REKLAMA

Technostress – o nowych technologiach i jak one na nas wpływają mówi prof. Paweł Korzyński

Weekendowy Poranek Radia TOK FM: Idealna Niedziela
Data emisji:
2019-05-05 08:40
Prowadzący:
Czas trwania:
12:17 min.
Udostępnij:

Gościem Zuzanny Piechowicz jest prof. Paweł Korzyński z Akademii Leona Koźmińskiego.

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
audycję idealna niedziela przy mikrofonie Zuzanna Piechowicz mają gościem jest prof. Paweł Koziński w Akademii Leona Koźmińskiego, który specjalizuje się w parze i nowych technologii w dzień dobry dzień dobry, a dzisiaj rozmawiamy trochę przy końcu majówki nowych technologiach, ale też o tym jak te nowe technologie na nas wpływają ty mówisz o czymś co nazywasz techno stresem co to właściwie jest Chrostowski techno stres to stres, który jest wywoływany przez nowe Rozwiń » technologie komunikacyjne objawia się tak jak w tradycyjny stres z jakimiś defektami psychicznymi albo albo albo fizycznym, jeżeli mówimy o technologiach komunikacyjnych to to jest ich naprawdę cała masa poczynając od aplikacji mobilnych, bo różne Platformy społecznościowe wszystkie te technologie komunikacyjne mogą powodować właśnie w tych miastach, skąd możemy wiedzieć, że techno stres dotyczy nas, jakie to są objawy tego stresu to objawy są bardzo zbliżone do normalnego stresu tylko ta sytuacja jest definiowana przez technologie, ale możemy poznać to przez n p . czas, który poświęcamy na aktywne używanie technologii komunikacyjnych lub przez czas, w którym jesteśmy dostępni poprzez te technologie dla dla innych osób podam takie takie statystyki z moich badań wynika, że uczestnicy badania z różnych krajów nie tylko z polskiej, a średnio są dostępne średnio używają nowych technologii około 6 godzin dziennie, czyli aktywnie komunikują się niekoniecznie musi to oznaczać, że ktoś 6 godzin siedzi na słuchawce z telefonem, a może Wesołek i wiadomości może wysłać maila SMS-y natomiast średnio 10 godzin uczestnicy badania są dostępni, ale są też tacy, którzy są dostępni 24 godziny rano to oznacza, że ktoś w nocy nie wyłączała głosu z telefonu, a nawet czasami celowo budzi się, żeby sprawdzić czy czyta osoba nie została jak i powiadomień na nadkolach i wezmę swój przykład, żeby się czepiać innych ludzi, ale ja pracując jako dziennikarka ma włączony telefon całą dobę i mam też łączone różne powiadomienia, żeby wiedzieć, że coś ważnego się nie wydarzyło sprawdzam to co się wydarzyło na świecie, ponieważ nawet w niedzielę wielkanocną może mieć duże wydarzenia przykład tragiczny ze Sri Lanki ze, ale tych świąt i w tym momencie powinnam się zacząć martwić, że techno stres to jest coś co nie dotyczy może na mnie źle wpływać no, więc zgodnie z najnowszymi badaniami techno stres ma kilka wymiarów i 1 z wymiarów jest np. taka, a my żołnierskiego techno inwazja polega na tym, że nowe te rzezie ta technologia komunikacyjna wkracza do prywatnego życia i przeszkadza w tym ten prywatny funkcjonowanie i ja też może odniosę się do siebie w związku z tym, że specjalizuje się w nowych technologiach i to też jestem w tym bardzo mocno zaangażowany w w pewnym momencie zauważyłem, że to my przeszkadza mi w takim prywatnym funkcjonowania, czyli jestem z telefonem czy laptopem w trakcie urlopu w trakcie weekendu cały cały czas i inni dowiedzą jak członkowie rodziny przyjaciele i widzą, że nie jestem obecny z nimi tylko jestem obecny gdzieś w jakimś w świecie wirtualnym czasami jest to trudne trudne do do uchwycenia, ale można przekroczyć pewną pewną barierę wtedy, jeżeli to przeszkadza, a najbliższym w pewnym momencie zaczyna przeszkadzać również również nam i odczuwamy te to te negatywne skutki w inny wymiar takie techno przeciążenie czy i odczucie, że mamy więcej pracy z powodu nowych technologii czy i teraz, odnosząc dla dobra dla ciebie, jeżeli pracujesz w niedziele sprawdzasz newsy i w pewnym momencie czujesz się przeciążona zmęczona z powodu tego, że musisz to robić to znaczy że, że jest to negatywny efekt techno strach czy ta granica tego co jest jeszcze zdrowa i bezpieczna do tego co może zagrozić realnie naszemu zdrowiu, bo stres ten zwykłej techno stres może wpłynąć na nasze zdrowie bardzo negatywnie jest np. słuchanie tego co mówi otoczenie czy najbliżsi mówią wysyłają sygnały, że za dużo z tym telefonem za dużo z tym laptopa to jest ten bardzo cenną uwagę czy ja myślę, że może, że właśnie co najbliższe otoczenie może nam dawać dobrą informację zwrotną czy, jeżeli zauważamy, że rzecz, że tych uwag jest zbyt wiele i właśnie to najbliższe otoczenie mówienia mówi nam sucha jest też nieobecny to znaczy, że warto się zastanowić się czy wszystko jest luka, a czy my zrobili sobie takich obszarów świadomy przecież n p . w niedziele od dziesiątej do trzynastej nie jestem żadnym urządzeniem ekranową to jest twoim zdaniem jakiś dobry sposób na radzenie sobie stan taki detoks takie stawianie granic to jest 1 z technik właśnie radzenia sobie z techno stresem myślę że, że to, o czym mówisz jest właśnie mieści się w tej technice, czyli określanie czasu, w którym okres, w którym używam jakich technologii aplikacji innych oraz określanie czasów, których nie używam Iniestę dostępne również o to, bo to jest też własne, czyli nie tylko aktywne używanie, ale też takie bierne używanie, czyli w cudzysłowie powiedziałem oczekiwanie na jakieś powiadomienie, a wiadomo, że obecnie funkcja aplikacji, projektując te powiadomienia tak, żeby one wiązać z danego użytkownika z technologią i w tym musimy być bardzo bardzo ostrożni czy tak to jest to jest dobre rozwiązania określanie czasu, w którym których używam technologii i aktorach, których nie używam też nie jestem jestem czy w ramach środowiska pracy spotkały się z jakimiś rozwiązaniami, które miały przeciwdziałać temu, aby pracownicy popadali właśnie w ten techno stres w niektórych firmach korporacjach prowadzone są rozwiązania takie, że pracownicy którzy, którzy idą na urlop inni nie mają dostępu do swojej skrzynki e-mailowej nawet gdyby gdyby chcieli też o te nie mogą prawdy wiadomość jest to dosyć powiedziałbym ostre stanowcza rozwiązanie, ale już nowe badania, a w przeprowadzonych w stanach Zjednoczonych mówią, że mają, że dzięki temu po takim urlopie rzeczywiście pracownik przychodzi z nową energią i nieefektywność później jest, że zdecydowanie większa, czyli już odchodzi się od takiego oczekiwania, że na urlopie będzie pod numerem do, a właściwie blokowania tej możliwości tak oczywiście ja tutaj mówię o narażenie licznych przypadkach, bo my są wciąż firmy jest ich bardzo wiele, które wręcz naciskają na pracowników, że w trakcie urlopu oni muszą z sprawdzić się tą skrzynkę są my takie firmy, które podchodzą do tego neutralnie czyli, pozostawiając to w gestii innego danego pracownika, bo są też filmy które, które starają się nawet blokować tempem dostępne są za to firmy nieliczna, ale myślę, że będzie ich w przyszłości coraz więcej ważne jest to zjawisko, że wiele osób jest w jakim stopniu uzależnionych od technologii 3 i takie osoby czują się niepewnie kiedy, kiedy nie mają właśnie dostęp do tych do telefonu czy laptop ma zalicza się również na nich w ostatnim czasie trochę mniej, ponieważ staram się to kontrolować, ale myślę, że jeszcze kilka lat temu, kiedy przez całą niedzielę nie miałem dostępu do telefonu czułem taki wewnętrzny niepokój, że może coś ktoś nie zmienia myślę, że może nie jestem tutaj wyjątkiem, gdy się nawet nazywa mówi się lotów MON MOPR zaczynali w euro Meksyk odchyłki lęk przed tym, że jeżeli nie ma dostępu do tego urządzenia coś ważnego mnie Domin bak też badania mówią, że 13 Amerykanów w ogóle nie wyłącza telefonów, czyli właśnie jest to potwierdzenie tego że, że jest część osób, która cały czas musi być online po to, żeby wiedzieć co coś co się dzieje z nowymi technologiami przychodzi bardzo dużo tych nowych nazewnictwo ja przestałam stadionową fobii, czyli takim lęku przed tym, że nie weźmie się ze sobą telefonu komórkowego z domu idąc n p . do pracy, ale też wydaje mi się, że to co mamy przed samą zmianę pokoleniową i zaraz na rynek pracy wejdzie to pokolenie, które już miało te telefony komórkowe podłączone do internatu zawsze czy myślę, że to w ogóle zmieni rynek pracy zmieni to jak funkcjonujemy z tymi nowymi technologiami, czyli też mogą odczuwać techno Staszczyk to jest jednak cecha tych trochę na starszych, które pamiętają, że kiedyś było także nie było internetu ja też, że przeprowadza badania między pokoleniem ZI pokolenie Mirek, czyli pokolenie ZU urodzona po dziewięćdziesiąty piątym roku nie są też różne inne badania jej i generalnie potwierdza się to, że to nowe pokolenie lepiej radzi sobie z, z czym nie ma takiego zachwytu technologia miałem to przy przyrównał do słuchania Radia i nasze pokolenie pokolenie i graczy pokolenie i psów urodziło się, kiedy do Radia było dostępne nie mamy jakiejś takiej silnej potrzeby że, żeby tego Radia cały czas Słowaka oczywiście wiadomo, że są wyjątki, czyli traktujemy teraz jako coś zjeść coś normalnego natomiast, jeżeli chodzi już o niektóre technologie media społecznościowe była mgła to nowość, która w, których zadaniem nie była dla pokolenia liderek czy 3 pokolenia x dostępnej można zaobserwować taki zachwyt tymi ich technologia natomiast nowe pokolenie ze może traktować niektóre nowe technologie właśnie jak teksty radio kraj NATO to jest znane, ale i to nie jest sens życia i to nowe pokolenie będzie sobie radzić lepiej stać na stresy poza tym taki stres ma też oprócz tych wymiarów, które ci techno inwazji 3 czy techno obciążenia ma też inne zmiany tak atak na niepewność, czyli to jest taka niepewność związana z wprowadzaniem coraz tonowych technologii te starsze pokolenia mogą silnie odczuwać to niepewność w związku z tym, że no one jednak nie wychowywały się na nowych technologiach ideach i wiadomo, że chodzi coś nowego to musimy się tego nauczyć jak jak sobie z tym poradzimy natomiast to pokolenie SZ wychowując się na nowych technologiach ma zdecydowanie to niepewność na najmniejszym poziomie w związku z tym, że wychowywało się to jest dla nich bardziej intuicyjne bardzo dziękuję moim gościem był prof. Paweł Korzeniowski z Akademii Leona Koźmińskiego, który specjalizuje się we z Chełma resorty w zasobach ludzkich i nowe technologie bardzo dziękuję dziękuję bardzo zawieść w lotach na stres ja nazywam się Zuzanna Piechowicz, a to była idealna Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: IDEALNA NIEDZIELA

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Skorzystaj z 40% rabatu w jesiennej promocji. Wybierz pakiet "Aplikacja i WWW" i słuchaj wygodniej z telefonu!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA