REKLAMA

Co to jest FOMO i komu zagraża?

Człowiek 2.0
Data emisji:
2018-10-13 14:40
Audycja:
Prowadzący:
Czas trwania:
28:05 min.
Udostępnij:

FOMO to skrót od angielskiego „Fear of Missing Out”, czyli lęk przed tym, że coś nas ominie. Osoby dotknięte tym zaburzeniem czują przymus częstego sprawdzania maila, odwiedzania serwisów społecznościowych, sięgania po smartfon itp. Do niedawna nie było jednak pewne, na ile realny jest to problem. Jakie wyniki dały pierwsze polskie badania nad FOMO? I w jaki sposób można chronić się przed tym zaburzeniem?

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
Kruk Jan Stradowski przy mikrofonie witam państwa człowiek, bywa że rada zajmie się dzisiaj nad tymi technologiami, które nas mogą trochę odpadli w tak uzależniać mieliśmy jeszcze audycję o tym jak technologie mogą być zapewniającymi audycja koncentracji uwagi o uważności, a dziś audycja oczywiście nazywa się formą cóż to jest komu ona naprawdę występuje tu naprawdę jesteśmy uzależnieni od sprawdzenia co chwila najnowszych doniesień o tym, opowiedzą dzisiaj moje Rozwiń » rozmówczynie z wydziału dziennikarstwa informacji i bibliologii Uniwersytetu Warszawskiego dr Justyna Jasiewicz dobre filmy gry dr Anna Jupowicz-Ginalska dzień dobry, a właśnie formą film o w Missing out po angielsku to ujmując czy nie boimy się coś nas ominie, ale jakiś czas temu pisałem artykuł o tych zapewnieniach cyfrowych on jest na stronie Puck spełniły państwo chcieli sprawdzić tę mądrość ucieka od problemów telefon znak zapytania uzależnienie trudniejszy od innych długi detoks wcale nie działa tu jest internetowy o nadanie, choć uzależniająca technologie i tancerki Santana zwykła było to już tak ponad rok temu to pomoc osobie pod znakiem zapytania, bo mówi się, że jest taka fobia właśnie z Trefla stał zamek telefon jest taka objął zapomnimy telefonu chłop jest cała masa nie byłem przekonany czy to są mgły realne fobia masą okazuje się, że są wg naszych badań mamy na to twarde dowody przeprowadziliśmy badania reprezentatywnych, które w jasny sposób wykazały, że jest w Polsce pewna grupa bardzo z pomalowanych internautów średnio sformowany internautów formowanych tak to jest leży neologizmy i będziemy się nim posługiwać będziemy szły z tym w zaparte, ponieważ bardzo dobrze obrazuje to chyba Stanny tego społeczeństwa cyfrowego, jakim teraz jesteśmy jej, którego składnikiem jesteśmy, więc pomoc istnieje naprawdę i nie jest takim małym i skromnym zjawiskiem jak by się mogło wydawać nie jest jakąś modą na robienie w obliczu wszystkiego nie jest przelotną modą p t. dostałem telefon no i na początku uczyć się do inwestycji fajna potem z UJ pustą może być ogromna długofalowej poważnym tu warto wspomnieć o tym, że łacha mechanizm w domu jest samo zjawisko w domu sięga jeszcze lat dziewięćdziesiątych, więc wtedy, kiedy on telefony i technologie mobilne nie były aż tak popularny powszechny jak teraz już wtedy pewna grupa osób od czego odczuwała bardzo duży lęk strach przed jedzeniem byciem na bieżąco i przed nie uczestniczenie we wszystkich zdarzeniach sytuacjach równocześnie inni ktoś inny, mówi że jest to z kolei nad domy na optymalizowanie, czyli w chęć wykonywania wielu czynności równocześnie w tym samym czasie z jednoczesnym niezadowoleniem, że nie wykorzystuje wszystkich dostępnych opcji, więc takie Anny uwikłanie się w te wszystkie możliwości, których nie jesteśmy w stanie, z którym jesteśmy w stanie skorzystać inni wiązało się bezpośrednio z mediami społecznościowymi czy też mogę z technologiami mobilnymi natomiast one dołożyły bardzo dużo do tego zjawiska jest rozpowszechnione pamiętam w latach dziewięćdziesiątych to takie objawy w domu występował część moich znajomych pod kątem albo tego zatrudnienia jest w zasięgu telefonu od nich będzie mógł tam zasięg do was jest o wiele lepiej niż dawniej, ale wtedy bywało tak, żeby te dziury to gdzieś tam chodził nie było nigdzie nie odbierał telefonu 1100 SMS-ów była taka sytuacja też jeszcze wcześniej są tak naprawdę walczyli wtedy w cieniu ślepej wiary w Durbanie, dokąd pamiętają takie coś we wzorze wyjawia byłem wojownikiem będąc 1 takim dosyć ciasnych i to miała takie sytuacje właśnie kolega wysłał informację na fanpage zadzwoń do mnie potem miał pretensje, że nie oddzwonił mojemu Star jedno nie było nic żadnego automatu telefonicznego od dzisiaj pamięta nie dało się rozwodzić się, więc wyluzuj, choć już pod nazwą wyjazdu ja nie odpowiadam natychmiast, więc w pewnym sensie takie objawy uzależnienia wtedy były, ale chyba bardziej można dostać kontraktu nic w zasadzie byłoby przeczytać wszystkie inne są doniesienia o tym, dowiedzieć co u kogoś stało być na bieżąco ze wszystkim ja się, że to co jest ważne w wymyślaniu o ich mówienie o tych badaniach, które inne, które tutaj się z, o którym się opowiadamy jest powiedzenie, że jest pewna grupa zjawisk, które dotyczą nas wszystkich, bo żyjemy w takich ani innych warunkach i wszyscy odczuwamy dyskomfort, kiedy nie mamy prądu albo zapomnimy telefonu komórkowego, ponieważ stało się to część naszej codzienności po prostu czujemy się bez tego mało znanym jedynie nie jesteśmy w stanie załatwić tego co byśmy byli w stanie załatwić, ale telefony czy smartfon dzisiaj jest nie tylko o nic nie służy nie tylko zwolnieniu czy komunikowaniu tak jak wspomniany Tiger, ale służy opłaceniu płaceniu za parkometr służy dokonywaniu płatności elektronicznych wydań na maile do tych funkcji stylisty są to dziesiątki albo jeszcze więcej, gdyby wszyscy odczuwamy dyskomfort, kiedy zapomnimy telefon z domu natomiast jest taka grupa osób właśnie, które są wysoko sformowanej to pozwoli określić na nasze badania co to znaczy zaraz zaraz o tym nie opowiemy, które te zachowania, jakby mocniej odczuwają, dla których te skutki chociażby zapomnienia telefonu odłączenia się od od mediów cyfrowych mediów społecznościowych są myte można powiedzieć takim takim preludium do zachowań, których może mówić z zachowaniem uzależnień uzależnienie owymi, ale my dzięki badaniu EMG, który został przeprowadzony przez z wykorzystaniem ankiety elektronicznej, a przez panel badawczy Ariadna jesteśmy tu byliśmy w stanie policzyć, jaki mamy odsetek, jakie mamy grupę osób, które są właśnie Dodge dotknięte, a tym wskaźnikiem przybity tym wskaźnikiem dzwonek na poziomie wysokim średnim niskim na poziomie wysokim mówimy o grupie 16 % internautów w Polsce duży może być już są wysoko zsumowanie natomiast grupa internautów tych to pośrednio Tusk 60 około 60 godzin ponad 60 % osób mata FOT FOT mona poziomie średnim natomiast 16 % to jest grupa osób z wysoko zsumowanych to są ci, którzy pozostawienie smartfona w domu odczuwają naprawdę bardzo bardzo intensywnie bardzo mocno są tym zestresowani bardzo to przeżywają, którą przeżywamy wszyscy to jest biegłość w jakimś sensie naturalna i tu jeszcze warto uzupełnić, że może też 16 % nie brzmi tak dramatycznie na pierwszy rzut ucha no dobra modelka Anna jawi się nie zgodził bo kiedy schematów uzależnieniach była mowa o tym, że, nawet jeżeli uznamy, że problem z uzależnieniem od technologii szeroko rozumianych Olgierda komunikacji na sieciach społecznościowych i t d. dotyczy obecnie 4 % społeczeństwa to już mamy duży problem społeczny kontakt między 16 to brzmi jak katastrofa ja się zgadzam z tym, że inne powiedzmy osoby, które siedzą głębiej w we wszelakich cyferki w procentach czy też problemach społecznych mogą te 4 % też odbierać jako były bardzo duży problem natomiast tak pozostaje słynna na poziomie tej wiedzy powszechnej to 16 proc co na to jeszcze nawet nie 20 % natomiast do czego zmierzam, jeżeli to przeliczymy sobie na faktyczną liczbę osób wysocy swojemu one, czyli zobaczymy ilu jest z internautów w Polsce to możemy sobie wywnioskować, że ponad 4  000 000 osób w Polsce jest cierpi na ten wysoki poziom komuny to są dane już zatrważający moim zdaniem i tutaj warto to podkreślić taki warto gdzieś tam opatrzyć go u siebie i zastanowić czy przypadkiem i ja również nie należy albo przynajmniej nie mam jakichś takich ciągot wy w kierunku domu, ponieważ ów Homo jak zjawisko jest niewątpliwie szkodliwe, ale myślę to coś dostać do 2 bez ćwiczeń takiej racjonalizacji często mówimy sobie, aby je mam taką pracę i muszą być na bieżąco, a Bosak do mnie napisał na jego stół co z tego po godzinach morderców nie mogę odpowiedzieć, bo od będzie miał pretensje, że nawet nazywa proces neutralizacji, a i stosujemy go wszyscy ja myślę, że osoby, które mają coś na sumieniu ma to szczególnie, więc też osoby wysoce zsumowane myślę, że to proces neutralizacji mają dno na najwyższym poziomie też względem siebie prowadzą zresztą możemy o nich mówić w różnych kontekstach, jakby innych zachowań m. in. Homo i w końcu, gdyby w obszarze pracy może się ubierać w ciągłym odświeżanie my maila, żeby sprawić nie przyszło nic nowego miasto się od w domu może się objawiać w bardzo różnych obszarach oraz urządzeń, a pachną z drugiej strony Malty in cały ten co technologię powiadomieni, które teoretycznie powinny ułatwiać życie w praktyce mam tego nie robią, ponieważ w bardzo angażują się to pokazuje naszą uwagę przyciągnąć jak Shell to jak wpuścić taką właśnie siatkarka powiadomień to co chwilę coś komunikują ważnego wcale nie musi być ważne to lądujemy wtedy domowe jest niepełna kozetce psychoanalityka mozolnie, ale w nie na wizycie psychiatrycznej, ale lądujesz w miejscu tym obyśmy nie chcieli być miejscówkę technologia robi nam z głową oczekują, które są niepokojące od normy nawet pytałyśmy naszych respondentów o to czy my odczuwają przemożną potrzebę odbiera odebrania swoich wiadomości inna np. czatach internetowych, więc osoby wysoce zsumowano odpowiadały znacznie częściej niż się osoby przedsiębiorcy amper słabo zsumowane, że tak w przeciągu kilku sekund, a właściwie muszą sprawdzić, kto do nich napisał, ale pytałyśmy również n p . o Lucyna geny dźwiękowe czy on halucynacje omamy dźwiękowe i okazało się, że również osoby wysoce zsumowany no takie halucynacje po prostu nie walił albo np. uczucie tego, że mają telefon nie może go ze sobą nie wzięli i co więcej, że on in wibruje w kieszeni, a Phoenix Suns był nasz taki jest, więc oczywiście, że w domu wiąże się z takimi zjawiskami jak właśnie Noma fobia, o których zresztą już dzisiaj wspominaliśmy na obiad i lęk przed zostawieniem telefonów dań jest jest to silnie związane z również z pomocą, ale tak jak dr Justyna powiedziała wiąże się z wieloma sytuacjami w naszym życiu czy to prywatnymi czy zawodowymi czy samooceną czy sposobem prowadzenia mediów społecznościowych generalnie dotyka olbrzymi sfery naszego codziennego życia w 2, jeżeli mówimy nawet o 16 % osób, które mają konto formą bardzo rozwinięte są wysoce sformowana w fosie swoistym słowem Laska to my sami, a my też jest piękniejsze pytanie brzmi ile z nich ma realny problem wymaga już trapi Czech i jakiej pomocy czy czy też włada określonym czasie to określić również jesteśmy w stanie podać twarde dane ma na ten temat IMG, jeżeli mówimy o wszystkich internauta w ogólnej grupie internautów w typowy powyżej piętnastego roku życia to 12 % deklaruje, że czuje, że ma problem z uzależnieniem, czyli odpowiada pozytywnie na pytanie czuje, że jest uzależniona od mediów społecznościowych 12 % wśród waszych bylibyśmy statystycznych internautów natomiast wśród pomysłów osób z wysoko wysoko zsumowanych ten odsetek sięga 36 %, czyli 36 % osób, które mają wysoki wskaźnik umów mówi wprost, że jest uzależniony od od mediów Mbank społecznościowych 50 % followersów mówi przyznaje, że korzysta z mediów społecznościowych dłużej niż planowało podczas gdy wśród statystycznych internautów do odsetek sięga 27 % duże różnice w 33 % mogą Homer sów deklaruje, że próbuje ograniczać korzystanie ze serwisów społecznościowych, a takiej samej odpowiedzi udziela 22 % mniej internautów statystyczny jest to by przeciętny, więc tutaj, by to MWe z samą samoświadomość osób, które w, które po mnie są wyraźnie zsumowany na temat tego, że już jest jakiś kłopot, że muszą wprowadzać sobie ograniczenia no i mógł wskazuje na to, że rzeczywiście mamy przynajmniej 230 proc co 30 kilka procent służby są wysoko zsumowanych, a które winny Ano, która gra już są, jakby takim przed wstępem do do problemu z uzależnieniem od technologii cyfrowych, czyli kilka procent internautów można uznać w tym momencie w wojów gdzieś na krawędzi tego problemu jest albo za krawędzią no dobrze co z tym możemy zrobić co na to pytanie, kto z państ w nie odpowiemy gość mamy przed sobą długą część audycji tam ślad Gośka pozostawiamy państwu chcieli nas napisać maila, chociaż może być to objaw pomoc tak naprawdę można spróbować stawek VAT to okazja do MOPS w TOK TOK FM zachęca do kontaktu jesteśmy też na Facebooku ma to samo nie wiem nie wiem co czuła się powiedzieć mam nadzieję, że wszystko jest dla ludzi tylko trzeba znaleźć się tu równowagę i taką ideę cyfrowej do dobrostanu, żeby wypośrodkować wszystko się troszkę ożywić handel z mediami społecznościowymi, ale troszkę też umieć do nich dołączyć do tego wrócimy, choć część audycji ponownie przy mikrofonie Jan Stradowski i człowiek groza do dziś zajmuje się zjawiskiem formą, czyli panicznego lęku, bo obezwładniające lęku przed tym, że coś nas ominie w internecie w smartfonie w mediach społecznościowych o tym, to zjawisko jest realne i to jest realne tak w polskich internautów, opowiadając się moje rozmówczynie z wydziału dziennikarstwa informacji i bibliologii Uniwersytetu Warszawskiego dr Justyna Jasiewicz i tam ponownie i to im dr Anna Jupowicz-Ginalska niczym dobry raz jeszcze no właśnie rozmawialiśmy o tym, że w pierwszej części z badań przewodnicy oprowadzili gościa wynika, że możemy mówić lub co najmniej kilku procentach internautów, którzy już mają u nas poważny problem z tym bywa za często sięgają za często sprawdzają często odświeżają wszystkie czują wręcz kompulsywnie na czytanie w miłości Zatoń ski to co w tych wyborach jak wcześniej dr Justyna opowiadała o tym, dzwoni się do tego przyznają mają problem to właściwie to brzmi trochę dziwnie by nałogowcy z reguły w Mogilnie dotąd film to nie jest takie są z takich doznań siódemki z nałogu jest jest jednak sprawą taką osobistą prawda zadba o to kto ma on wam mamy twarz, kiedy się przyznajemy lekkiego zależnie od naszego naszego badania możemy mówić o tym, że to, że te deklaracje są bardzo wiarygodne, ponieważ badanie anonimowe z badaniem ilościowym tutaj nie znamy nazwiska ani twarzy, tym bardziej osoby, która wypełniała wypełnią ankietę oni giną elementy deklaracji giną w masie internautów którzy, którzy wypełniali kwestionariusz w przez przez internet, więc tutaj byłabym spokojna jeśli chodzi o takie o o prawdziwość tych tych danych, ale ich wg innych wskaźników dotyczących wagi takich niepokojących zjawisk jest ich więcej, ponieważ to, by próbowałyśmy również dowiedzieć jakich okolicznościach takich norm niejednoznacznie kojarzących się w mediach skorzystanie z mediów społecznościowych właśnie polscy polscy internauci sięgają po po smartfona, ale i o ile by nie jest niczym chyba zaskakujący, że powiemy, że w podróży podczas podczas przejazdu tramwajem czy po prostu widać to po prostu widać natomiast wiemy n p . Holland między nimi jest taka naszą ulubioną dała dość tej mrocznej wujek, że 20 % osób, które właśnie należą do grupy wysoko zsumowanych, ale korzysta z mediów społecznościowych podczas mszy lub w spotkaniu religijnych co piąty znaczy, że piec co piąta osoba z wysokim wskaźnikiem w domu podczas mszy czy innego spotkania wydarzenia religijnego korzystała ze mediów społecznościowych 333 % Sommer SUV w trakcie wydarzeń kulturalnych, a idzie do idzie na koncercie do kina i wtedy nakłada na koncercie w ciążę to jakoś usprawiedliwić, bo robimy zdjęcia popularne marki Philips PL wśród osób tych normalnych statystycznych im przeciętnych internautów są to się do 12 proc do łez oczy już nie ma olbrzymi i to, o czym ale też stoczymy ale o czym ty ze mną umowy, czyli wszyscy idziemy na koncert lubimy się o targować my sobie zrobić zdjęcie w jakim sensie LM jedno, by zamanifestować też o swoją obecność gdzieś się w różnych w różnych sytuacjach natomiast tutaj mamy do czynienia z osób z 12, ale procentami, a w przypadku finansów z 33 % ten wskaźnik jest jest dużo wyższy niż mamy też inne badania i Czech czy inny wątek wątek generalnie bezpieczeństwo na drodze i to też są dane, które nam się nie mieściły w głowie natomiast okazało się, że np. 25 % osób wysoce sformułowanych wchodzi na serwisy społecznościowe, prowadząc samochód podczas gdy tych przeciętnych internautów wiosną 9 % tak samo, przechodząc przez ulice 20 o ponad 28 % osób wysocy zsumowanych, przechodząc przez ulice sprawdzą media społecznościowe natomiast tych przeciętnych internautów jest niespełna 11 % jest nie tylko chodzi o pewne nastawienia na PL pewne nastawienie na taki intensywny mocno korzystanie z mediów społecznościowych, ale to jest już kwestia bezpieczeństwa prawda i kwestia tego czy zagrażają również innym chociażby i czy zagrożone są mniej, więc są już bardzo poważne dane, tym bardziej jak popatrzymy na efekty korzystania z mediów społecznościowych to część z naszych badanych często są wysoce z omówionych no pokazuje, że korzystanie z tych mediów powoduje u nich strach powoduje obawy powoduje np. zwiększoną potliwość zaniechań już na czas nauki, kiedy przestają korzystać z mediów społecznościowych to nie występują już takie reakcje zupełnie somatyczne daje to też jest alarmująca, ale rozumiem to są deklaracje nie badał tych ludzi i niezmiennie błąd gości, ale lotnisko w Zamościu się pocą ten etap badań biometrycznych jeszcze mowy mam nadzieję jednak przed sobą natomiast na razie rzeczywiście mówimy o główną badanie deklaratywny o wypełnienie ale, toteż pokazuje pewną samoświadomość prawda, że w momencie, kiedy pytamy o to czy odczuwasz co odczuwasz, gdy przestajesz korzystać z mediów społecznościowych ktoś właściwie wskazuje to wysoko potliwość chociażby z gminną o to by też te też pokazuje, że jest to odpowiedź właściwie refleksyjna przemyślaną nikt się do tego przyznaje, a więc może mieć z tym jakiś problem będący po internecie krążą takie dane w dotknąć dokładnie odsetka odsetek, które tam było część użytkowników smartfonów korzysta z nich także w czasie uprawiania seksu do OFE dosyć zaskakująca, bo tego nie pytał śmiech, ale planujemy kolejną falę badania być może również może uwzględnimy również takie i takie pytanie w kolejnej jest ciekawy wątek napęd to 1 z czystym wątek czy czekały tosty szokująca z drugiej strony SW mamy wpływ ma świadomość tego co z kolei wszyscy obserwujemy często są sytuacje społeczne, w których wypadałoby, żebyśmy nie używali tego telefonu spotkania towarzyskie n p . czy Tusk na posiłki, a jednak część osób wtedy umowę z takich jak trzeba zajrzeć absolutnie takich zjawisk również o swoją nazwę jest w lobbing, czyli ignorowanie kogoś ze względu na siedzenie w telefonie można w bogów lobbing tak jest od 2 jest fakt kabli, aby mogły ich list nowej tarczy, jakby taka zbitka słowna ale kiedy właśnie ignorujemy naszego nasz rozmówca podczas spotkania towarzyskiego biznesowego czy jakiegokolwiek innego chcemy się, ale zajęci rozmową cały czas klikamy w telefonie mistrz też ważne jest, żeby się chodzi tutaj posługiwaliśmy się danymi dotyczącymi głównie korzystania z mediów społecznościowych, ale absolutnie nie jest naszym celem torby, żeby to mi się derby mniej kosi kosi odsądzali od czci wiary serwisy społecznościowe w czasie ich wiek w tym przypadku naszego badania ich wpływ pokazał, że taki okazał się bardzo bardzo wyraźny natomiast jest to, iż to zadanie, które dotyczy w ogóle korzystania z technologii technologii cyfrowych nie tylko serwisów jest nie tylko z mediów społecznościowych Jonasz wiąże z zagadnieniem, które z naszej perspektywy to o to, o czym, o czym mi Ania wspomniał przed przed przerwą, czyli takiego balansu pomiędzy pomiędzy tym co mamy w inny w właśnie takiej aktywności online owych i tych aktywności Anny offline nowe takie zagadnienie które, które są istotne nie tylko w perspektywie naszych rozważań, ale akademickich i Erdmann i badań a, czyli czy takie Digital euro w ringu to jest istotne zjawisko również w perspektywie działań biznesu tego, który właśnie świadczy dostęp do technologii cyfrowych i wiodące firmy nowo technologiczne, ale które, które świadczą usługi w tym w tym obszarze również, by taką z takim zainteresowaniem, ale i też myśl myśl troską przyglądają się świadomym korzystaniu z technologii oraz technologii cyfrowych od chyba dopiero jednak od niedawna, bo buta, ale wszystkie inicjatywy typu run Fiat pokazał mecz lepiej spędzać czasu na Instagramie to są nowości wcześniej się tego nie robiło za bardzo interesuje dokumentach jest takich walk samo projektowanie aplikacji mobilnych projektowanie tych powiadomień SMS szokujący film jest także zrobione właśnie, żebyśmy sięgali po to, co chwilę nie o to byśmy odkładali kończy się pamięć im częściej zaglądamy im częściej z odbiorcami reklam w tym więcej się banalne zarabia absolutnie tak dlatego mówimy o firmach, które są może być z takimi transferami i wychodzą pora na branżowych i wychodzą do do do przodu mamy szczęście w ramach w ramach naszego projektu współpracować jedno z 1 z takich firm dzięki dzięki wsparciu Google Google Poland właśnie opracowywać raport, który w, którym się 16 października będziemy będziemy prezentować na konferencję, na którą zaproszono, gdzie jest dużo złej my gramy dużo więcej smakowitych ciekawych danych łącznie z tym łącznie z tym jak sobie z pomocy rodzić, bo oprócz tego, że troszkę podajemy tym danych MZ tych alarmujących danych, ale coś uważamy, że trzeba troszkę potrząsnąć opinią publiczną, żeby w ogóle ludzie zdali sobie z tego sprawę prawda jak dalece to pomoc może sięgać i jak ono jest powszechnym zjawiskiem, ale nie chcemy straszyć tylko chcemy dziś wspólnie z rynny znaleźć się rozwiązanie co zarekomendować inni pokazali się na końcu tego tunelu jest światełko nie jest to pociąg ani nie jest miotaczy ognia nie jestem Piotr Panfil, a takie mam własne taki prywatny sposób na pomoc w dosyć już jak się okazuje modne miejscami w, a mianowicie nie ma smartfonu mam gramofon tzw. warunki te słowa do zwolnienia go same słowa Ania i czasami są dowodem są one się widujemy w kieszeniach spodni wibruje nawet takie dosyć powszechne złudzenie natomiast w ten sposób faktycznie trochę się tego świata cyfrowego jest w cenie od dziewcząt z tabletu oczywiście, ale zdjęcia tabletu jest trudniej strawne niż w ujęciu smartfonu nie noszę go w kieszeni, więc nie będzie tam coś do czegoś wysyłał kiedyś właśnie audycja technologie, uwzględniając mówiliśmy też o tym, że można sobie postawić smartfon natury czarnobiałych, kiedy stajesz na stół mniej atrakcyjny, bo w wykończeniach wartości te wszystkie te 2 na powiadomienia w Semi czerwonej w testach pomaga w grę myślę, że nie to pierwszym krokiem do tej do realizacji idei Łebień mógł odliczyć cały ring, czyli jak my mówimy po polsku cyfrowego dobrostanu NRA jest to żywność Indiana Jones jest albo cyfrowej higieny też był też bardzo ładnie to brzmi to samoświadomość i umiejętność rozgraniczenia jednak tego co musi zrobić w internecie na mediach społecznościowych, a tego co mogę zrobić się w świecie rzeczywistym ich w sumie w jakiego zrezygnowania z tego jakby powiedzenia sobie, że już wystarczająco długo dużo czasu dzisiaj spędziłem spędziłam w właśnie w tym środowisku cyfrowym i czas czas się od 10 Factor zajął się tymi rzeczami, które ale, które są aktywnościami offline owymi AMG, które są, które pozwalają na rozwijanie pasji swoich zainteresowań czy czy relacji w tym raporcie, który tu za kilka dni będziemy będziemy publikować właśnie mamy wypracowaną garść w domyśle z kolegami z wydziału psychologii AM taką garść rekomendacji, które właśnie mają służyć wsparciu w radzeniu sobie z swobód czy też właśnie takimi zachowaniami, które dziś o Homo formułą zahaczają o 1 z grupy tych rekomendacji to właśnie takie wsparcie, by być psychologiczne z tej puli tak czy właśnie oni wystawiają też sobie granic chociażby taki sposób, który w, którym wspomniałeś, czyli AMD, czyli przestawianie smartfonu na tryb, w którym on jest mniej, a mniej atrakcyjny, ale również bardzo takie wspólne bardzo istotne jest naszym zdaniem wsparcie edukacyjne higiena cyfrowa, o których mówiliśmy 3 min goście, którzy mówią dzień korzystają z mediów cyfrowych jest elementem kompetencji cyfrowych, które z kolei są moim wiodącym takim tematem badawczym mówimy o tym, że właśnie umiejętność korzystania, ale czy świadome korzystanie z mediów cyfrowych to też umiejętność nie korzystania z tych mediów cyfrowych w tych sytuacjach, kiedy jest to wskazane jest właśnie mamy spędzać czas bliskimi czy na koncercie czy w kinie czy właśnie na chodzeniu po lesie chociażby, aby na chodzeniu tak jak mówił jeszcze w 218 w dochodzeniu, aby znaleźć środki w Finlandii aż dach, a choćby nawet była to udana próba odcięcia się zrealizowania prostoty tych założeń, żeby odciąć od mediów społecznościowych ogląda się w ich mężów fotel po więcej tych dat odsyłamy do waszego raportu, który będzie w 16 października dostępne rozumiem w internecie to w oczy również efektowny i rentach z niewoli trafił do ludzi swą moc to w jaki sposób jak nie przez internet jest to jakaś myśl, że w takim razie to myślą kończymy 3 wydanie audycji czworga 20 tak się jakoś złożyło, że to odcinek martwe Stali rodziców mam nadzieję, że dziękuję bardzo manager Fashion Week zresztą wiele takich przed nami w wiele mówi tak równie ciekawych rozmów z moimi gośćmi były badaczki z wydziału dziennikarstwa informacji i bibliologii Uniwersytetu Warszawskiego dr Justyna Jasiewicz dziękuję bardzo żałuję bardzo 1 z najczęstszych osób, jeżeli chodzi o możliwości w ogóle bardzo się cieszyć mam nadzieję również odwiedzać kolejnych 300 odcinkach agentów i FOT Anna Jupowicz-Ginalska debiutancką dzisiaj dziękuję bardzo miło dziękuję mówił Jan Stradowski Hindusó Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: CZŁOWIEK 2.0

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Z Dostępem Premium TOK FM odsłuchasz każdy podcast - bez reklam. Słuchaj wygodniej w naszej aplikacji mobilnej z pakietem "Aplikacja i WWW"

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA