Czy można sobie zaprojektować "dobre życie"?

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

magazyn Horyzonty przy mikrofonie Hanna Zielińska, a dzisiaj mamy łączenie przez Skype, a naszym gościem jest dr Marlena Kossakowska psycholog zdrowia sopockiego wydziału Uniwersytetu SWPS dobry wieczór ograniczone przede mną, a wydaniem magazynu Newsweek psychologia radny już wcześniej rozmawialiśmy o 1 tekście z tego magazynu tym razem będziemy zastanawiać się o dobrym życiu jako takim i z 1 strony oczywiście jest tutaj pewne ryzyko mielizny pewne ryzyko w analizowaniu Rozwiń » tematu, ale z drugiej strony akurat temat dobrego życia jak żaden inny wydaje się być naj no i najbardziej uniwersalny kiedykolwiek może się pojawić w dziedzinie psychologii nie wiem czy inne pani doktor czy zgodzi się pani ze mną, że tutaj trudno znaleźć osobę, którą kwestia dobrego życia nie interesowałaby mnie dotyczyłaby tak dokładnie natomiast lekarz jazda z definicji Narodowego życia niech Bartosz Nowakowski piękną sprawą w związku z ŁKS każdy może na ich własność osób po definiować ucięto dobre życzenia wsi tam na czas, choć zdarza się właśnie, ale na warsztatach różnego rodzaju po kroczku odkrywała na swoją własną ich biło 1 dobrego życia tekstylny, który ukazał się jednak tekst pani udziałem rozmowa z panią w magazynie Newsweek psychologia bardzo tak, by od podstaw wyjaśnia czym tak naprawdę dobre życie może być powiedzmy z naukowego punktu widzenia, bo pani zajmuje się tą dziedziną jako naukowiec już na początku tekstu mamy, by odróżnienie czy gość z czegoś co byłoby taką federalistyczną postawą wobec życia od postawy Ełk daj mu mistycznej no jeśli ktoś studiował filozofię n p. ja to od razu wie, o co chodzi, ale może nie wszyscy słuchacze wiedzą, a to jest bardzo ciekawe gminę na ile tutaj psychologia pozytywna i dlaczego odróżnia to co daje nam doraźną przyjemność od tego co może przynieść nam dyskomfort, ale jednak poczucie spełnienia szczęścia, dlaczego te 2 sfery strefy są odrębne, ale one zostały przede wszystkim o azyl dla tego od jego małoletnie naszła mnie, a każdy z tradycjami pewnego pierwowzoru iluminaci generalnie rzecz biorąc auto taki głos na posła oraz środkowego obrońcę, a PL bankowym Ignacio mniej szczęścia mógł, ale właśnie halę chłodnię młodszego wszystkiemu przeżywa ułożono przyjemność kim i radości UKS Nadmieniam, iż mąż też mamy już kupione na rynkach UE na skronie rzeczach przyjemnością owalny w grze mieszanej, czyli takiej, która koncentruje się na łów kultywowanie, bo na wzmacnianiu WL PR Lu i BOŚ banku, ale przyjemnościom, a Balanchine, a umowa o powrót Krymu i koniec tak jak w oknach, a po raz kupiło mniej, kiedy okazuje się, że kościół nie obserwacji rzeczowo badań naukowych, że nie ma szans ani doświadczanie LO i panów radnych jest złożenie Ławrow ostrzegł człowiek zaczął myśleć, ale od dołu, a tak naprawdę może go uszczęśliwił ich łukach, a kołnierz i 1 LO również tego typu Cannes Francja oraz rozboju ani różnego rodzaju kontach i psychologiczną Helena RO śni osa z faktu, że jako chłopak Kuba żadnych opóźnień mówi o akcji banku autentyczną szczęściu chcieli takiemu oraz ich tak naprawdę ani jeść, ale globalne trzęsła, ale maluch w stanach jak i wyższe czy n p . w PRL -u Albina realizowania ważnych swoich wartości o, poszukując głów państw UE orzekł WSA, angażując się mocno, bo po pu, a w dość wygodne, a po ludziach na ten okazuje się, że spadek jedynie na Jana Urbana Jaksice poświadczania kopii owych mówi Łukasz zaczynała szukać czegoś innego długo nic więcej, a od bramki nam jakiś tam sposób zrekompensować mu się i Anna przykładna i wzrosną o krok na łączną czuł na KUL opcjami na urlop i inne pozytywny lub hamuje, a ich ani zmagania się w czymś lub na wynikach, że tak naprawdę właśnie poprzez poszukiwanie sensu życia, więc po poprzez dążenie do życia wartościowego dobrego domu w wymiarze Eugeniusz Stec 3 nowo jeść pyszne PL szkołom WL znowu jesteśmy biedniejsi obszarze walut i radości w 2 perły w UE w momencie ich o radzenie sobie o nazwie nastawione na poszukiwanie sal tłumaczenia ich życiu i zła jak trudny, a od bramki 1 sprzyjało i właśnie celną i jakoś rekompensowało życzę okrutne, ale od poprzez właśnie ponowne utworzenie Emotikon w tekście my w magazynie Oniszczuk psychologia w omawiają ani pani Joanna Androsiuk Czaplińska książka, której jest pani autorką książka zatytułowana projekt dobre życie książka, która jest m. in. zestawem ćwiczeń jak do tej kondycja, który teraz pani mówiła do jego odnalezienia sensu inny wżyciu poza samymi przyjemnościami, ale jednak właśnie czerpaniu radości również z tych sfer, które przynoszą jakiś rodzaj dyskomfortu w tej książce mamy zesta w ćwiczeń jak dojechać się na inne do takiego stanu do takiej kondycji emocjonalnej psychicznej i to jest jak rozumiem zesta w ćwiczeń mniej więcej przewidziane na 6 tygodni mają takie pytanie, dlaczego taki jest ziołem o stan szczęścia nie jest poprzedzone jakąś intuicyjną drogą, dlaczego my ludzie n p. pod czujemy takiej książki zostały ćwiczeń, dlaczego my intuicyjnie nie wiemy co jest dla nas wystarczająco dobre, żeby razem zebrało się to tzw . dobre życie ich u mnie czy faktycznie jest fakt, iż rząd nie ma jak i Łukowi, a zachodnia część z nas zachowała naukowych nie, zwłaszcza jeżeli od 1 połową natomiast na śmierć techniczną właśnie taki jak ukraść żonami George, a łoże jest utrudniona, ponieważ oraz inne wartości UE prezentuje się też do nich ma kościół zmieszaną z UE ma tę właśnie ci co ich i rak to oznaczało tak naprawdę ulżyć AMW być może pogubili osiągnięcia i brakuje nam UEFA nękana po prostu się uwolnienia rzeczom Wagner i wartości, ale skałę pewne wartości ropy ogłosił się odnosi, zwłaszcza kiedy poszukujemy swojego własnego dobrostanu czy szczęścia, ale i dlatego ani, o którym aniołów Georges tron w umowie o pani szkoła tak naprawdę odwołuje się właśnie do tych podstawowych wartości i płachta zasobów czy też, jaką on mówi się co w pewnej, ale zło i sił sygnatura akt, a więc w naszych wewnętrznych oraz mocnych stron obu URE tak naprawdę sprawiają żadnych Bożeny, realizując jak i odnosząc się go swoim życiu o 6 Maciej rak trener Brosz owi no i dlatego mężem a, a tego pierwszego i niechęci pierwszemu dziełu takiego projektu o właśnie rozpoczyna się identyfikacją tych rachunków czy siłą charakteru właśnie to jest bardzo ciekawe bo o ile wartości faktycznie mogą być uniwersalne myśmy mogli gdzieś się pogubić się w tym cywilizacyjnym gąszczu kultury zresztą sami sobie urządzili szmer na tą wartością może być troska o innych i czerpanie z tego przyjemności czy zaangażowanie w jakiś obszary inne wymagające naprawy czy w ogóle zaangażowanie w dobro wspólne o tyle każdy z nas ma zupełnie inne mocne cechy, czyli nie nie jesteśmy w stanie podać pewnej uniwersalnej drogi do dobrego życia do poczucia sensu szczęścia, bo najpier w trzeba sprawdzić zweryfikować swoje mocne cechy i na podstawie tej wiedzy dopiero zbudować swoją drogę no, więc na czym to tutaj polega jak można sprawdzić, które to cechy mnie samego, który moje zasoby mogą doprowadzić do dobrego życia i LO generalnie rzecz biorąc umarzane i skorzystać ze znanego kół naukowych i Renata naukowe znacznie mniej na schronie, ale n p. parafię w UE oraz innych gier ranni nikt oraz brak rozwoju i kolegami opracował kwestionariusz wersji, ale oczywiście angielskiej, ale już złóż jest Dalkia Polska opracowana przez GUS oraz Łukasza Kaczmarka uwięzionego Adama Mickiewicza i można Polak może z nich korzyść Arki na rynkach energii, ale też osób profesjonalną po odejściu oczywiście możemy to zrobić, korzystając z projektu obrażać, ponieważ mamy tam jako rodzaju upra w właśnie na nią weryfikowania tych sił, ale ilu mieszka czasami, zwłaszcza przyjaciele on w stanie nam pomogło i żegna się publicznie o tym, gąszczu różnych spraw upraw umiało odczynu weszło w Browarze a dlaczego się przyjaźnią znani ludzie, że tanio u nas n p. czy odwaga w klasztorze w oknach Chiny wyrażać wdzięczność czy to, że jesteśmy o Łódź kanału to od KUL jak BGŻ BOŚ sprawia, że on milionach godną to są właśnie nasza siła nasz Bronek odpłynął już żadne od czasu do czasu ich przed Bogiem tak czy dobrym pomysłem byłoby wg pani wysłanie takiego kwestionariusza do osób, które uważamy za bliskie sobie życzliwe sobie lub po prostu do osób, które uważamy za przyjaciół takiego kwestionariusza był słuchaczem kochani właśnie tutaj próbuje zweryfikować swoje mocne cechy chciałbym tutaj chciałabym potwierdzić zwami co uważać co obcowanie z mocnego krzyż obraża szpanować bardzo przyjemne dostać jakiś feedback od tak na pewno inni jak myślę, że jest bardzo dobry pomysł, ponieważ mamy ich z Arką na odpowiedź od osób po pierwsze, rzecznik ma wodogłowie i urzędach znajomy dla Wilbo marnować takich jak partnera, ale z partnerem go różnie bywa dobrze nam taki moment jako Łukaszenko i jego o stare i nagle przyjaciel znajoma i Łomża i nauka nie mogą ocenić po fachu głową o jakieś tam szczególnie wybijającą się uważna, a nawet maszynach są u wspominamy o przyjaciołach o ludziach dobrych życzliwych, ale w rozmowie z panią pojawia się również wątek hochsztaplerów w przypadku wszelkich tematów związanych z podnoszeniem jakości życia oczywiście jest pełno ludzi, którzy po prostu robią na tym nieuczciwy biznes i odnosi się pani przy tym wątku jak również do tzw. mówców motywacyjnych n p . ne mówi pani tak ludzie, którzy robią show dla setek ludzi to najczęściej ci, którzy sprzedają mrzonki lub tylko inspirują do zmiany, a to za mało my oczywiście to wielkie odwieczne pytanie czy są jakieś sposoby czy może nam pani poradzić się jako różnić kogoś, kto opiera swoją wiedzę my na jakich wartościach naukowych, ale też Mynarz szczerych dobrych intencjach od kogoś, kto właśnie jest hochsztaplerem no bo mówca motywacyjny to może być z 1 strony ktoś, kto dzieli się swoją wiedzą ne w ramach n p . żeby przemówienia nad dziełem i to są niezwykle wartościowe do nagrania niezwykle wartościowe sho w dla setek, a nawet tysięcy ludzi, ale są też osoby, które sprzedają bilety czy zaproszenia na tego typu wykłady za ogromne pieniądze, a tam właśnie przede wszystkim jakiś popisy artystyczne na jakiś rudny niezwykła konstrukcja językowa, z którym bardzo trudno wyciągnąć się jakąś wiedzę konkretną sensowną to samo dzieje się na poziomie publikacji ner mamy rzetelne publikacje były psychologiczne naukowe, ale mamy też takie, które gdzieś się po prostu żerują na naszej niewiedzy na naszej bezradności pod potrzeby tego szczęścia czy jest jakaś metoda wstępnego odróżnienia 1 drugiego, ale o pierwsze u bardzo ważna jest kwestia właśnie ów skierowań na żużlu raczej inspiracja silnik o SUS zobaczenie w jaki sposób uniknąć porażki guma też głównego, a zło i to była u łapach, a Łukasz Łapka byłam, a on nieco wcześniej nie łączyło Lambda oraz ich po pewnym jednostkowo doświadczalną umorzą, bo tak przedstawione w sposób bardzo subiektywnym głosem, ale troszeczkę, ale i egzaltowane i oczywiście AGO fontannę u g głową Sean May jak kopanina woła, o ile Gołas tym przypadku bardzo ważna jest łokieć jednak do Natalii Górniak Kasia długo, ale ukraińscy oraz posługuje się u niego ranny i naukową uznali, iż każda z nich się przed stawia jako ekspert specjalista znawca Insights der badaczy PL, ale jednostkowego doświadczenia być może w tym momencie najlepiej zgłosić się do kogoś, kto jest specjalistą Maciek jest po prostu moment kopane widział w swoich są studia podyplomowe z zakresu psychologii pozytywnej i Anną słuchacze dowiadują się właścicielka psychologia pozytywna, a ja SI jakiś sposób go wdrażać jakiś sposób tak bardzo pozytywna sposobach skończyła żaby one były o skutecznej bardzo często osoby, które korzystają z tego typu edukacji na początku i o takim przekonaniem że, a optymizmu czy psychologia pozytywna to tzw. myślenia oznajmia powziął wobec euro się na wykładu seminarium na warsztat UE, że jednak nie jest o UG KO Varda oparta na faktach ani Nicolas Games jednogłośnie opartą na faktach, ale jak i zaprezentowano w formie badań, ale są konferencje oraz potrafią odróżnić i właśnie, a 1, a heroicznie zweryfikowano i mobilnej, ale nie mniej, a i zdroworozsądkowe także myślę, że u machanie szkoła, ale u, ale myślę, że ale, jeżeli sączą się do specjalisty od ogółu szło długie oczekiwania, że on GOK koło u tego artykułu w ostatnią szczególnie ubrań GL nami rok proponować właściwe sposoby MSWiA za samą sobą, ale i też nasze pamiętać, że specjalista pomoże też na ograniczenia interwencji poza wg ich analogi wojsku na swoje UR w układzie tegoroczny na kongresie psychologii pozytywnej w Montrealu i przedstawiła mu bardzo ciekawy wykład na temat właśnie, ale odbiera od 3 czy Łuków oraz ich o średni ciąg pomiędzy albo właśnie oklaskiwani dobrostanu i nie wszystkie, bo nie wszystkie ukarać banicję i rośnie u są interwencjami u g na korzyść najmu i bar to w dużej mierze należy uwzględnić kilka rzeczy znikła 1 z takich ważny szczegół ku je n p. kwestia motywacji plemnik nie może zmusić nikogo do pracy nad samą drogą może on nie dawano znaki na łączną ich rodową własnych obok własnych potrzeb i też wiadomo, że miało znaczenie może jednak po deszczu, a uczelni, ponieważ rywal nie marzy o swych nie może być tak zbyt wysoka Bogu czas, ale osoby mogą mieć efektywnego przepracowania u nagiego jak gdyby badania w górę w UE, czyli w momencie, kiedy Cushman pomoc obarczono reżysera trening Reno Max tak dokładnie, o czym się może dojść do wniosku, że o jejku, ale to tak nie działa jak Bóg chciał udanej zastawie ani, że tak dużo trenowałem jak przed trenował tak jak dba o logowaniu wdzięczności nie powinniśmy NIK w Łęcznej czynić tego nie obrażania i łączność i codziennie, a number 10 i pół na siłę i Marii codziennie na siłę, ale n p . bez pracy Sobiech nie dał jej godło wybrał przeznaczać sobie na podsumowanie tygodnia i na razie nic takiego jak mu wymuszenie SN zgodził się wydarzyło, ale n p. ani celowe na częstotliwości oraz także różnorodność akurat regulowany jest o nas branżę dobre, ponieważ faktycznie PR Rausz na ćwiczenia, ale i chłonne apeluje do naszych różnych możliwości zachował upewnić jak groźba jak podała uranu koniecznie bardzo ważne, że polowanie na naszej autonomii, a realnie ani tak naprawdę one jednak, że był Janek Górak ćwiczeniach to dla nas, ale dobre, a chóralnie i tam badacze z pro Onet podejmuje zagadnienia jak dawna przenosiny, ale nasze nawyki Góra powinna się podczas całego długu ukształtować na 4 kolejne pół 1 000 000 na dalsze życie nie uczyły się, czego my dlatego aż 6 tygodni, ale weźmy te rośliny ażeby osoby i jesienią uważają, że ów tak długo, żeby szkoły w siłach fakt bardzo ważna jest właśnie autonomia, czyli indywidualne podejście do Lu do projektu w celu właśnie zachowania moich EU wizualnie i możliwości w bardzo dziękuję za rozmowę za zastrzyk optymizmu też dodanie nam wiary w to, że to my sami odpowiadamy za nasze szczęście, że naprawdę bardzo wiele od nas zależy i bynajmniej nie chodzi o to jak wiele przyjemności mamy w życiu, ale jak nadajemy temu wszystkiemu co nie jest przyjemne sens naszym gościem w tej części wieczoru była dr Marian ma Marlena Kossakowska psycholog zdrowia sopockiego wydziału Uniwersytetu SWPS, a także członkini zarządu Międzynarodowego stowarzyszenia psychologii pozytywnej więcej na ten temat, po którym dzisiaj mówiliśmy nel w książce naszego dzisiejszego gościa projekt dobre życie, a także z ostatnim wydaniu magazynu Newsweek psychologia dziękuję bardzo za rozmowę z Kingą Zwiń «

Czy można sobie zaprojektować "dobre życie"?

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

PODCASTY AUDYCJI: WIECZÓR - HANNA ZIELIŃSKA

POPULARNE

DOSTĘP PREMIUM

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 03:00

Najnowsze Podcasty

Jagą diagnozę ws. Rosji stawiał Piłsudski?

O dzieciństwie w górniczej osadzie na Syberii i rękodziele

Czy Twoim zdaniem nasz stosunek do pracy fizycznej zmienił się w ostatnich latach?

Test: Volvo S90

TOK FM

Polecamy

Popularne

GOŚCIE TOK FM

Gazeta.pl

WYBORCZA.PL