REKLAMA

Jak nie forsować dziecka w sporcie. Rozmowa z Ryszardem Szulem

Jak z dzieckiem
Data emisji:
2017-11-05 14:20
Audycja:
Prowadzący:
W studio:
Czas trwania:
14:24 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
jak z dzieckiem Przemysław Iwańczyk tylko nasze państwo o godzinie 14 20 moim państwo gościem jest Ryszard Szulc fizjolog trener przygotowania fizycznego dzień dobry dzień dobry dziś w naszym programie porozmawiamy o tym jak postępować z dzieckiem, które ma ochotę na sport, któremu ma predyspozycje do uprawiania kultury fizycznej, ale rodzic nie bardzo wie jak sobie z tym poradzić najtęższe jak znaleźć ten złoty środek dziecka nie przeforsować dotyczy to rozmaitych spraw Rozwiń » związanych z rozwojem fizycznym dziecka w obu począwszy od prawidłowej postawy, którą próbują rodzice egzekwować skończywszy na bardziej zaawansowanych formach uprawiania sportu jest system problem co zdaniem czy nie problem wynika z naszych czasów z ze zmian, jakie zaszły w naszym życiu zniknęły podwórka coraz więcej czasu dzieciom za mój nauka coraz więcej czasu dzieci poświęcają zajęciom różne zajęcia, które wybierają rodzice od samego początku wybierają rodzice natomiast dobrze jest wytworzyć w sobie w rodzicach coś rodzaju obserwatora, który świadomie popatrzy na dziecko matce dziecko lubi, czego dziecko nie lubi i dobrze jest w nieporównanie przypisywać dziecku z cech naszych jeśli my chcielibyśmy ubiegać to wcale nie znaczy, że dziecko będzie chciał biegać oczywiście najlepszym sposobem na wytworzenie zamiłowania do sportu do ruchu jest własny przykład, czyli wolny czas niedziela sobota weekend w tonie telewizor nie dom leżenie czy łóżko tylko aktywne spacery aktywne wyjście zabawa z piłką zabawa gry zabawy ruchowe poprzez aktywność na świeżym powietrzu, a także rozsądku w tej palecie rozwiązań jest naprawdę wielkiego można rzeczywiście rodzinnie wybrać się na spacer pochodzić godziny wrócić do domu, ale można wziąć się z bardziej zaawansowane formy co niektórzy rodzice zadają sobie pytanie, kiedy jest to moment, kiedy należałoby zacząć 3 5 letnie z odpowiednio dobrać go na rower i urządzać mu diewięćdziesięciu kilometrową przejażdżkę czy jest to jeszcze zbyt wcześnie każdy wiek jest dobry na rozpoczęcie aktywności tylko tej aktywności musi być dostosowana do możliwości rozwojowych dziecka 5 lat jak najbardziej rower jak najbardziej, ale warto jest wybrać powinniśmy wybrać taką aktywność ruchową dla dziecka i w której dziecko będzie mogło przerwać w każdym momencie to aktywność, żebyśmy go nie zmuszać do 1 0 kilometrowego wyjazd 1 0 kilometrowego odcinka jazdy na rowerze na rowerku tylko, żeby nie w każdej chwili funkcja z tego roweru pobawić się mówić o 5 latku i ważne jest, aby zajęcia były dzieje te zajęcia ruchowe, by na tej intensywności w daleką to jeszcze wrócę do tego bo kiedy jest to moment, kiedy należy dziecku narzucać wysiłek fizyczny, bo to jest to jest ten problem, kiedy pozwoli mu się bawić nawet do upadłego biura to w cudzysłów ale kiedy 1 rzut oka zdawać trenerem nauczyciela liceum oraz świata kiedy, kiedy zacząć ingerować jako rodzic to co dziecko robi dziecko podświadomie będzie wybierać to forma aktywności stron lub ich do, który ma predyspozycje, jeżeli zaobserwujemy dziecko, które lubi dwójka trójka dzieci i 1 z nich lubi biegać lub ciągle być w ruchu to to dziecko będzie na predyspozycje do sportów wytrzymałościowych, jeżeli dziecko nie będzie lubiła tego nie będzie lubił jazdę na rowerze długiej nie będzie lubi bieganie marszów to znaczy, że nie ma predyspozycji wytrzymałościowych trzeba szukać jakiejś innej aktywności ruchowej i ważne jest, żeby tego momentu rozpoczęcia nie przegapić są tzw. okna matury czynności w rozwoju dziecka, jeżeli w w pewnym momencie nie zaczniemy boksować, a jej organizm dziecka to ten moment przegapi my i pewnych cech nie rozwiniemy bardzo często przy ciętymi i z reguły jest dość późno już na to by podjąć jakiekolwiek czy dość późno nie jest nie jest za późno są niepokojące sygnały nie wiem otyłość u dziecka zwiększająca się uwaga na tle rówieśników sylwetka wreszcie Trump trafimy wzrokowo ocenić co wówczas czy czy należy samemu próbować dziecko zaktywizować czy jednak zrobić to po pierwsze, pod okiem fachowca po drugie, pod okiem lekarza, bo to jest istotne, jeżeli mamy wykształcenie w tym kierunku jesteśmy po w Akademii wychowania fizycznego mamy przygotowaniem lekarskie n p. na to wtedy możemy wziąć za to sami, ale musimy pamiętać jako rodzice musieli powiedzieć, że bardzo trudno jest być trenerem własnego dziecka, a szczególnie w relacjach jej tata córka albo tata no tata syn też pewnie mniej, ale bardzo trudno jest cena własne dziecko wybijamy sugerował oczywiście pójść do lekarza i przede wszystkim zrobić badania lekarskie zrobić kompleksowe badania lekarskie lub nawet łącznie z echem serca po to, aby wykluczyć jakąkolwiek możliwość ukrytej wady serca, która potem mogłaby się ujawnić właśnie tutaj dochodzimy do sprawy trener walczyć czy się bawić bawić się czy trenować i czy jest jakiś złoty środek nie bawić się z port bawić się aktywność, o ile mamy takie predyspozycje ile dziecko nasza ma takie predyspozycje, kiedy zacząć zaczął wtedy, kiedy wymaga tego określana dyscyplina sportowa, jeżeli to jest pływanie trzeba zacząć wcześnie, że to jest łyżwiarstwo figurowe trzeba zacząć wcześniej gimnastyka również, ale są inne dyscypliny, których wcale tak wcześnie trzeba zaczynać choćby biegania choćby lekka atletyka to można zacząć odpowiednio później, a wcześniej bawić i pamiętać o tym, że przynajmniej 3 × w tygodniu dziecko musi mieć wyższe jego aktywności 1 5 0 1 60 1 70 uderzeń na minutę i to musi być przynajmniej godzinę takiej takiej takich uwieść, ale dowiedzieć co w tym momencie dochodzimy już było tego drugiego etapu, że jednak jakimś reżimem trzeba to dziecko obie jedząc wyegzekwować choćby ten czas, który opowiedział własną przykładem własnym przykładem, jeżeli od najmłodszych lat nauczymy dziecko wychodzenia z domu nauczymy dziecko spędzenia wolnego czasu z po spędzenia wolnego czasu z aktywnie to później nie będzie mieć problemem problemu psy uaktywnienie dziecka problemem będzie wybór odpowiedniej aktywności, jeżeli my lubimy rower bieganie i będziemy za wszelką cenę próbować naszą córkę czy syna w tym kierunku rozwijać Jan niestety nie będzie chciała NATO dajmy mu szansę, jeżeli lubi taniec w przypadku córki, jeżeli lubi inne formy ruchu czy lubi karate czy sporty walki, bo takie też są to proszę bardzo nie chce robić wytworzonych dziecku jakąś pasję uprawiania sportu jakiś aktywności ruchowej dopiero ostatnimi czasy dorośli, ale też fachowców w tych dziedzinach zaczęli dostrzegać zbawienny wpły w kultury fizycznej na nas na rozwój dziecka właściwie komplementarnie do wysiłku intelektualnego, jaki dziecko podejmuje, by wykształcić swój mózg, ale też zdobyć jakąś wiedzę powinien powinno przebiegać ta druga noga też przed tak czy 3 3 3, czyli ruch, ale bywa różnie są dzieci, które nie mają predyspozycji n p . do nauki języków, a są dzieci, które krzywią się na propozycję rodzica pójdziemy na spacer pójdziemy na rowerku idziemy na pływalni i co wtedy trzeba trzeba szukać trzeba szukać rozwiązań podsuwać różne formy ruchu i różne pokazywać wszystko co jest możliwe jest w naszym zasięgu i na pewno dziecku coś wybierze jest tyle z możliwości w tej chwili oprócz pływalni standard owych i form ruchu z pływania roweru i biegania są jeszcze również inne bardziej wyszukane sporty walki karate akrobatyka gimnastyka i jestem przekonany, że w dużej mierze jest możliwa jest szansa znalezienia czegoś dobrze jest poobserwować co robią koledzy w w kre w w okresie dzieciństwa wielką rolę odgrywają koledzy koleżanki z rozwijaniu aktywności ruchowej aktywności sportowej, jeżeli w szkole jest sekcja przykładowo gimnastyki akrobatyki czy tenisa stołowego i wszyscy tam chodzą to jest duża szansa, że nasze dziecko tam będzie chodzić i jeżeli taką aktywność wybierze to nie zabrania tego pamiętajmy tylko, żeby do tego wszystkiego jeszcze włączyć to aktywność z intensywnością 3 × w tygodniu na tętnie 1 6 4 70 uderzeń przez godzinę to jest niezwykle istotne dobrze co teraz pewnie rodzice stojące przed dylematem, jaki sport do swoich dzieci i wybrać, który harmonijnie rozwija oby w czoło tych dzieci do góry istnieje przekonanie, że porzucenie dziecka w takie specjalistyczne formy Niewiem siatkówka koszykówka piłka NOŻNA, kto to niekoniecznie dobrze służy jego rozwojowi czy są dyscypliny sportu które, które zapewniają zakłada, że rodzice dziecka nie ma ambicji zostać zawodowym sportowcem pozwalają rozwijać tak jak należy kiedyś ja mu lak powiedział, że pływanie z podstawą wszystkich portów i ja bym tego zaczął w umiejętność pływania przyszłe bezpieczeństwo to jest podstawa od 2 harmonijny rozwój to jak zapowiedział, że rozwój układu krwionośnego oraz rozwój układu oddechowego oraz długu oraz układu mięśniowego pamiętajmy, że pływanie jest w odciążeniu w związku z tym nie ma żadnych nacisków na na kręgosłup i jeżeli dziecko opanuje pływanie w 2 3 lata 4 będzie chodzić systematycznie te zajęcia zrobi zakończy egzamin n p . na kartę pływacką lub jeśli wykaże talent sportowy w tym kierunku zacznie trenować pływanie bardzo dobrze, jeżeli nie będzie tego talentu zdobędzie kartę pływacką to już będzie miał podstawę do szukania do uprawiania innych sportów, żeby dobrze nauczyć się pływać nie trzeba wcale trenować codziennie wystarczy 2 3 × czasami w tygodniu i to w zupełności wystarczy, żeby dziecko zaadaptowało się do przebywania w wodzie i żeby opanować koło sztuka pływania co niedawno ogłoszono program stop zwolnieniom z WF-u na dom świadomości co jest on kontynuowany, ale rodzice coraz częściej mam świadomość że, zwłaszcza w tym początkowym okresie nauczania bardzo często 1 nauczyciel jest od wszystkiego od wychowania fizycznego także te lekcje przeprowadzane są bardzo często percepcją rodziców niekompetentny sposób najczęściej na korytarzu czy ingerować stoi n p . nie Puszczę dziecka na 3 punktu widzenia fizjologa obejmuje 4 z tragicznie dobre, bo bonie, bo stragan, ale czy przy czym zastanawiać się w ogóle na tej robocie podyskutować z nauczycielem na ten temat prowadzone są zajęcia i myślę, że podważanie kompetencji nauczyciela nie będzie mile widziane, ale na dno przyznał, iż hala gimnazjalna ze swojego dziecka ja myślę przynależy się przyjrzeć warunkom, jaki to jest wykonywane należy się przyjrzeć należałoby się przyjrzeć kompetencjom prowadzących i mimo wszystko lepiej jest ruch w formie gier zabaw, choć to było na korytarzu niż siedzenie w klasie, a i bawienie się telefonem czy w 3 czymkolwiek król z rodziców ma taki problem zwraca się choćby takimi pytaniami jak fizjologia i sportu jako usługa, która zajmuje się przygotowaniem fizycznym, bo dorosłe już zawodowych sportowców, ale jednocześnie mając też pojęcia o tym jak przebiega u dzieci osób w tym rodzice najczęściej pytają najczęściej rodzice chcieliby, żeby jej dziecko w wieku 5 6 lat czy 7 już trenowało jak zawodowiec jest stanowczo odradzam sugeruje harmonijny wszechstronny rozwój jak największą umiejętności jak największy jak największe poznanie nowych nawyków ruchowych wykształcenie koordynacji wykształcenie wszystkich cech równomiernie i w oparciu o to można dopiero budować jakąś specjalizację nie można wczesna specjalizacja dziecka nie jest wskazana, dlatego że nie, dlatego że w 2 w wieku późniejszym wieku 1 4 15 1 6 lat trudno będzie znaleźć bodźca, który pobudza on organizm do rozwoju sportowego ten organizm już będzie miał skończone bądź sceny sportowe nie będzie już bodźców, które pobudziły, by go do rozwoju do do Wilna przemyskim przystanią dawać radość uprawiania sportu przestaną dawać przez SP z o o przestanie dawać radość z z ruchu, o czym mówił państwo Ryszard Szulc fizjolog trener przygotowania fizycznego dziś w programie jak z dzieckiem zaproszą państwa na informację Radia TOK FM o nich po godzinie 14 4 0 moim gościem będzie aktor Mirosław Zbrojewicz to one cudowne lato zapraszam serdecznie Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: JAK Z DZIECKIEM

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Wybierz pakiet "Aplikacja i WWW" i słuchaj wygodniej z telefonu!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA