REKLAMA

Masz dość swojej pracy? To ją rzuć. Albo posłuchaj o innych rozwiązaniach

Data emisji:
2019-01-15 14:00
Audycja:
Dobra praca
Prowadzący:
Czas trwania:
37:52 min.
Udostępnij:

Jakie mogą być przyczyny frustracji w pracy i sfrustrowania pracą? Dlaczego skazujemy siebie na stres, emocjonalne przeciążenia wywołane pracą i jak przestać to robić? Co to znaczy: produktywny/efektywny model pracy i dlaczego warto zmienić pierwszy na drugi? Jak budować relacje w zespole i dlaczego warto pracować na "mocnych stronach"? Jak pracodawca może przeciwdziałać frustracji wśród pracowników i jak się z nim w tej sprawie dogadać? Dlaczego feedback nie polega wcale na kilku zdaniach krytyki od szefa? Jak przygotować się do zmiany pracy i jak wybrać coacha? O tym wszystkim, i wielu innych podobnych sprawach Zuzanna Piechowicz rozmawia z Dorotą Jakubowską-Szczepan, trenerem i coachem z grupy Trop.

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

podcast dobra praca jest OLX serwis z ogłoszeniami o pracę dzień dobry przy mikrofonie Zuzanna Piechowicz, a to jest pierwszy odcinek podcastu dobra praca będzie to podcast, który razem z zaproszonymi ekspertami ekspertami postaramy się znaleźć sposoby na to, aby ten czas spędzony przez nas pracy był bardziej satysfakcjonujące jak budować miejsce pracy budować relacje w zespole, kiedy czas na zmianę miejsca zatrudnienia to będą tematy, które w tym podcaście będziemy Rozwiń » wspólnie poruszali w pierwszym odcinku moim gościem będzie Dorota Szczepaniak Boska coach trenerka współzałożycielka grupy trop, a porozmawiamy o frustracji w pracy z tego podcastu dowiedzą się państwo, skąd się bierze frustracja w pracy, jakie są jej przyczynę, dlaczego warto zmieniać i pracować nad swoim modelem pracy jak przygotować się do zmiany pracy i kiedy jest to moment, kiedy już nic w ramach obecnego miejsca zatrudnienia nie jesteśmy w stanie zmienić na koniec wspomnijmy również o perspektywie pracodawcy jak budować zespół jak komunikować się z pracownikami, aby zmniejszyć ryzyko frustracji bardzo serdecznie państwa zaprasza Polacy są 1 z najbardziej zapracowanych społeczeńst w w Europie średnio spędzamy w pracy w 1832 godziny rocznie dobra praca to podcast o tym jak najlepiej ten czas wykorzystać jak czuć się dobrze w pracy i jak zmienić pracę na lepszą od 5 Zuzanna Piechowicz byli goście przyjmują punkt widzenia pracownika nie pracodawcy od lat dobra praca w premier podcastów tokfm PL w siłę Dorota Jakubowska Szczepan trener corsy Petrović dobry czyn dobry, a dzisiaj porozmawiamy o 8 spróbujemy zbudować jakiś poradnik dla tych z państwa, którzy na swojej liście postawi noworocznych napisali zmienić pracę, bo moja praca mnie frustruje denerwuje jestem w niej zakleszczone zakleszczona nie będą używać innego przymiotnika, który w ścianach przenosimy się takiej liście pojawić, ale myślę, że wiedzą państwo, o co chodzi i 2 jest takie czy, jeżeli czujemy się sfrustrowani w pracy jacyś zakleszczenie taki szmat i czy jest inny sposób, że sobie z tym poradzić ja po prostu te prace porzucić i szukać nawet myjemy nam wczoraj klienta w kod na sesje coachingowe i inne, które bardzo często zmienia pracę i przyszedł porozmawiać o tym, że on w zasadzie niewiele, dlaczego zmienia pracę za każdym razem, kiedy zaczyna nową przygodę wydają się, że właśnie chwycił pana Boga za nogi i w pewnym momencie zaczyna się śmiertelnie nudzić, więc zaczął podejrzewać siebie jakieś zaburzenia związane z tym, że się nudzić, a i to jest bardzo ciekawe, bo jak zaczęłam pytać jak wyglądają jego początki to też taki specjalista bardzo rzadkiej specjalności, więc te w sumie nie ma problemów ze znalezieniem pracy to on za każdym razem musi wejść w zupełnie inną kulturę tej organizacji zupełnie inne zwyczaje i to kręci jest takim podróżnikiem jest takim podróżnikiem, ale potem okazuje się, że czeka go bardzo długa droga, zanim w sumie nawet bardzo otwartych organizacjach on będzie mógł rozwinąć skrzydła, ale potem musi odczekać swoje w tej kolejce dziobania i piątek nie wytrzymuje, ponieważ to jest bardzo twórcza osoba, która chciałaby móc w pracy gminne dzielić swoimi pomysłami i która chciałaby czuć się z tego powodu doceniana IMC chce przez to powiedzieć, że dla wielu ludzi praca niczym nie stwarza możliwości, a przynajmniej takim się wydaje, że oni nie dostają możliwość do rzeczywistego rozwoju w praktyce ARM i teraz pytanie czy to jest także wszystkie organizacje są takie pod tym względem trudne, ale czy to jest także my nie mamy umiejętności wykorzystywania swoich umiejętności swoich talentów rozwijania się w takich warunkach, jakie są i często wielkie pytanie, bo sądzę, że wykorzystywanie swoich talentów to jest konkretna umiejętność, której trzeba się uczyć i której się nie uczymy, a nawet powiedziałabym się jej odłączamy w szkole, ale 3 to jest główna przyczyna frustracji swojego doświadczenia myślę, że w białym te przyczyny frustracji podzieliła na 3 grupy inne 1 to jest niemożność rozwijania się tak jak powiedziałam nie wiadomo z jakiej przyczyny to znaczy z różnych przyczyn druga trener tez poczucie bezsensu związanego z uwikłania w relacji w pracy w rezerwie kłania procesów nasze organizacje są nieprawdopodobnie skomplikowane BMI ludzie się gubią osoby, które z rzeczy, które robią w ogóle mają sens, które są bezsensowne, a poczucie bezsensu, że jest najbardziej de motywujący ME czynnikiem, jeżeli idzie zaangażowanie takie poczucie szczęścia w pracy to jest druga rzecz z AM, a trzecia rzecz to jest mała tolerancja na emocjonalne przeciążenia i mała zdolność do uchronienia się mamy fatalną zbitkę 2 cech jeśli tak narodowych czy na tym etapie 1 to jest takie piekielne wyrabiać swojej taka chęć, żeby sobie poradzić ze wszystkim za wszelką cenę, a więc jesteśmy bardzo podatni na przeciążenia bardzo podatni na tworzenie sobie sytuacji stresowych myślę, że wręcz ludzie, którzy nie są ciągle zestresowani są uważani przez wielu szefów za noszenie zaangażowanych w Muszynie przejmują, bo się nie przejmując przejmowanie się jest bardzo ważne nieważne ile za to płacimy no, więc ludzie się przejmują no bo chcą być dobrymi pracownikami przejmują się ponad swoje siły i nie znamy tę granicę większość z nas nie wie łącznie ze mną ja bardzo często czuję, że jestem zmęczona wtedy, kiedy już skończy pracę usiądę w domu i pomyślę jak mogło do tego dopuścić i tutaj bardzo ciekawe jest to co wnosi młode pokolenie bardzo czeka to jest jak drażniące dla tych starszych panów właśnie, bo jak ktoś dokonuje na sobie permanentnie gwałtu permanentnie przekracza swoje granice wytrzymałości ciągnie na korty ZOL -u i twierdzi, że zawał serca go w ogóle nie dotyczy to nie jest sprawa którą, która jest akurat dotknie i widzi młodego człowieka, który mówi, że on nie podejmie tej pracy, bo ona zahacza o godzinę jego siłownie, a to jest dla niego bardzo ważne w to dla niego to jest tak jak cios sam środek wyznawanych wartości tylko, że ja mam poczucie, że te wartości sami na sobie wymusiliśmy nie wyszliśmy na tym tak przez, więc bardzo często ludzie chcą zmienić pracę, żeby uciec przed własnym przeciążeniem, które sami sobie fundują, bo dosyć na ślepo podlegają tej normie wyrabianie się za wszelką cenę, a ja powiem szczerze nie wiem co z tego korzyść ani dla firmy ani dla tych klucz to ciekawe czy ci pracownicy, którzy i tak się za wręczają zaś tyrają od rana do nocy są twoim zdaniem tak samo wartościowi Jachcice wychodzą z Renatą siłownia siedemnaste niestety muszę powiedzieć, że nie są tak samo wartościach wśród ani od strony mózgowej, a my nie jesteśmy w stanie efektywnie tak długo pracować, więc z reguły czy ktoś chce czy nie chce też parkowanie prac parkowanie w złych warunkach i na dodatek tworzące dna bardzo złudne wrażenie, że wszyscy mamy za dużo pracy, a więc szukamy tego w innych i czym to się kończy to się kończy szukaniem winnych, kto nam to zrobił Otóż nikt nam tego nie zrobił nigdy dorosłej osoby nie zmusi do tego, żeby pracowała 20 godzin na dobę EHF, żeby zamartwia się w domu wynikami jakiegoś projektu ci z nas, którzy mają doświadczenia z krajów, w których kapitalizm jest dużo bardziej osadzony nie mogą się nadziwić, jakim cudem oni dochodzą do takich wyników nic nie, robiąc ja takie komentarze słyszymy, a mnie się wydaje, że już jest czas, żeby zamienić u nas produktywność na efektywność i czasami przyjście do pracy jednak przytomnie i zadanie sobie pytania czy to co w tej chwili robię rzeczywiście ma sens czyli jaka jest moja efektywność, a nie czy zdąży dzisiaj zrobić wszystko co mam do zrobienia czyli jaka jest maja produktywność przysłuży się firmie o wiele bardziej niż z perspektywy pracownika jak można przeprowadzić taką zmianę, bo wyobrażam sobie, że ktoś słucha naszej rozmowy i postanawia o hejt Szczepaniak i Boska nie przekonała teraz będzie efektywność tanie produkty myć należy przychodzi od siódmej rano wychodził od dwudziestej, a jutro Przyjdź o dziewiątej uznała, że o szesnastej to generalnie na razie ja spadam to mu nie będzie takie proste, a hotel w ogóle nie będzie proste, bo prace z przyłączeniem nawyków jest bardzo trudna po pierwsze, sama ta osoba może przeżywać okrutny poczucie winy i zupełne zagubienie i niezdolność do oceny wedle nowych kryteriów efektywności swojej pracy, więc ona może nie wiedzieć wtedy nie wiemy często, czyja jestem dobrym pracownikiem czy złem dowiozłem 1 projekt Super, a nie 5 byle jak jak to ocenić ARM to jest pierwsza druga rzecz z związana z tym zagubieniem poznawczym, które przechodzą ludzie, którzy decydują się zmienić sposób pracy w ERM to jest ARM zdolność do odmawiania, której nie mają to jest zdolność do stawiania granic nie tylko swoim szefom, bo to jest złudzenie na ogół to ciśnienie robią robić całe otoczenie biznesowe, a ktoś pracuje w Halle ziem i przynosi jakiś projekt i inni mówią musisz to zrobić biznesu n p . mówi do ludzi z HR czy gdyńscy zarządzania zasobami ludzkimi musisz mi zrobić ten projekt i muszę powiedzieć, owszem, zrobię go za pół roku musi się liczyć z tym, że nie wzbudzi zachwyt musi się liczyć z tym, że to będzie źle ocenione przez partnerów w firmie przez szefów, a jednocześnie jest tak, że poziom napięcia, który wzbudzi jest wprost proporcjonalny do poziomu napięcia i rozpaczy, który jest w tych ludziach, którzy na niego naciskają, więc jeżeli chcesz ochronić siebie, a jeżeli chcesz mieć poczucie sensu i energię do pracy długo i nie ulec wypaleniu zawodowemu, który jest poważną chorobą to musi się nauczyć stawiać granice i w pewnym sensie być nieczułym na to, że te granice się komuś się nie spodobają i też druga zmiana, którą muszą przejść te osoby, a trzecia zmiana w UE dotyczy tego, że różni ludzie, którzy są zmęczeni staną się wobec tej osoby często dwulicowość i ona przeżyje trochę zawodów, dlatego że część osób powie to jest takiej osobie wiesz to jest fantastyczne, że ty tak teraz postępuje też, ale koledzy powie on się, że w tej chwili obija, czyli w czasie też liczyć z tym i to jest bardzo tez pewnej najpoważniejszy problem z pewnego rodzaju izolacją społeczną, jeżeli nie jest tak, że będziemy w stanie wyjaśnić motywy swojego zachowania w przekonywujący sposób i pociągnąć za sobą kilka kilka osób jest jeszcze czwarta, które jest dramatyczna dla wielu osób, jeżeli ktoś bywał w domu od godziny dwudziestej do godziny dwudziestej drugiej, kiedy siada przy komputerze, żeby kończyć pracę to nie zna swoje rodzinne i kiedy zaczyna, kiedy decyduje, że będzie z nimi spędzał więcej czasu to może być zaskoczony może nie umieć nimi być, czyli uważam, że do takiej zmiany, która zapobiega poczuciu bezsensu poczucie wypalenia trzeba się i bardzo dobrze przygotować jak bardzo zachęcam do korzystania np. coachów, czyli osób, które nie terapeutycznie, ale jednak dość głęboko potrafią popracować z tobą, żebyśmy przygotował się naprawdę poważnie i głęboko do tych 4 zmian mogą zachęcać do pracy z kluczami, ale coacha nie mają najlepszej prasy w Polsce jest wielu coachów, którzy wyrażają opinie, ale było stanowisko, które stanowiły co najmniej niepokojące, więc jak już, mówi że korzysta skoczek to jak wybrać takiego coacha Basi wpisze Kołcz Warszawa czy kół czuł się w wyszukiwarkę Google ziarno od wyniku będzie sporo tu tak na szczęście jesteśmy w radiu nie w prasie mogą od ich Snapchata ryzyko, że Mazur zły ETF-y w eter myślę, że MO, jeżeli zawierzamy komuś się jako taką ważną decyzję życiową, ale przygotowanie nas n p . do zmiany pracy lub do zmiany siebie w pracy Turek to co właściwie taka taka alternatywa to przede wszystkim, jakbym zwracała uwagę na 1 rzecz czy ta osoba mnie słucha jest bardzo prosta, jeżeli mój koło 3 nadzieja jak potłuczony i wygląda, że po zjadą wszystkie rozumy uciekli ich natychmiast uciekł ich, bo moim zdaniem coaching nie polega na udzielaniu ludziom w złotych rad i dzielenie się w swoim wątpliwym doświadczeniem on polega na tym, żeby ktoś pomógł tobie zrozumieć jak ty masz to zrobić w oparciu o twoje zasoby Jon niema prawa naciskać ciebie na jakąkolwiek decyzję po tym poznaje złych coachów, że on próbujecie wprost lub nie wprost przydusić, żebyś podjął jakąś decyzję z perspektywy dobrego coacha równie ważną rzeczą jest to, że ty decydujesz się zostać w takim stanie tak jest nawet, ryzykując zdrowiem decyduje się zmienić pracę albo decyduje się zmienić siebie w pracy każdy ma do tego prawo on tylko może pomóc ci zrozumieć, jakie są konsekwencje różnych decyzji czyli, po czym poznać dobrego poucza potem życie do niczego nie naciska nie popycha mnie oceniają nie prowokuje słucha i w taki sposób zadaje pytania w taki sposób słucha, że ty sam zaczynasz myśleć jak mogłem tego dotychczas nie widzi nic jak mogłam do tego dopuścić skoro to jest takie oczywiste i cały czas dowiedziała to jak już wiemy jak wybrać dobrego coacha i to co ty powiedziałeś też 4 punktach to brzmi jak bardzo ciężka trudna praca, lecz szczególnie wewnątrz 1 organizacji i c, jeżeli decydujemy się jednak zmienić pracę jak się za to zabrać rzeczywiście myślę, że czasami ne ME łatwiej zmienić pracę, ale tu jak pytasz jak się za to zabrać to zabrać się w taki sposób, żeby wiedzieć naprawdę, dlaczego to robię i dlaczego domyślam niestety znowu mówić o coachingu a, chociaż coś jest przydatne ważne jest bardzo, żeby zadać sobie to pytanie to mój klient z początku rozmowy podróżnik ten podróżnik on właściwie potrzebuje wiedzieć, czego szuka, bo on może w taki sposób od początku budować swoje relacje ale, żeby tej satysfakcji, której tak pożąda zaznacz i myślę, że po pierwsze, więc, dlaczego zmieniasz pracę czasami trzeba odejść i mieć troszeczkę karencji w lepiej, żeby ta karencja była wypełniona właśnie taką uczciwą autorefleksję i testy jedno, a drugie to jest praca na mocnych stronach bardzo trudno znaleźć dobrą pracę, jeżeli myślisz, że właściwie nic nie umiesz to z kanałów, które wpadamy strasznie łatwo i ludzie, którzy posiedzą za 2 miesiące w domu zaczynają myśleć chyba nic nie