Masa, rzeźba i intelekt

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

, czyli o sporcie Przemysław Iwańczyk kłania się państwie tak jak zapowiadałem podczas dzisiejszego niedzielnego magazynów przy okazji niedzielnego obiadu także w audycji sportowy jest z nami dr Karolina Tetłak dzień dobry tydzień dodaje prawniczka z zawodu, ale pasjonatka bardzo Building jak to mawiają w ich być też wielu słuchaczy może mieć takie poczucie zgrzytu delikatnego ktoś, kto jest naukowcem w ogóle nie powinien poświęcać się tak trywialne mu zajęcie, jakim Rozwiń » jest chodzenie do siłowni przestrzeganie restrykcyjnej diety, a poza tym to nie uchodziło to kojarzy się raczej z tymi, którzy w głowie mają niewiele za to w mięśniach bardzo bardzo dużo uwierać to to nie jest taki Przytyk jest, w którym się spotykasz, bo być może ci, z którymi chodził do tej siłowni albo, którzy widzą mnie nie do końca wiedzą czym się zajmujesz na co dzień bardzo mi się to pytanie budowa, dlatego że ono trafia w taki stereotyp, który bardzo możliwe, że funkcjonuje odnośnie osób, które trenują intensywnie czy też takich typowych koksu z siłowni natomiast bardzo ciekawy stożek, gdy się patrzy na życiorysy wielkich naukowców wielkich twórców pisarzy muzyków w życiu każdego z nich był bardzo obecny ruch może nie w takim sztucznym sensie w jakim my uprawiamy sport dzisiaj, bo współcześnie rzeczywiście sport często w zamykana z w siłowni tworzymy to jakichś ramach, który są zupełnie dla człowieka nienaturalne wspomniał że, gdy billing to stosy typowe takie sztuczne trenowanie natomiast przez stulecia ludziom wielkich umysłach uciekali w ruch fizyczny, odpoczywając od aktywności intelektualnej taka idea, ale z Agatą z tak dobrze pamiętam, która łączy ze zdrowym ciele zdrowy duch Anny i rzeczywiście coś do miast ja czytałam biografię wielu pisarzy artystów naukowców i praktycznie to co było wspólne z w ich życiorysach to właśnie po ruch bardzo często w formie spacerów, ale konsekwentnie codziennie i pewna rutyna, a który zresztą też jestem fanką, ale także w ogóle nie uwiera ten stereotyp jest to coś co dla mnie bardzo naturalne i AM i od wielu lat właśnie w taki sposób łączy swój wysiłek intelektualny, który z bardzo duży, który też trzyma mnie w domu przy komputerze, czyli w bardzo takiej takim niezdrowym środowisku albo naukowiec bardzo dużo pracuje w samotności w pozycji siedzącej to nie jest zdrowy tryb życia na pewno z punktu widzenia chciała MO i odreagowuje się potem z w ruchu, czyli po pierwsze, sprawiając organizm taką aktywność intensywną fizyczną, a po drugie, prezentując u nas, a także w czasie aktywności fizycznej zupełnie nie myślę, że to nie jest tak, że generalnie człowiek to jest istota, która potrzebuje na każdym polu balansu takiego by równoważyć wysiłek intelektualny z wysiłkiem fizycznym zobaczą u nas jest tą mamy skrajne bieguny i ludzie, którzy na tych biegunach się znajdują nawet nie wyścig miał nosa kawałek dalej ci, którzy pracują fizycznie nie chcą pracować intelektualnie, gdy się z spytać to pewnie statystycznie pomiędzy 2 książki w życiu w ręku już poza okresem edukacji oczywiście koloryzuje, żeby tylko przetestować pokazać państwu to porwanie z drugiej strony ci, którzy uchodzą za tęgie umysły no to co to ludzie, którzy raczej nie nie pokonaliście wysiłkiem fizycznymi uznają to tak jak mówił Churchill no Sports Tour to tylko szkodzi podczas gdy w przyrodzie balast jest postawa w to bardzo ciekawe co powiedziałeś, dlatego że istnieje taka teoria ona jest w medycynie, a już w gdyńskiej chińskiej eksplorował na, że człowiek tak naprawdę ma tendencje do zaburzenia balansu są też żywiołowych, bo w tej w tym w tej filozofii prawda jest próba przywrócenia Aleksandra Grada człowieka jest nienaturalna dla nas troszkę bardziej naturalne jest właśnie wytrącanie organizmu na strychu most frazy i robienie dokładnie tego co ty mówisz popadanie w takie skrajności jest ona podobno dla nas bardziej naturalna niż stan równowagi my do niego dążymy uczymy się tego tak naprawdę stąd właśnie ktoś, kto w ogóle się nie rusza będzie w nich naturalny sposób tego unikały są dla niego jakiś wysiłek ne i odwrotnie ktoś, kto wykonuje taką typową tempo pracy fizyczną wojnę na wrzesień będzie intelektualista próba właśnie połączenia tego jest dla człowieka w pewien sposób sztuczna jest jakimś sensie wysiłkiem tak jak podam przykłady wielkich umysłów no to są przykłady wielkich, którzy wiedzieli, że dziś, balansując często unikają takiego tego skrajnego podejścia do 8, a też jest druga strona medalu, która ich filozofia, wedle której człowiek powinien ten dyskomfort chodziło tylko to jest przyczynkiem do jego rozwoju tego w tekście szczepionka prawdę o uodpornienie się w momencie, kiedy troszeczkę wskażemy swój organizm wpłynięcie do szczepionki będą wyrównała, ale na pewno wysiłek jest tym co coś co powoduje rozwój niepewnie prawdopodobnie filozoficzna to dyskusja nam się złych parkujesz oczywiście, że w 2 ile jest nakład nowo zależy w jaki ćwiczeniach standardowe takie wyciskanie to jest przy rurze musiała mojego trenera zapytać rząd przede mną czasami ukrywa to obciążenie, ale myślę, że około swojej wagi ciała natomiast ćwiczenia całe 352 natomiast ćwiczenia takie w krótkim w zakresie ruchu to z tego słońca robione na 100 kg tyle ile doktor prawa w wpadła na to, że można pójść do siłowni, a ich dobrze dotąd, kontynuując ten, kto tę pierwszą kwestię, którą ruszyliśmy w sport to generalnie taka wartość nie tylko stricte sportową, ale także społeczna w mojej wchodząc w Towarzystwo stereotypowo postrzegana jakość Towarzystwo kokosów to trzeba z nimi, o czym się rozmawia, a oni też stereotypowo zawiera w głowie nie mają co wtedy to doktor prawa, jakie tematy poruszają czym nie wiem na nowelizację przepisów podatkowych i t d . czy w przychodach zgodzicie na poziom odżywek białkowych Le Havre dlaczego, dlaczego my SOM stereotyp tak jak sam powiedziałeś absolutnie dla mnie jest bardzo zdrowe to, że mam znajomych w różnych środowiskach i przyznam, że czasami rozmowy w moim środowisku prawniczym zaglądają mnie na śmierć podczas gdy rozmowy w tym środowisku sportowym fitness są one doprowadzają mnie do śmiechu i wydaje mi się, że człowiek, a oni wiedzą czym się zajmuje na co dzień to akryl czy w lecie wszyscy wiedzą to też jest tak jak ja specjalizuję się w opodatkowaniu sportu, więc już samicy swej pracy naukowej łączy te tematy zaszyć się znajdzie na pewno jakiś ciekawy wątek do rozmowy obchodzono też nie jestem taką osobą bardzo skoncentrowana tylko wyłącznie na pracę, więc wydaje się, że ktoś, kto ma szerokie Horyzonty i podchodzi do każdego człowieka w ten sposób, że rząd każdego można się czegoś nauczyć od z każdym też znajdzie jakiś temat rozmowy nigdy nie miałam problemu na siłowni ani ani w pracy zawodowej tak poszukujemy balansu tymczasem znam wielu osób które, wykonując swoją pracę zawodową a, znajdując nową pasję np. sportową potrafiły poświęcić się bez reszty, porzucając ten kolor obowiązek i teraz tak nie zaniedbuje się im spraw prawnych, że tak się wyrażę swoje kariery naukowej właśnie na rzeczy tego co robisz poza godzinami pracy mówi człowiek tym żyjemy w trójkę, a to niszczy, których gniewem jest menedżerem ma powiedzieć, żeby nie myślał przez 8 godzin właśnie o triathlonie na nie on wolnych będzie tam szperał w nowinkach treningowy będzie szukał nowych okazji do startu zobaczy, jakie buty są biegowe fajne czy też im jak ulepszyć usprawnić swój rower, bo niestety kilka kilometrów szybciej pojechał oczywiście, że tak jest wydaje się, że najlepiej NATO spojrzeć w taki sposób długo terminowy to znaczy są dni przed tygodniem nawet czy wręcz miesiące, kiedy się zupełnie skupiam na np. pracy naukowej tak było w czasie, gdy kilka lat temu pisałam doktorat na pewno wówczas zaniedbałam treningi sport potem z kolei realne wychodzi przychodzi taki moment wypalenia czy taki taka potrzeba ładowania akumulatorów i wręcz u zażąda tego, żeby bardziej się na nim skupić się trochę odciążyć umysł, więc nawet, jeżeli są takie okresy, w których wydaje się, że się to zaniedbuje wydają się przyjrzeć się w opatrzność tak holi stycznie to często nawet zdrowe fajnie znaleźć potem taką równowagę i ale niekoniecznie to musi być w zamknięte z 1 dniu czy nawet tygodnia czy to prawda, że by wejść nie chcą mówić o reżimie, ale w 2 tak być konsekwentny plan to co to trzeba też poczynić takie fundamentalnego punktu poznałem kiedyś to z menedżerem sportu zajmuje się marketingiem też z różnymi, ale mówi, że Jeślinie wpisze do swojego kalendarza pozycje obowiązkowe nie po bieganie przez godzinę w ciągu dnia i nie uczyni z tego absolutnego priorytetu choćby nawet 1 prezydent Stanów zjednoczonych wziął na rozmowy to nie pójdzie, bo wtedy biega to to nici trzeba uczynić sobie z tego priorytetu, bo dopiero wtedy można ten plan zrealizować to jest z tą ja tak jak wspomniałam jestem człowiekiem rutyny dla mnie bardzo ważne posiadanie takich ram w ciągu dnia, gdzie jest dla mnie jasne, że w pewnym momencie w pewnej umowy o pewnej porze mam trening znam swoje godziny taki pro Life Time takie swoje optymalne godziny intelektualne wiem, że wtedy jest najlepiej skupić się na prace naukowe ja nie umawiać trening mam pewne ramy narzucone również porami posiłków i może na to patrzeć pod kątem priorytetu można na to patrzeć pod kątem jakiś umowy z samym sobą, gdzie sam siebie traktuje poważnie mówiąc dla mnie ważne i własnymi innym nie w tym kalendarzu nie usunie na noc albo można właśnie na to spojrzeć w taki sposób kształtowania rutynę czy też nawyku coś z tym, że nie dyskutuje nikt nie ma w kalendarzu wpisanego mycia zębów prawdopodobnie ja nawet w tym sensie nie ma w angażu wpisane treningów oczywiście mam i oczywiście, że są treningi, które się odbywają w określonych porach, więc są one się w kalendarzu pojawiają dostępny termin zablokowany i to i to dużo do przodu, ale mój cel wydaje się, że takim bardzo dobrym podejściem szczególnie dla kogoś, kto wie, że ma taką konstrukcję psychiczną jest uczynienie z tego po prostu rutyny w trybie sport porządkuje człowieka na ile właśnie pozwala mu na umiejętne zachowanie tych lamp człowiek nie lubi być osadzony w ramach generalnie jesteśmy jednostką, która się buntuje rząd najmłodszych lat przy szkole na nasze życie też polega na buncie przeciwko nauczycielowi na buncie przeciwko nim siedzeniu karnie w klasie i t d. kajdanki, a później bunt w domu nie wiem, zakładając rodzinę też chcemy wyjść poza poza ramy ze sportem jest podobny znowu się trochę nie zgodzę uważam, że człowiek tak naprawdę bardzo potrzebuje ram i potrzebuje zasad i wszystkie przykłady, które podałeś są świetne, bo one pokazują jakąś formę badania granic UE, ale myślę, że człowiek czuje się bardzo bezpieczne, kiedy z zagranicy znajdzie i w tym sensie dziecko, które się buntują nastolatek, który się buntuje partner w związku, który się buntuje, jeżeli nie znajdzie tych granic traci jakieś poczucie bezpieczeństwa stabilności wcale tak naprawdę mu to nie służy wracając na grunt sportu RM nie uważam, że sport porządkuje moje życie nie zezwolić 100 %, ale bardzo w bardzo dużej części bardzo często stawia mnie do pionu wtedy, kiedy mam jakieś się problemy wtedy, kiedy mamy jakieś porażki, kiedy nie do końca potrafię sobie no nam na poziomie np. porażki zawodowej przetłumaczyć w jaki sposób powinnam na grę z NATO zareagować te przynoszą wizualizery sobie wtedy siebie nie wiem jako sportowca, który nie do obiegu na podium do mety, ale to jest dla niego też przyczynek, żeby jeszcze ciężej pracować i później w następnych zawodach już pokazać wszystkim, że na co dzień stać coś w tym stylu znaczy nawet nie wie Invest zrealizuje swe porażki sportowej tylko idę na skok na trening sztuk walki i cała ta narracja wokół tego, że tak naprawdę właśnie jest się wojownikiem, że to chodzi o to, żeby stawić temu czoła, żeby się nigdy nie poddawać to taki przekaz, który bardzo do mnie trafiają na pewno ustawia mnie mocna psychicznie no wiesz znam też takich, którzy od porażki biorą w ten sposób, że jest to nieodłączny element życia, a i tak wszyscy skończymy tak samo jak to mówi Weiss Wisława Szymborska pomożemy bez rutyny w FF no tak kiedyś bardzo mi pomogło, kiedy mój przyjaciel mi powiedział, że kontuzja, którą miałam z naturalnym towarzyszem życia sportowca i rzeczywiście pomogło mi tu spojrzeć NATO w taki sposób z dystansem mniej zaufać, że pominie takie podejście sportowe wydają się, że bardzo się przekłada na podejście do życia w ogóle czy to życie z permanentną walką na każdym po USA sens tak to taki sposób do tego nie podchodzę absolutnie, ale walką z przeciwnościami ani walką w sensie wychodzenia z inicjatywą samemu, czyli to nie wyprowadzam pierwszy cios też już, próbując gdzieś to obrazować terminologią sportową lub też zależności jakie kto ma podejście, bo są osoby bardziej ofensywnie, ale i bardziej defensywnie podchodzące nawet taki swojej roli w życiu czy brać to co los przyniesie czy właśnie walczyć o Boże jak ktoś podchodzi wydają się, że sport nowy może mu pomóc technika wrócimy do naszej rozmowy z audycja przy niedzieli o sporcie dr Karolina Tetłak jest moim państwa gościem prawniczka z zawodu, ale miłośniczka sportu właściwy sąd czy 2 takie równoważna afiliacji w twoim przypadku środa, czyli sportsmenka na poły amatorskie na poły zawodowo, a do tego prawniczka były informacje zawsze jesteśmy z powrotem przy niedzieli w sporcie Przemysław Iwańczyk kłaniam się państwo to ostatnia odsłona naszego programu dr Karolina Tetłak jest z nami dzień dobry dzień dobry witam serdecznie leśnych rośnie czy będziemy teraz przechodzi przegląd sportowy czy to nie pozwalają tym, żeby twoja postać tutaj łączącą 2 światy ten świat naukowy świat sportowy była przykładem na to, że uda się PUP jak mówi młodzież korzeni do nich wodę mówiliśmy o tym jak to jest, kiedy jest od tej siłowni spotykasz tam ludzi, których sensem życia jest właśnie przybieranie na maszyny i to czystej masie, bo to musi być mięsień czyściutki wypreparowany, ale jak jest drugą stronę to nie pokrywają z ciebie koledzy naukowcy mówiąc no i Tylerem spakować się odnieść się śmieję czasami i co z tym robić nic, bo miałam i do siebie dystans i akceptuje to, że ktoś może mieć inny pomysł na siebie, a czasem z politowaniem patrzy na kolegów, którzy mają mniej wice w środę mniej próbują mi dokuczać tak naprawdę wiem, że trochę zazdroszczą i debatach, a były i Peugeot sport 3 Bojas zajmuje się tym sportem przecież, więc nieśmiało z niego kpić, ale wyobraża sobie np. ty siebie wchodzącą do swojego środowiska naukowego ujmując słuchaczy słyszałam taki hicior disco polo ostatnio, że z butów wyrywa w Bush, bo przez niektórych środowisk do tych ludzi, którzy pracują nad masą jest kojarzone właśnie z tego znaku nie chcą być niszą, ale grupą, która też im po disco polo sięgnie jakiś złoty łańcuch założył konto z takim z takim zarzutem, że nie spotkałam, ale myślę, że dobry kawałek niech będzie disco polo, jaki skoczny jak można więcej i Żelazową rzucić się w rytm jakiegoś dużego kawałka nie męczy dobrze wygląda twój dzień mój dzień wygląda w ten sposób, że budzę się bardzo wcześnie rano po między czwartą piątą, czyli itp Skowronka takty Skowronka bardzo krótko śpię nigdy nie luz śpią dłużej niż 6 godzin zawrzeć z 4 , 5 godziny i od razu mówię, że nie jest jakiś reżim narzucony budzikiem po prostu tak mam zawsze tak miałam i do godziny poranne to jest taki mój czas bardzo bym wytężonej pracy intelektualnej jest wtedy zazwyczaj pracuje naukowo wtedy nawet jeśli nie pisze to myślę nad jakimś zagadnieniem czasami nawet 1 półkulą są tematy, które muszą dojrzewać i na pewno ten czas rano to jest dla mnie taki optymalny, jeżeli chodzi właśnie aktywność intelektualną naukową czasami zawodową należy w takim znaczeniu typowego doradztwa podatkowego od teścia czasami dowie no, a następnie mam przerwę na treningach często przez pierwszy trening w ciągu dnia PRM czy to naprawdę jest wyczynowa przygodową oby tylko wyczynowcy trenują 2 × dziennie teatry 2 czasami mam takie dni bardzo wysokiej energii one są zresztą do przewidzenia Unia chce ze mną nawet 3 treningi dziennie tu pozdrawiam moją mamę, która mi dokucza ostatnio, że właśnie na olimpiadę przygotowuje na to, że to jest pierwszy ten polegający na najczęściej należą trening siłowy wracam do domu na rowerze, a następnie notuje to jest też bardzo ważne u mnie element dnia, bo tak jak powiedziałam posiłkiem nie wyznaczają rutynę w dworze jest Robert pauzę i po po punkty robimy dla posiłków dziennie jeść im 5 posiłków dziennie pierwsza, której ty śniadanie obiad kolację przekąski pomiędzy rozwijaniem żadnych przekąsek co dla leszczy jajem usiłowali 4 obiady w otwartych w KNF to wraca na śniadanie śniadanie zawsze praktycznie moneta o sferę wchodzą na śniadanie jajka w PE, a potem tak jak powiedziałam 4 obiady czy to jest zawsze mięso albo ryba jakiś węgle, czyli ryż ziemniaki i gaża naturalny talent PRA jakieś warzywa i tłuszczu to takie 4 obiady naprawdę naprawdę pół kilo mięsa dziennie po co niejeden fizycznie pracujący na budowie robotnik myślę, że takiej wiedzy nie ma no nie jak patrzy na robotników kupujących w sklepie rzeczy na land to właśnie zazwyczaj jest to Energetyk znika z bułka i serek sam dobrze okryć nadal pozostaje do przepisów to jeszcze są przez Niemców mówiliśmy o nich naszej w naszym programie niedzielny obiad, ale dobre wzorce jest to trening siłowy po treningu siłowym to wychodzi spod PL prostych podpunktów tak potem się zajmuje najczęściej z jakimiś sprawami, które nie wymagają ode mnie dużego wysiłku intelektualnego, dlatego że w środku dnia mam zawsze taki kryzys właśnie uwagi skupienia, więc to dla mnie czas na nim spotkania ze znajomymi załatwianie czegoś się takie rzeczy typowe, które każdy człowiek musi robić no i w bardzo dobry czas na skupienie znowu mam między godziną szesnastą, a dwudziestą pierwszą, więc jeżeli na czymś pracuje tu znowu ten czas poświęcam na prace moich wieczorem zazwyczaj mam też się trening drugi koniec z bardziej dynamiczne, czyli sztuki walki albo pływanie chociaż w czasie treningów Wieniawy w odpoczynek to cytuje klasyków jest tak samo istotną formą budowania swojej formy nomen omen jak jak trening, czyli odpoczynek inaczej trening dieta regeneracja 3, a nawet na rzecz osób, a mam myślę, że intelektualnie intelektualnie stanowczo trening jest takim momentem, kiedy najbardziej odporne fizycznie, bo zacznie się trochę to on tak, dlatego że po pierwsze po bardzo ciężkich treningach siłowych mam tzw. dzień koks SA to jest dzień, kiedy rzeczywiście ten wysiłek wymaga regeneracji i zawsze wtedy odpoczywam przy czym ja mam również takie dni trening, ale to jest trening typu joga pilates PRL właśnie pływanie w schronie jakiś interwałów nie pływa się nigdy delfinem tylko takie, które ma mieć charakter właśnie regeneracyjny ERM to one też takie rzeczy jak masaż się sauna także najbardziej odpoczywam nic by ciało również pod kątem co widoczne teraz bardzo istotnego problemu pęknięć jest problem długu, ponieważ w programie niedzielny obiad mówiliśmy o przepisach, które teraz za euro co do wątków społecznościowych do tych mediów z wątku mediów społecznościowych i teraz tak ci którzy budują własne ciało tak to nazwijmy je też robią to raz dla siebie 2 jest to młodzież czy taki pretekst do ekspozycji tego ciała w sosie mediach właśnie u ciebie to tylko te talerze z Zielonej i to co na tym talerzu nigdy nie zapyta mogę się otworzy Beata śledzę te nieszpory interesy także te amatorskie strony śledzą mnóstwo tych profili, zwłaszcza instagram nowych, gdzie widzę ludzi, którzy pracują nad własnym ciałem to właściwie go 2 × dziennie nie pojawi jakaś wódka to to cud to dzień stracony i jeżdżę w dni mówi, żeby to film w skąpo ubranym w skąpym odzieniu po prezentować te zdjęcia należy pokazała dziś swoje bicepsy albo triceps albo udo wiślakom powiem wprost no nie no właśnie, dlaczego czy to czy to jest właśnie ten związek z tym co robić na co dzień, że nie uchodzi, żeby naukowiec ktoś to on pracuje naukowo norm dokonywał takich, dla których ekshibicjonizm przypuszczam, że to są indywidualne osobnicze kwestia podejścia do tego po co to robię, dlaczego owymi ewentualnie były potrzebne te fotki na Instagramie natomiast rzeczywiście przyznam, że ja przez były bardzo długi czas nawet nie upublicznia łom mojego profilu na Instagramie dla słuchaczy od razu mówię nazywa się Green Apple nic zielone talerze dlatego właśnie, że muszę powiedzieć wszystko co z panią doktor toczyła się wiąże jednak kolor zielony no tak tak jest co z tego znana, że się ubieram na zielono, że uwielbiam zielony z wzajemnością jemu również na zielonych talerzach i gotuje zielony garnkach na zielonych patelniach, więc zarządcą prostym, ale na Instagramie w renomowana przez innego trenera przez przyjaciół, którzy wiedzieli, że bardzo atrakcyjnie gotuje, ale przyznaje, że bardzo długo nie upubliczniono m. in . dlatego że w erę wydawało się to krępujące, żeby studenci wiedzieli co jem i żywymi rzeczywiście wszyscy zaglądali w talerz z inną trasę podróży lub publicznie ambonie przekonano, że się nie ma czego wstydzić, że to wręcz dla ludzi może być inspirujący mają przepisy są bardzo proste ze jest to również w jaki sposób pokazania, że można estetycznie podać jedzenie w momencie, kiedy się nie wchodzi do restauracji, by się samemu robi jedzenie to ważne, że ono było atrakcyjne od o tym, mówiliśmy o naszej pozycji niedzielna wydane do czego innego zmierzam wyż nisz kształtowanie swojej sylwetki budowa własnego ciała jest tyleż teraz do siebie co też w jaki sposób i innych dań bez powodu mamy do czynienia z zawodami, gdzie nie będą się nazywają nawet Miss bikini czy kandydatkom sylwety sportu właśnie sport sylwetką to tylko mam generalnie ci, którzy też prace nad ciałem robią to po to, żeby inni to zauważyli doceni to to nie jest tylko nie mówimy, że test tylko kwestia własnego są potrzeby nie jest to duży wysyp człowiek dba oswoją sylwetkę w trosce o to, żeby być postrzeganym nieco inaczej niż, gdy był zapuszczony grubasem mówiąc wprost to jest trochę jak malarzem wiesz, kto maluje obrazy, ale chorzy wszystkie do szuflady punkty w nigdy nie widział no rzeczywiście chyba tak jest w moim przypadku przynajmniej od tak było do tej pory zresztą zawsze mnie też bawiło to, że moja mama, która bardzo mnie wspiera, ale wiem, że nie do końca jest zwolenniczką tego, żeby dziewczyna zajmowała się tego typu rozwojem sylwetki innych zaś się śmiała, że dobrze, że w sukience tego nie widać, więc raczej wydaje mi się, że rzeczywiście może nie, tyle że ukrywam to on mnie nie epatuje tym przepraszam bardzo byłbyś jak teraz nie mam żadnych wątpliwości, że są też się permanentnie inwigilowani włączam instagram i pierwszy pierwsze co nie wyskoczyło to twój post w ASO bananowe lody też tak Romanowów ściany, a ty siedzisz obok mnie, więc sylwestrowego post jest sprzed kilku godzin, a więc w moim dobrze, ale zaraz zobaczą pewnie jakieś sylwetką rzeczy dostanę i poczekaj był próbą jest w ten próbował namówić się do odpowiedzi na pytanie czy ty byś się w właśnie w tak pokazała poczekaj poczekaj na niemal 2 po to, zostawmy te osoby do tego tego poszukam byt właśnie, gdzie jest kres tej drogi nie postrzegam jej nigdy jako jako wroga, który określi czy skończy, ale sportowiec generalnie musi mieć wyzwania musi mieć cel byłoby nowo obrać sobie nie wiem biegaczom na długich dystansach, które tylko trenuje, który nie jest w stanie nawet zweryfikować swoje formy podczas zawodów i mam bardzo konkretne cele imam dużo jony są zróżnicowane tak, żebym się nie nudziło to to jest przecież bardzo właśnie długi okres czasu bardzo duży wysiłek wiele treningów, więc cele mam zawsze i one są weryfikowalne, ale mnie w ramach rywalizacji z kimś po prostu takie mam podejście nie nie myślałam o tym, nigdy, żeby brać udział w zawodach no właśnie czy ktoś jest w stanie się namówić na takie zawody w tej chwili mam bardzo duży nacisk na siłowni ze strony mojego trenera innych trenerów kolegów także, gdy syn radzi na co my czy naciski to forma takiego takiego chyba wsparcia w życiu bardzo dla mnie miła, ale właśnie na to, że wzięła udział w zawodach, w jakich zawodach sylwetką i sylwetkowe tak właśnie i wtedy pokazać światu i co na to twój natomiast problem, żeby talerz pokazowe ze swoim agentem to wtedy, gdy rząd nie żyjemy w Chinach na Księżycu i pewnie ktoś tam robić zdjęcia te zdjęcia gdzieś będzie można zobaczyć i myślę, że z innych względów również nie wzięłabym udział w takich zawodach też proszę pamiętać, że to jest bardzo ekstremalna strona kształtowania sylwetki, gdzie dochodzi do bardzo znacznego odpuszczenia organizmu odwodnienia potem pokazał się na Instagramie w takim stroju pokazuje teraz Jessica w Grecji nie widzę siebie w fal takim wydaniu no dobrze ale, startując w zawodach co będzie dlatego, mówi że raczej nie wystartuje w zawodach Austen życie no ale na pewno w byłoby to bardzo ciekawe zobaczyć mnie w takim my zielonym bikini to byłoby na zielono wszystko oczywiście, że tak chyba nie ma co do tego żadnych wątpliwości w nalocie powstałoby wiele programów telewizyjnych taki stan rzeczy mogę zagwarantować dr Karolina to była z nami dziękuję bardzo dziękuję bardzo jakoś inaczej jeszcze mamy pół minuty dosłownie wierzyło ja marzy mi się, żeby każdy z naszych słuchaczy przesłuchujący rozmowy z moimi gośćmi wyniósł z tego jakąś inspirację takie słowa na niedzielę od ciebie dla tych, którzy być może, w których być może zainspirowała aż, żeby ruszyć się zrobić coś sobą co im powiesz myślę, że sport jest bardzo dobrą formą właśnie ustawienia sobie podejścia do życia i budowania charakteru, jeżeli się ma w sporcie dyscyplinę pasję utworzy się nawyk bez wątpienia są to od nowych umiejętności cechy wartości, które się przekładają na wszystkie inne aspekty życia dr Karolina Tetłak dziękuję bardzo dziękuję wam przyszła mistrzyni sportów sylwetkowych już niebawem na scenie zobaczymy będziemy mogli podziwiać zielonym bikini panią doktor, a my teraz zapraszamy na informację Radia TOK FM nie dziękuję państwu zmienić swoje położenie Artur był wydawcą tego programu szansa Irańczyk kłania się usłyszymy się w niedzielę za tydzień o tej samej porze, czyli 17 informacje o Zwiń «

Masa, rzeźba i intelekt

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

PODCASTY AUDYCJI: PRZY NIEDZIELI O SPORCIE

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

DOSTĘP PREMIUM

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 00:00

Najnowsze Podcasty

„Co mnie przyciągało do Polski? Chopin i Nergal” - irański punkt widzenia

Książka o brutalnej zbrodni polskich nacjonalistów na Ukraińcach. Sfinansowana przez MEiN

Puławskie Azoty notują dużą stratę. Szansą ma być ich przejęcie przez Orlen? Związkowcy bardzo w to wierzą

"To jest ogromna energia. Jak można to deprecjonować? Mówić, że to nic nie zmieni - a co ma zmienić? " - słuchaczx o Marszu 4 czerwca

TOK FM

Polecamy

Popularne

GOŚCIE TOK FM

Gazeta.pl

WYBORCZA.PL