REKLAMA

Z Marcinem Herbikiem sędzia siatkarski i maratończykiem rozmawiał Przemysław Iwańczyk

Rusz się, na zdrowie
Data emisji:
2018-09-30 12:20
Prowadzący:
W studio:
Czas trwania:
16:22 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
Rusz się na zdrowie, Przemysław Iwańczyk. Kłaniam się państwu ponownie w niedzielnym Magazynie Radia TOK FM. Marcin Herbik jest z nami, dzień dobry. Sędzia siatkarski, ale i maratończyk. To jest audycja, która mówi o tym jak amatorzy robią z siebie, w pozytywnym znaczeniu tego słowa, zawodowców, wyczynowców, jak pasja potrafi pochłonąć do tego stopnia, że trenują tak jak ci, którzy z tego żyją i tak jest twoim przypadku. Rozwiń »
Przy czym z biegów nie żyjesz jesteś sędzią siatkarskim przyznano nie możemy przejść obojętnie wobec tego co wydarzyło się wczoraj wieczorem co czeka nas dzisiaj wieczorem, czyli ponowna walka polskich siatkarzy złoty medal mistrzost w świata państwo myślę, że nie mają, czego wybaczać to tematy, które też powinniśmy dokonać w naszym programie to jest ten sukces prawda absolutna sukcesji absolutnie nie możemy tego pominąć akurat w dniu dzisiejszym umówiliśmy się na spotkanie jakoś tak szybko w tygodniu w tygodniu służyłem w tamtym momencie nie byłem przekonany, że w tak dobrych humorach dzisiaj rano się spotkamy no to wczorajszy wieczorny mecz było absolutnie genialny rano był genialny po obu stronach siatki po prostu troszkę więcej miałem powodów do radości, bo więcej szczęścia przy nas było wytrzymaliśmy ten mecz męski piękny mecz 3 mocnej siatkówki natomiast wspomniałeś o tym, że z biegania nie można żyć w wymiarze amatorskim sędziowanie siatkówki to też nie jest nasze nasze zajęcia podstawowe to jest też dodatek do naszego życia wspaniały dodatek wspaniała odskocznia od tego codziennego życia myślę, że takie chwile jak w jak wczoraj mam nadzieję, że dzisiaj wieczorem osadzają mam jeszcze bardziej ten termin ten dodatkowy tym dodatkowy element życia Tomasz Hope di naszą wielką pasję sportową, a na to, że to dlaczego, bo w jest sędzią na najwyższym poziomie jest też biegacze mieli też zbliża się dziś już nie stoi na najwyższym poziomie mówiąc, choć w tym warstwie amatorskie 1, a jeszcze pracuje się na to wszystko znajdujesz czas to kwestia organizacji na bieganie bardzo pomaga w tej organizacji próbowała próbowała wyznaczenia osoby jakiegoś ambitnego celu obojętnie w jakim obszarze akurat tutaj w bieganiu jest to dość dość proste, bo kalendarz treningów jak wiesz on w zależności od tego jak ambitny będzie cel będzie bardziej absorbujące naj w przypadku tych tych wyników netto na poziomie, który ja biegałem w ostatnią noc to mówimy o krok od 5 biegowych w treningach tygodniowo w KOV może sobie wyobrazić, że w wymiarze obowiązków zawodowych rodzinnych w no plus jeszcze w moim przypadku np. sędziowskich to jest dość trudne szczególnie w rejestrze biorąc pod uwagę, że główny taki cykl przygotowań do do biegów odbywa się w warunkach zimowych naprawdę czasami jest to trudne natomiast podporządkowanie i determinacja podporządkowanie się temu reżimowi treningowa moja determinacja w realizacji myślę, że to wszystko porządkuje to wszystko porządku to jest kwestia ładną prawdę postawienia sobie celów wiary w realizacji tego celu jej do niego dążenia to coś poczeka ile godzin dziennie poświęca na bieganie teraz jest inaczej w ogóle po bostoński maraton już jest troszkę inaczej, bo on, bo jednak tak kontuzjowana mnie troszkę ostudziła w natomiast jak w w w tych tygodniach, w których przygotowywałem się do biegu bostońskiego średnio tak jak te patrzyłem średni trening wynosił 17 proc kilometrów auto to z grubsza jest z rozgrzewką samego biegania nieco ponad 1 , 5 godziny później jeszcze rozciąganie po każdym treningu biegowym i mniej więcej po to, co drugim mieście solidną dawkę siły siły takiej gimnastyki siłowe to ożywia zaburzonych suczkę kolejny naszych marzeń rozmowę powinienem zacznę od tego ile masz już przebiegniętych maratonów w jakim czasie co zrobiłeś film przebiegłem 8 maratonów od 2013 roku niemal za każdym razem z poprawiającym temu ten czas mojej tzw. życiówki zacząłem w 2013 tam po kilku przebiegnie tych maratonach wtedy 2 pół roku temu pode mnie, gdy przebywają w 314 będą spotkaliśmy się i zrobiły też krótki taki bigos biegowo sportowy wywiad na ten temat to już wtedy był taki się dość imponujące i troszkę taki niewyobrażalny wynik z perspektywy biegacza amatora w natomiast od tamtego czasu to to moje życie biegowa jeszcze bardziej się zmieniło i jak wiesz w wyniku unaocznia nowość to niema co ukrywać w wyniku ciężkiego treningu te wyniki jeszcze zostały poprawione bostoński ten kontekst Romney pomógł bardzo w swoje w wyznaczaniu sobie nowych Sanofi mogłyby startować tamto to porządny wynikiem była tak oczywiście to był to jest jak gdyby na końcu tej całej zabawy natomiast Niemczy pamiętasz spotkaliśmy się ja mówiłem o tym, też, by będąc podwójnie zadowolony z tego wyniku 314 w gremiach bomb z jak wtedy uważałem kwalifikowała mnie do dobrostanu niestety później na jesieni 2016 roku okazało się, że zgłoszeń z całego świata było bardzo dużo ich katów Time odcięto od 90 sekund z niżej niższa niż ten, mówi że nic, więc skąd on nie wystarczy dostęp do zakwalifikowania się w tamtym roku na jaw w dniu, w którym się o tym, dowiedziałem się bez MOPS w żadnej innej emocji nie miałem tylko założyłem buty i zacząłem treningi do nowego cyklu przygotowań do kwalifikacji do bardzo się zakończył po pół roku wynikiem 305 w Krakowie to jest do tej pory moja życiówka zimą takiego mogą solidnego treningu, a może z powodu tego solidnego treningu, który Syriza opublikowałem przed bastionem, żeby tam pobić życiówkę i pobić 3 godziny odniosłem kontuzję i ostatecznie przebiegłem ten maraton dla jednych ze w w nieco ponad 325 natomiast mąż, który już Boston on on dla biegaczom akurat ona wymiar symboliczny główną absolutnie to jest to jest to jest właśnie tego typu obiekt, o którym biegaczy marzą o wzięciu udziału w tym maratonie dla biegacza wydaje mi się jest jest swoistym spełnieniem marzeń dla mnie przynajmniej na pewno takim marzeniem było i to od wielu lat z rynku gdzieś tam tętent Boston to mi się kołatało w głowie naprawdę byłem pomimo zastanych tam warunków biegowe, bo mieliśmy w tym roku naprawdę naj podobno podobno najgorsze warunki w historii tego biegu, a ja wróciłem szczęśliwy do hotelu zmarznięty ale, ale szczęśliwe i podczas biegu na pomimo tych warunków to jest trudne do wyobrażenia Otóż moje dziewczyny żona i córka zostały w hotelu przez cały obiekt nawet nie dość biły nosa z hotelu tak tak była podła pogoda, a ja się tym tym biegiem czasu na spełnienie marzeń powieść bo, startując w Bostonie gdzieś się wchodzić na zupełnie inną półkę dziś, choć umorzenia biegowej i co teraz biegaczom przestaje wystarczać doznań, a oni szukają też takiej, jakiego momentu satysfakcji nie tylko z czasu, jaki osiągają też miejsca, w którym startują Wijas jak na miejsce to właściwie chyba nigdy nie patrzyłem na zajmowane w biegach miejsc nie mniej miejsc w sensie kolejno szybko miejsce w jakimś znajdujemy ten maraton przebiega nauka i to ten kontekst takiego podróżowania z maratonami on jest dość ciekawy i myślę, że to to generalnie jest taki element życia również familijnego, który można kontynuować w wydaniu amatorskim przez przez długie lata i tego nie wyklucza natomiast wydaje się, że ta kontuzja ma dość taka poważna kontuzja lewego kolana, która się zdarzyło na przełomie stycznia lutego tego roku, a ona chyba nie pozwala mi myśleć o mocnych treningach już mocno w sensie jakościowym i ilościowym i taki nadmierny nadmierna ilość kilometrów wybieganych od lat dla szczególnie tego lewego kolana wydają się żona ona już już nie jest dobra dość powiedzieć, że właściwie do tej pory jak jak wychodzę biegacza w tej chwili nie biegam więcej niż 10 km takie odcinki to w końcowej fazie tej tej siódemki ósemki po po po po takich krótkich dystansach już odczuwam, że tam coś co się da się w tej nodze dzieje, więc na razie Przemków naprawdę po prostu o tym nie myślę na razie chciałbym się cieszyć z biegowego punktu widzenia czuje się spełniony dość spełnione, mimo że byłem bardzo blisko złamania tej bariery 3 godzin co też moim marzeniem jest pewne dla wielu biegaczy będzie podobnie co więcej jazda trial czułem, że jestem blisko tej w tej realizacji tego tego celu po wynikach biegów testowych po poprze tego treningu to wszystko mu było bardzo wyraźnie bardzo wyraźnie widać ja byłem gotowy absolutnie bym ugotowała mentalnie to myślę, że byłem tak jakby w w styczniu mi ktoś powiedział, że ja tej trójki nie pobierze dostaje co naprawdę się śmiał ja byłem może nawet zbyt przekonany do tego, że czy jestem dlatego to lek. Marcin jest coś jest sędzią siatkarskim najwyższym poziomie teraz się znowu zrobić pauzę powie, że tak pogratulować podziękować za twoją opowiedział o historii biegowe, ale znów przechodzimy do siatkówki bardzo proszę ten finał dzisiejszy z Brazylią test powtórka tego co wydarzyło się z Polakami w 2006 roku 12 lat temu w Japonii podczas finału przegrany przez naszą reprezentację to powtórka tego, z czym mieliśmy do czynienia 4 lata temu w katowickim Spodku, gdzie finał wygraliśmy no ja mam nadzieję absolutnie, że to będzie ten termin od czego bo akurat z tobą mogę rozmawiać nie tylko w kategoriach na dzień o taką umowę wszystko wszyscy, ale tak, że w kategoriach stricte sportowych widzisz argument po stronie Polaków wiedza wiedza szczególnie widzę jak ta drużyna mocno odbudowała się w biegu tego turnieju o tym, kryzysie z Argentyną Svendsen nie wiem czy bym tą nazwą kryzys należy, że każdy każdy zespół ruchu przebiegu turnieju tak wymagającego musi mieć kryzys lat zastanów przyszedł na wpół finale, czyli decydującym momencie każdy zespół miał tu się o Przemku nie do końca się z tobą zgodzę ja uważam, że stany zagrały wczoraj równie dobre spotkania jak my oni mnie nie odpuszczali nawet na moment zagrywkę trzymali na bardzo mocnym poziomie Majka to są robiła na wzrost na rozegraniu no to co naprawdę jest mistrzostwo świata może mieliśmy odrobinę szczęścia, że Anderson troszeczkę był w tym meczu może na pewno nie pokazał wszystkiego co co potrafi natomiast dla mnie standard Liege miał w tym meczu podobnie jak Kurek po naszej strony Rosja będzie powiedział, że są im się przytrafił nam gola ale, zostawiając już dziś, próbując przewidzieć co czeka nas dziś wieczorem ja jestem bardzo pozytywnie nastawiony do wyniku tego meczu uważam, że wiele wiele argumentów jest po naszej strony nadszedł chyba tutaj kluczem będzie, żebym nie pęknąć nawet w sytuacji, kiedy Brazylia zacznie grać swoją Brazylia to po prostu chciałbym, żeby to wyglądało tak jak wczoraj, że mimo trudności koncentrujemy się na swoich zadaniach szukamy najlepszych rozwiązań widzieliśmy wczoraj deficyty kultury w niektórych obszarach ja nie chcę wchodzić w to deficyty, ponieważ pozytywów było zdecydowanie więcej poszukajmy tych pozytywów ale, ale twardo zagramy przeciwko Brazylii jestem przekonany, że mimo, że my ten mecz wygramy i obronimy mistrzostwo tak to będzie bezprecedensowa historia polskiego sportu jeśli Polacy obronią mistrzostwo mówi uda się tylko po prostu bronię Marcin Herbik sędzią siatkarskim najwyższym poziomem maratończyk był z nami w cyklu ruszy na zdrowie dziękuję bardzo dziękuję bardzo państwa zagrożone informacji Radia TOK FM pani Hanna Zielińska sztuka życia
Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: RUSZ SIĘ, NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam, oraz sprawdź jak działa nowe internetowe radio TOK+Muzyka. Wybierz pakiet Standardowy i słuchaj wygodniej w aplikacji!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA