REKLAMA

Jak można ćwiczyć empatię?

Człowiek 2.0
Data emisji:
2018-09-15 14:40
Audycja:
Prowadzący:
Czas trwania:
28:43 min.
Udostępnij:

Rozumiem, co czujesz, bo wiem, jak to jest - w potocznym rozumieniu na tym polega empatia. Tymczasem to coś więcej, niż zrozumienie uczuć. To także, a może przede wszystkim kwestia komunikacji i otwartości na drugiego człowieka. A z tym podobno jest w Polsce krucho, bo według opublikowanych dwa lata temu międzynarodowych badań jesteśmy raczej mało empatyczni. Na czym polega empatyczna komunikacja? I jak można pracować nad jej ulepszeniem?

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
liczba zerówek klas II razy razy II 0 i Jan Stradowski przy mikrofonie witam państwa w człowieku 20 dzisiaj empatia komunikacja empatyczna komunikacja, która nastawia się na innego człowieka wydaje się to oczywiście wszyscy wiemy to sympatia wszyscy wiemy jak się komunikować no nie do końca jest to takie oczywiste i myślę, że dziś o tym, będziemy w stanie państwu powiedzieć dokładnie moje rozmówczynie Połoniny odbito Oscar Hernandez dzień dobry, a inne gry i ma jak Rozwiń » wybory ska dzień dobry kołka Coe czy nie trenerki komunikacji wg NBC Marshalla Rosenberga i współorganizatorka maratonu empatii tak właśnie kończy się remont słów co czeską stroną umowy w państwo wiedzą mówi się od rana do rozwoju osobistego mówi się trener słowo, choć jest z popularnymi w obce, ale co to jest NBC wg Marshalla Rosenberga to już muszę zapytać, bo myślowe suwnic państwa nie wiadomo niewiele osób 2 emisje skrótem my o od takiego ruchu przy być może myśli MSW Lennon Walentego unika się na język Polski tłumaczymy to porozumienie bez przemocy marsz Rozen Berg był doktorem psychologii i był twórcą, aczkolwiek sam mówił, że twórcą mnie, że wszyscy jesteśmy twórcami porozumienia bez przemocy, ale i tu młodą osobą, która spisała te wszystkie rzeczy, które sam postrzegał zauważył w swoim życiu osobistym zawodowym te rzeczy, które nie służą nam w komunikacji i sprawdzał co z kolei służy i to wszystko co służy co z jego perspektywy służyło też nasze perspektywy osób, które się zajmujemy w porozumieniu bez przemocy wpływa na to, że komunikacja jest nam dużo bardziej skuteczna empatyczna i bliska tak można powiedzieć za nim mówimy o komunikacji, która zawiera elementy przemocy czy gniewu czy agresji to jest naturalne dla ludzi ludzie się złoszczą ludzie się kłócą, ale ludzie bywają agresywni chyba to w nawet 100 nasi odlegli przodkowie bywali agresywni i nie chodzi o rozwiązywaniu różnych problemów może to naturalne, zwłaszcza po co z tym wartość w porozumieniu bez przemocy rzeczywiście też widzimy, że wszystkim, gdzie są okresem nie ma takich uczuć, które nie są, która nie są nam bliskie mi też zaznaczamy, że nie ma oprócz dobrych złych jak najbardziej złości z takim uczuciem, które jest niezwykle potrzebne, dlatego że ona mówi nam bardzo głośno wyraźnie o tym, że jakaś ważna potrzeba jest niezaspokojona, że coś bardzo ważnego jest w nas co być może jest niezaspokojony od dłuższego czasu i do złości pojawia i w rozumieniu bez przemocy sympatyczny kontakt rozumiemy jako takie pełne skupienia uważności obecność w drugą osobą za wszystkim co namówili zdrowi widzicie zaspokojone lub niezaspokojone potrzeby w tym również złość, ale wszystkie inne tzw. trudne uczucia, które się w rozporządzeniu to do naczyń, ale nie mówimy negatywna, mimo że są trudne chwile są, w jakich powodów dla nas pewnym wyzwaniem na wale to powiedz coś tam partia, bo tak się tym powszechnie mówi mu się empatia polega na tym wszystkim współ odczuwać czyni audio czują to samo co ty rozumiem twoje uczucia to jest empatia mówiła nie do końca empatia to jest taka umiejętność odczytywania uczuć i potrzebach drugiej osoby, ale też i swoich SIT jest taka obecności otwartość na nad drugą osobę bez oceniania bez osądzania z tego pełną akceptację, a czy w siłę da tak zrobić bez oceniania bez osądzania nadawcy tak jak my pokonujemy oka i rozumiem przez to smutne to smutna mowa w taką sieć handlową jest słaba po prostu dlatego to tak jest albo nie rozumie wylicza nawet tego nie mówimy wprost to to gdzieś osoby oceniamy także w równym swoje uczucia ale, ale wiem lepiej od ciebie n p . dlaczego tak jest to właśnie o to chodzi chyba to to jest także nie unikniemy nikt nigdy nie usuniemy z naszego języka zupełnie od cen natomiast bardzo ważne jest intencja i jeżeli chcemy, żeby tej empatii było dużo więcej w naszym życiu to po prostu starajmy się, żeby tych osądów ocen było jak najmniej i będzie się zdarzać, że czasami powiemy, bo obok albo pomyślimy sobie Novotny jest też leniwa i dlatego coś tam się zadziało na nic już nie będzie zgodne z emisji tak nie będzie budowało kontaktu i relacji z tą drugą osobą, ale to to w każdym momencie ma możliwość zrobienia kroków do przemyślenia tego i naprawienia czy rozpoczęcia tego kontaktu od początku wiele, więc serwis nie chodzi o to, żeby być zawsze idealnym perfekcyjnym ale, żeby starać się, żeby wiem takiego jak najwięcej w FTTH to co jest istotne gotowe pozwalamy komuś mówić o sobie swoich uczuciach i zarazem sami staramy się nie mówić o sobie bo, bo to jest dosyć naturalne dla nas to nowa strona ma najbardziej chcemy rozmawiać o własnych doświadczeniach własnych przemyśleniach każdy z nas chętnie mówi właśnie osłabianie kimś innym atutem jest sytuacja takiej komunikacji potocznej jest wyzwaniem, bo musimy wycofać się w moście tak wycofać nie narzucać swojego swojego osądu czy te swoje historykom jasne i mnie w zapasie do tego żeby, żeby sprawdzać czy jako przygodę z tym, jakim się w dni na spotkaniu z grzankami Jona 1 z koleżanek opowiada nasz bardzo trudnym czy w tym momencie którymi mówimy zupę albo nic takiego jak każde miasto ma coś wszystkim zdarza albo kiedy mówimy nie jest zawsze masz kurs może coś się ogarnęła możemy się wzięła ważne, żebyśmy za każdym razem sprawdzaj czy to co mówimy czy na pewno posłużą wytycznym kontaktowi, że jeżeli jesteśmy drugą z Załomia nam opowiada o tym, że się bardzo bardzo ważne, gdybyśmy spróbowali towarzyszyć jej być taką dużą ciekawość mogę to, o czym tu jest o czym mówi o jakich funkcjach co dla nich bardzo ważne coś nie wiedział, czego chciałby więcej w danej sytuacji, ale i rzeczywiście być może jest trudne na samym początku, kiedy mamy pewne nawyki takiego doradzania drugiej osobie albo potrząsania wzruszenia tak zarządzane, bo wiesz, bo moja teściowa to miała podobnie albo jak kiedyśmy już miałem taką sytuację w Challenge jest tak strasznie, bo mogą JST FOT WM prawda jasne to nie jest to co trafnie dobre dobre pomysły tak robić wyłomu w naturalny dla nas jest naturalna, ale z sprawdź, gdzie jest zapraszam moglibyśmy sprawdzić, kiedy ktoś tak do nas mówić co tam środków na wsi wie czym naprawdę czują się wysłuchani naprawdę czujemy, że jesteśmy ważni drugiej osoby, że ona nas słucha sprawdza jest zakon zakon ciekawością inne tego co u nas się dzieje, ale ja mam taki pomysł, że nie zawsze o tym czy rzeczywiście sprawdzą widzę, że nie zawsze ziemi na wkład nie zawsze działa, kiedy mi do kogoś zwolnienia i mówiąc o tym co się z nim dzieje, a od głosu od razu mi daje rady i rzeczywiście już wiek w swoim towarzystwie w swoim środowisku z góry mówi wiesz co teraz dzwonią podróżni tylko wysłuchała albo dzwoni telefon, żebyśmy dała rady albo na Węgrzech, gdzie są sprawdzoną adres ślady czy empatii w segmentach w podróż miał taką niejasność rozwodni poradę, bo z ekspertem dla mnie więcej przeżyła, więc zwierząt ten temat, więc szukamy takich porad chodzi o to, żebyśmy byli wykończ nowością drugiej osoby czy i nie mam czym takie oświadczenie, że już sama taka próba bycia towarzyszenia drugiej osoby z taką ciekawość jest on tak, ale pociągająca tak inna tak jakościowo inna, że być może na początku jest to nowe i my i trudne to po jakimś czasie staje się naprawdę jakąś taką zwykłą codziennością taki zupełnie nowym nawykiem nie rozumiem, że nawykiem pozytywnym, bo mówimy tutaj o tym, aby komunikacja między nami poprawić w wzywana była dla nas skuteczniejsza obyśmy mieli więcej wsparcia z jego potrzebujemy, ale też rozumiem, że myśmy się mogą podzielić tym co pozytywne, bo mówimy o zasadach przy takim mogę w takich trudnych emocjach główkę siedzimy, ale rozumiem to samo jest w środku tych emocji na nas im łatwiej w 2 mniejszych wydzielanie się radością też jest formą empatii jak najbardziej jak najbardziej zresztą mówienie o tym z jakimi uczuciami jestem, bo jak ważna osoba została zaspokojona też jest ważne i też w tym języku to trochę to inaczej brzmi dlatego, że kiedy bowiem, że teraz czuję wielką radość była zaspokojona potrzeba efektywności, bo jestem w jakiej sprawności to brzmi to, chyba że naturalnie nic tak być może można, by dopowiedzieć zupełnie inaczej, ale dla mnie sama świadomość, że teraz, która zleciła konkretnego powodu, by to dla mnie się ważnego wydziału bytomian w tym momencie więcej albo co kto zrobił to przysłużyło się do tego, że jest w momencie w takim Ninę wróciło jest ważna, bo sam fakt, że powiemy komuś drugiej osobie, że nie wiem, że bardzo liczę, że z jakiegoś powodu, że bardziej cieszy to co nie zawsze nam pokaże w tym co dokładnie tą drugą osobą zrobiła żyje na ziemi, że to uczucie, żebym nie pojawił, więc to jest z tym trochę taka zmiana mówienia, ale po to, żeby pokazać drugiej osoby, że coś bardzo ważnego dla mnie się zadziało możliwe dzięki temu, że ktoś coś zrobił wcześniej empatia, która działa między, że między ludźmi między 1 osobą od marca 2 LOK działa wewnątrz danej osoby mijałem faktycznie podchodzą do siebie samego obym, którą opowiedzieć sam sobie o tym co właśnie, dlaczego to mam teraz dobry humor albo dlaczego jestem teraz smutna bo dlaczego jestem zły tak kogoś o to chodzi o empatia dla siebie też taka podstawa, żeby móc później dawać empatia dla innych i żeby naładować swoje baterie i tak za załadować ten koszyczek empatii swój elektorat jest bardzo krytyczna ma na to bardzo często nie mamy przestrzeni nie mamy takiego nawyku, że raz na jakiś czas sobie z was zauważamy ten może pozytywne negatywne w cudzysłowie uczucia zauważamy te potrzeby, które mamy zaspokojone albo, których nie mamy zaspokojony w tego w naszym codziennym życiu jest bardzo mała do tego bardzo zachęcam do pomagają wtedy dużo łatwiej nawiązywać sympatyczny kontakt z drugą osobą przed wydaje w takim potocznym rozumieniem partii Ano właśnie skierowany na drugą osobę i jest fajne, kiedy chcemy komuś pomóc czy właśnie w ustach, więc żyjemy w samochodzie wysłuchać tylko jest dziś kierujemy tylko taką motywacją i tylko w kierunku innych osób to wtedy faktycznie możemy sami siebie zaniedbać później może mieć z tego problemy, zwłaszcza w zakresie takiej takim zjawiskom kiedyś czytałem o badaniach, które zabiło prof. William i Topix Michigan w styczniu wersji trwa 2 lata temu w była tak, bo takie badania dotyczące wielu krajów świata, jeżeli chodzi o empatię okazało się najbardziej empatyczne kraj na świecie, a czy nawet ci sympatyczni ludzie mieszkają w Ekwadorze w dal z jakiegoś powodu fado jest bardziej empatyczne Polska była na trzecim miejscu od końca w tym rankingu i chociaż odczuć można zastanawiać się, jaka była metodologia tych badań testowych niepokojąco tu jesteśmy mało empatyczni jako naród jako jako Polacy jako obywatel GM to wówczas bardzo ciekawe są takie badania często zastanawiam się czy czy to jest także my wy może nas społecznie być może w Polsce trochę bardziej rozwinęliśmy takiego wewnętrznego krytyka, który gdzieś tam nam odbiera to taką empatię nasze, iż jesteśmy tak bardzo krytyczni wobec siebie od siebie tak dużo oczekujemy i my często perfekcyjnie wręcz przy podchodzimy do naszych zadań ratownikowi w ten sposób do samego siebie być może robimy, toteż w stosunku do osób nam bliskich do osób towarzyszących w pracy czy czy też domu, więc strony zastanawiam się od badania są właśnie o tym, że te badania są takie Otóż jesteśmy tak bardzo surowi wobec siebie czy do badania są o tym, że my sobie mało pomagamy tryb życia, więc tych badaniach wiedzieć, żeby móc się do nich odnieść jak dokładnie jest jak dokładnie autor tych badań rozumiał empatię kształtują to jest dla mnie taki ciekawy zastanawiające natomiast rzeczywiście decyzja ostrzegał podczas warsztatów, które prowadzimy nie tylko my własnego też podczas Super wizję z innymi trenerami dużo o tym rozmawiamy z bardzo często wielkim odkryciem podczas warsztatów wielkim odkryciem uczestników jest to, że mogą sami siebie zawodzie mogą sami dać sobie empatii że, że mają tak dużo uczuć żony, że pojawiają się one są żona też gdzieś tam się pojawiają piszczele, że o tym co odczuwają, że wspinają na mięśnie, że coś z nami dzieje, kiedy wewnątrz się pojawiają i że mają tak dużo potrzeb za tymi uczuciami, które powstają stoją bardzo ważne ciekawe potrzebny i że to jest czas z takimi wielkimi odkryciami i dla mnie to już jest jakby ja wtedy świętuje taką sprawczą, że jeżeli podczas warsztatów uczestnicy zwracają uwagę chociażby na siebie, bo mógł tak jak maja powiedziała empatia dla siebie jest niezwykle ważna jest taką właśnie maską tlenową, którą zakładamy najpierw nasz wymiar dopiero potem ewentualnie na drugą z kaczki tam prace jeszcze ma trochę do odkrycia chodzi chodzi o nas samych wychodzimy z myślą też o państwa lub 12 słuchają, bo być może nigdy szatnie zostają jeszcze jak to jest, jakie są też było to wasze potrzeby te wasze uczucia o uczuciach i rozmawialiśmy o tym jakie jak się nazywa się definiuje co bywa to samo w sobie odkrywczy krytykujemy uczuciowych bardziej sobie samemu wyjaśnić, a o empatii o tym jak się trenuje o tym jak można nad nią pracować rozmawiamy w drugiej części audycji przypominam państwu, że wracamy na antenę o godzinie piętnastej 40 człowiek w 20 w Brazylii podczas drugiej tezy równie dobre zarządzanie długiem i Jan Stradowski ponownie przy mikrofonie człowiek w 20 i empatia ze mną w studiu cały czas powinna być troska Fernando witam ponownie winna wbrew i maja Wolska kina trenerki komunikacji wg Hanny Lis Marshalla Rosenberga i wspólnicy współorganizator maratonu empatii raz rozmawialiśmy w pierwszej części o tym, że pacjent nie jest tylko takim współ odczuwanie współczuciem, ale nie ma to wiele wspólnego z sympatią kogoś lubimy tylko z taką sztuką komunikacji, kiedy otwieramy się na kogoś na jego przyrzeczonego emocje na jego potrzeby te potrzeby są o tyle ważne, że te starsze ciasto no to nie pamiętać, że nie ma partii my faktycznie odczujemy, choć zrozumieć natomiast koniecznie próbują zrozumieć to co daje sobie z potrzebna jest to faktycznie tak wam do niewoli są mu było właśnie się o tym, porozmawiać i są warsztaty dotyczące empatii to na co się koncentrujemy w tym momencie bardziej na diagnostyce i na tym aby, choć to zmienić wadiów natrafić i żebyśmy powiedzieli byśmy tego co się dowiedzieli jak można mu pomoc w siebie takich warsztatach empatyczne mam przede wszystkim odkrywamy podczas warsztatów we wszystkim co ludzie robią mówią nawet najbardziej trudnym komunikatem stoją jego pięknej zaspokojone dotrzemy to jest to co mógł podczas warsztatów takich pierwszych zazwyczaj odkrywamy z uczestnikami należy zatem mówiono na nasze dzieci zatem co mówią do nas nasi partnerzy nasi współpracownicy stoją ich niezaspokojone potrzeby, a ta zmiana zasłon wznoszenie dlatego tak ważna, że kiedy odkryjemy tę potrzebę to wtedy jest nam dużo łatwiej odnaleźć strategie działania, których będą działać i dla mnie dla drugiej osoby w momencie, w którym już kontaktujemy się ze sobą ze swoim, a nawet skoro przed czołową przednią i dogadujemy nasze uczucia i kiedy jesteśmy, w jakich pełno w zasobach to mamy dostęp do naszej kreatywności i możemy szukać takiej strategii, które są my nazywamy wersji strategiami win-win wygrany wygrany 3 takie, które działają zarówno dla mnie jakimś drugiej osoby, ale i to są te pierwsze rzeczy, które być może podczas warsztatów odkrywamy z z uczestnikami w mej kolejne rzeczy to uczymy się i remont co nam nie służy komunikacji sprawdzamy co nazywamy zabójcami empatii i sprawdzamy, kto to co do empatii tak naprawdę zabija co nam nie służy drzewom etykiety osądy oceny diagnoza czy nam to służy w komunikacji czy też nie służy, a jeżeli nie służy to co możemy zrobić, żeby było inaczej jeśli szukamy takich rozwiązań opieramy nasze komunikaty o fakty obserwacje oto co tak naprawdę się dzieje co by kamera nagrała cud mikrofon nagrał, a potem szukamy to, jakie uczucia na nas powstają na jakie uczucia, jakie za tym stoją potrzeby my jako wróżbę mamy być może sama do siebie albo jako prośbę mamy do drugiej osoby o tym jakie cechy trudna, bo było w doświadczenia to w wojnie wszyscy państwo wiedzą za tą samą rozmowę o Stanach nacechowana emocjonalnie 2 osoby biorące w niej udziału mogą spełniać w inny sposób zapamiętać zapamiętują inne sformułowania z po nim inne treści zostają im w głowie potem się okazuje potem kolejny powód do kłótni, bo się okazuje do tej pierwszej kłótni zapamiętaliśmy zupełnie co innego i tak naprawdę ciągnąć nie ma kamery włączone nie mamy najczęściej nie ma takiej możliwości byśmy jako zweryfikowali to co się stało naprawdę my tutaj mówimy często w tym jak pracujemy z i z małżonkami sklepy z nauczycielami rodzicami to pytamy często ukryto tu chcesz mieć rację tu relacje i sprawdzamy czy rzeczywiście szukanie tych takich niuansów doktor co powiedział kiedyś powiedział, w którym momencie czy to tak naprawdę ma wpływ na to czy bardziej ważni ciut ważniejsze dla nas jest to co nas powstało, w jakich uczuć, a w powstały pod wpływem danej rozmowy i co dla nas tak naprawdę bardzo ważnego, czego chcemy więcej w tej relacji i czasami wychodząc poza konkretne słowa czy takie utarczki słowne i mówimy o tym co dla nas ważne, czego teraz bardziej potrzebujemy są dużo łatwiej po prostu poszukać takiej strategii Kite dobra to jest najważniejsze teraz współpraca wsparcie to co dokładnie możemy zrobić, by co gdzie, więc mogę mieć tej współpracy wsparcie w naszym domu wśród naszych relacjach w pracy nakazał mu, o ile jest w przypadku osób dorosłych to miasto chyba wydaje się to najprostsza to w przypadku dzieci kiwanie głową w bok grzecznie i to chyba wszyscy rodzice mogą znajdować część ma ten problem, żeby się dogadać z dzieckiem, która nad jego funkcjonujemy próbujemy zrozumieć jego emocje, ale też nie do końca nam to wychodzi, bo boję, bo sami własne wyznanie z innej perspektywy pytanie czy to nie jest jeszcze większe wyzwanie hobby, żeby właśnie wyż kontakt empatyczne z dzieckiem, które właśnie tu ciasto wrzucamy do schematu, bo ono jest kapryśna, bo ono jest leniwa w bo to taki nastolatek, które domowe jest umowa z tym co wtedy wszelkie takie oceny, które one wymienione po to, są te bloger komunikacji Ion nie sprzyjają budowaniu relacji i to co z kolei sprzyja to, żeby się otworzyć na tę uczuć i potrzeby dziecka i poszukać co tak naprawdę zadanym zachowaniem dziecka się kryje, bo dzieci nie robią niczego na złość rodzicom nauczycielom za każdą rzeczą, którą zrobią za każdym zachowaniem kryje się coś mi 1 więcej potrzeb i w momencie, gdy odkryjemy rozmawiając z dzieckiem co, obserwując dziecko będzie nam dużo łatwiej i wtedy będziemy szukać takiej strategii, która zaspokoi potrzeby i rodzica i dziecka adres domknąć to na pytania, bo ma moje dzieci z sądu nie są one dotykowe w moje dzieci bardzo lubią o stymulację takie dosyć silna stymulacja wizualna dźwiękowa i t d. na wkład w ZUS ostatnio mam z nimi tak to taką taką sytuację bardzo chciały sobie już grać jakieś gry na tablecie i właściwie bywają straszliwie wchodzą do domu mówi coś synu, a ma co mówi cześć tato masz tablet taki gnój w tej sytuacji wydaje mi się oni nadużywają tego sądu tego środka tak trudno udawać, że są to efekt edukacyjny, bo staram się w taki były to jednak lewicowa ani za dużo tego chcą mieć, kiedy mówimy za nie dam im tego tabletu w Łodzi nowoczesności jak było w kolanie nie od razu mówi matka braci zaczyna się buntować się im teraz pytanie brzmi czy tu takie sytuacje wręcz rozkosz na myśli psuje Dl, a ja nie mogę zrozumieć, dlaczego tak naprawdę poza tym po prostu lubi to co to co się dzieje na ekranie czy jest w stanie jakoś to, jakkolwiek pompatycznie do niego podejść obowiązkowo muszą być mu słuchaj się tego nie będzie im po prostu kończymy dyskusję co wtedy zrobić to jest zgroza to jest wyzwanie tu można być takimi 2 drogami tak naprawdę można najpierw się skupić na sobie jeszcze zapytać, dlaczego ja nie chcę co dla mnie ważne czy mi zależy na tym, że wchodzę do tego domu tajemnicza kontaktowym dla zrozumienia, że od dzieci dzięki takiej wspólnoty, a nie na dania od razu i pada ich jakby odwdzięcza się od tych dzieci, czyli bez zrozumienia swoich urodzi się co ja czuję tak jak czuje zdenerwowanie, dlatego że że ten sen przychodzi od razu prosi o TK badacze się czuję jakoś się modele myślowe zdenerwowanie jest bliski rywal jest wizyta na 1 można patrzeć jak co za tym zdenerwowani, że glejaka potrzeba takich potrzeb jest jest dużo tak może to być kwestia właśnie czy kontaktu czy, dlatego że potrzebuje odpoczynku spokoju, a i łatwości ani teraz dyskusyjna toczy teraz iPad czy nie iPad czy może 10 minut dwugodzinne trzygodzinne 9401 droga długa droga do popatrzeć, dlaczego dziecko, mówi że chce, by rada czy rzeczy to jest także silną odziedziczyłem, a łączy potrzebuje właśnie takiego trochę odpoczynku czy oderwania się od, a z tego co było w szkole w przedszkolu i było duże emocje i właśnie ten iPad może z po to, żeby, żeby trochę się gdzieś tam wyciszyć albo właśnie, żeby się pogodzić, żeby dostać więcej tych bodźców jakiś akcji, która się dzieje w jakiej grze nowych tych potrzeb może być bardzo dużo, a taka wnikliwa obserwacja dziecka rozmowa z nim może pomóc i to nie jest tak, że to będzie łatwe i cała może się nie udać za pierwszym razem, ale czy nie nie ma to w prostej recepty na to, że działa u każdego dziecka u każdego rodzica tak, dlatego że my, że świat jest bardzo różnorodny i język porozumienia bez przemocy rozumne zwane językiem żyrafy nadbrzeża wolą bardzo długą szyję i nienawidzi ten świat jest naprawdę różnorodne, iż na tym świecie mamy bardzo dużo zasobów, żeby zaspokoić swoje mają potrzebę i teraz takie mają miłe próbowało odgadnąć, jakie być może zwalnia potrzeby, jakie być może syn miał potrzeby wzrost biorąc i pana potrzeby i syna potrzeby co możemy zrobić, żeby zarówno pana jego były zaspokojone alei być może nie będziemy używać takiego trudnego języka jak potrzeby wykonuje człowiek chce mieć więcej teraz nie wiem wypoczynku lekkość łatwość z czułością więcej, a po drugie, chcą mieć, więc bliskości kontaktu co możemy zrobić, żeby zarówno bliskość kontakt były tutaj jakby spełnione i tym wypoczynek możemy zrobić razem nową blachę i szukamy strategii i być może dziecko powie jak to teraz już już nie ma kolejną aukcję w hokeja gram tu nie działa tu i teraz nikt nie działa tu szukamy jeszcze Obrowo ma tak dłużej Ronowicz Andaluzji taka strategia w Ostrowcu być może jest jeszcze coś co pozwoli nam zaspokoić nasze powszechne, ale chcieli tego nie robimy to jesteśmy, jakim zwierzęciem w małym elementach nie drukuje, ale dzisiejsza wrzody masaż opowiadać porozumienie bez przemocy zaprosił do do tych dyskusji Szakala natomiast ważne jest także Szakal jest zły, że Rafa jest dobra, że korzystnie zwierzakiem, którym krótkie łapki i on nie ma takiej długiej szyi to nie jest jego winy on po prostu świat widzi tu i teraz on myśli, że tylko 1 strategia on błąd postrzega jako absolutnie coś strasznego absolutnie topowymi żadnego błędu i zrobi wszystko, żeby pokazać, że absolutnie on tego błędu nie popełnił on mieć rację on widzisz świat jest światem, który działa Pużaka nowemu, jeżeli jakaś inna strategia to nie działa, bo tylko jest 1 jedyna strategia, a także Szakal my widzimy w tym poczuciu, że ma rację on widzi swoją inną swoje poczucie wartością w ten sposób buduje swe poczucie wartości, ale i to nie jest jego wina żyrafa jest kimś takim, który ma największe serce jest z takim lądowym i ona ma też dosyć długą drogę od swojego o o swojej głowy tych jego postrzegania zmysłowego świata do swojego ser ducha, więc na tak powolutku, zanim dotrą do nich dojdzie, zanim ona wyprodukuje jakiś komunikat to nosi ze sobą skontaktuje sprawdź, jaka to co teraz jest we mnie w Grzywa co jest jednak na plecach i co ja mogę zrobić z tym, że warto go niestety nie ma natomiast 3 Koral, jeżeli go zagłuszane w naszej głowie, jeżeli nie chcemy go absolutnie słuchać, bo chcę być bardzo mili poszukamy takich strategii, które nam zadziałają na to, żeby być częścią społeczeństwa było częścią rodziny to, że to będzie bardzo głośno w UE to są tzw. takich ma się rozumieć to nazywają już za takie tragiczne wyraz zaspokojenia potrzeby zieleni posłuchamy gigantom Mruczek zaczyna tak powolutku drapać mówić chylą ja mam tutaj jakąś bardzo ważną potrzebę niezaspokojoną jak on będzie wysłuchany na samym początku to naprawdę sędziuje Adam ja naprawdę potrafi haftować i podrapać Han dawcy każdy z nas jest trochę w akademiach wydawcą pewnie ważniejsze byłoby zrozumienie tego zdarzenia i równowagi, ale czy mamy chwilkę, by powiedzieć co z maratonem takiego samego początku mówimy 2 października przypada międzynarodowy dzień działaniem płatności w związku z tym mamy baton empatii od 2003 . właśnie co to takiego jest taki maraton VAT jest inicjatywą naszej ukochanej Asi wzorem mówi Mohamed gorzej znoszą takim mentorem nauczycielem porozumienia bez przemocy wpadła na ten pomysł, a właściwie nie wiem, kiedy natomiast zrealizował go po raz pierwszy w 2011 roku w tych zorganizowała maraton empatii, który polegał na tym, że bardzo dużo trenerów, którzy działają w naszym kraju, chcąc podzielić się swoim warsztatem, ale też zaprosić różne osoby do tego, żeby mogły spróbować się właśnie takiego kontaktu z takiego takiej komunikacji zorganizował darmowe zupełnie darmowe warsztaty dla dla różnych uczestników w całej Polsce Niwy interesują piątą edycję Moto 2011 roku niektóre nie wyszły, więc mamy piątą edycję, ale i w tym roku mamy kilka miast mamy Warszawę bardzo intensywną dwudziesty trzecim cały cykl warsztatów sieć warsztatów potem 30 września mamy też cały cykl warsztatów 2 października mamy serdecznie zapraszamy na na warsztat 2 października mamy Gdańsk mamy Białystok zaglądam do swoich notatek, ale Wrocław mamy tory także mamy całą Polskę, w której organizowane są zupełnie darmowej otwarte warsztaty dla osób, które chcą spróbować, które chcą przyjść zobaczyć jak to jest z tą reformą szukałem was też państwo szuka tych informacji to jest strona internetowa maraton empatii klapka blog spot kropkę com PL tam są wszystkie informacje na ten temat nie rozumiem, że to smutne miny pewnie czy gdzieś tam można zapisać, a jeżeli nie to prawdopodobnie prawdopodobnie za rok, jeżeli będą wyzwaniem będzie kolejna ma możliwość takiego kelner z takiego działania, aby ostatecznie empatia myślałem to jest coś co powinno powracać Ania nie być jednorazową roczną, którą robimy raz niemal wszystko wiem jestem empatyczna empatyczna nie ma czego chcieć no to jest długa droga w szafach w Malborku w tym roku też raz pierwszy chcemy dołączyć z działaniami w centrum Onkologii trwają rozmowy i że nam się uda ustalić szczegóły, toteż tam będziemy działać w ramach altanę maratonem taki tam będziemy po torze, by dawać pacjentom i osobom towarzyszącym pacjentom mBankiem automaty biletowe w bardzo ciekawe, ale już niestety nie radzi ponadto stan doniesie kończy w Wełnowcu była Paulina Żbikowska Fernandez koło Olsztynka komunikacji ruch en misji Mars Halla Zandberga współorganizatorka maratonu empatii dziękuję dziękuję i maja wyborów, a także około 3 tak daleko komunikacji wg NBC Masada zabawiali również współorganizatorka maratonu empatii dziękuję bardzo mówił Jan Stradowski plusó Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: CZŁOWIEK 2.0

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Z pakietem "Aplikacja i WWW" - niezbędna wiedza zawsze pod ręką!

KUP TERAZ do 40% taniej

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Przedłuż dostęp Premium taniej!