REKLAMA

Wsparcie żywieniowe w chorobie nowotworowej

Radiowa Akademia Nauk
Data emisji:
2019-01-12 14:00
Audycja:
Radiowa Akademia Nauk
Prowadzący:
Czas trwania:
22:59 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
Radiowa Akademia nauk, Karolina Głowacka przy mikrofonie, a teraz są dla państwa i książkę, i sprawę naprawdę kluczową. Otóż  porozmawiamy o książce "Nie daj się rakowi. Wsparcie żywieniowe w chorobie nowotworowej", to jest niezwykle, niezwykle ważna sprawa, dlatego że mamy teraz wysyp przeróżnych publikacji, czy to internetowych, czy również książkowych, które obiecują bardzo wiele gruszki na wierzbie, znają państwo te historie jedz witaminę c to się wyleczysz z raka albo nie jedz nic to go zagłodzisz. Przeróżne tego typu rzeczy, to wszystko jest na niezwykle wątłych podstawach.  Rozwiń »
W związku z tym to, że powstała książka, która jest oparta na konkretach to bardzo ważna rzecz z nami jest 1 z autorem tej książki pani Katarzyna Turek w naszym studio w Krakowie dzień dobry dzień euro pani nowe państwo nie może jeszcze dodam, że współautor kami są również pani Maria brzegowa oraz pani Magdalena Maciejewska cebulek pani Katarzyna zapyta wprost, dlaczego mam wierzyć akurat panią skoro dookoła styki zalew no i mądrości tak to ujmijmy tak jak pani powiedziała nam niestety w dzisiejszych czasach można znaleźć mnóstwo informacji na temat idei diety choroby nowotworowe i tak naprawdę wszystkich innych chorób i czy są powiązane z żywieniem czy nie wydaje się, że to kluczowym faktem będzie torze mamy z przypadku książki patronat wielu towarzystwom Towarzystwo patronat polskiego Towarzystwa Onkologii klinicznej polskiej koalicji pacjentów onkologicznych i przede wszystkim także Polskę Noel, czyli tego Towarzystwa zajmującego się z Litwy żywienie pozajelitowe, gdy do jelitowym metabolizmem, czyli najbardziej wiarygodnych dzieje się jednak mimo wszystko i towarzystw zajmujących się stricte m. in. żywieniem w chorobie nowotworowej, a pani zawodowo jest kim jest zawodowo jestem dietetykiem oraz technologiem żywności w tym momencie kończę studia doktoranckie z zakresu, ale też właśnie technologii żywności także cały czas pracuje z pacjentem onkologicznym IES innymi pacjentami wymagającymi porady dietetyka klinicznego, czyli takiego, który rzeczywiście ma jakieś wykształcenie w tym temacie ani takiego, który zrobił weekendowy kurs i także się fachowo nazywa dieta może wyleczyć nowotworu czy ta nie może wyleczyć nowotworu żaden produkt ani żadna dieta nie będzie w stanie tak naprawdę wsporze wtoczył się tu namyśli nie będzie w stanie zmniejszyć czy usunąć powstałego już guza rad miast dietą możemy wspomóc leczenie tej choroby onkologicznej, zwłaszcza jeżeli pojawiają się problemy takie jak ludności takie jak dolegliwości trawienne brak apetytu czy ogólnie osłabienie związane z leczenia, ale właśnie tu chodzi o samopoczucie chorego, którego tłum dręczą innych często nudności czy czy kłopoty z apetytem czy to jest sprawa również ostryg te kliniczne, że jeśli np. pacjent czy pacjentka jest niedożywione brudne w czasie tej choroby to trudniej jest się wyleczyć są to obydwie te rzeczy, ponieważ wspólną leczenie onkologiczne jest dosyć mocno ingerujący w nasz organizm w związku z tym mogą się tu pojawić dolegliwości związane z zastosowanym leczeniem czy to będzie radio 3 czy chemioterapia mogą się pojawić biegunki mogą się pojawić zaparcia mogą się pojawić się problemy z przełykaniem może się pojawić suchość jamy ustnej to wszystko są rzeczy, które odpowiednią dietą jesteśmy w stanie zniwelować, bo zmniejszyć dolegliwości i oprócz tego też odpowiedni stan od żywienia będzie w stanie lepiej mylnym spółce cały tak naprawdę proces zastosowanego leczenia ponieważ, jeżeli pacjent będzie wychudzony, jeżeli pacjent nie będzie spożywał odpowiedniej ilości kalorii nie będzie miał siły także walczyć z chorobą, a propos tej siły, bo przyznam, że śledzę te różnego rodzaju inne pomysły na wyleczenie mówi to dość dużym cudzysłowie sposoby tam naturalnej tego typu historie i spotkam się z taką kategorią, że nowotwór czy też raka to trzeba zagłodzić pani się z tym spotkała jak możesz do tego odnieść jest dużo jest takich mitów właśnie żywieniowych dietetycznych powiązane z chorobą onkologiczną rzeczywiście 1 z nich jest to, że na raka można zagłodzić no tak jak zagłodzone komórki nowotworowe zagłodzona także cały organizm, więc automatycznie nie jest to rozwiązanie, tym bardziej że nie jest to poparte żadnymi badaniami naukowymi wręcz nawet twórcy tych diet, które miałyby spowodować oczyszczenie z toksyn i zagłodzenie nowotworu sami swoi w swoich, że gdzieś tam materiałach dostępnych na ich stronach internetowych piszą, że przeciwwskazaniem np. dostosowania terapii Ewy dąbrowskiej 33 Gerson m. in . z chemioterapią, czyli automatycznie aktywna choroba nowotworowa w inny, ale stan choroby nowotworowe to szczególne wyzwanie dla organizmu więc, tym bardziej jak rozumiem powinniśmy zadbać o to, żeby to posiłki były pełnowartościowe, bo spotka się z kolei sem takim komunikatem, że zdarza się osobom chorym na nowotwory słyszeć od swoich bliskich n p . którzy mówią jak najlepszej wierze, ale właśnie tam tego nie jedz na to uważaj z tym ostrożnie także w końcu niemalże zostają na jakiś KFC czy tego typu tego typu historie czy to zawsze dobra droga wszystkie teksty fakt eliminacje, które są proponowane przez znajomych czy przez różnego rodzaju wątpliwej jakości publikacje dostępne w internatach no nie w internecie nie jest to ze swoją internet elementy muszą, więc chyba ból w latarnię ŁKS to tutaj to rzeczywiście nie są dobrym rozwiązaniem nasz organizm potrzebuje zarówno białka, jakie tłuszcze i węglowodanów odpowiedniej jakości oczywiście, jeżeli ktoś wcześniej od żywią się fast foodach jadu dużo słodyczy, ale jego dieta no jednak mimo wszystko nie należała do najzdrowszych to tutaj eliminacja tych produktów i pewne modyfikacje diety jak najbardziej będą skazane natomiast, że jeżeli ktoś ożywiał się zdrowo, a nagle każą mu się wyrzucić zupełnie wszystkie źródła węglowodanów z diety, ponieważ bardzo często mówiąc, ale nie jest cukru nie ma ktoś myśli nie mniej słodyczy tylko po prostu nie jest w ogóle węglowodanów, czyli nieco tyczkarz nie jest też, że nie jest też innych produktów, które jednak są pełnowartościowymi składnikami naszej diety no to tutaj robimy sobie krzywdę, korzystając właśnie takich jak wiemy tak jak oni zresztą powiedziała no grac w dobrej wierze, ale jednak mimo wszystko potem mogących nam przyniesie mniej więcej innym przykrości i więcej skutków ubocznych niższy niż korzyści w ale z 1 strony podkreśla pani, że nie da się wyleczyć nowotworu, ale można w jaki sposób na zapobiegać stocznię to jest dobre słowa, ale o zmniejszać prawdopodobieństwo pojawienia się takiego nowotworu i jak to można zrobić tak tutaj mamy zarówno produkty, które mogłyby zwiększać się ryzyko pojawienia się nowotworów i są rzeczywiście publikacje naukowe, które to potwierdzają takich produktów należy m. in. mięso, zwłaszcza czerwone przetworzone mięso oraz produkty wędzone czyli, jeżeli mówimy o przykładowo kiełbasie Wschodu dodaje już nawet światowa organisty oddał organizacja ds. zdrowia zaznacza, że nawet spożycie 50 g czerwonego przetworzonego mięsa może zwiększać ryzyko zachorowania na raka jelita grubego aż o prawie 20 % czy to naprawdę jest mi 15 szans, ale więcej to samo dotyczy alkoholu, który także spożywane są nawet nie umiarkowanych ilościach będzie mógł zwiększać ryzyko pojawienia się nowotworów i raka piersi oraz jelita grubego oczy czy wątroby to samo dotyczy soli obecnej w naszej polskiej wiecie w bardzo dużych ilościach, że tutaj jednak mimo wszystko spożycie większych ilości soli uszkadza błonę śluzową powoduje stany zapalne co może później doprowadzić do właśnie pojawiania się nowotworów, a sól to nie tylko casusu z solniczki trzeba pamiętać lekko też także produkty, których nie kojarzymy w ogóle zawartością soli takie np. marynaty kiszonki i 3 wędliny bądź już, pomijając im produkty takie jak chipsy, które jednak mowy, skąd się, że każdy uważa, że zdrowych nie należą natomiast też z produktów takich właśnie promowa twór owych można tutaj wymienić Miko toksyny, czyli związki produkowane przez pleśnie są niezbyt dobrej jakości produktach, które też mogą powodować nowotwory wątroby natomiast mamy również, że próg, ale wyraz zatrzymują się tutaj doskonale w Lesznie, gdzie one się pojawiać dochodzi do te historie, że już trochę widzimy pleśni na jedynkę Wołodźko to nie powinniśmy jeść w ogóle całego tego produktu jak to o co tutaj tak to jest to jest właśnie m. in. ten temat, czyli niżej mamy nad pieśniami dżemy czy jakiś SOS w lodówce to nie ściągamy pleśni z góry łyżeczką wyrzucamy zjadamy resztę, ponieważ w tym produkcie także będą właśnie oni nie będzie to widoczna pleśń natomiast będą to właśnie te Miko toksyny, które są bardzo niebezpieczne, ponieważ Michnik widzimy w nich niewyczuwalny smaku natomiast one mają właśnie tutaj m. in . na działanie kancerogenne miasta i to samo będzie też związane z produktami takimi jak np. kupujemy w stożki Nowak Salas supermarkecie nie wiadomo jak do końca ten produkt był przechowywany może tak być gdzieś tam były troszeczkę tych tych związków związanych z właśnie Miko toksynami dumni wiedząc nic, czując kupujemy jemy i automatycznie sobie tutaj zaszkodziły i to nie tylko włącznie właśnie stronę gdzieś działanie kancerogenne go, ale ogólnie są to one związki, które mają negatywny wpływ na nasze zdrowie nasi goście z pani Katarzyna Turek 1 z autorem książki nie da się rakowi wsparcie żywieniowe chorobie nowotworowej Tatrzańską patronat m. in. polskiego Towarzystwa Onkologii klinicznej za chwilę do państwa wrócimy z rozmową od estrady akademie nauk Karolina Głowacka przy mikrofonie naszym krakowskim studiu jest pani Katarzyna Turek 1 z autorek książki nie da się rakowi wsparcie żywieniowe w chorobie nowotworowej dzielna wreszcie raz pani Katarzyna dzień dobry panie z inwestorem chce jeszcze na chwilę wrócić do różne kategorie wysoko przetworzonej żywności pani mówiła o tym, że spożywanie zbyt dużych ilości takiej żywności może być ciemne może zwiększać ryzyko zachorowania na nowotwór ostatnio mieliśmy raport Najwyższej Izby Kontroli, które znów jest w pewnym sensie dość wątpliwe w niektórych swoich fragmentach i wydźwięku natomiast to spowodowało ogromne ogromne rozdźwięk społecznym chcielibyśmy uściślił bo kiedy mówimy o tej wysoko przetworzonej żywności do stąpania też o tym, piszą to nie tyle chodzi o dodatki do żywności co właśnie tłuszcze sole cukry te wszystkie dodatkowe rzeczy KSM nie zgadza się, ponieważ to są też produkty, które z kolejnego szybko zwiększają kaloryczność naszej diety, bo im więcej będzie tłuszczów i wysoko przetworzonej wiecie, kto nie musi być tylko i wyłącznie konserwant nie musi być tylko i wąż inna substancja dodatkowa to właśnie może być produkt wysoko tłuszczowych produkt z wysoką zawartością cukrów prostych, ale który będzie zwiększał ryzyko otyłości otyłość też jest 1 z głównych czynników zwiększających predyspozycje do wystąpienia nowotworów Organic czy nie jest tak pozwolę się nam pozwolę sobie podzielić pewną refleksją, że my mamy na tacy podane informacje, które Gminny RT mamy na to co podano informację o tym co robić, żeby być jak najbardziej zdrowe co robić jeść warzywa owoce i palić papierosów nie pić w ogóle alkoholu albo go przynajmniej nie nadużywać ruszać się to są te rzeczy, które trzeba, by robić codziennie regularnie, ale my wolimy jakoś wierzę, że ktoś z zewnątrz pakuje mnie do naszego jedzenia straszne rzeczy, żeby nas wszystkich pozabijać przy trasie może zatem ton, ale mam wrażenie, że jesteśmy leniwi po prostu my jesteśmy leniwi jesteśmy też wygodnie, ponieważ też tak wysoko przetworzona żywność np. cel gotowe pizze, które wystarczy wyjąć zamrażarki i wrzucić do piekarnika czy do mikrofalówki są wygodne tutaj musi ponieść też zgodzić, że absolutnie zrobienie obiadu wymaga dużo więcej Zachodu czasu i często też wychodzi troszeczkę drożej niż ta gotowa pizza co powinno już dać domyślenia, że w tej pizzy nie ma nic zdrowego skoro ona kosztuje po tym, jak dużą wyprodukowali, czyli już ktoś coś poświęcił swój czas teraz realizuje energia trans ładnie tak to to już nam powinno dać do zrozumienia, że to nie jest zdrowe produkty skoro my kupując składniki w sklepie zapłacimy Zanie troszeczkę więcej potem dodamy do tego swoje prace będziemy zupełnie inny inna inny produkt prawda końcowe to, że dwukrotne konkretnie w swym mieście chcemy uniknąć nowotworu to naprawdę po prostu musimy jeść warzywa owoce taka nutę i UE to Smuda chce ich główne role, ale ich już nie wie pani zlewozmywak Nemo jest chłonny chcemy mieć złoty środek pigułek czy te albo jakieś tam nie wiadomo, skąd te ściągane nasionka, które co spowodują, a pani mi, mówi że mam po prostu jeść marchewkę paprykę cukinię brokuły tak po prostu je tak po prostu można też do tego włączyć, jeżeli chcemy ziaren siemię lniane tych, które też będzie tutaj, ale nie jest wręcz od chwili 200 MW w zjeździe miast zdaje z tego sprawę, ale każdy po każde danie, które nawet, by się składało z warzyw i owoców morza na tyle bolesny tyle przyprawić, żeby ono już było dużo lepsze tylko trzeba się też szybko otworzyć na inną kuchni niż my znamy taką tradycyjną ozdobą będzie dla nas warzywo to głosów tę rolę w alei albo ziemniaki do obiadu, który też nie do końca tych warzyw, o których ja mówiąc o działaniu profilaktycznym choroby nowotworowej i do końca, toteż zaliczam brak chętnych, jaka ja oczywiście sobie żartuje rozważyć można zrobić dużo fantastycznych rzeczy, ale tak składniki anty nowotworowe widzą państwa ubrani w książce świeże warzywa i owoce błonnik witaminy da wam to nie aktywność fizyczna inne związki fitochemiczne może jeszcze spójrzmy na ten błonnik, skąd wziąć w błąd nie będzie w tej świeżych warzywach owocach m. in. oprócz tego też będzie w produktach pełnoziarnistych taki jak ciemne pieczywo dobrej jakości oczywiście tutaj najlepiej kasze pełnoziarniste takie Kasza gryczana nasza Polska Kasza jęczmienna mogą być też Kasia zagraniczne, jeżeli koniecznie chcemy coś modnego to możemy też zyski no może zjeść Amarant z UE jest czym wybierać, a nie istnieje już jesteśmy w tej sytuacji, że dotknęła nas choroba nowotworowa czy tutaj też mamy jakiś złoty środek inny, że należy jeść tak czy tak czy tu sprawa jest bardzo indywidualna w zależności od tego Nike nowotwory cierpimy 9, której część naszego ciała dotyczy w jakim jesteśmy wieku, jakim etapie leczenia jak to jest jest to niesamowicie istotne, żeby podejść do tematu żywienia w chorobie nowotworowej bardzo indywidualnie dlatego warto jest naprawdę czasem zasięgnięcie porady dietetyka klinicznego specjalizującego się w dietach onkologicznych tak jak zresztą z koleżankami też przyjmują pacjentów w gabinecie i radzimy im co powinni jeść ważne jest to, że jeżeli my nie mamy nowotworów zlokalizowanych w obrębie przewodu pokarmowego, jeżeli my nie mamy dolegliwości związane z leczeniem takich jak wymioty czy tak jak np. biegunki związane z zastosowanym leczeniu w tym nie musimy ogrzewać jakoś specjalnie nie musimy stosować dietę łatwo strawny musimy się od Żywiec Zdrój tak jak w okresie profilaktyki, czyli musimy jeść produkty pełnoziarniste musi mieć warzywa i owoce, zwłaszcza te właśnie świeżo powinniśmy odpowiednio tutaj zadbać o wysyceniu naszego organizmu składnikami mineralnymi witaminami, ale nie w postaci magicznej tabletki tylko właśnie w postaci tych produktów spożywczych, które na co dzień spożywamy i tak do odpowiednio dobrana dieta będzie w stanie odpowiednio nas ożywić automatycznie po to, zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby przez większość tutaj realnym prawdopodobieństwo wystąpienia z tej choroby nowotworowej niektórzy mato znaczenie one o jakim poziomie my mówimy jeśli chodzi o właśnie znaczenie diety w czasie leczenia choroby nowotworowej w kto tak naprawdę wszystko zależy, bo jeżeli pacjent ma dolegliwości trawienne, jeżeli on mniej, jeżeli on chudnie to on będzie dużo gorzej przechodził to chemioterapię radioterapię, która będzie dziś stosowana przy leczeniu też jeszcze dodatkowo chirurgicznym natomiast, jeżeli mówimy o znowu np. kobiecie z rakiem piersi, która po długiej listy 1 z dumą 1 z nowotworów, gdzie zazwyczaj notujemy wzrost masy ciała, więc są związki zastosowanym leczeniem mniej spadek tutaj też będzie mniej skoro otyłość tak jak wcześniej powiedziałam zwiększa ryzyko pojawienia się nowotworów, zwłaszcza właśnie nowotworu piersi no to, zapobiegając wzrostowi masy ciała za brak wyzwań i zwiększenia się tej zawartości tkanki tłuszczowej my jesteśmy w stanie też zmniejszać właśnie ryzyko pojawienia się nawrotu choroby pani Katarzyno, dlaczego my tak lubimy to wszystko co niezdrowe słone tłuste smażone chipsy formowali powiedziała wymieniła wszystkie składniki sól, czyli te z sobą mówi o intensywnym smaku glutaminian sodu, który znajduje i naturalnie żywności tak jak np. SOS sojowy jakiś, ale glony, które też dodają takiego intensywnego smaku retusz to wszystko są nośniki smaku, ale cóż jest 1 z najlepszych nośników smoków produktach dlatego, jeżeli my sobie dodamy do czego się np. masę kajak robimy jakiś się bardzo na wadze takie tradycyjne danie nie do końca z GM w dni do końca intensywne smog jak dodamy tamtego masło to na GPW banki zaczynają się inaczej wlewać zupełnie inny smak się wybija no tak niestety działa nasz młynarz one się, że układ trawienny nasze kubki smakowe rząd, ale to są związki, które nam dodają dodatkowych bodźców, ale też tłuszczów nie należy unikać rozwiązań Kowol Wrzeszcz Oliwa zdaje się za bardzo dobra, o czym oczywiście Oliwa z bardzo dobra w ogóle tłuszcze roślinne są bardzo dobra, ale mówiąc tłuszcze roślinne nie mam namyśli margaryny, którą też, że dosyć często tutaj stosujemy do pieczenia i do smażenia w naszych domach bardzo zdrowe są także tłuszcze pochodzące z ryb, zwłaszcza tych tłustych morskich, ale także tutaj in broń Boże nie należy stosować dietę niskotłuszczową nie należy stosować dietę Nisko węglowodanowe należy stosować zbilansowaną dietę, chyba że mówimy o nowotworze wątroby trzustki to tutaj wtedy musimy robić można to indywidualna spreadów są bardzo indywidualna sprawa i naprawdę dużej ilości chorych onkologicznych, którzy takie modyfikacje w zawartości właśnie tłuszczy powinni stosować nie jest tak duże jak my byśmy się spodziewać, a tłuszcz kokosowy, który swego czasu święcił triumfy jako tajny, który miał być zdrowotne zdaje się, bo nie jest taki wcale dobry nie jest taki dobry natomiast nadal jeszcze jest bardzo modny i bardzo się go często zaleca nic więcej i osoby zdrowej i nie reedycja osoby z chorobą nowotworową nos, ale rozumiem, że można go nie należy go traktować jako zdrowy także mur dookoła łyżeczkami i jeżeli my chcemy sobie przygotować danie z kuchni orientalnej, gdzie ten posmak kokosów będzie dobrze się komponował to jak najbardziej możemy go użyć natomiast nie należy używać go do każdego 1 dania w ciągu dnia nie należy go dodawać do kawy tak jak też, że różne pomysły się pojawić w związku z tak Mariano Rajoy coraz bardziej popularnych w innych bardziej popularnych metod 1 z celebrytek teść też naszych polskich właśnie do kawy czarnej dodaje się olej kokosowy, który ma spowodować, że taka obędzie zdrowa przez panią nie wypije kawę, bo za 3 dni teraz, by było władzy przemoc na koniec na poważnie czy w naszym systemie inny pacjent, kiedy pacjent trafia do całego tego systemu dowiaduje się, że jest chory jest mnóstwo informacji dużo stresu czy jest także jest realny dostęp do dietetyków diety tyczek takich jak płatni czy mówimy o systemie służby zdrowia zdrowia państwo walczy na prywatnej nie mówią państwo służby zdrowia Państwowej bliżej jest zbyt dietetyk jest nadal zawodem nieuregulowanym i bardzo często w szpitalu nie ma dietetyka, który konsultuje pacjentów tylko np. dietetyk, który roznosi posiłki jedzone automatycznie ani nie będzie wart mniej niż zazwyczaj wykwalifikowany, ponieważ goście mogą być pozostałości poprzednich, że tak powiem systemu, gdzie to była osoba po to, szkole średniej HR czy po kursach w tym momencie teoretycznie powinien to być elity tak po studiach, ale nogi mi jednak w grudniu zrzuca się na ich barki roznoszenie posiłków ani konsultacji pacjentów, gdyż lekarz dietetyk będzie w stanie pomóc z, ale gdzieś tam po skonsultowaniu pacjenta z chorobą nowotworową na naszych oddziałach snu z mojego doświadczenia tak obserwuję szpitale, z którymi też gdzieś tam współpracujemy często zdarza się, że nic z tego dietetyka po prostu nie ma czy automatycznie nie ma się kogo zapytać, ale trzeba szukać na własną rękę, szukając na własną rękę można trafić do przodu kogoś, kto rzeczywiście się to zajmuje i bazuje na dowodach naukowych na tej medycynie czy na tym ożywieniu innym opartym na wasze dowodach naukowych można trafić do kogoś po pokusie albo jeszcze co gorsza bardzo często osoby, które same przeszły na chorobę nowotworową wyzdrowiał UE po nosie stają specjalistami w tym momencie potem na 2 właśnie jakiś kurs internetowe dwudniowe dni będą oddzielają nas doświadczeniem tak, a pobiera, a dokładnie podpierają się tylko może swoim doświadczeniem i to w ogóle jest widoczną bardzo dużej grupy pacjentów i zakresu właśnie pacjentów onkologicznych np. pacjentów geriatrycznych, z którymi też we współpracy dla przygotowujących się do operacji chirurgicznego leczenia otyłości, ale oni też bardzo często później, udzielając porad gdzieś innym osobom Berg nie bazują na tym co rzeczywiście potwierdzone naukowo tylko na tym co mi się akurat sprawdziło dziękuję panie bardzo i zachęcam państwa do sięgnięcia po do tej książki zarówno jeśli niestety dotknęła państwo choroba nowotworowa, jaki nie chcą państwo, że państwa dotknęła rozmawiałyśmy o książce nie da się rakowi wsparcie żywieniowe w chorobie nowotworowej opublikowanej przez wydawnictwo RM autorkami książki są Maria brzegowe Magdalena Maciejewska cebulek oraz Katarzyna Turek pani Katarzyna Turek była gościem radiowej Akademii nauk, a do nas proszę pisać dla was ma potok kropkę FM dla was opłatą kropkę FM mamy kilka egzemplarzy dzięki uprzejmości wydawnictwa teraz skrót
Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: RADIOWA AKADEMIA NAUK

Więcej podcastów tej audycji

POPULARNE

DOSTĘP PREMIUM

40% rabatu w zimowej promocji TOK FM. Nie czekaj - zdobądź swój pakiet "Aplikacja i WWW" z solidną zniżką, aby słuchać wygodniej!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Przedłuż dostęp Premium taniej!