REKLAMA

Jak rozmawiać o swoich potrzebach?

Dobry Seks
Data emisji:
2017-10-29 23:00
Audycja:
Prowadzący:
Czas trwania:
54:12 min.
Udostępnij:

Dziś gościnią programu "Dobry Seks" będzie edukatorka seksualna i terapeutka Patrycja Wonatowska

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
dobry wieczór państwu przy mikrofonie, a także warte jest audycja dobry seks rozmawiali z Patrycją Wanat to, skąd seksu lalką terapeutyczną Edukator seksualny dobry wieczór dobrych meczów rozmawiamy o tym jak rozmawiać o seksie ich, a bardziej nawet niż tak ogólnie o seksie o swoich potrzebach seksualnych o tym, czego chcemy, o czym fantazji jemy, o czym marzymy, ale także o tym, czego nie chcemy niczego sobie nie życzymy to są wszystko dosyć trudne tematy i jak sobie Rozwiń » tak zaczęłam rozważyć ten temat to Penn uświadomią sobie, że większość problemów w łóżku wiąże się z tym, że mamy jakieś dogadanie jakieś nieporozumienie albo coś przemilczy chcieliśmy no i coś tak nami ciągnie Żyd jest dłuższa relacja mnie jakiś temat nie wypływają także zamysłem, by nie mówimy nie jesteśmy zadowoleni do końca tego naszego seksu Meksyk to Trwam i w końcu rodzi się frustracja z tej frustracji konflikty problemem albo idziemy w takim kierunku zaczynamy udawać, że jest tam dobrze na szkodę udawać orgazmy najpóźniej trudno to odkręcić to nieprawda MEN ty pracujesz i warsztatowo i z parami inny i zasobami indywidualnymi ryzykiem najczęściej problemami w komunikacji AOS zgłaszają jeszcze zanim odpowiesz błąd, że jesteśmy dziś na żywo za kilkanaście minut będzie na stronie można telefonować do studia na razie można pisać maile na adres seks ma pan to krótka FM takimi problemami komunikacji zgłaszają się osoby do ciebie myślę, że to nie przegra Daniel to jest 1 z takich podstawowych problemów inni w momencie kiedy, a osoby w parze, a zaczynają zdawać sobie sprawę, że rzeczywiście coś jest nie tak i pojawia się teraz pytania jak to powiedzieć moje żali własnej jakiś stan trwa i to trwa przez jakiś czas to nagle tak trochę dziwnie jest nie z Górki trochę nie z pietruszki nagle wyskoczyć gdzieś w no jednak chce czegoś innego i Duranta nie było dobre w Łasinie i to właśnie też, jakby kolejne rzeczy gdzieś tam rodzi kolejne czasami konflikty mogą jednak okazuje się właśnie to to dlaczego wcześniej nie było o tym, mowy o coś takiego zadziało, że teraz nagle masz na to ochotę właśnie, bo to są też lat, kiedy nagle 1 z osób sobie zdaje sprawę mam ochotę na coś i teraz stoimy teraz przed kolejnym kolejną rzeczą, jaką są stereotypy, w których też bardzo często dojrzewamy ECB no problemów tutaj jest dosyć sporo z tych założeń, chyba że na Wschodzie ten związek z jakimś koszyczki MO im tańsze w zainteresowań seksualnych jakiś pan życzy wraz z sobą robimy w łóżku i to już tak zostać nieważne czy będziemy ze sobą 5 miesięcy 5 lat 5 0, a przecież zmieniają nam się gusta muzyczne, jakie filmy lubimy co lubimy jeść, dlaczego miałby nam się nie zmieniać niemal nie ewoluować nasze potrzeby seksualne dokładnie tak mało tego bardzo często jest także n p . jeżeli raz zgodzimy się na coś to w niektórych związkach panuje taka niepisana zgoda, że to już będzie właśnie działa zawsze czyli, jeżeli raz n p. dałem dałam komuś klapsa to ta zasada będzie obowiązywać już na zawsze to tak nie działa u 1 dnia mogę mieć na to ochotę, a następnego dnia mogę mieć ochotę na coś dużo bardziej nazwijmy to romantycznego czułego jakiegoś specyficznego rodzaju dotyku, ale nie akurat klaps, więc rzeczywiście to też gdzieś tam bardzo mocna gra czy możemy dziś MO kusić się o zrobienie listy takich najczęstszych błędów, kiedy rozmawiamy o swoich potrzebach czy może ktoś w ogóle o nich nie rozmawiamy z echem stawowe błonę płodne rzeczywiście podstawowym błędem jest to, że po pierwsze o nich nie rozmawiamy, ale też czasami trudno nam jest rozmawiać, bo sami nie zdajemy sobie sprawę z mlekiem bez tego, jakie potrzeby są czasami jest także rzadziej słyszymy o potrzebach partnera bądź partnerki, a właśnie rada musimy najpier w się zmierzyć z tym co sami mamy w głowie w, a więc, jakby no myślę, że takim 1 z podstawowych błędów jest domysłów, a ani konkret, czyli myślimy, że ten ktoś mówiąc coś mam namyśli to, ale nie dopytujemy danych co masz namyśli dokładnie mówiąc to dokładnie i czasami gdzieś tam to rzeczywiście budzi dalsze dalsze problemy wynikają z tego jakieś konsekwencje ciche dni niechęć rzeczywiście w ogóle podejmowanie kontaktów seksualnych, ale jak to mówią nadal bez badania nie pamiętam też dokładnie kogo, ale wiem, że gdzieś gdzieś przeczytałam, że w momencie, kiedy para n p . czy ludzie będący w związku nie dotykają się przez 2 tygodnie to tak naprawdę, a następuje poniekąd już jakiś rozłam w związku, a nie komunikowanie rzeczy bardzo łatwo prowadzi właśnie do takich konsekwencji takich cichych dni, kiedy nowym unikamy siebie n p . tak tak tak dochodzi do nagrania z przechodzimy obok prześlizguje amnestia, choć to też jest także organ niż jest przy tym całym komunikowaniu mówieniu mówieniu po kaz waniu, że mam w danym momencie w dniu pochód tendencje z Nike zgierzanie jakoś intymność namiętność czułość to już duszę mogą pojawić się schody, bo właśnie do tych domysły, że innym być może i działanie lub mówić wprost chodź idziemy się pokochać tylko dawać sygnały od Chin mogą być bardzo subtelne nowej partnerki partnerka może tego nie zauważyć albo w ogóle nie rozumie, że te sygnały to jest zachęta do seksu no i tutaj jej nagle się pojawia Kasi wielkich nerwy jakieś abstrakcyjne jak ci nie domyśliła się nie domyśliła się samochodem najbliższa okazja będzie za miesiąc w takim razie w UE obrażam się od kiedy dokładnie w taki rzeczywiście to też jest dosyć spory problem, bo inna jest sytuacja, kiedy n p. potrafimy powiedzieć, że słuchaj mam problemy z komunikowaniem pewne rzeczy, ale czy możemy się mówić tak, że jeżeli zrobię to czy tamto w to dlaczego będzie to jasny komunikat, że mam na coś ochotę, ale w sytuacji, kiedy tego nie zakomunikowała, że nie zakomunikować, iż nigdy no to n p. torze zaczynamy przysłowiową kolokwialnie mówiąc my grać partnerować partnerka po ramieniu no może oznaczać wszystko mu i tak to dowód są też te nasze przekonania o PL o tym, pan o seksie o tym jakie role przyjmujemy w seksie to przykład to może on może sobie być wyobraźmy sobie, że kobiety mężczyzna i mają być takie tradycyjne spojrzenie na seks to facet zawsze inicjuje i n p. facet, kiedy zaczną mnie przytulać jest zakonem ostrego seksu, więc jeśli nie zgadzamy do przytulania no bo nie chce iść dalej tak, a może ten partner akurat ochoty się po prostu w historii zlać dokładnie tak i to właśnie o to chodzi, więc też warto na to zwrócić uwagę AM i też tak sobie myślę, że w ogóle, jakby ten aspekt komunikacji jako takiej, a jest trudne, bo właśnie patrzymy na to bardzo często przez pryzmat tych komunikatów, w których do dorasta my dojrzewamy i jej właśnie takie przetoczyła się pożar to mężczyźni najczęściej inicjują, że kobiety nie mówią albo o 1 z takich moich ulubionych chyba to, że to zabija romantyzm i że nagle czar pryska i nagle okazuje się, że już nie mam ochotę na seks seks musi być taki spontaniczny zawsze tych mentalnych natomiast, że ja też n p . w swojej praktyce zachęcam właśnie do tego, że nie tak porozmawiajcie mówcie o tym jak najczęściej, żeby było stworzyć własny to atmosfera, że właśnie to jest to omówienie od rana na mówienie sobie jakichś tam konkretne rzadziej też przede wszystkim myślę sobie Manning właśnie i dodaje znowu AMD trochę walka z tymi stereotypami czyli, jeżeli n p. 1 ze stron powie, że mam ochotę na ostry seks to nie jest żadna obelga, a czasami też właśnie tutaj po raz kolejny budzą się w nas jakiś tam dziwne przekonania, że jeżeli ktoś napisał coś albo powiedział coś to oznacza, że jak potem nie sprostam albo tak być nie powinno, bo przecież żyjemy już za sobą jakiś czas i właśnie ten seks powinien być jakiś, skąd się pojawiły n p. fantazje on u osoby, które znamy tak dawno tak męczy pojawia się też nowa osoba, która zainspirowała do fantazji wracali pojawia podejrzenie, że w czarny scenariusz tak tak tak dobrze, ale to jak egoizm rozmawiałem z trudną i jakie mogą być trudności, a pierwsza rzecz w mówieniu o potrzebach to uświadomienie sobie, że w ogóle mamy te potrzeby zdecydowali niedawno wcale nie jest takie oczywiste nijak do tego dojść trzeba sobie uświadomić w, a on ja myślę, że przede wszystkim, ale włosy trochę spojrzenie na temat steki z innej perspektywy to znaczy okay może jakaś konkretna technika seksualna aktualnie mienie odpowiada n p. seks oralny on w, a też tak mu punkty, jakby gdzieś w dni w przekonaniu wielu osób jest przyjęta żona przykład kobiety nie lubią takiej formy seksualnej, ale i, że n p. poruszenie oto kobiety jest swojego rodzaju własnej kimś takim nowego obelgą czymś złym czymś niedobrym wykaże, że to relacje dają prostych wódki tak n p. dokładnie i tutaj po raz kolejny skojarzeń pełnych, a inni, jeżeli n p. dojrzewało dorastał właśnie w takim przekonaniu to jakby wiadomo po pierwsze, trudno jest od tak po prostu zmienić, a to co się ma jakiś schemat myślowy w głowie, ale właśnie takie podejście na zasadzie okazji MBA dobra i mój partner w mojej partnerka ma ochotę na to jak na razie niekoniecznie chciałabym chce dorobić, ale zastanawiam się wspólnie czy istnieje jakiś sposób jakaś metoda, gdzie ewentualnie wspólnie moglibyśmy, chociaż spróbować zobaczyć postawić się, by trochę to jedno ten 1 krąg ponad tą granicę ale jakby za gdzież tam, do której sięgam tak, czyli mówienie zrobienia, a więc nie wiem n p . takiej zabawy odkrywania swojego ciała czy n p. właśnie zabawa ze smakami Bona przykład nie wiem seks kuria oralne kojarzy nam się z czymś brudnym, z czym się niesmacznym, ale to po próbujemy n p. właśnie jest smarowanie ciała wanie tych z takich skojarzeń szczególnie negatywne tak dokładnie tak, a jak ważna tutaj jest właśnie taka otwartość z 1 z drugiej strony też właśnie dawanie sobie przyzwolenia żenię lokalnej, ale może coś będzie takiego co jednak sprawi, że będzie nam obojgu przyjemnie, ale jeszcze idąc krok wstecz TM uświadomienie sobie tych potrzeb Mann wyobraźmy sobie taką osobę, która rozpoczęła życie seksualne od kontaktów z partnerem partnerką wcześniej nigdy się nie ma spróbowała i jej właściwie niewiele wiedziała o seksie, skąd ma poznać swoje potrzeby jak chyba jednak trzeba się wtedy cofnąć i zacząć właśnie od poznawania siebie swojego ciała to co powiedziała, że przełamać się od nie zawsze jest prosta, żeby nauczyć się lubić siebie lubisz patrzeć na siebie lubić, by dotykać sprawdzać w tym co nam sprawia przyjemność to szczególnie chyba dla kobiet wejście masturbacja męska chłopięce to jest bardziej akceptowane i dzieciństwie w wieku nastoletnim więcej o nim mówić, ale w tu absolutnie się zgadzam się poruszać naprawdę ważną kwestia mianowicie Poznań to w jaki sposób odbieramy swoje ciało jak patrzymy przede wszystkim na siebie jako istoty seksualne i właśnie takie poznawanie dochodzenie a, czyli zabawy z lusterkiem Zulus strony dużym stawanie przed lustrem nago ani nie mówienie sobie, że n p . Toma mnie takie tam to na mnie takie to chce poprawić tylko pozornie taka wdzięczność swojemu ciału ma za to co daje ona za przyjemność, którą może przede wszystkim przynieść, ale też może takie przyjęcie tego, że im to może być tak rzeczywiście staje przed lustrem możemy nie od razu nago tylko gdzieś owija się nim hala dla i jej próbuje spojrzeć na swoje ciało rzeczywiście włączamy się tym krytyki myślę sobie obozie tutaj to od tamtych co się robi za to mam za dużo tuż po to w ogóle nie są seksowne, ale też takie zaakceptowanie odkrytej no dobra mam to krytyka w głowie, żeby akceptuje to, że w tej chwili tak jest chce iść dalej, gdzie się przełamać może spojrzeć na siebie przychylnym wzrokiem, ale Szkot potrzebuje na to czasu ten lekarz może iść w tym może jest to po prostu bardzo powoli oczywiste, że tak myślę, że w ogóle danie sobie przyzwolenia na to, że jeżeli chodzi o seksualności też, ale podejście do siebie samego to nie jest proces, który może się zdarzyć w ciągu 1 dnia w to jest właśnie rozstrzygnięto w czasie jakiś okres możemy go sobie nie wiem narzucić nie musimy, ale właśnie takie podejście z taką otwartością do samego samej siebie one zdecydowanie tak nasz numer to studia 2 2 4 4 4 4 0 4 4 rozmawiamy dziś o tym jak rozmawiać o swoich potrzebach seksie jak mówić o tym, partnerowi czy partnerce, czego chcemy, czego nie chce możemy ten eksperyment może jakieś chcemy wprowadzić do naszego do naszej sypialni jak o tym, powiedzieć jak zakomunikować plan powiedziałyśmy o tym jak się przygotować na jad jak przygotować do tego procesu są, czyli jak poznać swoje potrzeby jeszcze myślę sobie o tym, realnym w wersji solo, ale w wersji partnerskie też, że my pomożemy po prostu bardziej uważnie przyjrzeć się temu jak my czujemy ten fakt, kiedy jesteśmy z partnerem partnerką jednak zadać sobie pytanie może nie w trakcie, żebyś nie rozpraszać pytaniami, ale może po akcje co sprawiło przyjemność co było fajne co do nich fajne ja myślę, że szczególnie też skupianie się na tych pozytywnych w też jest takim ciekawym procesem, bo po to, sami mamy taką skłonność do widzenia tego co jest nie w porządku tego co jest nie fajne a, ale zapominamy doszło w mówieniu sobie o tym co jest fajne, a i tak tak jesteśmy nauczeni tym od serca czas szkolnych wszystko czerwonym długopisem nie wszystkie błędy pokazane Alto co zrobiliśmy dobre dobrze już niekoniecznie jest pomyślane tak dokładnie tak i i też właśnie to jest też dosyć istotny element w ogóle nauki mieli do partii ner ski nauki i wzajemnej seksualności, bo jeżeli coś nam się podoba to dobrze jest dać komunikat do drugiej stronie tak to lubię Szymona też, by w ten sposób nagrodzono tymi słowami wiedziała, że drugiej osobie sprawa to przyjemność Anię n p. tylko od razu takie wychodzenie wieś, bo w to chyba było za mocno, ale tamto to można wybudować taki sposób żar i tutaj dawać jakieś konkretne wskazówki myślę że, toteż gdzieś tam jednak budujemy Moore, a nie musi Filip Nowak bo kiedy spojrzymy na to jak my działamy dodaje, że słyszymy zachętę istotna mówi Jean radzimy sobie, że jest fajnie, że dobrze to robisz cokolwiek to by było na to chyba zazwyczaj taka jest psychologia AJA myślę o sobie też drużynie dobrze gotuje będącą chętniej ugotuje wysiłek dostaje zwolnienie tym razem i podobnie jest sexy, jeżeli powiemy, że momentami sprawia przyjemność to jest fajne kontry tak więcej na ta druga strona będzie zachęcona tak dokładnie tak, tym bardziej że w momencie, kiedy n p. mówimy o rzeczach złych gorszych, kto tak naprawdę bardzo często skupiamy się na tym jednak tych komunikatach tzw. zakazanych ty zawsze ty nigdy jest z nami nie pierwszy słuchać pan Piotr z Gdańska dobry wieczór wujek od Algieria chciałem się wypowiedzieć ani ich obniżyły tutaj medium prawda głównie globalnym radio tak ogólnie dźwiękowym i podobna notuje się od pierwszego i na pewno w komórkach PR w ogóle ich szukać wielu artystów jak w rynku krajowym rynku sztuki wizualnej i chińskich sztukach wizualnych i nie odskoczyła, który jest ich pełna ich mniej czasu przede wszystkim odbiegają od komornika, który jest środkowy, ale także dotykowe jak siłowych chłopczyk oddycha zwykle IR kolejni ludzie należałoby podkreślić, że go kariera nie wprowadza się do globalizacji globalizacja ginie w szczególnych takich chwil nie tylko trudna, ale ich, jakby nie w pełni naturalna i jak kompletny chaos i techniki głośnik ktoś z nich jest chłodniej i środków, które już od dawno istnieją sposoby powinni jak wielkie dzieła i okien to jest ogromne bogactwo sygnałów i kłótnie należałoby, więc koja troszkę się boją tego amerykańskiego modelu niech każdy Włoch i do psychologa psychiatry i czego klient jak i wójtów gmin i południu Anglii porozmawiać z psychologiem dopiero budują portfele złych, albowiem odmawiać niektórzy Amy nie należałoby wyczuły ich słuchaczach takiego przekonania, że wszystko chyba dosłownie wypowiedzieć ani debat wypowiedzi Allegriego wystosować chyba tylko łączne danych ich łączenie środków komunikacji lokalnej dużo więcej groszy powiedzieć głośniej mówi nie mówiąc albo nie dopowiadają ich, uzupełniając tę chłodną Gotkowicz i jutro od kiedy przed rokiem, czyli mieście, jakim jest w gronie atrybuty mu to też AZM panie Piotrze w Niemczech tam ze mną zgodzi ten to łatwiej oto w takim, a w takiej relacji, gdzie ludzie już nadają na tych samych falach już lepiej się rozumieją znają i czują wtedy też te swoje gesty teraz tę swoją mowę ciała bardzo dobrze rodzą się też, by schronić się o homiliach jak skały gigaherców kryterium bowiem tego, że mu RO w tej chwili środków na trwałym modelem kulturowym i roślin Lach dziękuję komercjalizacja głuchy spowodowała oddzielenie seksu od emocjonalności i ich efekt daje się do takich jak takie jak staje się towarem i oczywiście foliowych łatwych nie uniknie, ale w tej chwili kolejka chętnych i wierność PRL wtedy, kiedy istnieje uczucie to jest znacznie znacznie łatwiej nawet Chłopskich w 4 graczy słowo i go uczyć od pierwszego wejrzenia wielka konkretów i wilgoć łatwo wtedy, kiedy jedzie dwoje ludzi, którzy myślą o dalekich objął kluczową próbuje komunikować się co oni będą łowić ryby nie będą chcieli tak wygodniej jest ich w pani pies bardzo dziękujemy za ten głos za ten ważny ważny głos Leon dobrej nocy życzymy za chwilkę jeszcze Rawicz do słów pana Piotra jest tam jeszcze 1 z Sochaczewem pan Krzysztof z Warszawy dobry wieczór pełen dobrych kilka osób, których remont takie nietypowe TK nie może się pytanie, bo o problemie typowe gry spotkała się ani swojej fabryki, w czym może nawet na obóz naukowy lekarz zgrupowania w ramach Andre Ward Woźniak wiązana pod marką Paul Sharp PL w pociągu Marcinem Prokopem wyższych od siebie od obecnego wzrostu kilka walk o córkę, bo pod koniec roku, bo każda inna kultura w przyznam szczerze, że jeżeli chodzi o publikacje naukowe to nie przypominam sobie teraz, żeby były jakieś konkretne badania a, aczkolwiek poszukam innego, że zamieści metalowe od audycję natomiast to myślę, że to jest po prostu kwestia upodobań AIG nera i Jagoda jest to sprawa zupełnie, a w granicach normy, a także tutaj nikt nie ma żadnego problemu, jeżeli chodzi oto kwestie, a także to to tak mniej więcej 3 czy to z kategorii Gertrudy w ich własnych oszczędności to, o czym pan mówi nie możemy pewne trudności, bo on, by o nich, chyba że większą trudnością byłoby, gdyby dróg oddechowych szczególnie wdową po moich atakach odbierał oraz może powodować wypadki były jeszcze kawałek Obamy ma Alchemia Erbud uświadomiłem, że mam bardzo silny pociąg do czego parametru u nich wymagać od maja w Marsylii lub komponenty i brunetki rude w moim przypadku artystami embargo przyjemność wykonania działowi kadr ampułkę Hampel Gollob jak też po łacinie bo nie chcę udawać, że opowiadając o romans Michał Piłat już zgłaszał bojowych o jej mama nigdy nie odczułem go po ich na osiąganie niższego od doznaje jednak od ciężkiego kliknięć 2 inne to tutaj też, że nikt może morze na pewno znajdą się kobiety, dla których właśnie błędy ale gdy na inne i właśnie będzie to preferowany natomiast ja myślę, że to taki jak najbardziej, a poza tym ja tak sobie też myślę że, a tutaj FOT Bartosz poruszył pan bardzo ciekawą kwestię akurat dotyczącą samego aspektu komunikacji bo a to co pan powiedział to wydaje się panu i t d . a ja naprawdę zachęcała bym to takiego trochę sprawdzenia czy tak rzeczywiście jest na Annopolu czy te kobiety rzeczywiście tak mają jak władza wydaje, że mają, a czy, gdyby pan powiedział, że to ma związek z komunikacją wewnątrz butelki z barierką ani bardziej potrzebami innych no no może rolnik krokiem pośrednim pomiędzy wybrałem uświadomieniem sobie potrzebami realizacji innych komunikacja w klubach i nawiązać kontakt z mojej w pewnym momencie spojrzeć BOR, a zwyrodnieniu brak nam troszkę barierami on do góry i rozwijania koleżankę przewieziono na parking dla nie mam komórki lub kilku bankomatów różnych złamań gol Rumuna Eurogol PL nietypowego mostu, ale nie na znacznie powiem tak może dla pana tak to wygląda natomiast ja naprawdę nie koncentrowały się tak mocno na tę nietypową ości, a i inni, że coś jest inna odbiegające bardzo bym się tutaj skupiła własne na tym, że przede wszystkim jest to pańska świadoma, jakby świadomy może nie wybór, ale też preferencjach generalnie i jej tak naprawdę podążały bardziej w tym kierunku, więc jeżeli pan poznaje jakąś kobieta to mnie koniecznie skupiać na tym, że może być to minus Wanda tej relacji część na pewno kobietom jeśli taki niewinny sposób, a pan mało świadomie na te preferencje i to jest naprawdę już kawał wielkiej roboty, którą pan wykonał, a cała reszta to po prostu komunikacja nauka gry nauczeni tego nikt do zdławienia tak wprost przełamywania właśnie tych barier tego, że gdzieś ktoś coś sobie założyć, że ta druga dla tegoż ocenił, że czynnikiem może odrzucili elementy te propozycje dokładnie tyle pan będzie składuje, tym bardziej że młodych panów przypadków atut jednak gra pani dyrektor PPL jako podziękowanie społeczne kulturowe rodzinne kombi, bo 1 z wielogodzinnym taką osobą dziełem Michelem Piccoli para grała wcześniej kąpiel w tych samych elit od KUL Gwardii Bartodzieje Wojciech Kilar nie wybieranie takich chorych rowerem po jej pewnie bym na niektórych może być to analizują, a nawet Indiach nie mam zupełnie problemu natomiast, że pomagam innym dlaczego, bo nie ma może spotkało się pani chrupek i prawa i jutro z nimi była 1 pani takie spory w Rumi czeka go nie ma, bo Adamek o tym, kim porozmawiać z oprogramowaniem do odbioru to przyznam, że chciałby Hektora teologiem przyznam szczerze, że tak jak najbardziej spotkałam się znam też prywatnie pary, w których mężczyzna jest niższy kobieta jest wyższa i naprawdę świetnie się dogadują świetnie się komunikują, a i tak jakby żadne z nich nigdy nie widzieli w tej w tym aspekcie problemów mają problemy innej natury, bo n p. nie potrafią się dogadać, kto może wyrzucić śmieci, czyli dać nawet, że tej zimy na razie znane pary daniach bardzo bardzo zła mamy ten schemat, że mężczyzna jest niższy spoza wysp wysoką taką właśnie postawna kobieta i ich katolicyzm często obserwuje się takich celebrytów wśród takich znanych osób, więc gdzieś w rzeczywistości chyba dla kobiet inne rzeczy droższe są kluczowe jest już chodzi o taką relację bardziej stałą szczególnie z mężczyzną tak coś w tym może bez większego problemu kilowatogodzino mam prośbę 10 LO im brakuje mi do tych lepiej owych kontroli 5 2 MKS Selgros myślimy globalnie kobieta o Matko Perdijić ruch lotniczy Tarnobrzeg można co teraz takie buty podwyższają wbudowana jest w rymy no może pani Ewelina małżonkami Branco nie miał ich żyłach jest białą i myślę, że to jakaś taka rozmowa z terapeutą mogła, by móc coś rozjaśnia spojrzeć na moment my zaś to mnie zaszkodziło panu dziś zgłębić ten temat właśnie z pomocą kilku terapeutów czy terapeutki to mogłoby ono dużo rzeczy wyjaśnić ewentualne kampanie, w których takich osób w Europie kompleksów po by być problemem w 2 pojawiła, bo nowy inż. Elżbietą Ruman publika reaguje pan co tu nie chodzi o kompleksy w tym momencie tylko bardziej tutaj też przywołał pan n p . co inni powiedzą co ludzie powiedzą to coś jest generalnie, jakby po może nie walka, ale też, ale gdzieś tam trochę przeformułowanie pewnych rzeczy, które mamy w głowie bardzo bym tak to nazwę oraz ze swoimi przekonaniami ładnie, a czasami po prostu pomoc o innej osoby po jest nim pomocna w pomocy innej osoby w generalnej był właśnie skorzystanie z pomocy innej osoby jest po prostu, a dużo bardziej otwierającej może pokazać pewne rzeczy, których sam samodzielnie nie jesteśmy w stanie zobaczyć panie Krzysztofie dziękujemy bardzo ten teren oliwy z ruszaniem dobranoc życzymy wszystkiego dobrego Helen rozmawiamy z Patrycją Markowską seksualnością terapeutką na to Peter seksualną o tym jak mówić o swoich potrzebach sekcja znałem się czy inny na umiejętność mówienia o swoich potrzeba trzeba ma wpływ staż związku czy było łatwiej jest namówić nas początkowo czy kiedy już lepiej się znamy komunikujemy to też wraca do tego co mówił pan Piotr o tej komunikacji niewerbalnej, że może ona miała w sobie różne rzeczy sygnalizujemy, że czytamy w trochę jest to pułapka BOŚ zakłada, że jak ludzie są ze sobą długo to czytają sobie w myślach tak i czasami rzeczywiście może być także jak kobieta zrobi coś to mężczyzna będzie wiedział, że to będzie złe i t d . tak dalej i to wcale nie jest tak, że w parach z długoletnim stażem jest łatwiej, dlatego że właśnie tak jak powiedziałaś wpadamy w takie pułapki w, a wpadamy też takie schematy myślowe i wiemy doskonale co, po czym Ignaczaka czyli, jeżeli ona zrobi tak on zrobi tak będzie przez 3 dni cisza on później n p. przyniesie kwiaty on się uśmiechnie i będzie po problemie i nie zmieniamy tego tylko cały czas powielamy ten schemat, bo jest to wygodne, bo tak działa nasz umysł, ale właśnie przez gadanie bardzo często pewne rzeczy szczególnie na temat seksualności w związkach długo długoletnich, które trwają już jakiś czas jest dużo trudniejsza no bo właśnie w jak porozmawiać z partnerem czy partnerką owacje, kiedy jesteśmy w 1 5 letnim związku i nagle okaże się, że mamy jakieś potrzeby, bo n p. ktoś zobaczył 5 0 twarzy Greya w miejscowym pomyślał, że może warto było czegoś spróbować i teraz w głowie tej drugiej osoby może się pojawić jeszcze więcej przykrych sformułowań stereotypów aniżeli w takim związku na początku to też mogą być one takie taką łatką mogą być nasze własne przekonania, bo jeśli mamy inną parę, która jest ze sobą kilkadziesiąt lat, czyli są już w wieku właśnie w średnim wyższym Chełmek bowiem to jest taka może się pojawić takie przekonanie, że istniejemy w tym wieku to już w ogóle nie zniknie, ale na tym myśleć nie waham się ich udziwnień jak wypada w ogóle nie zapomnimy o tym co tam się przewidziało tak ty też przyjrzeć temu co my myślimy o seksie i co wolno, czego nie wolno co wypada co nie wypada artyście wolno wszystko to na co mamy ochotę i to co druga strona akceptuje, czyli jak się dogadamy nawet 40 0 dowolnym, ale musimy się dogadać tak też jesteś tutaj poruszamy bardzo też ważną kwestię ldl, czyli temat zgody, bo też czasami jest tak, że właśnie robimy coś wbre w sobie, a ponieważ mamy przekonanie, że drugiej osoby sprawia to przyjemność to kraj będziemy to powielacz będziemy robić dalej, a ona niekoniecznie to sprawia przyjemność prawda to też właśnie taki przykład 1 z takich powiedzmy sztandarowych, które podaje MMA, czyli para, która już generalnie miała być tak naprawdę już myślała o rozwodzie niską radni się nie uda nam w trakcie mediacji zaczęli ze sobą rozmawiać od dawna to mnie rozmawiali, bo to mniej więcej gazet piętnastoletni no i po którejś sesji okazało się, że taniej z dzieciństwa ma zakodowane, że ucho jest najbardziej brudnym i elementami ciała ludzkiego w ANR problem polega na tym, że ten pan dostał kiedyś od swoich kolegów taką wskazówkę że, żeby kobiecy zrobić dobrze la Jeżowe na pewno sekcje się podobał trzeba zacząć ją lizać w ucho i jakie było zmieniam, kiedy pani powiedziała nam głos, że słucha i język to absolutnie nie dobrana para pan powiedział naprawdę ja właściwie to nie lubię tego robić dogadali się wreszcie inne, ale okazało się, że jednak związek przetrwał w, czyli wszystko rozbija się o kontaktach szczegółowe takie szczegóły mogą zaważyć na przyszłość związał kazania dlatego warto uczyć się tej komunikacji z 1 strony no właśnie ta komunikacja niewerbalna jest absolutnie też ważna, bo gest i w ogóle do odsetek jest naprawdę takim największym, że tak powiem w realnym, a jego sposobem komunikacji, bo w momencie, kiedy się dotykane pokazujemy sobie bliskości to jest fantastyczne to jest piękne, ale z drugiej strony możemy zrobić taki sposób, że niekoniecznie poziom sprawiać przyjemność z tej drugiej osoby właśnie tak czasami są takie podpowiedzi, żeby pokazać partnerowi czy partnerce Anny jak lubimy być dotykanie i to mi go jak prowadzić do dłoni tak sobie, żeby to co zrobić to jest takie dobre ćwiczenie na początek może nie na początek, bo właśnie tutaj nabył za czas w tym momencie od tych rzeczy, o których wcześniej wspomnieliśmy natomiast, jeżeli w parze jest taką otwartość i jakiś tam pewien stopień komunikacji i zgoda na to, żeby tak było, bo czasami też nową przywodzi namyśl właśnie dziś na skojarzenia z dnia, że jednak niż ona czy on będzie mi pokazywać swoją obronę zjawią lepiej we, a więc to też takie skojarzenia może budzić się natomiast dolar właśnie na poprowadzenie czyjejś ręki po swoim własnym ciele po tym, jak akurat dzisiaj też chce być dotykane dotykane jest największą komunikatem, jaki możemy dać drugiej osobie w okultyzm go ze to jeszcze co powiedziała się z Anną jest sporo różnego rodzaju przekonań i niektóre są bardzo destrukcyjny n p. to, że jakiś raz zgodzimy NATO już za każdym razem musimy zgadzać to co powiedziałaś, ale też jakiś żal zainicjuje my ten kontakt seksualny na to, że nie możemy się w musimy doprowadzić zdrada słońca i myślę, że warto ważne, żeby tutaj to wybrzmiało, że mamy prawo na każdym etapie zbliżania i zakończyć dokładnie tak to też jest kwestia świadomej zgody i po prostu odwołania tej zgody zdecydowanie Jateż kiedyś usłyszałem, że w świadomy Nieee może być wypowiedziana dopiero wtedy świadomie, kiedy umiemy powiedzieć świadomie tak czyli, jeżeli tak chce kontaktu chcesz seksu z ustawą to wtedy też mogę powiedzieć nie skończmy z talerza i włosy będziemy posługiwać tylko wyłącznie w obrębie tych komunikatów, że ja się uśmiechnęłam się uśmiechnął i generalnie on postawią mi drinka to ja mu coś Wiślan w no to oni zdecydowanie nie tędy droga drugą barierą w komunikacji mieniu w swoich swoich potrzebach jest język po prostu to jak mówimy o seksie, a jak mówimy o różnego rodzaju intymnych miejscach oczywiście chciałbym o czynnościach seksualnych mamy tutaj w języku polskim z 1 strony bogactwo, a z drugiej ciągle trudność teraz też tej audycji na ten temat rozmawialiśmy też, że ciężko dobrać ten język mówienia o seksie nam się wydaje, że albo będzie też rubasznie albo wulgarnie albo śmiesznie albo naukową medycznie ich tak chłodno jak znaleźć ten język mówienia o seksie, żeby on był tym naszym językiem w tej naszej w tym naszej w tej naszej relacji seksualnej rzeczywiście język Polski nie jest zbyt prostym językiem, jeżeli chodzi o to stara naszego życia w i tak dominuje albo medyka, a radykalizacja, czyli strona typowo medyczne albo wujka wulgaryzmy albo też n p. zdrobnienia na tempo nie n p. w 2 cisza odcinek charczy Muszelka, a które też przyjemne niekoniecznie KE, jeżeli my nie wypowiadamy nam może być Okaj, ale niekoniecznie druga strona może odbierać co dokładnie w takim samym tonie i jej tak sobie myślę, że chyba najlepszym sposobem miast jest stworzenie takiego swojego nawet indywidualnego rada języka właśnie erotycznego bo o ile n p. nie wiem nie przychodzi nam słowo penis wagina o tyle n p. możemy się umówić, że właśnie tam Muszelka, o ile pasuje 1 2 stronie czy osobom uczestniczącym będzie odpowiadać, ale musimy wiedzieć, że Muszelka to, żeby to on, że jadą na ląd, gdy Charles Muszelka to w ogóle kobiece genitalia czy pochwa tak to brzmi jakoś nam, dlaczego ich na dnie dokładnie, tak więc by też n p . jeżeli chodzi o penisa no to n p . nie wiem, jeżeli nazwanie na nazwany zostanie parówki konto, o czym mowa o całym schronie przyjmowane tylko główce czy inne kombinacje jest dużo, ale warto, żeby to skonkretyzować, żeby móc później rzeczywiście adekwatnie używać tych słów dostaliśmy maila na adres mnie seks notatek kropkę FM od słuchacza, który pisze o tym, że nie jest kilkuletnim związku i lubi osoby szczupłe aktywne fizycznie i sam taki jest IPN pisze o tym, że partnerka ostatnimi czasy dosyć mocno przytyła i z dna w inny rodzaj pracy rozmawiał na ten temat, ale realne nic nie dzieje w tej kwestii i teraz uznał, że nie będzie rozmawiać, żeby nie sprawiać przykrości, ale zastanawia się czy dalej 1 motywować partnerkę czy po prostu poszukać innej aniżeli znowu te tutaj ze strony decydujemy się na niej będą rozmawiać, bo może będzie przykrość tak, ale nowa ustawa stawia nasz tajny związek non dokładnie, tak więc w takich sytuacjach rzeczywiście warto by było sobie zadać pytanie czy mam w sobie na tyle wytrwałości i jak te cechy agencji no właśnie przede wszystkim podtrzymywanie związek z drugą osobą, bo jeżeli tak to dalsza motywacja jest absolutnie jak najbardziej wskazane KON to czysty warto to robić też dosyć subtelnie nie wprost n p. przytyła aż z umów ani w byle tylko może pójdziemy razem może w jakim stopniu toby to pomoże mi to Pomorza będziemy też czas spędzać czas ze sobą, żeby właśnie pokazać tą pozytywną, ale ten pozytywny aspekt danej sytuacji i jej w NBA przede wszystkim to jest jak najbardziej HOKEJ to, że właśnie, że mamy jakieś preferencje, ale też dobieranie partnerek tylko wyłącznie przez pryzmat preferencji i zapominania o tym, że jest to partnerka jest osobą ma też nie do końca wydaje mi się w porządku w tym momencie tak jesteśmy też całością i tam też pod tym n p. że dana kobieta n p. z ty zmieniła się figura tak tak była z tym może być też potem tak może ładnie się zmieniło w jej życiu jakaś historia wydarzyła technik powoda motywacja spadła nie jest to na szczycie tych potrzeb właśnie władzę, żeby teraz o to zadbać, więc jakaś głębsza rzeczy też może do przepracowania pytanie no jesteśmy gotowi Czesi sobie nawzajem towarzyszyć nam remis też takie właśnie myślenie taka motywacja, że Anna nie chce sprawiać przykrości po jedno SA takie, iż to jasne uczciwe ale, ale rzeczywiście realny, jeżeli jedno i jesteśmy z tą osobą ileś lat wzięto dodaje nam się, że to jest naj naj lepsza droga taka najbardziej łagodna, ale chyba robimy też trochę krzywdę drugiej osobie w ten sposób, unikając tematu zdecydowanie ja sobie też tak myślę, że tak naprawdę krzywdzi samych siebie, bo bolą to jesteś taki szacunek dla samego siebie samej siebie, jeżeli coś lub białe i żali się co sprawia mi przyjemność to chce tego robić więcej, a i rezygnowanie z pewnych rzeczy no nie jest fair w stosunku do nas samych, więc też właśnie takie nie mówienia i zamiatanie pewnych trudności pod dywan przez moment w 2 po prostu tak dokładnie z już z tego tak dużo, że nawet chodzić po dywanie nie możemy być znowu Heban, gdyż jedyne co możemy zasugerować to też bym jakaś konsultacja ze specjalistą specjalistką tak seksuologiem, że terapeuta może terapia par gdzieś w partii się po ich pomocą rządowi oraz zobaczyć w domu, ale nie tak może też n p. właśnie konsultacje indywidualne tylko wyłącznie dla tej pani, by takie powiedzenie zatem mogą kryć jakieś inne głębsze problemy, a więc też warto, żeby przede wszystkim myśleć zacząć po prostu od rozmowy te akty, a co jeśli im jeśli czujemy, że mamy potrzeby i wydaje nam się, że Mn, że chcemy czegoś co nie jest ich normalne Michnik dziwne wyuzdane nietypowe to co możliwe mówił słuchaczy, że ten aspekt nie tylko właściwe dla niego tak istotny Anny sami siebie oceniamy za to co nam się marzy i fantazjuje, a co mówić jeszcze o tym, powiedzieć drugiej osobie z tak jest jest to trudne, a n p . na moich warsztatach wizerunki Tarn staramy się też przepracować m. in. właśnie takie trudne sytuacje w, a ponieważ bardzo często są to ludzie, którzy są też nie znają, toteż o tyle sytuacja jest dosyć się ciekawa, bo teraz wyobraźmy sobie, że mam przed sobą obca osoba i odgrywam scenkę polegającą na tym, że mam powiedzieć swojemu partnerowi bądź partnerce, która aktualnie jest dana osoba, że mam ochotę na seks oralny ten jej do sądu powiem bez mojej perspektywy ja też to obserwuje to są bardzo ciekawe właśnie doświadczenia dla mnie jako osoby obserwującej, ale coś dla osób uczestniczących w tym doświadczeniu, bo właśnie na samym początku jak widzą opis scenki to nagle uruchamiają się właśnie te wszystkie rzeczy, ale jak to, ale i jak pan to powiedzieć, ale w ogóle, dlaczego chcę o to zapytać w sumie to lubię to, ale tak naprawdę czy ta druga osoba mienie oceni, a jeżeli chodzi o komunikację seksualną tak naprawdę prostota jest najlepsza im więcej myślimy o tym co będzie, gdyby tak, tym bardziej ambitny dziękujemy tak taki właśnie bardzo często tak jest bo, bo seks oralny to, bo seks analny to, bo nie wiemy jakiś inny właśnie nietypowe formy, bo King byłoby desant, czyli wszelkie formy n p. wiązania Okaj i jeżeli n p. zwiąże partnerowi partnerce nadgarstki no to jeszcze powiedzmy w zostanie zaakceptowane, ale co w sytuacji, kiedy będę chciał będę chciał Ben da będę chciał chciała związać więcej i tutaj uruchamiają się właśnie na myśli i myślimy za drugą osoba, a to bardzo często prowadzi do tego, że rezygnujemy i nie podejmujemy nic tak dotrzemy też liczyć z tym, że jeżeli tam zaprezentuje swoje potrzeby w i te mogą być potrzeby tych bardziej realny częste typu właśnie potrzebuje seksu oralnego, ale też te Tarzana odszedł jakiś fetysz czy właśnie ta potrzeba rozwiązania być związane czy wiązania partnera partnerki Noto mamy 2 drogi albo zostanie dobrze ujęte w ich będzie zgoda na eksperyment albo zostanie odrzucone i też musimy im gdzieś sobie się przygotować do 2 o ewentualności dokładna data się boimy boimy się tego, że usłyszymy tonie tak tak, bo on też tak sobie w tym myślę, że mało jest też osób, która właśnie dają sobie taką możliwość jeszcze trzeciego rozwiązania teraz nie one, ale kiedyś może tak i właśnie to bardzo często przeraża, ale też dla ludzi, którzy właśnie boją się zapytać o to, że są tylko 2 odpowiedzi, a od tonie tak, bo mamy coś jeszcze pośrodku i też tak sobie myślę, że w ogóle je w UB samą rozmowę na temat seksualności warto przede wszystkim rozpocząć od tego, żeby przygotować partnera lub partnerkę do tego, że w ogóle pensjonatem rozmawiać, a i przygotować się to taka czy jedzenie jest także z łapanki wchodzimy do domu z kochanie chcę porozmawiać z tobą on naszym tekście prezydent tak naładowani po zastosowaniu nowych albo wyrzucimy z siebie wszystko z prędkością terminu, gdyż albo inne nie wiemy krzyczymy to powiemy takim tonem, że ta druga strona odbierze to jak jakieś żądanie albo atak i zacznie atakować z dość oczywiste lepiej sobie przećwiczyć ziemia tak jak to zrobić spisać sobie przed lustrem powiedzieć najlepiej właśnie spisie z pisanie jest po ich los takich najlepszych technik, a dlatego, że można przede wszystkim najpier w użalać myśli na obie i do nich wrócić na rozmowę umówić się n p . za tydzień i mamy teraz te 5 7 dni, kiedy możemy do tego wracać poświęcamy temu czas energię, a w ten sposób dajemy też coś od siebie dla naszego wspólnego dobra czy Lidla też nasze ego i mojego własnego życia seksualnego, a poza tym właśnie, o ile 1 dnia coś nie przejdzie do głowy to może następnego coś mi przejdzie do głowy, bo zacznę, gdzie szukać jakichś materiałów i zacznę dziś eksplorować temat to już jest ten kolejny krok do tego, żeby zyskam coś rzeczywiście może więcej może nasza świadomość w ten sposób gdzieś tam w jakim stopniu też się otworzy zrobiłyśmy w tej rozmowie na takich ze mną bardziej stałych relacjach się wydaje dna osób, które już znają już są ze sobą długo, ale jeszcze jest cały duży kawałek do omówienia pewnie nie stać na licz na to czasu ale, chociaż sygnalizujemy też jak mówić o swoich potrzebach i tym, czego nie chcemy w takich spotkaniach, kiedy umawiamy się z kimś po prostu na seks albo on poznajemy kogoś świeżo po jest to bardziej taka relacja seksualna, która być może się na tym zakończy w epoce Findera i różnego rodzaju aplikacji, gdzie rzeczywiście można bardzo szybko znaleźć kogoś na seks taki niezobowiązujący to też ważna kwestia oczywista jak to umawiać czy robić to w ogóle przed spotkaniem czy na pierwszym spotkaniu lista rzeczy, które chcemy, których nie chcemy jak to ogarnąć William służy dobrze jest zrobić to przed zupełnie przed zimą się też, by ten czas, który poświęcimy na spotkanie ewentualnie, żeby się nagle nie okazało, że nasza w jakim stopniu oczekiwania czy bardziej Podsiadły nie zostaną zaspokojone, bo druga strona absolutnie tego nie będzie nie będzie w stanie tego zrealizować więc, zanim cokolwiek rzeczywiście już na etapie rozmów internetowych bez problemu najlepiej, jeżeli mamy takie założenia, że ma być to właśnie taka ani inna relacja to naprawdę jest to najlepsza forma to wtedy muszę sobie uświadomić co my chcemy napisać do jeziora zna je pisać w, w jakich może pierwszy w życiu swoich potrzebach seksualnych no tak też ciekawe ćwiczenie myślę, że tak najważniejszą rzeczą, której nie wolno zapominać szczególnie przy moście przy wszystkich kontraktach alarm przy takich, kiedy jest to zupełnie świeża znajomość no to od samego początku rozmowa o tym jak będziemy zabezpieczać zdecydowanie nie zostawiajmy tego na ostatnią chwilę miała w i nie zakładajmy, że druga osoba się domyślić, że trzeba było kupić prezerwatywę i obcowanie z bardzo mocnym przesłaniem, jeżeli ma być zużyta prezerwatywa naprawdę nie rezygnujmy tak tak panowie też czasami myślę, że mimo zapewnień nic mówić, bo bierze pigułki, więc wciąż nie zajedzie i takie z innymi Jeana jak brak takiego myślenia o tym, żal to nie tylko nieplanowana ciąża wchodzi w branży kontakty z seksualnych i to nie tylko kontaktach z takich krótkich aneks ten dach no ale też relacji stałej, kiedy poznajemy się nie wiem, jaką mamy historię seksualną tak, zanim zdecydujemy na jaki związek monogamiczny rezygnacji z pracy prywatne życie n p. antykoncepcji hormonalnej też musi stanąć ten temat badajmy się on przede wszystkim my też myślę, że właśnie z tym oddawaniem, toteż n p. od razu mi tak przychodzi do głowy seks oralny te, które też wymaga zabezpieczenia niestety ten temat też bardzo często jest zamiatana pod dywan, bo przecież nic się nie stanie tak w poprzednich edycjach w szatni mówiliśmy o chorobach przenoszonych drogą płciową możecie państwo się starsi wolą i też odsłuchać na ten temat audycji, kiedy kolejne warsztaty o komunikacji w seksie, bo takie prowadzi się w Warszawie tak jak najbardziej teraz zapraszam serdecznie 17 listopada w Instytucie pozytywnej seksualności w nowe przepisy informacje można znaleźć na stronie także zapraszam serdecznie bardzo dziękuję za rozmowę dałem sobie ze mną była Patrycja ponadto wskazać słoneczka terapeutka edukacja seksualna dziękuję bardzo zbieżne z państwem zapraszam teraz ta informacja Radia TOK FM słyszymy się za tydzień w dobrym seksie po 20 03. z dobrej nocy Anka grzebać Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: DOBRY SEKS

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Wybierz pakiet "Aplikacja i WWW" i słuchaj wygodniej z telefonu!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA