REKLAMA

Planuje przebiec maraton w każdym kraju świata

Rusz się, na zdrowie
Data emisji:
2018-06-24 12:20
Prowadzący:
Czas trwania:
15:22 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
ruszy na zdrowie Przemysław Iwańczyk kłaniam się w kolejnym stałym cyklu naszego niedzielnego magazynu chciałbym przywitać mego goście nie pan Wojciech Mach i dzień dobry dzień dobry stoi pan z inicjatywą, którą sam pan sobie narzucił mianowicie maraton w każdym kraju jeśli to co prawda co to jestem szczerze zdumiony, że z 1 porwał się ponad aż takie wyzwanie tak to jest taka taki projekt, który w myśl jaworznian dość projektów, które wcześnie, by prawda, czyli Rozwiń » czy jej wziął udział w koronie maratonów polskich koronie półmaratonów niedawno ukończył na układ po meczu z trzymaną w trakcie koronę maratonów świata i to są projekty te trwają zazwyczaj rok 2 lata temu chciałam coś takiego autorskiego coś co połączymy ją w toku przed podróżą Nikkei też biegacza no i tak w wymyśliłem sobie taki projektor będzie na długie lata i Ponty maratonu musi pokonać tak naprawdę maratony odbywały się w każdym z tych krajów tak, bo ta liczba 2 4 1 100 jest liczba miejsc, do których ja pojadę natomiast tam nie ma w nazwie maraton tylko wyzwanie, czyli tam się da pobiec maraton komedii maraton natomiast tam, gdzie nie da się tego maratonu, bo nie ma formalnych notował zrobimy coś innego tak wielkie wyzwanie dla społeczności lokalnej i studnie kopie naczyń czy szkoła zbudujemy w Afryce n p. za to jak, pomijając wyzwania sportowo zachętę do tego przejdziemy, bo gorzej, że to bardzo obciążające tak przygotowania i później w realizacji natomiast chciałbym pana zapytać co z krajami jest dość niebezpiecznie nauczką na bliskim Wschodzie i no n p. sierpnia do Pakistanu w niektórych krajach da się zorganizować się całkiem bezpiecznie taką imprezę w niektórych krajach tam, gdzie n p. jest wojna domowa czy czy jest masło ser rano po oraz licznie jedno na dzień dzisiejszy nie ma takiego pomysłu natomiast do poczekamy tak to z reguły dystansowe, więc może się może się w tym czasie coś uspokoi może zastąpić organizowane imprezy w kraju Maćka Iran też jeszcze jakiś czas temu nie organizował maratonu waha się otworzą i tam co roku się odbywa raz na rok maratony słabość dobrej myśli, że to się uda, dlaczego pan to robi co on weźmie do księgi rekordów Guinessa czy też sam zaspokaja on swoją swoje aspiracje ja jestem tak naprawdę podróżnikiem na pół życia spędziła na podróżujących i na pewnym etapie tak naprawdę zobaczyłem, że odbywają się w na świecie bardzo fajne imprezy właśnie biegowa i zaczął od pewnego momentu łączy podróżowanie z bieganiem i IT taki projekt wszystko hybrydą taką jak umiem realizację moich marzeń to wyspa Stonio nie do końca chodzi o to, żeby osiągać dzięki Super Cordoby nie wie jak na czas takie po prostu staram się zwiedzać przeżyć to przygoda nakręcić fajny materiał, ale limitach rozmywa się mieści zawsze tak tak, bo ja biegam na tyle bezpiecznie, że zawsze zawsze dobieram niemieccy w środku stawki, gdy jest na końcu nigdy nie są na początku tak tak to mnie, więc statystycznie wygląda natomiast projekt jest ja mam dość biegania i komercyjnych maratonu, bo to duże komercyjne ukończyłem mnie chodziło o stworzenie czegoś takiego co co zabierze mnie w miejsca mało komercyjne tam, gdzie jest coś ciekawego do pokazania coś co będzie fajną przygodą, a wielkość tego będzie można tam, gdzie się udział w maratonie jest ktoś na ziemi, kto dokonał takiej sztuki przed panem na razie z tego co widziałem niech tak naprawdę są osoby, które biegają dużo w różnych krajach natomiast na niemal na pewno osoby, która przebiegła 2 4 9 MOK może też będzie też nie wiem naprawdę to były wyzwania zrealizowana z resztą, czyli codziennie maratonu tak tak długo ludzie podejmują różne wyzwania, więc każdy każdy ma jakiś swój cel w tym miej i tak naprawdę trudno powiedzieć, jaki powód powodów inną osobę to robiono to znowu nie dochodzi przed Tuskiem o zwiedzanie poznanie świata o przygodach taką mam hybryda właśnie podróżniczą rozpoczął w powietrznej i z tego się cieszyć się udało tak połączyć 2 łączy się mawia, że albo masz czas, bo nasze pieniądze Europa musi mieć czas pieniądze, żeby zrealizować swój projekt strony tak natomiast to jest mój biznes, bo ja od ciastek odszedł z korporacji tak zacząć zajmować się organizowaniem wyjazdów i dla grup dużych takich instancji w typowych wyjazdów cieszą wyjazdy, które polegają właśnie na na bieganiu zwiedzanie czy taka turystyka atomowa uncja po trosze znalazłem czas na bieganie na nauczenie pasji na zarabianie na tym wszystkim, więc nomadzi cieszymy się po prostu udaje niekiedy pan przebiegł swój pierwszy maraton 5 lat temu w Warszawie, gdzie od tego momentu co pan powiedzieć, że to pasja tak w pana wstąpiło, że nie wyobraża pan sobie życie bez tego, ale wymieniła, czyli tak na początku to był 1 2 maratony rocznie byłoby jednak też pracowałem w korporacji, więc nie mogą sobie pozwolić na nas na takie ciasto jest cienia natomiast odłamem tego trzeba faktycznie zaczną się tym zawodowo zajmować się na to co się teraz więcej tych maratonów pojawią majątek po trzy-cztery rocznie tą trasą będzie po kilkanaście na pomoc kilometrów non łachy statystyk to dokładnie nie znam się spojrzeć do aplikacji, ale nową stołówkę dziesiątki tysięcy, ale ktoś w ogóle za coś pan to o bieganiu pomyślała, że wcześniej były krótsze dystanse, o czym nie wiemy jeszcze zaczęło się od krótszych faktycznie natomiast to to wszystko wyniknęło z tego na pewnym etapie mu siedzenia za biurkiem na pasek spodniach, mówi że dno trzeba coś zrobić tak i zaczął się po prostu zrzucania kilogramów czy tak mu najbardziej prozaiczne można wyobrazić, a szosą to wciągnęło tak oto Spasa, która wciąga, a i coraz więcej coraz więcej tak apetyt rośnie maleje w miarę jedzenia, więc po pierwszym maratonie wielu wie wszystko układać projektowo, więc to się to tak poszło falował mniej i tak trafia na wszystkie projekty najpierw te, które zaliczane później stworzył swój, ale zdrowy pan pozwalało od razu przystąpić do tego wiadomo, kto odchodzi od biurka w korporacji bardzo często kończy i to szybko z kontuzją, ale takie jak dużo czytałem na ten temat konsultowałem się też z osobami, które przeżyły, więc maratonu przede mną, więc dobierają taki szczegółowy plan treningowy żebra, żeby osoby faktycznie ich krzywdy nie zrobić dietę skonsultowałem z ekipą Rosji to prawda wspiera także dużo rzeczy jest takie, które około bieganie są istotne NATO trzeba zwracać szczególną ostrożność, bo faktycznie można zrobić sobie krzywdę, którą kontynent pana pociąga najbardziej jeśli chodzi o podróżowanie i o wydanie, ale więcej czasu spędziła w Azji Europy natomiast na razie przebywa tylko 1 maraton w Tokio, więc cieszy się ona na końcówkę tego roku MON kilkanaście startu właśnie zaplanowanych w Azji, więc to będzie takie ciekawe kulinarne biegowo podróżnicze przedsięwzięcia natomiast by mi szczerze, że rząd faktycznie każdy kontynent jest ciekawe natomiast mamy takie możliwości wyboru w biegu na nas na każdym kontynencie, że od góry to każdy może wybrać toczą się podoba kraj jedynego pana wybrać się na pierwszy maraton poza polską to sezon ciekawie, bo w Londynie tam nie ja bardzo pan Bóg pamięta lądem, ponieważ tam skończył właśnie program projektu Marathon Oil z i też pogoda była piękna i odtąd odbieram ten tym 5 medali i no to jest miejsce, gdzie na pewno zapamiętam do końca myślę, że warto chyba jeśli chodzi o bieganie maratonów to one pochłaniają mnóstwo czasu jeśli chodzi o przygotowanie się przede wszystkim myśli pan Hulot permanentnie to maratony to tyle paszy przygotowuje do nich rzeczy to jest forma startowa w przygotowanie to znaczy wbiegł biegają po 3 4 3 5 rocznie NATO był czas na na przeprowadzenie tych regulacji tych planów natomiast teraz to faktycznie nanoszą starał zrobić tzw. kręgi wspierające między startami, bo jest bardzo często także mam maraton co tydzień, a i faktycznie 1 2 treningi tak pośrodku żeby, żebyście Organic nie zdąży na pewno zregenerować między majem maratonami w tak krótkim czasie natomiast jedno bazujemy pracujemy nad taką formą w tej chwili właśnie z moimi trenerami, żeby to w miarę jakoś najmniej nie mam wrażenia co organizm po prostu doprowadzić do finał doszedł pan pracuje na pracy w międzyczasie grafik sobie ułożyłem także biegając maratony po świecie przez przez nas następny rok to zaplanowane, że obsługuje grupę, które przyjeżdżają na wschód Azji w międzyczasie grupy wyjeżdżają też biega maratony tak kilka razy, że to można to pomoże to kwestia dobrej organizacji i jedno dobrego grafika detal długie dystanse mają to do siebie, że ludzie bardzo często się nie minął są bardzo często popaść w rutynę, która staje się męczącej pytanie pan z tym walczy dlatego podjął taką decyzję na początku, że nie będę w jego 2 × tego samego maratonu w staram się po prostu różnicować czy biegać w różnych krajach widać różne ciekawe maratony i nie biegać za szybko, bo jak faktycznie się skupimy na czasie to wiele rzeczy nam umyka tak nie widzimy tego co się dzieje dokoła, a to duże maratony mają tu się bierze jest bardzo dużo imprez towarzyszących są kibice bardzo czas takie zespoły grające, więc test z takiego w ogóle święto sportu można powiedzieć ci za każdym razem biegnę w innym miejscu to się nigdy nie Lozano, bo zawsze inaczej ale, ponieważ pan tym tylko biegaczkom biegnie kontempluje n p. w krajobraz jeśli wjedzie przepchnąć przez jakieś ciekawe miejsce i czasami nasi lekarze potrafi zatrzymać nakręcić krótki filmik zrobić parę zdjęć czasami jak się jak coś ciekawego się dzieje dlatego stąd wynika właśnie ten czas, który nie jest najlepszy, bo boi co robi inne rzeczy dookoła staram się być przyjemna z tego w jego przede wszystkim używać średni czas maratonu ponadto 4 2 4 30 mniej więcej tak to tak to wychodzi zawsze bierzemy się pan pewnie to o to by pobiegł szybciej natomiast ma on po prostu szkoda mi tego biegu tam bowiem, że drugi raz wniosek o plan, żeby wrócić to są miejsca, więc staram się jak najwięcej z tego zobaczyć jej zachować później na przyszłość nie wnikając w prywatne aspekty pana życia ja rozumiem, że to jest zabawa na kogoś, kto nie jest obarczone było początkowo złe słowo nie ma nie ma rodziny, która wymaga od niego poświęcenia czasu trochę tak, bo z pasjonatami bieganie to jest tak żal, bo to się robi w grupie tak poręczyli, czyli są osoby treść dobierają do tego robią to razem w prawo tak naprawdę to jest hobby indywidualnej, jeżeli się spędzać większość czasu poza domem to trudno jest pogodzić się z innym życia na dno no tak jest z każdym kwestie wyboru tak to jest stosu chcemy robić w życiu jej i Muszyny ja tak wybrałem na razie z tym wysoka no dobrze by i lat i jeszcze raz dał pan sobie na realizację tych 2 4 9 miejsc to trudno powiedzieć myślę, że to z tematyki długodystansowego, ale przecież projektowo zarządzane są z tymi obowiązkami Mister Mister testom na minimum 10 lat tak realnie patrząc żeby, żeby nie zajechać w sensie jest, że jeżeli zdrowie pozwoli tak natomiast też no zobaczymy na jak będzie sytuacja na świecie, bo faktycznie w niektórych krajach może być także, że to po prostu się nie da pojechać, bo sytuacja będzie taka Nina z takiej umowy na razie na razie mam plan taki jasno sprecyzowane na 2 lata do przodu, a potem po prostu to grafik się będzie modyfikował zobaczymy co dalej pójdzie dlatego to pana pytam, bo ludzie, którzy posuwają się ekstremalne wyzwania to co pan proponuje to jest ekstremalnym wyzwaniem, a później szukają coraz większych bodźców, żeby swoją adrenalinę gdzieś wykorzystać siłę i nie dusić w sobie A2 też trzeba by zaznać coraz większe przynosi jest sportem trochę z narkotykiem prawda trochę takie miasta natomiast tak jak powiedziałem wcześniej, że biegają różnych zorganizowanych projektach i w zasadzie nie ma takich projektów, które w, jaki sposób nie interesowałem stąd chciałam zrobić taki projekt długodystansowy, gdzie ja będę miał taką możliwość samorealizacji właśnie swoich pomysłów swoich marzeń a gdzie pojadę do takich miejsc, gdzie ludzie tak naprawdę nikt nie jest i to wszystko ciągle będzie w ramach 1 takiego dużego projektu i myślę, że już nie będę szukał jakichś dodatkowych bodźców czy wyzwań, bo to wszystko zostać zawarte w tym w tym co chce zrobić kwestią jest moją, jakie będą zarządzaną wpływ na to co jest zupełnie elastycznej wzór krajów jak ta kolejność będzie to to wszystko prosto jest na bieżąco będzie wzrostu to ona prąd gaz do ogarnięcia i koledzy koleżanki znajomi, z którymi pan pracował w korporacji dziwią się panu czy też patrzą z zazdrością zastanawia się co by to zrobić, żeby samemu to robić myślę, że to strach, a także każdy da każdy decyduje co zrobić taki część osób jest zmęczona pracą w korporacjach część osób chciałaby odejść, ale tak naprawdę boję się tego co będzie dalej tak tak podjąłem mi też trochę co do nieznane ową odchodzą z pracy wyjście ze stanowiska dyrektorskiego to jest zawsze jakaś jakaś niewiadoma tak natomiast dnem szczerze mówiąc taką tezę, że od życia dostajemy tyle znajdą się odważymy się jeszcze trochę warzy w na lata ryzyko takich jak na razie to się coś z kim sprawdzają opłaca tak natomiast osoby które, które wolą mieć na to swoją strefę oporu koncertów opór korporacji na to się załogi patrzą tak najpewniej też przyjdzie kiedyś czas na ich decyzje natomiast o każdy musi zawsze indywidualnie zadecydować pan jest zdrowszy psychicznie przez to dawno nie ma stresu związanego z jakimi zadaniami sprawdzającymi, jakimi się teraz konferencjami to co to co to co było w korporacji na co dzień nie mam za sobą żadnego szefa, więc sam sobie zarządzam swoim grafikiem ponadto zapewne inne umiejętności i samodyscyplina, którą trzeba się wykazać natomiast jak się już opanujemy to jest o wiele przyjemniej i normy to faza samorealizacji stworzenia czegoś co samodzielnie można prowadzić jeszcze z sukcesem to jest dno radość czekano naprawdę duża i ile osób pan pociągnie za sobą mu dużo jak ja potrafię zmotywować, bo wiele osób, które nigdy nie biegały tak naprawdę zobaczyłem że, że można faktycznie stać odbiór hali, a i zrobić fajne rzeczy te zaczynają metodą małych kroków od 5 km od 1 0 zniknie przygotowujemy się do maratonu także co jakiś czas w tym projekcie który, który prowadzi przez różne kraje co ktoś do mnie do dolotu jak ktoś do mnie dobiegali i razem będziemy te fragmenty robić także blok wiem też klientów którzy, którzy korporacyjny ZOMO latają, więc to tuż-tuż naprawdę jest spora liczba osób kura, która w tym czasie zacząłem biegać właśnie dołączyła do mnie oraz jest w stanie już teraz określić w wielu miejscach w wielu krajach na świecie lub podróżnicza 7 2 na 6 kontynentach biegowo trochę mniej, bo dopiero 15 natomiast, ale to właśnie po to jest ten projekt żeby, żeby to rozwinąć tak to strona właśnie biegowo od się nie pokrywa tak czasami błąd turystycznie czasami byłam księgową, więc ta część biegowa dopiero nastąpi plany związane z ekonomią w jaki sposób to, że tak pracowałem w bankowości pracowałem w finansach, że postuluje też jestem ekonomistą, więc not dziwi mnie to, z jaką precyzją pan to wszystko wymienia ani ustawa byliśmy scenariusza naszej rozmowy ta Legia bardzo lubię statystyki robiłem różne jak stare groby na kolację Nerona na potrzeby właśnie swego biura podróży Natalia pracuje cały czas nektarów i wszystkie ryzyka walutowe wszystkie inne sytuacje, które są do uwzględnienia Toya na co dzień stał się mierze także chleb powszedni dla mnie najlepsze co bieganie pomaga w życiu to znowu normą odskocznia od od wszystkich problemów tak było, bo zawsze jest tak, że są takie sytuacje stresowe i niektórzy różny sposób resort motywują Haydena niemal godzinę 2 godziny treningu mam spokojniejszą głowę mogę sobie wszystko z siebie wyrzucić z mapą taki sposób na nas na lepsze samopoczucie Potęgowo endorfiny jednak wpływają na to, że jesteśmy bardziej pogodni radośni i przede wszystkim dobra sylwetka dobre zdrowiej to wszystko sumarycznie się spina na naprawdę dobre efekty powodzenia w takim razie życzymy panu i zapraszamy już po powrocie przynajmniej 1 miejsca dziękuję na pewno przyjadę Wojciech Mach NIK był moim państwa gościem to był cykl ruszy na zdrowie teraz informacje Radia TOK FM ciąg dalszy naszego niedzielnego magia Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: RUSZ SIĘ, NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Podcasty TOK FM oraz internetowe radio TOK+Muzyka teraz 40% taniej. Wybierz pakiet Standardowy i słuchaj gdziekolwiek jesteś

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA