REKLAMA

Bądź pewna siebie. Rozmowa z Joanną Godecką

Weekend Radia TOK FM
Data emisji:
2018-04-01 17:00
Prowadzący:
Czas trwania:
40:39 min.
Udostępnij:

Ewa Podolska rozmawia z psycholog Joanną Godecką, autorką książki "Bądź pewna siebie". W swojej książce autorka przekonuje, że wpływ na rzeczy, których doświadczamy, nasze planowanie, reakcje na nas czy relacje z otoczeniem ma to, jak sami siebie postrzegamy. Rozwiń »

Joanna Godecka opowiada, w jaki sposób możemy zyskać pewność siebie i czuć się dobrze samemu ze sobą oraz jak dokonać pozytywne zmiany w swoim życiu. Autorka wyjaśnia również, na czym polega prawdziwy coaching i czym różni się od tego stosowanego przez osoby nie mające odpowiednich kompetencji.

Więcej o tym, jak radzić sobie ze swoimi ograniczeniami i zyskać pewność siebie w audycji Ewy Podolskiej. Zwiń «

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
Dzień dobry państwu, Ewa Podolska, witam państwa w ten dzień, szczególny pierwszy dzień Świąt Wielkanocnych. Mam nadzieję, że spędzacie go państwo w cieple. W cieple może nie z tych, które jest za oknem, ale takim cieple najważniejszym, które płynie od bliskich ludzi, bo myślę, że macie to szczęście być nimi otoczeni i jest to taki czas zatrzymania się w tym naszym biegu. Dzisiejszy program z cyklu u TOKtora będzie troszkę inny niż zazwyczaj. Zazwyczaj przychodzą tu lekarze, rozmawiamy o różnych przypadłości, o różnych problemach, chorobach itd., a dzisiaj tylko chcemy porozmawiać o psychice. Rozwiń »
Jednym słowem dzisiaj naszym gościem jest ktoś, kto pomaga innym, by dobrze czuli się ze sobą, by byli ludźmi plemiennymi i szczęśliwymi moim gościem jest pani Anna Grodecka dzień dobry dzień dobry państwu autorka książki, którą mam przed sobą książka 21 marca, więc zupełnie świeża i mamy się taki egzemplarz, a pani już Martynek 2 klasy książkowym to nie jest jeszcze premiera, ale wiesz, gdzie jest te pierwsze egzemplarze

21 marca się ukazała, wydawnictwo Muza tak wyglądało to jest pani druga książka ta druga pierwsza dotyczyła pierwsza dotyczyła relacji szczęście miłość jak mądrze kochać rozumieć siebie to było wydawnictwo nasza księgarnia czy powiedziałam Larry Emu się okazało wybuch gazu tysięcznym czternasty będzie apteka kontynuacji wiem coś z tej szosy to też w jakim sensie nawiązuje do innych do tego problemu oraz akcji ja przeczytałam na okładce apotem oczywiście jak to każdy teraz tych dyktafonów lobbuje, kto został przyjęty do Radia, bo przyznam, że nie znam pani wcześniej no i w ich zaciekawiło mnie bardzo to i właśnie chciał o tym z panią porozmawiać o tym jak w tym jakaś droga jest człowieka, który w, a skończywszy dziennikarstwo tak objaśnić Lalek dochodzi do miejsca, w którym jest pani teraz Nate i osiąga sukces co tu dużo mówić siada pani wolny internet domowy zobaczyłam pani udziałów w telewizji w kilku programach właśnie przeczytałam różne ciekawe rzeczy tego, że pani uczyła pani studiowała i t d . Wojtek 1 3 niezrozumiałe on ile Legia pozorom LKS nowy rodzaj tych okazjach we Lwowie z gazu wody porozmawiać proszę mi powiedzieć jak jeszcze 1 powodu, gdy obok z tym, że pani podzieliła Best bal szynek podzieliła Otóż zajmuje się pani Nela rzeczami z tymi zazwyczaj łączymy zawód psychologa prawda jest taka rodzice tak to prawda loga psychoterapeuty psychoterapeuta dumnie gościom i psychoterapeuci to mówiono, że tam to są wpisanie takiego Towarzystwa do takiego mam licencjat i t d. generalnie łączymy to co pani robi mu w takim powszechnym odbiorze z koniecznością skończenia studiów psychologicznych, a to przecież nie jest tak nie trzeba kończyć studia psychologiczne, by jednak nabyć pełną wiedzę, która pozwala pomagać innym prawda jedno tak z tym że, żeby dorobić w sposób odpowiedzialny no, toteż edukację trzeba sobie zapewnić taką w moim przypadku najpierw to były studia podyplomowe na wydziale Life coachingu i tak jest ciągle są dla Macieja diagnoza ludzie wierzą w Gołczy do Pragi doszedł powiedziałabym, że zabije, ale tak torując w dalszej edukacji tylko ja kończyłam studia w Collegium Civitas uczelni, które mają w programie studio nie jest tak wiele też o wiele więcej różnych kursów i chciałam tak naprawdę powiedzieć, że jeśli człowiek zamierza pracować jako coach i pomagać ludziom to jednak ta edukacja powinna być bardziej dogłębna tak nie wystarczy pójść jakieś tam 2 kursy 2 zjazdy to on po prostu trzeba jednak podejść do tego poważnie parytety troskę pani pokrywać się pali się w tym co ja szczerze powiedziawszy każdy zna jakieś uprzedzenia dużo mam takie poczucie bardzo się wokół, że tyle wokół jest coachów dys jest taka woda mętna, w której jest równe jak by ESM podziwiają i takie mam i wie pani taka trochę nieufna jestem ja myślę, że podzielam pogląd także naszych słuchaczy, bo co znaczy Kołcz pełen nadziei, że różnie koło od psychoterapeuty i w ogóle coachów to no właśnie itp opłacić taki błąd, ponieważ ten zawód w pewnym momencie stał się modny i pojawiają się różne takie tak tylko jedno jest bądź głupi odpowiedzialni, jeżeli chcemy wziąć na siebie ciężar pewien ciężar pomocy grania, a ponieważ tutaj bierze odpowiedzialność w pewnym stopniu za losy drugiego człowieka i to co mu zaproponujemy to w jakim kierunku będziemy mu pomagali podążać trudno będzie wpływało na dalszy los tej osoby, więc trzeba i SL znaczy, że coach jest decydowanie, o ile słowo bardziej jest na miejscu jest dyrektywny w stosunku do psychoterapii albo psychoterapeuta wyraźnie powiedział, że odbierze mienie to także może się nie precyzyjnie złej wyraziła, ale chodzi mi o to, że każda interakcja człowieka z człowiekiem ludzie się odpowiedzialności, jeżeli ktoś do mnie przychodzi jako dokucza to ta osoba nie ufa ona ufa w moją wiedzę moje doświadczenie w moje poczucie odpowiedzialności i ja w ten sposób określa swoją odpowiedzialność, bo ja oczywiście nie mówię tej osobie co ona ma robić jak ma się zachowywać, jakie decyzje podejmować jestem tylko wsparciem w tym obszarze pracując, ale jednak muszę mieć świadomość, że ta osoba w jakim stopniu ani poletka prawda i ja muszę sprostać tym oczekiwaniom dlatego też taki zawód jak Kołcz, a w pewnym momencie on ci chyba troszkę wymknął spod kontroli w 2 liczba ta sama pani powiedziała różnych kursach i boso, bo ja widzę, że tam po tygodniu będzie szkołą ciemno nie będziesz będziecie się może wydawało, że pewne rzeczy wieś, ale od ADO wobec tego dalej jak długo tyle w godzinę w Collegium Civitas, który bardzo regularne studia podyplomowe roczne winny jest dużo bardzo on nie był takim punktem ciężkości na samorozwój na doświadczanie naprawdę to były bardzo mi bardzo inspirujące studia nos Diana nie zakończyłam poniesione były tak da nam na ząb wyrwać się wrażenie zaostrzyły apetyt, ale będąc na tych studiach jest on bardzo mi tam pasowała taka część takiego Wellness coachingu, czyli takiego zadbania o dobrostan człowieka Janie jestem coachem biznesowym nie pomagam ludziom tam się spinać zarabiać więcej pieniędzy, bo to gdzieś mnie nie do końca interesuje mnie najbardziej interesuje to, żeby człowiek był realną, żeby dobrze się czuł sam ze sobą, żeby dobrze się ze światem, żeby się dobrze czuł w relacjach i ten dobrostan i Jagoda powiedzmy sobie każdy rozumie swój sposób i dlatego ja sobie podążyła dalej ani 1 z wykładowców którymi nie zainspirował do tego, żeby tą dziedziną się zająć potem też był moim mentorem Grzegorz Pawłowski teraz nawet książkę również wydał może ulec też tutaj trafili zainteresowała się oddechem, ale i tzw. integracją oddechem i skończyłam taki cztero stopniowe seminarium UW Colina Harrisona koniński sąd jest być może część słuchaczy znany to jest psycholog z nowej Zelandii, które stworzą taką swoją pewną koncepcję rozwoju osobistego no i to seminarium to mi też zajęło 4 lata na diagnozę o mnie z nowej Zelandii cyrk przyjeżdża pociąg przyjeżdża ja nawet, że Józef Lompa na jego pobyt w Warszawie podaż i komisji są one już od lat odwiedza Polskę i on tutaj miał sporą grupę uczniów i takich powiedzmy osób zainteresowanych procesem w momencie, kiedy ja się zaczęłam zainteresować akurat tym wycinkiem co się okazało urząd niestety nie przyjeżdża do Warszawy pod brzemieniem swoich danych z rynkiem, czyli tydzień odbywa się oddechem tak to integracja bytem tempo, więc być obszarem no cóż pomyślałem sobie, że skoro w Warszawie niebywale to jak do Warszawy zaproszone i to zrobiłam i komisji co skorzystał z mojego zaproszenia, a ja tutaj zorganizował taką bazę warsztatową dla niego no i sama zaczęłam być jego uczennicą jego studentką no i przez 4 lata, bo co roku robi się 1 krok tzw. są takie 4 kroki, by nabywała on tej wiedzy i nadzieją za rok przyjeżdża też istniejący jest tydzień czasu jak wygląda on jak jeżdżą z nowej Zelandii na kilka tygodni, a nawet miesięcy do Europy w inny i jest volvo również jak oni, że jest w Polsce bywa powiedzmy sobie przez miesiąc jest w różnych miastach Anny, a zwykle robi takie tygodniowe spotkania w jakimś tam powiedzmy sobie miejsce, bo to co roku, gdzie indziej się odbywa, by ci adepci w tym ja w taki właśnie tygodniowych cyklach wszak dobrze, ale on wyjeżdżają, bo to jest hotel też powie prawda tylko Jon wyjeżdża do pani dalej zostaje pani bez swojego nauczyciela, ale co pani jakoś posuwa się w tej wiedzy na przód i nogi każdą inną taktykę własne dają tyle lat naprawdę jak ktoś powie na testy dziennie robi Ano tak tak zdarzyć, że nie można tego traktować jako jedynej powiedzmy sobie takiej podstawy edukacyjnej tutaj jest też powiedzmy sobie sporo lektur sporo pracy własnej Lidia jeszcze równolegle z tymi seminaria i Collina z Lisą Franz, gdy uczęszczał do takiej nowej szkoły oddechu prezentacji nowa szkoła oddechu po zabiegach brzmi, jakby była to stara szkoła w szlachetny, bo jest taka nazwa mijają wymyśliła, więc do tego cytuje się tym to wykładowcy właśnie z Collegium Civitas stworzyli taki eksperymentalny na początku program właśnie takiego rozwoju osobistego takiego Wellness coachingu i euro, a uczęszczała do tej szkoły też przez rok teraz widzę, że program tej szkoły został w jaki sposób zmodyfikowane i on znowu zyskał status studiów podyplomowych w grę to był taki czas, kiedy ta szkoła się tworzyła krowa cała i też był to przez to jakiś taki może, ale od uderzeń ale kto to jest taka pustka Collegium Civitas dalej tak, by tak z tego odznaczenia szable tasaki łamać, ale jak sama obserwowałam program i obserwował ten program, który w tej chwili jest taki nowatorski to widzę właśnie, że na Collegium Civitas, jakby ta szkoła tam została poniekąd wchłonięta i taki status uzyskała z tych studiów podyplomowych, które tak jeszcze nie koniec edukacji w moim przypadku, ponieważ balet możemy się zatrzymać może, ale my to skrócić oczywiście sylwestra w studiu pani Anna Grodecka jej kilka dni temu koniec marca dokładnie w dzień wiosenny pierwszego dnia wiosny 2 1 marca ukazała się książka bądź pewny siebie wydawnictwo Muza dzięki uprzejmości wydawnictwa Ian mamy dla państwa kilka egzemplarzy książka bardzo ciekawa, lecz tylko wzięte nie tylko także miał przed czytamy my możemy jeśli traktujemy rzecz poważnie po prostu zacząć coś wyrażać w nasze życie są konkretne takie ćwiczenia warsztatowe bardzo fajny i na samo się nic nie dzieje prawda, czyli trzeba, by się dokonała zmiana trzeba nie ma zmiany bez zmian w Chinach a gdyby zmiana Otóż zmiana siedziby Banaś nie dokona tylko wtedy, gdy przeczytam książkę to może być Steven takie ptaki czasem dla niektórych tez taka aglomeracja Tarnów, która przepełnia prawda ceny pełny bezbarwny i każdy musi paść już na NATO naszą wolę, żeby chcemy coś czego by zużyciem jeśli państwo chcecie ja chyba być zmiana dokonała, ale ja wrócę do naszej rozmowy, ponieważ wypytuje naszego gościa, jaka była droga zawodowa do tego miejsca, w którym w tej chwili jest nie bardzo mnie to ciekawi powiedzieliśmy, że tak skończyła pani w studia podyplomowe zdrowia podliczono ledwo widać było o nich została pani coachem Dudy ciekawe bardzo temat coachingu, ale nie będziemy go wdrożyć, ponieważ nie zdąży nic innego później ANN skończyła pani seminaria Colina Harrisona i Jan jestem teraz praktykiem i integracji oddechem do tak w skrócie bowiem, żebyś nie zgadywać co można być dobrze mu jednak i teoretykiem klubów nie pracuje bowiem zmylił bardziej go od powiedzmy nasłali to znaczy, że pani pracuje po pracuje w ten sposób z pań klientami byli bardzo często on się z tymi osobami, dla których to jest odpowiednia metoda, bo jeszcze inny, jakby przeskoczyła nawet gdy żeby skończyć nasz na żywo Antek i że jeszcze potem zdecydowałam się na szkołę i terapii TSR kiedyś terapia krótkoterminowa skoncentrowana na rozwiązania a w jakim odnosi się ze zdumienia pani przyjedzie, bo jest również nurt Eriksson noski żadnego i że kołkiem w jakim sensie wyrasta z terapii krótkoterminowej terapii Claude, a krótkoterminowa tak skoncentrowana na rozwiązaniach testera via, w której bazujemy na potencjałach pacjenta, czyli odnosimy się do przyszłości tylko o tyle, o ile jest to potrzebne po to, żeby zrobić mu do przodu natomiast konstruujemy i to taką pożądaną rzeczywistość z tego czym dysponujemy teraz ta, której nie zajmujemy się długo długo o tym co było 50 10 lat temu tylko wychodzimy bazową od tego co jest teraz szukamy w tym potencjału mocnych stron jakich zasobów i przypatruje mi się jak z tego możemy wyprowadzić, ale przyszłościowe są takie i inne prawda nurty, które pracują na tej zasadzie psychoterapii, gdyż z UE taka terapia pozytywna, aby coś co się w ostatnich latach stało się bardziej popularny i modne myślę, że to jest nam potrzebne, ponieważ tego typu terapie, ale są naprawdę efektywne są już badanie Agros-Novy jest przygotowana do tego, żeby o tym, mówić, bo musiałbym też, w jakich mogliby zasięgnąć ze źródeł natomiast te terapie przynoszą rezultat, gdy one bardzo wzmacniają były one bardzo uświadamiają człowiekowi i jest wiele może jak wiele potrafi, ponieważ my mamy zwykle tendencje do niedoceniania swoich możliwości terapia, których także, że jeszcze wrócę do tego, bo pani powiedziała ty wszystko w oparciu o szkoły Eryk sanocką czy wiesz, jaką szkoła, by obok Instytutu Eriksson polskiej to ono już tutaj jest szkolenie bardzo chce ten wątek boksie rozgadany, bo my będziemy jak długo na ten temat mówić w jest to w taki bardzo nowatorski bardzo nowatorski był kiedyś tak już raz tego nurtu Ali sanockiego wyszło dużo dużo terapii jej na miasto jest tak jakby wchodzenie w domu świadka pacjentka Eriksson byłaś 1 z pierwszych psychiatrów, bo to był psychiatra, który nie próbował napastować klienta tak pokazać mu co jest dobre i właściwej co powinien zrobić tylko raczej podążał za pacjentem i z jego perspektywy pomagał mu osadzić się w rzeczywistości, jakby to jestem taki główny, ale wobec tego dla terapia skoncentrowana na rozwiązaniach pani mówi jak dziś tylko tego się uczyłam prawda w tym Instytucie ekwadorski nie ja uczyłam się w la Boruta wraz z oratorium edukacji SR są w Polsce 2 w tej chwili certyfikowane szkoły, które uczą Ts CRU i 1 z nich skończyłam ja tu jesteś Edek edukacja kilku stopniowa i na koniec jest jeszcze powiedzmy też etap certyfikacji, ponieważ nowa się każda wiedza, którą stosujemy musi zostać w jaki sposób zweryfikowane paragony zweryfikowane tylko mailowo ligi do waszych taka sama szkoła po prostu uczyć tak są też jesteś podobny do studiów podyplomowych urosły do ZUS wygoda, ale również również ćwiczenia również doświadczanie również bardzo dużo takich praktycznych zajęć bardzo cennych i bardzo krajowych wolno napar liczba tych zajęć nie ma tego pacjenta klienta na myśli, o ile jednak Rudawy tak, żeby między sobie nawzajem powiedz wystosujemy doświadczamy skutków takiej bomby z sobie prowadzenia takiej terapii potem jest już praca z pacjentem, ale są również mentoringu i żeby mógł skończyć studia, grożąc chodzić do szkoły, bo to jest szkoła ani studia trzeba przedstawić swoje udokumentowane nagrany i spisane z SLD zostają oceniane przez terapeutów w jest do inwestycji tak jak z Super inicjatywa w gimnazjum w materiale Super jest dokładnie, tak więc i radioterapii dokładnie stało to jest ta sama droga i potem jeszcze powiedzmy jedno też korzystamy często z mentoringu, bo dopóki człowiek, jakby nikt nie osiągniemy to liczba pań i dziś ma pani mentora nowym mieście swojego auta, które my też ogląda takie nagrane sesje rozmawiała o jakichś tam wątpliwościach i wymaga jest to też w zasadzie superwizora tak na dobrą sprawę mówią mentoringu, bo jeszcze tak Buczek w tym etapie sporu tej wiedzy praktycznej po prostu nabywa uczy się i chodzi o to, żeby jednak nabrać i doświadczenia w takich bezpiecznych warunkach, żeby inni też mieć i kogoś, kto służy radą i jestem z telewizorem, bo tak, że jest to też taki długotrwały proces nauki w, a później po wiedzieć co w szkoleniu z tej upraszcza, bo najwięcej wiemy Dudę psychoterapeuta prawda takie o bodaj każdy z New Vegas w radiu elementem nieodzownym jest własna psychoterapia prawda jej jest jednak jak jest akurat w ich terapii krótkoterminowej nie jest ona w jakiej ponieważ ja Niejestem psychoterapeutą ja jestem terapeutą SR w Brazylii to jest odrębny nurt i jakby tutaj no trzeba by się było też, jeżeli ktoś byłby zainteresowany taką terapię pomóc odczytać z bardziej dokładnie co to jest tak jak teraz wczuwa się w osoby, która będzie nas pani strony, bo chciał, żebym tak, bo był to powinno być zrozumiałe prawda obaj nie widać zapoznałam się z wieloma metodami ustawieniami systemowymi tu chodzi o Stalinie -li GI Kiel AK, ale to seria to nie praktykuje tak jak nie jest to komuś zależy od wagi plamy po rozstaniu z gry w deszczu torze Brands jest regres link jest powrót do tak tak to sobie takie zajęcie i to w dobrej szkole oddechu, bo był taki jednorazowy wykład dużo metod, które my po prostu tam poznaliśmy ich na zasadzie inspiracje litości interesuje chcesz używać jako pójdź naucz się tego u źródła natomiast ja z tymi metodami się zapoznała wybrałam sobie te, które chciałam eksplorować dalej lepsze od jedno z nich była praktyka obecności i te wasze seminarium koligacji sama się na tle innych po prostu wiem na czym polegają, jakie przynoszą rezultaty natomiast nie zdecydowała się na kontynuację tej edukacji dalej, a na czym polega rola przy tak zabita, bo zobaczyłam, że pani też pracuje dla portalu sympatia grupka Pelc znaczy dla nas liga rola kogoś takiego jak pani poseł Teresy robót może się bać nie wiedząc, że sport bar typowy portal kojarzony z marżą z tak na portalu sympatia moja rola sprowadza się do tego, że piszą felietony o różnych relacji innych problemach tak, gdy o zawieraniu znajomości komunikacji o zazdroszczą nieśmiałości wybierze sposób poradni czy tak, żeby uczestnicy portalu mogli jak i sam dla siebie informacje i porady z tego inne otrzymać jak i robi również wykłady Life, aby na Facebooku, że odbywał cyklicznie i to również poruszam jakiś temat i to jest interaktywna forma, czyli słuchacze mogą zadawać pytania ma otrzymać ode mnie odpowiedź na jakiś tam własny problem choćby w skrócie to jest jakby to co tam robi dla nich to i mam przed sobą książkę w derbach bardzo ciekawy rozdział władz w miejsce ciekawa z czego pani to zaczerpnęła Bobrze z pewnością, by to zaczerpnęła działania energetyczne, czyli pogaduszki z podświadomości w 2 tutaj pani pisze o pewnych o pewnych o wiedzy z pogranicza biologii Zabrze o realizacji chowałam, ponieważ tutaj jest nawet pewien fragment wywiadu z Brucem Lee tonem, ale jest jej to jest były robione w wir, który ma bardzo interesujące teoria jest taka książka mądrość przekonań biologia biologia biologia przekonań bodajże w i ich tutaj chodzi o to, że jakby bardzo dużą rolę w kreowaniu naszej rzeczywistości ma nasz umysł nieświadomy w związku z tym są takie teorie tam też są podane źródła i naukowcy, którzy tę teorię przedstawiają go w można powiedzieć, że nasze przekonania na poziomie nieświadomym oddziałują na jakość naszych relacji z otoczeniem w taki sposób, że jesteśmy poniekąd nadajnikiem i odbiornikiem Ależ to są hipotezy czy też potwierdza zgodność ze swych teorie wysuwane przez jakąś grupę naukowców to są, które funkcjonują u nas dzieci Coders czy to rzeczywiście ma takie twarde podstawy naukowe to są hipotezy on jakąkolwiek zajmują się nimi poważni naukowcy na poważnych uczelniach liceum w źródłach sobie można to przeczytać w tej, ponieważ to są hipotezy z pogranicza neurobiologii fizyki kwantowej i ja powiem tak ja prywatnie mnie to fascynuje ja jestem bardzo zainteresowana tymi teoriami staram się śledzić to niestety neurobiologia fizyka kwantowa jedno jest dla mnie dużą tajemnicą i mogę też śledzić tylko powiedzmy sobie go na moim poziomie zrozumienia tych teorii, ponieważ taki sposób bardzo zaawansowane niebawem stanie MF ich prawdopodobnie sobie, by przyswoić natomiast w taki sposób, gdy podałam w książce w ich to dziś tam sobie znalazłam w różnych źródłach tak jak mówię, że on, jeżeli mamy bardzo głęboko zakorzenione jakieś przekonania nawet na własny temat no, czyli uważamy się z la niedoskonałych zawiścią wadliwie skonstruowanych i t d . tak dalej to, że jest to nasza fala elektromagnetyczna, którą wysyłamy zawiera taki przekaz i w związku z tym pewne sytuacje pewne osoby, które pojawiają się w naszej rzeczywistości odzwierciedlają to przekonanie, że odzwierciedlają, czyli dziś odbierają, czyli po, jakby w odzwierciedlają w tym sensie, że zgłaszają się też o tym, że rynek działamy tak jak wierny zasadzie odbiornika i nadajnika przykład, jeżeli kobieta czuje się osobą, która nie zasługuje na szczęśliwy wspierają związek, ponieważ z jej doświadczeń przeszłości, która to doświadczenie zawsze były pełne przemocy z powodu środowiska w tym ta kobieta, by wzrastała i ma to głębokie przekonanie, że nie zasługuje nic lepszego to taka osoba będzie spotykać na swojej drodze partnerów, którzy będą je oferować dokładny to, czego ona tak jak oczekuje od obok klasycznych psychologia wypowiedziała tak młoda kobieta będzie zachowywał w sposób taki będzie takie sygnały wysyłała, zwłaszcza tak się stanie swojej względnie w swoim wyglądem swoim zachowaniem Dei, choć jak to znaczy ja, gdy jej nie mówię, że to jest jakaś rewolucyjna bo owszem, można sobie takie zjawiska tłumaczy, jakby z różnych punktów natomiast tu tłumaczymy to właśnie pewną pewnym komunikatem nieświadomy, że państwa rozmawiam z autorką książki bądź pewny siebie panią Joanną gotycką rzeźbę wydało wydawnictwo Muza PBS myślę, że ta niedziela to jest taki dobry dzień, by nie zajmować się problemami chorób, które nas dotykają natomiast ten czas zatrzymania jej spokoju w oddechu, bo przecież nie cały czas przebywamy w gronie rodziny nie zawsze nie wszyscy, gdzie syn bardzo przyjemne, bo w końcu podczas święta lubi się wszyscy spotkali, żeby dzieci biegały hałasowały złodziej może coś o skutkach przejedzenia Harvardu autor Gerhard, owszem, gdy NFZ tak czasem taki moment, że można zatrzymać pomyśleć o ewentualnej zmianie swojego życia no właśnie rozmawiamy z panią Joanną Siedlecką autorką książki bądź pewna siebie panie z terapeutą pracy palić w nurcie dyrekcja skoncentrowany na rozwiązaniach, czyli TSL tak czyta pali książkę wyznacza się zastanawiać w zadbać przykładem to była Marka czy inne imię osoby, która popadła w takie straszne długi, ale tylko po paru lat popadła w te długi i taką sytuację miał okropną, bo jest pogorszyła jeszcze wstyd, że sytuacja to dalej próbowała zachować VAT na znalezienie tak podtrzymywać podtrzymywać obraz osoby, których AWS rozlać zamożnej i t d . jak gdzieś wgłębi wynikało z tego z jej braku pewności ile nKUP SO zastanawiał się jak wygląda praca osoby takie jak pani z właśnie stołu jedno z bohaterek pani książki, bo to, bo tutaj pani do tego się też nie dowiadujemy prawda, bo to jest desek książka Budryka poradni Kowal tak jak nastała dziwna, ale teraz właśnie pogłębimy to, bo to jest wzrost o Calcio zamykało stać się zdrowym wzroście scenę wyszła, gdy stał na końcu nazwijmy ją Marta Wilk umówmy się, że ta sytuacja, w której ona się znalazła we wsi tak pani mówi to skutek braku poczucia własnej wartości ponieważ, jeżeli ktoś założy, że właśnie jego prestiż jego o jakiś tam eksponowane stanowisko albo jego stan konta to jest właśnie ta jedyna wartość postaramy się potem utrzymywać status quo nie bacząc na jakiś straty, które ponosimy tam chodziło też o to, że inne marki miał partnera i wyobrażała sobie, że jeżeli przyzna się mu do tego, że jej firma plajtuje, że jej oszczędności się roztapia ją to ten mężczyzna ją opuści potem okazało się, że im myślenie było błędne, ponieważ on się poczuć oszukany, ale oszukany nie, dlatego że ona nie miała na koncie już tylu rezerw ile deklarowała tylko, że czynnik nie dopuściła go do tej swojej tajemnicy w momencie jego siostra wie dowiedział to jakby było już za późno na jakąś pomoc mężczyzna w tym momencie miałby szansę być dla niej wsparciem odegrać jakąś pozytywną rolę i od lutego pozbawiła tak mówił o tym, konkretnym przetargu na plecach generalizując to moja praca z osobami w takim kryzysie polega na tym, że stałam się, aby te osoby rozpoznały prawdziwe źródło tego kryzysu, bo tam kryzys nie polega na tym, że koniunktura się zmieniała lideruje w produkcji gier wideo z ZUS sytuacja zewnętrzna o emeryturach i reakcja na dewaluację wewnętrzną była istotna ta sytuacja zewnętrzna była tylko wyzwalaczem pewnych reakcji emocjonalnych i chodziło o to, żeby zdiagnozować właściwie, żeby ta dziewczyna spojrzała i być rany boskie to znaczy, że ja się utożsamiam ze swoimi pieniędzmi, a swojej własnej wartości jako kobiety jako człowieka nie czuje i tutaj zaczynałem pracować tak no dobrze wiemy ten stan no dobrze to dowód to praca to praca polega na czym to jest tak jak to jest tak jak każdy sobie gość wyobraża albo sam brał udział w takich sesjach chodził do psychoterapeuty coraz więcej osób chodzi, a wielu nie chodzi, bo uważa że, że w, że to jest wstyd przyznać jej opowiadać o sobie tak daleko dysk SSD różnic środowiskowych prawda zalogować się o zmianie to i t d. pani pracującej, stosując terapię skoncentrowana na rozwiązaniach domyślam się, że trochę inaczej prowadzi to spotkanie z Martą zostańmy przy tym imieniu niż nasz kadr niż psy terapeuci ta już nie mówię obcych analityków prawda, aby każda każda kobieta my od metoda ma zwołuje etapy, tak więc i co udało się z Martą w ramach wieloletnie wszak ja przede wszystkim pracuję w ten sposób, aby ta osoba, gdy zobaczyła siebie w inny sposób przez pryzmat wartości przez pryzmat możliwości i a nie przez pryzmat strat i jakiś nieudany eksperyment wówczas, zadając pytania lepiej to są pytania to są rozmowy gen to jest pewna taka inspiracja do pobytu na zastanowienie się swoim życiem oczywiście mi się one w przeszłość, bo to nie jest tak, że w terapii laserowej, by w ogóle taką zasłonę na przyszłość zaciągamy nic nas obchodzi, bo często nawet z tej przyszłość przeszłości wyciągamy takie przykłady i takie sytuacje, które pokazują czy osobie ile ona tak naprawdę sobą prezentuje zupełnie innych obszarach niższy niż ich mamy czasu potrzebowała, by zmarł on pracowałam chyba około 3 miesięcy Chin, ale to jest bardzo różnie są osoby, które nawet po 1 sesji mają nagle jakiś dodano, że ten, że się tak wyrażę zaczynają po prostu rozumieć są już gotowe na pewną zmianę czasu takie, które potrzebują długiego procesu naprawy długiego procesu, jakby uświadamiają sobie w grze deblowej zagra w coś innego pani użyła tego słowa zrozumieć to słowo zrozumieć jest niedaleko od słowa używanego przez psychologów wygląda prawda Fuck euro to dochodzi Marta mogła go zobaczyć w ale nie to jest problem, bo zobaczyć swój problem to można doskonale można to na poziomie rozmowy analitycznym można wielu wielu osób, które korzystają z pomocy wzywa terapeutyczne programy mają doskonałe zrozumienie go między zrozumieniem, a zmianą, czyli zmianą swoich zachowań, ale ja właśnie nad całym handlem jak kto przekroczy dziś jest od zaś tego jawi się pracuje eklektyczny, ponieważ na poziom intelektu wręcz do głowy czasami terminarz jest niewiele ja mam, ale ocalić malucha i innych i dlatego tutaj właśnie nawet w książce jest wiele tych pokazanych dróg tak, że istnieją powiedzmy metody do uświadomienia sobie właśnie tego wglądu istniał to metody energetyczne jak dla mnie powiem szczerze bardzo ważną sprawą jest taki rozwój duchowy rozwój polegający na tym, że uczy się patrzeć na życie z innej perspektywy niż tylko tu i teraz tak to mam tu straciłam dużo ten bilans nie może dotyczyć tylko takich spra w całkowicie przyziemnych i powiem tak zwykle u mnie co się dzieje intuicyjnie to znaczy ja pracuje intuicyjnie z moim klientem pacjentem czując, jakby rozmawiał z osobą nawiązuje z nią relacje czuje i słyszymy od niej co dla niej jest najbardziej wiarygodną metodą lekką najlepszą drogą i często jest tak dumny, że nic, gdy był jakiś metody, która będzie najskuteczniejszy ba on powoduje, że już, że no następna taka duża zmiana właśnie sposobie patrzenia na życie, bo my często jesteśmy uwięzieni w jakimś schemacie i w momencie, gdy ten schemat tuż po różnimy zmienimy perspektywę to znaczy mamy już od tego momentu trochę inaczej funkcjonować 3 cayenne i jest też coś takiego w tej sferze, a po jak poszanowanie ciągłości zmiany tak jak ten dysk SSD jest wesele nie robimy człowiekowi w życiu rewolucji także tym, że wychodzi mówi sobie dobrze od jutra jak tu wszystko zmienia i t d. pracujemy z szacunkiem dlatego co jest w oczy, jakby każdy dzień następny musi być po części podobny do poprzedniego, żeby człowiek czuł się bezpiecznie w swojej skórze w swej sytuacji, ale wprowadzamy zmiany takie malutkie zmiany w dzień po dniu w, a w tym wszystkim cieszy bo gdy wracam, gdy pani w kwestii tej szkoły oddechu prawda, gdzie pracuje pani chciała z oddechem, który jak to jest grasuje również strzałem z oddechem, bo tutaj w głębi doszliśmy do takiego wątku nam też nie bardzo interesuje ja uważam, że ludzie najbardziej boją się własnych emocji w, ponieważ wydarzenia, które się w naszym życiu dzieją przynoszą ze sobą jakąś jakość emocjonalną i często jest tak, że powiedzmy sobie no czy IMM miała jakiś problem n p . w pracy z moim szefem, gdyby nie fakt, że od niego wychodzę to czuje się jakaś taka mało Warta czuję, że nic nie mogę to te uczucia są trudne i czy ja bym miała problem, żeby się nawet truchtać z partnerem, który jest niedobry dla mnie partnerem, gdyby nie to, że potem będę się czuła się smutno ba pomyślę sobie, że już nic nie przeciwnie Spodka i będę mówiąc kolokwialnie zdołowany tak myśli, bo im bardziej swoich emocji niż działania boimy się konsekwencji emocjonalnych różnych działań, a właśnie praca z oddechem wraz z ciałem i jest sporo metod, które stosuje polega na tym, że dana osoba uczy się, że te emocje każda z tych emocji ta jest w jakim sensie dobra, że każda emocja jest jakąś informację, że te emocje trzeba przyjmować jakiekolwiek one nie były i mało tego on nie zabijają ani ten smutek ani żal ani poczucie winy bądź, gdy przyjmiemy powiemy no dobrze to biorą one nie zawierają, ale przykładna potrafi nam zniszczyć 3 następne dni, gdy podwładny jest dziełem właśnie jej nie zgodzą się z tym pod warunkiem, że zaczynamy stawiać im opór, ponieważ zwykle jest tak, jeżeli czujemy jakąś niekomfortowo emocje to mówimy sobie oni jak i emocji nie chce i zaczynamy czuć opór i im większy jest nasz opór, tym bardziej nasila się emocja bojarzy emocja jest po to, żebyśmy ją przeżyli, ale może też być także się pogrąża w tej emocji nie stawia mi oporu mówi Witalij jest tak i t d . i tak tkwię w 2 i świadome przeżywanie emocji i to integrowanie emocji nie jest jej eskalowanie MACD inaczej integrowania ma być to jest pozwoleniem, żeby ta emocja pojawiła się jest przyjęciem tej emocji jest tak jakby świadomym przyjęcie ja mówię sobie jestem tu czuje to emocje nie broni się nie uciekał, ale to nie znaczy, że się z nią utożsamiam, bo utożsamienie się z emocją nie jest właściwe to jestem jak człowiek on za pół emocje ja nie jestem amnezję dobrze potrafię oddzielić jestem jak duże emocje i ta emocja weneckim przez następne 3 dni, niszcząc drzwi moje życie jeśli ja jej naprawdę pozwoli zaistnieć, bo ona się rozpłynie i odejdzie, jeżeli przez 3 dni mnie męczyła to znaczy, że jest tak naprawdę cały czas chciał czuć i cały czas była w oporze, gdyż to opór eskaluje emocje tak wynika z mojego doświadczenia w momencie, kiedy klient pacjent w sesji doświadcza emocji zwykle na koniec, mówi że poczuł lekkość poczuł, że ta emocja tak jakby spełniła swoje zadanie i rozpłynęła się nie zdarza się, żeby ktoś posesji po roku, że cały czas jest brak wściekła, bo cały czas są to poczucie winy, a ono po prostu znika i cóż, by zakończyć może miałbym kilka następnych wydań wydawania to może innym razem po 20 FOT Emilia grana jak wielka, bo dziś pewna siebie przeczytacie państwo nie tylko przeczytajcie tylko no może coś z Mięcie również serdecznie polecam książkę wydało wydawnictwo Muza mamy dzięki uprzejmości wydawnictwa kilka egzemplarzy mogą państwo napisać na weekend Ewy no tak to krótka FM, a ja panią żegnam ludzi mając na moje, że spędza pani święta takie jak pani w sobie wdzięk rozdziela ich dokładnie tak ja również życzę wszystkim państwo wspaniałych dobrych ciepłych świąt i bardzo dziękuję za możliwość bycia
Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: WEEKEND RADIA TOK FM

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Z Dostępem Premium TOK FM odsłuchasz każdy podcast! Nie czekaj, zacznij słuchać wygodniej z pakietem "Aplikacja i WWW".

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Przedłuż dostęp Premium taniej!