REKLAMA

Alzheimer - co jeść? cz. 4

Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Data emisji:
2019-05-15 13:50
Audycja:
Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Prowadzący:
Ewa Podolska
Czas trwania:
01:50 min.
Udostępnij:

Dzisiaj ciąg dalszy listy produktów, których jedzenie zmniejsza ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera. Rozwiń »
Zaczynamy:
Herbata: zielona - zawiera katechiny, polifenole, które aktywują enzymy odpowiedzialne za usuwanie toksyn.
Kawa: kofeina w niej zawarta pobudza produkcję acetylocholiny, substancji chroniącej neurony. Kawa zawiera także silne przeciwutleniacze w postaci polifenoli i kwasu chlorogenowego.

Kosmosa ryżowa - Ziarna kosmosy jako jedyne wśród zbóż, są pełnym źródłem białka, a także zawierają błonnik, witaminę E i tak minerały jak cynk, fosfor i selen, które są kluczowym elementem komórek i struktur mózgu.

Kurkuma

Jest przeciwutleniaczem o potężnym działaniu. Badania prowadzone na zwierzętach i ludziach wykazały, że ma ona bezpośredni wpływ na usuwanie beta- amyloidu, czyli nieprawidłowego fragmentu białka, gromadzącego się między komórkami mózgu i zakłócającego pracę neuronów.

Kwasy tłuszczowe omega 3 otrzymane z alg. Silnie działające, łagodzą stany zapalne i wzmacniają układ odpornościowy

I ostatni dziś z listy :
Len - jego nasiona zawierają najwyższą dawkę roślinnych kwasów tłuszczowych omega 3, które łagodzą stany zapalne i obniżają poziom złego cholesterolu LDL. Len zawiera także lignany, związki chemiczne, które chronią naczynia krwionośne przed uszkodzeniami spowodowanymi przez stany zapalne . Zwiń «

Alzheimer - co jeść by nie zachorować cz.2 Choroba Alzheimera - produkty, które odżywiają nasz mózg cz.4

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
przewodnik TOK FM na zdrowie w dzień dobry Ewa Podolska dzisiaj ciąg dalszy listy produktów, których jedzenie zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby Alzheimera zaczyna herbat zielonych zawiera katechizm polifenole, które aktywują enzymy odpowiedzialne za usuwanie toksyn w Karbali kofeina zawarta pobudza produkcję acetylen choliny substancje chroniące Neuron kawa zawiera także silnych przeciwutleniaczy w postaci polifenoli i kwasu hialuronowego i Komosa ryżowa żadnego wąsy jako Rozwiń » jedyny wśród grzybów są w pełnym źródłem białka, a także zawierają błonnik witaminy, a w ich dawki minerały jak cynk fosfor selen, które są kluczowym elementem komórek i struktury mózg kurkuma jest przeciwutleniaczem potężnym działaniu badania prowadzone na zwierzętach ludziach wykazały, że ma ona bezpośredni wpły w na usuwanie beta amyloidu, czyli nieprawidłowego fragmentu białka gromadzącego się między komórkami mózgu i zachwycającego prace nurków kwasy tłuszczowe omega 3 otrzymane z Real silnie działające łagodzą stany zapalne i wzmacniają układ odpornościowy i jej ostatni szlif z listy Heleny jego nasiona zawierają najwyższą dawkę roślinnym kwasów tłuszczowych omega 3, które łagodzą stany zapalne i obniżają poziom złego cholesterolu ldl Lem zawiera także witrynami gwiazdy chemiczne, które chronią naczynia krwionośne przed uszkodzeniami spowodowanymi przez stany zapalne ciąg dalszy listy jutro przed czternastą w mój przewodnik TOK FM i na zdrowie Zwiń «
Transkrypcja podcastu

PODCASTY AUDYCJI: PRZEWODNIK TOK FM NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

TOK FM Premium 40% taniej. Radio TOK FM bez reklam, podcasty z audycji i podcasty tylko dla Subskrybentów.

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA

Najnowsze Podcasty

Więcej podcastów

REKLAMA
REKLAMA