Kobieta na siłowni

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

przy niedzieli w sporcie Przemysław Iwańczyk kłania się państwo chciałbym przedstawić kolejnego mojego gościa jest nim Krystyna Mrozowska dzień dobry witam pracownik lisi słuchacze usłyszeli Krystynę dziś w audycji ruszy na zdrowie w niedzielnym magazynie Radia TOK FM opowiadała się o tym, przepraszam przepowiedzieć brązowa medalistka mistrzost w świata dwukrotna mistrzyni Polski w sportach sylwetkowych ja byłem świadkiem 2 zawodów w tym też na mistrzostwa świata w Rozwiń » kulturystyce i dokładność dokładnie kurczowo to jest cena zwolnienia bardzo miło wspominam tak no ale opowiadać naszym słuchaczom o tym, że nie jest na rynku tzw. rynku mnóstwo osób niekompetentnych, którzy zwracają się z ofertą do do ludzi bardzo często, bo polegający na wyciąganiu pieniędzy, bo rak to z tego nie ma, bo obiecywane są efekty, które mają przyjść natychmiast po to nie tędy droga Otóż w swoim projekcie za symboliczną opłatą chce wprowadzić ludzi, którzy nie mieli do czynienia dotychczas z 1 z pracą nad własnym ciałem nie chodzi o kulturystykę tutaj też od razu powiedz tak tylko formą aktywizowania się do ruszenia się też wprowadzić ten świat nawet oni nie muszą wychodzić z domu wystarczy, że mają internet powiedz mi na przestrzeni tych lat, kiedy ty się bawić się za mało powiedziane tylko po prostu tu uprawiasz jak bardzo zmieniło się podejście Polaków, bo kiedyś to by może 2 siłownie w mieście prawda to prawda ludzie, którzy mało tego stereotypowo kojarzy się z ludźmi, którzy tam przychodzą pakować, a po godzinach odzyskują haracze prawda w Chatce system jest ludzie się wali tam przychodzić siłownie do tej pory spotyka się z takimi opiniami, że kobieta Aśka wstydzi się pójść na siłownię, bo będą na nią patrzeć panowie czy też, że inni uczęszczają tam kobiety, która nie wolno są zbyt idealne piękne i jak to nie pasuje natomiast na przestrzeni lat to naprawdę bardzo mocno się zmieniła i mocny to cieszy, ponieważ chociażby w miejscu, które my jak często, do którego ja często uczęszczam to mamy ogromny przekrój społeczny i są to młodzi ludzie naprawdę bardzo młodzi są to na dużo starsi górnych granicach 6070 lat nawet bardziej ją przy kości hut ci sportowcy zawodowca także naprawdę przekrój jest ogromne i każe to do siebie znachor znajduje miejsce i nikt nikogo krzywo nie patrzy ku RAŚ przeciwnie ja sama kiedy, więc osoba, która jest imprez to otyła ma problem, a jednak walczyć to Opoczna taką osobą bardzo z podziwem niż na zawodowego sportowca no dobrze, ale cieszył się ludzie są różnie natomiast łączy jedno wyobrażenie, że się zmienią Nowodwory mierzy się zmieniało wszystko się zaczynają bardzo dobrze, bo trzeba się, by widzieć jak najlepszej wersji jest realizować ja bardzo się mocno wierzy w siłę umysłu i od tego się wszystko zaczną od głowę od tego jaki mamy do tego podejścia liczyć na siłownię, wierząc w to czy nam się uda czy cieszyć się na siłownie codziennie z, zadając pytanie po co to robię więc, jakby nastawienie jest wg mnie połową sukcesu i w mojej karierze sportowej to się sprawdziło za każdym razem, bo miałam różne sezony różne sytuacje różne myśli w głowie i zawsze wtedy, gdy udawało się przestawić na wibracje, że dam radę, że jest to najlepsza jest mistrzynią i wygram to faktycznie osiągam sukcesy, więc nową tutaj siłą umysłu to jest to coś co spowodowało, że z chęci pomocy samej sobie czy krótko mówiąc z kariery przeszłość ten tryb pomagam innym czy zawsze pomagam innym, ale myślę, że to jest pierwsza taka dojrzałość, którą osiągnęłam był też nie jestem już nastolatką mam już za sobą bagaż oraz gospodarz doświadczeń to już mogę powiedzieć z pewnością tak jak mówiono o różne były momenty w mojej karierze sportowej znam mechanizmy inny organizm jako organizm ludzki działa w wielokrotnie, jakby gminna mogą to opóźnienie AM obserwować na moich podopiecznych, bo głównie prasy z kobietami no i ma się już, jakby Michniewicz typowy wysoko intuicja ja, a ty do mnie dziewczyny przychodzą szkoty Stilica tygodnia między naszymi treningami ja od razu widzę 3 ona w sobie coś po diabła czy może zasilać będzie miała sytuacje czy może co się stało bo jakby co tak mały niuans wyglądzie serwetki, które momentalnie się wyłapuje już się widzi, że coś się w tym czasie za dział HR tech albo n p . że nie zaczyna szwankować zdrowie to od razu szukamy przyczyn, dlaczego tak się stało, więc co mu to trzeba mieć wiedzę intuicję, żeby żeby, żeby trafić do osób, a nie tylko robi suchy trening a jakby i odprawiać do domu i niczym więcej nie interesował się, że nie tędy droga spotkaliśmy się tym osłonę z twojej karierze w tym sporcie, ale też o tym co z czym się zwracać teraz do ludzi natomiast to otworzę bardzo ciekawy wątek mianowicie czy właśnie poprzez sport i aktywizacji własnego ciała własnego siebie można też nabrać świadomości swojego ciała do tego stopnia, że łatwiej wychodzi np. zmiany chorobowe to zmienić nie będziemy zwlekać i pójdziemy do lekarza, który pewnie nie zauważyli byśmy, gdybyśmy siedzieli w domu przed telewizorem oczywiście tak, że tak to jest tak jak mamy n p . w mamy jakiś problem, którego nie wyłapuję poprzez to, że dookoła mamy jeszcze dużo bałaganu jakiś innych spra w niepotrzebnych tak myśmy wszystko to wyeliminować, aby oczyścić się do pola, żeby wyłapywać to co jest najważniejsze tak samo jest organizmem, kiedy nieodpowiednio się Odrze wiadomo, kiedy niedosyt wiadomo, kiedy jesteśmy zestresowani nie mamy czasu się w siebie słuchać to wszystko się gromadzi i powoduje po prostu prostsza zagubienie wtem umyć, chociaż jak wprowadzimy zmiany w diecie tak zaczniemy jeść czysto ja nie mówi, żebyśmy te liczyli z kalkulatorem kalorie, chociaż na początku uważam, że jest to fajne i skazany, bo być bardziej, jakby mieć przejrzystą sytuację ile powinniśmy jeść jak ten posiłek na talerzu objętościowo powinien wyglądać, jakie to mają być produktu, że mają być czyste nieprzetworzone tak jak najmniej, a my i wszelkiego rodzaju chemii dodatków po około 2 tygodniach nasz organizm jest on przeżywa delikatny szok bo jakby zaczyna się oczyszcza ze wszystkiego i coś się pojawi to jest bardzo ciekawy wątek bo jakby nie jest przypadkiem już po torze trzykrotnie zdarzyło się, że dziewczyny, które przyszły do mnie nagranie ze swoją dietę zaczął trenować to my zawsze się z tym problem zachodzą ciąża, a więc no to prawda, że ma to ze sobą wszystko spływa wspólny mianownik, bo też wiemy, że kobieta, która chce się starać się dziecko musi mieć dla niego odpowiednie środowisko zdrowy organizm, który to dziecko rozwinie i jak Kongu czy wydane świat zdrowa tak ogromnych podwyżek, bo trudno coś więcej interesujących wątków anty podkowy z zawodu, że wchodzenie w Chinach tylko skończy się tym, że nie pozbawia Motobi, ale nie obiecuje MF nie możemy też tym razem pomknie z VAT kiedyś czytałam o wciąż nie bez kozery łączone jest to z biblioteki mówi radny i z postem, że organizm ludzki potrzebuję 40 dni, a na pewno wątroba, żeby się zregenerować stąd właśnie oczywiście oznak, które się urządza albo ze względu na nie wiem przekonania religijne albo z innych powodów to naprawdę działa to naprawdę działa i trafiła też mam ciarki teraz po za każdym razem jak przy przechodziłam okres przygotowawczy w do zawodu już całą produkcję to śmiała się do swego rodzaju post, bo wtedy dieta w bardzo rygorystyczna niż 0 alkoholu czyste jedzenie w sypialni się tylko trening taka po prostu ułożyć jak mnich, który skupiony tylko wyłącznie na swoim celu, ale też wtedy, że jestem w stanie najbardziej wsłuchać się w samą siebie i je tak jak ktoś pyta co daje kulturystyka czystego nie ma pieniędzy i to powiem, że to ten rodzaj sportu odmienił zupełnie moją osobowość dał mi ogromną świadomość swojej psychiki swojego ciała swoich celów naprawdę to OZI to są ciężkie kroki na proces ciężka droga do przejścia nie da się układanie się chwile załamania, ale tylko taka osoba, która dochodzi do celu to wiele razy upadla rozeszły poniósł dzięki swojej sile umysłu nie idzie w dużo więcej rzeczy zobaczyłam to właśnie to sposób się odżywiając, a to promując, słuchając swojego ciała swoich sygnał, który wysyła na chwilę obecną jak cokolwiek się mój organizm nie dzieje złego oddziały są tu stanie w moment wyłapać i nie do tego zioła wieloletnie doświadczenie tylko to samo mówią moje dziewczyny, która trują Szkot pół roku, które się zdrowo się ożywiają one już rozumieją mechanizm swego ciała boją się też płacze co zobaczymy aż taka nie tak wyglądasz teraz gorzko trochę gorzej, bo zrobiła stoi to jak się nie wysypia się kurczą rzesz układ nerwowy to się pogotowie to powoduje toi to więc, że no to wszystko jest płynna zależna i bardzo bardzo istotne żeby, żeby być zdrowym i po prostu pełnym energii życia no bo na tym to wszystko polega na wózek stresu zmienia nasze ciało w trasę z zabójcą mógł, jakby stresy najgorsze najgorsze co może nas spotkać, więc to jest coś co powoduje najgorsze choroby najcięższa zarówno fizycznie jak i psychicznie, a więc Ano przede wszystkim musimy dbać o nasz tak czy potrafisz rozpoznać swoją podopieczną swojego podopiecznego, kiedy przeżywałam nie wiem to stresujące sytuacje trudne chwile w życiu osobistym życiu zawodowym czy często także bierze się na czele tak już sygnałem to jest takie pchnięcia takie niezdrowe spuchnięte ciało zbieranie gromadzenie wody i często ono jest w grę nie w okolicach u dołu brzucha tak tak jakby reszta sylwetki jest taka w miarę nietkniętą, ale właśnie w tych okolicach brzucha to jest tak, żeby takie dobrze klienta poszarzała cera on przemęczenia to wiadomo są takie objawy, które każdy może sobie tam zobaczyć natomiast no właśnie taka, a tak spuchnięta herbatkę z tego biorę i ciężko to, że nie może trzymać dietę trenuje tak jak wcześniej tu nie ma efektów jest tak, by zatrzymanie całego procesu, a wręcz jest gorzej no to kto to są takie sygnały, że to, że ja wtedy zalecam po prostu wypocząć odpuszczenia sobie, bo lepiej jest odpuści zrobić kilka kroków wstecz wyciszyć organizm niż brnąć w to no bo tak może być z tego ową fatalny skutek na przyszłość, tak więc jakby mnie, iż po trupach trzeba mieć wszystkim zdrowy rozsądek i żywy organizm mówi stop chcą odpoczynku na strzał mógł też dać nie może oczywiście ktoś o zawodowych sportowcach, którzy mają osiągnięcia taki stan swój cel ma na to jak brat już niemal do ja osobiście też wtedy obcina sobie kształt obowiązki albo napraw dodaje taki dzień wolnego, żeby się zregenerować, dlaczego z kobietami pracuje dla niej z mężczyznami ich mniej ważne, żeby szczyci się nie boją szczerze mówiąc niechętny chętnie też mam taką nieraz spotka się z taką opinią, że z zewnątrz ktoś patrzy na mnie z boku to wygląda na taką niewygodę brzydko mówi w Czechach 2 twardą babkę i albo aby się po prostu boją może zaś wysoka poprzeczka albo o punkt albo też niekoniecznie może mnie, żeby ich partnerki chciała, żeby poszli do dziewczyny na treningi, jakby tych powodów jest kilka też na tym roku specjalnie nie zastanawiam lubię pracować z facetami, ale też wolę z kobietami bo to faceci też mają go na grzyby, że kobiety lepiej znać w inny na pewno tak tak ruskie kobiecy organizm znam lepiej no jesteś kobietą i wiem, że mogę im więcej pożytecznego przekazać potrzebni, że mężczyzną GI już 3 cele, jakie mężczyzna ma, jeżeli jest to budowanie masy mięśniowej uważam, że lekarzu poszedł do faceta bo jakby tu też inna energetyka atak turystów ze Stalą to jest most duże ciężary choćby dlatego miał podać ciężar gry między kolejną serią no to byłoby mi ciężko podnieść te 50 chętnych tak woda, choć tak, więc jak we mnie to energetyka wolę oraz kopytami w to jesteś także wydłużył się ten czas, kiedy ludzie podejmują wysiłek fizyczny próbują się aktywizować kiedyś zobaczyć miejsce, gdzie uprawia się masowo sport osób 50 letnią to była duża sztuka teraz właściwie średnia zmierza po pięćdziesiątce i możemy zobaczyć pewnie kogoś, kto ma 79 lat oczywiście, że to jest bardzo motywujące widok Jerzy Jaworski kocham patrzeć na takie kobiety, które przychodzą uśmiechnięte trenuje on po prostu są przemiłe zawsze fani z kim rozmawia też 3 oferty taka pani spodnie, które do mnie podeszła ją gratuluję ostatniego wyjścia na scenę naprawdę trzymam kciuki obserwowaliśmy na żywo nawet na rachunek taka osoba do nich, mówi że czekała specjalnie, żeby zobaczyć mnie w internecie na żywo transmisje i trzyma kciuki śledzę karierę jestem po prostu wniebowzięta, więc takich osób jest coraz więcej wyglądają coraz lepiej są sprawni mają wyprostowane piękne serwetki nie są zgrubienia są zgorzkniali pro sport bardzo dużo daje bardzo je uważam, że przedłuża okres życia i jest to oczywiście udowodnione, ale tak jak mówię taki sport zdrowo rekreacyjny taki z głową, żeby dawał jak najwięcej pożytku na pewno nie szkodzi obu Krystyna Mrozowska w moim państwo gościem dwukrotna mistrzyni Polski brązowa medalistka mistrzostw świata w sportach sylwetkowych, która zwraca się teraz do ludzi, którzy nie nie uczynili jeszcze tego pierwszego roku to zrobili, ale bez oba w, że ktoś wyśmieje albo im się nie spodobałoby im, że są nieśmiali, bo w domu można to zrobić przez internet kontaktu łączy miasto, bo tak informacje po informacje wracamy i pogadamy sobie jeszcze przy niedzieli o sporcie Przemysław Iwańczyk kłania się państwo ponownie Krystyna Zarzecka z moim państwa gościem w dobry wieczór dzień dobry ciemno za ich użycie w 2 × mistrzostwo Polski w raz brązowy medal mistrzost w świata to jego kariera taka w sportach sylwetkowych, bo był bardzo często pojawiają się też opinię, że nie wolno, że to mogącą pozwolić tylko ci, na których to ci, których na to stać, że taka fanaberia wymysł, który niczego nie daje jeszcze inni mówią, że to jest inwestycja w działanie intelekt i w wieżowcu tych takich zarzutów albo co do zarzutów jest naprawdę naprawdę wiele treścią pochylić nad swoją karierą ty będziesz jeszcze startować nowości już po tym sezonie teraz, bo też, że chciałem powiedzieć o tym, że zmieniono federacja, więc tytuły, które wspomniała, że były w przednich do racjonalizacji natomiast od zeszłego roku dobrze głównie od tego roku od lutego przyszło do IBM, jakby to był mój debiut po no dwuletniej przerwie miał już wtedy nie startować i są półosie ostatnie mistrzostwo świata z wciąż też koniec już osiągnęła wszystko co chciałam i nie chce więcej no ale oczywiście pociągnęło Wilka do lasu wiedział, że spróbuje w Night w budynek na innym polu, gdzie jest zupełnie nowa, gdzie te nie znają raczyła się znają, że z poprzedniej federacji są też, jakby nie było ułatwieniem przez 1 do drugiej inne to było nie lada wyzwanie, bo jest zupełnie inne rodzaje pozowania zupełnie inna prezencja inna też sylwetkę łosia nad nią sporo popracować się, ale ja lubię wyzwania ów no i uważam, że naprawdę były to fajne starty pożyteczne udało mi się wywalczyć srebro na międzynarodowej imprezy demo Skop i byłam druga zaraz za aktualną mistrzynią Europy mistrzynią, która wygrała Arnold Classic oraz mistrzostwa świata Marina Pomorska PL, że naprawdę no tutaj jestem z siebie dumna teatrzyk co więcej tak jak powiedziałeś jest to bardzo kosztowny sport bardzo czasochłonne a, więc o to jest kwestia priorytetów jamą już się naprawdę sporo planów, które chciałabym zrealizować, ale w momencie, kiedy startuje to brakuje mi NATO i czasu i energii i pieniędzy i tak może zmusić to czas inwestować nie stanowi część wraca po no niekoniecznie bezpośrednio to się nie zwraca zwraca się to może jakiś inny sposób, aczkolwiek realnych finansowych z tego korzyści nie mam więcej, bo w tym kierunku Czyżby myślenie szła człowiek nigdy nie mów nigdy, bo 2 lata miałam przerwę i też powiedział Rzeźnik de, a ta krótsza tak na sezon wiosenny na pewno na przyszły nie planuje jesienne myślę też nie, a jak będzie dalej to już, jakby życie pokaże ile kosztuje w sport bilet musisz zainwestować w siebie, żeby nią wystąpić w zawodach FIS miesięczne co w zależności od tego jaki masz cel, bo jeżeli chcesz być szczęśliwa, iż mistrzostwa świata inni będą im coś się dostać 50 bywają tymczasem świata czy chcesz zdobyć kartę pro, jeżeli chcesz zdobyć kartę pro to musi celować zawody międzynarodowe zawody międzynarodowe to jest no chociażby policzmy koszty przelotu koszt koszty zakwaterowania koszty wyżywienia wpisowe, gdzie wpisała na imprezę międzynarodową, chociaż dodaje matka to jest 200 EUR i całego wpisowego, czyli możliwości, które dają możliwość w ogóle wystartowanie doszło do tego strój startowy to jest w granicach 15001000802 000 zł tak dobrą 0 myślę włosy Maca po nowe jak ja tutaj włosy make-up przeważnie zawsze dbałam sama no ale by nie każdy ma takie zdolności, żeby się samemu pomalować tak czy to się uczesać, a nie są małe koszta mówi też sam makijaż profesjonalnie wykonany dysk w granicach 350 zł weźmy takich startów w sezonie 345 no to wychodzą naprawdę ogromne pieniądze z ogromnego żalu taki tydzień swojego życia czy nie wiem korzystanie z siłowni suplementów nigdy, tak więc chciałam no no można modne będą nowe ramy nowego mówimy o tysiącach ani setkach złotych na Lesbos, więc ja też współpracuje z różnymi firmami, którzy są moimi sponsorami więc, jakby też mamy miała w okresie startowym w niemałe wsparcie za te, które oczywiście są bardzo wdzięczna, ale też nie każdy sportowiec ma takie wsparcie to jest kwestia bardzo, jakby subiektywna to dla NASA w tym sporcie wydaje to nie uważa, że świat stanął na głowie trochę, bo mam wrażenie, że amatorzy, których na to stać być może nie mają żadnych predyspozycji możesz mogą sobie kupić zaszczyty, czyli zainwestować w siebie Bóg w jej rejonie już będą pewnie sportowcem domorosły coś z tym może być było już patrzeć troszkę już przy stole inni czeka się stała młoda, bo zawodników początkujących na scenie kulturystycznej mało coraz więcej MRR tą formą są robione w roku 2 są tego plusy minusy no tak jak mówi, jeżeli jest to wszystko robione z głową po co opieką odpowiedniej osoby zgodnie ze zdrowiem tak, że kogoś na to stać i też nie za pożyczanie nie bierze kredytu, bo ja znam też takie przypadki, że osoby naprawdę wpadają w niemałe problemy finansowe przez start no bo na pewno tym razem się uda jak tam pojadę to na pewno zdobędę medal z maja patrzy z przerażeniem troszeczkę na taką sytuację to jest to co tacy szaleńcy są oczywiście, że potrafią zaryzykować niczym hazardziści oba z EvoBus podają się rodziny przez starty w taki zawodach nowo to psychika jest to są inne bardzo bardzo napięta sytuacja naprawdę psychika nieraz nie wytrzymuje i taka osoba już 3 jak Bono nie jest w stanie zorientować się tak prognozują do końca dzieje, bo ten miesiąc ruszy przed samym startem jest naprawdę ciężki i osoba, która nie jest świadoma siebie swoje zachowania albo chociażby, że to w tej chwili pierwszy raz to naprawdę to są ekstremalne sytuacje i jesteśmy narażeni na takiemu ono spore wyzwanie, żeby sobie z tym poradzić szczególnie nasi bliscy no bo jakby bali Homs tak nasza psychika bo jakby człowiek w tym jest on jakby to wszystkim wiruje i sam ze sobą wzmaga natomiast osoby, które są obok i patrzą na taką osobę bliską, które nie do Poznania to nie wiedzą jak zachować, ale może stanowić powodu docieramy do pewnego paradoksu, bo sport, który uprawia zdąży do naczyń naczyń jest odzwierciedleniem, jakie zdrowego trybu życia prawda zrób z drugiej strony na to ze zdrowiem w pewnym momencie, kiedy jedziesz już miesiąc tak jak powiedziałem przed samym startem to ze zdrowiem ma niewiele, ale żaden zawodowy sport nie ma telewizji jest, więc wspólnego ze zdrowiem niższe rekreacyjne uprawianie sportu mało tego zaczniemy na tym skończyła, a czy Kolarstwo jest np. zdrowo sportom w trudnym meczu może sport tylko turystek równie chodzić o to, że do momentu, dopóki nie nie zaczyna się zarzynać robić tego wbre w swojemu ciału rano, żeby nie moje chcesz zostać mistrzem to się zarzyna aż tak masz jakiś tam swój cel już, że się tu się groźny to się kończy granica tak albo śruby rekreacyjnie dla przyjemności dla zdrowia albo masz swój cel i idziesz na poświęcenia dla każdego to są inne granice inne poświęcenia jaja są inni, szczególnie że choć kobiety, choć obie kinie fitness to naprawdę zależy, kto słyszy, że cel ceną za to, że zostaje mistrzynią Szkot jest to, że się komu zatrzymuje menstruacja Noto ja po prostu biedna ale, że to nie tak powinno być nie takim kosztem tak naprawdę muszę być tego świadomi, że to są za dużo za dużo cena, którą się za to płaci bardzo NATO o pomoc zwraca uwagę, bo oczyszcza poświęcenia poświęcenia mi, ale akurat ja nie jestem za tym, żeby poświęcić aż tak wiele tak czy zdrowie i nieważne, że ktoś powie, że od Toni się nie stało, bo trzy-cztery miesiące i wróci no ale może nóżka nie wrócisz tak, a my z przyszłymi matkami, że ktoś jeszcze nie jest więc, jakby za duże jest to cena tak dobrze wyjdziesz na, bo w pewnym momencie, zwracając się z tym, kto nie rozmawialiśmy do osób, które jeszcze nie zrobił tego pierwszego od ciebie stawiają sobie za cenę wzór zatem ideał być może ten cel, do którego też warto dążyć uprzedza, że to jest za tą granicą zdrowego rozsądku, ale my patrzą na siebie tak oceniają siebie aut Fota fotograf jest w swoich występach drożna ja tego nie osiągnął rok ani w 2 maja już trenuje w zaczął startować w 2013 ale zanim w ogóle wyszła pierwsza scena to ja już uczęszcza na siłownię nie skłamię, że powiem, że 10 lat zaczął bardzo wcześnie jego metodą prób błędów, dlatego że nad, gdyż nawet nie było internetu w silnik co będzie robił zjeść na siłownie nie robiło się tego dla poklasku naprawdę ja chciałam, ponieważ zazwyczaj kanał ogląda się filmu krwawy sport i po prostu się coś tam w głowie wszystkie i zapragnęłam bardzo bardzo chciałam uprawiać sport chciałam czuć ten wysiłek chciałam go przekroczyć kolejne progi dla mnie start w zawodach tylko są, jakby dodatkiem do tego co ona, że wcześniej uprawiałam to dziedzina sportu, a jeżeli ktoś mył przychodzi do mnie nikt rzecz jeszcze niebyła siłowni i mówi że chce być przyszłość zawodnikiem zawodniczką bikini fitness notują nie prowadzę takich osób, bo to, bo taka osoba sobie i ruszyła już zdaje sobie sprawę, że taka osoba nie mieszczące się je i jaka to jest droga do przejścia, gdyby wiedziała toby nie powiedział, że chce, by zawodniczką bikini fitness tylko, że chce zacząć Góra od podsta w wdrożyć chciała zobaczyć co z tego wyniknie, tak więc jakby mimo tego świadomość, że to nie jest takie, że takie proste jak się może niektórym osobom wydaje i tutaj przede wszystkim czas czas, bo nie jest w stanie nic przyśpieszyć, bo tak jak wcześniej powiedziałam, że cena za to jest zbyt wysoka i Krystyna Mrozowska, bo moim państwo gościem dziękuję bardzo dziękuję również bardzo brązowa medalistka mistrzostw świata w poprzedniej federacji dwukrotna mistrzyni Polski sukcesów i przede wszystkim życzę dziękuję wam kury na polu sportowym twojej mamy także prace z innymi państwo zaproszone informacji Radia TOK FM po nich kolejnym gościem audycji wszędzie jest sport Zwiń «

Kobieta na siłowni

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

PODCASTY AUDYCJI: PRZY NIEDZIELI O SPORCIE

POPULARNE

DOSTĘP PREMIUM

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 12:00

Najnowsze Podcasty

Rusza kampania „STOP Przemocy! #przyjaźniedlaautyzmu”. Bo przemoc przy spektrum autyzmu jest dużym problemem

Prof. Bugaj o strukturach podziałów politycznych

Nie chcemy pieniędzy od Łukaszenki - powstała Białoruska Niezależna Akademia Filmowa

Książki. Magazyn do słuchania: Bartek Sabela "Wędrówka tusz"

TOK FM

Polecamy

Popularne

GOŚCIE TOK FM

Gazeta.pl

WYBORCZA.PL