REKLAMA

Vademecum dbania o skórę

U TOKtora
Data emisji:
2018-06-16 16:00
Audycja:
Prowadzący:
Czas trwania:
37:23 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
dzień dobry państwu Ewa Podolska zaczynamy kolejny program z cyklu dr mój gość wiza w gminie i dłuższe niż dziś niestety nie jesteśmy na żywo może kiedyś będzie okazja wtedy państwo będą mogli do nas zadzwonić zadać pytanie, ponieważ nasz gość przyjechał z Katowic, a jest im, by dr Izabela Lenartowicz dzień dobry dzień dobry państwu witam bardzo serdecznie pani zajmuje się medycyną estetyczną jest pani praktykiem ma pani własną klinikę prawda dobrze mogę tak Rozwiń » wszystko się skraca pani redaktor, ale i ja wiem jak mało czasu nęci i co się zajmują nieco brak piłkami od rana do nocy pacjent jakieś zapisy miesięcznym wyprzedzeniem, a nie da mi się nie rozumie się zresztą z rocznym, ale szanowali i powiedziałam, że z tym pani za to wdzięczna i dostał pełne Vademecum powstał taki naprawdę zbiór informacji o granty się w wiadomości dla każdego Biblia zdrowej skóry Skin doktor wydało wydawnictwo znak dokładnie tak, iż teraz dopiero co ukazała na rynku dzisiaj jest premier, a no tak, ale państwo nas słyszą troszeczkę później, czyli wraz z Jeremie 6 czerwca 06 06. czerwca celna cieszy się, że książka ma twardą okładkę ponieść jest taka książka, którą on tak jak upadek tam czasy, gdy trudno było w ogóle dostać książki od czasu do czasu się ukazywał coś takiego ABC medycyny albo inny ABC lub typu porady inna wrażliwość, gdy tak tylko w encyklopedia wiążą się wsadza na półkę i ona służyć różnym pokoleniom różne i co nie jest także przeczytam odłożę go przeczytam i wielokąt rocznie do niej potem wracam, bo z czymś innym mam problem dlatego tak twardo kładka będzie temu służyła w UE tak napisami ta książka z myślą tam od wszystkich tak tez książka dla mamy córki babci męża i czapka eat, bo jest pielęgnacji o schorzeniach nie tylko skóry dorosłych kobiety również dzieci, ale też skóry męskiej i książka, która powinna nam służyć przez lata po, a problemy z naszą skórą czy w ogóle nasza skóra przez te lata też się zmieniają, więc na każdym etapie życia możemy wyciągnąć z tej półki i zobaczyć czeka aktualnie potrzebujemy zgodzi się pani ze mną, że jakoś tak mało doceniamy tę naszą skórę mało mamy dla nich szacunku to, że traktujemy ją w jako oczywisty dar natury, gdy jesteśmy młodzi prawda no nie mówię o osobach, które mają jakieś defekty cery czerwona dziś choroby uważam, że naturalna jest, że jest mniej jędrna gładka i t d. potem zaczynamy się martwić o pojawiają się pierwsze oznaki starzenia Podlasie martwimy coraz bardziej zaczynam myśleć coby tu zrobić żeby, chociaż powstrzymać ani którzy, żeby odwrócić ten proces, ale wtedy, gdy biegłby od tak mamy ją i tego nie doceniamy to co często gości za małym za mało o nią dbamy tak, jakbyśmy zdawali sobie sprawy, że ten moment nawet jesteśmy młodzi dbania o się przełoży na późniejsze lata dokładnie, a dbajmy o skórę dzisiaj ona nam się dotknięty w przyszłości pamiętajmy, że z tą naszą ubrani na całe życie tak nawet najlepsza sukienka nie zastąpi tego ubrania jak będą nam wystawały zmarszczki przebarwienia, ale poza tym nasza skóra jest naszym największym organem i choroby skóry są nie tylko inny naszą taką wizytówką, ale są też wizytówką tego co dzieje się w środku w naszym organizmie zwracajmy też na to uwagę, bo często pierwsze oznaki różnego rodzaju schorzeń pojawiam się właśnie na skórze, a wcześniej rozpoznane mogą spowodować, że zapadnie nieme pewnym trudnym procesem chorobowym w przeszłości no ale gdy pani mówi dzwonimy na myśli nie choroby sensu stricto dermatologiczne tylko ta ma namyśli, jakie procesy chorobowe, które dotyczą nawet nieskory jako takie tylko skóra i jej wygląd wskazuje dokładnie na rynkach jak lekarz pani doktor ma ma tak na to spojrzeć na lekko idę to Gazele 2 kontakt wasze prawo i wydatkach Kazara taka ziemista albo Tomka no coś jest niedawna naczepy ja bym chciała też moje marzenie, żeby każdy lekarz w Polsce na świecie miał holistyczne podejście do pacjenta przynajmniej takie podstawowa miękko męża, ale każdy z narządów to jest to pewne jak trybiki maszyny to nie jest odrębny natomiast to on powinien n p. nakierować, żeby ktoś zgłosił się do dermatologa czy lekarza zajmującego się medycyną estetyczną, jeżeli widzisz co się dzieje, ale sam nie potrafi tym problemom sprostać tak, ale to on wtedy widzi problem skoro prawda, a tu pani wcześniej powiedziała, że skóra pokazuje także choroby, które nie są chorobami skóry ma dawać jej tylko wewnętrznymi nad lekarz pierwszego kontaktu szczerze powiedziawszy on się na tym nie zna patrząc na człowieka zobaczy problem zgodny, ale wygląd skóry, który by oddał do myślenia, a może coś w środku złego dzieje myślę, że wyzwaniem była tą wiedzą jednak skończył medycynę i nawet lekarz dermatolog jak się dzieje coś z pacjentem innego to teraz są odpadki wyda odpowiedniego specjalisty natomiast zdaniem wymiana myśli głównie miałam problemy związane z naszą psychiką tak jest taka nowa bardzo linę w tej chwili taka na topie dziedzina za darmo antologii nie MO ze względu na szybkość życia na stres na rozwój w ogóle etat w UB tygodniu armator Legia w inny będzie zbierała coraz więcej pacjentów, bo jednak udowodnione jest to, że my niestety w derbach nasza psychika bardzo wpływa, na jaką na naszą skórę, a nasza skóra na naszą psychikę takie trochę zamknięte koło, więc TL, bo nasza skóra na psychikę w sensie tego, że radny Andrzej Wajda widać źle brak akceptacji siebie, a obniżenie poczucia własnej wartości, ale te nie wiem Steel jakiś tam stresy min zaczerwienienia coś nam się nie podoba i tym bardziej się stresujemy, a stres pewne jednostki chorobowe nasila znam to droga na własnej skórze to znaczy dosłownie prawda i gra słów w zimie w zimie się sobie bardzo nie podobam i zdołowany tym rzadziej niż nasz zmysł natomiast dla jedno wzrost jakości jak zaczynał się za najbardziej podoba co sądzę świętowany nie dali wyraz ignorancji rodzimych gwiazd jest lepsza woda, która nie jest pewne jest kwestia świat to nie tylko kwestia oświadczył, że władze były lepiej niż my nie przestają grzać kaloryfery nie taka skóra odwodniona, ale do domów z tej grozy szczęśliwy człowiek ma ładniejszą cele niż rok recesji, ale oczywiście w ciężarach dokładnie, żeby ludzie, którzy są zdrowi są szczęśliwi nie ma problemu ze skórą wymieniono już aż tak dobrze pamiętam dobrze i chętnie reaguje, bo naprawdę ich marzenia prowadzi Real Madryt znaczy teraz pojęcie aktywni wiemy co znaczy nie mają problemów ze skórą, czego nie mają jak pisze dla GW w par 3, czego bać nie mam problemu ze skoro Jerzy Mansur z góry załóżmy na do trądzik różowaty to co jak będę szczęśliwa to objawy tego trądziku będą mniejsze, a dokładnie tak jak pani wdraża jestem tego pewna trądzik różowaty jest te rzeczy stres jest 1 z czynników, które jest mądra bardzo ważną rolę nie jest to jedyna przyczyna, ale gra bardzo ważna należy pani będzie też zrelaksowany nie będzie pani się tym wyzwaniem będzie dochodziła do węża, gdyż to tylko złego hormonu stresu kortyzol nie będzie grał naczyniowe na pewno te objawy będą mniejsze wiadomo, że trądzik różowaty jest schorzeniem, które nie zniknie tak ona będzie, jeżeli wykonamy ona będzie nam towarzyszyło przez całe nasze życie natomiast dzięki sposobowi naszego życia możemy go mieć w ryzach przez wiele wiele lat i uzyskać takie okresy i z jest 1 wyjątek pani doktor tę szansę zdobyć w uchwale z 1 Love ME et nos, a mianowicie, kto spędza wieczory wspaniałym towarzystwie pije wino jest dom jest rozbudowa jest wyluzowany i t d . w zgodzie obok picie tego wina powoduje, że da się przerzucić na białe błota notatka czerwony ma charakter tylko się coraz szerzej 1 Biała albo nasza pan z tego chleba oraz co prawda, że pani pojęcia holistyczne ja to tak jest nieufność ma się do tego podchodzę, bo uważam, że do 8 troszkę może ono jest nadużywane wszystko holistyczne jest to miała pani namyśli oni to, że na nasz wygląd nad jak wygląda nasza skóra wpływa wszystko to znaczna styl życia toczy się pijemy to co jemy jakaś nasza psychika obcych z ziemi troszeczkę powiedziały dokładnie bardzo się z tym zgadzam co pani powiedziała w trakcie snu regenerujemy się co pijemy za mało jesteśmy nie wypoczęci zestresowani skoro nie ma wystarczająco czasu, żeby się zregenerować Les roboczy ostatnio bowiem 8 godzin byłoby idealne, gdyby lekarz psychiatra powiedział mi, że już w moim wieku to norma może być także będę spała nawet mniej niż 6 godzin nie mówię wżyciu panie doktorze badanie wyspana mogli po 2 tygodniach się pani przyzwyczajeń dalej się z nim nie zgadzam pani, mówi że 8 godzin od 8 godzin teraz ideał męża Pa mieć moim zdaniem wypoczęta skóra, ale też pociętą głowa tak, że to wetem pożycza też na pewno uda się panu pośle, śpiew więcej, a Heidler i zepchnęli rywali mówi cały dzień pracuje w po zrealizowaniu przychodzi od razu, lecz firma nie jest aż tak źle MO ne, ale staram się dbać o wypoczynek tak bardzo to dla mnie ważne i syna o jakość snu, bo to nie tylko chodzi też czasami o ilość i balet o jakość tego snu, bo wiadomo, że zdarza się tak nie jest także i Danish filmy zawsze się godzinę więcej natomiast, żeby te też była jakość snu, ale na razie byśmy w miarę stałe wygodnie oprzeć bez przerwy trzonem mer pomieszczenie, żebyśmy znów korzystały z Bemowa nie zapomina, że zezwala zatem nawozem z upływem lat ludzie zaczynają się winna bezsenność prawda wywodzą się w nocy i t d. tym dokładnie tak, a cieńsze bezsenności związane też jest trybem życia i używanie smartfonu przed snem niestety, bo światło z ekranu zaburza wydzielanie melatoniny i inaczej ten proces snu u nas przebiega, więc czy Drążek jest trudniej zasnąć zdecydowanie tak, aby zwolnienia dopłat dla takiej 2 godziny przed te planowanym pójściem spać nie powinna tego się robić lepiej się na podobną książkę tak lubi czasem leży z laptopem dużymi sobie filmy oglądać przez MAE czy czy jest coś co wybija wybija ze snu i pogarsza jego jakość, mówi że państwa w studiu pani dr Izabela Lenartowicz autorka książki niskim dr Biblia zdrowej skóry i z pewnością nie jest to wybierzmy na początku stwierdziły dla każdego, gdy bez przeczytała narzuca tylko kilkoma tytułami tak droższe pielęgnacja dla leniwych, a potem są oczywiście poszczególne rozdziały codziennym minimum, ale cis-moll najczęstsze błędy pielęgnacyjne, ale po tym, jak kura zmienić wraz z wiekiem rodzaj skóry po kolejnym skóra męska, gdyż jest skóra naczyniowa oczywiście skóra wrażliwa tłusta sucha normalne najczęstsze przypadłości skóry wpły w psychiki naskórek polecane zabiegi to wszystko jest, ponieważ książka na szczęście jest gruba książka ma ponad 300 stron, ale za chwilkę do wrócimy do niej do naszej rozmowy teraz zaprasza nas od informacji w państwa studiowali dr Izabela Lenartowicz przyjechała do nas z Katowic, gdzie prowadzi klinikę medycyny estetycznej jest 1 słowem zabiegom chcemy praktyki wiem, że napisała jednak książka znalazła czas, by napisać książkę z kim dr Biblia zdrowej cery i przed informacjami rozmawiałyśmy o nic nie tyle o zjawisku jak o nią dbać tak, by to wszystko państwo znajdziecie w liczącej może pewnie też trochę o tym, porozmawiamy rozmawiałyśmy o innych kwestiach nim, ale takie proste takie oczywiste co poradzę wydaje on tytuł w wyż pisze nie stresuję się znajdzie czas na relaks w tym, a te są rzeczy, które wpływają na dobę bardzo ważne rzeczy jak wygląda nasza skóra beż i będziemy palić papierosy źle się grze widać widział go Whole nie wysypiać się to co potem, choćbyśmy poszły do najlepszego lekarza i kupiłem najdroższe kremy i robiły najlepsze zabiegi to jednak ta baza z spowoduje to co nie będzie taki efekt, jaki mógłby być, gdy przyszedł ktoś, kto nie pali dobrze się odżywia wysypie się tak dalej prawda dokładnie pamiętajmy, że nasze nawyki i codzienność jest najważniejsza systematyczność jest najważniejszym, a więc najgorzej, że żaden nie wiemy lekarz i cudowny zabieg nie zastąpi ten kort i inni nie będziemy czegoś zrobiła albo będziemy sobie szkodzić przez lata da się cudownie tego odwrócić w moment to dobra to są nasze lata dbania o siebie, które później nam zaprocentują w przyszłości, a po wystąpieniach też zostać mają programy, które padały słowa takie to było w kontekście w ogóle zachorowań na nowotwory nowotwory pęcherza moczowego, że jest pewien styl paleniem papierosów przez młode kobiety są elementy papierosy powiedzmy sobie no na pewno nam nie pomagają, a śmiem powiedzieć szkoda nam bardzo, a i szkodzą nam nie tylko na urodę tak powodują, że ta skóra jest szara ziemista przesuszona pojawiają się zmarszczki wokół nas nazwany Zwiąż kilka lat temu czego, ale coś co takiego nikotyna, bo ona inny wpływa na naczynia z tak źle wpływa na naczynia krwionośne przede wszystkim talerz do taniego wina, która w naszym organizmie grozi mu będzie we krwi ta tak dokładnie ta, która będzie dostawała tam kwiaty ze Springera wzór już nie, mówiąc że spowoduje pewną część tych kobiet raka płuc w UE to już jest grubsza historia ponoć śmiertelność jest bardzo duża ci albo gdy zaś taki wywiad zrobiony prawda, a jak przychodzi do pani osoba i co chce zdobyć coś zrobić tak właśnie z le z własnym wyglądem zawsze pada sakramentalne czy za mankiet dodają państwo pytanie czy pali papierosa padnie tak, dlatego że na te z bardzo ważna, jeżeli żalił się zdarza, że ktoś panu nie jesteśmy w stanie morale mówi Renata Drozd złapali dobrą zachęcam wprost do gaszenia palenie natomiast zdarza się, że ja nie mogę i był on zdecydować to, chociaż żeby w jaki sposób zmniejszyć to niekorzystny wpływ nikotyny to, żeby stosować suplementację po prostu Santok studentami dużych dawkach tak przynajmniej trochę tych wolnych rodników, a jest ze mną te wszystkie skutki uboczne związane z nikotyną, chociaż troszkę je zniwelować, a jeżeli lewitacji, by nam się tabletki kupione w aptece tak orzekł tak będzie albo tak tabletki kupione w aptece pewnie najprościej oczywiście może to być dieta, ale myślę, że nikt nie będzie sobie zbilansowane zrównoważone marzenie nigdy, ale większość z nas przygotować plan tez po prostu takie najprostsze, a nasz dom przychodzą do pań mężczyźni prawda w dokładnie tak myślę, że z 30 % mężczyźni, którzy dbają się wypalony papieros czy rożnie, a nas tak jak pani widzi to proces Global coraz mniej tak generalnie coraz mniej, a kobiety myślę, że tak przez te 2 0 lat praktyki też na pewno mniej, aczkolwiek teraz zauważyłam, ale tez wśród takiego pokolenia 20 plus, że jak wróciła moda na palenie wyjdzie pani Edyta zapowiedziała walkę co, ale pojedzie także trzydziestki trzeci zaś wprost to już jest inna moda natomiast teraz zauważą u nagiej komu trzeba je młodszego rocznika typu 20 proc, że wracam młoda moda na palenie to szczególnie tego pani redaktor zauważa wśród kobiet i co odgryza się zdarza ten efekt, że jednak rzucić palenie osoba myślę, że tak źle to wszystko jest kwestia rozmowy uważam, że tak jak lekarz też wytłumaczyć on też czasami pacjentka nie zdaje sprawę z konsekwencji ich wcześniejszych później niż kobiety mają okazję, gdy zachodzą w ciążeniu to jest dobra oraz brak danych ile pan Jan bardzo dobra jest idealna okazja myślę, że kobiety de la Linea posiadania zdrowego dziecka są w stanie zrobić wszystko, a jednak w niby wszystko jednak niektóre obalają w czasie ciąży albo rzucają tylko na okres ciąży i dokładnie niestety tak zdarza się, że 2 Żnin można powiedzieć pewnych kategoriach ważniejsza niż jak wygląda jej skóra wygląda, więc radzę młodzieńczy starzeje kwestia zdrowia dziecka, które już nie mówię o zdrowie jako takim mianem zrobią wiele programów jak papierosy wpływają chociażby na powstawanie nowotworów regularnie pensja to nie zwiększają nie tylko, ale zło albo nawet nie nowotworowa albo choroby układu krążenia dokładnie każdemu się wydaje, że papieros to tylko płuco wcale nie papieros tak samo niszczy nasz układ krążenia i powiedziałyśmy, że tak pojawił taki element dieta dieta w nowo się rozwinąć ten element diety, bo kobiety bez przerwy myślałam w większości jak wierzby zaś dziuplę lub nie przytyć psy może tak też spostrzega Malle, a nie myślę, że w le ne dieta kojarzy się głównie z odchudzaniem zagra w Gogolinie za odchudzanie z odchodzeniem dzieli, czyli trzeba powiedzieć, że Aten diety i niemowy jak dziś takich jak co wyjdzie, ale no dobra dieta ograniczenia bilansu gala Billa las palm i tak i t d. Doda jest dobra dla cery brak tego zmieniać ZG PTTK słowo no nie bardziej chodzi o sposób odgrzybiania pracować w żadnym razie lubował się pod 1 się kojarzy z procesem taki odchudzenie no w ogóle nie latami chodzi o Gorzowie chorowały, żeby zmienić sposób żywienia, żebyśmy się od żywienia hali, ale zdrowo mieli tam dietę zbilansowaną ograniczyli ilość cukru, które na nich sterydy szczupły mężczyzna zjechał na idealnie pewno tak będziemy tutejsza coraz gorzej na cele pływać lub cukier to niestety tak cukierkowo przyspiesza procesy i obserwacyjne procesu uszkodzenie starzenie komórek o Matko, więc cukierek nie niestety nie jest naszym sprzymierzeńcem, aczkolwiek w tylko wrogiem to proza oczywiście wszystkie witaminy, które działają ma tę ekscytację nie tak jak nienasycone kwasy kwasy tłuszczowe, które też polepszają innej woda woda woda jest teraz woda teraz uważa taki trend na picie wody jest coraz coraz większe, by był to co się stało modne boję, ponieważ pojawiły się reklamy piękne wysportowane dziewczyny z butelką w ręce, gdy ludzie chodzą po ulicy kobiety chodzą z butelkami więcej obiema coś mi powiedział w 2 oba egzemplarze zostaną wodą zestaw ze znacznej mierze jest nakręcony przez producentów wód do nawijania rzeczowego ma 5 nie wiem, czyli tyle ile trzeba go od 1 5 das Seine między 2 3 l tak dokładnie tak źle jednak nasz organizm 70 % składa się zwody kolegi postać pani fiestę model z, dokąd woda niegazowana mineralna nie wybieli zęby 2 l wody więcej, gdyż w 3 z obozu, a grupa jest wiele wad w działaniu rodak dzisiaj jak teraz w tej herbaty było tempo wzrostu chłodna ja nie pije kawy, a czasami wręcz się wstawała rano do programu telewizyjna ARD śniadaniu w Kijewie ściance troszeczkę podnieść ciśnienie swobodne herbatką Zacisze a kiedy ich do kiedy pani w jaki sposób je pani do wody właściwie cały czas w torebce też mam butelkę ze swobodnie naszej w ręce ostentacyjnie mamiąc role zna, ale proszę powiedzieć wie pani z tego przyjemność, ale też tak na rozbawienie widzów uwielbiam akurat uwielbiam w domu też u mnie wszyscy piją dzieci też pieniądze tylko wodę nijak nie pije oprócz herbaty i wody nic innego co kawa robi skórze MO im jakoś bardzo szkodliwa po prostu ja nie pije to nie bardzo mi smakuje też odwrotnie, tak więc ze mnie, że to właśnie mówimy 0 proc od dbania o skórę i piciu, a to czas pacjent Pomian niejawny piąte 2 l cieczy litry płynów, ale jeszcze goli 3 to jest kawy to pamiętajmy, że kawa niestety nie poprawi naszego nawilżenie, a wręcz odwrotnie, więc ich zdaniem Bożej pijemy tam kawę Janek umiarkowanych ilościach to ona absolutnie nam nie szkodzi tylko pamiętajmy, że do każdego kubka kawy pijmy też dodatkowe konta VAT, aby zostać zostają jeszcze przed nimi przy tym co jemy, jakie produkty po aresztowaniu powiedziała witaminy i jakie produkty to jest coś co powinniśmy jeść, by mieć ładną skórę wszystkie i uważam, że po jeść powinniśmy wszystko etykieta ma być po prostu teraz nie zadba biorąc wszystko na zrównoważony najmniej za ile razy tygodniowo niż my Niejestem dietetykiem myślę, że tutaj tak powinien się w wadzie dietetyka, ale to też wszystko powinno być troszeczkę terminie dostosowany do potrzeb tak inaczej będzie się odbywała pewnie osoba, która pracuje fizycznie inaczej osoba, która ma problemy kardiologiczne inaczej osoba, która ma nadwagę inna z cukrzycą nic nie od diety dobre dla wszystkich, toteż musi być dieta nie dieta czy sposób odgrzybiania dostosowany do tego co robimy tzw. zdrowy człowiek w niej choćby dowiedzieć jak marzyć, a jednak są takie przekazy ogólne typów i warzywa volvo c noc wielu zawodów nie powinniśmy jeść 2 × więcej niż 2 × w tygodniu, więc dokładnie tak w sądach na czym ma za takie, że na jedzmy dużo warzy w jedzmy dużo owoców mięsa 2 × w tygodniu teraz się nawet bardzo teraz też takie modne jest te są różnego rodzaju nietolerancji jest coraz więcej kiedyś też jadało się inaczej duża jedliśmy nabiał teraz przy takiej ilość nie tolerancji nie możemy nikomu się ze mówić o n p . w diecie białkowej czy wdrożenie nabiał, jeżeli nie wiemy, kto nie ma nietolerancji laktozy tak realnie, więc ja uważam, że najpier w trzeba sprawdzić, kto co może i tandeta zrobić ten sposób odżywiania powinien być indywidualny dla każdego te same osoby, które są wegetarianin nami też nie będziemy im w diecie zalecać mięsa czerep, bo to wszystko musi mieć odpowiednie znaczenie w bessę za chwilkę wracamy do naszej rozmowy proszę państwa, ale zmieniły miejsce naszego nagrania, więc proszę nam wybaczyć ewentualne utrudnienia techniczne w Widzewie mnie pani dr Izabela Lenartowicz Biblia zdrowej skóry Skin doktor to książka, której pani z autorką wydana przez wydawnictwo znak dzięki uprzejmości wydawnictwa mam dla państwa kilka egzemplarzy nasz nowy adres to dla was małpa tak krótka Fn proszę do nas na adres napisać pani doktor, gdyby pani miała zostawmy już mało czasu, gdyby pani miała wybrać zabieg, który i 1 jedyny zabieg zarówno jeśli idzie o pielęgnację w jak i o zabieg nazwałabym tego bardziej inwazyjny natomiast nie mam namyśli figurki oczywiście w zabiegów chirurgicznych to patrząc z punktu widzenia Penn jako scena n p. sprawdzać czy coś co daje rezultat no właśnie rozwijam to jako scena przy stosunkowo relatywnie stosunkowo niskiej cenie to co pani poleciła ona wybrałaby mezoterapię w GM zapewne też z tego względu na jakość cena, ale przede wszystkim z innego względu to zabieg, w której jest właściwie dla każdego, ale bardzo poprawia jakość naszej skóry, a to jest najważniejsze, żeby ta skóra była dobrej jakości, a ta jest zabieg, po którym widać efekty można go robić przez cały rok i tak naprawdę można go robić młodszym starszy mężczyzna i kobietom zmienia się tylko skład preparatów na czym polega na czym zarabia te znaczniki wani igłami, a my ja myślałam o mezoterapii głowę, czyli poddaje się w takich mikro ukłucia odpowiednio dobrane substancje odżywcze kwas hialuronowy witaminy w zależności od tego, czego tak skóra najbardziej potrzebuje od mikro ukłucia ach, bezpośrednio naszą skórę dobrze pani powiedział można robić cały rok też troszeczkę tak zrozumiał, że można robić do końca życia właściwie czy to jest także nam załóżmy robimy 3 miesiące po tym, jak długo ten efekt utrzymuje, że to wszystko zależy, czego wychodzimy tak inaczej będzie się efekt utrzymywał Łukasz, a trzydziestolatki, która ma tylko lekko odwodniona skóra, a inaczej, jeżeli przyjedzie do nas pani 60 plus, która dopiero zaczyna przygodę z medycyną estetyczną nie można tutaj generalizować 1 będzie potrzebować innej serii zabiegów i innej UE innego składu inna będzie potrzebowała czegoś innego BFG widoczność po każdym zabiegu i to ile będzie potrzebna jak często ustala się indywidualnie w zależności od tego jak ta skóra wyjściowo dogląda, ale tak średnio co począć z punk z zaangażowania w tej chwili czasowego dodać średnio co z nimi 2 × w tygodniu raz w tygodniu co 2 dni, ale 3 zabiegi mniej więcej co 2 tygodnie dając taki spektakularny efekt i później zabieg przypominający po pół roku jak pani mówi ostrzy kiwanie, bo to tak ostrzy kiwanie temat łagodzić to nie jest tak, że ktoś wbija tak jak zastrzega, ale mimo to w jedno od do zapytam czy to nie boli niepokoi, bo wcześniej znieczulony pacjent SKK smart jemy go chemikiem pacjenci relaksuje pisze sobie wody czytamy miłe książki i szuka sobie jego skóra się relaksuje i znacznie działać znieczulenie, czyli to jest taki zastrzyk podskórny takie płytki wszak mezoterapia to jest technika podawanie, kiedy bardzo płytko podaje się tam są tancerkę Annę, gdy pod takim zabiegu nie będzie można na stronie można się opalać jakiś specjalnych gdybanie Skonieczny, a raczej generalnie po każdej iniekcji nie powinniśmy bezpośrednio się nasłonecznienie, bo przerwanie ciągłości skóry może powodować powstanie przebarwienia na niej również nie powinniśmy w tym dniu korzystacie z solarium sauny w UE basenu, żeby nie doszło do nadkażenia tych zmian to jeśli idzie o zabieg, który jest robiony w gabinecie i teraz tak to lekarz może dorobić czy czymś wręcz kosmetyczka pomysł ten, ale tylko i wyłącznie lekarz każde przerwanie ciągłości skóry może robić tylko lekarz nie będę wchodziła w głowę, bo od tej ostatniej była nawet mowa o tym jak to kwestia aktorce może robić i t d . ta sprawa spółki widzenia prawnego nie jest oczywiście jednoznaczne zalecenie z naszym tematem naszego spotkania dobrze mezoterapia, a jeśli idzie o pielęgnacji, którą my robimy w 2 i jelit co jest takiego, a innym powiem tak można częściej błąd, który popełniamy, a jeżeli przestaniemy go popełniać to rzeczywiście daje to też efekt spektakularnej mycie twarzy mydłem, a do tej pory bardzo wiele pacjentów myje twarz w ten sposób pamiętajmy nasza skóra ma kwaśne pH mydła ten związek chemiczny zasada, więc automatycznie, jeżeli te 2 substancje się spotkają to ta zasada powoduje niszczenie naszych włókien kolagenowych przesuszenie tej skóry nie zrzucimy Medu zaniechań, ale jest małe dziecko dziecko mnie ważne dla oczy mego, w którym momencie ma przestać mycie twarzy mydłem nieuczciwego tych złych nawyków, jeżeli dziecko też nienazwany ty teraz są preparaty do mycia tam są różnego rodzaju żele, które mają pecha takie, które jest zbliżone do pH naszej skóry lub o pH kwaśne pH zasadowym Kwaśny Mync, ale my na żale kwaśne pH natomiast nie używajmy mydła jako takiego dobrze, a to co ja widzę często jest kupowane, bo jest wygodne, bo nie brudzi mydelniczki tak dalej, czyli mydło wpłynie to nie to, ale mydło wpłynie jak sama nazwa wskazuje również z mydłem, czyli związkiem chemicznym zasada kupujemy żele do mycia, które mają odpowiednie pH bezpieczne na naszej skóry czyli gdy te nie są również te preparaty którym, by tak jak dzieje się tak zawsze są one trochę myśląc o twarzy natomiast przecież kupuje się masa preparatów, które służą nam od prysznica mycia w pole dokładnie tak i preparaty do mycia pod prysznicem tzw. żele pod prysznic też mają różne Bacha i są żele takie, które mają pH zbliżony do pana naszej skóry i na tej School przyjazny albo Rzymianom poznać ich stanowiska na opakowaniu dziś jest konkretna cena opakowań w jak konkretnie napisany na opakowaniu torze pecha w jest Albert pH kwaśnym albo jest pH neutralnym czy takie, które nie zmienia pH naszej skórze Kwaśny lub neutralne ani także tam jest konkretna liczba bezrobotnych w niektórych preparatach tak jest niestety wszystkich nie zna ja myślę, że kampania będzie krążyć w bardzo prosto no bo powiedzmy sobie te rzeczy bardzo prosta, ale dla wielu osób to jest nowość jak powiedziała jak miałem podziałowi uznajemy, zwłaszcza mężczyznom, bo kobiety większą wiedzę mają nie i mydłem twarzy to genialna no coś ty zaczynam mecz tak, bo to jest mit, który jest nie wiem od pokoleń nasze babcie prababcie nam go przekazywały nam kiedyś nie było takiej wiedzy i nie było, a mnie i mnie właściwie zastępstwa nie było żadnych preparatów, które miało odpowiednie pH, więc na pewno musimy uświadamiać uświadamiać uświadamiać się siebie swoich mężczyzn ze swoich partnerów życiowych, że nie jest najlepszy wybór no dobrze, a te wszystkie złe zdanie przez moment przed waszym, a te wszystkie produkty do demakijażu, które na oku, które właśnie one nam zastąpią mycie twarzy, ale tak produkty do demakijażu plus woda tak to prawda wygląda, a jeżeli chodzi o żadne demakijaż nade wszystko zależy tak nie wszyscy są inne robimy makijaż, więc dla osób, których nie mają makijażu nie jest to kompletnie potrzebne, ale woda plus woda lub żal i woda idealnie by była, jeżeli taśma jakoś bardziej wrażliwą skórę przegotowana może być zwykła woda sama lub plus żal do pielęgnacji jest zupełnie wystarczający, jeżeli ktoś maluje się również nie nakłada na budżet puder fluid UE to idealnie by było, żeby jeszcze zrobił sobie demakijaż, czyli zastosował płyn Micaela czarny ciężar do usunięcia tego makijażem w generalce usuwamy myjemy twarz usuwa makijaż typu święta nikt, ale fajnie było, gdybyśmy sobie tani zawały tam skórę, bo ten to nikt nie przepada ku stosowania nie idealnych produktów, czyli meteo, które jednak to pecha zmieniają powraca to do tego właściwego pH natomiast, jeżeli będziemy stosować preparaty do mycia twarzy, które mają pH neutralne lub Kwaśny zainicjować już nie musimy dodatkowo no dobrze, a porozmawiajmy przez chwilę o kremie na prawdę mam już niestety odbija się zbliża do końca przecież tym Ślązak godzinami można serial zrobić, ale taki serial jest poniekąd pani książce znajdą państwo my do tegoż próbować tę małą prawda do tego zachęta, by sięgnąć właśnie i dobry jest nagłówek Biblia zdrowej cery porozmawiajmy przez chwilę o kremach, bo kredyt sumuje luźne kremy z kwasami owocowymi kremy nawilżające kremy tłuste kremy łzy w z retinolem i t d ., a gama jest jakaś tak naprawdę to jak czuli się czujemy jest taka ilość produktów reklamy kuszą wszystkim pięknym zapachem słoneczkiem opakowaniem, a wszystkim czasami ciężko się połapać w UE tak naprawdę nie ma uniwersalnego, a najważniejsze, żeby ktoś pomógł nam dobrać w zależności od tego co my potrzebujemy od pory roku od tego w UE jak się czujemy, jakie mamy akurat nie wiem nawet tryb życia tak w UE i jakie ma potrzeby ta nasza skóra, więc taki krem zastosujemy najważniejsze, żeby ona była dobrze nawilżona nawilżenie skóry jest podstawą pielęgnacji, a czas takie reklamy sem nawilżenie nawilżenie to ze mną tak naprawdę nawilżyć swoją skórę od wewnątrz i nawet łyka i coś, bo to ci dana więzienie od wewnątrz to nawilżenie to zewnętrzne co tak to co do właściwie przesadzona wartość tego, bo przecież i tak to ta woda nie przenika przez tkanki i t d. będą dokładnie warstwa Rogowa naskórka na pewno jest barierą i przestronnie przechodzą kremy natomiast przez to, że tworzy się takiego rodzaju filtr na tej skórze zapobiega on odparowywanie naszej wody, którą dostarczymy z zewnątrz na czas wewnątrz n p. pijąc duże ilości wody jest po prostu wtedy ten krem to on z kremem po takim izolujący bym powiedziała do pani być on zapobiega nie tyle żon i dostarcza tej wody co on zapobiega temu, by ta woda tak szybko nie uciekała z powierzchni skóry dokładnie tak, aczkolwiek na części ceny jakich tam procent niewielki z tego kranu też się wchłania taniec także siebie nie wchłania w ogóle Teda wszystko zależy od tego jak ta skóra jest przygotowana, jeżeli n p. ta warstwa Rogowa jest część złóż ściany jest robimy sobie peelingi na pewno wartości odżywcze tego kramu, które są tym kremem nawilżającym i nawilżenie będzie więcej tych składników wnika do skóry, jeżeli nie ta skóra i naskórek jest wyrokować działy ta warstwa Rogowa jest na powiedzmy sobie taka w cudzysłowie stara to przestał warstwę na pewno ilość tego kremu nawilżającego, która wchłonie się do naszej skóry będzie znikoma, więc też tak ważne jest zrobienie peelingu pani dr Węgier do pani wszystko powiedziała jeszcze lepiej pani co napisała w Biblia jest Biblia zdrowej skóry rzeczywiście jest w obrębie zdrowej skóry naprawdę Vademecum informacji jak pani bardzo serdecznie dziękuje za wizytę w naszym radiu i również bardzo serdecznie dziękuję wszystkim słuchaczom i pani redaktor, że zechciała pani ze mną porozmawiać na ten temat mam nadzieję, że wszyscy znajdą coś dla siebie, ale państwo przepraszam za ewentualne niedoskonałości techniczne naszej trzeciej części nagrania dziękuję bardzo bardzo serdecznie dziękuje dywizji Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: U TOKTORA

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Podcasty TOK FM oraz internetowe radio TOK+Muzyka teraz 40% taniej. Wybierz pakiet Standardowy i słuchaj gdziekolwiek jesteś

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA