AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU
łączenie ich różni od nich dług celny przewodnik TOK FM na zdrowie w dzień dobry Ewa Podolska z, a nie pij tyle kawy, bo się od wody niż ciągle słyszy nieprawda odpowiada analogowe bity tak najnowsze dowody naukowe potwierdzają, że umiarkowane spożywanie napojów zawierających kofeinę w tym kawy nie prowadzi do odwodnienia sugestię, aby powstrzymać od spożywania umiarkowanych ilości kawy w celu utrzymania odpowiedniej równowagi wodno elektrolitowych organizmach uznano za
Rozwiń »
bezpodstawną związek kawał 2 dni nie był badany wielokrotni badano co się dzieje, gdy tzw. populacja ogólna pije kawę, a co, gdy piją osoba, która ćwiczy i co stwierdzono wchodzi kofeina ma nieznaczny i krótkotrwałe działanie moczopędne nie jest ono wystarczająco silne, aby przeważyć korzyści wynikające z dostarczenie organizmowi płynów poprzez picie kawy wykazano, że picie kawy w dużych dawkach więcej niż 3 filiżanki prowadzi do krótkotrwałej stymulacji wydalania moczu u osób, które uwaga nie spożywały kofeiny przez okres wielu dni lub tygodni natomiast osoby, które regularnie spożywają kawy wytwarzają odporność na jej niewielkie i krótkotrwały działanie moczopędne cechy teorii, że powinno się unikać kawy przed rozpoczęciem w czasie ćwiczeń nie ma podłoża naukowego w najnowszym badaniu rozważano różne czynniki wpływające na odwodnienie i podczas uprawiania sportu jednorazowe spożycie umiarkowanie lub niewielkich ilości kawy mniej niż 300 mg nie przyczyniło się do odwodnienia zarówno podczas spoczynku, jaki w trakcie wykonywania ćwiczeń lub więcej jutro
Zwiń «
PODCASTY AUDYCJI: PRZEWODNIK TOK FM NA ZDROWIE
POPULARNE
-
-
02.03.2018 13:55 Przewodnik TOK FM Na Zdrowie01:19
-
-
-
29.01.2018 13:55 Przewodnik TOK FM Na Zdrowie01:24
PARTNER SERWISU
DOSTĘP PREMIUM
Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Teraz wszystkie pakiety TOK FM Premium 51% taniej!
KUP TERAZ 51% taniejSERWIS INFORMACYJNY
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
-
TOK FM
-
Polecamy
-
Popularne
-
GOŚCIE TOK FM
-
Gazeta.pl
-
WYBORCZA.PL
