REKLAMA

Człowiek na bakterie

U TOKtora
Data emisji:
2018-09-09 16:00
Audycja:
Prowadzący:
Czas trwania:
41:17 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
dzień dobry państwu Ewa Podolska przeżyła Litwa ma nas przed sobą książka o tytuł człowiek na bakterie, ale tu przez moment trzeba się przy patrzeć, bo tak z daleka, gdybyśmy spojrzeli, gdybyśmy widzieli człowieka na baterie to kara do takiej właśnie jakaś bakteria pod szkiełkiem mikroskopu autorka Mar NIK jako osoba ludzka podtytuł jak czerpać energię i zdrowie z elity wydało to wydawnictwo Agora i właśnie studia wiza w gminie siedzi Markit dzień dobry dzień Rozwiń » dobrych paliw nie będziemy mówić oczywiście przez pani sobie, ponieważ dojazd znamy się w UE, ale także myślę, że jest bardzo wielu naszych słuchaczy co na siebie w zna te wszystkie twoje fantastyczne ciekawe długie teksty o zdrowiu, które mogą przeczytać w Gazecie wyborczej Marwit Czyty wiesz od swojej pracowitości od swoich możliwości od swojej kondycji krążą legendy w suchej do norm tak słyszałam troszkę na ten temat znaczy wydają mi czasami znajomi jak jak to jest możliwe, że ją mając trójkę dzieci non est, czyli na rodzinę, którą przejścia zadbać jednocześnie tak intensywną pracę jakoś daję rady jeszcze nie oszalałem na ręce we szczerze, że czasami jestem na granicy szaleństwa, ale trudno też jednak kwestia tego, żeby w danym momencie wybrać się mną chyba jakiś priorytet i raz jest nim to, że dziecko chciał wprowadzić na daną godzinę na treningach raz jest to, że jest tak do napisania jego Rzeźniczak co zrobić nic tak to żonglerka jest to męcząca, ale da się zrobić takie dane techniczne pytania zadanego tu interesy pracuję wieczorami nocami przebaczenie win staram się nie, ale czasami muszą zmienić tej ziemi coraz gorzej niestety straszenie właśnie jest taki o czasie zajmuje się zdrowiem tak więcej niż zajmował się wcześniej czy obecność 34 lat jednak zwraca mu ogromną uwagę na higienę stylu życia Anny czy uważano też jedne, z czym nie może uratować tej chwili, bo nic nie zmienimy tego, że żyjemy w takich warunkach jakich żyjemy w takim pędzie stresie, ale to się po prostu nie da zmienić, więc jedyne co można mu to spróbować się wpasować w jakiś taki ramę właśnie stawek stylu życia jej do tego dąży, choć oczywiście, ale nie zawsze się udaje nam wiadomo w regionalnym tak zapytałam czy wywoływać, gdyż należę do tych, na których który dowozi efekt jak go na tyle obwodach i wiele do ręki gazetę wyborczą długi tekst długi wywiad bardzo lubię, gdy w le zaraz, ale 2 dni później znowu taki tekst i 4 dni później znowu, a przecież wiem ile to może wymagać prac nowe maniery, a ona dobra, ale z drugiej strony no proszę pamiętać, że to, że jednak to ja korzystam w dużej mierze też z wiedzy lekarzy specjalistów, więc to ich jak gdyby MEN cie i ognista wyciągam, bo to też nie jest tak jak Pomorze zajmuje się tematyką nauki medycyny już lat 15 to jednak mimo wszystko absolutnie nie pretenduje do tego, żeby tutaj uważać za jakiego specjalisty na wiecznie mam jeszcze więcej, więc bliscy ludzie, więc cały czas są takie poczucie, że na każdym kroku dziś można jednak popełnić jakiś błąd i malaria bardzo też realne jednak oczywiście mam własną wiedzę i nie zawaham się jej użyć cichych ale, ale jest to też wiedza w dużej mierze opierające się o to co mi mówią lekarze specjaliści naukowcy, więc no oczywiście problem jest spisywanie tych wywiadów zajmuje ogromną ilość czasu dużo więcej niż samych przeprowadzenie nową jakość wypowiedziała się, że masz trójkę dzieci, ale powiedz jeszcze coś o tym, że ty masz dobry background dobre podstawy do tego, by zajmować się tym czym się zajmuje skończyła starty jestem dumny jestem w wydziale biologii Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalizacją mikrobiologii środowiskowej w rzeczywiście te nauki przyrodnicze bardzo mi pomagają w mojej pracy ta wiedza, którą zdobyłam na studia wreszcie ta nie była, więc sensu stricte medyczna Nalepą z kolei dostarczały wieloletnia, jakby współpraca ze specjalistami Gil Evans od razu po studiach poszła w kierunku popularyzacji ważnych dziennikarstwa i od razu wiązały się o jakość obrazu beaujolais na peron w kierunku rodzinnym to znaczy ja najpier w odłączamy, gdyby kolejność najpierw postanawiam, że dzieci, a później jako już było to, że może jednak coś w mieście zrobiła ze sobą zawodowo Jama myślałam o karierze naukowej, ale NLG z różnych przyczyn to nie wyszło w związku z tym bywa nie zawsze dobrze pisarką trochę taki przypadek po prostu napisy pomogła mężowi z umów wbrew napisać coś co miał zrobić się okazało, że to jest fajne marnuje takie coś poszło z tą w tym kierunku, chociaż no to taka jak gdyby chęć poznawania nauki różnych nowych doświadczeń eksperymentów na cały czas nie wyciągnął, więc jest to bardzo przyjemne wraz ze stron na takie stare śmieci ta książka znakomite kompendium wiedzy proszę państwa warto ją mieć i to jest taka książka o tym jest także przeczytamy odstawimy wygody książka, którą postawimy na półce tak jak zdrowie ugoda między Kopacz, bo teraz wszyscy tylko w Google szukają będziemy do niej wracać co pewien czas ta książka jest fragment znacznie trudniejsze niż swoje teraz prawda aż roi się skupić, gdy rozmawiasz, lecz z osobami, które zajmują się nogami doświadczalnymi to on no tak mu nie przeleci my sobie od tak to też nadaje jej wartość, ale podział jest trudniejsze, ale równocześnie jednak swój styl to widać było na tyle go na forum podzielono na ja w, gdyby takie 2 części nabierze części jest też taka bardziej popularna medyczne jak można, by dopowiedzieć wprowadzająca w tematy natomiast 12 część jej oddałam tą drugą część celową właśnie tutaj jestem specjalistą, żeby oni się wypowiedzi czasami trudniejszym językiem nawet dla mnie, ale uznała, że jednak warto, ponieważ jest to trochę jeszcze jednak wciąż nowa dziedzina wiedzy i oczywiście one się rozwija już nic od wczoraj natomiast uznałam, że to jest taki moment, w którym którym trzeba tym naukowcom lekarzom to dziś takich w głosy bierzcie mnie przerobione przez taką medialną niby Europa w kanale taki medialny jak język jeszcze chyba nie jest na to czas na jutro rzeczka jesteśmy na etapie jeszcze badań bardziej niż już prowadzenia wszystkiego w życiu, chociaż już też część rzeczy można przełożyć na taką codzienną praktykę w elektrowni mówi teraz od wypowiedzi naukowców jacy państwo dać próbkę w tutaj jest tylu autorski przeczytał fragment większość budujących wraz z mikroorganizmów nie czyni nam krzywda nawet chroni nas przed atakiem wroga, ale jednocześnie wtrącają się one do naszych spraw i gazu jak wielka metropolia, którą zamieszkują tysiące gatunków bakterii wirusów grzybów, których mieszkańcy odpowiadają za nasz dobrostan, jakie mechanizmy za tym stoją co się dzieje w sejmiku społeczności sprzyja rozwojowi chorób, które jest czarnym charakterem i powinien być pozbawiony wpływów, kto z kim trzyma i dlaczego te pytania, które wciąż czekają na odpowiedź, choć wiele już wiadomo tekturowe książkę czyta się znakomicie jest na rynku, a zupełnie świeżo po tak 29 sierpnia była premiera w, a my może powiedzmy z kim rozmawiała z Maciejem, gdy miałam tutaj ekspertów z, który chciałabym, aby uhonorować wymienić go to dzięki wiedzy to inaczej wiedza ta książka oczywiście powstało, więc na rozmawiam z dermatologa ami rozmawiałam z panią dr Barańską Rybak z panem Leszkiem Blicharz ziemi z panią dr Joanną gwarą i Andrzej Szmurło rozmawiamy z panią, która zajmuje się naukowo badaniami farmakologicznymi, czyli z dr Virginia Krzyszczak, o czym rozmawiamy z dr specjalistką gastroenterologii Anną Pietrzak rozmawiam z monologiem z 2 narodami konkretnie, czyli z fantastyczną prof. Bożeną Rogowską oraz z dr. Pawłem Grzesiowskim mur z mediatorami, czyli jest dr. Janem WOS LO im prof. Anną Słojewską, ale i jak również w tej kwestii, gdyby w, jaki sposób wpływa wpływające nasze bakterie jelitowe na mózg też bardzo ciekawa ciekawe zagadnienie rozmawiałam z dr Anetą Chybicką ten jeszcze wspomagali mnie nie mniej ważni dietetycy Hanna Stolińska Fiedorowicz oraz Agata Zimnicka razem naprawdę staram się może, dlaczego taki wybór akurat, ponieważ to są dziedziny, w których najwięcej się mówi o wpływie tego w inny jak grzyby bakterie jelitowe, które zasiedlają nasze jelita na organizm przynajmniej częściej jest dużo więcej, bo tak naprawdę nasze ciało nie jest jałowy nigdzie ale, ale to są te obszary, które w tej chwili najbardziej są dyskutowane też w świecie naukowym, który też te badania zaczęły się coraz bardziej przybierze taki zwykły codziennego stylu życia i to względy jego wstępniak do tego od zaraz porozmawiamy, gdy twoja książka przede wszystkim hal zweryfikować pojedzie w bród na pewno je zweryfikować, a raczej zmieni jest nasz stosunek emocjonalny dobro handlowe Max Bögl do bakterii, bo bakterie te jest też coś złego tu przytoczyłem te bakterie twój wróg wcale nie brud jest tak oczywisty złym lordem i bakterie nie tylko są naszymi wrogami, ale także bardzo często są naszymi przyjaciółmi ta weryfikacja list do internetu zweryfikowanie to jest trudne, bo te z nas takie to nazwać zło oddzielała to prawda oczywiście mogą oczywiście, że nas weszło, ponieważ generalnie nie można absolutnie oddane, jakby zaprzeczyć temu, że poprawa higieny w nowym nie wiem czym w każdym z końca dziewiętnastego wieku tarczy w początkach dwudziestego rano po prostu uratowała miliony istnień ludzkich sam fakt, że po prostu bardziej banalna no i higieny i właśnie motywował swoje otoczenie oczywiście, że tak natomiast to to co tutaj jakby kształtem przytaczam też w tej książce, że poszliśmy w tym za daleko i wielu naukowców zwracano uwagę, że tamta nasza taka zamiłowanie do tej sfery wolności i do tego, że właśnie jak bojowcy jakieś bakterie to ona musi być rozłożona sprowadziła nas na manowce, bo z tymi bakteriami człowiek żyje od początku swojego w ogóle istnienia nauczył się z nimi żyć i inni tak jak twierdzą kardiolodzy i znakomita większość tych mikroorganizmów, które zamieszkują człowieka jest przyjazna ładna ta garstka, która jest nieprzyjazna oczywiście urosła do gigantycznej rangi wroga no bo wiadomo, że 1 potrafi zabić tak natomiast to jest tylko naprawdę jakiś ułamek jak gdyby walcząc z tymi patogeny i bakteriami jednocześnie na poświęciliśmy te, które mają dla nas bardzo duże znaczenie dla naszego rozwoju dla naszego zdrowia, bo tworzone w nas mieszkają czy na nas mieszkają to nie świadczy żonę tam sobie są jak pasaże handlowe tylko one po prostu odgrywają bardzo istotną rolę w naszym rozwoju od okresu prenatalnego włącznie oraz przejdziemy do hasła i dziecka, ale powiem tak to ZLA wniesie z tego wielce właśnie o tym, że może za bardzo, że może chcemy, żeby było za czysto, że może nasze dążenie do tego, żeby wytępić wszy pomocy Super środków wszystkie bakterie wokół jest powodującego, że kiedyś marginesy będziemy się z nożem w plecach, a zatem będą znali i producenci tych cudownych wspaniałych środków, których efekty widzimy w reklamach, gdy to małe zwierzątka, które siedzą gdzieś tam pod szafą w muszli w łazience i t d . w Studzionce załogi są zabite unicestwione uważają pod dlatego, bo zostały zastosowane w powszechnym mówiliśmy Kopeć i używa oczywiście też kwestia wyboru świadomości wiadomo, że te środki nie znikną i jeżeli się zapewne stosuję jakiś racjonalny sposób w jaki skrajnych przypadkach ani codziennie przelewa się nie wiemy miskę klozetową jakimś preparatem, żeby po prostu było Super świeże czyste i t d. to on, że dłonie w łazience co dzień można zamówić za kradzież kiszonki i siły równowagi wydają się, że tutaj kluczem jest po prostu świadomość ludzi, że nadzieje, gdyż jak bardzo bym chciał przekonać ludzi do tego, że to nie jest wróg, z którym inwestorem powinniśmy walczyć, ale ziarno trzeba spojrzeć na te bakterie, które nas zamieszkują koło naszych przyjaciół raczej RSA za chwileczkę wracamy z naszych usług magnifico Sobótka jej książka człowiek na bakterie jak czerpać energię i zdrowie jeśli rozmawiamy w studio państwo niestety nie mogą do nas zadzwonić jakoś dzieje się to kilka dni wcześniej, ale obiecuję państwu, że do tej tematyki będę wracała i to tak, by państwo zadzwonić mogli zadać swoje pytania, zanim pójdziemy dalej czy mogłabyś króciutko zdefiniować te 2 podstawowe słowa, które tam książki w książce się pojawiają są bardzo często powtarzane mikrobiologa i mikro bio der mikro bio ta to są wszystkie bakterie grzyby PL inne drobnoustroje, które nas wirusy, które nas zamieszkują to znaczy, które mieszkają zarówno na człowieku, jaki człowieku natomiast mikro bio w zasadzie jedno jest prawie w tym wszystkim tylko, że odnosi się do ich genów to znaczy są to wszyscy cały materiał genetyczny mikroorganizmów drobnoustrojów wirusów, które się w nas na nas znajdują, czyli jak jest taki troszeczkę nam mikroby to jest trochę szerszym pojęciem niż sami lubią, ale one są traktowane wymiennie generalnie w Europie mówi się mikro bio ta bardziej w stanach nikt robią mówi się też jeszcze cały czas Flora jelitowa, chociaż dużo rzadziej, bo takie też obali historyczne pojęcia, ale trzeba się jeszcze cały czas funkcjonuje, więc są troszeczkę pojęcia, które można uznać, że są równoważne g 39 bilionów bakterii, których jest nas to to trudno sobie wyobrazić, ale gdy, a przecież wiemy, że bakterie na ile możliwość bakteria wtedy, gdy powiemy, że masa jest szacowana na 2 do 3 kg no to co nam daje wyobrażenie ile ich musieli być, żeby tyle ważyłem prawda na listach są ci nie niewyobrażalne ilości te jednak było bardzo zaskakujące licznymi dla nich, kiedy pojawi się te pierwsze prace, w których mówiono, że komórek bakteryjnych i grzybowych na tych drobnoustrojów jest 10 × więcej niż konkretnego własnego ciała to było dla mnie niewyobrażalne w ogóle jak tom jest możliwe później to zostało troszkę w zeszłym roku zweryfikowano, że może to nie jest 10 × więcej tylko dokładnie tyle samo jeśli odrzucimy komórki, które są pozbawione jądra czy np. płytki krwi albo erytrocyty natomiast i moim zdaniem cały czas się kręci wokół jakieś niewyobrażalne ilości znaczy to trudność nie zadać pytanie, kto tu kim rządzić know-ho w jak ryba swoje już powiedziałam mojej rozmówczyni właściwie można zrobić z książki cykl w związku z tym tak naprawdę tak bogaty jest materiał zawarty my tak naprawdę dobrze go pewnie dotkniemy tak, aby dać państwu pewne wyobrażenie co państwo mogą znaleźć, a więc zaczniemy w UE może od tego dziecka, ale liczba noworodków odle w, a noworodka w Bled ta zbitka noworodek i bakterie też radnych, a w Żninie, urządzając lans precz z bakteriami od noworodka dług musi być czysto masy celulozowej ręce to był mecz nie podchodzić do mego dziecka w latach pediatry pani powiedział chodźcie chodźcie do mnie te wszystkie bakterie w euro jak najszybciej oczywiście nie mówimy o tych patogenów natomiast tak to prawda to jest bardzo ciekawe, ponieważ to jest bardzo do Enei nie niedawne są odkrycia dotyczące tego, że naprawdę uważano, że nocą jak co, ale płuc rozwijający się w ciele matki jest absolutnie sterylnych no no nie ma takiej możliwości jest łożysko w ogóle wszystko, by wyłapuje i dzieci nie mają żadnej żadni flory bakteryjnej mikrobioty mnie rani dawno się okazało, że tak wcale niekoniecznie musi być wreszcie, że trwają na ten temat badania już pojawił się piesze, które sugerują, że już nawet w okresie płodowym dziecko jest zasiedlana bakteriami od matki teraz na zasadzie jest pytanie, dlaczego prawda po co, bo przecież skoro jest to coś z tym należy walczyć i zatrzymać to myślę, że w toku ewolucji łożysko się z tym poradziła jednak tego nie robi, więc uczniem dziecko małe peceta są bardzo niewielkiej ilości bakterii na niesamowite rewolucja zachodzi w momencie, kiedy dziecko wchodzi na świat, bo wtedy te wszystkie bakterie, które się znajdują w drogach rodnych mamy po prostu dno natychmiast zasiedlające siedzieli dosłownie w ciągu kilku godzin, kiedy one już przechodzą do przewodu pokarmowego dziecka w pełnej tutaj mamy problem, dlatego że normalnie powinnaś to odbywać drogami natury siłami natury natomiast po dziecko powinno przejść 3 Orzeł z Reagana urody gdybać, ale moje jest we władzach jest m. in . o to w to znaczy może nie to jest po to tylko zostało wykorzystanych, gdybym przez bakterie, żeby dziecko zasilić tymi dobrymi bakteriami dno przy cesarskim cięciu tak nie jest niestety coraz częściej jest nie za stres dodaje, że wzorowo grasz raz tłumaczyła mi, że nawet 50 % porodów w tej chwili jest ze mną drogą cesarskiego cięcia to rajdy niestety oczywiście znowu cesarskie cięcie jest Echa ratunkiem nieraz dla matki dziecka tani gaz nie podlega dyskusji natomiast inna jest sporo kobiet, które się nie decydują z innych wskazań niż medyczne Night jest jednak jednak z ingerencja w naturę, dlatego że tel Midnight in bakterie, które wtedy zasilają dziecka już nie pochodzą ze dróg rodnych matki nie są mu przyjazdy to są bakterie ze skóry oraz te bakterie, które się znajdują na sprzęcie po prostu medycznym gdzieś na lata zawsze, jakie są, ale może tych bakterii z dróg rodnych, a czy można zaczerpnąć i o tym, rozmawiać w radzie można też tę nazywa bardzo ładnie po angielsku tzw. wagina feeling walczyli, jakby zasiedlanie takimi bakteriami na zawsze na nich stanąć, ale i też próbuje robić, dlatego że widać, że w licznych badaniach, że jeżeli to dziecko nie przejedzie przez ten kanał rodny mamy nie dostanie tych dobrych bakterii tylko dostanie w tej skóry na temat konsekwencji do jego dalszego rozwoju głównie dla rozwoju odporność, a ponieważ te bakterie te nie także tam sobie tylko sauną one po prostu mają bardzo duże znaczenie dla tego w jaki sposób to dziecko dalej się rozwija właśnie one kształtują jego układ odpornościowy układ odpornościowy ten, zwłaszcza znajdujące się w jelitach i nikt żonę reszta jest nasz Drum drugi, jakby układ odpornościowy, chociaż Immunologii twierdzą, że Brands pierwszy znaczą mówiąc krótko tego, jakie bakterie z 10 do takiego maluszka zależy n p . to jak on będzie walczył z infekcjami w późniejszym okresie życia to jest bardzo ważne bardzo ciekawe, bo to stwierdzeniem do swoich rozmówców jak widać skok jeśli idzie o ilość różnorodnych bakterii w tym 1 momencie, gdy dziecko potrafi radzić koncern wziął gwoździem do biura dr Mazela taktycznie są bite będzie się pokazywał nam właśnie takie, gdzie wykresy, na których było czy ściennym naukowcy badają to, jakie bakterie zasiedlające, jakie gatunki, kiedy jest więcej, kiedy jest istnieją pokazywał taki wykres takich maluszków, ale co się zmienia w poszczególnych tygodniach życia i właśnie to było niewiarygodne jak było widać gigantyczny skok właśnie w tym trzecim miesiącu długo żeśmy się usiłowali też do tego Bonanza to zagadka co to może być Żuław było wszystko łącznie z tym, że może chrzciny były nie wiem co taki jakich były śmieszne żarty, ale my nawet jednak się okazało roboty dziecko nasza koleżanka dobrzy oni to też jest coś takiego żona Maria mówi nie wkładaj ich muzyka reggae Live Aid płyty nie wolno już też jest także nam się wydaje, że wywiesimy prowadzimy takich higieniczne nadmierne nawet rzeczy umyjemy dezynfekujemy wybierzemy wypracujemy to tych bakterii już niema też chiński rząd były one są tylko teraz problem polega na tym czy my chcemy zaprosić do naszego ciała do naszego otoczenia te, które nas lubią czy po prostu niestety one znikną, a zamiast tego na pewno przyjdą inne rejony już nie muszą wcale dla nas takie dobra, a tu używać tego określenia chcemy zaprosić za NATO i jak mamy je zaprosić to jest jedno pytanie, a drugie bogatymi umknie czy to znaczy, że w tym okresie, jaki rok 23 przy kształtuje generalnie nasza Flora bakteryjna, która potem będziemy przez całe życie Kasi uważa, że do drugiego roku życia one się kształtuje dlatego tak bardzo ważne jest to NBA i o zacięciu tak jak mama żyła w ciąży, jakie prowadziła styl życia otwarcie się zdrowo odżywiała ruszą Wojtek dał druga kwestia tego i czy poród drogami natury czy cesarskim cięciem później czy mama karmiła piersią czynie karmienia piersią jest cała tak jak gdyby na łańcuszek zdarzeń, które się dzieje oczywiście później jak były wprowadzane pokarmy takie już następne cały łańcuszek zdarzeń do tego drugiego roku życia, które niestety, czego bardzo żałujemy w jaki sposób ponoszą oni robią to już ustała, a ja ciesze się w związku z tym często pojawia pytanie temu skoro od drugiego roku życia wszyscy Miami na jakiś wpływ już żadnego nie mam pracy z tym, że przez NovoTek no ale jednak to nie jest tak, że nie możemy nic zrobić znaczy możemy swój stan pogorszyć chyba poprawić jednak zdrowo się przede wszystkim temperamentu tak jakby pytałeś mnie o to, że obiekt młodzież dla realizacji można zaprosić, bo można to zrobić na wiele sposobów oczywiście to takie mówiliśmy na tego co się z nami działo w pierwszym okresie życia to taniej niż na to żadnego wpływu natomiast to co w jaki sposób to dobre bakterie się zdobywano 1 z takiej koncepcji bardzo ciekawych to jest koncepcja prof. Grahama luka z Invest jako University ukończył London, który bada także na tory starych przyjaciół, a 17 jest ukute przez jego przez niego, jakby termin ją zakłada, że te dobre bakterie probiotyczne można, by powiedzieć, na które nas pomagają one się znajdują w środowisku w dużej mierze, ale nie w takim środowisku jak metan tutaj siedzimy przy blacie czy dotykamy lampki czy mikrofonu tylko one są w środowisku naturalnym, czyli to są właśnie różne takie rozważających się pnie drzew trawa drzewa odchody innych zwierząt są dosyć błaha wstydliwa, aczkolwiek i tak jest prawda, że kiedyś my mamy naprawdę to, że my żyjemy w tej chwili jest w domach blokach tak dalej to nie jest jakiś ewolucyjny po prostu nie wiadomo, jaki okres człowiek żył bardzo bliskim kontakcie z naturą ze zwierzętami z ich mięsem z dniem jogi myślał, że wyjdziemy może nawet w najbardziej przyjemny poziom, ale czy krwią odchodami czyni im k musiał kurze pióra wyrwać się jak ugotować pójść do lasu na dane na rok, by trwale generalnie w błocie po kolana oczywiście jasne można powiedzieć tak żyła tylko część ludzi działa inaczej żyła w pałacach, ale Dybała zechciała zostać Jeleniem było w, więc on jak gdyby zakłada, że te wszystkie dobre bakterie one były w tym środowisku myśmy się nauczyli z nimi żyć i one nas chronił natomiast w tym momencie oderwanie od tego środowiska przeniesienie się takiego stylu życia czy miast jak teraz jest największym jego zdanie nieszczęść meczetem w tę bakterię wzrostu one tam sobie został w tym środowisku już bez nas tak, ale co z tego jest 1 wniosek wraz ze spaceru jak nazwa źle graliśmy w nas, że zgodzimy i godzina spędzona przez dziecko w lesie jest czymś innym niż godzina spędzona na smartfony na górę z nas ma dobry czas zajrzyj do dnia, a dziecko, które się bawić w lesie zrobi sobie łuk tu pobiegnie tam pobiegnie coś urwie prawda będzie miał duży to jest to wszystko zapominamy o tym, że to jest to wszystko, czego my dotykamy co my wąchamy co nas otacza to oni także musimy coś zjeść zaraz wydam tym czymś co nazwiemy to są te bakterie one osiadają wszędzie w związku z tym taki KON tak właśnie z przyrodą taką bliski kontakt, że naprawdę to dziecko się byty tła tej trawie i tego ile oczywiście też tutaj jest jakby podnoszony element posiadania psa czy kota w domu, że to jest Super sprawa, zwłaszcza jeśli ty jesteś na szkodę na kod to może nie będzie wychodząca, ale pies wychodzi na Dwór i wraca były też takie badania robione, które pokazywały z domu różne próbki pobierane jak to się niewiarygodnie zmienia to znaczy i nie tylko pies przynosi ze sobą bakterie one naprawdę świetni są złe to, że PiS jest brudna oczyszczenia się w tytułach wcześnie ciemnota nie, ale taki zwykły brud i nie ma w tym nic złego wręcz odwrotnie ratowali to też bardzo zapobiega alergią natomiast wynik no i nasienie było, żeby to była jakaś trzoda chlewna no bo to jest coś co my mamy wydrukowane Allena trzoda chlewna może on w władcą jest coraz gorsze widzenie, ale też pokazywano drzwi na 2 przykładach 2 rodzin pana, który prowadzi taki tryb życia, że na zewnątrz przez cały dzień jeździć tam na rowerze ich jako Kurier i pana, który cały czas spędzał w biurze i pobierano próbki bakterii z ich z ich domostw NATO to ta rodzina taka, że żyjąca hermetycznie miała bardzo mało różnorodną tomik robią te znaczy to co przynosi do domu tam, gdzie się wychodziło jest piłka zabawa jeżdżenie na rowerze tych bakterii było bardzo dużo na różnorodność jest ich natomiast cytowałem co jest ważne, że właśnie ta różnorodność walczymy chodzi o to, że była ona jak największy jak w klasie Mazowieckim jak najwięcej różnych gatunków masz psa no pewnie jeszcze 3 koty w innych miastach w, a w Lens 3 w 2 zarzewie oddzieliła jest winne są w traktatach mam cała przygoda Anglika generalnie jest po prostu dom smerfów bohater naprawdę bez za moment wracamy do naszej rozmowy bez człowiek na bakterie Mark Andy ego Sobótka studia autorka książka wydana przez Agorę bakterie ważne dla nas bakterie dobre brud co nie oznacza zawsze zło bakterie te nie zawsze z naszym wrogiem ja muszę przytoczyć dane, które tutaj dałeś, a mianowicie gąbka do mycia naczyń z 10  000 000 bakterii na CAL kwadratowy na ścieżce 1 000 000 bakterii Cyganka Dominiczak naczynie jest to przemawia 200000 × groźniejszy od deski zarysowań tak bojówkarzy ze sobą myjemy ciasta mogą wchodzić do mycia naczyń, a niedziela 20000 × no dobrze ale, ale może zostanę tam dobre bakterie na szczęście w UE w latach raczej znać cel nadrzędny oczywiście część z nich jest dobra to jest to są właśnie takie dane za rolę w te, które z 1 strony naczep Tesco ciasta, o czym mówią wcześniej o takim dążenie do równowagi, że że, gdyby skupiamy się czasami na takich rzeczach właśnie temu rozmawialiśmy o tym, zalewanie ów mercedesów różnymi płynami w tym, że skupiamy się na tym, żeby jakoś niewyobrażalnie szorować i 3 i lamy ze wszystkich branż, a z drugiej strony zapominamy o tym, że nasze miasto utkane nie uciekniemy przed nim, na którym co z tego, że tam wyczyścimy nie wiadomo jak ten nie zawrzemy trzeba oczyścić się zachować higienę jasna chciał mieć ręce po skorzystaniu z toalety i w sezonie grypowym jak najbardziej natomiast mało z drugiej strony te bakterie gdzieś tam stało i tutaj jesteście, gdy podany przykład, że skupiamy się na 1, a tak naprawdę no tak gąbka do naczyń, a może byśmy ją gminie niejasna tydzień jeśli chcemy na tym powiedzmy zachować większą czystość zamiast skupiać się na obsesyjnym meczu łazienek hal co też jest ważna może nie w takim wymiarze w wezwano ubolewam, że mamy tak mało czasu ich owoce takie hasła podobno, by zachęcić do sięgnięcia po książkę na wszystko np. bakterie, a seks co się dzieje, gdy uprawiamy seks czy mody mający koszulki sportowe cuchną bakterii w naszym prędko to w książce znajdziecie państwo wszystko natomiast my porozmawiajmy o tym, zabrzmi również drastycznie, a mianowicie gdzieś zasoby co napisałam, że nie stać przeszczep kupy napisałam w Puławach ostatnio rozmawiałem właśnie, bo to jest ta jest wywiad z doktorem rzeszowskim pamiętam, że sama jak region ten wywiad to on to zapytam się go na czym będzie wyznaczał kupienia, a na co Unia odpowiada Ależ ja mogę o tym, bez końca w uchwale fascynującego jest jest faktycznie tak natomiast tanie nigdy nie szuka nie mieszkamy tu taniej sensacji szokowanie jak berety tutaj tytułami natomiast to jest po prostu bardzo ważna i rozwijające się coraz bardziej metoda leczenia coraz bardziej uznanej pomagająca ludziom, którzy cierpią z powodu najczęściej antybiotykowej biegunki, czyli znowu właśnie próbowaliśmy zabić bakterie za wszelką cenę, chociaż tu zapewne czasami słusznie, bo trzeba było zastosować czasami niesłusznie no i teraz mamy biegunkę antybiotykową no mamy ją, dlatego że wy tłukliśmy całą kompletnie nie robią też naszych jelit również tą dobrą w związku z tym ona już nas nie chroni mnie wspomaga tylko zasiliły nas BATE bakterii patogennych w przypadku biegunki poantybiotykowej najczęściej jest tak, że po prostu my mamy w jelitach taką 1 fajną bakterii Clostridium difficile teraz siedzieć cicho, ale się podrażnia antybiotykiem zaczyna wydzielać toksyny i wtedy już dziś przestaje być miło to są niestety biegunki takie, gdzie człowiek potrafi Miś kilkanaście wypłynie na nowe już nic nie pomoże tylko przeszczep kału, czyli kupa tak, bo to nie jest kwestia robiłam wywiad rozmowa z osobą, gdy dr Grzesiowski właśnie przeszczep bakterie nadzorować jego nagłej śmierci, bo to nie tegoż państwa uciążliwość tak, że może kilkanaście razy do zalet wymieniana jest niewyobrażalnie obliczeń czające absolutnie odwodnienia wszystko najmniej przyswajanie składników odżywczych test nie w obronie wynikające ci ludzie rzeczywiście ledwo czasami stają na nogach, ale i ono dla nich ratunkiem oczywiście stracą inne metody należne STK uznane już metoda w świecie naukowym już jest uznana moim zdaniem moim zdaniem tak silne jeszcze parę lat temu jak rozmawiają dr Grzesiowski tak jakby była taka metoda dosyć pionierska, aczkolwiek na w stanach dłuższą rozwijające się bardzo różnie z tym, że można kupić również tabletki takie, które na szczegóły zawierają zawierającą mikrobioty bok, bo właśnie, o co chodzi chodzi o to, że takie co to jest troszeczkę koncepcja tak jak przed przy przeszczepie, czyli podajemy Alior ze zdrowe bakterie to znaczy bakterie od zdrowej osoby z odpowiednimi klientami litrową przebadano różnorodną taka, która powinna być, ale i stawiamy na cześć podajemy je osobie, która jest chora po to, żeby wy no po prostu zamienić to co ona ma w tej chwili tak na coś lepszego do tak, ale uważny słuchacz wychwyci to by to co powiedzą wychwycił to co ty powiedziałeś w stanach Zjednoczonych tablet bagaż, bo zaraz zaraz po nim koniecznie musisz działać to jest skuteczne aha no tak łatwo się rozwinęła cała zdrożały energia to się zgadzamy prezydentem się z kimś trochę sami jeszcze za mało wiem co znaczy oczywiście to jest metoda uznana wykonuje już kilka ośrodków w Polsce to nie jest tak, że jakiś tam Jedynka sędziowie w Wigilię choinka co robić jak podaje przez sąd wyda masową w kanale inie przesądy masową takiej no już kał, który jest na odpowiednio spreparowanym i naprawdę oprócz tego, że nadszedł, gdy jak zapewnia nie brano udział w takim razie takim zabiegu, więc nie jest natomiast jak zapowiada Paweł Grzesiowski to naprawdę nie jest jakoś specjalnie ani zapachową ani jakikolwiek inny sposób nieprzyjemną po prostu staje się przez nową ikonę NAS-a tak one jakoś tych substancji brązową trochę może nie wygląda to zbyt apetycznie jeśli ma uratować komuś zdrowie to w ogóle nie ma o czym mówić no generalnie idea jest taka, żeby zastąpić totalnie zniszczoną florę jelitową takiego, a osoby chorej na ton, która ma szansę poprawiliśmy wyniki jego i USA są spektakularne wyniki w oczy to co też wspomniał o podaniu takiego zrobić takiego przeszczepu dziecka autystycznego, ale traktuję to jak go mówi tylko co zauważył mnie jak go jakoś zalecaną metodą to jest zdanie przestało być dzieckiem autystycznym, ale jednak o autyzmie i zaburzenia ze spektrum autyzmu są bardzo gorącym tematem ruszać tego nikt nie chce, bo wiadomo, że to generalnie wzbudza liczne kontrowersje Rawicz tutaj bardzo ostrożnymi ważnym jest to na pewno też spektrum zaburzeń autystycznych jest bardzo uwielbiała czynnikowi mnie, gdyby schorzeniem mającym, gdy w stajnie, gdyby korzeniach zarówno genetyka, jakie czynniki siedliskowe i różne inne rzeczy, o których nie wiem, ale mówi się również w kontekście mikroświat jelitowej o autyzmie to znaczy o tym, że dzieci z zaburzeniami autystycznymi mają to mikro bio TEC inną niż dzieci, które tych zaburzeń nie mają, bo to jest zasługa odmówił jazdy jest przyczyna skutek tego po prostu zwiedzać Rzeszowa tak i teraz pytanie oczywiście jest co jest pierwsze jajko czy kura to znaczy czy te dzieci mają to mikrogranty jelitową inną, ponieważ mają zaburzenia ze spektrum autyzmu czy mają wrażenie ze spektrum autyzmu, ponieważ mają inną niż regaty i to co się w tej chwili bada są 2 jak gdyby kierunki badany równolegle natomiast nowszy mijają się w tych naukowych wystąpieniach ostatnio byłam właśnie takim pierwszym światowym kongresie ludzkiego nie robią mu w Irlandii jednak główna praca, która tam była była poświęcona właśnie, że zależnością pomiędzy mikroby to jelita autyzm i Damian, gdyby wykazywaną na myszach co prawda, że jakby przeszczepienie tymi Traviaty jelitowej od dzieci autystycznych do zdrowych myszy powodował tych myszy objawy też autystycznymi zaczął się też bardzo ciekawy temat, ale tak mówię bardzo kontrowersyjny daleko jeszcze do tego, żeby stwierdzić, że autyzm jest, dlatego że mamy złe bakterie w ruchu, ale ten związek na pewno istnieje jakiś hasło z brzucha płynie odporność jest bardzo podobny gest reklama była pewnego produktu firma w kraju, w którym istnieje mała miała później też problemy z tym, ponieważ no i jest bardzo ważna kwestia co tam realnie jest w tym pojemniku, który pijemy, a który jest reklamowany w ten sposób, że jest tam probiotyki bardzo się tutaj właśnie cieszy to z pewnością zrobię program o Probierza czeka, bo namioty słowo, które zrobiło olbrzymią karierę i na zwykły zjadacz chleba wydaje się ach, wezmę kubeczek tutaj tego jogurtu przeczytam pojawiło się słowa probiotyk to jest to to jest to będę Piła i będzie Super, gdy idziemy do apteki, bo bierzemy antybiotyki jednak też zostajemy wręcz jak ty tu w twojej goście, którzy eksperci z firmy rozbawiać wyraźnie mówią probiotyki robią cyklowi nierówny traf chciał bakterii i wreszcie powie bakterii nierówny tak naprawdę, by probiotyk nam pomógł łut to tak naprawdę to nie jest coś co sobie sami kupimy Wymyśl imię i wydaje nam się, że nie jest to prawda w zająłby 2 w 2 sprawy do zdarzenia miał się bardzo wyraźnie, że jeździła 1 rzecz to jest tzw . Jet jedzenie o potencjale probiotyczne, czyli to, o czym ty mówisz, czyli te jogurty kiszoną kapustą i ogórki kiszone nie wiem tamtych sojowe różne produkty, które są fermentowane i potencjał rozwojowy potencjał, czyli nawet niektórzy nawet nasz, nazywając naturalnymi probiotykami jawi się aż tak strasznie na to nie ma ścięła to znaczy, owszem w kontekście tzw. nazbyt sensu stricte naukowej to jest to błąd natomiast powiedzmy, że jeżeli ktoś z zainteresuje się naturalnymi probiotykami, czyli zacznie właśnie spożywać produkty fermentowane większej ilości to raczej mu to nie zaszkodzi, a wręcz pomoże, tak więc to nie jest, jakbym toyoty jakoś strasznie walczącymi z drugą sprawą jest to w, o czym mówisz, czyli o programie etyki w i to, w jakich skazaniec są one skuteczne, ale czy to, bo to troszeczkę tak jest, że patowej, ale też lekarze niestety niektórzy tak mówią pani sobie weźmie dziś robią trochę, jakie na co warto też jest tak, że to jest jakaś 1 bakterie probiotyczne, czyli taka, która ma udowodnione korzystne działanie dla naszego zdrowia i teraz ona rozwiąże wszystkie nasze bolączki problemy bada się to w jaki sposób ewentualnie podawanie tych bakterii probiotycznych równych ich szczepów każdy jest inny, kto jest badany może wpływać na różne aspekty naszego zdrowia natomiast już w tej chwili wiadomo, że są to musi być określony szczep bakterii zawsze prof. Zielińska powtarza, z którym rozmawiał też jak paszport bakterii to musi być konkretny szczep w konkretnej hodowli musi mieć swój numer konkretnej i on musi mieć udowodnione działanie w danym schorzeniu, czyli n p . jak mnie mam biegunkę antybiotykową to ten będzie dobrze, a jak chce wzmocnić odporność potem będzie lepszy, a nie mam nie wie zespół jelita drażliwego ewentualnie mogę spróbować ten czy wysłać, gdzie został nam 3 minuty czasu na gorliwego obrońcy w ich w gęstych gadatliwa odgrywa błazen wygrały ze swojego jedno akurat uważam, że wtedy duża wartość dodana tej książki, że tam jest wyraźnie napisane jak to probiotyki brać na co je brać w jakiej kolejności wiedziała, gdzie działa jest zebrane i też coś co dla mnie sam jesteś takim kompendium wiedzy, do którego sięgam po w jelitach to co mamy wieliczanie pogadaliśmy jeszcze w mózgu ani z Chin no właśnie twój drugi mózg, a po tym, gdy państwo znajdą w wydziale na chorobę bakterie właśnie otyłość każdy inaczej trawie kromkę chleba próchnica paradontoza wielki wielki żal wielka przestrzeń wiedzy, kto stoi na dno, bo tak, bo zapominamy o tym, że od jamy ustnej się wszystko zaczynać depresję Alzheimer Parkinson zszokowany mózg atopowe zapalenie skóry do mamy jeszcze te 2 minuty to powie, dlaczego jelita są nasze drogi most, w których warto wydać to też jest niezmiernie w tej chwili badana również uważa się, że te bakterie, które nas zasiedlają nasze jelita to nie jest tak żony one być one też wydzielają dzięki swoim to polityk tak one tam żyją żyją w rozmnażają się załatwiają swoje sprawy produkują różne związki i teraz okazuje się, że to co produkują te bakterie oczywiście tylko część z nich wybranych może w PRL poprzez nerw błędny, czyli taki specjalny nerwy w brzuchu powiedzmy wpływać na nasz mózg żywione produkują nie tylko witamina, a czym się mówi czasami, ale też hormony neuro przekaźniki wszystkie te związki, które produkuje nasz organizm, ale do tego, żeby sterować no i naszym układem nerwowym bakterie też to robią one też mogą wyprodukować taki związek, który zadziała na nasz mózg jest niewiarygodny, a trzecie doświadczenie i Krystian nastroje wobec tego czujemy, że budowana codziennie jogurt z Malezją z wybranymi genetycznymi szczepami bakterii kobiecą i po miesiącu te, które piły miał lepszy nastrój lepszą pamięć większe zdolności poznawcze tak no to jest takie badanie trochę moim zdaniem ona jest lepsze dane w tej książce Enion nie naciągnięte wykaże też trochę taka 1 jaskółka wiosny nie czyni natomiast rzeczywiście osoby powiązaniach między depresją, a złymi kredytami zlitował się w bardzo duże w tej chwili to jest główny temat zasad debaty o tym, jak, jeżeli mamy te bakterie nieodpowiednie on niestety po prostu wpływają na nasz nastrój bez niektórych tematów jak już tutaj tego ludziom hasłowo jak w ogóle nie zdołały szyny ruszyć ale, ale przecież książka jest i można je kupić człowiek na bakterie jak czerpać energię zje, a energia i zdrowie z jej i bardzo wina i co jeść można przeczytać, że za charakteryzację wart jest wart analizy tak, by masę rzeczy praktycznych wywalczyli naukowcy się we mnie znajomi tak dalej jest masa rzeczy praktycznych Marika Sobótka była państwa i moim gościem, a dzięki uprzejmości wydawnictwa Agora mamy kilka egzemplarzy proszę do nas napisać dla was opłatek krowy KSM walki potem weźmie i to już serdecznie dziękuję niech moc będzie z bakteriami z nami w chaosie wszystko było w porządku w swym lewackim Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: U TOKTORA

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Podcasty TOK FM oraz radio TOK+Muzyka bez reklam - teraz 60% taniej w promocji Black Friday!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA