REKLAMA

O idei porozumienia bez przemocy wykreowanej przez Marshalla Rosenebrga opowiada Katarzyna Mroczek (powtórka)

Data emisji:
2018-05-01 17:00
Audycja:
Personal Democracy Forum
Prowadzący:
Czas trwania:
15:24 min.
Udostępnij:

Jak porozumiewać się skutecznie? Skąd się biorą konflikty? Jak tworzyć nić porozumienia? Marshall Rosenebrg, psycholog i mediator, stworzył ideę porozumienia bez przemocy zgodnie z którą odpowiednie komunikowanie o uczuciach, potrzebach jest najlepszą formą porozumienia się z drugim człowiekiem.

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

dzień dobry przy mikrofonie Zuzanna Piechowicz jesteśmy teraz na personal demokracji forum organizowane przez fundację ePaństwo jest to konferencja, której patronem medialnym jest radio TOK FM, a moim pierwszym gościem jest pani Katarzyna Mroczek swoich wizji o dzień dobry wy pani Joanna stronie konferencji czytamy w pani urzeczona ich do porozumienia bez przemocy Marshalla Rosenberga i miał się od jakiegoś czasu są takie rozmowy o tym co się stało w Polskim parlamencie, jeżeli Rozwiń » przeszkoli byśmy naszych polityków posłów senatorów posłanki Senatorskiej było z tej idei z tego pozuje bez przemocy jak te 2 publiczne w Polsce wygląda no myślę, że wyglądałoby inaczej niż wygląda dzisiaj natomiast to wszystko wymaga czasu jest to proces trwa on nie da się wprowadzić zmiany brutalnie zmiana wymaga czasu, a on nie odkryłam porozumienie bez przemocy w sumie przez przypadek myślę, że odkryłam go w, poszukując o drugiego człowieka i on dla mnie dało, bo dużo przestrzeni do tego, aby usłyszeć drugą stronę i zrozumieć, jakie są moje potrzeby, jakie są potrzeby drugiego człowieka i myślę że, gdybyśmy mieli taką magiczną różdżkę i nauczyliśmy się słyszeć to wiele rzeczy byłoby możliwe wież szybowych prostych a, ale to jest proces, ponieważ przez wiele lat przez wieki byliśmy wychowywani na zasadzie tego co powinniśmy, czego oczekuje od nas o nasze państwo nasza społeczność nasza rodzina i wszystko co robimy, a nie wynika z tego co powinniśmy więc, dopóki nie uda się nam połączyć z nas już naszymi własnymi potrzebami i z tymi wartościami, które są z nas, które są uniwersalne dla wszystkich no to porozumienie będzie bardzo trudne, jakie są zasady zasady są bardzo proste tak naprawdę wystarczą 4 proste kroki Marshall Rosenberg zaproponował że, gdybyśmy przy każdej rozmowie w każdej sytuacji każdej konfrontacji w tym człowiekiem, a umieli zaobserwować fakty po prostu fakty, ponieważ nasz mózg, który działa jest najszybszym komputerem świata produkuje nam historię interpretacje wszystkiego co się nam przed krachem i bardzo często się zdarza, że kiedy przeżywamy tę samą sytuację jak i pani mamy w głowach zupełnie inne historie i zupełnie inne interpretacje dlatego ważne jest, aby nauczyć się pan dostrzegać świat, jakby okiem kamery takim chłodnym okiem kamery i wydzielać z tego co się stało po prostu fakty, jeżeli uda się nam rozdzielić fakty od uczuć, jeżeli poświęcimy uwagę uczucia i zrozumiemy dlaczego, bo robimy pewne, że przy, jeżeli damy sobie tylko w 2 sekund czasami wystarczą 2 sekundy, żeby nie wychodzić z emocji emocje bywają one są potrzebne są na stronie 2, ale bywają też bardzo niebezpieczne i mogą zadawać ból i nam i drugiemu człowiekowi i tak naprawdę warto dotrzeć do tych prawdziwych potrzeb i do tych wartości, które są dla nas istotne i przy tym same są uniwersalne dla wszystkich my wszyscy ekolodzy potrzebujemy tego samego potrzebuje powietrza potrzebujemy wody potrzebujemy bezpieczeństwa potrzebuje miłości, jeżeli potrafimy wyrazić naszą prośbę i powiedzieć, czego chcemy właśnie z tej perspektywy z perspektywy tych wartości to wtedy jest szansa, że sformułuje my tę prośbę na tyle klarownie, że zostanie ono usłyszano, bo tak naprawdę, jeżeli ja w spokoju jestem w stanie wypowiedzieć swoją prośbę do pani czy do kogokolwiek z tej pozycji właśnie tego co jest dla nas wspólne to jak kreuje możliwość porozumienia, jeżeli ja występuje z poczucia winy ze strachu niepewności zagrożenia to wtedy stwarza szansę na konflikt, więc myślę, że tak naprawdę receptą na 1 wszystko co się dzieje nie tak w naszej rzeczywistości jest stworzenie w taki nici porozumienia i rozmawianie wychodzenie poza strefę swojego komfortu wychodzenie z domu wychodzenie z poza ekranem odłączenie się prawo do komputera od telefonu jest bezpiecznie siedzieć w domu i z tej perspektywy być krytykiem działań w Ustce rowach i cukrowych, zwłaszcza brzmi tak jakoś uporządkować, więc tak pierwszym krokiem jest z stworzenie uniwersalnych faktów prawda, czyli zamontowanie tego co się wydarzyło siedzimy w kawiarni rozmowę i rozmawiamy nagrywane rozmowy to jest to jest, jakie towarzyszą nam uczucia ja trochę się boję nie jestem pewna czy do przekazania na jego wartość, więc mogłabym pozwolić sobie na to, aby oddać się temu strachowi i zacząć mówić szybko chaotycznie i po prostu stąd uciec i to jest to moje zwierzęca strona, która jest we mnie natomiast, jeżeli sobie ją uświadomi żona jest w i równocześnie zastanowi się, dlaczego tej przyjechała i co tak naprawdę jest dla mnie ważne, dlaczego tutaj jest, dlaczego od 1 0 lat, a on uważam, że w Polsce jedyne, czego potrzebujemy to wzajemny szacunek i wzajemne zrozumienie, a on i tak zawsze tak taka przestrzeń, w której wszyscy mamy prawo pobytu ci, jaka jest moja rola tej drugiej strony tej drugiej osoby w tym partyjnym roszadzie w tym procesie, kiedy wiem, że inaczej nie wiem ale kiedy pani czuje strachu jakąś niepewność co ta druga osoba w tej wymianie może zrobi może Venus rozwija bez przemocy, więc czasami wystarczy, że pani zobaczy mnie z całym społeczeństwem z moim strach, jeżeli pani po prostu jest ich zaakceptuje fakt ideami prawo do tego, żebym była ze wszystkimi moimi słabościami bojowe zna potomni w zupełności wystarczą czy mam miłych pań, żeby nie panicznie boi lepiej nie tak naprawdę byli zbyt tak naprawdę bardzo często, jeżeli tworzymy taką empatyczną przestrzeń słowa często przestają w ogóle być potrzebne i tak naprawdę to często najważniejsze jest usłyszał nie zobaczenie, a marszałek powiedziało takie słynne słowo, a on nie rób czegoś po prostu Bojić bardzo często mam taką tendencję do ratowania świata do przychodzenia z gotową odpowiedź krowa w bardzo często, jeżeli dzwoni do mnie przyjaciółka, mówi że jest załamana był pierwszą reakcją jest powiedzieć nie mart w się wszystkie za kraj wszystkie z porządku w to nic ważnego, ale tak naprawdę są dużo bardziej wartościowym będzie milczenie i usłyszenia jej stałymi bólem ze strachem czy z radością z czymkolwiek ona jest Marcel Rosenberg był słynnym mediatora mieścił w strefie konfliktu w różnych częściach świata, gdzie jego zadaniem było to, żeby te 2 strony po prostu się na Sejm wysłuchał dla nas coś więcej tak tak naprawdę, bo jego głównym zadaniem misją było odnalezienie tych wspólnych punktów i o wzbudzenie w 2 stronach konfliktu tej ciekawości, aby poznać w człowieka po drugiej stronie frontu, bo tak naprawdę to wszyscy mamy te same potrzeby i kiedy powstaje wątpliwość to zazwyczaj powstaje on, dlatego że mamy trudność zaspokoi naszych potrzeb i w sytuacji, kiedy mamy wojnę bardzo często nasz wróg jest bardzo abstrakcyjne humanizm mamy i dekomunizacja po przeciwnej strony prowadzi do tego właściwie coś przestaje być realne staje się abstrakcyjne jest przestrzeń na nienawiści natomiast, jeżeli zobaczymy tego człowieka po drugiej stronie konfliktu jako człowieka i zrozumiemy, jakie są jego 3 przy równoczesnym zrozumienie u naszych potrzeb to wtedy jakby ten konflikt sam znika on przestaje mieć sens jej pojawia się przestrzeń nadawców znawców porozumienia list org to firma turkusowa czy firma organizacja turkusowa to nawet nie jest firma Pagani rewia to organizacja, która powstała w gestii pasji z idei w grupie ludzi, którzy poznali komunikację bez przemocy i stwierdzili, że jest to o drogach gwałcą prawa przez i co się w tej drodze doskonalić rozwija moc i zmieniając siebie chcą zmieniać może się wyjaśnimy słuchaczom słuchaczką co to znaczy organizacja turkusowa organizacja głosowa jest organizacja, która teoretycznie nie ma lidera, w której o konflikty rozwija rozwiązuje się na zasadzie właśnie rezolucji, czyli w, a on 20 0 pro aktywnym podejmuje się wyzwania i wierzę, że nie odpowiedzialność, jeżeli nie ma szefa nie masz nie ma szans na ludzi pracujących ludzi pracują są zmotywowani chcą się z nią spotykać są ze sobą być ich są razem budować jakąś rzeczywistość wydaje się to bardzo trudne chwilami bywa trudne, ponieważ jesteśmy bardzo przyzwyczajeni do swoich byłych szkołach nas przyzwyczajać sytuacja w mediach oraz inne nas przyzwyczaja, więc tak naprawdę to w momencie, kiedy się rodzime i znajdujemy się n p . w rodzinie to już po wyznaczany jest miejsce i potem możemy przejść całe życie, wypełniając tę rolę, która została mamą przez spadek właściwie narzucą i są ludzie, którzy są urodzonymi liderami w i nie mogą przestać liderować z dobrze, ponieważ oni dają nam poczucie bezpieczeństwa dają nam poczucie stabilizacji przy nich czujemy się bezpieczny, ale w firmie turkusowej może być lider tak tylko w pytanie, kto to jest lider, czyli biorcy jest osoba, która wspiera, która daje mi skrzydła to wszystko jest kwestia wyboru prawa i takiego ciągłego powracania do kontaktu ze sobą, bo myślę, że miałam przywilej posiadania fantastycznych Mistrzów i myślę, że lider i mistrz mogą być tożsame jest to wielka wartość, jeżeli ktoś wyciąga dłonie obwieścił Paweł i pozwalać, by ze swoimi wnukami stworzyli potknięcia myślę, że po co w Polsce jest trudne łatwo, że wymaga się od nas perfekcji mamy być doskonali mamy zawsze mieć siłę wszystko robić najlepiej nigdy się skarży się z tak naprawdę łatwo w życiu nie chodzi o doskonałych tylko chodzi o postęp o to, żeby pracować nad sobą i codziennie zaczynać od nowa i codziennie próbować być najlepszym najbardziej skupionym jak to jest w tych okolicznościach możliwe to co jest trudne wprowadzenie w byciu filmy w organizacji turkusowej co jest trudne, bo bycie człowiekiem jest czasami wyzwaniem prawda, ale takiego ogólnego poziomu, żeby życie jest częściej myślę, że poznamy w niej wyzwolonego źle, że nie prawda niektórzy z nas mają tendencję do podejmowania szybkich decyzji prawa, więc często, jeżeli o styl jesteś także nowo wszyscy jesteśmy ludźmi i wszyscy mamy jakieś emocje, które czasami kontrolujemy czasami nie czasami przynosimy również swoje problemy środowiskowe oraz 2 i w, o ile w takiej organizacji prognoz są różne przestrzenie prawda czasami można mieć gorszy dzień z racji Alicji zdaje w natomiast, jeżeli jestem pielęgniarką mam gorszy dzień, bo to jest już po wyborczej w 2 i myślę, że też moglibyśmy dawać to jest moje marzenie tak w ogóle, żeby dawać wsparcie z takim ludziom jak pielęgniarki jak lekarze prawnicy jakich uczniowie nauczyciele jak politycy, żeby wzrost wspierać ludzi w tym, żeby byli najlepsi jacy mogą być grzyby zawsze byli w tym połączeniu się z CERN w tym środkiem z tymi wartościami, które spowodowały, że oni wybrali n p. taki zawód taki kierunek, bo przecież politycy też idąc w politykę mieli piękne idee ja bym bardzo zależy nie mogli sobie tych ideach przypominać codziennie co chwilę miejmy nadzieję, że wszyscy mieli pięknej idei idąc do polityki bardzo pani dziękuję pani Katarzyna Mroczek wizjoner dziękuję bardzo ja nazywam się Zuzanna Piechowicz na tę rozmowę realizował przyszłe wojny bardzo dziękuję jesteśmy na to są na demokracji forum organizowanym przez fundację państwo Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: PERSONAL DEMOCRACY FORUM

Więcej podcastów tej audycji

POPULARNE

DOSTĘP PREMIUM

Teraz 30% zniżki na Dostęp Premium! Wybierz pakiet "Aplikacja i WWW", aby słuchać podcastów TOK FM na komputerze i w aplikacji mobilnej już dziś.

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Przedłuż dostęp Premium taniej!