REKLAMA

Chcesz być zdrowy – nie siedź godzinami na krześle!

Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Data emisji:
2019-06-03 13:50
Audycja:
Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Prowadzący:
Czas trwania:
01:40 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
przewodnik TOK FM na zdrowie w dzień dobry Ewa Podolska w ubiegłym tygodniu mówiliśmy o tym jak ważne jest ruch dla naszego serca to samo dotyczy całego organizmu nasz organizm nie potrafi funkcjonować bez trudu, bo lekarze zalecają minimum 312 tys takich, których tętno wzrasta nam do 130 uderzeń w te, a my jesteśmy gospodarczej pytanie co robił w czasie likwidacji okazuje się w głównej siedziby w typowy pracownik biurowy spędza 10, a nawet 11 godzin na krześle ten bezruch Rozwiń » jest związany z wieloma problemami zdrowotnymi wspólnie ze zwiększonym ryzykiem rozwoju cukrzycy typu drugiego z otyłością i zbyt wysokim poziomem cholesterolu jak siedzenie wpływa na nasz stan zdrowia i czy pojedynczej sesji ćwiczeń wymowy, gdy skutki niwelować ciekawy eksperyment wykonali naukowcy z uniwersytetu w maskach i Holandii wzięło w nim udział 61 kobiet i mężczyzn osoby do tej pory nie ćwiczył regularnie wśród nich były zarówno do prawidłowej wadze ciała jak też z nadwagą i początki cukrzycy typu drugiego ochotnicy zostali przebadani pod kątem różnych wskaźników zdrowia z ulica metabolizmu insuliny odporności i cholesterolu, a potem wzięli udział w 3 odrębnych czterodniowych sesjach, które różniły się ilością godzin siedzenia na krześle i ruchu, jakie wyniki o tym w jutrzejszym odcinku przewodnika medycznego przed 4 Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: PRZEWODNIK TOK FM NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

POPULARNE

DOSTĘP PREMIUM

40% rabatu w zimowej promocji TOK FM. Nie czekaj - zdobądź swój pakiet "Aplikacja i WWW" z solidną zniżką, aby słuchać wygodniej!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Przedłuż dostęp Premium taniej!