REKLAMA

Judo – sport dla każdego. Rozmowa z Piotrem Karolkowskim, asystentem trenera kadry narodowej juniorów w judo

Rusz się, na zdrowie
Data emisji:
2018-08-05 12:20
Prowadzący:
Czas trwania:
14:48 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
skłaniam się państwo ponownie w niedzielnym magazynie Radia TOK FM Przemysława Iwańczyka po drugiej stronie Skype jest Piotr Kruczkowski asystent trenera kadry narodowej juniorów w drugą dzień dobry witam serdecznie Banco nie znamy się dla pana nawet nie widzę, ale może złożyć hołd, bo dżudocy taka dyscyplina sportu, która jest polecana absolutnie wszystkim tym, zwłaszcza dzieciakom, którzy uprawiają inne sporty i powinni też mieć na uwadze, że warto dopełnić to Rozwiń » sportem uzupełniającym dżudo podobno spełnia wszystkie te warunki jest tak wszechstronny potrafi w taki sposób zadbać o ciało, że właściwie to jest pierwsza dyscyplina, którą powinniśmy mieć na swojej liście tych dodatkowych zgadza się tutaj pan redaktor ma 100 % rację, że to jest dla każdego i dla UE dla najmłodszych, ale i też dobrym przykładem jest to, że również dla jeszcze sędziwego wieku zawodników brak zapowiedzi, że my jak można zacząć uprawiać dżudo czka znam panie redaktorze myślę, że to jest bardzo dobry czas, żeby zacząć przygodę, a jest wspaniałym sportem nigdy nie jest za późno, żeby trenować Doda trudno bardzo często ja wiem, że to będzie dla was dotkliwe mylone jest z karate generalnie z takimi sportami walki pochodzącymi z dalekiego Wschodu PS zgadza się no jak bessą dyscyplinę, bo pokrewne podobne może stroje są na pewno poda w najbliższy karate są to kimona u nas autora żądali natomiast różnica jest diametralna, gdyż karate taekwon-do i są to sporty uderzane, a u nas jest to sport bardzo kontaktowy polega na obezwładnieniu rzucają przeciwnika jest sprowadzenie go do parteru i tam ewentualnie przytrzymanie go w tym partnerzy, a ponieważ nasz program polega na tym, że proponujemy plan ten cykl ruszy na zdrowie proponujemy dyscypliny sportu tym, którzy być może są amatorami jeszcze nie mieli do czynienia ze sportem w takim wymiarze to proszę powiedzieć, jakie korzyści można odnieść się z uprawiania dżudo n p . w wieku lat 3 0 40 50, ale jest w zasadzie to każdy sport dla osób pieszy w tym wieku jest jest dobry ja, jako że rzecz druga jest na tyle wszechstronnym sportem to przede wszystkim rozwija rozwija całe ciało uosób na pewno też przy obecnym trybie życia i tym pędzie, który w, które teraz dotyczy wszystkich jest to na pewno bardzo dobra odskocznia od reagowania codziennego stresu, a przy tym doskonała zabawa i też poznawanie nowych osób, ale ja rozumiem, że minimum albo inaczej fundamentem jest przynajmniej minimum sprawności ogólnej tak jak w Polsce wspomniałem na początku, że to jest dla każdego i nawet dla osób, które się z nadwagą czy z jakimiś defektami ruchowymi w także to niema żadnych przeciwwskazań chociażby nawet przykładem jest to, że za Polski związek żąda bardzo rozwija dżudo dla osób niepełnosprawnych także tu nie ma przeszkód dla dla żadnej z osób, które chciałby rozpocząć przygodę z naszym sportem dodał, że są osoby, z jaką niepełnosprawnością, żebyśmy uściślić te jakoś niejasne no na pewno wady słuchu wady wzroku tak pewne wady ruchowe, a w głowie tak ma jednak jest to sport kontaktowy, więc się ich gdzieś tam minimum tej sprawności fizycznej musi być ale jakby nie ma przeszkód tak niewinna toby go uprawiać to on w ten sposób, o ile czasu potrzeba pan zechciał to rozwinąć wciągu nie wiem tygodnia miesiąca, żebyśmy zgłębić tajniki Rudol i odczuwa lisy przyjemność uprawiania tego sportu przyznam szczerze, że kiedyś, ale za powiedział stary dobry jak każdy trener Jasek i Roya ma się ta, że nie ma końca uczenie się żąda także, ale ja na swoim przykładzie mogę powiedzieć, że tego żądania z nami i z każdym dniem stara się poznawać, ale wolałem te słowa z tak opisuje złożoność tej dyscypliny sportu może jest to sport na całe życie, gdyby pana opisał komuś, kto nie widział nigdy dżudo brzmi, jaki to jest sport na czym polega od czego powinniśmy zacząć jest to panie redaktorze jest to sport, który przede wszystkim uczy też wzajemnego szacunku do siebie dała do do współ partnera do do trenera o przejrzystości samokontroli czy odwagi brak przy tym idące korzyści ruchowe i inni myślę, że dają podstawę do do funkcjonowania WOŚP po prostu w naszym życiu jest to jest to wspaniała zabawa wspaniała przygoda na pewno dla każdego no dobrze, ale tak precyzyjnie, gdy pan już zechciał wejść w niuanse stricte sportowym Piaseczno Bródno opiera się bardzo dużo na elementach gimnastycznych akrobatycznych taki na nauce umiejętności odpowiedniego upadania to jest to każdy z nas na pewno swoje życie się potknął się z różnymi skutkami także inni k jest Doda przygotowuje inną doraźne w sytuacji niespodziewanej w życiu testach czy chociażby tak jak wspomniano tych upadkach i nauce bezpiecznego upadania RM, jakby to jest też 3 podstawa jest w nauczaniu początkowym nią dzieci, które przychodzą na drogę, ale tak jak pan redaktor wspomniana pewnego uda się panda pobliskie Rogowo na na treningi na pewno zacząłby pan od nauki badania to właśnie przed Tesco w takim razie nauka tego nawyku, którą można wykorzystać jedno w życiu codziennym ich zgadza się bowiem takie teraz Polski związek dżudo wprowadził od ubiegłego roku taki program łukami jeśli szkoła bezpiecznego upadania ten program powstał po prostu w wyniku obserwacji zachowań dzieci w szkołach podczas zajęć wychowania fizycznego podczas mszy baba na przerwach i różnych innych formach aktywności chociażby graniu w piłkę nożną wyjazdy na jeździe na nartach czy 3 na wrotkach i drogach i jej dzieci jest oczywiście dla własnego bezpieczeństwa okładają się całe ochraniać sami i jest bardzo dobrze to robią, ale dżudo przygotowuje do tego, żeby na umiejętnie, że tak powiem Szczotka swoje ciało z podłożem, ponieważ mówiliśmy o tej górnej granicy, której tak naprawdę nie ma wiekowej toto Opowiedz mu to idealny i w jakim wieku dziecko można przeprowadzić na takie zajęcia, żeby to zrozumiało polecenia ale, ale też tej zabawy ruchowe świat dałby rozwiąże to nie będzie takie drugą w ścisłej formy miastem można określić nawet mianem zwany jumbo tak czy zabawą dżudo, ale takie wprowadzenie przygotowaniem do późniejszego trenowania drugą w Polsce bardzo szybko się zaczęło rozwijać stąd też nie będzie zaskoczeniem, jeżeli powiem, że już się bardzo wielu przedszkolach są prowadzone zajęcia z tego Hanny dżudo, które właśnie opierają się bardzo dużo na na ćwiczeniach gimnastycznych na na nauce bezpiecznego upadania oczywiście to wszystko w formie zabawy, bo wiadomo, że dziecko najlepiej się uczę poprzez zabawę, a jest taki wiek przedszkolny myślę, że jest dobrym początkiem dała do rozpoczęcia i bez swojej przygody to jest drogi sport, ale nie to nie jest drogi sport, gdy całe szczęście różnimy się bardzo to psy i tenisa trzeba golfa, jako że teraz wszyscy w nim udział w bardzo wyraźnie się w Polsce u nas rozwija można spotkać w zasadzie na każdym roku w salę dżudo klub dżudo i wiadomo, że jest im więcej jest w jakby ofert na rynku tym też ceny na pewno są niższe tak, by nie chcesz komuś konkretnie o kosztach, bo to loteria nowości można powiązać, bo to jest interesujące ja myślę, że średnia takich zajęć po bo po godzinie za 2 × 100 godzin w tygodniu to myślę, że te są koło każde 100 zł tak myślę, że to jest nie jest zbyt duża inwestycja zdrowie swoich pociech, gdyż chociażby, a obecnie nasza zmora dzisiejszych czasów telefony czy gry komputerowe kosztują o wiele drożej, a niestety nie zostanie zapewnić tam takich korzyści jak i jak proponuje nam żona właśnie z tym proszę powiedzieć minimum sprzętu, jakie trzeba mieć tylko 2 diodowe, które pan mówi zgadza się jest to jest to budowla składająca się z góry za spodnie oraz oleje pasa trenujemy na boso na macie przygotowanej właśnie do nas do uprawiania naszego sportu i także jest tylko przejście i ćwiczyć na koszt takiego sprzętu też można uzyskać w granicach dni od 80 zł w górę o czymś zależało od gramatury tego sprzętu, ale nam na początkowej drodze takich sportowców to to jest koszt około 100 zł czy wy też tak nie wiem zapasy w stanach Zjednoczonych, które są fundamentem lekcji wychowania fizycznego aspiruje do tego, żeby stać się taką bazą ogólnej sprawności ruchowej w polskich szkołach czy w ogóle macie takie pomysły tak jak wspomniałem ner in Polski związek żąda od ubiegłego roku zaczął wprowadzać do szkół właśnie ten program pokaż mi szkoła bezpiecznego upadania tak przy współpracy jest dyrektorem szkoły odpowiedniej placówki przychodzi chory zakwalifikowany Raul instruktor trener dżudo, które zbiera Glocka i te zajęcia są bezpłatne, ale w tych szkołach także oferta się dopiero rozwija cechy tych szkół biorących udział w tym programie nie ma jeszcze nim bardzo dużo, ale ale, gdy Polski związek z darami wszystko, żeby chcę, żeby było coraz więcej, żeby zachęcać młodzież do poprawienia naszego sportu no dobrze to, przechodząc dalej w Polsce mamy doświadczoną kadrę trenerską, która jest w stanie do kompetencyjnej też merytorycznie zapewnić nam, bo szkolenie na najwyższym poziomie 3 trzeba szukać w kierunku japońskiego powiem tak to niech żyje Japonia jest kaleką dziur, bo tak jak mniej wszystko się wywodzi z tym, że to wszystko z Japonii jest inaczej zorganizowane tam dzieci poświęcają się tylko tylko dżudo tylko 1 sporcie danych i czy u nas jest, że rynek się tak bardzo rozwinął, że tych ofert i tych pokus szyje sportowe jest bardzo dużo myślę, że jeszcze troszkę nam brakuje, żebyśmy mogli na takim poziomie jak by jak Japonia funkcjonować, ale mamy znakomitą kadrę trenerską nie tylko trenują są kadry narodowej, ale wszyscy trenerzy w Polsce no na pewno większość zdecydowana podnosi ciągle swoje kwalifikacje i ich myślę, że jesteśmy na dobrej drodze, żeby wrócić do złotych czasów polskiego druga co wakacje i aktualnie rodzice bardzo chętnie wysyłają swoje dzieci nie ma takiej zorganizowane formy tego wypoczynku, które opierają się na sporcie pytanie czy Duda też proponuje takie n p. obozy oczywiście wakacje czy ferie zimowe jest czas czy wyjazdów na obozie na zgrupowania dla tych najmłodszych mini, ale i dla tych zawodników, którzy reprezentują barwy nasze narodowe tak chętnie każdy klub który, który prowadzi zajęcia na nie organizuje takie wyjazdy także to oferty jest mnóstwo na rynku wystarczyłoby wpisać na pewno gdzieś w przeglądarce internetowej, że uda obozy letnie igrzyska trzeba by kilkadziesiąt stron także tutaj ich na organizacja Tychy obozów sportowych kolonie dla dzieci nie opierająca się głównie na drugą tak, bo dziecko trzeba zainteresować w z różnych stron ale, ale jest tego bardzo dużo także na pewno nikt nie miał problemu, żeby and roll tak go z taką ofertę odnaleźć ja rozumiem, że w metropoliach nie jest żadnym królem odnaleźć miejsca, w których uprawia się dżudo jak znaleźć się w mniejszych ośrodkach takie takie sekcje i pytanie, gdzie należy ich szukać poprzez nie wiem stronę internetową media społecznościowe powiem tak to tak jak pan redaktor wspomniał metropolie rządzą się swoimi prawami tam na każdym rogu jeszcze nie klub sportowy klub dżudo, ale tak jak wspomniałem wcześniej jest dżudo bardzo prężnie zaczął się rozwijać od kilku lat i ich nawet o tych małych miejscowościach dodaje est ni k i tam też bardzo bardzo dobrze funkcjonują klubiki i jej media społecznościowe teraz z położną Szumiło Denny fontanny reklamy także teście nie byłoby problemu żeby, żeby odnaleźć takie są takie zajęcia, gdy pan zechciał w 5 zdaniach ostatni już, bo będziemy kończyć się nasz program nasienie prowiant koce, które zarekomendować dżudo i powiedzieć, dlaczego to jest fantastyczne to powiedział pan, że po dżudo czy nas pokory do życia i uczy nas tego my byśmy przez to życie jeśli zrobię to pierwszą i odważnie, a to jest ona aż pół obstawał przy przy wielu okazjach w dzisiejszych czasach przygotowuje nas do ich do funkcjonowania czy w tym życiu przygotowuje na sprawność, bo mentalnie także same same plusy same walory płyną z naszej z naszego sportu, a przy okazji można bez ich rozpoznać wspaniały okres do rodzin przyjaciół na całe życie dziękuję panu bardzo za te rozmowy Piotr Karol Karski asystent trenera kadry narodowej juniorów w dżudo opowiadano o tym, sporcie w cyklu ruszenie na zdrowie po godzinie 12 4 0 sztuka życia Hanna Zielińska ciąg dalszy rozmowy z panią Elżbietą Podleśną, a później po godzinie trzynastej moim państwa bez gościem będzie Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: RUSZ SIĘ, NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj wszystkich audycji Radia TOK FM kiedy chcesz i jak chcesz - na stronie internetowej i w aplikacji mobilnej!!

Dostęp Premium

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA