REKLAMA

Czym są pułapki przyjemności?

Magazyn Radia TOK FM
Data emisji:
2017-10-22 12:00
Prowadzący:
Czas trwania:
12:42 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
tego, że dziś jest niedziela minęła godzina 12 5 to powiemy o pokusach teraz mówić będziemy z planem Robertem Rutkowskim psychologiem dzień dobry trener Bałtyku psychoterapeutą od wszystkich jej autorem książki Danuty przede wszystkim o powodzi się w takiej roli Panny wystąpiła do przyjemności jest nie pozycja, którą prezes zmową pana z panią Ireną Stanisław, skąd my mówi o tym jak czerpać przyjemność, ale nie zatracić się w czerpaniu przyjemności przyjemności Rozwiń » bardzo fajny czas bardzo ważnym momencie nogę oboje są to rzeczywiście taki niedziela jest taki moment zatrzymania się przynajmniej dobrze, żeby była tak momentu zatrzymania się firm z lekcji to proszę powiedzieć to jest umiejętność, której należy się nauczyć czerpać przyjemność już jak pójdziemy w tym kierunku to wzbudziło niepokój u słuchaczy, ponieważ jak można się przygotować do czerpania przyjemności skoro przygotować tor i DJ tam być uważnym przy doświadczeń przyjemności skoro to jest podobnie jak z 1 000 000 USD, a przecież, kto ma zobaczyć na cokolwiek, kiedy nagle trafiają szóstkę lot to mieć bardzo dużo czegoś na poziomie takiej do nawet udział rozkoszy egzystencjalnej jest fajnie, ale dobrze jest mieć lekki dystans do siebie, żeby pamiętać, że tutaj kluczowe jest kontekst, w którym dane wydarzenia dzieją inni wyniesie w różnych momentach naszego życia dama przyjemność rozkosz to by nie było czy substancja 3, jakie zachowanie nijak się pojawi robi nam per saldo dobrze, czyli przyjemność może również mieć drugie oblicze, ale na przyjemność też była od teraz tak dochodzę do wniosku, słuchając pana należy się przygotować dlaczego, bo należy wyraźnie rozczarować ten czas, który poświęcamy na obowiązki na ten trud dnia codziennego i ten czas przyjemności rozkoszy zabawy ich nie wejdziemy w ten moment przyjemności z czystą głową, bo to nie będziesz przyjemność mam biegać bawić się Marokańczyków, którzy potrafią dojść ocenia poziom świadomości, bo to jest zepchnięte z obszaru świadomości demolować życie rodzinne swoich bliskich niemający absolutnie takiej intencji, bo kluczowa staje się przyjemność rozkosz przyjęcia kolejnego półmaratonu przy kolejnego w danym roku maratonu, więc nie może sam jestem, skąd w ogóle pułapki przyjemności, ponieważ ja mając w ponad 50 lat, więc tę drogę liściach pokonałem jej w niektórych tych pułapkach byłem i się dałam złapać jestem taki trochę jak ten poszukujący na tym padole różnych atrakcji życia czasami to był bardzo lubię wybory, o czym piszą w pierwszej dziesiątce oswoić narkomana, a w tej książce już pisałem już w nowym większego dystansu o tym co czyha w tzw. przyjemnościach bezpieczne pozornie, czyli właśnie zdrowy styl życia odżywianie dbanie o siebie inne wykształcenie ciągła pokusa bycia zdrowszy niż sprawniejsze mądrzejszym, którą też taką pułapkę wpadły miał w swoim życiu, czyli krótko mówiąc myśląc o przyjemnościach i możemy tylko zawsze reagować do nich rzeczy związanych z komunizmem to jest także na wszystko to wciąż zatracamy w bardzo często, analizując jakąkolwiek przyjemność obojętnie czy jest czczona pochodzi przez substancje jakąś z zewnątrz podawaną czy to jest zachowanie tzw. różnego rodzaju przyjemności behawioralne jest nawet termin uzależnienie behawioralne, czyli potrafimy się uzależnić to dosłownie od wszystkiego co jest związane z produkcją odpowiedzi na ruchy neurochirurgów w naszym mózgu inny to wszystkie substancje czy zachowania one modelują nas amen tak naprawdę funkcjonujemy często bardzo tylko o to, żeby tych przyjemności doświadczać n p . mamy tę niedzielę, o których wspominamy czas taki troszeczkę leniwy miasto naprawdę jest przez sympatycznej handlowa z taksówką i jak mawiał klasyk niczym nie dzieje po prostu jest spokojny fani miasto natomiast być może część z nas zamiast poddać się temu stanowi takiego wyluzowani odprężenia wzięcia za rękę swojej partnerki czy przesuwania swojego dziecka ma w głowie dług adrenalina Wonder finałowy polegający na tym że, ponieważ jej drugi dzień nie jestem w pracy drugi dzień jestem w trybie aktywności nagle mogą odczuwać głód i może się pojawić pokusa, żeby czymś wypełnić i oczywiście coś powiem tak dzisiaj już przed tygodniem 10 km przy 15 3 zrobią 40 km na razie wszystko z oka i ale pod warunkiem, że moja żona nie jest przez to od finansować nasze dzieci z wami nie tęsknią fiesta czasami obsesja jest to czasami źle pasja, która się może zamienić w obłęd obsesja i to jest niebezpieczna dla frontu wojny była co powiem skoro przy niedzieli jesteśmy miał problem z przeżywania niedzieli zawsze niedziela kojarzyła się z ostatnim dniem wolności przed poniedziałkowym pójściem do szkoły jak i urazów byli myślami tam, gdzie jeszcze nie powinniśmy być, ponieważ tak naprawdę jesteśmy tam, gdzie są nasze myśli jest bardzo fajnie w niedzielę zresztą podobnie jak w taki dzień lub urlopu, a ja sam to praktykuje będziemy się swoim narzędziem o ostatnie kilka dni urlopu jest już bilety sprawdzane nie pakowania już właściwie jesteśmy na urlopie album już się pakujemy, więc ja mam taki model dopracowany, że ja sobie na ostatnie godziny urlopu już analizuje w miejscu, do którego pojedziemy z moją żoną kumpli od niedawna z naszym synkiem gratuluję bardzo dziękuję bardzo dobrą sprawę dosłownie 2 miesięcy jestem zupełnie nowych bloków wygrali w nowym miejscu swojego bardzo dorosłego życia w oczach wobec tego dowodu do samych planować przyjemności, bo jesteśmy tam, gdzie są nasze myśli dobrze to wracamy w takim razie proszę panie jak zarządzać przyjemnością czy jest jakiś katalog zachowań kanon, do którego powinniśmy postępować i dzięki temu nie wpaść w tę przyjemność pułapka przede wszystkim próbować być najlepszym też pokusa niezwykle niebezpieczna ponieważ, jeżeli mamy obsesję bycia najlepszymi, czyli Zosią biegamy na wynik w zabiegach od wielu wielu lat i w parlamencie swego biegania po 3 5 wszystkich monitoringów wywalił endomondo valium zegarki dosłownie jak biegam już bez nich działania swoich wyników, a miałem taki moment, że myślę, że to zmotywuje to, że nagle zaczął uświadamia sobie, że trochę przyjemności biegania, czyli moje bieganie stało się obsesją, żeby być jeszcze lepszym, a nigdy nie będą na lepszy, ponieważ mam swoje lata ma swoje ograniczenia, więc oddałem sobie przyjemność zbiegania mur, ale bądźmy precyzyjni to przyjemność biegania czy sołtysom bieganie sensu stricto jest taką przyjemnością co, do których można będzie, że jest powalająca bądź też dostał, które następują po dokładnie jak napisał Jonas, bo o Harrym Hole, kto kupuje stąd taki fajny dialog, że Harry nie mógł ubiegać, ale lubi się zatrzymywać mówi już mniej biegania dostaną po bieganiu jestem takim trochę Harrym holem, który niespecjalnie lubi biegać Adaś uwielbia pobieranie zatrzymywać w tym stanie się rozpakowywać my też bardzo, że już tak precyzują tę przyjemność, jaką jest bieganie sport warto pamiętać, żeby nie odbierali sobie medytacyjne aspekty biegania o tym, mało, kto pamięta, że biegając szczególnie teraz, gdy są jeszcze wszyscy biegacze siódmy Rzym z nogami w liściach, ponieważ pod, jakby dostarcza do naszego mózgu dodatkowy odgłos, na które możemy się zakotwiczyć ich, iż de facto wyciszyć, czyli mamy 2 aspekty przyjemność fizjologiczne zbiegania zasilanie mózg endorfiny mija rywali no Women in plus SP 2 trzęsienia, czyli tego za zakotwiczone Chena odbyło się liści, a za chwilę będzie odgłos Chrzęst śniegu na mrozie będziemy sobie do - 5 biegać czy da się w jaki sposób ustalić hierarchię tych przyjemności ze względu na ryzyko, jakie ze sobą niosą sami nie dlatego mimo chwilowych utrudnień krótką mowę soczystymi poszybuje bardzo bliskiego przyjaciela przyjaciółki albo jakiegoś trenera mentalnego kogoś kogo może sobie wynająć czasami do mnie przychodzą samotni ludzie ją też muszą być nieszczęśliwi prawda pogubieni, bo mają jakąś tam grono swoich przyjaciół znajomych i ewentualnie denerwują mnie tym elbląski mamy się obrażony i jeżeli mamy kogoś partnera partnerkę żona męża w to jest nasz darmowy trener darmowe audytorium, które warto rozmawiać ani czy moja aktywność i prozdrowotna nie wywołują w sobie siły lęku niepokoju czy tęsknoty, bo mam też rodziny w gabinecie, która się rozpadła, dlatego że pan niestety, ale przesadził jeśli chodzi o to swoje przyjemności nie uwzględnił tego kontekstu rodzinnego czy społecznego zawodowego no tak, ale nie każdy z komfortowej sytuacji, że ma taki bym taką lampkę kontrolną w postaci kogoś bliskiego teraz pytanie w jaki sposób diagnozować to zagrożenie, które nadchodzi, jakie są pierwsze sygnały, które powinny dać nam do myślenia o warto sobie i do czegokolwiek o tym, że pan popatrzy z odzieżą i zwalniając hazard też portów hazardu online powolutku wszystko pierwszy pytanie kluczowe to co bardzo często mam pacjentów, którzy są uzależnieni od alkoholu i oni tak naprawdę piją, mimo że tego nie lubią na poziomie organiczne alkohol jest ciężko trucizną, która wcale nie jest przyjemna, ale okazuje się, że głównie piją podoba jestem od aspekt innym towarzyskość żyje się boją, mówi że żyje się nie napije, bo boją się ostracyzmu boję się na salony piją za dziwne wrażenie House unosi się mam bardzo poważnych biznesmenów, którzy piją, ponieważ boją się być postrzegani jako inni ci, którzy nie chcą kupić jakiegoś tam kontraktu jak zawsze powtarzam to też narzuca standardy, a nie musisz dopasować do ogólnie obowiązujących, czyli Kruk oburzona jest mu w kwestii odpowiedzi na pytanie pod szyją daną czynność robię trzymam i to po włosku też moją próżność czy ma osobowość taką czystą udar to prawdziwa przyjemność neuro chemicznym, chociaż to nie jest tak, że jak w każdym uzależnieniu najpier w potrzebujemy coraz silniejszych bodźców powiem szczerze że, zanim się pojawił uzależnienie od dobrych chęci źródełek mnóstwo ludzi ma już mikropęknięcia, które wniosły czasami Hani zasługa tak, ale to, o czym pan powiedział czerpiemy przyjemność taką bezinteresowną, niemniej beztrosko nie dowierza nie warunkowana juniorem, ale wód no dobrze teraz 2 5 0 lat później zaczynałam jako potrzebujemy silniejszego, bo zanadto w obsesję obsesja jest to zachowanie obsesyjne konkursowe polega na tym, że jeżeli tej czynności nie wykonamy to na 6 2 i na poziomie gdzieś tam świadomość to tak nazwać deszcze napędza, żeby tak naprawdę odczuwamy nieprawdopodobną wręcz konieczne, żeby tę czynność wykonać ich nie bacząc na konsekwencje negatywne wokół nas to trochę jak wygląda jak jesteśmy w oku cyklonu jest cisza spokój nic nie widać my tego nie widzimy to libero może zobaczyć właśnie ktoś nas, gdy ktoś, kto jest nam bliski musimy kończyć naszą rozmowę nad tym ubolewam Robert Rutkowski psycholog psychoterapeuta pan profesor instrukcja obsługi jak sobie radzić w świecie ciągu przyjemność, a właściwie to może nakażą punkt za rogiem tutaj znaleźć jakiś pomysł trzeba sobie zrobić dobrze ja nawet co zrobił się wyszły uważaj, bo ona, bo przyjemność i sukcesy rozkosz czeka na każdym kroku może sobie z tym poradzić nowość płatki przyjemności to nowa pozycja w myśli chodzi o książki Pańskiego autorstwa Koszul wreszcie pozwolą państwom chwilę przeczytam to co napisał Tomasz Gollob i wspaniała książka bardzo doświadczonego człowieka który, którego sugestie jak żyć są bezcenne, widząc te słowa znaczeniu się od lat przyjaźnimy i te słowa są dla mnie bardzo ważne informacje Radia TOK FM, które to z państwa zaproszono po godzinie 12 20 lóż nazywa się o pomoc w porcie nasz boks to jest sport dla wszystkich będą od rozmowy z panem Jackiem dąbrowskim żoliborskiej szkoły boksu, który za chwilkę będzie za Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: NIEDZIELNY MAGAZYN RADIA TOK FM - PRZEMYSŁAW IWAŃCZYK

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Skorzystaj z 40% rabatu w jesiennej promocji. Wybierz pakiet "Aplikacja i WWW" i słuchaj wygodniej z telefonu!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA