REKLAMA

O dobrej motywacji, czyli o wszystkim, co nie jest papką prostych i łatwych "recept na sukces"

Data emisji:
2019-05-22 17:30
Audycja:
Dobra praca
Prowadzący:
W studio:
Czas trwania:
35:21 min.
Udostępnij:

Jakie są składowe dobrej motywacji? Czy ktoś inny może za nas zbudować naszą motywację? Na ile motywują nas do pracy pieniądze, a na ile inne składniki? Jak bardzo jest niebezpieczna, i o czym świadczy, nadmierna motywacja? Co to jest umiejętność dwójmyślenia, czyli po co nam realizm a nawet pesymizm? Jak dbać o higienę emocjonalną? Odpowiedzi na te pytania, i wiele innych związanych z motywacją, znajdziecie w tym podcaście.

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

podcast dobra praca jest OLX serwis z ogłoszeniami o pracę w dzień dobry przy mikrofonie Zuzanna Piechowicz to jest 19 odcinek podcastu dobra praca w jest to podcast o tym jak sprawić, aby czas spędzany przez nas pracy był bardziej satysfakcjonujący albo przynajmniej mniej uciążliwe w tym odcinku podcastu moim gościem będzie Piotr Burski szkoleniowiec mówca autor książek, które porozmawiam o motywacji Polacy są 1 z najbardziej zapracowanych społeczeńst w w Europie średnio Rozwiń » spędzamy w pracy w 1832 godziny rocznie dobra praca to podcast o tym jak najlepiej ten czas wykorzystać jak czuć się dobrze w pracy jak zmienić pracę na lepszą od 5 Zuzanna Piechowicz byli goście przyjmują punkt widzenia pracownika nie pracodawcy od lat dobra praca od premiera podcast lub tokfm PL wśród czy jest pan zmotywowany teraz teraz w tym momencie tak, bo wydaje mi się, że rozumiem sens tego co będziemy robili mam dużą autonomię to znaczy nie sądzę, żeby pani przymuszany do jakiej się wypowiedzi, których nie będę chciał udzielić po drugie, 200 komfortowo i kompetentnie to znaczy, że to, o czym będziemy rozmawiali jest w obszarze moich kompetencji, chociaż czuję też taki delikatny dreszczyk wyzwania no bo nie do końca wiemy przecież i nie wszystko jest przewidywalny są takie składowe myślę bardzo podstawowe jeśli chodzi o motywację to jest to sens i cel tego co robimy to jest oczywiście nie zawsze musi być wyrażane poprzez tzw. powołanie, czyli praca nie musi być powiązana z powołaniem jest oczywiście superior lekarza taką pracę trafia, ale zdaje sobie sprawę, że to nie musi być normą i nawet jest raczej wyjątkiem, ale jednak sens i celowość dziś wiem co robi, dlaczego to robi po co jest mi to potrzebne, ale też czy ogółowi, czyli większej całości jest to potrzebne druga zaś te na pewno autonomia w to znaczy zdaje sobie sprawę, że szczególnie, kiedy mówię o tym, podczas szkoleń z menadżerami to oni czasem 1 taki wyjątek no tak, że autonomia to Super, ale że autonomii nie można dawać wszystkim myślę, że można dawać oczywiście autonomia w pewnych granicach, ale autonomia i możliwość realizowania zadań wg swoich zasad daje dużą, bo daje dużą motywację graczy to nie jest to co ja myślę to są po prostu potwierdzone badania specjalistów od z zakresu psychologii motywacji psychologii emocji, że i test ten drugi warunek trzeci warunek, o których wspomniałem to jest to, że czuje się kompetentny do wzoru może to zabrzmieć nieco narcystyczny, ale są tematy, w których po prostu się poruszam na co dzień albo osoba świadomie nie ma nic złego wmyśleniu o sobie, że jest się jakimś jakiejś dziedzinie kompetentny dokładnie, zwłaszcza jeśli się ma też świadomość w tym się dobrem nie było np. zrezygnował z pracy w teatrze swego czasu, ponieważ uznałam, że świat nie potrzebuje więcej złych aktorów więc, więc myślę, że ta ta świadomość jest ważne i w ogóle bardzo ważne jest to, żeby sobie, podkreślając swoje mocne strony kompetencje i też nie dać sobie wmówić, że pewne kompetencje są bardziej bardziej pożądane jasne, że są co jakiś czas rankingi tych kompetencji, które są najbardziej pożądane na rynku pracy szczególnie dotyczy kompetencji twardych teraz myślę sobie, że jeżeli ktoś jest np. doskonałym ogrodnikiem to naprawdę powinien kształcić się i osiągać mistrzostwo właśnie w ogrodnictwie 2 Szczecin to sprawia przyjemność, a więc ta kompetencja w bardzo ważna dlatego żona jest powiązana z takim modelem stylowo, czyli tym modelem, który opracował Michaił czy syn Michael to jest amerykański badacze węgierskiego pochodzenia co tłumaczy jego dziwne nazwisko i może to, że tak niewielu Węgrów z popularnych na świecie jeśli chodzi o rynek badacze na IR ten badacz okresie taki taki zakres, w którym my czujemy się kompetentni i powyżej którego również może występować motywacja to znaczy, że jest delikatny wezwanie, że wiem, że obszar motywacji jest n p . dla mnie istotny, ale na pewnym wyzwaniem jest np. precyzyjne mówienie o motywacji i o wynikach badań no i mówiąc mówią spokoju po kolei czy im mówiliśmy sobie mówiliśmy sobie autonomię mówiliśmy o sensie i celowości mówiliśmy o mówiliśmy o mistrzostwie naj wspomniał też o tym, delikatnym wyzwanie po biesiadzie motywację to łatwo jest osiągać motywacja wtedy, kiedy widzimy też, że informacje zwrotną z otoczenia, że kierunek, w którym idziemy jest dobrym kierunkiem i tego myślę warto domagać się od swoich przełożonych, ale również współpracowników to znaczy ta informacja zwrotna, która pokazuje trochę tak jak kompas czy idziemy w dobrym dobrą stronę jest bardzo istotna w grach jest np. tak, dlatego że jak ktoś kocha gry to niespecjalnie trzeba go motywować do tego, żeby zagrał jakąś grę, dlatego że gra po pierwsze jest zawsze jakimś wyzwaniem, ale poszczególne etapy są dostosowane do tego czy potrafimy to znaczy raczej nikt nie zaczną od dziesiątego poziomu jeśli jeszcze jest na poziomie pierwszym, więc tutaj budujemy tę kompetencję swoją swojemu jako gracza jest natychmiastowa informacja zwrotna czeka rynek, w którym idziemy jest dobrym, bo albo zginiemy albo nikt nie ma albo rozwiązujemy zagadki albo nie rozwiązujemy zagadek, a sens i celowości w grach komputerowych sesji celowość też jasno określone cele mamy my wiemy do czego my dążymy do większości gier obojętnie czy są gry planszowe, gdzie gracze dosyć łatwo można sobie zrealizować, gdzie gdzie jest gdzie Stencel tras zatrzymamy się może właśnie tym sensie i celowości na chwilę, bo tak jak wspomniałem tonie oznacza, że każda praca musi być związana z powołaniem co więcej myślę, że warto, by uciec od takiego mitu, który dobrze prezentuje taka konstrukcja chińska mądrość, że znajdzie się rób coś co kochasz nie będziesz musiał nie przepracuje ani 1 dnia jest trochę taki, by sparafrazować oczywiście nie doskonale, wyrażając myślę konsorcjów sza my się tak znajdź pracę, w której jest też dobrym, w której dużo zadań będzie miało sens i będzie celowe, w których swoje mistrzostwo osiąga aż, ale i tak przepracuje większość swojego życia myślę, że w tej takiej kulturze szczególnie obrazkowej, by wmówiono wielu z nas, że praca musi dostarczać jakiś niewiarygodny wręcz, że endorfiny non stop żona nie ma być pracą, a myślę, że sobie spokojnie trzeba zdać sprawę z tego, że są też momenty w pracy, w których jest trudniej co więcej osoby, które mając taką obsesyjną pasję dotyczącą pracy często też popadają w pracoholizm albo cierpią na wypalenie zawodowe w pewnym momencie albo się wypalają już też szyby albo się wypalają w momencie, kiedy okazuje się, że nagle on czy ona nie odczuwają ten tydzień adrenaliny tej euforii ja n p . z MON w drodze trochę eliminacja trochę też doświadczenie w życiowego sam ustaliłem ze sobą może 2 rzeczy, które kocham najbardziej robić to jest szkolić, czyli edukować w nauczać różnymi narzędziami, a druga to spisać, ale pisanie też nie jest czynnością, która non stop daje niewiarygodną frajdy może dziać wprowadzanie poprawek po redakcji jest czynnością żmudną konieczną, ale z modną tak samo szkolenie przygotowanie szkolenia czy też samo szkolenie i kontakt z ludźmi daje niewiarygodną frajdy, ale już podsumowanie raportowanie wystawianie faktur dogadywali się z klientami dogadywanie się z klientem to czy tutaj akurat może przyznać, że rzeczywiście może dzięki wrodzonej asertywności unikam wielogodzinnych konsultacji z klientem bez sprawdzenia, których potrzebują, ale my nie motywuje też optymalizowanie swojego życia tak, żeby po prostu nie tracicie nie tracić czasu, więc te elementy są istotne i myślę, że bardzo często zapominamy, że praca i jest po prostu pracą i czasami możemy też się czuć zmęczeni powinniśmy mieć prawo do tego nie dalej jak tydzień temu byłem na seansie filmu coaching to dopiero początek mera podczas Docs Against Gravity i tam 1 z etiudy była taka etiuda taki fragment, gdzie taki typowy internetowy Kołcz przekonywał ludzi co zrobić, żeby nie być zmęczonym tomie trochę zasmuciła, bo pokazuje, że nagle przestaliśmy sobie dawać prawo do tego, żeby być np. zmęczeni ja bywam zmęczony i kiedy ten szantaż a, dokąd i wtedy trzeba po prostu odpocząć taką emocją, która czasami sygnalizuje nam, że powieść odpocząć jest też smutek i oczywiście nie przedłużający się obniżony nastrój, ale czasami taki smutek, który jest znakiem, że organizm powinien się nieco wycofać myślę, że by warto siebie obserwować warto też patrzy co nas bardziej motywuje co daje taką frajdę albo poprosić nawet znajomych, żeby oni nam powiedzieli, kiedy widzą, że jesteśmy bardzo zaangażowani w jakiej się działanie cena sprawia coraz lepszy ciemności, ale i ja mam mnóstwo znajomych, których Widzew akcji i rozpoznaje te czynności, przy którym są zaangażowani czasami to jest po prostu związane z tym, że coś tworzą też jest kreatywne widzą właśnie sens celowość widzą mają autonomię w tej w tej swojej kreacji myślę, że smutne jest to kiedyś nie wie co do czegoś co zrobi jaką, jaką częścią większej całości jest są szkolenia Sołek Dinary są kluczowi, którzy twierdzą, że są w stanie zbył zbudować w nas motywację i pytają czy to jest coś co ktoś inny może za nas zrobić ktoś inny może nam zaoferować wgląd w dacie nam wiedzę i być takim lustrem w tym zobaczymy, jakie są nasze schematy naszego działania natomiast samą motywację buduje się głównie wewnątrz, czyli samodzielny jest proces, który wymaga dużej świadomości samoświadomości oczywiście, kiedy mowa o tym, motywacji wewnętrznej, bo motywacji zewnętrznej wiemy bardzo dużo i co więcej wiemy, że coraz częściej odchodzi się takiego typowego modelu rzeki i marchewka, bo ten teren tej metody motywacji zewnętrznej w postaci kary albo nagrody bardzo dobrze sprawdzały się i nadal sprawdzają się przy prostych czynnościach, które są powtarzalne i nie wymagają kreatywności, czyli n p . jeśli kogoś z motywuje my nagrodą za wykonanie 100 telefonów wciągu dnia, a nie 80 to ta nagroda finansowa w postaci bonu sam może zadziałać natomiast jeśli damy ludziom kreatywne zadania do rozwiązywania to nagroda wizja nagrody albo karę może wręczyć hamować proces kreatywny te są badania, które w swojej książce cytuje chociażby Daniel Pink badania nad tzw. problemem świecy kiedyś ludziom daje bardzo kreatywne problem świecy wszyscy państwo radzicie sobie w internecie jak on jest skonstruowany możecie sobie nawet pobawić się czy wyście spadli na rozwiązanie natomiast przy problem świecy z typowym zadaniem kreatywnym, w którym trzeba przezwyciężyć coście się nazywa fiksacja funkcjonalności trzeba po prostu trochę inaczej spojrzeć na zadanie, żeby rozwiązać i badaczom posłużył ten problem świece jako wyjście dom i sprawdzenia czy lepiej będzie działała nagroda finansowa czy będzie nagrała czy lepiej będzie działała sesji celowość i okazało się, że każdorazowo przy każdej publikacji tego badania nagroda finansowa sprawiała, że ludzie rozwiązywali wolniej niż ci, którzy byli motywowani sensem celowością co znowu zaznaczam nie jest wskazówką absolutnie dla menedżerów, żeby od dzisiaj wróci do firmy i powiedzieli dobra ja dorastałem, jakie sensy celowo wasze zadania pensje opresja zapomnicie toto nie tak to znaczy pensja i godne wynagrodzenie powinno być absolutnie higienicznym czynnikiem dla każdego człowieka i nie wyobrażam sobie, żeby było inaczej to znaczy znam i słyszałem wszyscy słyszeliśmy o celebry tak, którzy twierdzili, że dziwią się, że młodzi ludzie nie pracują dla idei to za idee i sens celowość czy można uznać za przykład 1 zarobienia pieniędzy, żeby mieć się na utrzymanie godne życie, więc tutaj naprawdę też apel do tego, żeby jakiś szczególny jest gdzieś bardzo wysoko już w hierarchii zarobków oraz stawek podatkowych nie zapominać, że tak naprawdę czynnikiem higienicznym jest zapewnienie potrzeb podstawowych potrzeb, żeby też nie dziwić, że wszyscy nie chcą być wolontariuszami do świętej sprawy natomiast oczywiście sens celowość jest ważna, gdy pomyślę sobie także rolą każdego menadżera z 1 strony jest na pewno mówić, jaki jest sens celowość zadań, a z kolei pracownicy powinni się często też dopytywać zadawać pytanie, a asertywnie nie, dlaczego ja to robię komu to jest potrzebne, dlaczego ta to zadanie musi być wykonywane w taki sposób, dlaczego akurat jest taki dar dla często jest także sami przyłożyli do końca tego nie wiedzą, bo jesteśmy tak zakręceni i tak zamknięci w różnych procedurach, że tylko produkuje różnego rodzaju byty szczególnie w różnych dużych firmach tak notes coś co partia ma Korcz, która tworzyła kulturę organizacyjną w Netflixie nazywa tzw. dobrymi praktykami zadowolonej z Netfliksa jako dobry pracodawca na świecie tak ma ona stworzyła tę kulturę organizacyjną bardzo transparentną i taką powiedziałbym pan jest dość Dodzie za rabusie chcieli po prostu 0 ściemy i ona powiedziała, że bardzo często dominują tzw . dobre praktyki przy czym nikt nigdy nie zastanowił się z czego to praktyki wynikają czy raczej są po prostu zastanym stanem, który tak jak w szkole Rożka z wystąpień publicznych z prezentacji ludzie przychodzą ze swoim prezentacjami i mówią no ale zawsze tak robiło na co nie znaczy dobra praktyka tak naprawdę on jest dobra, dlatego że po prostu przez wieki tak robiono, ale z drugiej strony przez przez setki lat ludzie sądzili, że to Kogut powoduje wschód słońca, a nie na odwrót no bo tak zauważali niedobra praktyka ma w sobie to, że warto ją kwestionować i myszy to trochę tak jest dużych firmach bardzo często zastąpiliśmy produktywność sesji celowość zaciętością i a nie przytoczę teraz dokładnych danych, ale czeka czek ciekawe badanie, w którym wykazywana jak my po prostu świetnie potrafimy oszukiwać, żeby w ogóle pracujemy też pewnie jakoś kompetencjom dla wielu myślę, że pełnej dobre życie polega na znalezienie sobie takich kompetencji tych naprawdę możemy osiągać mistrzostwo Jana naprawdę z wielkim skupieniem obejrzałem sobie ostatnio serial na Netflixie o o ulicznym jedzeniu z Wisłą od polecam bardzo ciekawy serial rzeczywistych i tam jest tam bohaterowie, którzy w całości oddalił się idei swojego własnego małego straganu pracują bez przerwy to są osoby mają postulaty pracują i to nie pracują bo, bo muszą, chociaż może może też tak, ale pracują widać, że to jest ich sens i celowością są dumne z tego co robią i pokazują to oczywiście nie znaczy, że wszyscy musimy wyjechać do Dżakarty i otworzyć i otworzyć sobie tam kramik, ale albo pracować po 100 godzin tego też nie poleca albo nie absolutnie nie, bo dobra praca nie oznacza długiej pracy i ja staram się pracować efektywnie jak do 6 godzin dziennie resztę oczywiście poświęca naraz stąd prace ludzie, którzy się słuchają mówią mu ale, ale się odbija leni do to samo słyszałem jak powiedziałem, że 1 z najważniejszych składowych mojej higieny jest to, żeby higiena snu, ale z 2 w takim w takiej rzeczywistości w trybie, mówi że w scenie ze słabych, że może 4 godziny i ktoś nam podaje dane dotyczą informacje o tym, że powód do dumy, że taką małą muszę iść spać i że nie obija i mogę pracować zamiast spać no nawet nie wiem czy w oczy czy nie muszą, bo to potem wyjedzie jasne, że jest jakiś promil ludzi to rzeczywiście nie musi latem szczególnie nowo wszystkie badania potwierdzają, że większość ludzi na tej planecie potrzebuje regularnego dobrego snu ja też uważam, że z tym leniem bo, bo promuje sam natomiast ja szczególnie wtedy, gdy mam bardzo intensywny czas szkoleniowe konferencyjne czy też zawodowy śpię przyznaje się do tej nawet 9 godzin po to, żeby być wyspanym, ale znajduje potem czas na trening i na prace Reina i napisanie tylko kluczem do ty jesteś wtedy zmotywowanie się do dużego skupienia myślę sobie także jednostek ciekawych kompetencji będzie umiejętność skupiania uwagi i świadomego korzystania z czasu technologia, którą mamy wokół siebie jest niezwykle sprytna i zaprojektowana przez ludzi z podobnym do mojego za doświadczeniem i wykształceniem n p . przez psychologów poznawczy, który doskonale wiedzą co skupia uwagę i jeśli my myślimy sobie, że to jest przypadek, że tak doskonale jesteśmy skupieni zmotywowani do tego, żeby siedzieć na Facebooku Instagramie czy na YouTubie to nie jest przypadek tam jest też nagroda ta jest wręcz losowana nagroda dokładnie jak w badaniach Skinnera czyli jaka nagroda taka nagroda jest cały czas coś nowego to jest ten element związany z tym odświeżanie nasz mózg bardzo dobrze motywuje się do tego, żeby co jakiś czas sprawdzić czy coś nowego i ten mechanizm samce tego odświeżania za pomocą kciuka ekranu w smartfonie on jest dokładnie tym samym czym jest jednoręki bandyta w kasynach czy też z nagrodą jest losowa tam nie każdy wygrywa, ale wygrywa się na tyle często, żeby być wciągniętym w ten proces i tak samo na Facebooku też jak tam zaglądamy nie zawsze będzie nowe powiadomienie czy nowa wiadomość, ale co jakiś czas będzie jakiś czas przybędzie like my jesteśmy bardzo on, że bardzo delikatnie skonstruowanie i to co kiedyś było naszą największą siłą, czyli umiejętność szybkiego zauważalnie szans zagrożeń umiejętność poruszania się po środowisku i wyciągania bardzo szybkich wniosków, ale teraz może być dla nas dużym wyzwaniem i oczywiście nie jestem przeciwnikiem radykalnym mediów społecznościowych jako takich to są to są media, ale też narzędzie, które się przydaje bardzo wielu okolicznościach oczywiście, że tak jeśli nie byłoby chociażby LinkedIn czy Facebooka to nie mógłbym swoich treści popularyzować, więc jeżeli pisze cyklu o błędach poznawczych albo strategiach komunikacji NATO to są media którymi pomagają zdecydowanie natomiast myślę sobie, że to warto się zmotywować, żeby szukać higieny w codzienność tak jak mam nadzieję mamy w większości nawyk dwukrotnego mycia zębów w ciągu dnia tak samo powiesz mi się nawyk zdrowego higienicznego korzystanie z bardzo trudne, bo tutaj mamy właśnie bardzo wzburzony układ nagrody media społecznościowe i w ogóle interakcja z technologią bardzo często daje nam taką szybką nagrody co więcej bazy do naszej konsekwencji czynny wkład Netii, gdzie konsekwentnie oglądamy serial odcinek po odcinku i nowe jestem akurat fanem Netfliksa szczególnie dokumentów, które uwielbiam i dostęp do nich dajemy też dużo inspiracji również szkoleń ja znalazłam na to sposób prowadzi nas Anna Piekutowska podcastu serialach i udaje, że tu do pracy no to to jest doskonałe ja też czasami sobie sobie przed sobą przyznaje, że przecież to jest akurat Lisek, który badanie, ale oczywiście ja myślę sobie tak warto, bo ustawić sobie samemu trochę takie przypomnienie technologia nie jest z nami szczera i nic dziwnego, bo tak jest model biznesowy teraz zostawić sobie przypomnienia większa świadomość i mam świadomość większa świadomość też przechodzi z doświadczeniem z wiekiem i to jest w ogóle Super warto też, iż chodzi o to znajdowanie pracy, która będzie nas motywowała dawać sobie czas na całe szczęście teraz jesteśmy ciągle jeszcze w tym na tym rynku gdzie, gdzie można spokojnie szukać i powoli powoli szukać teraz to powoli szukać takiej pracy, gdybym miał taką radę robić sobie takie przyczółki ja nie zmienię nigdy radykalnie swoje ścieżki zawodowej to znaczy raz, kiedy rzeczywiście zrezygnowałem z powodu choroby z pracą w teatrze ale kiedy pracowałem ze w firmie na etacie to równocześnie co jakiś czas prowadziłem już zaczyna prowadzić szkolenia, ale to nie było radykalne odejście z firmy Deka po prostu szukałem czy prowadzenie szkoleń będzie dla mnie fajne, ale przede wszystkim czy moje szkolenia będą czy na moje szkolenie będzie popyt i tak powoli powoli i oczywiście to oznaczało co jakiś czas wykorzystanie dnia wolnego na to żeby, żeby przeprowadzić szkolenie czy przeprowadzić jakiś wykład, ale dzięki temu nie było tego radykalnego takiego przejścia tego co czasem niektórzy mówią, że tak spaloną ziemię tylko po sobie zostawić je spokojnie czy przyczyną odejścia z korporacji z tej firma był brak motywacji, który z tych elementów był zaburzony myślę, że lub w 1 przypadku kiedy, kiedy doszło nie do bardzo silnego wypalenia zawodowego to było właśnie takie pomieszanie źle rozumianej pasji zaangażowania, czyli takiego chorobliwe go wręcz chorobliwie wręcz potrzeby udowadniania, że jest się potrzebnym Brzeszcze koniecznie potrzebnym jest trochę z brakiem wtedy asertywności, a także myślę, że zupełną taką dynamiką celów, że naprawdę nikt nie wiedział już w ogóle, dokąd my płyniemy tym okrętem myślę sobie, że ta mieszanka wybuchowa wtedy jeszcze, że moje niewielkie doświadczenie i pewna, że są osobowości związane chociażby właśnie z tym, że re, że byłem zbyt zaangażowany to zbyt zaangażowany brzmi może dziwnie, ale po prostu, że zaangażowane chorobliwie czy zbyt zaangażowana jest zbyt zmotywowany czy pan powiedział, że testy samo czy to jednak są 2 różne zmienna myślę, że różne zmienne, dlatego że tutaj to zaangażowanie czasami może mieć się dosyć kruche podstawy np. niskiej samoocenie znaczy, że ktoś może mieć na tyle niską samoocenę, że po pierwsze, będzie raczej w pracy reprezentował postawę uległą, a poza tym, że gdzieś to niska samoocena przełożyć na lęk, że ktoś uzna, że jestem niepotrzebny dlatego będę robić tak dużo i będę się tak angażować wszystkie projekty, żeby być niezbędnym i toteż prowadzi ludzi do w tym nie do do trudnych sytuacji myślę, że najzdrowsza możliwą postawą jest postawa asertywna natomiast zbyt zmotywowany myślę, że to zjawisko może z kolei wystąpić, kiedy nie potrafimy odpuścić tych Sopot po posłużę się takim sloganem o często w internacie widzimy nie tylko w internecie przestrzenie publiczne są jakieś slogany ludzie slogany kupują bony są rytmiczne, ale są proste, ale tak przeszywa ją, że może powiedzieć cała prawda, że zwycięzcy nigdy nie odpuszczają, a odpuszczając nigdy nie zwyciężają to jest taka taka maksyma u nas wyraźna po angielsku, że płynie jasny wykład kły groźny byłem i to poza tym, że ma świetne rytmy co też przekłada się na wiarygodność komunikatu to jest akurat błąd poznawczy pyszne rywalami z Wizny efekt, ale to poza tym jest nieprawda osoby, które potrafią odpuścić jakieś zadanie wrócić do niego za jakiś czas albo nie wracać tylko wybrać inną ścieżkę częściej osiągają sukces niż osoby które, waląc głową ściany i szukają tych metaforycznych drzwi czy czy okien i warto przypatrzeć wszystkie te takie mity dotyczące zarówno motywacji zaangażowania i pracy przez pryzmat tego co mówi nauka nauka nie, mówi że osoby, które są nadmiernie optymistyczne wygrywają tak samo warto przepuścić przez dane statystyczne pewne pewne ideały po 1 z takich ciekawych ideałów jest chociażby to, żeby osiągnąć sukces w Dolinie Krzemowej to trzeba koniecznie rzucić Stanford, bo skoro Stilić obcy Mark Zuckerberg i Elizabeth Holmes wrócili Stanford to znaczy, że w edukację do niczego tylko, że to jest kolejny błąd Bond przeżywalności, ponieważ jak się spojrzy na statystyki prezesów spółek z listy w kwocie Five Hundred to 908 % z nich ma 1 lub 2 kierunki, a 50 % z nich skończyły środkowe w jej, więc jeśli ktoś miałby się kierować danymi nad wszystkimi danymi nie tylko danymi zbiorczymi, które pozwalają nam wierzyć, że wrócimy studia obojętnie czy w Polsce czym leczyć w Kaliforni, kto będzie to będzie nam dane sukces jest, że jest tu dużo ciekawych rzeczy trochę się nie dziwi też, że to łatwe proste recepty trafiają na podatny grunt, bo właśnie są łatwe proste, ale też one też są taką taką papką pop psychologiczną, którą dostajemy to mamy tutaj cały przemysł tzw. coachów, których się żadne z nas, by coacha mnie nazwało w Polsce i dlatego talentu słowo coach taką ma złą renomę trochę u nas trwają złą renomę i trochę się nie dziwię to znaczy jest mi się przykro, że osoby, które rzeczywiście są certyfikowane mi kupcami, którzy pracują z klientem w takim modelu uznanym i węższy terapeutycznym korzeniach chciał pokryć tylko uczyć testy to jest model edukacyjny dla osób zdrowych i one spadają w ten sam Borek co ktoś, kto nie ma w życiu styczności z psychologią motywacji emocji z żadnymi badaniami naukowymi tylko z kimś, kto serwuje takiej głodne głodne maksymy i mówi że jesteś zwycięzcą to jest bardzo groźne z tego względu chociażby, że jeśli my uczestniczymy w takim procesie takiego zbiorowego zaklinania rzeczywistości, w którym jesteśmy uczestniczy w jakimś zbiorowym spędziłem kupujemy te książki typu sekret Ronde di BRE bank czy brani będą liczne zadrapania, ale może lepiej tytuł pamiętam i wierzymy w to, że myśli jest sprawcą i wierzymy w siłę przyciągania przy czym jedne się przemiany siła grawitacji to możemy mieć kłopot, bo podaż okazuje się to nie wychodzi, że jakoś tak zrealizowali tam prace, które o, których marzymy albo tak zrealizowaliśmy ten sukces ja nie przyszedł i wtedy co idziemy do takiego do takiego pana czy taki pani i oni mówią za słabo proszę jeszcze ty masz miejsce na moim seminarium za 5000 plus VAT i przyjść na to seminarium i wtedy zobaczyć jak można mocniej to no nie to co znaczy mocniej afirmować mocniej rywalizować jasne, że znajdziemy badania, przy którym rzeczywiście zdrowa dobra samoocena i umiejętność czym w 2 i myślenia pomaga w realizacji celów co to jest umiejętność wymyślane dwoją się to z 1 strony przewidywanie dobrych efektów swojego działania, ale też przygotowywanie się na to co może pójść nie tak i obronie czy chodzi o dietę czy np. jestem strasznie zmotywowany, żeby robić, żeby przygotować samodzielnie dobre zdrowe posiłki i mogę sobie to woli, by zrealizować jak to wszystko świetnie idzie, ale powinni się też przygotować w tym modelu negatywnym co będzie jak przyjdę tutaj do państwa do budynku stanę przed w kawiarni przed tą robotą i tam będą i zdrowe rzeczy i zawierające cukier i bezy i wreszcie czas pracy wtedy zrobię czy w nie liczyć, że życie będzie optymistyczną bajką doktorom potrawy serwis realizować też przewidzieć co będzie tak co zrobię jeśli pójdzie nie tak jak sobie to wymarzyłem i tę umiejętność dwu myślenia bada Gabriel Oettinger niemiecka badaczka właśnie motywacji i ona wykazała, że umiejętności 2 myślenia jest znacznie bardziej skuteczna w osiąganiu celów niż skrajny optymizm i takie zaklinanie rzeczywistości może być bardzo groźny w ogóle no ta książka, której wspomniałem sekret jest moim zdaniem 1 z groźniejszych traktów, którą można sobie zafundować, ponieważ ona zakłada, że myśli jest sprawcza, że to co sobie po widzę to takie jest potem to niestety jest albo mocne zderzenie i uderzenie, bo nie jest to znaczy jasne optymistycznie przyznaje przydaje, ale pesymizm również się przydaje pesymizm u człowieka jest wręczy pierwotny optymizm był wtórną postawą pesymizm było bardzo uzasadnione, ponieważ raczy trzeba było zakładać, że wyjdziemy z tej jaskini to będzie grozi trzeba było naprawdę uważać na niebezpieczeństwo, ale po tym, jak o Oki uznaliśmy za środowisko to zaczął się pojawiać w tym dużym uproszczeniu oczywiście natomiast te 2 postawy warto w sobie łączyć nie o to, żeby być Czarnochowice, ale funkcjonujący dobrze pesymiści realiści też potrafią osiągać swoje cele natomiast skrajni optymiści to są ci, którzy czasami zdobywają nagrody Darwina za najgłupszą śmierć żyją w iluzji ciasto prawda, ponieważ no niestety to najlepsze scenariusze też nie sprawdzają jak i mam też problem z tym hasłem jesteś zwycięzcą na pozór na poziomie takim, że nie wszyscy jesteśmy to jest naprawdę w porządku ja nie czuje się zwycięzcą nie mam takiej potrzeby nie musi być nie musi czuć, że osiągną sukces oburza, że jest dobrym życiem, żeby mieć, żeby po prostu móc założyć koszulkę z napisem zwycięzca albo w moim przypadku zwyciężczyń, chociaż trochę dziwnie brzmi tak, ale z jak jest mokra zwolennikiem żeńskich końcówek, ale na razie jest bardziej zwyciężczyń NFM i dobrze panie o tym, wspomniała to, bo to jest trochę także, by mamy bardzo dużą presję, żeby zwyciężać depresja rywalizację na morze pytań, których trudno, zwłaszcza jeśli tak naprawdę natura rywalizację na nie jest ich naturą przymusza, żeby włożyć kij w siebie w jaki zupełnie innego inną parę butów muszą się włączyć to to samo dotyczy też pewnych ideałów szczęśliwego życia czy szczęśliwy sylwetki 4 znowu przez szczęśliwej sylwetki dobrej sylwetki czy tego co określamy tym to norma, do której powinniśmy powinniśmy dążyć myślę też, że są takie takie punkty, które powinniśmy sobie w pewnym sensie od haczyk, ale też nie bać się, że jeżeli ich nie od patrzymy sobie to co się z nami nie tak to czy naprawdę nie wszyscy muszą być zwycięzcami niektórzy mają to w naturze również nie wszyscy muszą być tzw. szampanami, czyli osobami, które są liderami tak samo jak bardzo myślę głupio głupim wymogiem byłoby to, żeby wymagać od wszystkich, żeby jak trawertyn wynik jak serwer tylko jest tyle samo centrum artykułów mniej więcej takie są szacunki, że postawa introwertyczna nie jest niczym złym co więcej jest kompetencja to się przydaje czasami natomiast nie można też patrzeć na osoby, które są introwertyk znany jako na kogoś kto jaki deficyt, bo np. nie jest niezwykle towarzyska nie szuka kontaktu po prostu nie szuka niemym tego z nieśmiałością chorobliwe lęki społeczne myślę, że to rak, zbierając to, kto to wszystko my jesteśmy bardzo różnorodni powinniśmy świadomie dochodzi do tego kim jesteśmy szukać rzeczy, które sprawiają nam przyjemność, ale też pamiętać, że czasami będzie trudno czasami będziemy smutni zmęczeni i dawać sobie tę autonomię i oczywiście kształcić pewne kompetencje myślę, że taką najważniejszą kompetencją, którą można kształcić u siebie już swoich dzieci jest asertywność krytyczne myślenie podważanie nawet niekiedy autorytetów szczególnie autorytetów z Instagrama myślenie o osobie dbanie o osobie o siebie higienę emocjonalna, ale i umiejętność świadomego korzystania z czasów czy to ja korzystam z tego czasu czy to ktoś korzysta z mojego czasu i moje uwagi i Miga zabiera piękna puenta naszej dzisiejszej rozmowy myślę, że poruszyliśmy także tematów, że co najmniej jeszcze kilka razy się spotkana, aby je rozszerzyć bardzo panu dziękuje Piotr Burski szkoleniowiec wykładowca autor książek był moim gościem dziękuję serdecznie, gdzie można poznać internet moje nazwisko brzmi buskim, ale jeśli dodamy do tego kropkę i pro tak jak dla po łacinie to będzie Bulski kratka pro Vita można, by znaleźć tam jest moja strona tam publikuje tam też spójnej także się też miałby pytania z przyjemnością odpowiem jeszcze raz bardzo dziękuję bardzo się Zuzanna Piechowicz zdobył 19 odcinek podcastu dobra praca dobra praca podcast o pracownikach i dla pracowników w 2 premiera w środę na tokfm PL partnerem podcastu dobra praca jest OLX serwis z ogłoszeniami o pracę Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: DOBRA PRACA

Więcej podcastów tej audycji

POPULARNE

DOSTĘP PREMIUM

30% zniżki na hasło: WYBORY2019 - wpisz kod na stronie tokfm.pl/aktywuj aby skorzystać z rabatu!

Aktywuj teraz

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA