REKLAMA

Rozmowa z ciekawym człowiekiem: mistrz olimpijski Jacek Wszoła

Data emisji:
2019-06-30 14:00
Audycja:
Magazyn Radia TOK FM
Prowadzący:
W studio:
Czas trwania:
27:37 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

rozmowa z ciekawym człowiekiem niedzielny magazyn Radia TOK FM Przemysław Iwańczyk kłania się państwo ponownie w naszym studiu ciekawy człowiek Jacek czoła dzień dobry dzień dobry mistrz olimpijski wskoku wzwyż 1976 roku, który poprawił swoje osiągnięcie kolejnym medalem na igrzyskach olimpijskich w Moskwie, ale chciałbym, żebyśmy Jacku rozmawiali czy możemy wrócić pamięcią oczywiście do tych do tych wspomnień rozumiem, że są one dla siebie tylko w każdym razie Rozwiń » nie pogorszy, nawiązując do medali tak chciałbym, żebyśmy porozmawiali o tym, wygląda kultura fizyczna Polaków jako nasze zmienia jesteś tym, który przywiązuje do tego dość dużą wagę bardzo często można spotkać się na wszelkiego rodzaju imprezach, gdzie stajesz się ambasadorem lekkoatletyki, ale przede wszystkim takiej aktywności aktywności, która może Polakom pomóc jej wydłużeniem życia istotnie moja obecność na wielu imprezach czy to amatorskich czy pół zawodowych bądź wręcz zawodowych na zawodowstwo tutaj się nie liczy, bo to już nie jest kultura fizyczna, a wyczyn na najwyższej próby skupmy się na powiedzmy najmłodszej kategorii wiekowej, która jest niezwykle niezwykle cenna jeśli chodzi o nasze zasoby, bo do szkoły przychodzi rokrocznie zmniejszająca się wprawdzie ze względów demograficznych, ale jednak ogromna masa młodych ludzi dzieci i dzieci trzeba otoczyć opieką jak n p . jestem gościem wielu imprez w kategoriach dziecięcych właśnie młodzi polskich juniorskich i to są w czwartki lekkoatletyczne to są imprezy przeznaczone to są imprezy rekreacyjno-sportowe to są imprezy sportowe zawody sportowe i różne inne aktywności ale, ale równie ważna jest świadomość dojrzałych obywateli naszego kraju równie ważna jest chęć uczestnictwa właśnie w zajęciach, które propagują kulturę fizyczną i równie ważne jest zrozumienie przez grupę ludzi w moim wieku 6060 plus, że w każdym wieku można zacząć być aktywnym w każdym wieku można przełamać pewną barierę i mimo początkowych trudności, bo takie są nie oszukujmy się ktoś, kto słowo nigdy właściwie w przypadku 60 latka nie ma sensu, dlatego że w czasie, kiedy ja byłem młodym chłopcem później młodym mężczyzną kultura fizyczna przybierała kształt bardzo poważnych zajęć w wymiarze przynajmniej 2 × tygodniowo i to nie było na odwoła się, czyli mata ma ta gra ta na tej zasadzie tylko może miałem szczęście jeszcze tutaj trzeba zaznaczyć ten szczęśliwy zbieg okoliczności, że trafiłem bardzo zaangażowanych bardzo mądrych i bardzo przejmujący się losem i rozwojem młodych ludzi wychowawców od kultury fizycznej, czyli nauczycieli wuefu, bo to jest szalenie ważne, gdybym miał się rozwinąć tutaj jest wiele wątków, który którymi mogę podążać, ale dam tobie szansę przerwać mówi mój słowotok i zadać kolejne pytanie albo może związane z tym co przed 2 mówi bardzo słusznie dotknąłem kwestii nauczycieli, czyli tych, którzy są liderami, którzy potrafią poprowadzić przez sportowe życie natknąć bądź też tak niestety w obecnych czasach mamy z tym do czynienia skutecznie zniechęcić do sportu tak mogę ten wątek pociągnąć, więc właśnie zaangażowanie nauczyciela przeciętnego nauczyciela wuefu opierało się na konkretnej ten zlepek słów bardzo często przewija się ostatnio jest bardzo modny podstawa programowa w latach sześćdziesiątych na początku siedemdziesiątych nie słyszałem takich słów, ale okay trzymajmy się tej nomenklatury i to podstawa programowa np. obejmowała przygotowanie do futbolu lekkoatletycznego np. przygotowywała do rozgrywek, czyli nauczał siatkówki koszykówki piłki ręcznej biegania długodystansowego, żeby móc wystartować w turnieju siatkówki koszykówki, żeby móc przebiec przełaje i to wszystko w konfrontacji np. dzielnicowych rozgrywek w ogólną warszawskich najlepsi jechali jako reprezentanci Warszawy na spartakiadę różnego rodzaju dla różnych kategorii wiekowych taki był sens taka była piramida z 1 dzielni z 1 szkoły 30 uczniów z 1 dzielnicy 300 uczniów na mistrzostwach Warszawy 500600 osób i później finał ogólnopolski w postaci powiedzmy spartakiady młodzieży, w której uczestniczyły, który był drugi i wyrosłem z jakby niczego wyrosła tylko ze swojej zdolności i 1,52 lata podsta w, jakimi jest kształtowanie motoryki i nauka techniki i byłem tak może być motorycznie przygotowany, że nie na mistrzostwach Warszawy, które wyłaniały reprezentację Warszawy lat 16 i 2 lata treningów za sobą wystartowałem w skoku wzwyż i trójskoku skoku wzwyż i oczywiście nie był to mój najlepszy wynik trójskoku osiągnąłem najlepszy wynik, jakim osiągnąłem swoje w ogóle karierze, ale wiadomo, że trójskok im się nie zajmował natomiast bez nauki techniki samą retoryką skoczyły tam ponad 15 m niewiele ponad ale, ale ponad, więc jest taki sens i teraz wróćmy do mojej kategorii, jeżeli ktoś miał te podstawy te nawyki ruchowe to motorykę kształtowaną w odpowiednim czasie w czasie rozwoju również na głowie to wszystko wątki i łatwiej jest wyobrazić ruch po 4550 latach można go skopiować i zrobić na początku nie dali nieudolnie niezdarnie nie mamy już tak elastycznych mięśni ścięgien wiązadeł nie mamy nasze nasze stawy są no takie godzą się smarują kręgosłup sztywnieje okay cierpliwości systematycznie 23 × w tygodniu poświęćmy na to czas poświęćmy wyjście z domu Spotkajmy się w grupie seniorów załóżmy Uniwersytet trzeciego wieku zajęcia pod kierunkiem trenera instruktora i gwarantuje będzie łatwiej może nie dostrzeżemy tego streamingu na trening ze spotkania na spotkanie, ale dostrzeżemy to w odcinku czasowym 3 tygodni, ale możliwość 5 tego typu aktywizacji nazwać treningiem tylko właśnie w ciekłym uciekłem tego słowa, bo trening jest takim bardziej angażujący głowę, że ojej ojej, ale ma rezerwację na na wysiłek bardzo bardzo dużej intensywności czy co chyba na początku zniechęca niż zachęca tak w zeszłym roku realizowałem program, który był finansowany z funduszy ministerstwa sportu, który obejmował wiele spotkań w całej Polsce właśnie w grupie wiekowej, do której należy że nie wszystkie ćwiczenia, które pokazywałem wychodziły tak, że ja byłem zadowolony, że ja jestem na tej sali najlepszy i to jest dowód, że ktoś chodząc regularnie na swoje zajęcia albo może zrobić bardzo duży postęp, łącząc się albo, przypominając sobie albo w ogóle nigdy nie zarzucił aktywności fizycznej, jeżdżąc na rowerze na wakacjach pływając nie unikają spacerów, przerywając spacer bądź marszobieg serią rozciągającą mięśnie skłony wypychanie bioder do przodu różne ćwiczenia bardzo proste, które możemy szybciutko wyobrazić jak to się robi i zrobić, jeżeli zrobimy to źle nicienie w stanie sami sobie nie zrobiły krzywdy, dlaczego uważasz, że od zaś kraje poza polską i też porównuje pewnie ten stopień zaawansowania stopień, a w rozwoju kultury fizycznej w danym kraju jesteśmy jeszcze daleko w tyle czy tak jak w innych aspektach życia dogoniliśmy Europę jesteśmy bardzo daleko to jest z przykrością muszę stwierdzić, jaką były udziałowiec firmy mające kilkadziesiąt klubów fitness, a wprawdzie czas się zmieniają to wszystko przez przyspiesza z klubami fitness rozstałem się kilkanaście lat temu, ale tego postępu takiego, że niemal wszyscy coś robią jeszcze nie obserwujemy nie znam twardych danych dotyczących statystyki jak na swoje potrzeby pod koniec lat dziewięćdziesiątych robiłem badania robiliśmy badania wychodziło, że aktywnymi fizycznie deklaruje się być 4 % naszego społeczeństwa w kategorii wiekowej 2540 to jest grupa, która powinna być szalenie aktywna, żeby zrzucić siebie wiele stresu związanego z życiem codziennym, a jednocześnie utrzymywać swój swoją motorykę swoje ciało w takiej kondycji nie wyglądu tylko kondycji, żeby zrobić zapas na później, kiedy będziemy się zbliżali do tego okresu, kiedy będzie wszystko trudniej im wyżej zajdziemy tym mniej są różnice zauważymy jeśli o w odniesieniu do swojego ciała swoich ruchów swoich możliwości na przestrzeni państwa 1015 lat co chwilę wracam do naszej rozmowie trzeba mistrz olimpijski z moim państwa gościem jest audycja niedzielna magazyn niedzielnej rozmowy z ciekawym człowiekiem pozostaną państwo znaku rozmowa z ciekawym człowiekiem niedzielny magazyn Radia TOK FM Przemysław Iwańczyk koniem w państwie Cyprze jest mieć dobre życie witam witam mistrz olimpijski opowiada o poziomie kultury fizycznej w Polsce jako jako ciekawy człowiek ciekawy, bo widział dziecku wiele byłem w wielu miejscach, których kraj odpowiadać pod względem kultury fizycznej przede wszystkim dodajmy jeszcze to popełni ten, kto to twoje Rosję do końca jest też propagatorem zdrowego stylu życia tym, który do ruchu nakłania niezależnie od wieku uważa, że jest to antidotum na na wszelkie zło, jakie człowiek spotyka tak na poziomie stresu jak i generalnie w tym procesie starzenia się nowo co tu dużo mówić, który kraj znaczyły wzorcowe cała Skandynawia Skandynawia Niemcy wielka Brytania również przypuszczam, że stany Zjednoczone, gdzie wszystko jest większe lepsze nie są tyle, a może nawet trochę z przodu wydaje się, że Skandynawowie mimo to też zależy od szerokości geograficznej, w którym to kraju np. jest bardzo mało mieszkańców, ale jest to kraj ogromny rozciągnięty do strefy, jakby neutralnej klimatycznie aż po ciężkie mroźne długie ciemne zimy wszyscy są aktywni miałem to miałem takie doświadczenie po zakończeniu kariery trwało ono nie niezbyt długo, bo tylko 1 , 5 roku, czyli 2 okresy zimowe zaliczyłem w maleńkim miasteczku na bardzo dalekiej północy tego kraju miasteczko nazywa się parada i leży, żeby zobrazować no na pograniczu z Finlandią, ale nie lepiej będzie to dawało stwierdzenie, że 90 km od parady mieszka Święty Mikołaj także Rovaniemi to ciężką naprawdę ciężka zima miasteczko około 3000 mieszkańców nie wiem czym się zajmujących się wypowiem, ale wszyscy naprawdę wszyscy uczestniczą po tej swojej pracy, o której nic nie wiem w kulturze fizycznej oczywiście w warunkach zimowych wszystko odbywa się w hali i mamy tak, ale o powierzchni boiska do piłki nożnej na potrzeby lekkiej Atletyki można podnieść bieżnie na wirażach i uczynimy z tej ogromnej powierzchni 200 m stadion, na którym regularnie jest zgodnie z przepisami można rozegrać nawet mistrzowskie zawody skocznie w dal wzwyż skocznia do rozbiegu jest wyrzucona poza obręb tych tej bieżni, ale w każdej chwili można stworzyć, składając odpowiednie moduły deski n p . do bicia można otworzyć stadion lekkoatletyczny odbyło się tam 2 × nie zawody o randze mistrzostw kraju SOS Szwecji hala dedykowana zapasu hala dedykowana sportom walki, czyli wtedy jeszcze obok nie było chyba MMA organizacji UFC i t d. 2 pływalnie co tam jeszcze było aha no bardzo ważna sprawa w momencie, kiedy nikt nie gra w piłkę ręczną nożną siatkówkę można zorganizować kilkanaście boisk do badmintona do tenisa można postawić stoły do tenisa stołowego, czyli nie ma, że z punktu widzenia takie miasta i jak Warszawa Ano Kuwejt po prostu Kuwejt na dalekiej północy i stąd wszyscy mają swoje miejsce gdzieś ktoś opływa ktoś pojeździ na rowerze jeszcze klub fitness no otwarty dla dla podatników, czyli wszystkie te rowery bieżnie ciężary tak, ale oczywiście ciężary, a stamtąd pochodzi wielki wielki zawodnik rzeczywiście w wymiarze fizycznym i tytułami Johansson świetne zapaśnik ponad 210 wzrostu potężny niedźwiedź polarny już naprawdę przypomina takiego pękaty facet miałem okazję go poznać on tam w dalszym ciągu mieszka prowadzi swoją aktywność po zakończeniu kariery, prowadząc grupy i tu jest pytanie, skąd bierze zawodników, ale ma takowych, więc jest sport profesjonalny jest sport amatorski jest pełna Rekreacja dla wszystkich mało tego, ponieważ jest to miejscowość maleńka, a infrastruktura Ano od razu mówię potężna potężna no tak bogato mówimy o czasach 30 lat temu, że ze mnie jeszcze z pogranicza naszych przemian gospodarczych politycznych oczy świeciły radości i mogłem tymi oczami oświetlać drogę do domu, bo tam jest cały czas nie no tylko te 2 godziny, kiedy ja byłem w pracy to było trochę Szarów i albo nie żarówki gdzieś tam na południu nie widać było krążek słońce i poświatę no absurdalnie ciężkie warunki do życia, ale przyjazne jeśli chodzi o spędzanie czasu w soboty niedzieli popołudniami wszystko zajęte wszędzie pełno wszyscy uczestniczą w zajęciach i goście z Finlandii sporu z po drugiej stronie granicy mile widziani dobrze to teraz zapytam czy jakiś sposób patrzysz na nasz rozwój infrastrukturalny Europy dogoniliśmy nawet myślę, że jesteśmy teraz na czele tego peletonu potentatem wyglądają nasze drogi wyglądają nasze inwestycje, ale sportowo czy wiem, że w dzień angażuje się programy także przy udziale ministerstw co jakiś pomysł na to, żeby z ludzi ruszyć ruszy na zdrowie mu sposób idąc śledzę tytułem 1 z naszych cykli może nie powinienem tego mówić, ale program ministerialny jest z natury rzeczy skierowany do wszystkich i przewrotność tego co się dzieje jest taka, że oczywiście program ze względów finansowych nie ma niemą nie może być zrealizowane tak jak ja bym powiedział, że n p . jestem w miejscowości Biały Bór kujawsko-pomorskie bądź zachodniopomorskie przychodzi 25 pani 1 pan i wszyscy regularnie ćwiczą Biały Bór to nie jest wielka gmina, ale załóżmy, że w tej gminie mieszka 20 parę tysięcy ludzi załóżmy, że 10 % z tych ludzi przyjdzie na zajęcia i oni się na 2 w 2 grupach mają prawo zmieścić dom kultury, bo to jest sala ze sporą widownią jest cena tam się dzieje, ale przychodzi tylko 20 parę osób, czyli ułamek tego potencjału, który drzemie w tej gminie i prawdopodobnie, starając się dotrzeć do tych ludzi nie docieramy tam, gdzie potrzeba, bo ci są aktywni tamci może w ogóle nic nie robią poza codzienną pracą albo w wieku emerytalnym albo przedemerytalnym 100 jeśli chodzi o mężczyzn no, jakby nie mają świadomości co mogą zrobić popołudniami nie być może nie wiedzą, że są takie zajęcia, na które mogliby przejść, że ta instruktorka, która jest zajęta 2 × w tygodniu mogła mieć zajęcia codziennie dla 2 lub 3 grup, a może 4 grup nawet czyli o czym mówię o tym, mówię, żeby zrealizować program moich marzeń, aby dotrzeć do wszystkich dać im prawo wyboru przejdzie albo przejdą prawda to istotą sprawy dotarcie tylko na tym poziomie też rozumiemy prawo wyboru tak mam muszą wiedzieć wiedzą tylko ci, którzy chodzą na zajęcia ze względów finansowych, bo nie można do każdego dotrzeć bez pieniędzy trzeba to jak zrobić nie wszyscy używają internetu komputera nie można tak dotrzeć na ślepo, że zajęcia będą tego i tego dnia trzeba zrobić mali i trzeba by wiedzieć do kogo ten mecz mniej trafia, czyli w porozumieniu z kilkoma instytucjami tak dalej i t d. mógłbym wszyscy sobie wyobrażacie państwo co trzeba zrobić, żeby dotrzeć do wszystkich co z odpowiedniej grupy wiekowej nie będę zanudzać ale gdyby to zrobiono ręce, że ta wiadomość dotarła do tych, którzy nie mają świadomości w ogóle takie zajęcia, które są prowadzone w białym Borze odbywają się może nawet nie wiedzą o Uniwersytecie trzeciego wieku w białym Borze, a może w ogóle nie wiedzą o Uniwersytecie trzeciego wieku dobrze tak kampania informacyjna akcje społeczne to jest to czy można trafić do ludzi o właśnie kampania informacyjna związana z tym, że ktoś dociera prostym przekazem im więcej zrobić tym więcej będzie z tego korzyści nie będzie musiał prosić o pomoc w sprzątaniu domu dbania o ogródek radny generalnie z nimi mówiła tylko na bakier czy to chodzi o nasze zdrowie czy chodzi o inne aspekty naszego życia my jesteśmy jak ta maksyma ona mówi mądrze dopiero po szkodzie tak, ale no właśnie jesteśmy mądrzy po szkodzie, czyli do kogo trafiać, zanim coś stanie, czyli do grupy jeszcze nie wchodzącej wie, kiedy możliwość jakiegoś negatywnego zdarzenia zdrowotnego, ale niezwiązane z chorobą tu zastrzega niezwiązana z chorobą, która eliminuje nas z naszej aktywności jeśli ją prowadziliśmy z aktywności, które w tej chwili mówimy, a nawet choroby przewlekłe typu cukrzyca typu jakiś choroby układu nerwowego z wyłączeniem oczywiście wylewów i udarów mózgu to nie jest przeszkoda, żeby być aktywnym wyobraźmy sobie prostą czynność w wykonaniu 70 latki czy 70 latka, żeby nie stosować tutaj segregacji wiekowe ani płci wieszamy firanki najpierw zdejmujemy idziemy do pralni pierzemy dajemy temu wyschnąć później pracujemy i trzeba powiesić i proces wieszania trwa ręce uniesione w górze odpływa kre w krąży na odcinku głowa pierwsza głowa pierwsi ręce nam mdleją mięśnie są wiotkie robimy przerwę oka i tak możemy jeszcze cały dzień, jeżeli mamy 6 okien nic nie stoi na przeszkodzie gwarantuje, że po kilku 10 treningach i gdzie zaangażowane są mięśnie piersiowe mięśnie barków mięśni pleców ten proces nie będzie trwał wiele godzin on potrwa może pół godziny godzinę wieszanie firanek już wypracowanych w gromadzonych i poddany wszystkim zabiegom, które są konieczne aktywiści zechciał ująć to wszystko, o czym powiedziałem podczas naszej rozmowy 1 maksymy wymogu kilka zdań, które mogły przemówić do do ludzi, którzy ze sportem są na bakier co by to było co by to było no bądźmy aktywni państwo mnie nie widzieć, ale proszę sobie wyobrazić taki wykres na osi pionowej jest nasza nasza sprawność fizyczna na osi poziomej jest nasz wiek i teraz, jeżeli od zera do 20, a ten wykres będzie się w miarę stromo wspina do góry to po o osiągnięciu maksimum w wieku 2025 lat 5 lat zaczyna powoli spadać później troszeczkę gwałtowniej i to jest wykres średnio sprawnego człowieka teraz mało sprawny człowiek, ale z przyczyn nie zdrowotnych tylko swoich zaniedbań zaniedba nauczycieli zaniedbań systemu tak to ujmijmy będzie miał wykres bardziej płaski, czyli mniej stroną się we mnie w tej samej kategorii wiekowej 2040 i będzie spadał nie dotykając oprócz pkt 0 w żadnym odcinku czasowym poprzedniego wykres i teraz wykres mistrza, bo powiedzmy nie omijam górą wykres średnio sprawnego człowieka pikuje do góry poza skalę prawie i spadam łagodnie jeśli jestem cały czas aktywny i gdzieś tam się spotykamy w określonym miejscu znowu nigdy to wykres 7 spotkają po drodze nigdy tak to można zobrazować, że kto jest aktywny począwszy od wieku rozwojowego przez wiek pełnej dojrzałości i zmierzania do przez wiek średni do wieku starszego nigdy nie spotka się z tym, kto tego nie robią Jacek Wszoła dziękuję bardzo mistrz olimpijski był moim państwo goszczą dziękuję Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: NIEDZIELNY MAGAZYN RADIA TOK FM - PRZEMYSŁAW IWAŃCZYK

Więcej podcastów tej audycji

POPULARNE

DOSTĘP PREMIUM

Teraz 30% zniżki na Dostęp Premium! Wybierz pakiet "Aplikacja i WWW", aby słuchać podcastów TOK FM na komputerze i w aplikacji mobilnej już dziś.

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Przedłuż dostęp Premium taniej!