REKLAMA

Jak nadrobić braki w naszych umiejętnościach pływackich?

Data emisji:
2019-06-30 11:40
Audycja:
Rusz się, na zdrowie
Prowadzący:
Czas trwania:
14:38 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

absolwenci kończą się państwo ponownie to jest nasz niedzielny magazyn stałego cyklu mamy teraz łączymy się z panią Ewę Tomaszewską dzień dobry dzień dobry Agatą nie będę ukrywał jesteśmy po imieniu, więc pozwolę sobie tak zwraca się do ciebie usłyszeliśmy jakiś czas temu staliśmy nawet całkiem niedawno, że było to dokładnie rok temu, ale każde lato jest takie samo jeśli chodzi o ewentualne zagrożenia i kwestie bezpieczeństwa przebywania nad wodą jest jak Rozwiń » mało, kto specjalistką w tej kwestii prawda nocne, jeżeli chodzi o organizację czystej teoretycznej strony praktycznej oczywiście też, ale tutaj występuje jako koordynatorka projektu poza horyzont cross Baltic celem, który w ubiegłym roku dokonał można powiedzieć epokowego to za dużo nowatorskiego przedsięwzięcia, czyli przepłynięcia sztafetowego Bałtyku wpław, więc wodą mieliśmy w zeszłym roku dużo do czynienia, ale tak jak powiedziałem temat w zeszłym roku w tym roku jest aktualne woda lato no i co wszystko co się z tym wiąże do wyzwań jeszcze wrócimy, ale właśnie chciałbym ten aspekt bezpieczeństwa jednak wypytać dość dokładnie w jaki sposób tego typu akcje przyczyniają się do tego że, że ludzie z wodą się oswajają, że ludzie chcą się nauczyć pływać, że chcą czuć w niej bezpiecznie no przecież kim chcesz pokazać jako drużyna składająca się samych amatorów potrafimy dokonać czegoś niezwykłego założyć sobie taki cel, ale do niego dożyliśmy drobnymi krokami czyli jakby początek całego przedsięwzięcia był na 12 miesięcy przed próbą która, która dokonała się w ubiegłym roku przerwaliśmy to wszystko przez media społecznościowe także do tego przygotowujemy nie było także ze z marszu weszliśmy do Bałtyku to przypomnieliśmy tak naprawdę przygotowaliśmy się do tego solidnie treningi pływackie treningi na siłowni no i całe zabezpieczenie medyczne, bo tutaj warto pokazać, że mimo, że tego, że pogoda nam sprzyjała byliśmy bardzo tutaj rozpieszczani przez Neptuna to na statku mieliśmy byliśmy gotowi na najgorsze niskie temperatury na odwodnienie na problemy z malowaniem jesteśmy troszkę pokazać, że nawet, jeżeli taka amatorska drużyna podejmuje takiego dużego wyzwania to byliśmy po prostu przygotowanie profesjonaliści proszę powiedz jak zmieniły się tutaj wasze role jeśli chodzi o ten światek pływacki przez ostatni 12 miesięcy taki sposób wpłynęło to na naszą rozpoznawalność w jaki jeszcze inicjatywach uczestniczyliście i w jaki zamierzacie uczestniczyć w nome troszkę tuż po po samej próbie troszkę spija śmietankę naszego sukcesu, czyli bardzo miłym akcentem były wszelkie doniesienia medialne bardzo miłe były doniesienia z takiego naszego ośrodka sportowego, czyli gratulacji, które złożył nam osoba się karasie, który podjętej próby 100 km przez Bałtyk bardzo miłe były gratulacje ze strony ekipy Leszka najemca ne, które były naszą inspiracją cały czas jesteśmy w kontakcie z Michałem staropolskim, który był naszym zabezpieczeniem medycznym zresztą fantastyczna inicjatywa tras tych 2 panów, o których wspomniałam Odyseja Wiślana panowie płynął przez całą Wisłę też odcinkowo nie naraz, ale warto sobie śledzić gdzieś tam przez media społecznościowe do Sejmu już naprawdę zwykłymi rzeczami, a nasz projekt dalej widać lista nazwy w mediach społecznościowych RedBull uznał nasz wyczyn jako 1 z 10 najważniejszych wyczynów Polaków ubiegłego roku, więc miło nam po to, naszego najbardziej, że wkrótce wrócimy, z jaką jeszcze niespodzianką jeszcze jakąś akcją pływacką zobaczymy jesteśmy grupą triathlon ową, więc do wyboru mamy 3 dyscypliny no dobrze, ale tak już się powiedziało się to trzeba powiedzieć, by teraz proszę powiedz co co przed wami co szykujecie tutaj plan jeszcze nie skreślali zwane tak dobrze nam poszło płynące z Polski do Szwecji tak fajnie wszystko wypadło nie chcielibyśmy przestrzelić trasy kimś takim pomysłem słabszym, ale też mierzymy siły na zamiary są jakieś plany, ale za wcześnie, żeby o nich mówić jak potoczyły się losy każdego z uczestników tej tej niezwykłej sztafety, gdyby mogła powiedzieć, więc cały czas wszyscy jesteśmy w drużynie w kuźni triathlonu wielkie sukcesy dziewczyn, jeżeli chodzi o triathlon kasie ono Marta Otto no niesamowite czasu wykręcają, jeżeli chodzi o ten rok na zawodach, więc tutaj ich forma forma rośnie cały czas trzymamy się razem jako jako ekipa jako przyjacielem Rafał pierścienia rozbudowuje Kuźnia triathlonu trener, który prowadził grupę poza chodząc rozparty w 10 nawet tutaj jak najbardziej też na swoją wracamy wspomnieniami do dotychczasowych dni kiedy, kiedy będziemy ze sobą 3 doby na morzu nawet czy nawet niecałe tutaj wszystko na porządku po roku czujemy się dalej mocni silni i dalej jest blisko sportu jak ludzie ci przekładają przykuwają swój sukces sportowy na życie codzienne życie zawodowe wielokrotnie z wami rozmawiam z każdym z uczestników tej sztafety każdy podkreślał, że taka nauka, z której da się wyciągnąć na wiele aspektów życia nie tylko na ten sportowy, ale także inne doświadczyliśmy czegoś nieprawdopodobnego co na co w jaki sposób było rekompensatą za ten wysiłek i i trud, jaki włożyli się przygotowania dużo nas mamy w sobie też dużo pokory do tego co się wydarzyło wiemy, że to próba zakończyła się dużym sukcesem dlatego, żebyśmy dobrze przygotowani, ale też musimy podkreślić to sprzyjało nam warunki trafiliśmy na cudowną okno pogodowe, gdzie niemalże przez 56 godziny wody Bałtyku były gładki jak stół temperatura wody wynosiła 24 stopnia niezbyt wymarzone warunki do bicia takiego dobicia takiego rekordu, więc też mamy sporo pokory w sobie być przygotowani na najgorsze wydarzyło się to co najlepsze, więc myślę, że tutaj, jakby tego na co nas to próba też nauczyła, że jednocześnie wysiłek, ale trochę szczęścia też w życiu przydaje gdyż, podejmując takie próby jeśli chodzi o zbiorniki wodne później bardzo trudno znaleźć wyzwanie, które byłoby temu podobne do nowo co ocean przepłynięcie nie trzeba szukać tych aktywów nie chcę oczywiście mówić o tych waszych planach, ale trzeba szukać aktywności chyba w innych miejscach albo innych konkurencjach w obrębie triathlonu no właśnie to dlatego tak późno, bo odpowiedź na swoje poprzednie pytanie nie chcemy się tutaj stosować coś co by nie było imponujące oczywiście takich dystansów podobnych jak Polska Szwecja jest na świecie dużo, ale gdzieś to byłoby już wtórne, a więc celem czekamy na takie pomysły na taki projekt dziś sobie to zbieram robimy robimy taką kwerendę we wszystkich naszych wiedzy informacji dotyczących wszystkich naszych pomysłów czy jeszcze można było zaskoczyć co byłoby takim wyzwaniem na miarę przepłynięcie Bałtyku wpła w życie zawodowe wasz pozostaje takie samo, ale nadal jestem blisko sportu troszkę mniej już, jeżeli chodzi o pływania troszkę więcej niż coś więcej sporty zimowe organizacji wyjazdów Kolarstwo bieganie teraz właśnie rozmawiamy patrząc na piękne Dolomity la Mare do Cortina ultra Trail, więc takie bieganie górskie ciągle blisko sportu ciągle blisko aktywności to akurat nie zmieniło no dobrze to teraz przywrócimy czy może mieliście w głowie to, żeby też spółdzielcze społecznej w związku z tym, że potraficie naprawdę wiele w wodzie wszyscy uczestnicy tej sztafety zaangażować się w projekty, które być może spowodował, że mielibyśmy nad polską wodą mniej utonięć takie plany były już na etapie myślenia w ogóle cross Baltic cielę czy 2 lata temu później troszkę przygotowania takie bardziej przyziemne takie czysto organizacyjny pochłonęły bardzo dużo czasu, ale też cała oprawa medialna wcześnie starczyło miejsca na to coś ekstra do tych planów mam nadzieję, że kiedyś wrócimy, bo to jest bardzo wartościowa bardzo wartościowy pomysł bardzo cenna rzecz mianowicie jak przekładać to, że my przekonaliśmy Bałtyk na torze nad Bałtykiem nad innymi zbiornikami na w Polsce co roku o toną ludzie giną dzieci ludzie nie mają sobie tam pokory do do tego nie mają umiejętności jak możemy pomóc promować pływanie, więc ten temat jak najbardziej na tapecie cały czas zastanawiam się jak sprawnie ograć szukamy wsparcia sponsorów na być może taka akcja ruszy mam nadzieję, że taki wywiad też też nam pomoże tutaj skrystalizować takie plany wy jesteście gotowi, żeby ruszyć z pomocą, żeby dać swój czas swoje kochał tak jak najbardziej jesteśmy gotowi myśleliśmy o tym dyskutowali to z Rafałem pierścień, jakie byłoby to na pewno taka wartość dodana do naszego od naszego Challenge, która nie tylko to, aby naszego, ale też dałaby coś więcej myślę, że potrafimy też zebrać wokół siebie grupę ekspertów tak jak wspominał wcześniej o Michale staropolskim, który z Leszkiem Możdżerem Marią artystyczną sprawę, jeżeli chodzi o promowaniu pływania pływania w wodach Norwegii nieprzyjaznych zimnych tutaj ta Odyseja Wiślaną, który też wspomniałam, ale też pokazuje, że możemy kupować lekarze wszystko się może dziać może siedzieć bezpiecznie, ale w odpowiednim zabezpieczeniem odpowiednim przygotowaniem pozycji Agata proszę wcześniej jakiś taki katalog zachowań, które mogłyby ustrzec tych, którzy z wody korzystają by, gdyby nie skończyło się tą tragedią no tutaj przede wszystkim warto pamiętać, że umiejętności nie zawsze dają gwarancję, że to pływanie będzie bezpieczne i wyprawa nad wodę skończy się dobrze umiejętności to jednak zachowanie zdrowego rozsądku to jest drugie tak jak przy projekcie cross Baltic ciele czy my postawiliśmy przede wszystkim bezpieczeństwo, więc mimo tego, że mieliśmy fantastyczne warunki to być przygotowani takiego towaru miał być najgorszy z możliwych być przygotowani na leczenie hipotermii być przygotowani na mocne falowanie był na pokładzie z terenami lekarz, który był gotowy w każdej chwili udzielić pomocy zresztą co godzina, czyli jako wpływach ze sztafety wychodził z wody badał parametry życiowe bez względu na to rząd deklarował dobre samopoczucie czy nie, więc trzymaliśmy się tych procedur trzymajmy się zdrowego rozsądku tego co postanowiliśmy, więc nawet taki amatorski wypoczynek nad Bałtykiem nad wodą nad kimkolwiek jeziorem, jeżeli wypoczywają ludzie, którzy potrafią pływać nie daje to właśnie żadnej gwarancji tutaj czas się pojawi jakiś tam temat alkoholu brawury jakiś Niewiem niemądrych zakładów i no to kończyć taki tragiczny sposób, więc tutaj warto pamiętać nie tylko nauka pływania, ale też zdrowy osąd swoich możliwości nad zalew są, bo może okres letni też jest za późno, żeby taką edukację ruszyć może podczas chłodniejszych miesięcy choćby w czasie etapu edukacji szkolnej wtedy warto wyruszać wszelkiego rodzaju kampaniami tak, by zbierać żniwo to na plus podczas wakacji tak jak najbardziej no tutaj przypuszczam, że to też z tego pokolenia, które jeszcze uczyło się pływać w szkole nie wiem czy w tej chwili takie programy są prowadzone jeśli tak to też na pewno nie 100 % nie w całej Polsce jeśli to fantastyczny moment, żeby zapisać dziecko albo, żeby zapisać siebie na basen nie warto demonizować basenu od basenu się nie robi człowiek chory nie przeziębił się tylko w zasadzie ćwiczy trenuje swoją też odporności lekcje na basenie, zwłaszcza grupowe pod okiem trenera, który wytłumaczy nie tylko sekrety techniki pływackie jak po trzecie w wodzie szybciej, ale też po trzecie, choć bezpieczniej takie lekcje są bardzo ciekawe często ludziom się pobyt na basenie kojarzy ze nudnym pływanie od ściany do ściany, a tak naprawdę pod okiem trenera wykonuje się przez godzinę czy 45 bardzo dużo ciekawych ćwiczeń, które też pomagają i utrzymać spokojny oddech pod wodą i przygotowują na to ono lat na NATO co może się wydarzyć latem tak nad kontrolą własnego ciała na tym, żeby nie panikować co się zacznie dziać, więc jesień zima to są bardzo dobry moment, żeby sobie na basen chodzi tam zawsze warunki są takie same przyjemne 28 stopni zwykle ma woda w basenie, a tak powiedział to pozytywne żniwo mogą takie lekcje zebrać następne wakacje, a ile czasu twoim zdaniem potrzeba by posiąść to pływanie mieć w małym palcu ponoć wszyscy wychodzimy znaczy jako ssaki tak wyszliśmy z wody, więc gdzieś tam to powinno nam się naturalnie malutkie dzieci uczą się bardzo szybko bardzo szybko pływać dorośli, którzy mają jakiś tam nawyki, które trzeba, by wyprostować wydaje się, że trzymiesięczne okres taki karnet basenowy, gdzie regularnie raz 2 × w tygodniu wystarczy, żeby już poczuć troszkę pewniej w wodzie, a potem pomału szlifować technikę, żeby móc przepływać dłuższe odcinki, żeby móc przeprowadź spokojnie, żeby czuć się w wodzie komfortowo dziękuję wam bardzo mówię wam, bo mam namyśli całą grupę to by za tę rozmowę Tomaszewska była z nami co wielu pomysłów realizacji tych pomysłów wszystkiego najlepszego nie ustawiajcie swoich zamiarach, bo one są naprawdę wielkie dziękuję bardzo dzięki pozdrawiam serdecznie państwa zapraszam kolejne informacje Radia TOK Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: RUSZ SIĘ, NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

POPULARNE

DOSTĘP PREMIUM

Z Dostępem Premium TOK FM odsłuchasz każdy podcast! Wybierz pakiet Aplikacja i WWW - słuchaj gdzie chcesz i kiedy chcesz!

Kup teraz

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA