REKLAMA

Spontaniczny trening piłkarski dzieci. Rozmowa z Adamem Cyronkiem

Przy Niedzieli o Sporcie
Data emisji:
2018-03-04 18:00
Prowadzący:
W studio:
Czas trwania:
25:24 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
przy niedzieli rozpocznie Przemysław Iwańczyk kłania się państwo zaprasza na drugą godzinę naszego programu, która poświęcona będzie w szkoleniu w małych dzieci młodzieży chorym z długów w takim szerszym stopniu się tym zajmiemy ja tego państwa tak 18 4 0 moim i państwa gościem będzie on rezer w zajmujący się futbolem i znający realia polskiej holenderski futbol dziecięco młodzieżowym także słupy w współpracujący z akademiami holenderskimi, ściągając na Rozwiń » szkolenia holenderskich trenerów do Polski z synem byłego menedżera reprezentacji Polski menedżera Jerzego Dudka także także Jana z 2, ale nim do holenderskiego modelu przejdziemy toczą się do 1 goście, którym jest Nancy Rooney trener Warszawy dzielą serdecznie witam Adamca Donek hop per pewnie będzie się za chwilkę wzbraniał, ale podczas prywatnej rozmowy podsunął mi fantastyczną myśl jeśli to koszty oczywiście mianowicie spotkania nie regulowane i systemem ligowym jakimkolwiek tylko co niedzielne spotkania dzieciaków i młodzieży przy piłce tak jak było na podwórku spotykała się klatka nakładkę blok na blok tak ty jesteś zwolennikiem tego, że dzieci w formie niezorganizowane może z udziałem sędziego, który rozstrzygałby jakieś problemy powinny grać niezależnie od bar w klubowych, skąd ten pomysł, skąd ten pomysł to gremiach to był miała zdecydowanie, skąd ten dom stąd pomysł na bazie doświadczeń na bazie obserwacji nie są trenerem u dzieci tak naprawdę od swego rodu trzynastego roku mam styczność ze z dziećmi i wcześniej z przedszkolakami, a on pomysł narodził się tak naprawdę z obserwacji tego co się dzieje, czyli jest z rozwoju zawodników z tego co się dzieje wokół tego na całej otoczki związanej z treningiem meczami z wynikami z rodzicami czy z całym środowiskiem, dlaczego uważam, że jest dobra, dlatego że jest zbyt mało gry zbyt surowo danej gry takiej tylko z liderem tak często nazywanej gdzieś tak naprawdę dużo się uczą sama od siebie albo same na bazie metody prób błędów, a za duże jest treningu specjalistycznego, który w, które oczywiście jest skuteczne, ale myślę, że w połączeniu z takim graniem ze zdaniem dzieciom szansę właśnie, żeby nauczyły się, czego sama byłby jeszcze tą pełniejszy dobre dobre lepsze efekty mam wrażenie, że poruszamy się Brzoska zamkniętym kole z 1 strony staramy się narzucić dzieciom zagrania systemy też umiejętność gry w piłkę nożną zwinięty w wyjęty fragmentach tej piłki nożnej, gdzie szlifujemy nie wiem daną umiejętność rolet, bo to jest w Chinach zaledwie 2 całego meczu później nie potrafimy obwiniać nie mamy narzędzi możliwości do tego, żeby przenieść to na grunt meczowe, ponieważ ślimaczy się odbywają z reguły są to mecz o stawkę, do których trenerzy klubu podchodzą bardzo poważny myślę, że taki otworzenie się na wolną grę, która nie jest obarczona dniem presja wyniku presją rodziców, którzy już nie szaleli pewnie przy nim był wynik idzie świat to pomogłoby dzieciom normę bierzesz pewności siebie myślę, że tak tylko 3 znowu pytanie czy jest to możliwe w w ogóle w warunkach, które mamy w dużych aglomeracjach tak my jesteśmy zresztą związanie to jest z piłką w Warszawie i widzimy jak to jak to jest zbudowane przez orlików jest dość w całym kraju tak ale, ale to w zamyśle i na rzeczy typu, kto bierze odpowiedzialność za to dzieci w trakcie n p . takie gry na jak to jest skonstruowane czy dzieci czy faktycznie rodzice nie będą starali się linii należy wziąć bardzo dobre obyczaje pauzy tak jak wracam pamięcią o przyjaźni nie rozumie odpowiedzialność poza rodzicem, kiedy wychodzi na podwórku tam zbierali się starsi dużo starszy ode mnie chłopcy od dawna i graliśmy w piłkę każdy z nas grała, ale myślę, że to znak czasów znak czasów których, które teraz mamy i myślę, że nie wrócimy do tych czasów, które były być może takie pomysły, gdzie aż zapali, ale zastanawiam się czy jest to czy jest to możliwe i nóg myślę, że trzeba dostosowywać pewne rzeczy do czasu, w którym mamy, bo nie wszystko da się zmienić na to, żeby tutaj niewątpliwe potrzebne jest udział rodzica w ich inwencja rodziców, którzy zorganizują taką taką grę rezerw podano pomysł pełnia fok trzeba by nie uczyni z takiej Platformy nie w internetowych, gdzie mogliby się zabrać chłopcy z danego rocznika po prostu chcą pokopać w piłkę albo w obrębie 2 3 roczników powiem tak nie wiem czy to wypaliło ucznia być może są chętni, którzy stworzą takie coś jej będzie szansa, by sprawdzić to czy tak będzie czy nie wiem, że są, jakby inną drużynę Akademia, ale trenerzy 3 czy jakby grupy trenerów którzy, którzy zbierają chłopców z różnych klubów, żeby oni grali razem, żeby potrenowali, ale dalej od zanotowanych w formę inaczej ramy treningu na treningu tak jest, chociaż uważam, że jeżeli mówimy już szkolenie jako takim szerokim tutaj w mówi się w tym programie się już dość długo mówi się wszakże inna na forach i na Facebooka wszędzie, bo tematy z szerokiej uważam, że dobrze zaplanowany przede wszystkim trening, a mający takie właśnie cechy jak jak wszechstronność i jak właśnie planowanie tego trendu on też w UE powinien zawierać takie elementy jak wolna gra jej byłby wtedy skuteczne byłoby właśnie takiej pełniejsze, bo to co tutaj przed chwilą pan powiedział, że często uczymy się na treningach czegoś tam wymagamy, a potem jest inaczej w meczach myślę, że to jest duży problem to co się obserwuje to widać, że trenerzy, jakby na treningach chcą chcą wprowadzić coś nauczyć nauczyć chłopaków czegoś opodal w meczach często tego nie ma, ponieważ strony mogą ją, ponieważ niejedną już tym tropem zmagającego się innego ze względu na wynik ze względu na rodziców ze względu na władze klubowe ze względu na to co ta drużyna musi czy nie musi osiągnąć tak myślę, że nie powinno zabić w żadnym, ponieważ dowozi mi się oszukiwać znam się prywatnym, ponieważ jest wyższy człowiekiem, który wychodzi poza ramy takiego szkolenia krajowego też spotyka się wiem, że rozmawia z trenerami z innych akademicy z topowych w Europie, żeby nie powiedzieć na świecie, jaki tam jest system przyjęty w związku z twoim pomysłem tym woleli tam dzieciaki mają taką swobodę z tego co wiem to nie to znaczy z tego co wiem to znacie takich tworów jak już wolna gra gdzieś tam po nie w ramach klubu nie ma neon oczywiście wiele w wiele akademicy szkółek czy klubów dobrych opiera opiera swe szkolenia na grze, ale nie tylko, tak więc ja myślę że do tego dużo dużo dużo dużo jest aspektów, o których moglibyśmy mówić o takie powiedziano przede wszystkim wg mnie powinno być to zaplanowane tak to jest pierwsza rzecz i wszystko co robimy z dziećmi na treningu powinniśmy traktować na treningu czy w czasie tygodnia mikro cyklu Match race Club powinniśmy to traktować jako środek środek do osiągnięcia celu jakim, w jakich miast wyszkolenie piłkarza tak oczywiście każdy sobie zdaje sprawę, że z tych dzieci, które mamy w klubach 1 2 może żaden może 5 nie wiadomo będzie piłkarzami 0 , 0 1 4 lat jest uczy Boga dla rocznika okazje, ale każdy musi sobie zdawać z tego sprawę tak może te dzieci będą uczestniczyć w sporcie może wychowamy wspaniałego trenera może to wychowany menadżera skał to może wychowamy kogoś innego tak muszę mieć świadomość, że nie każdy będzie grał w piłkę ale wracając do do samego jak szkolenia, bo to szóste zajmujemy wszystko powinno być środkiem osiągnięcia celu i trasy, zanim my mamy n p. mecz tak mecz kategorie nie żaków orlików obojętne jest to mecz ligi zimowa, w której gramy rokrocznie albo taki Maciek jest bardzo dużo to każdy trener powinien sobie w takim momencie zadać pytanie o jakie cele tak, a czy przesunąć ten czarny suwak bardziej w stronę rozwoju trzeba, że strona w wyniku tak, a ja jestem zdania, że w, jeżeli mamy tak smaczne przykładowo tak przesuwamy go bardziej w stronę rozwoju tych zawodników co to co to dla nas oznacza to oznacza, że nie dajemy z Austrią zawodników, którzy zazwyczaj gra w środku ustawionych na bokach i którzy zazwyczaj grają n p . z przodu, czyli w ofensywie ustawiamy czas na bramce czy 3 z defensywy tak, a pewnie ten wynik nie będzie taki jak byśmy zostały one chcieli, żeby uczyli nas niechybnie będzie wygrany nie będzie strzeżonych dużo bramek, ale cel był inny tak to był środek do tego, żeby nasi chłopcy nauczyli się innych elementów, żeby postrzegali inaczej wojsko, żeby nauczyli się na morze nowych rzeczy może dajmy im zadanie takie, żeby po stracie n p. piłki grali tylko do przodu, czego oczywiście nie chcemy, jakby efektem końcowym, żeby tak, żeby to, żeby ta nie była efektem końcowym, ale w danym momencie jest to środek do 8 Tęcza tego celu do Wilka wracamy do naszej rozmowy Dance Bronek jest moim państwo gościem rozmowę o tym jak urozmaicić proces szkolenia poprzez wolnej gry, które kiedyś były codziennością, a teraz stały się rzadkością po informacjach przejdziemy do tych fundamentalnych kwestii związanych ze szkoleniem młodzieży i dzieci w Polsce poproszono go szczebla powiedział tych różnicach w porównaniu z akademiami zagranicznymi wiem, że mam na ten temat no to, że pojęcie za chwilkę w pracach przy niedzieli o sporcie Przemysław Iwańczyk kończą się państwo koncern jest z nami dzień dobry dzień dobry, kontynuując kwestię różnic między polskimi da zachodnimi akademiami co jest najbardziej uderzającą właśnie różnicą, w czym czy mogę biegam co do tego szkolenia bunt i do tego, rozpatrując to w poszczególnych aspektach skautingu selekcji samej Puszczy już szkolenia opóźni wykorzystywania młodych ludzi powierzania im zadań, a później jeszcze kolejne kwestie różnic dobrze nie są w stanie jej wyznania człowieka, który został powiada wszystkie rozumy zjadł co dzieje się w Kazimierzu celem będzie mówić o zamiarze udzielenia w tym lepiej oczywiście nie wiem tak naprawdę coś dzieje w wielu miejscach tak mam pewne doświadczenia dużo czytam analizuję rozmawiam byłem gdzieś tam w kilku miejscach w w Europie no i to co różni przede wszystkim na organizacjach w samych klubów sam Akademii, gdzie teraz, gdzie są to dużo większe pieniądze, że tak powiem kładzione na Nana na rozwój tak, ale fakt, że będzie mówili tylko pieniądze, bo wypada zamknąć kram i powiedzieć nie da się oczywiście, że oczywiście, że trzeba się tak Basię bez pieniędzy, ale gmin jest to przełożenia na duże Academy zatrudniają dużo więcej trenerów dużo więcej ludzi do obsługi dużo więcej kierowców ostatnie zresztą pojawił się taki takiej w sieci slajd pokazujący ile jest w ludzi związanych wpływów z piłką nożną ze szkoleniem w Akademii chyba w belgijskim Hankus tak wydaje się 3 0 kierowców często są dla nas to są jakieś nieosiągalne na razie rzeczy małych i małych średnich klubach tak być może ta największa Akademia w Polsce mogłyby tak funkcjonować i jest to odpowiednia droga co do skautingu oczywiście ma to też jest to co zespole, na które inne ośrodki od tego momentu zachodnie kluby przeprowadzają Scott wyk myślę, że jest to to różnie w różnych krajach tak n p. angielskie kluby już od dziewiątego roku życia ma znajomego, który prowadzi bardzo małe klubie Cafe w Anglii i poinformował o 2 duże Akademia 8 lutego tego dnia przyjeżdżają skauci będą sterować dzieci, które chętnie wezmą do siebie tak, a ich tam nie ma także ci to ktoś się na to nie zgadza ktoś jest przeciwne wszyscy dążą do tego, żeby faktycznie te dzieci trafiły do tych klubów, więc poszkodowani rozpoczyna się to dużo wcześniej w winnych krajach Niemczech Holandii czy Belgii myślę, że troszeczkę później poseł Szymon dwunastego roku życia w Holandii od dwunastego roku życia w Holandii n p . tak gdzieś tam hiszpański przykład też skauting dużo dużo dużo wcześniej na szkodę w Holandii, bo też spełniać 09 10 . rok życia, ale jest skauting może nie globalny, ale gdzieś tam regionalne tak pewnie, że tak tylko znowu byliśmy gdzieś tam na turnieju, gdzie grały wyselekcjonowane jednostki z najlepszych klubów Harta Manchester i t d . mu wiele dni chłopcy mają 12 lat świetnie grał w piłkę są wyselekcjonowani, a znalezienie tylko znał pytania ilu z nich zagra w piłkę i czy oni mają większą szansę zagrania w piłkę niż zawodnik z Warszawskiego średniego klubu na to pytanie myślę, że Lechia odpowie teraz jej jest to wielki znak zapytania czy nie sądzi, że w ich różni nas od Zachodniego spojrzenie na szkolenie dzieci młodzieży 1 rzecz my staramy się przede wszystkim patrzeć na dzieci i młodzież w kontekście TUI teraz czy ten ktoś jest dobre na tle swoich rówieśników jak dużą wartość stanowi dla zespołu, jakie są jego indywidualne umiejętności niż zachodnie bardzo często uciekają od tego momentu chcą skupić się na predyspozycjach, które mogą dać znać o sobie w przyszłość zdecydowane to jest, więc to jest duża różnica co zdaniem myślę, że jest to duża różnica jest duża różnica pomiędzy trenerami nawet Polski niektórzy majątek podejścia, którzy nie mają co takiego podejścia nie chciałbym też jakoś wielce mówić źle o naszym szkoleniu i t d. naszym trenerem, bo w myśl, że wcale nie jest tak źle mu z polskimi trenerami, ale to zdecydowania u nas leży tak powiem, że rano tu i teraz to teraz tu i teraz wynik tu i teraz wygrywamy maczety teraz zawodnik jest świetny tylko nikt nie patrzę na to, że to jest proces proces, w którym każdy z tych dzieci każde z tych dzieci każde z tych zawodników rozwija się w innym tempie i dokładnie to zboża na początku produkt ten cały proces swojemu powinien być zaplanowany powinien być zindywidualizowany tak i wszechstronne o zindywidualizowane, czyli na każde dziecko powinniśmy w miarę możliwości patrzeć indywidualnie na to co potrzeba, kiedy i, dlaczego na to kiedy n p . by przenieść do rocznika wyżej, kiedy go przenieść do innej drużyny, kiedy go przenieść do innego klubu tak, żeby grać do 1 bramki, żeby to ten chłopak miał szansę na NATO, żeby zagrać na na najwyższym poziomie co zapytam się 1 rzecz rozmowę wczoraj w długo myślę, że nie obrazi się jeśli powiem będzie gościem, którego z naszych swobód programów po to, Mar szewskim jest trener przygotowania fizycznego w tym ujęciu lekkoatletycznym, współpracując z piłkarzami młodymi piłkarzami Nate na torze bez tak naprawdę wsparcia albo inaczej bez takiej kurateli ze strony rodzica, który jest świadomy chciała też psychiki swojego dziecka nie da się tego procesu przeprowadzić jak najlepiej, choć prosta rzecz każde dziecko jest inny każdy potrzebuje innych bodźców do tego, by szkody wejście w metrze mu zapewnić inne warunki niż pobyt w grupie, w której trener podejmuje jedno do wszystkich to daje tutaj poruszamy temat udziału rodzica, bo w sporcie jej w rozwoju tego młodego piłkarza uważam, że rodzice są najbardziej ważnym ogniwem do pewnego wieku jest tak naprawdę najważniejszą osobą w życiu dziecka naszym mam nadzieję, że przez przez przez całe życie rodziców najważniejsze, ale nie da się ukryć, że do wieku 13 1 4 lat zawsze będzie także dziecko posłucha gdzieś tam wewnętrznie rodzica prędzej niż trenera tak, mimo że wielu rodziców twierdzi, że to jednak trener ma większy autorytet, ale tak nie jest i teraz uważam, że duża rola klubów trenerów ludzi związanych ze sportem, żeby tych rodziców uświadamiać, żeby ich ukierunkować to nie jest także rodzice złe rodzic po prostu jest świadomy, jeżeli są przypadki, że rodzice już naprawdę po po iluś rozmowach pojawił się spotkaniach tego nic w tym kierunku, w którym byśmy chcieli to to znaczy, że może coś jest nie tak to znaczy, że może coś tam nie nie dociera albo ma inną wizję, ale zazwyczaj da się z tymi rodzicami porozmawiać da się uświadomić, dlaczego postępujemy tak tak, dlaczego w tym zespole robi się to ani to i t d. jak najbardziej uważam, że jest to nasza nasze zadanie i cienie zawodu to jesteś w stanie powiedzieć, że oszacować, ponieważ tego powiedzieć, że i bezwzględny ile procent jest to wartość wnoszona przez rodzica versus wartość nadawane przez trenera drużyny w Niemczy potrafią dniem inni rowerze bawić takie procentowe ujęcia dla niektórych pewnie znowu wraca wzrost dla każdego będzie to inna wartość każde dziecko jest inna i innym często będzie 20 % 3 3 40 % 3 3 czy 10 % tak no nie jesteśmy w stanie tego tego tego oszacować na pewno rodzic powinien moim zdaniem powinien dać im, jakby szansę może piwo swojemu dziecku na to, że robią to co kocha tak, jeżeli to dziecko kocha grać w piłkę to powinno się stworzyć w miarę możliwości oczywiście na na miarę naszych możliwości tak warunki do tego, żeby on w tym uczestniczą w sferze, że będzie nam, w czym się z tym, że rodzicowi takie taki chłopak będzie wdzięczna matek coś do mnie kiedyś nie nie wyjdzie może nieść niespełnione właśnie, że zły stan świadomości, jakie masz twoje dziecko w myśli sobie, że w tamtych lat jego żywioł i teraz na co zwraca uwagę buty z pytań, które najczęściej pada w korespondencji choćby z rodzicami w prywatnych wiadomościach, które otrzymuje na co zwracać uwagę przy wyborze miejscach, do którego dojeżdża dziecko łobeskiego kryteriów po pierwsze w środowiskach mocne z grupy w często średniej klasy trener mając dobrą grupę zrobi lepszą robotę niż nowy trener mając do dyspozycji dzieciaków tak, w których trudno teren jednostki są zróżnicowanej nie ma mowy o tym, żeby 1 goni drugiego poziomu 0 strzelonych czy właśnie zwraca uwagę na trenera, za którym stara powinno się podążać jak najdłużej bo, bo on jest redukowany, ale też ma predyspozycje do tego opracować i dziećmi młodzieżą uważam, że trener jest kluczem a, czyli pierwsze miejsce trenera dopiero później środowisko myślę, że tak, by mu ze swoim dzieckiem zrobiła ponieważ jeszcze w Polsce nie jest rozwinięta takie takie coś tak jakby specjalizacja wąskiej trenerów, czyli czy niema czegoś takiego, że trener dane zajmuje się rocznikiem po co kategoriami u 9 10 jest jak skończył 10 dojdzie do 9 tylko on rośnie w rocznicę rośnie z chłopcami uważam, że nie jest dobra uważam, że powinna być specjalizacja trenerów, ale jeżeli mamy dobrego trenera i widzimy, że jest to w UE może jest to osoba, która faktycznie wie co robili to to tak, kto to główne kryterium myślę, że byłoby takie oczywiście środowisko jest ważne ważne jest to ważny jest to, żeby też do dziecka w nas nie oszukujmy się nie mnie n p . nie przemieszczała się godzina 1 i drugą godzinę w samochodzie Janusz Śniadek zawartego Marek Jóźwiak ostrą rozmowę w tej audycji nakreślił taką cezurę do 50 km można dalej, tudzież bzdura, bo w 50 km Varsovia 50 km niż tam, gdzie będzie innym innym oczywiście na dostawcę słowie to było o znam przykład z Barcelony dziesięciolatka tak, a który jest Polakiem zresztą, którego dowożą samochody klubowe więcej niż 50 km 3 × w tygodniu trening, tak więc akurat tam na to sobie pozwalają chłopak jest z tomu jest wybitnie pasuje jak na swój wiek jeśli chodzi o świadomość oczyszczą mętności tak dalej dlatego pewnie Barcelona poszła w tym kierunku nie wiem czy to jest dobre czy nie Leonem na to też odpowiedzieć tak to są to jest wiele czynników, które są niewiadoma wprost jak bardzo istotnym jest wszechstronny rozwój dziecka, który będzie w jaki sposób na drugim biegunie tego wychowania w kulturze futbolowej aż, czyli mówiąc wprost, jaki powinien być rozdział na treningi specjalistyczne na ile na zajęcia ruchowe Avellino dyskonta eksporter zbóż wypływają na ligę powiem tak z własnego doświadczenia i znowu z obserwacji mówi to o wieku temu do trzynastego roku życia, którym się, w którym się teraz zajmuje uważa, że z bardzo duże bardzo duże znaczenie ma wszechstronny rozwój tak uważam, że trening nawet w klubie powinien być wszechstronny co to znaczy to znaczy, że powinniśmy w nim ujmować takie elementy jak technika piłkarska taktyka piłkarska, ale też rozwój mentalny i rozwoju motorycznym tak i myślę, że każdy trener powinien mieć to w pewien sposób mu określone zaplanowane co w danej jednostki robi co w danym okresie chce wypracować 1 i dlaczego to ma nam służyć jeśli chodzi o udział dzieci w innych dyscyplinach jak najbardziej za jestem zwolennikiem szczególnie sportów walki które, która fajnie współgrają w Polsce jest z treningiem piłkarskim, ale tak naprawdę, jeżeli miałbyś zastanowić czy ma dziecko ma trenować 4 × w tygodniu piłkę nożną, a potem grać mecz to szczerze wolałbym, żeby grała 2 × to piłka raz zrobiło coś innego związanego z z ruchem jest sportem czy 2 × i zagrał mecz, a w obu uważam, że bardziej go to rozwinie na tym podstawowym poziomie niż specjalistyczny trening piłkarski który, gdzie jadamy dużo bodźców w wieku 8 8 13 oczywiście dziecko świetnie się będzie rozwijać, a potem będziemy szukali tamtego okręgu 06 07 . trenera od tego trenera tego rynku w pewnym momencie może się okazać, że niestety, ale nie da się tak nie da się tak takiego bossa znaleziono ten chłopak dalej się rozwijał to daje chciałbym też podkreślić bardzo ważną rolę prac domowych 3 3 czy tego co te dzieci robią w domu z piłką nie ukrywam, że ktoś, kto patrzy dziecko, które u nas ma do wyboru PlayStation 3 ma do wyboru czytanie książki czy ma do wyboru gra w piłkę, jeżeli ono w więcej raz wybierze prestiż czy książka niż piłka to myślę, że nie osiągnie aż takiego aż takiego sukcesu w piłce nożnej po prostu nie jest to jego największa pasja takiej nie ma co z tego też z zmieniać uważa, że dzieci, które dostają Szkot pracę domową i wykonują nasze tak to powinno funkcjonować nie wszystko da się zrobić w klubie, a taka taka praca domowa czy gra, gdzie stał w domowych warunkach luźna bez trenera bez udziału rodzica jest jak najbardziej pożądana do tego tematu będziemy wracać jadący rano był moim państwo gościem w segmencie szkolenie dzieci młodzież z Wilka Jan Józef będzie moim państwo gościło modelu holenderskim osoby pozbawione dziękuję bardzo dziękuję bardzo państwo zachęca byście pozostali z nami informacje i za chwilkę jesteśmy Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: PRZY NIEDZIELI O SPORCIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Z Dostępem Premium TOK FM odsłuchasz każdy podcast - bez reklam. Słuchaj wygodniej w naszej aplikacji mobilnej z pakietem "Aplikacja i WWW"

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA