tak to też wymaga odwagi to na pewno wymaga odwagi i jesteś taki kawałek byłoby zapytała też, że jak to zrobić, żeby razem z innymi, żeby sobie z tym radzić 3 czy, żeby się też w tym wspierać i to dobra wiadomość, że w kobietach w czasy wczasach tej menopauza na jej przemiany zachodzą takie zmiany na poziomie hormonalnym, która możemy przełożyć na wymiar duchowy, a mianowicie, ponieważ poziom progesteronu estrogenu spada, ale bardzo zwiększa się poziom testosteronu w no i inventum, ponieważ po pierwsze, no to jakiś koktajl hormonalny wpływa na nas tak nasze ciało jest w nim skąpane, ale ma też duży wpływ głównie na naszą psychiczną dość, a równocześnie od Maćka mówi Krystian Nordkapp i pojawiają się tzw. hormony mądrości ona tak mówią hormonalnych fsh i Kelhar, który normalnie pojawiają się w cyklu miesiączkowym przed regulacją i teoretycznie powinny zniknąć w momencie, kiedy kobieta czy organizm powinni mniej produkować w UE w momencie, kiedy kobieta staje się menopauza ma przejąć przez to przemiana, ale z jakiegoś powodu jest ich coraz więcej organizm jeszcze próbuje właśnie chodzi o to, że nie tylko próbuje nas co z powodu, że po menopauzie ich poziom wzrasta i stale już zostaje okazuje się, że one mają wpły w na sumę wygląd i poziom intuicji i oczyszczenie i nie ma jakiś udowodnionych badań, ale mnie Krystian lord traktuje bardzo cenię, bo jest ginekolog com, która pracuje z kobietami też na poziomie emocjonalnym duchowym twierdzi, że to są takie neuro transmiter mądrości i intuicji właśnie na to są takie rzeczy, których owocem ich nie bada nowo urzędnikom od tych opłat za, ale jednak ktoś, kto ma duże doświadczenie na drodze z kobietami Gagi robi wywiady z nimi równocześnie bada poziom hormonów jest mamy 2 rzeczy mamy i możemy sobie teraz z języka tym ciała i hormonów czy fizjologa przełożyć na poziom duchowy tak mamy hormony takie testosteron, który około 2 dwudziesto krotnie może się nawet jego poziom podwyższyć z dużą ciele kobiety, która jest w przemianie menopauzalnym czy poniżej i równocześnie te hormony mądrości tak czy intuicji i to połączenie bardzo pięknie nazwała moja ulubiona ją bliska Korsak Nikola STS, bo ona uważa, że to połączenie sprawiło, że w kobietach budzi się strażniczka kim jest strażniczka strażniczka to jest taka wewnętrzna postać, którą możemy przełożyć na pewne możliwości i też takie ujawniające się właściwie postawione w działaniu czysto kobieta ktoś staje niezłomna, ale co to znaczy, że się staje niezłomna no przede wszystkim właśnie taka kobieta może uczyć się mówi Dzienniak może stawiać granice zdrowej sposób może bardziej zawalczyć o siebie, ale też swoją społeczność to jest kobieta, o ile oczywiście jest świadoma, że jest emocjonalnie dojrzała psychicznie ujrzała, że w ten sposób właśnie może pokazać swoją siłę, mimo że nie zgadza się na coś co nie służy harmonia świata harmonijnie społeczności czy co nie służy ziemi n p . i wiele kobiet w tym wieku właśnie swoją energię na bardzo często zaprzęgać do jakichś działań na rzecz społeczności świata właśnie, dlatego że ta niezłomność w nich się obudziła jedno tutaj jest kolej to wyjście na zewnątrz w takim sensie tak już poza fizycznym poza poziom poza naszym organizmem tylko w takim sensie społecznym, że wychodzimy wychodzimy na zewnątrz, ale też właśnie z tego swojego gniazda lan z tego swój wyraz swojego małego kawałka Jeż jesteśmy, w jakich relacji to tutaj to co powiedział, że zmienia się ta dynamika to ciekawe co mówisz o tym, testosteron nie no bo jeżeli mamy wyobraźmy sobie, że mamy parę mężczyzny kobiety równolatków Ela mniej więcej realny i ona i jej rośnie ten poziom testosteronu, a u mężczyzn z koleją się obniża w danym wieku ładnie tak jest to oznacza, że nie jest większa szansa na porozumienie o wieś motorze już o tym, mówił on teraz kosztuje sympozjum dziś to inaczej traktują, ale Jung mówił dosłownie o tym, że w drugiej połowie życia kobieta rozpoznaje barwy swojego ani Musa, czyli czy tego wewnętrznego wewnętrzną męskość wewnętrznego mężczyznę u mężczyzn dziś odwrotnie oni bardziej, że mają szansę, jaką zasilić swoją kobiecość zaś zacząć żyć z tą swoją kobiecą stroną moja mam takie poczucie, że to w ogóle taki moment w życiu kobiety żona może zrównoważyć jak działanie tej swojej części kobiecej części maski i podobnie dzieje się na mężczyzn tak też jest szansa, żeby zrównoważyć czy bardziej, że to w stronę zbalansowania jest zharmonizowanie naturalny sposób naszych ciałach już na poziomie hormonalną więc, o czym jeszcze, że za tym idzie też wszystko tak chciało emocjonalności psychika duchowość tylko Glenn zastanawiam się co się wydarzy, jeżeli będę próbowała zlikwidować pewne objawy fizyczne w MON w sztuczny sposób za pomocą różnego rodzaju hormonów w Wimbledonie jest także mogą sobie narobić więcej szkody oczywiście, że to może zaburzyć cały ten proces trwa, bo jeżeli nie obejmuje tego co się wydarza to tak samo z menstruacją dla mnie to jest to tym samym czasie godzę na moją fizyczność cielesności to wszystko co przynoszą mi różnego rodzaju symptomach pamiętajmy, że symptomy też bardzo często mówią o jakim zaburzeniu tak albo mówią o tym, że trzeba zwolnić albo mówią Otóż w czasie zatrzymać czas wrócić na coś uwagę na to ciało krzyczy halo halo zwróci na mnie uwagę jestem dodaje kolejna tabletka nie koniecznie rozwiąże problem i no to jest kwestia też tego czy czy my chcemy dojrzewać IDM i obejmować też to trudne części przyglądać się temu czynię pomożemy też zobaczyć n p. ciętych strażniczkę, który powiedział przed chwilą tak, bo wyobraźmy sobie, że 1 kobieta rzeczywiście przyjmiemy te dary owej strażniczki też będzie musiał potrzebować się będzie potrzebował nauczyć się zarządzić swoim gniewem swoją złością, bo ty chcesz o tym, nie, ale może być taka kobieta, która n p. stół MiTo i nie będzie chciała z tego z tej mądrości siły tej strażniczki korzystać i to wtedy może się przerodzić jako wieś rodzaju zaciekłość taką n p . w potrzeby kontrolowania innych albo n p. strach przed starością to dość tego więcej widzę niestety w naszym społeczeństwie i legendach w tym wieku ładnie i to jest to jest prawdopodobnie to co większość osób robi, więc potrzebujemy też nauczyć jak to odwracać tak jak twierdzą, że to jest łatwiejsze w halowych wiem, że nie jest, ale da się z okładem, bo pracujesz jesteś tym okresie i też Joanna pracuje ze sobą ta rozwija się z duchem czasu audycji dobry seks rozmawiam z Izą Cisek Malec, która mną jest trenerką prowadził warsztaty w obszarze seksualności relacji intymnych dla kobiet także prowadzi warsztaty o menopauzie dla kobiet i o tym, właśnie się rozmawiamy o tym jak menopauza wpływa na nasz sztab naszych relacji z samą sobą z innymi na kształt naszej seksualności ważnym elementem przynajmniej w ba w naszej kulturze jest dworzec wraz z menopauzą następujące zmiany jednak fizyczne te zmiany fizyczne to są takie zasady toż to jest sygnał, że przemija one, że jednak zbliża się na starość zbliża się nim ten koniec z mężem gdzieś tam już teraz dolar coraz dalej, bo żyjemy coraz dłużej, ale jednak ciało miałem z tego etapu rozkwitu przechodzi w taki jest w taki etap AM jesieni, bo chyba to najbardziej mi pasuje radnym to określenie no i znowu nasza kultura nie ma zbyt duże w sobie zgody nad przemijaniem jak sobie myślę o kobietach, które te są podziwiane są tak po sześćdziesiątce no i są podziwiane za swoją kobiecość to często pojawia się taki komentarz w mediach, że ona wygląda, jakby się nic nie zestarzała wygląda, jakby była nad nastolatką bardzo często potem są różnego rodzaju też zabiegi medycyny estetycznej, którego te kobiety wybierają dla siebie, ale zawsze celem jest podtrzymanie tej młodości tego młodego wyglądu czyni cenimy tego, że to piękna może być również w ciele dojrzałem i wiele kobiet są bezcenne nie stać poddaje się temu był nawet nie zastanawiając zbytnio się, czego one same chcą no tak niewątpliwie pięknie byłoby wspaniale byłoby usłyszeć przeczytać takie komentarze, bo nasze przepiękne zestarzało in to rzadkie to rzadkie chociaż, chociaż jest wiele takich aktorek kobiet, które się właśnie w moim przekonaniu przepiękny zestarzały myjniach na czym ta przepiękna i wtedy kolega ma dla mnie bardziej chyba jednak na tym co co widzę, że w w rysach i w oczach tych kobiet niższe na jakiś takiej nie wiem blasku skóry i idealnej idealnej gładkości Mann no to jest trudna, a te są sprawy z tego, że to jest trudne rzeczy po pierwsze, tak jeśli mówimy o ciele o to samo przechodzenie przez menopauza przynosi wiele ze strony ciała wiele takich symptomów objawów, które mogą być bardzo, ale to bardzo nieprzyjemne, bo bolą piersi pojawiają się mogą się pojawić bóle mięśni migreny jakieś takie puchnie nic się z MO i też jeszcze są nieregularności cyklu nagle obfite krwawienie dopóki kobieta nie ma tej ostatniej menstruacji tak oczywiście napady gorąca poty nocne szczególnie w kulturze, która właśnie takie nadaje znaczenia w menopauzie nią i a więc samo już to ciało mówi tak kobiety mogą przeczytać może teraz to już nie dość że, że jest to są sygnał, że zaczną się starzy no to jeszcze przez te wszystkie trudności musiał przejść to, że są okropne można też tu swoje ciało taksówkarza, bo obraża porzucić dosyć łatwo wtedy na naboje nie lubić jeszcze bardziej jeśli n p . jest nie miała dobrej relacji chciałem, by też bym takie zmiany hormonalne mogą sprzyjać ze Szkotem może on nie ma już tej wagi, jaką miałyśmy tym nie partnera i 3 0 i nie jesteśmy w stanie schudnąć tak, jakbyśmy może chciał może sobie wyobrażamy, że powinniśmy tam wagę, którą miałyśmy w wieku lat 20 3 0 utrzymywać podczas gdy do niej ENA jest także w pewnym wieku kształt naszego ciała poza takimi sytuacjami, że jesteśmy razem bardzo fit kobietami, które non stop uprawiają sport dziś bardzo dbają o to żal będącą naturalnie się zmienia i to też ma swój cel ma swój cel bowiem, że w tej w tym tłuszczy ku Ren jest dużo estrogenów, które służą milemtrowi słupa rtęci, żeby rzeźba mogła się z Bytomia szkoły w tych PHU beczkach Łogin no, a niekoniecznie tych aut i tak już taką radością przyjmujemy mam wrażenie co możemy podpowiedzieć kobietom które, gdzie silna właśnie teraz doświadczają tych zmian swojego ciała tego nowego wyglądu, który się wiąże z tym okresem okołomenopauzalnym i dziś czują, że nominalnie nie wyglądam tak jak Sophia Loren albo dla walut, czyli na, żeby się bierze poznać nie wiem polubić pokochać zaakceptować jak jak to zrobić jak to zrobić to znowu zwrot swoją stronę i to znowu jest zwrot też do takiego miejsca jeśli działa w Olympusie misia starość kojarzy tylko ich włącznie ze, z jaką się z niedożywieniem chorobami o tym, że badanie nieatrakcyjna, że nikt na mnie nie spojrzy no to rzeczywiście to jest straszne to jest straszne i pytanie co ja mogę z tym zrobić i czy mogę znaleźć jakiś jakości czy wartości w tym, że się starzeje, że ten zakaz inicjacja jakąś inną część życia może nie będę finalnie piękna lub n p. mądra bardziej mu znalazłam nie ma polskiej stronie wykona amerykańskiego rzeczywiście to od rynku też mogę podpowiedzieć, że jeżeli kobiety szukają jakiegoś wsparciem to więcej w języku angielskim może znaleźć takich karmiących przekazu zdecydowanie za nią zdjęcie bardzo dojrzałej kobiety w jak dla mnie takiej trasie przepięknie zestarzała i było tam takie zdanie może on będzie inspiracją dla kobiet nie jestem zainteresowana tym, żeby wyglądać młodziej chce wyglądać zdrowo i promiennie chcą wyglądać jak ja bowiem już pewnie, jakim jest jak właśnie kim jestem ja też wiem, że nie do końca tak jak to jest tylko to co wiem nasze domy w poziomie, a ty jesteś to coś im się staje i z tego mogę czerpać z jakichś głębszych pokładów mojej psychiki to po pierwsza, a po drugie jest też tak, że moje doświadczenie też takie, że menopauza test wspaniały czas, żeby zacząć kreować zdrowie i promienna się nam pełną cieni życia całkiem sporo jeszcze w obecnych czasach, która zostałaby pamiętajmy, że mądrzy nauczyciele też mówią o tym, że to jest szczęście, że możemy przeżywać to my na pauzę, bo przecież kobiety, kiedy się umierały znacznie młodzieniec zażywał dożynkowy na Wawelu umierały przybyłych w czasie ciąży czy przy porodzie 3 3 czy potem wychowując dzieci można również te starsze kobiety były bardziej cenione Bobuch ich mniej bardzo dużo zajęli bardzo możliwe, że one były takimi też szumy no i innymi osobami, które nielicznym, który właśnie przechował to mądrość dla społeczności to, że na chwilę wracając do tej kwestii zmian fizycznych zmian wyglądu, ale i, nawiązując do do tematu naszej związków naszych partnerów ta Pogoń za młodością niestety czasami jest podszyta takim lękiem, że nasz partner inna nie będzie chciał być kobietą, która już tak nie wygląda młodzieńczo i PL i po prostu odejdzie odejdzie do innej kobiety od tej młodszej zresztą to jest bardzo znany schemat niestety w naszej naszym statyczny niestety w naszym kole w naszej kulturze w naszym społeczeństwie, że NATO Pogoń za młodością, a jesteś jesteś mężczyznach tak zdecydowanie pamiętajmy jednak, że mężczyźni się też starzeją chociaż, tym bardziej wolno garaż jak pokazują tak jak jest to tak na pewno wciąż jeszcze większe przyzwolenie na kiedy widzimy starszego mężczyznę z młodą kobietą niż odwrotnie mimo wszystko w okno wszyscy się starzeje my to naturalny proces pytanie co z tym zrobimy, bo tego procesu nie zatrzymamy, a na pewno możemy się wesprzeć w tym, żeby zachowywać właśnie zdrowie i dobrą formę fizyczną i n p . to co jest bardzo ważne dla kobiet w czasie menopauzy to to, żeby dbało się na poziomie też wykonywanie takich praktyk czy ćwiczyć ciało fizyczne, bo to pozwalało poczuć się lepiej w ciele i poczuć się bardziej przy sobie i poczucie bardzo atrakcyjną od środka, bo to jest pewien stan świadomości bardziej ta i oczywiście nie unikniemy zapewne w sytuacji, kiedy mężczyźni będą odchodzić do innych kobiet, ale też są takie kobiety, które właśnie w tym czasie również potrzebują zmienić swoją relację i one też odchodzą zmieniają partnerów paktu to też trochę chyba się jednak zmieniło wydaje mi się, że fajnie, by było poszukać w tym momencie, kiedy ta seksualność zmienia, bo one się zmienia dla wielu kobiet może oznaczać mniejsze potrzeby seksualne, ale dla innych może inny, ponieważ są także poziom testosteronu wzrasta może się okazać, że po tym okresie przemian to seksualność będzie hulać będzie wspaniała, ale może trzeba będzie znaleźć jakieś inne sposoby przeżywania jej jakoś wspierać w tym, żeby rozpoznać jak ja bym teraz chciała w stawce to swoje życie intymne budować teraz wreszcie chce tego, czego Jachcice ani tego n p . tylko, żeby zaspokoić potrzeby partnera, tym bardziej że pamiętajmy, że im kobieta dojrzalsza, tym bardziej świadoma swojego ciała swoich potrzeb tak, iż skoro obudziła się w nim ta strażniczka to też będzie być może miała większy dostęp do tego, żeby sygnalizować jakieś swoje potrzeby mówić tak mówić nie zaś mówiłyśmy o tym, że kobieta, która idzie za tym żeby realizować się na takie chce, czyli powiedzmy chociażby wolność od tego z trawką przed nieplanowaną ciążą sprawia, że dziś staje się bardziej otwarte seksualnie realnym no to nie jest tak akceptowane przez społeczeństwo to jest taka realna Ellen kobieta kup garnek z symulatora gdzieś jest jest to czynnik ciągle właśnie takich negatywnych skojarzeń kobietę, która jest powiedzmy po pięćdziesiątce, a już hobby tutaj w ogóle sobie wyobrazić 60 7 0 c i ona aktywnie poszukuje n p. partnerów seksualnych lub ustnie do pomyślenia przecież takie kobiety już się nie uprawiał seksu no być może powinni się za zajęcie tylko włącznie wnuka mineralne lekarz zdecydowanie jest takie znaczenie społeczne, a najważniejsze jest w moim przekonaniu to w ogóle groźby kobieta rozpoznawała sama dla siebie coś dla niej ważny, ale i też, żeby zobaczyła takiego miejsca to wspólnie albo innym jest też coś takiego o neon to on może to może nie jest takie łatwe, ale też zważy, więc powiem o tym, że w różnych przekazach tam ręcznych mówi się o tym, że energia seksualna jeśli ją transformuje my pracujemy z nią zamienia się na jakimś etapie naszego rozwoju, ale też na pewnym poziomie naszego ciała dokładnie w sercu miłość, a potem, kiedy pracujemy nie podnosimy ją wyżej w obszary intuicji, która przecież rozwijał kobiet zamienia się mądrość i w moim przekonaniu jesteś także część tej energii naszej życiowej tzw. seksualnych też energią życiową ona zamienia się na coś innego i może oczywiście dla każdego, kto będzie inaczej wyglądało, ale może się zdarzyć także część tej energii popłynie zupełnie inną stronę i rzeczywiście ta seksualność już nie będzie taka istotna albo będzie ważny to, żeby się inaczej realizowała, ale może będą kobiety takie, które n p. nie miał szansy nie dał swoje prawa w nim w młodości do tego, żeby spełnić seksualnej to będzie najlepszy moment dla nich dla niektórych kobiet też jest realny, gdyż okoliczności życia sprawiają, że następuje na wkład rozwód albo wdowieństwo i nagle jestem w takim wieku jest singielką jestem Ewą do wzięcia w takim sensie, ale jestem też tą, która może chcieć brać dla siebie moment może być też czas na raz się na to w ten sposób układ Will SEE jakiem winnicy też jest silna zwolenniczką czy też promujesz różnego rodzaju praktyki, które kobiety te praktyki rytuały, które ludzie mogą nas wzmacniacze kobiety na różnych etapach życia, jakie rytuały i praktyki mogą wprowadzać do swojego życia na kobiety, które są przed menopauzą albo w trakcje albo po, żeby gdzieś ten wszystkie aspekty, o których mowa, iż w sobie pielęgnować i wzmacnia zoom no tak rytuały są w moim przekonaniu bardzo ważne, dlatego że jakoś głęboko ufam temu też takie moje doświadczenie żonę pozwalają przerzucić taki pomost pomiędzy tym co nieświadome świadome właśnie ich, że dużo takich treści jakich może wypłynąć albo połączyć się wiele są bardzo zasilające znowu użyję tego słowa czasami trudnego zasilają naszą dusze i on to co może wesprzeć kobiety to o to, żeby organizowały dla siebie i swoich bliskich kobieta kier tła łyk przyjęcia do jakiś taki duchowy starszyzny kobiet n p. kto może być przepiękne rytuał można sobie zrobić się w Google taką wizualizację jeśli akurat nie mamy wokół siebie takich bliskich kobiet i włączyć sobie jakąś muzykę czy nawet nagrać sobie taki podkład własnymi słowami, jakbyśmy chciały, żeby coś mogło wydarzyć, a potem nasze wyobrażenie pójdzie za tym, że n p. jakiś krąg kobiet, które nas przyjmują do tej przestrzeni starszych mądre kobiety wiedźm tak wjedzie na znaczeniu tak prawie tych testach kobieta, która ma dostęp do mądrości ponad osobowej w UE to co w ogóle bardzo pomagali już młodsze kobiety też bym do tego zachęcała to zwracanie się do siebie do środka codzienne codziennej to wystarczy kilka minut ja mam takie oświadczenie, że pomaga mi tu uranu, by jak tylko się budzę, zanim wejdzie w takie codzienne domowe czynności to najpierw sprawdzamy, gdzie jestem sama ze sobą gmin chwila dla mnie tylko wyłącznie czy taka chwila uważności na swoje potrzeby dokładnie chwilę uważności i Indianie nawaho nazywają taką chwilę uważności bycia w danej chwili kroczenie ścieżką piękna w, więc jakoś mam poczucie, że to przydaje takiego wewnętrznego blasku, który widoczny jest później również na zewnątrz jeśli mówimy o o takim starzeniu się i byciu promienną RM, a nie tylko piękną w z takim stereotypowym znaczeniu, a takim kobietom mnie Kia, która są po 30 05. roku życia jeszcze gdzieś menopauza to, że już będzie, ale jeszcze chwila to już nie jest ten moment jeszcze coś jest na takim etapie bardziej macierzyński im co można doradzić czy czy też ten etap, że się mogę jakoś przygotowywać tak wewnętrznie do tego mam takie poczucie, że fajnie mieć świadomość tego było możliwe źródło Alert gmin niedawno przeczytałam, że Polki w ogóle nie są świadome tego w ogóle nie wiedzą, że to jest spotka za kilka lat n p. dla mnie wybór Bundesligi słuchamy, żeby to przeczytać, ale okazało się, że to wynikało z niskiego poziomu edukacji w ogóle to dotyczy oczywiście edukacji seksualnej takową menopauza to również jest przecież obszar seksualności to jest oczywiste dla mnie, więc dobrze jest wiedzieć być świadomą, że za parę lat pewnie to przejście także na nudę na pewno się zdarzyć tak, bo to jest coś co spotka każdą kobietę do tego możemy być pewne też warto spojrzeć i zapytać swojej mamy, kiedy ona miała menopauzę, bo to też to jest chyba około 1 3 lat Klimakterium tyle trwa montaż przez cały ten okres przechodzenia kiedyś było rzeczywiście także kobiety wtedy, kiedy ich mamy przeżywał menopauzy teraz troszeczkę straż sposób odżywiania się już na inne czynniki hormony, które zarządzają, gdy sprawę, że to się trochę przesuwa, więc nie jest identyczna na pytanie znowu na ile nasza mama sobie z tym poradziła IR w gminnych zaakceptowała to bo jaki nadano przekaz no ale jeśli mama ma taki, jaki ma fakt jesteś jej długie życie odpowiedzialność za to co może taka 3 5 latka zrobić się jeszcze chce odpowiedzialnie wejść w ten czas to znowu to, czego zaczęła przyjrzeć się w znaczeniu, jakie nadaje temu czasowi tak fajnie byłoby się otoczyć mądrymi kobietami albo mieć, gdzie się w zasięgu wzroku ranki ARM dostęp do takich tekstów, które dają przekazy, które są na nieco inne niż te, które obowiązują teraz, bo fajnie się jakością inspirować zasilać prawda to co mówiła te kręgi kobieca to jest takie oczyszczenie niedostępne dla wszystkich kobiet szczególnie, jeżeli gdzieś mieszkają w małych miejscowościach też nic nie stoi na przeszkodzie, żeby stworzyć własne oczywistym nawet własnym domu i zaprosić kobiety, które gdzieś podziwiamy, która w, które znamy, która są dla nas takim wzorem to jest takie fajne miejsce na wymianę wolno międzypokoleniową w pewnym sensie kobiet, które są na różnych etapach i możemy się tam zetknąć z tymi kobietami, które są już w tym czasie być wiedźmą w ich dokładnie tą dobrą mądrą wiedźmą, która może nas temat nas wiele nauczyć powiedz, ale kilka słów o tym co teraz przygotowała dla kobiet realnym może przygotowujących się do menopauzy rozróżnić nie może już już, które przeszły ten ten etap i szukają dla siebie miejsca w życiu byłem tak wspaniałą wiadomość mam dla takich kobiet i to z całej Polski, a nawet spoza Polski trwają właśnie uruchomiony tydzień temu zapisy do mojego kursu online dla kobiet 8 nazywa uderzenia mocy, czyli jak czerpać siłę mądrość napadu gorąca jest wbre w obiegowym opiniom mija jednak zapragnęłam no inaczej wykorzystać tę gorącą energię, która gra w morze, choć nie musi, bo nie każda kobieta tak to przeżywa nasz chciała się przejawiać i to taki pięcio tygodniowy kurs polega na tym, że kobiety dostają mejle z materiałami są filmiki porcja wiedzy, lecz ćwiczenie obcych oraz bojowa, ale też ćwiczenie chciała mnie, które pomogą też nie tyle nawet przejść przez tymczasowo jakiś taki twórczy sposób go wykorzystać na świat jest szansa na spotkanie z innymi kobietami jakoś nie na Skypie tak będzie również, że webinar to będzie taka możliwość to grupa na Facebooku tajna zamknięto rynek to społeczność jest bardzo bardzo ważne i 1 strona medalu jest taka, że dla wielu kobiet wciąż jest wstydliwe intymne będziemy to rozpuszczać dla nich trudne jest nawet to, żeby wyjść do takiej grupy wirtualny, ale inne uznały, że z tą, karmiąc je będą chciały w takiej grupie też się spotykać MEN planuje też oczywiście takie warsztaty na żywo nie tylko Wild wirtualnej przestrzeni na parterze zapełnili jakoś tak też inni też pracy takiego doświadczenia też można, więc chciałem popracować po prostu na takich spotkaniach LM twarzą twarz powiedzieć, jeżeli jakaś słuchaczka byłaby zainteresowana to gdzie ma znaleźć informacja o tym na mojej stronie www coaching szalała krok kapel, czyli coaching działa opisany witam w gruzach online można znaleźć silnym opis albo www coaching szaloną Slash uderzenie mocy bezpośrednio już ma wejść na Landing palić do do tego jego kursu oraz by wszystko przeczytać, iż zapisać serdecznie zapraszam rozpoczną się już jest rośnie w siłę, więc będziemy się wspierać w przechodzeniu przez ten czas to jest za taki wgląd w siebie, która na pewno już w trwały ciebie od jakiegoś czasu i pewnie ten proces nigdy się nie kończy co co tam znalazła się w halach w ich możesz podzielić się też cechom znalazłem odrobina swojego doświadczenia z tego czasu pewność siebie i większą zdecydowanie ufność w taką mądrość, która czasem kłóci się z racjonalnym osądem i sporo poczucia humoru chyba 1 warto w takim razie on poświęcić Reading trochę czasu jednak na to, żeby odkryć siebie na nowo w okresie menopauzy inni bardzo dziękuję za rozmowę Joanny Iza Cisek Malec trenerka Eko ucierpi cała była dziś po mają i państwa gościnę ja już się żegnam się z państwem zapraszam na informację Radia TOK FM, z czym się za tydzień w dobrym seksem dobrej nocy, a także bać dobranoc Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: DOBRY SEKS

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Wybierz pakiet "Aplikacja i WWW" i słuchaj wygodniej z telefonu! A w promocji Black Friday obowiązuje prawdziwe 50% zniżki!

KUP TERAZ 50% taniej

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA