Żeby wychować jednego mistrza sportowego, wielu trzeba zmarnować

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

przedpołudniowy program Radia TOK FM jest 115 Przemysław Iwańczyk kłania się państwo chciałbym przywitać go do kolejnego gościa z nim Tomasz Majewski w dzień dobry dzień obrad dwukrotny złoty medalista igrzysk olimpijskich w pchnięciu kulą obecnie wiceprezes polskiego związku lekkiej Atletyki ds. organizacyjnych i międzynarodowych, więc w przyznam się, że podmuch wielkiego wyzwania porozmawiać przez godzinę z pierwszych to bardzo często może inaczej najcięższego tak Rozwiń » nie nie wiem to nieprawda nieprawda czasami się rozwijał także dzisiaj postaramy się z po nich liczy się to, że to jest ten dzień Tomek jest pokolenie Igreka, gdzie w interesie dzieci tłoczą się nie byli identyfikuje żadne pokolenie miastem trzydziestolatki teraz także to nie jest jakieś pokolenie po indywidualnym zdrowsze pokolenie ludzi urodzonych w latach osiemdziesiątych dziewięćdziesiątych nazywany jest również pokoleniem Milenium, czyli kolejnego miasta ja kończyłem 18 w Łomiankach tu, w którym nie bardzo mnie bardzo mi w US w sekundę sporty indywidualne chcieli wtedy to on tą drogą zawsze w dolarze złe dlaczego, dlaczego czy o to pytam to raport, który ukazał się całkiem niedawno niestety powodem naszej, bo spotkanie naszej dyskusji z 1 strony cieszymy się z halowych mistrzost w Europy podczas, których Polska reprezentacja zdobywa 5 zł medali 2 srebrne jest liderem klasyfikacji medalowej jest totalnie nie chce być hegemonem, ale z reprezentacją dominującą na przestrzeni ostatnich lat w tych imprezach, zwłaszcza europejskich, a z drugiej strony czytam że, gdyby dzisiejszy dziesięciolatek miał stanąć do rywalizacji ze swoim rówieśnikiem siedemdziesiątego dziewiątego roku, bo to po to, przegrał na każdym polu, w czym rzecz po prostu mu obniżony standard trojki to i to chyba tylko wychowanie fizyczne ma we wszystkim to jakby porównać poziom matury co było porównywany z tą sprzed wojny oraz dopracowujemy Startup, choć od tematu, który teraz dzieciaki dającą sumuje się mną dużo prostsze niż te, które my zdawaliśmy w 2 i chcąc temu społeczeństwu dogodzić takiemu, żeby więcej, bo ludzi wykształconych niemal standard obniżamy podobnie jest wychowaniem fizycznym w tym nasze społeczeństwo coraz bardziej w bogatym tak chciał powiedzieć pewnych rzeczy, bo zaniedbujemy takim, kierując się wydumane dobrym dzieciaków mody coraz mniej wymagamy w tym w tym też wychowanie fizyczne o i to, że nie chcemy, żeby nasze dziecko się męczyło ich spod siłą niestety działa na jego niekorzyść wsi i stąd to wszystko robi się coraz słabsze coraz bardziej miałkich no tak, ale z drugiej strony Zobacz, a on jemy coraz lepiej staramy się też po to jest też ów albo czeka mnie w coraz lepiej nie da się coraz więcej wyrazów sprzeciwu większości to jest coraz więcej za tak albo w mam wrażenie, że jednak Polacy są bardziej świadomi dostrzegają zależność między jakością i długością życia, a w tym co wkładamy na talerz wiedzą też, że ruch fizyczny sprzyja komfortowa mu w życiu, gdyż ogranicza ryzyko pewnych chorób coraz więcej ludzi, zwłaszcza z metropolii podejmuje się jakiś aktywności fizycznej od, a z drugiej strony to dzieciaki od dziś kompletnie nie dają radę to są twarde dane o 8 sekund udaje się dziś, więc utrzymać w zwisie na drążku na ugiętych ramiona wąska, a ci, którzy zrobili to 79 roku wytrzymywali 3 × dłużej, skąd w dal średniej wynosi 149 cm kiedyś wynosił 159 cm i t d. z kontraktu MON to to są niestety twarde fakty i bili tak co do tego podchodzić my jemy pijemy jemy też więcej pełno, bo chcemy idą w końcu mamy co kiedyś być może były niedożywione Wschodu na pewno przez to, że wszystkiego brakowało jabłonie i był szczuplejszy to tak też są na to też są raportem to też są dane poza tym mu komórki internet to tłustym mięsie nie wygra tego kiedyś nie było były inne aktywności więcej czasu spędzają na dworze te wszystkie memy, które z teraz produkuje moje pokolenie Ion to to ich śmieszy także, że kiedyś to pomadka w w wypełniała się z in z podwórka do domu teraz odwrotnie tak to wszystko wygląda tak dzieciaki teraz wychodzą na czarno na trzepaku tam siedzą na tych ławkach i grzebią w w komórkach, ale i to niestety wszystko się przekłada na sprawność fizyczną na renomę wytrzymałości Krystyną no trudno się wygrywa tak jest to pokolenie, które rzeczywiście odkryło teraz ruch w nowe i oni być może swoje dzieci już inaczej mogą prowadzić, ale i dla zdecydowanej większości ludzi nam wygodniej jest dziecku włączyć się włączyć telewizor czy przydać się bawić komórką mniejsza niż coś innego z nimi zrobić to jest także dostrzegamy potrzeby naszego ciała naszych czasów jak już rozumiem tak tak ale, ale dziś jednak te dzieciaki zostają stoły zaniedbujemy, dochodząc do wniosku oczywiście generalizując w tej chwili, że dzieci, kiedy będą świadome samo podejmą decyzję Hanna grunt trochę za późno tak jest niestety prawda warto tu tak samo jest tym pokoleniu trzydziestolatków, które rzuciło się na sport bardzo często rzuca się prowadzi Sportino pseudo pseudo zawodowe albo ludzie to jest normalne momentem był już bardzo ekstremalnym okresie są Tobiana i zdrowiu, a to co my sportowcy byli i cała co waszym tutaj grupa zawodowa próbuje tłumaczyć tworzyłem jeśli dziecko to ma na swoim jakiś jakąś kulturę fizyczną jakiś trening toną potem będzie miał łatwiej będzie mogło do tego wrócić jeśli jest taki tekst nastolatek z tego pozbawione dziecko i potem nawet w wieku 20 paru 330 odkryją, że chce coś robić to trochę trochę będzie działo na własną niekorzyść łatwiej będzie łapał kontuzje, a on to przede wszystkim jego ciało nie będzie będzie widział nas swoista cnót tarcze drążące Tomek pod pojęciem kontuzje maszyna myśli sprawność ruchową nie chodzi o sport wyłączenie z Lindą i w ogóle ogólnie Och, chodzi o pożarze Rzymu rzucają się tak zachłannie na transport morzem Sopot z dużą krzywdę zrobić organizm, który jest przyzwyczajony do wysiłku, który przede wszystkim 2 swoje ograniczenia znajdzie znajdzie się w tej sytuacji jak ktoś to faktu jako nastolatek jako dziecko tego wysiłku nie zaznała albo albo się biją na WF-ie YouTube, a późniejsze zwróci na to wszystko to pomoże zrobić łatwo krzywda albo to te tkanki to wciąż nie jest przygotowany projekt człowiek, który został wdrożony system treningu jakikolwiek błąd, bo to masz nie ma żadnego znaczenia, że chodzi o to, że wierzy, że po prostu zaznał stałej aktywności fizycznej i jest nauczony pewnych zachowań chciało wiedzieć co robić to jak mam potem dużo łatwiej sprawdzić co jest tego pozbawionym to postulat jest tak długi prostej drodze, żeby coś się bardzo zepsuć dobrze teraz wraca do mistrzostw Europy imprezy, która zakończyła się w Glasgo w w miniony weekend to też mamy tak słaby dzieciaki tak słabą młodzież, bo przecież to się nie zmienia na przestrzeni ostatnich lat zmieniło się na przestrzeni dekad, skąd wobec tego, by nosić sportowców, którzy sięgają po medale wytrzymują konkurencję społeczeńst w bardziej świadomych aktywności fizycznej potrzeby ruchu w towarzystwie czy to kolarz 9 zlotym wczoraj uruchomiła 2 złożone wobec społeczeństwa mąci zdaje, że rząd mamy to społeczeństwo skandynawskie, które z takiej zdrowej i jest uchwalenie i chociaż niestety nie przykładali bardzo często wpadają w KRUS taką pułapkę, że wierzy, że tak poszli transportu powszechny należy, że zapomnieli o sporcie wyczynowym i toteż działa w drugą sprawę, bo bez sportu wyczynowego tego Najwyższego poziomu transport powszechne też zamiera, bo albo ludzie nie mają, czego dążyć mają idoli też są tak nie działa tak głusi na dniach przygotowań mając już przed którymi się zyskami barok przed Londynem oraz znane marki badania film wtedy jakoś się w pół roku przed dopiero w parlamencie się z mężem jeszcze w maju stan przygotowań i może to uzupełnienie jeśli rzeczywiście Finom finał niemożna być silne silna lekkoatletyczny ponoć totalnie powłoka trawnikowi nie mieli po prostu potem zaczęli coś kosztem budować silny i odbudowywać w i to wówczas swoje straty musi być w tym wszystkim łatwość ich transport wyczynowym musi być sport powszechny to wszystko musi mieć ze sobą połączone w podobnym są, skąd się biorą talenty to sąd w sumo talentu społeczeństwo jest między stała wszędzie na świecie, a kwestią kwestią sportu i liceach o ruchu sportowego jest znalezienie doktorant pan, że jest wytrenowany i potem wtłoczenie w ten system trzymanie aż do aż do wysokiego wyniku sportowego przytoczenia przeproszą tytuł w twoim zdaniem to uśrednione badania właściwie mówią nam tylko o tym, że ci, którzy sportem się nie parają słów w złej kondycji fizycznej, a ci, którzy mają predyspozycje do tego sportem wciąż się po informacjach powiedzieć czym jest talent w ogóle w sporcie to tak jak przed 40 laty tak i teraz mają taką samą szansę na to, żeby osiągnąć sukces w Brodnicy do akt ten poziom średniej rzeczywiście wpływa ona nosiła konkurencję mieliśmy więcej dobrych sportowców, ale prawda jest taka, że tych wybitnych będziemy zaś tę samą głową o ten talent sportowy jest zawsze powtarzam nieważne kim on warunki jak to się z niesamowitym talentem w swojej dyscyplinie mówi to o poziomie światowym topu światowego to zawsze się bronić zawsze kij znajdzie jakąś drogę w życiu Oli znajdzie ludzi, którzy pomogą, żebyś się przebić Targu taka siła tego talentu oczywiście my tracimy im się ten zawodnik gdzieś tam zawsze odchodzi przejść przez słabość tego systemu, ale po to, prawdziwe talenty zawsze zawsze wypływają na wierzchu, a to jest także, że był obiad na sile talentu innych zawodników z rozmarynu sok z Tarnowa z rozmów muszą oni przepaść tak niestety takie są tak to wówczas kontrolerzy są młodzi na tej drodze, żeby wychować mistrza to już trzecia zepsuć tak zmarnować, bo obok, bo taki sam Instytut pra w do tego zawodu i bardzo często jest tak, żeby jakiś system zaczął działać, gdy stał w klubie czy to w kadrze czy renty czy w ogóle pomyślę to po to, ilość osób się przez niego przeszli obcość, a ci najtwardsi ci najlepsi przetrwają i psiego i będą one świecić za chwilkę wracamy do naszej rozmowy Tomasz Majewski dwukrotny złoty medalista igrzysk olimpijskich z moim państwo gościom sprawności kondycji naszych nastolatków rozmawiamy też punkt wyjścia, ale też w kontekście mistrzost w Europy halowy zakończony w minioną niedzielę staram się pozostanę w policji, w czym będziemy mieli Tomasz Majewski ich więcej i więcej informacji o Tomasz Majewski dwukrotny złoty medalista igrzysk olimpijskich w pchnięciu kulą jest moim państwa gościem rozmawiamy o kondycji fizycznej naszej młodzieży naszych dzieci, ale także o o tym jak w konsekwencji przekłada się na sukces w sporcie wyczynowym o komentarz ile jak długo potrafił też zawisnąć na drążku mając dobre 8 lat, że było też to był rok osiemdziesiąty dziewiąty długo wyłomów w 2 SA zaś na Krymie się wychowałem na powietrzu jest i Lipową i zabaw dla niego wszystkim zabawa polega na tym nie na chodzeniu po pogrzebach na bawienie się na różnych dziwnych niebezpiecznych sprzętach także pewnie bardzo się w poezji to jest tak skoro już sam zaczął się o tym, mówić, że dzieciaki z metropolii, gdzie ta podaż rozrywek jest rozmaita działają w sporcie mniejsze szanse siłą rzeczy nie mają dziś w szafie, żeby zobaczyć kawałek świata i t d. tak dalej trochę tak też działają inne rzeczy tak marni aktorzy z małej miejscowości 3 twórców prezesi Tottenhamu to część pracuje fizycznie takie sprawy przez moją przyzwyczajony do wysiłku, a to w sporcie ma niebagatelne znaczenie jak człowiek pewne rzeczy już ma ukształtowanej potem musi kształcić się przyzwyczaić wysiłkom cześć 3 młodych musi już dużo czasu to zajmuje taka hop oraz Tomasz Styś przyzwyczajony to w luźną adaptacją do tych obciążeń, które spotykają zawodowego wyczynowego sportowca w wieku nastoletnim idealny to następuje we wczesnym dzieciństwie właśnie od parafian także masa wszelkiego rodzaju oczywiście my jesteśmy dziś sens ogólnie pracy w styczniu młodszą część nastolatki tego nie widzi pan w 3 czy Che Guevara jest przyzwyczajony, że te wysiłki stały i powtarzający się w obrocie, bo widzisz sens pracy fizycznej, czyli że następuje jakaś kolejność zdarzeń, że nie wiem jest w obrębie gospodarstwa porządne buty tam porządek zrobić w niego bardziej bardziej podejście byłoby zbyt ogólnie do pracy tak, że robię coś potem znowu coś robi i znowu coś robić coś buduje tak ciężkich bardzo się zniechęca mnie przez nich nie jest przyzwyczajony do zmęczenia przede wszystkim co tu też jest wysiłku fizycznym części tego nie znosi tak nie przyzwyczajać do tego ima trudno generalnie wyczynowy sport to jest stres, ale budowany budowane wysiłek trzeba znosić wykroczeń może być przyzwyczajonych czy afera ze zmęczeniem z bólem jak potrafi od małego mocno pomogła łatwiej Adam Kszczot w nasz znakomity 800 metrowy spowiedzią on w dość podobnym tonie w diecie wie, że jemu jako o w facetowi wychowanym na wsi jest o wiele łatwiej, ponieważ on dzięki temu od najmłodszych lat rozumiał dorosną pójdą za tym co ty mówisz o sens pracy, a właściwie konieczność w suchej masie gospodarstw, ponieważ zwierzęta nocą koleją rzeczy jest u, że ma swoje obowiązki ma łączą ich przygód 3 przyzwyczajonego do ogrodu, bo nadchodzą nadchodzą pory roku tak jak w przygotowaniach, ale chłopak teraz gdy nie ma generalnie generalnie nie jest jest łatwiej było, bo człowiek jest przyzwyczajony do wysiłku i obowiązkowości i do celowości tego wszystkiego było bowiem, że coś buduje co z tego jest z mojej i potem tak jest w sporcie tak mamy plan na rok w codziennie robi miejsce to samo jest uciążliwe to boli i TVP strach przed kolorowym świecie taki taki trend wyczuły dość nudnej inni też mieć odpowiedni charakter, by w tym wszystkim trzymać w tym wierzysz w takie pojęcie jak materiał genetyczny to w GM człowiek ma tą szerszą perspektywę jako były sportowiec i człowiek, który jest od wielu lat, po czym po to, widzi dostrzega pewne rzeczy, które ten sukces spowodował, że człowiek jak patrzymy na swoją rodzinę i raj i na to wszystko to tu widać, skąd ten sukces bierze tak, bo byłoby zdrowiej takim nadawali się do sportu po to, skąd się bierze to jest element tego sukcesu element tego talentu i dobrze to w takim razie zatrzymamy się w twoim przypadku co to było skoro już tak retrospektywy swojej kariery sportowej w gminach osiągnąłeś to wielki sukces musi być skierowane tak, aby swoje konkurencje rodzinne nie był takim wybitnym talentem, jaki teraz mamy, ale reszta reszta miała miejsce gotową walczyć z byłym zawodnikiem bardzo zdrowy to zdrowie też znikomy niższy od gotyku rodzinie takie mam przebijała bardzo dobrze zna się wysiłek fizyczny bardzo ciężko się psuła chcieli, czyli dość rzadko na szczęście już są zepsuci chorowałeś bardzo ważne, bo rzeźbienia złapałem kontuzję bardziej o to chodzi o taką szansą leciała ona narzędziem pracy na tym się psują to się rzadko pisałem o bardzo śpieszno prawie w ten sposób bardzo technicznie tak co do tego podchodzić, ale tworzą pytał z perspektywy ignoranta czy takie rzeczy jest pan coś więcej czasu na powietrzu powodowały i w czystsze powietrze tak powodował, że nie został bez przesady smog Rashid jest odczuwalnie więcej, ale teraz zajmują się wychowałem właściwie ma spędzałem całe dnie morza, bo w błąd w obrocie Bonnie Parker, ale czy to miało wpływ GMO to bardzo wiemy też nową linię moja rodzina Sylwii zdrowo tak mój ojciec mój ojciec był osobą bardzo zdrową bardzo ciężko pracującą tam pracę w trzymającą i i to znikąd czynienie wzięło w nim także, że taki wysiłek potrafi bardzo dobrze znosić teraz pracując w Polskim związku lekkiej Atletyki z pewnością też diagnozuje się, skąd te talenty napływają czy to są właśnie te dzieciaki, które nie potrafią trafić aż 51 ha w ryzach trzymają, ale nie podlega jest jakaś biografia naszego kraju, która mówi wyraźnie, że ta, że z metropolitą za nic się, choć nieraz się oczywiście tylko większość firm patrzy to statystycznie są mniejsze miejscowości i bardzo często się jony potem trafiają się do tych większych miejscowości PIR i tam Bogu, bo tam zawsze lepsza infrastruktura i trenerzy przede wszystkim to, że większość tych naszych wspaniałych sportowców reprezentujących kluby wielkomiejskiego to są wszystko się zeszli z małych miejscowości tak jest prawda, o czym wszyscy się zdania, że właśnie ludzie, którzy nie znali takiego wyczynu doradców cudzysłowu najmłodszych lat później mają szansę osiągnąć sukces przyszłość, bo dopiero wtedy to bodźce na nich działają, a to ten fundament mają zrobione samemu tak próbowali wszystkich sportów są wyjątkowo sprawni są różne są ścieżki różne są ścieżki sukcesu różne są ścieżki kariery, ale i ludzie w różny sposób niektórzy, którzy wraz z biomasą konkurencję czy szukacie jeszcze rodzice popychają część po prostu gdzieś tam dziwnym zbiegiem okoliczności tego sportu trafiali już zostać także fakt, że nie ma 1 drogi na szczęście, bo obok są różne charaktery mam lokatorka z takim kombinacja różnych konkurencji, że są każde miejsce znajdzie coś dla siebie, ale też z tych dróg jest dużo więcej chcemy dać talent sportowy właśnie takim zlepkiem cesarki takie dane dane osobnik powinien posiadać, żeby w tym sporcie i móc osiągnąć sukces staraliśmy się nakłada wiele do jej psychika i sama sama cielesności motoryka i zdrowie i szczęście przede wszystkim to co Niemcom w głowie albo można być mega talentem człowiek nie ma po dobrze poukładane zdrowie to Totentanz Oli pięty zmarnuję będziemy żyć, gdyby zastanawia mnie czy aby talentem najmłodszych latach, kiedy dopiero diagnozuje się człowieka mającego predyspozycje do do sportu nie jest, a umiejętność adaptacji to na żadne z nas wrogów ludu w pucharach w RPA w kiedy, kiedy umiesz sobie poradzić już to wszystko w głowie sobie poukładać to czasami do tego się sprowadzać ludzie są świetnymi talentami motorycznym i tak one, ale w głowie jakiś okruchów wspomnień zdolność uczenia zdolność adaptacji tego nie ma tytułu to sobie pracę w tomach flirt z bardzo osobiste rozmowy wlew benzyny osobno coraz bardziej osobiste pytania, ale najpier w cytat pozwolić wysiłek fizyczny sens są równie ważne jak dieta dlatego jako podstawę nowej piramidy zdrowego żywienia dzieci proponujemy aktywność fizyczną oraz właściwe wysyp pianiści mój prof. Mirosław Jarosz dyrektor Instytutu żywności żywienia w Warszawie, ale też zwraca uwagę, że żal, że ta dieta to jest fundament wstępu na sercu teraz jak ty jadłeś i zespołowych w jak ja bym normalnie jak remont może jak zdrowie, abym swoje rzeczy się chore nasi czy dużo spać normalnie spać tak w generalnym wyczynowi sportowcy śpią dusze oraz kilkunastu lat nie wyobrażają sobie jak można robić dzięki użyciu tak po tym, jak już w tym więcej trenowałem tym wyrobom my normalnie żyć w świecie miedziankę na to wpły w cholera, ale do pod tym względem żywienia i ogólnie dbania o siebie teraz trzeba powiedzieć, że jest duży postęp wśród sportowców wśród 3 młodych ludzi wszyscy dostrzegają to mogą esencji ostrzegają wyniki tego za moich czasów, czyli ci Polsat com 20 lat temu nie no tego w ich nawożenie wychodziły na podwórko z Wajdą chleba ze smalcem oczywiście ta jadą sobie wodnym jego samego stadionu jak mam w Osetii pan nie wyglądał tak sielsko, ale tak traktujemy swoje zdrowe rzeczom to też może być to wpuszczał po co solnej jako przełożony teraz tych wszystkich medalistów na nich donieść zachowują jest być szefem ekipy na fakt halowe mistrzostwa Europy w Glasgow jak ty oceniasz nas nie ocenia się w kategorii do rzeczy ile tylko Yahoo i widzisz to jaka jest świadomość tego w życiu zawodowym sportowcem roku pod pewnymi względami jest dużo wyższa niż za moich czasów pod innym jest jest trochę inne podejście w kryminale albo daje rezultat Arki na swoje własne są bardziej profesjonalne i tak bardziej dbają o siebie zadumy ani dbamy bardziej my narzucamy pewne rzeczy mamy taki program już takiego ścisłego przygotowania do igrzysk, w którym np. Tencent baby mam takie specjalne zegarki, które monitorują fazy cyklu i 3 najlepsze takie zegarki mają zbadać sobie jak śpią już w Sundance rozłożyć na takim czynniki, ale chodzi o samokontrolę czy o kontrolę przełożonych niż ich przespał z ważnych ustaw stanowią startują to nie jest obowiązkowe to w sferę, ale pomoc wszystkim takie obroże zakładają one leżą w dążeniu do rosnących karnych z pokolenia, ale rzeczywiście oni mają wyliczenia się wysypiać mają wiedzieć ile tego z moją, skąd są zmęczeni to co ma być przede wszystkim dla nich edukacja dla trenerów pomoc w play dla nas też byśmy wciąż jest zebrali studenci materię mogli go później przetworzyć ten Sejm jest naprawdę żyć w takim takim wysiłku bardzo ważne zdrowy sen się czy te wszystkie fazy snu mają być być odpowiednio rozłożone w i pomagać po prostu tak, że także mamy takie narzędzie próbujemy stosować kre w najczęściej powtarzanym przez ciebie słowem przeze mnie też w program jest zdrowym bursztyn był zdrowy i dał dobrą rozrywką białych albo do wielkiej kariery, o czym dziś w wśród tych nie wiem choćby medalistów w sumie 7 medali zdobyła Polska reprezentacja rozjazdu u ludzi, którzy nie zostali lepiej niż tylko po prostu byli zdrowi Piotr Lisek najpiękniejszy przykład areszt lub kawą konia z dnia do zabicia widać, jaka to lista ten talent fizycznych jest czystą fizyczność w tym wszystkim i Piotr jest bardzo nasz tyczkarz dodaje nasz tyczkarz chyli się różnią od innych tyczkarzy były z wyższej większy skaczemy twardszych tyczkach w historii idąc tą cielesnością właśnie właśnie dominują te są jego droga do sukcesu wilki i ty idź tam wielkie zdrowie Piotrek z kontuzją w celi poczeka, bo twardych wtyczki są konsekwencją twoje masy ciała 20 lat stoi po stronie korzyści techniki prędkości techniki skacze się na różne tam są różne różne figury taki smok od Plant stres mam mały Chudy Alles jest Piotr Lisek, który o ponowne 90 i po szczycie formy waży około 100 kg z bardzo duży w nie potrafią poradzić w tej sytuacji, kto jeszcze twoim zdaniem jest takim okazem zdrowia okazem zdrowia w w razie nie jest to wypracowana jest to naturalny i Marcin Lewandowski Marcin Barnowski też zawodnikiem bardzo zdrowym i też kontuzji ma także w oparciu o bardzo mało i on rzeczywiście rzeczywiście bardzo dużo wytrzymuje to przejście się teraz sąd był z 800 m patrząc, więc też trochę zajęło się dostosował się też taki taki żywy żywą ogromny talent w 2 i basen z raportu jeszcze kończąc zaczęli rozmowę pan profesor przywoływany banki są Mirosław Jarosz mówi tak i młodzieży dzieci powinny ćwiczyć co najmniej 61 k wszystko wraca w oko w te ćwiczenia można różne TFI OFE trwa właśnie to będzie otwarcie naszego kolejnego wątku już po informacjach Radia TOK FM, na które teraz państwo serdecznie zaprasza www forum rady w owym skłania się państwo ponownie Tomasz Majewski dwukrotny złoty medalista igrzysk olimpijskich wiceprezes polskiego związku lekkiej Atletyki ds. organizacyjnych międzynarodowej jest moim państwo goszczące krzyż Prusak Długosz 1 testowany wiceprezes kiosk z nożem wiceprezes wiceprezes który, ale nie mówiąc zupełnie serio z perspektywy niezwykle doświadczonego zawodnika 1 z USA sportowców lekkoatletów sportowców wszech czasów omawiamy sobie co to znaczy talent sportowy czy talent sportowy wynika też z przeciętnej umiejętności czy też predyspozycji sportowych całego społeczeństwa jak diagnozować ten talent wreszcie przechodzimy do już bardzo precyzyjnych wskazań odwołuje się do słów pana profesora nihilizm Mirosława Jarosza dyrektora Instytutu żywności żywienia w Warszawie mówiło w tej nowej piramidzie, którego fundamentem powinien być opatrzony wysiłku fizycznego, a także z psem, czyli regenerację oczywiście też o zmianie to co to to sprawa niebagatelna natomiast pan profesor mówi po pierwsze, 10 godzin na dobę snu po drugie, ograniczenie wszelkich rozrywek takich internetową elektronicznych do 2 godzin dziennie i przynajmniej 60 minut dziennie ćwiczeń fizycznych i teraz pytanie czym jest 60 minut ćwiczeń fizycznych w godziwych, choć dochodzenie to co was obserwuję jako rodzic to to, że nasze dzieci chodzą nie wszędzie wozimy ml wódki po zwyczajom tych najprostszych form ruchu czy bieganie chodzenie wychodzenie z twoim zdaniem ważne oczywiście mam lekkie kimono i dzieli tak jak chodzisz jak wszędzie jeździ samochodem autobusem czy czymkolwiek hotel widziałaś, gdzie masz się zmęczyć, bo widziałem w dietach stałem się kształtować mierzyć się, że moje dziecko chodziło samo do szkoły albo ze mną u nas zamawiają prowadzą 2 konie ziemię podwoził pod wejście z Hillwood korki w mojej szkole tak, aby te dzieciaki wszędzie możemy i Orlej w dziale mają wykształcić choćby tą metodą najprostszą formę wytrzymałość w twoje dziecko nie przejdzie 5 km przejedzie na przejście na Targu, bo do tego załączone tabele będą normalnie zdrowo chować jak ja nie wiemy, więc wszędzie dzieciaki się wizyty i czteroletnie dzieci, które jeżdżą w wózkach Artur Bożyk czegoś co robi większe tak jest niestety prawda moje dziecko mój starszy syn drugiego roku w całości wszędzie chodził, bo tak został nauczony, choć i tak i ma zdrową normalną chadecję i dalej tego tak staram się wychowywać dziecko ma siłę pozbawiamy tego wysiłku motorniczy to ma duże, ale czy to nie jest też także to rodzic kształtuje pewnych genach Tomasz Majewski przerosnąć Tomek podejrzewali zaglądnąć do portfela mógł sobie kupić modny 10 Cadillac w pewnej chwili chciał oceniliśmy samochodu jedziesz metrem do tego metra dochodzi do półfinału w przechadzał się piechotą do zgazowania samobieżną Hel marsz Mucha ma ale, ale takiemu lepiej i dziś nieco innych rzeczy robić trafią teraz kryzys jako były sportowiec ruchowych, że nie chce się trenować, ale chodzi dalej widzisz jak mogę pochodzą z bardzo ciężko żeby, chociaż tak ten organizm jakoś utrzymywać w ryzach i inni to, że ziemia teraz dla dzieci bardzo same dłużej dobrze i że bierzemy je na zajęcia dodatkowe zazwyczaj ten trzeci temat zajęć wozimy zachwycić są naszymi pasażerami założenie szkoły zawiedli ziemię ze szkoły tak normalne wychowanie to co było to potoczyć się wychowaniem szkoły z 73 km od dysleksji kilometry wracałem autobusem niszczą życie stał pusty słyszałem piechotą i miałem zdrowe podstawy tak z ulica Lindleya podwożą kraj idź stąd zresztą to zdrowie zdrowy utrzymywała się dobrze załóżmy, że jednak są rodzice, do których docierają wszelkie uwagi o tym, że zmierzamy w złą stronę Ilona myślą osoby dobra zapisuje swoje dziecko już na jakąkolwiek formą aktywności sportowych i teraz pojawia się dylemat częstych dzieci jest predestynowane do tego, żeby uprawiać sport, a nuż coś z tego wyjdzie im zostanie drugim Tomasz Majewski inni rodzice widzą od razu jest to forma rekreacji i że nic z tego nie będzie nie ma zapału nie ma pasji, ale ruch jest potrzebny, ale tak rodzice z 1 grupy jak rodzice z drugiej grupy zmierzą się z pewnym dylematem, widząc prowadzącego nadzorującego zajęcia, które w, jaki sposób na dyktuje tempo ich poziom zmęczenia i t d. zastanawia się, do którego momentu jesteśmy robimy swojemu dziecku dobrze, a nawet, do którego momentu forsuje myje, czyli 3 kontenery z Rzymu to szkodzi to tutaj z dylematem, bo nie wszyscy się znają nie wszyscy potrafią również dbałość o bardzo mało ludzi raczej przedstawiała się dobrze wiedzieć, jaki strony czy nie ma dostęp ciężko jest tu też się z nową pralkę komu ufamy mu zaufanie do tak szkoleniowcy trenera jest podstawa w tym wszystkim tak jeśli myślimy co, że rząd powiedzą masz ma dobre podejście i z tych dzieciaków robi dobrą robotę nie mniej kosztom zamęcza nie wszyscy już żywność w sporcie nie wszyscy mogą dostrzegać rzeczy lepić wtedy spytać kogoś z aresztu to pojęcie ma przede wszystkim pozwolą takim miernikiem stanu satysfakcję dzieciaków, ale jeśli dziecko jest kosz tym bawi met męcząc się i ma z tego radochę Toronto to kwota zostanie czy przynoszą państwa również za kolokwializm jeśli wychodzi taki zadowolony po pachy, ale szczęśliwy to zachęta PL oczywiście to co też zależy w jakim wieku oraz soliści tłum sprawia przyjemność się chce tam wracać cukru tłuszczu nie tylko potentaci czeski błąd człowieka Homo też sobie wiele rzeczy tłumaczymy własne plany i na choroby wiele rzeczy może otrzymać, ale jeśli to tak naprawdę jest sprawią dużą przyjemność pociągiem da się zamęczyć dziecka w czasie zamęczyć jest oczywiście, że wybrali też wrócili część trenerów z drobiu może taki, że ludzi staram się Głowacz rozumiemy jako jako środowisko jako organizacja jeśli się w nich, że ktoś po prostu źle robi zamęczać dzieci z tego siebie wybiorą tam tragedie 34 czy technologii to dziś jakiś zniechęcają, bo w nocy z największą pasją dziecko można bardzo się od sportu zniechęci się w niewłaściwym prowadzi i ma się do tego złe podejście takich serwerów z mamą staramy się jakoś unikać nie posyłać i robić bardzo złą reklamę niż dobrą promować tych ludzi, którzy robią dobrze to siłą takich też organizacja naszej Polski związek jest to, że mamy historię mamy ludzi, którzy pracują od lat się tym wszystkim znają też poznaje się też na warsztacie ludzkim jest jak u nas bardzo często ludzi kieruje do udanych trener po prostu wie, kto jak pracuje, bo po prostu to widać po historii jego wychowanków, kto robi dobrą robotę i to do danego typu nowy zawodnik się nabrać, że Ziobro i czy jako wychowawca, o czym przekonuje szkoleniowiec od lutowego ty mówisz świecie lekkoatletyki nie bez kozery nazwanej królową sportu i gdzie nie trafiają ludzie przypadkowi, bo nie bardzo szybko zostali zweryfikowani przez środowisko ignorujących ich wykopanie z tych środowisk, ale mamy też szereg innych bardzo popularnych sportów, na które dzieci są posłani przez rodzinę szkółki piłkarskiej szkółki piłkarskiej mamy uwolnione ten zawód właściwy temat to mogą być dla małości karczmą zależy w jakim sporcie ma ono znaleźć się postawami mam wystarczająco dużą umiejętności retorycznych to przekona rodzica, jeżeli dziecko będzie mistrzem świata w danej dyscyplinie sportu da się zgadza to się zgadza bo gdy wszystko można włączyć jak taki rodzic przeczy temu może zweryfikować bariera to w atmosferze internet ptaki te wszystkie rankingi rzeczywiście szkółek jest bardzo dużo czasu jest rzeczywiście nastawiony na sporcie niż jest nastawiona na zarobienie pieniędzy choćby najbardziej kultowe dziecko i zniechęcony po to, tortura ponoć tam, gdzie zostanie on zresztą, że rzeczy trzeba wydać się porównywać ci i radzić tak, bo byłoby inaczej tego nie zweryfikuje mniemanie ma jakieś takie narzędzie, które w, którym mogło PPP złe praktyki chyba gdzieś tam próbować z rynku, bo na razie rzeczywiście z uwolnionych z tego mostu i jest to pomogą tak jak kolejka dostrzega mamy w mniejszych w tym tych młodszych rocznikach mamy bardzo dużo dziewczynek ma ochotę, bo wszyscy są w szkółkach piszemy, ale łącznie 3 czy będą z nich kilka rzeczy po to jest także lekkoatletykę twoim zdaniem jest fundamentem sportu dobrego wychowania zdrowego wychowania tak lekka atletyka gimnastyka są takie sporty podstawowe, z których po prostu można siedzieć dalej to jakiś człowiek z ZOMO spróbuje, którym Polakom też tańczyć podstawą każdego innego treningu motorycznego poseł po to, może wybierać dyscypliny inną umową i te podstawy mu tylko pomogą one z gimnastyką na Nowiny Sparta tak już tak już niema tam jest większe ukierunkowanie i nie zawsze się bez niej trumna z lekkoatleci młodzi są potem z wybitnymi sportowcami czy w grach zespołowych czy w każdych innych, bo po prostu po prostu czasy w dobrych nawyków już Niechcę, żebyś mi kreśli swoją przyszłość z marżą zaplanowaliśmy do swoich dzieci, ale ja rozumiem, że w dużej części tematowi będzie spoczywał ten obowiązek wychowania dziecka w duchu sportowym to będziesz mrowie Rudolf panią, że czekałem objawi się unieważnienia melasy narażamy dziecko sąd sportowców lub oświetlić zupełnie inne pasje wykonał moje dziecko ma matową albo przyjemnością, bo na albumie szacujemy, że się wychowujemy sportowym świecie tak ją ojciec w modzie są dla nas sport moje dziecko zabrano mu na zawody to bardzo różna pokazujemy różne rzeczy i pomocniczych codziennie suną gdzieś tam tym sportem przysiągł na razie na razie nie przyjęła żadnego zainteresowania ruchem też, chociaż oczywiście lekko zdrowo zdrowo i wychowujemy ale, ale trenowanie mitem na razie to musi po prostu nie podoba, bo byli, jakoby sportowiec nie będę go na siłę zmuszał do tego klubu po co jeśli kiedyś odkryje w sobie taką pasją oczywiście będę wspierała na razie w narażenie na realne, ale te ruchy w życiu jest jest oczywiście obecne, bo dziś rusza z PwC do pewnego wątku, bo przyszło co do głowy złościł przypomniał sobie słowa u ortopedy traumatologa pana Andrzeja Mioduszewskiego prefiks, który powiedział, że od bezruchu do nadmiernego ruchu jest prosta droga do tragedii to zjawisko i krótko mówiąc to, o czym mówi, że po wozimy dzieci ma o tyle znaczenie, że aparat druh młodego człowieka, który prowadzi takiej pracy statycznej tryb życia nie jest przyzwyczajony do forsownego wysiłku jeśli niema tego fundamentów w postaci wykonania tych postaw na po co dziecko jako dziecko nie stanie przed listą 100 m 3 to, o czym mówią jaki, jaki w ogóle wysiłek sportowy już taki bardziej zorganizowane rzadziej z tymi dziećmi, choć spaceruje w ludziach teraz bardzo rzadko chodzą nocne spacery tak w wychodzą właśnie te dzieci Dariuszowi z firmą podsłuch w Tomek to nie jest tak, że twoje słowa dziś idą mimo uszu naszych słuchaczy wciąż coś pokazać najlepszy nasz wydawca powinien teraz przysłoni reż Mel wreszcie, by powstała w trakcie audycji naszym nie mamy tylko takie memento dla dla innych swoich słów to jest cytat z wynajmu sponsorów reszta firm jeśli ktoś mówić w młodości w dzieciństwie przekłada się w sumie prawie żadnej aktywności fizycznej obejrzałem rzuca się w wir sportu na poziomie zawodowym jest prosty wzrost tego wziąłem sobie dużą krzywdę Tomasz Majewski też spółka one zostać ortopedą przychodzą do nich biegać albo tria komuniści, którzy właściwie z siedzenia na za biurkiem 2 lata zamieniają się zawodników, którzy właśnie trenują zawodowo oraz słyszało ludzie, którzy właściwie rzucają kariery net en bloc trenują nasi zawodowi otyłość to niema sensu walki po 2 biegach obserwujemy, że mam biegaczy, którzy gościnnie trenowali w izbie obejrzałem się z familii zawodowców z rąk i nieprawidłową drogą, ale mamy takich tylko wielkie święto 3 samochodach możesz mieć samochód sportowy i Supersport to o atomie samochody wyścigowe, bo to są po prostu inne części w Tomaszu Majewskim był moim państwo goszczą dwukrotny złoty medalista igrzysk olimpijskich dziękuję bardzo dziękuję za inspirację dziękuję panu Piotrowi Wójcikowi siostrzeńcowi, który opublikował w cytaty z ciebie Tomek o państwu polecam nie, dlatego że był Tomasz moim dość szybko generalnie rzecz co do serca to co dzisiaj tutaj padły myślę, że naprawdę warto nie w kontekście wielkich karier sportowych na miarę medalistów halowych mistrzostw Europy w Glasgo w w lekkiej atletyce, skąd w ogóle chodzi o to, żebyśmy byli zdrowi i zdrowo się z państwem żegnam tak jest mielone powódź Zientara był wydawcą tego programu w Jaśle z państwem żegnam przemysł będzie usłyszy się jutro przedostatni raz w o godzinie dziesiątej tak w przedpołudniowym magazyn Radia TOK FM informacja po nim kolizję Zwiń «

Żeby wychować jednego mistrza sportowego, wielu trzeba zmarnować

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

PODCASTY AUDYCJI: PRZEDPOŁUDNIE RADIA TOK FM

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

DOSTĘP PREMIUM

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 06:00

Najnowsze Podcasty

Dlaczego UE chce wrócić do strzelania do wilków?

O rolnictwie nie tylko w kontekście kampanii

Historie miłosne duetu KiM

Czarny humor, czy przytulny kryminał? "Poker Face" i "Zbrodnie po sąsiedzku"

TOK FM

Polecamy

Popularne

GOŚCIE TOK FM

Gazeta.pl

WYBORCZA.PL