Dieta pięciu przemian, ajurwedyjska czy grupy krwi. Które z nich mają sens?

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Już po jedenastej 40, więc poranna audycja Homo science na antenie Radia TOK FM, Aleksandra i Piotr Stanisławscy już w studiu, dzisiaj będzie o jedzeniu. Dzień dobry państwu, audycja Homo science, a w naszym studiu gości Damian Parol, dietetyk, który prowadzi bloga Damian Parol.com. A spotykamy się tutaj dzisiaj z powodu diety i sposobów na w prawidłowe odżywianie. Z tym, że to jest rozeznanie tego w odżywianiu a sposoby zahaczają o magię, której my w naszej popularnonaukowej audycji nie lubimy. Rozwiń »
No, może nie tyle do końca magię co pewien, że będzie magiczne myślenie o tym, też będziemy dzielić się porozmawiać, a skłoniło nas do zaproszenia czy to jak przeczytaliśmy o diecie ajurwedyjskiej, bardzo bym ponoć szacownej wiekowej i niesamowicie skutecznej oraz stojak pewna nasza koleżanka poinformowała nas absolutnie musimy unikać jogurtów, ponieważ w zimie, ponieważ one powodują pojawienie się śluzu w ogóle to czarna żywności tańcem oziembia czy ogrzewa kolory coś się z nią jest nie tak i wszyscy cały ten miks tych dietetycznych spowodował u nas spięcie systemu i włączenie się alarmu i zaproszenie do studia fachowców i tu pierwsze pytanie dieta ajurwedyjska, dieta 5 przemian i jeszcze dieta grup krwi - czy to są diety, które w, jakim stopniu są przez dietetyków uznawane za skuteczne czy po ich nazwy są bardzo mistyczne, ale może to jednak ma jakiś sens?

To jeśli mówimy o tym czy ty diety są skuteczne jest zbyt ktoś przychodzi na taką dietę i próbuję schudnąć to w wielu przypadkach to się uda, bo takie diety generalnie mu powodują, że ludzie się odżywiają lepiej niż w drzwiach do tej pory oczywiście za tym stoi cała inni maszyna różnych przekonań, które nie są zawsze sensownej opierają własne łóżko w założeniu, że nie powinny jeść cukru, bo cukier w wykładach i nie wiadomo też to wychodzenie nie wiadomo czym się wiąże tak to nawet umorzenie, choć temperatura na wychłodzenie media cukru jest kilka dobrych podaży cukru nie jest, ale układ chłodzenia nie jest tym powodem niewątpliwie tych diet właśnie działa na tej zasadzie, że innym jest opisana jako szef mitologia do takich całkiem sensownych podstawowych zalet jak pan w kadrze wartość produkty Nisko przetworzone czy warto jeść sporo warzy w należy dobrze jest raczej gotować w domu niższe mu dużo jest w restauracjach, bo to jedynie w restauracjach zwykle jest bardziej kaloryczne, gdyż nie mówimy o fast foodach tylko takich restauracjach zwyczajnych mówiąc z tym to wszystko powoduje, że ludzie przed chłodną też zwykle się lepiej czują żal i na tej zasadzie co działo, ale jeśli już chcieli zastanowić nad tym w ten sposób czy n p. inną dietę należy dobierać do grupy krwi na tym się okazuje, że tej nie ma żadnych podstaw, żeby tak myśleć twórca tej diety to on uważa, że niektóre białka, które występują w produktach spożywczych mogą zwlekać nasze czerwone krwinki w zależności od tego z jakiej grupy czeka taką grupę krwi mamy inną i wobec tego dla 1 grupy krwi są lepsze jedne produkty dla innych grup większe są produkty inne lepsze no i mniej mnie rozbił stworzył taką teoria na nogach nie wytrzymuje jak brzmi żadnej konfrontacji z faktami inne są nawet badania, gdzie po prostu ludziom, którzy mieli określone grupy krwi podawano diety zgodny z grupą krwi albo niezgodne z tą grupą krwi nie okazał się rzeczywiście zdrowia tych ludzi poprawę znaczy, że oni chudną niektórym się obniżyło ciśnienie krwi większość obniży cholesterol, w jakich sytuacjach im się talentem parametry poprawiają po wprowadzeniu takich gier, które zgodnie z grupą krwi no właśnie haczyk polega na tym, że itd w każdej tej grupie niezależność została dietę zgodną ze swoją grupą uchylić niezgodną ze swoją grupą krwi to doborowe trio poprawiały przy tym najmniejsze poprawiały w grupie krwi 0, która jest 1 część diety diety dla grup krwi 0, które są w stojącą w produkty mięsne mamy taką dietą mu, na którą będzie miała najwięcej przystojny kwasów tłuszczowych, więc też najmniej potrzebny będzie korzystnie wpływać na nasz widok właśnie sobie przejrzałam te wskazania odnośnie grupy krwi 0, bo ja taką grupę krwi mam i tam rzeczywiście jest zalecenie dotyczące jedzenia czerwonego mięsa, które powinny spożywać, jeżeli chcesz stracić na wadze należy każdy każdy rozsądny przepis nas prawidłowe odżywianie wkłada czerwone mięso do grupy tych składników, które powinny być jak najrzadziej spożywane w innej tak to jest prawda, bo w związku z tym, że na czerwone mięso sprzyja nowotworom szczególnie tym nowotworom przewodu pokarmowego szczególnie jelita grubego zaleca się jego ograniczenie Emin i w związku z tym, że też to mięso zazwyczaj, bo nie zawsze zwycięża jest bogate w nasycone kwasy tłuszczowe to podnosi cholesterolu wysoki cholesterol to większe ryzyko chorób serca jest 1 z tych wszystkich diet zgodnych z grupą krwi no to jest to najgorsza z tych diet, ale nadal jest dieta, która wykluczała wyklucza cukier wyklucza większość przez wysoko przetworzonych produktów dieta, która też zawęża repertuar produktów co powoduje, że ludzie jedzą mniej i chudną na tej diecie, a i nawet się może obniżyć cholesterol tak idziecie po prostu będą jedli mniej schudną tak czy cała tak naprawdę tajemnica zagadka poprawianie parametrów zdrowotnych i chudnięcia skutek zakaz stosowania takiej diety polega na tym wynika z tego, że uważamy po prostu na to co jemy i selekcjonuje my to starannie tak tak zdecydowanie jest wolny tak bardzo pomaga Zygmunt w większości wypadków wykluczenie z łódki wysoko przetworzonych produktów n p. słodycze n p. wielu dań gotowych ocenia Staniszewski dania gotowe są złe, ale wiele tych dentyści gotowych na szybko do grzania w mikrofalówce albo odwrócenia na patelnię, gdy są produkty, które punkty nie są dla nas korzystne, bo są bogate są lub są bogate w tłuszczu są bogate w cukier ranni podobnie właśnie z jedzeniem w restauracjach nie będzie zaczynają ograniczać nocną mają schudnąć, a z tym się wiąże szereg takich korzyści zdrowotnych właśnie niższe ciśnienie niższy cholesterol lepsze samopoczucie i w związku z tym te diety działają w ten sposób norm to nie jest do końca optymalna droga właśnie to teraz z drugiej strony, bo to, o czym mówiliście, czyli torze w kat Ola ze swoją grupą 0 powinna iść z czerwone mięso zgodnie z tą dietą i jest w kolei jedno przy niektórych z tych diet od zalecenia z Sołą co najmniej wątpliwe, że stanowią co tu będzie co przeważy czy uroczej i w ogóle z wartą takiej diety poleca, dlatego że ludzie z przerzucą się zjedzenia, a nie wiem gotowych dań na coś co co będą mi się troszczyli i rzeczy się w tym przyglądali czy jednak tych dietach Sołowowa na tyle Niewiem głupie niebezpieczne szkodliwe zalecenia, że dołoży to może niech mówią zaszkodzić po prostu czy takie diety właśnie te, o których wiemy, że z naukowego punktu widzenia one nie mają uzasadnienia, ale pomagają, bo dbamy o to co jemy są godne polecenia czy twoim zdaniem raczej inne wkłady nie są godne polecenia, bo my nie powinny się wytwarzać w ludziach takich gmin szkodliwych magicznych przekonanie to jest też bardzo podobna dyskusja na te 3 należy walczyć Choma faktycznymi lekami na przeziębienie rano wg mnie powinno się walczyć, bo potem jako osoba, która łyka leki n p. imienia homeopatyczne tak będzie miała nowotwór też co pomyśli może to pomoże tak nie było czekali na przeziębienie leków homeopatycznych to nie jest problem, ale te szkodliwe przekonanie, które ta osoba osoby takie granty naukowe wyrabia będzie też ją przyłożenia potem na inne aspekty życia, więc może nie powinny stać ich nie naukowych mu dietę promować unijne nie powinnaś tak tylko odchodzić, ale z drugiej strony już ktoś takie coś prowadzi do 8 zlotych 3 1, które wymieniliśmy własny to uważam, że inny, ale nie będą bardzo niekorzystne one raczej mają mu niepotrzebne zalecenia raczej zalecenia są one uciążliwe często Boszko właśnie ta dieta 5 przemian, ale dosyć trudne do prowadzenia podobny to już w disco one mają szereg takich zasad, które trzeba zapamiętać i nie to nie jest łatwe doprowadza do prowadzenia, ale raczej nie jest także co sobie zrobią krzywdę tym czym stroną przestrzegać czegoś co jest niepotrzebne i nie ubierać się od tego jest tym lepiej ale o co chodzi z tym zaś luzowaniem, o którym tak często słyszymy od różnych maszyn i znajomych niczym jestem też pozdrowieniem to produkty mleczne w Brzozowie nie przekreśla szans z luzowaniem wtedy jak to wymówić czemu to jest tak, że ta my jako uchodzi za produkt, który może wytwarzać z śluzy, a w związku z oddziaływaniem takie receptory co u niektórych osób, które mają astmy może rzeczywiście wystąpić, ale bardziej się w 2 może coś takiego, że inni lekko z emulsją emulsje inni mogą powodować gęstnieje śliny i m. in. mówią jeśli ktoś wypije mleko to może mieć takie odczucie, że wytworzył się śluz tutaj w przewodzie pokarmowym Górnym nerwus także czuje że, gdy coś tam jest bardziej gęste znając kod wyraża coś tam też zjawiło alarm i czasie bardzo słowa potwierdza generalnie się to sprawdza n p . w badaniach z placebo, gdzie zbudowano mleko sojowe mleko krowie też wykazywała, że to osoby są przekonane, że wytwarzają śluz pod swym katem wytwarzają zabić dostał sojowe czy zwykła mleko natomiast te, które uważały, że nie wytwarza się nie w lustro przy tak nie wytwarza endorfiny wytwarzane jest to nie bardzo miało wpły w natomiast są też ludzie, którzy twierdzą, że śluz zaczyna wytwarzać dziś pod skórą gdzieś w mózgu, ale to są takie rzeczy, których Jagiełły na bardzo skomentować przyznam, bo wstyd to są nie ma czegoś takiego dosyć wysokie statystyki nie tworzy muzykę śluzu nie odkryto nie stwierdzono, więc nic w ogóle nie da się wg jestem za bardzo dyskutować przybysza, a ten śluz, który miałby się wytwarzać w przełyku to on w jaki sposób miałby szkodzić tamta mógł utrudniać oddychanie powodować uczucie, jakiego inni Inglota w tym przewodzie pokarmowym i Lotos przesadny to może być czy to może być problematyczne może też tak być n p . że ktoś reaguje w tym zwężeniem oskrzeli Szkot na będąc alergikiem jest uczulenie na mleko i taką osobę czy nasz cel śluza to jest po prostu, ale niezwykle notariusz inna bajka no dobrze tylko teraz i zastanawiam się jak przebrnąć przez to wszystko obejrzeli będziemy próbowali jak wszyscy normalni ludzie skorzystać z Googlea piszemy dieta i wedyjskie albo coś takiego to zostaniemy całe mnóstwo wyników, które Sokół w bardzo przekonujący człowiek, który nie siedzi w tematach naukowych i w sumie ludzie nie mają takiego obowiązku może się zagubić, dlatego że wiele tych twierdzeń brzmi bardzo poważny jest poparty jakimiś przynajmniej mądrzy brzmiącymi słowami często wręcz jakimś odwołaniami do badań czy coś czy jest jakiś sposób rozsądny i taki dostęp do nagrody dla każdego, żeby zweryfikować to on obok już sobie mówiliśmy 3 diety, ale tez śle mniej niż pół procenta tych jest, w których przeważają tu z pomocą przez internet tak odbyliśmy takie po co popularniejsze czy w jaki sposób, żeby dość uniwersalny odnaleźć te diety, które mają sens odrzucić te, które nie mają nic wspólnego znał ku mi mądrych słów, które jest dosyć trudne derby trzeba podkreślić, że w dniach będąc z specjalistą od diet mam czasem problem od z tym, żeby odsiać co jest prawdą co nie jest prawdą to jest duży problem, ale z punktu widzenia takiego on od przeciętnego zjadacza chleba to on dobrze prowadzona strona przez Instytut żywności żywienia, która się nazywa narodowe centrum edukacji żywieniowej u niego moją stronę, gdzie są mi na umowę na piramida żywieniowa jest umówione takie podstawowe mity związane z c inne z dietą wolność jest kwestią soli na wsi z kwestią tłuszczu w diecie mnie tego jak ta dieta powinna wyglądać wg ETS takie in w Polskim internecie pierwsze miejsce, do którego warto zajrzeć, które warto innym warto sprawdzić młyn dla osób, które dobrze poznać górę językiem angielskim, a to również Uniwersytet Harvarda prowadzi podobną stronę, a ona się nazywa Nutrition Soros mnie i tam też są właśnie mówione wszystkie mu wszystkie lekiem najpopularniejszym zagadnienia związane z dietą z tym co jest zdrowe niezdrowe rzeczy te czytam znajdziemy bezpośrednio Śląska czy dieta jakaś tam 5 przemian ma sens czy to jest także ja muszę najpierw przebić przez zasady żywienia, a później odnieść i kogo tej diety liczą, więc samodzielnie wnioski o Lombardi drugim sposobem niestety, bo wiele instytucji, które są podważane, które w, którym mają pewien prestiż, ale niechętnie się odnoszą tego typu rzeczy bym pewnie też mając na uwadze że, jakbym nie każda bzdura jest Warta skomentowania, a i w związku z tym zwykle się nie odnoszą takich rzeczy nie takie rzeczy jak dieta wegetariańska czy wegańskie znajdziemy coś takiego na takie opracowanie istnieją inne, ale może niektóre domy letniskowe dywanowej też też znajdziemy żadnego odwołania, ale takich bardzo egzotycznych wyrafinowanych jest zazwyczaj jest nie znajdziemy tam odniesienia czy też sprawdzać tych prac jest samodzielną pracą u podsta w do 8 w tej chwili temat diety mamy z nim tylko dotknięte, ale trzymam jakiś sposób na poszukiwanie informacji w drugiej części naszej audycji będziemy chcieli podpytać o z kolei suplementy diety nie takie, które są jest szeroko reklamowane tam na jakieś konkretne schorzenia od takiego uniwersalnej świetne jakiś element z wielu innych chlorem, lecz zasług rzeczy, które kosztują sporo są bardzo w tej chwili promowane i nie wiem być może skuteczny, czyli coś bez tego dowiedzieć to zapraszamy po dwunasty 4 0 na drugą część naszej audycji, a naszym gościem jest dzisiaj dietetyk, gdy działa Damian parol, który prowadzi bloga Damian parol com witamy państwa druga część audycji Homo science Aleksandra Stanisławska Piotr Stanisławski Crazy nauka LO Story jest z nami gości Damian parol dżentelmen chorych, który prowadzi bloga Damian parol com zachęcamy dała się prześledzenia tego co tam jest w opublikowanym na swym blogu, a w poprzedniej części audycji rozmawialiśmy o dziwnych popularnych dietach dziwne, dlatego że nie do końca popartych naukowo jak tutaj okazało się po rozmowie z naszym specjalistą była to dieta 5 przemian dieta grup krwi dieta, a Juve gdyńska generalnie dobrze je stosować dietę, bo wówczas się zwraca uwagę na to co co jemy i żeby to było jedzenie nieprzetworzone i niekoniecznie jadane w restauracji la robione samodzielnie bez zbytnich jest zbyt dużych ilości cukru czy sali, ale też trzeba podchodzić do tego rozsądniejsze rzeczywiście starać się stwierdzić, które diety są naprawdę naukowo uparta, które są po prostu inne, które opierają się na leki na poły magiczne myślenie czy też bardzo tradycyjnym, nawiązując leki starożytnych wierzeń czy też obyczajów w związku z tym skoro już wiemy, jakie diety nie do końca działają bądź też nie są poparte naukowo to, jakie dni jak nigdy w strony jak i diety powinniśmy pójść, żeby to była dieta w pełni uzasadniona naukowa i żeby była to najzdrowsza dieta, jaką możemy wybrać z tego co o tym w internecie się oferuje to mamy 2 takie modele niektóre historycznie została najlepiej przebadane i które uznajemy za poprawne zdrowe modele z wysp są od żywienia i do spiżarni to jest te dieta śródziemnomorska i na tej diecie w dużej mierze bazują zalecenia współczesne żywieniowe tych, które Europejczycy dostają n p. również właśnie umów piramidzie przygotowanej przez budżet, a na listy do żywności jest lojalność i żywienia to akt i drugi model testy model diety mówi o tradycyjnej diety azjatyckiej LM tydzień temu mają kilka takich wspólnych punktów po terenie są to diety, które bazują na planie przetworzonych produktach to tradycyjny, bo to nie istniały jeszcze kryteria te powstawały w Mbanku obydwie diety zakładają ograniczenie ograniczenie mięsa jeśli występuje mięso to większość środków są tory, by też nie bardzo dużych ilościach 1 2 dieta zakłada on jest dosyć duże spożycie warzyw strączkowych, które są bardzo zdrowej warto wrzucać do swojej diety i w modelu azjatyckim teraz bardziej słoja i przetwory stoi n p. tofu natomiast model śródziemnomorski, gdy straci fasola albo ciecierzyca z soczewicy i tych ta różnorodność krążków trochę większa mylne dieta śródziemnomorska zawiera więcej tłuszczu, ale są tu tłuszcze pochodzące przede wszystkim z oliwy z oliwek i w pewnym stopniu też się też orzechów mnie natomiast w tym modelu azjatyckim tego tłuszczu jest bardzo mało zazwyczaj, a idea jest taka Nisko tłuszczowa, bo bardzo Nisko tłuszczowa dieta, a rannym i Niemiec diety są dosyć podobne do siebie wszak to w drugim o ogólnym ogólnym rozrachunku jednak druga ma dużą wagę, że w dużo owoców, a więc to są takie 2 diety, która między którymi można wybrać albo coś z tych 1 2 diety wyciągnąć dla siebie na rzeczy mamy jeszcze jakiś wzór na szczęście, bo tak również przeraziłem tej poprzedniej części audycji za sceną żydowską składać, ale na podstawie piramidy żywieniowej coś, ale inni każdy ma do tego zdolność talent wiedząc oczywiście prosimy ich za zgodą owym polegać tak łatwo zresztą m. in . dlatego ludzie uciekają w stronę tych jest właśnie, skąd twoim zdaniem taki trend na te diety no właśnie te 5 przemian Juve disco co powoduje, że ludzie ideowo stronę zamiast pokierować własnym bardzo sobie bardziej racjonalnymi przesłankami niczym nie myślę, że ludziom lubią myśleć magicznie o pewnych rzeczy że, gdy jest także mu myśli tam za tym stoi jakiś nim i tradycyjne wierzenia jakiż starożytny właśnie mądrości to ludzie robią w to uwierzyć, że to jest bardziej atrakcyjny niż mundial tak zostało naukowo i bardzo dobrze przebadana i że tutaj może żyć problem z drugiej strony zaś ośrodków takich bardzo radykalnych diet stosowanych w krótki okres min to kwestia takiego im klastra sumienia, że ludzie mają świadomość, że nie dziwią najlepiej aż do przeprowadzenia głodówki, ale do dziś bardzo restrykcyjne diety przez jakiś czas jest w stanie odczarować to i mną po prostu zniwelować negatywne efekty diety wstrzymanej przez przez resztę czasu myślę, że są takie 2 rzeczy, które tutaj działa klaster usług jest bardzo ładne określenie i chyba też pasuje do 2 tego co się w nich zajęć w tej drugiej części rzeczy i są elementami diety, ale za nimi specyficznie własne zdanie nagle szerokiej jest szerokie określenie, bo po to, podpadają takie rzeczy jak już lat węgiel aktywowany, który ostatnio też trafił do pewnego suplementy diety, który ma raczej o określonym medyczne działanie natomiast stan też sporo rzeczy z domu szukałem gry co ma małe wyszukiwanie w internecie szybko do nas kieruje takich, które służą temu, żeby szybko albo odwrócić jakiś proces albo u nas ponad połowa działa w się lepiej poczuli szczególnie trafiłem na 2 takie rzeczy, które wzbudziły moją nieufność tez i Lublina i florę la, gdy obie kosztują dość dużo do nich są jeszcze wydawane przez takie specjalne certyfikaty takie dziwne rzeczy czy zetknął się z nimi są one mają robić i co one faktycznie robią to tak mu teraz wszyscy rzeczywiście pewna moda na narty glony tzw . albo algi mnożą, bo to to samo warto podkreślić, że układ idealny żony Anki alg może ładnie wytwarzane były też wspólnoty są bakterie licencja na materiale jest zbiorcza grupa ad 3 mówi Tesco Aldi względem jest także niemowlę wysokość blisko spokrewniony z wyspy Giglio od czasu daleki od siebie ewolucyjnie na organizmy plany mają mu mają zdrowe mają podnosić się innym można przecież odporność rezydować cenne składniki naszej diety Anny, ale tak nie do końca jest albo inny nie może tak za każdym razem twierdzić, bo nigdy nie jest tak, że są to preparaty z stworzenie, na który nie został żaden sposób przebadane, ale bardzo dużo tych badań, które były prowadzone właśnie nad tymi ulgami mnie było rondo na zwierzętach i przy bardzo bardzo dużych ilościach tych ziem tych Alek n p. CEM kwestia detoks 3 jedno oczyszczenia przez jakiś tam metali ciężkich albo IMG albo dioksyn i innych substancji tak popularny trener znalazł w internecie warto było bardzo popularne i rzeczywiście są ośrodek badania, które inne n p. w myśl narażoną na na ołów apotem dawano im w diecie bardzo dużo reali około 20 % ich wiele do Włoch Lorenzo rzeczywiście te myszy, które dostawał to realne to się z tych do tego głowy szybciej oczyszcza no no tak to może być jakiś sposób atrakcyjna, ale z drugiej strony czy ktoś z nas byłby w stanie jeszcze 20 % pojedzie z chlorem no to jest niemożliwe tak to jest nie wiem Diaz nawet ogromną ogromna ilość tych realnie to byśmy byli w stanie dostarczyć ten sposób może kilka procent kalorii taktyki Dolny kilka procent kalorii, więc między stopą zwrotu mało mało praktyczne, pomijając Thomas od tego czy rzeczywiście ma potrzeby się z czegoś od truć tak, bo to też nie jest tak, że wszyscy z nas jesteśmy zatruci potrzebujemy się teraz regularnie od trwać bo, bo inaczej będziemy w stanie się krzywda Lakers w ogóle detoks elektroniczny popularnie ostatnio zjawisko, które na, które przepisy w internacie są przekazywane z rąk do rąk i dni, ale detoks mnie w tym znaczeniu okręty powiedziała chcieli odrywania z metali ciężkich przygodę tekstach i ogólne o trucie organizmu, bo przecież mamy złogi w jelitach i to nam coś coś nam zalega i tego czegoś trzeba się pozbyć czy taki detoks tak w skrócie John ma uzasadnienie naukowe tak, bo mnogość złożyli tam to jest MSZ ciekawa sprawa, bo istnieje postęp, jaki złogi w jelitach na tej trasie problem niedrożnej to jest zagrożenie życia to jest coś co nie jest tak, że warto przegapić już mi iść złogi w elitach, które nie będą zalegać będziemy z tym normalnie żyć to jest też poważne poważne problemy i mnie takie coś się zdarza dosyć rzadko, ale zdarzali wymaga leczenia po wyjściu rozbłysły choroby chorobowy obja w, który trzeba leczyć lasem, gdzie gromadzili latami i 5 6 kg kamieni i choroby takie też przypomnieć, że mamy 6 kg kamieni kałowych i to można usunąć odpowiednio się rozeszły się do zachodniej wszystkiego oraz wiele osób widziało takie coś już 6 kilo słoniny w Vojens po raz kolejny plaster na sumieniu, ale to tak tak nie ma tak tak się tak się nie dzieje, a inny uważam, że niema po prostu mu kierowcy większość rządów PiS nie ma potrzeby redakcji detoks i chować cenne i właśnie tak jak w zeszłym, gdy wiele osób przypisuje temu tekstowi znaczenie które, którego ten detoks nie ma no bo detoks może dotyczyć sytuacji, w której jesteśmy wciąż zatrucie zostało stwierdzone podajemy substancje, które mają pomóc w danym nam się oczyścić SCS tych substancji, których zastaliśmy zatruciem, bo tak też może zdarzyć się też pracy w fabryce, który jest jakaś awaria jest narażony właśnie n p . na związki łowieckie rtęci czy cokolwiek innego danej odszedłem, kiedy tekstu oraz w innych sytuacjach jest po prostu używania sformułowania, które brzmi mądrze, które brzmią atrakcyjnie, ale za to nie ma z tym nic wspólnego i jest to pewien rodzaj magicznego myślenia na temat odczuwania ziarnach Real ani zbioru lina na takiej na takie zatrucie pomoc nie może się na takie zatrudnienie może pomóc, że i oman i ile znów przy tych ogromnych ilościach to może pomagać wgryzają się zatrutym tek w taktyce uważa, że ten nie ma znaczenia żadnego ludzi już 20 % to już film mało realne złożyliście dodatkowo, toteż warto podkreślić po pierwsze nie wiemy czy u ludzi 20 % diety z horrorem lina, gdyby też nie wiemy, jakim cudem dało rady po pierwsze nie wiemy czy to rzeczywiście pomagało, bo na ludziach tych badań nie było jak rozumiem jest jedno badanie tylko raz na koronkach rajcy malutki badania tam brzuch aż 9 osób w nim wzięło udział i te wyniki są do granicy istotności statystycznej niektóre wzrastało nawet ze skażeniem no, czyli przypadkową skrzyżowaniach leżeli, więc to tak zupełnie losowo wyniki tych rodem z przyszłym klientom tym myśli główny jest taka, że właściwie to my nie potrzebujemy tego typu detoks to nie jest tak, że my wszyscy jesteśmy permanentnie ciężko zatruci metalami ciężkimi, bo to taki pogląd panuje, że to współczesne życie 1 współczesny świat nas tak straszliwie truje, że jesteśmy stale zatrucie mówi musimy się dopasować do tych tego używać Woźniak i cudownych środków do życia miast Lublina robić co chwilę hymn miasta część energii nowy most Roman starszy z energii ma też są 3 białka pełnowartościowego do tej listy jest częsty argument, choć rzeczywiście one jak koło Manowa całkiem dobrze to białko takie porównywalne z białkiem kazeina on przy tym głównie białkiem w mleku a, ale jego koszt jest dużo dużo większe, bo to jest koszt przynajmniej pięciokrotnie większy niższy niż białka takiego, a nawet postacie grzywki białka serwatkowego tanio jeśli ktoś chce uzupełnić sobie około inni bliscy wspierali no to do wzrostu będzie bardzo duży na to wydawał pieniędzy na sercu uzupełniać białkową lepiej niż konsol skonsultuje z dietetykiem, bo w ob jechanie się białkiem też zdaje się poważnych konsekwencji może tak, że istnieje ktoś się wzrostu przesada z tym do różnych także potrzebują tego białka i nie wiadomo ile inni jest kwestia dobrania odpowiedniej ilości białka do konkretnej osoby można na szczęście zdążymy podkreślić 1 rzecz ważną ze spirali no może w SP z Lublina też ma substancje, które są uważane są toksyczne zależy trochę mocy tego, jaka została zebrana ranni to ilość zazwyczaj nie są zbyt duża, ale jest kilka takich opisów onych przypadków, gdzie ludzie zatruli się po prostu z Karoliną i są to udokumentowane rzeczy mu, więc termin może być także to nasz detoks na się odbije czkawką się okaże, że zatrudniamy czymś się aż czymś innym, ponieważ niektóre z tych substancji wspierali mnie słucha, bo to toksyczna rtęć uszkodzenie wątroby czy nasz główny organ odpowiedzialny za identyfikację czynnych może się okazać, że wylejemy dziecko z kąpielą niestety taką kurację z drużyną w Żyrzynie pod serwujemy prześladuje mam takie wewnętrzne poczucie, że coś musimy odmienić w naszym żywieniu to co mam zrobić w idealnie byłoby się udać do genetyka rozsądnego i z nim na ten temat rozmawiać inny może i etyka rozwiążą z wykształceniem dietetyka ani jakiś magiczny Panic lokalnego ośrodka tak najlepiej, żeby było dietetyk, który w, który skończył studia niestety zawody etyka nie jest jeszcze w Polsce regulowanych więc, gdzie każdy może podpisać dietetykiem, ale warto spojrzeć zapytać tę osobę czy nam posiada wykształcenia gustów tą stronę, a wcześniej chcemy skonsultować z dietetykiem albo lekarz podanie możemy wtedy warto uważnie, uszkadzając w stronę prowadzoną przez Instytut żywności żywienia to narodowe centrum edukacji żywieniowej jak to się posługuję angielski to właśnie ten talerz Harvarda i a ta strona ma on też często jest prowadzona przez przez Harvard mnie to też są dobra dobra kierunki żywe to zacząć się w tej diecie oraz dawać i miłość takie podstawowe rzeczy jeśli będziemy patrzeć w tych źródłach znajdziemy NATO i mnie oczywiście moment, gdy wadliwość wymagają specjalnej diety i t d. sobie z tym poradzimy, ale takie pierwszy z mianem korzysta w diecie można na podstawie tych informacji wprowadź z tą myślą państwo zostawia my, czyli o rozsądek i konkretna wiedza, a naszym gościem rodzi się Damian parol, który jest dietetyk ziemi prowadzi bloga Damian Karaś krótka com bardzo polecam dziękuję bardzo dziękujemy z kolei zaproszonych są zaproszone na tę blogi na naszego bloga Crazy nauka PL oraz na kolejną audycję Homo science za tydzień w sobotę jedenasty 40 lat teraz czas na informację Radia TOK
Zwiń «

Dieta pięciu przemian, ajurwedyjska czy grupy krwi. Które z nich mają sens?

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

PODCASTY AUDYCJI: HOMO SCIENCE

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

DOSTĘP PREMIUM

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 01:00

Najnowsze Podcasty

„Co mnie przyciągało do Polski? Chopin i Nergal” - irański punkt widzenia

Książka o brutalnej zbrodni polskich nacjonalistów na Ukraińcach. Sfinansowana przez MEiN

Puławskie Azoty notują dużą stratę. Szansą ma być ich przejęcie przez Orlen? Związkowcy bardzo w to wierzą

"To jest ogromna energia. Jak można to deprecjonować? Mówić, że to nic nie zmieni - a co ma zmienić? " - słuchaczx o Marszu 4 czerwca

TOK FM

Polecamy

Popularne

GOŚCIE TOK FM

Gazeta.pl

WYBORCZA.PL