umieją, bo to co umieli to już jest nieaktualne albo już Niechcę tego robić i nie są zdolni do nauczenia się czegoś nowego teraz bardzo jestem blisko propagowania takiego nurtu rozwojowego, który nazywa się pojawili ci w dosłownym tłumaczeniu to oznacza zatrudniano sztos nieadekwatne w języku polskim po angielsku z kolei brzmi trochę straszliwie PRM, ale sens tego słowa jest bardzo ważne to oznacza, że ja mam w sobie dość elastyczności dość kompetencji osobistych, żeby się bardzo szybko uczyć, żeby wiedzieć z czego mogę korzystać jak budować relacje, żeby w każdym nowym miejscu szybko wejść w obieg głównie w główny nurt, żeby umieć znajdować się i wybierać z wszystkich szans, które każde nowe miejsce pracy w sumie tworzy takie, które będą dla mnie najlepsze, żeby umieć o to zawalczyć, czyli to jest cały zesta w umiejętności osobistych związanych z uczeniem się z asertywnością i komunikację, czyli to jest zatrudniano iść w takim sensie, że ja umiem znaleźć satysfakcję w różnych środowiskach satysfakcję zawodową w różnych środowiskach ze względu na swoje umiejętności osobiste my, czyli n p . jeżeli porównujemy ruchliwość zawodową Polaków i Amerykanów no to oczywiście to są 2 różne światy Amerykanie kilkunastokrotnie kilku dziesięciokrotnie wżyciu zmieniają prace są przyzwyczajeni do tego, że za każdym razem wchodzą w nowy świat w nowe środowisko i się czegoś uczą się przeprowadzają testy jeszcze przeprowadzają, czyli u nich ta ruchliwość jest pewnym naturalnym elementem kulturowym, a my jesteśmy jednak takie krasnoludek moim zdaniem, czyli my lubimy swojej łaski nie, w których kopiemy swoimi kilofami swoje kamyczki i tam pojawili ci właściwie mówi tak bądź grotołaza, jeżeli już lubisz kopać kamyczki to kogo w różnych jaskiniach i wiedzą, że każda niesie ze sobą jakąś niespodziankę, która może sprawiać ogromną frajdę i oczywiście ludzie różnią się pewnym zapotrzebowaniem na nowość, ale prawdę mówiąc my nie mamy innego wyjścia niższy ogólnie zwiększyć swoje frajdy z uczenia się to po prostu nasza gospodarka wymaga znacznie większej ruchliwości, więc Temple abi lity to jest pewnego rodzaju i drogach, która uczy nas jak się odnaleźć nie tylko teraz, ale za 5 lat to za 5 lat będziemy w innej rzeczywistości ja muszę tego uczyła znowu od tych młodych ludzi do tego pokolenia ZI Greg uciułać, czyli obserwowała ich mamy ich obserwować i czerpać z ich wiedzy może są jakieś szkolenia warsztaty można o tym, czytać jak się zabrać z taką naukę i czytać myślę, że on bardzo są 2 nurty, które warto wiedzieć w jakim kierunku zmierza w źle świadczy gospodarka myślę, że się tu mało interesujemy relatywnie warto wiedzieć, bo to nie jest przyszłość swych kategoriach science-fiction to jest przyszłość w bardzo bliskich bardzo bliskiej perspektywie UE, a druga rzecz myślę, że warto uczyć się umiejętności społecznych ten to bardzo w tej chwili rośnie np. prowadzimy kursy, które się nazywa Gate przygotowuje do czegoś takiego rysunku kursy prowadzone przez milicję, czyli taki not porozumienia bez przemocy ME są ME kursy rozwoju osobistego, które nazywają się trening interpersonalny jest sporo osób w Polsce już w tej chwili, która umie to robić jest taka pięciodniowe forma, w której ludzie zajmują się tym w jaki sposób budują relacje z innymi ludźmi zajmują się tymi bez żadnego cudzysłowu ja po prostu rozmawiając o tym co się dzieje w tej grupie i to jest niezwykle budujące i otwierające doświadczenie właśnie dla osób, które chciałyby się przygotować do zmiany pracy albo do zmiany swojego funkcjonowania w miejscu pracy nie są to jest dokładnie w duchu MK ja bieliki, czyli zwiększa swoją elastyczność zwiększa swoją wrażliwość na to co się dzieje z innymi ludźmi i również wrażliwość na to co się z tobą dzieje jeszcze jest to perspektywa pracodawcy w jak sprawić perspektywy pracodawcy, aby pracownicy nie byli sfrustrowani i żeby nie wpadali w taką znacznie, która sprawi, że przed cenne i wartościowy pracownik zdecyduje się zmienić pracę to jest wielkie pytanie, więc ja lubię wyliczanki tropem co wymyśliłam w tej sprawie w UE znowu 3 punkty, a to porządkuje to porządkuje tak pierwsza rzecz to jest praca i która prowadzi do czegoś sensownego to nie jest banał, ale jako firma ma misję UE w jaki sposób co ona właściwie robię dla wielu ludzi to jest ważne, że to co robią ma sens nie tylko dla nich, ale w ogóle takich dla ludzi dookoła dla otoczenia ma sens społeczny w EBI to jest czynnik, który wielu pracodawców w fazie szybkiego rozwoju swojej firmy zapomina, a potem szydzili, że ludzie nie lubią ich firmy, a oni nie mogą być z tego dumni, bo się wstydzą w towarzystwie przyznać do tego co ich firma robi się tez pierwszy czynnik to jest to, o czym się firma zajmuje taką ma reputację wśród klientów w jaki sposób jest jest postrzegana przez znajomych tych ludzi i w jaki sposób przez nich samych jest postrzegana drugi czynnik, a i to jest gigantyczny problem to jest zbytnie skomplikowanie wszystkiego skomplikowanie procedur skomplikowanie relacji uważam, że firmy powinny w tej chwili pracować z całych sił nad uproszczeniem wszystkich procedur to tragedia co ja widzę w firmach to są takie wygibasy, że naprawdę Jackson Polak, by się nie powstydził, jakby zobaczył jak wyglądają obraz przebiegu komunikacji dokumentów i czasie nie dziwię, że ludzie mówią Boże co robi cały dzień ja nie rozumiem co z tego w ogóle wynika z nich w ogóle nie widzą związku z końcowym efektem tej swojej pracy natomiast upraszczanie jest procesem jakimś takim wyjątkowo bolesnym, bo wiąże się z tym, że wiele osób musi puścić kontrole to jest wielkie wyzwanie uczyć menedżerów, że nie muszą wszystkiego kontrolować z zawracaniem Wisły kijem i ich, ale niezbędne, a więc drugie tez upraszczanie procedur, a trzecie to jest dbanie o relacje świadome konsekwentne ja pracowałam z takim zespołem, w którym były trudne relacje odbyliśmy kiedyś warsztat bardzo słynny, bo trwa 20 godzin ja nigdy w życiu nie prowadziłem takiego długiego warsztatu ciurkiem, ale oni nie chcieli wyjść i po prostu nie rozumiem jak do tego doszło tym niemniej mieli wielką potrzebę, żeby wszystko sobie wyjaśnić wyjaśnili tam się bardzo w tym zespole przygotowało oni przez jakiś czas świetnie pracowali ostatnio zgłosili się do mnie, że chcieliby jeszcze raz taki warsztat powtórzyć, aby takiego to się już nie powtórzy, bo tego nie przeżyje EHF ale, ale pytam co się stało takiego inne przez te 3 lata, że znowu wróciliście do punktu wyjścia i wtedy szersza tego zespołu powiedział widzisz ja zrozumiałem że, żeby to się wszystko działo to o to trzeba dbać systematycznie to jednorazowa akcja nie pomoże wypełnić narobić sobie taki warsztat co pół roku tylko krótszy, ale ani potem ciurkiem siedzi 20 godzin i to jest prawda to jest coś co się powinno dbać systematycznie jak n p . wygląda zebranie w firmie odprawa powód to on pompą punkt ty to załatwił jeszcze nie załatwił się nie załatwimy to bardzo niedobrze dziękujemy się z państwem tam w ogóle nie ma miejsca na ćwiczenie relacji i tez wielki błąd jak wygląda taki warsztat od korkowej koncepcja dacie i co co się dzieje, żeby odkorkować taki zespół, który jest taki zbity i zakorkowane zakorkowane machnąć na to pierwsza rzecz to jest też trzeba się zmierzyć z takim wyobrażeniem, że nasz zespół jest doniczek, ponieważ ludzie przeżywają dużo nieprzyjemnych emocji mamy bardziej pamiętamy te nieprzyjemne niż te przyjemne taką mamy właściwości mózgu to ten zespół żyje w takim głębokim przekonaniu, że jako zespół są do niczego i są zupełnie nieefektywne i PRL i to trzeba troszkę uziemić, czyli najpierw pracujemy nad tym co się temu zespołowi udało i nagle się okazuje często, że im się udaje bardzo duże ani w ogóle funkcjonują ta organizacja w ogóle funkcjonuje co więcej ludzie z zewnątrz są bardzo zadowoleni czy chcesz powiedzieć, że nie istnieją nieprzyjemne zespoły, które nie dowożą inny nie i klienci są zawsze zadowoleni, ale nie istnieją takie zespoły, ale wydaje mi się, że bardzo często skonfliktowane w zespole istnieje złudzenie, że jedyne co jest między nami to jest to złe co budzi napięcie co jest nieefektywne, jeżeli ten zespół rzeczywiście jest taki beznadziejny to szczerze mówiąc ja bym rekomendował go rozwiązać, ale ja nie spotkałam takiego zespołu, w którym wszystko tak wygląda po prostu myślę, że to jest pewna właściwość emocjonalną poznawcza będziemy się przyklejamy do złych doświadczeń z pamięcią myślą o i to trzeba to trochę się z tym uporać, dlaczego dlatego, że jeżeli ktoś tu mamy dokonać zmiany wysilić się na otwartość wysilić się na odwagę powiedzenia komuś trudnych rzeczy wysilić się na odwagę przyjęcia trudnych rzeczy to musimy czuć się silni, czyli mecz takie czyszczenie chirurgiczne na Żywca to tylko się może odbyć pod narkozą, a ja bym chciał, żeby ludzie to robili świadomie, czyli muszą się poczuć silni na trzeźwo, a nie pod marką są i być gotowi na ból i być gotowi na bóle, a więc muszą się wzmocnić, czyli zaczynamy paradoksalnie od mocnych stron, a tego co się zespołowi udało i naprawdę to działa w ale co podchodzić do pana Jana i też panie Janie, jakie są pana mocne strony to przykład, ale częściej pytam pani Aniu, jak pani sądzi co jest pozytywnego we współpracy z panem Janem, a pani Ania patrzy i im wstyd jej powiedzieć, nic więc zaczyna szukać i coś tam zawsze znajduje, a pan Jan tak patrzy i mówi, a ja się w życiu nie spodziewałem, że coś takiego profesor PRM to wygląda w inne trochę paradoksalnie, ale myślę, że odpowiada na bardzo głęboką potrzebę docenienia, żeby się zmienić musimy sami siebie nawzajem i sami siebie jako pojedynczy ludzie docenić i zespołu również musi odnaleźć granica między tym co mu nie wychodzi i tym co mu wychodzić druga taka rzecz, która jest piękna jak co bardzo lubię to ćwiczenie MEN o tym, mówimy Evergreen, ale jest bardzo ważna ludzie sobie siadają w parach i rozmawiają o tym co im wyszło co im się udało, ale są zadowoleni razem co im wyszło czy wyszło każdemu co tworzy wraz ze mną z osobna są, a druga osoba ma za zadanie słuchać i fakt, że ja mogę o tym, mówić ktoś, by mnie słucha po powoduje, że budzi się we mnie jakiś rodzaj głodu takiej właśnie etap to nazwa głodem prawdy on to nazwa tak, jeżeli cały dzień mówimy sobie złe rzeczy to prawdą jest powiedzenie sondażowe Lindbaeck przed wejściem dajemy feedback feedback, ale i ja mam z hatchbackiem kłopot feedback jest prawdziwy wtedy, kiedy widzimy co wychodzi coś co nam nie wychodził w i kiedy zrozumiemy, że osoba, która daje feedback też może się mylić, czyli feedback jest dla mnie fajny jeśli odbywa się w dialogu feedback rozumianej jako nie wiem jak to powiedzieć parlamentarny z hukiem dosadne zwrócenie uwagi na wszystkie błędy popełnione w ostatnim czasie właśnie o to chodzi to nie jest żaden feedback każdy ma prawo się zdenerwować, ale nie nazywajmy tego z Fibakiem feedback musi się odbyć dialogu feedback musi być uzgodnieniem wzajemnego z punktu widzenia wracając do warsztatu, owszem, potrzebny jest taki feedback tak jak taki tak rozumiany jak powiedziałam, ale do niego czas zrobić grunt i teraz są tym dochodzi do tego, że ludzie z numerem dają sobie feedback wykonują różne ćwiczenia, które ilustrują różne zjawiska w ich zespole często też po prostu mają potrzeby przekładania co ma sens, ale co nie to są takie spotkania w celi to ważne niektóre spotkania z mają określoną strukturę, bo ten zespół nie jest gotów, żeby sam wnosić różne treści, więc po prostu dostają propozycje różnych ćwiczeń i na koniec sprawdzamy co oni chcieliby z osiągnięciem tego warsztatu z tymi sukcesami, które na warsztacie osiągnęli my co oni by chcieli z tym zrobić i wtedy okazuje się, że ludzie czują się o wiele bardziej zaangażowani odpowiedzialni za swój zespół niż pierwotnie, czyli zasada praca na mocnych stronach równowagę w ocenianiu ich widzenie tego co złe tyle struktury ile ludzie potrzebują, czyli tyle ćwiczeń tyle propozycji pole do swobodnego dialogu i dużo dużo dużo ćwiczenie słuchania jest bardzo prosty przepis trochę trudne do realizacji, ale wprost wracając jeszcze na koniec tego naszego pracownika, który jest nad całym z tej frustracji jestem w momencie wpisania zmiany pracy na listę postanowień noworocznych śmiał powiedzieć, że najpierw próbować zmienić coś w ramach swojej pracy czy już szukać nowej to jak te decyzje podjąć myślę, że idąc tropem pytania co mi to nie odpowiada, dlaczego się tu tak męczę to przynajmniej warto poeksperymentować skoro już masz w sobie część decyzji, żeby zmienić to prace to Tomasz idealne warunki, żeby poeksperymentować z nowymi zachowaniem ich boleści na niej tak bardzo mnie zależy, a często okazuje się paradoksalnie, że jakiś nie przestaje tak strasznie na tej pracy zależeć to wtedy łapie pewien dystans i zachowuje się w niej o wiele swobodniej, a więc czuję się szczęśliwszy od, a więc myślę, że jeżeli masz decyzję taką, że jest gotów podjąć takie ryzyko wykorzystaj to szansa, żeby popróbować nowych rzeczy, czyli porozmawiać osobom, z którymi na ogół nie rozmawiać być wkurza i naprawdę spróbuj usłyszeć co ona ma do powiedzenia wejdzie nie wyjdzie co masz do stracenia spróbuj i jeżeli chcesz, by poćwiczyć postawienie granic poczujesz się w jakimś obszarze wykorzystywane są to i Zobacz co z tego wyniknie, jeżeli uważa, że im relację między tobą i różnymi ludźmi są dalekie od ideału porozmawiać z nimi jak oni to widzą z kimś myślę, że to jest kawał i nauki radzenia sobie z emocjami w warunkach o wiele lepszych, niż kiedy trzyma się tej pracy rękami nogami to zresztą jest bardzo duchem pojawili się do MPO bity zakłada, że to w obronie czegoś nie trzymasz rękami nogami czy po prostu jesteś tam, gdzie w tej chwili uważa, że Wilno jest najlepiej tobie i gdzie możesz się dużo nauczyć możesz dużo dać, a jak czujesz, że już tam przestają dawać coś sensownego to zacznie myśleć o nowej pracy, ponieważ tak jak powiedziałam my mamy nawyk bezprawnego uporczywego powtarzania tych samych błędów pomyśle zróbmy tak, żeby spróbować nie powtarzać tych błędów, które sobie uprzednio nazwiemy, a to co tracimy to najwyżej stracimy pracę, której tak przy nich CIT VAT jak skończymy ten odcinek podcastu dobra praca moim dzisiejszym gościem była Dorota Szczepaniak Boska coach trener z grupy trop wszelkie informacje na temat projektów szkoleń grupy trop mogą państwo znaleźć na stronie grupa trop PE bardzo dziękuję za rozmowę dziękuję bardzo ja nazywam się Zuzanna Piechowicz był usłyszenia za tydzień w podcaście dobra praca bez usłyszenia, bo dobra praca podcast o pracownikach i dla pracowni partnerem podcastu dobra praca jest OLX serwis z ogłoszeniami o pracę Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: DOBRA PRACA

Więcej podcastów tej audycji

POPULARNE

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. W aplikacji mobilnej i na stronie. Z pakietem "Aplikacja i WWW" podcasty TOK FM zawsze pod ręką!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA