REKLAMA

Mam chore serce - czy pomiar telefonem pulsu jest prawidłowy ?

Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Data emisji:
2019-05-27 13:50
Audycja:
Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Prowadzący:
Ewa Podolska
Czas trwania:
01:30 min.
Udostępnij:

U podstaw piramidy zdrowia leży ruch fizyczny. Dziś WHO zaleca już nie zasadę 3x30x130 ( trzy razy w tygodniu po minimum trzydzieści minut, z poziomem tętna około 130 uderzeń na minutę), lecz umiarkowany wysiłek podejmowany pięć razy w tygodniu. Uniwersalne zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia mówią też o wykonaniu dziennie 10 000 kroków. Rozwiń »
Dla serca dobry jest wysiłek dynamiczny, trening cardio - taki, jak na przykład nordic walking, bieganie i pływanie. Na pytanie czy używać nowoczesnych technologii, do pomiaru tętna - odpowiedź jest - tak, ale nie u każdego. U osoby zdrowej można założyć, że prawdopodobieństwo nieprawidłowych pomiarów jest małe, ponieważ dostępne na rynku nowoczesne urządzenia i aplikacje są coraz bardziej dokładne i miarodajne.
Inaczej rzecz wygląda u osób, które mają już jakiejś problemy z sercem.
Gdy ktoś ma problem z arytmia np. z migotaniem przedsionków, urządzenia
monitorujące puls nie zawsze dobrze wykrywają falę tętna i te wskazania, które podają, nie zawsze odpowiadają rzeczywistym wartościom.
Także u pacjentów z dużą ilością dodatkowych skurczów komorowych pomiary mogą być przekłamane. Zwiń «

Serce - jaka aktywność fizyczna dla seniorów ? Ruch jest dobry dla serca ! A jeśli ono jest chore ?

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
przewodnik TOK FM na zdrowie w dzień dobry Ewa Podolska u podsta w piramidy zdrowia leży ruch fizyczny dzieci WHO zaleca już nie zasady 3 lat 30 × 133 × w tygodniu po minimum 30 minut z poziomem tętna około 130 uderzeń na minutę, lecz umiarkowany wysiłek podejmowany 5 × w tygodniu uniwersalny zalecenia światowej organizacji zdrowia mówią też o wykonaniu dziennie 10  000 kroków dla serca dobrych wysiłek dynamiczny trening cardio tak jak np. nordic-walking bieganie pływanie na Rozwiń » pytanie czy używać nowoczesnych technologii do pomiaru tętna odpowiedź jest tak, ale nie u każdego u osoby zdrowej można założyć, że prawdopodobieństwo nieprawidłowych pomiarów jest małe, ponieważ dostępne na rynku nowoczesne urządzenia i aplikacje są coraz bardziej dokładne i miarodajne inaczej rzecz wyglądało osób, które mają w jakieś problemy z sercem, gdy ktoś ma problem z arytmią notka z migotaniem przedsionków urządzenia monitorujące Puls nie zawsze dobrze wykrywają fale w weekend na IT wskazania, które podają nie zawsze odpowiadają rzeczywistej wartości także u pacjentów z dużą ilością dodatkowych skurczów komorowych pomiary mogą być przekładane więcej jutro przed 14 Zwiń «
Transkrypcja podcastu

PODCASTY AUDYCJI: PRZEWODNIK TOK FM NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Wybierz pakiet "Aplikacja i WWW" i słuchaj wygodniej z telefonu!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA

Najnowsze Podcasty

Więcej podcastów

REKLAMA
REKLAMA
Array