REKLAMA

O zakupoholizmie

U TOKtora
Data emisji:
2009-08-31 09:50
Audycja:
Prowadzący:
W studio:
Czas trwania:
42:38 min.
Udostępnij:

Uzależnienie od robienia zakupów jest nie tylko rujnujące dla stanu konta. Jest także nałogiem. Jak z nim walczyć? O tym Ewa Podolska rozmawia z Leszkiem Kaplerem, psychoterapeutą

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
proszę państwa kontynuujemy dzisiaj cykle uzależnienia rozmawiamy dzisiaj o takim uzależnieniu, które no pojawiło się od pewnego czasu od tego momentu gdy powiedziałaby podaż przewyższa pobyt w 20 lat temu trudno byłoby o tym, mówić, jakby rzeczywistość nie nie dawała takich możliwości w tej chwili tak będzie mówić o uzależnieniu od robienia zakupów, a moim gościem jest pan Leszek Leszek przepraszam Kapler witam serdecznie witam szefujący ośrodkowi ośrodkowi Rozwiń » profilaktyki uzależnień i rehabilitacji w Warszawie, że będą mieć państwo pytania do nas czekamy 0224444044 zakup hali z tak to co się nazywa daje alkoholi staje tak pracoholizm tak w takim poleceniu, a tutaj w co tak można, by właściwie każdy uzależnieniu rozmarza w ten sposób tak zacząć od takiego schematu zaczął tego co nam daje prawda zaspokojenie tego nałogu najpóźniej ewentualnie się omawiać poszczególne formy rozmawialiśmy już o tym w zeszłym tygodniu taki wstęp zrobiliśmy co nam nałóg, by nam do czego służy przecież coś nam daje i żebyśmy mieli zastanawiać jak to jest, że ktoś popada w natrętne stworzenie jak nadać przemoc przymus przymus robienia zakupów biegania po sklepach i zrobienia zakupów c c jakość, bo szczególnie dał pan sądzi czy ten rodzaj potrzeby którą, którą zaspokaja właśnie to działanie i ja myślę, że to trudno jest odnieść do jakiejś konkretnej potrzeby jak po podobnie jak z innymi takimi naukowymi zachowaniami pierwsza pierwsza potrzeba, która jest u podstaw każdego z nich no to jest zapełnienie dziury emocjonalnej to jest poprawienia sobie samopoczucia, którego poprawić nie można czymś innym samopoczucia, które popsuła się w związku z tym zdaniem możemy osiągnąć jakiegoś celu za źle o sobie myślimy, że mińskie poczucie własnej wartości tak dalej tak dalej na ta dziura długa noszono domaga się jakiegoś lekarstwa, a najlepszym lekarstwem jest jakieś przyjemne odczucie jak jakaś przyjemna emocja kupienie sobie nowe rzeczy daje nam takie poczucie, że takiego kino nowość jesteśmy inni coś zaczynamy jazda nowym płaszczyk nowe życie o tak upraszcza da nowych ciuchach tak jak co czuje jednak gdy wysyła je cywilne za coś zaczyna kupuje sobie to i teraz to stworzyło obraz przeze mnie pożądany, bo ładnie wygląda jak dalej i teraz poczułem się lepiej nabrałam energii i t d. zaczynam coś, a dziś kupiłam płaszczyk od jutra albo wieczora zaczynam jak w umowie płaszczy Guya rzecz dotyczy głównie kobiet zaś ja myślałam literatura na ten temat, bo myślę, że za częściej kobiety kojarzone są z zachowaniem, bo zakupy to taka kobieca cena natomiast mężczyźni też kupują różne za co tyle tylko za to jest inny asortyment myślę, że to są bardziej może i techniczne rzece może książki jeszcze jakieś inne inne dobra natomiast tutaj pani mówiła płaszcza KON ta to oczywiście taki zakup hali znikają one z ubraniami z ciuchami jakoś z tym jakoś to co czytałam na temat zakupu realizm w czasie dotyczyło tego dotyczyła kobiety, które robiłem w zakup biegną na kupują rzeczy, które potem okazuje się nie noszą źle się czują takiej wypowiedzi kobiet właśnie czytałam szafy pełne szanse pewne rzeczy jest myślę wydaje połowę pensji naprawdę wiem, że minie stać wiem, że nie powinnam, a mimo to nie to Robbie natomiast zadam panu pytanie czy pan spotyka swej pracy zawodowej już takie osoby wcześniej zadam pytanie pan powiedział, że nie no, więc możemy tylko mówić o tym co literatura w głowie literatura co świat mówi no ale na świecie takich osób jest sporo, ale trafiają do placówek leczenia uzależnień myślę sobie za tutaj nie mamy jeszcze jakieś wielkie rzesze klientów Wojdak pamiętajmy, że za podstawowym podstawę motywami sięgania po pomoc jest jakiś poziom strat dużych strat w przypadku zakupów to będą to naprawdę proszę bardzo wymierne straty tak dokładnie myślę sobie za morze morze jest ca nie bardzo nie osiągnęliśmy wystarczające wystarczająco dużego poziomu swobody w wydawaniu pieniędzy myślę, że jeszcze może niezbyt pewnie posługujemy się tą ta forma oni myślę, że tutaj kontrola może jest trochę jeszcze większa, chociaż 1 z moich pacjentów jest uzależniona od czegoś innego, a od dawna nie pomagał sobie w tamtym uzależnieniom widzę, że zaczyna popadać też taką formę zakup hali zmów, której taką formą jest z książki, które ograniczy ta, która przystępują gaz są wszędzie ma już osobne pomieszczenia na na książki, ale może przeczytać daje mu to po to, że, gdyby nie leży oczywiście nawet, a nawet kupuje każdą z nich z głębokim przeświadczeniem, że to jest właśnie najbardziej w tej chwili przy przydatna potrzebna książka niezwykle interesująca, że za chwilę tego wieczora usiądzie przy kawie i będzie ją czytał, po czym po wielu miesiącach zauważa zanadto myślę, że zakurzona, gdyby takie osoby rodziny tak powiedzieć siedzące uwagę co na to powie wnosi się zgodzić na sąd fakt jak to wiele jak wielu osób uzależnionych powie, że są tego jakieś czyny podstawowe absolutnie pochody brak czasu przeczytać na emeryturze co na emeryturze przez przez zasila także czy też wskazać jakiś inny dobry rezultat tego, że może też godziny przed CETA to w ogóle warto mieć za nas sam fakt, że są jakieś inne dodatkowe powody posiadania książki 1 ten moty w poprawienia sobie nastroju do występu przez kupno czegoś, występując w bardzo dawna ja sama czytałam jednokrotnie czy to w pismach takich kobiecych czy jakiś taki, zwłaszcza trochę wcześniejszych psychologicznych poradnikach typu masz zły nastrój prawda ich do fryzjera kup sobie coś nowego prawa jest jak i takie powiedzenia nic tak nie poprawi kobiecie nastroju jak właśnie kupił sobie czegoś nowego poczujesz inaczej nastolatek z ma w sobie nic takiego złego nie jest, ale list i że ja zaczynam każdy każdą reperacji swego nastroju go zabić tylko przez kupno myślę, że właśnie natomiast granica nadaje polega problem bo, żebyśmy tutaj zrozumieli, że nie nie nie zamierzamy popaść w jakiś obłęd to znaczy zakazać zniechęcić ludzi da przyjemny zachowań czy też do poprawienia sobie na strach i różnymi groźnymi zachowaniami też oczywiście jest także w ta droga w kierunku uzależnia rozpoczyna się wtedy, kiedy uwaga koncentruje się na jakim zachowaniu z tego powodu, że ono zaczyna być z jakiegoś powodu bardziej bardziej dostępne atrakcyjniejsze przynoszące taki właśnie rodzaj emocji, które byłby najbardziej interesujące w danym w danym momencie więc zaczyna repertuar zachowań ograniczać się do tego do tego wybranego zachowania, ale i tak to nie jest jeszcze taki moment, który jest zauważalny to można, by to otoczenie trochę za często nie zauważać za jakiś proporcje się zmieniły w tym w tym jak cie sobie próbuje to samopoczucie poprawić czasami można mieć jednak taką refleksję widzę to, obserwując najbliższe otoczenie, że złe samopoczucie leczony zakupami i tak pojawiające się takie zachowania szczególnie teraz w okresie powiedzmy przecen można popełnić zupełny za obłędną czy przecena może skończyć źle jak i okazja okazja możemy coś kupić taniej biega można biegać poród wymaga znak jest czasem taka refleksja, że to de facto zmiany we mnie nie dokona, mimo że mam takie złudne poczucie jak kupie biorę się inaczej będzie wyglądała dokonać zmian i można mieć refleksję, że ta zmiana się dokonać może tylko od wewnątrz, a nie z faktu kupienia sobie czegoś, jeżeli taka refleksja jest co jest chyba pierwsza pierwszy dobry obja w pierwsza bariera do tego, by nie popaść może mieć wiele, ale może mieć taką refleksję i dalej kupować się jak psa za jakość ważna jest, żeby powiedzieć coś o jakich profilaktycznych pomysłach na nie popadanie ja mam wrażenie, że takim taką podstawową sugestia byłaby jak ciągła refleksja nad celowością tego co robię do tego zasłużeni do tego ta służy i w kontekście tego co się pojawia, bo pewnie, jeżeli mamy złe samopoczucie to raz drugi piątym możemy poprawić je sobie coś kupując, ale myślę, że jeżeli będziemy zastanawiać się nad tym złym samopoczuciem jego przyczynami to w jakim momencie zauważyłem, że za zakupy są tylko plastrem na to, iż za nie naszego przyklejać bez końca, że tak naprawdę trzeba będzie zrobić jakąś bardziej radykalna inwestycje w to tam poprawę samopoczucia dać przestrzeń zobaczyć coś tak to co tak naprawdę naprawdę dzieje i myślę, że tego mamy mamy mało, że tak naprawdę wiele osób uciesze takiego nawyku ignorowania swoich od co od swojego zesta w takich negatywnych odczuć negatywnych negatywnych refleksji biorące się właśnie z tego z tego co ja co ja robię co tak trochę działa w tym momencie pies Pawłowa po prostu źle się czuje bierny w lesie czy były na zakupy w lesie czy bieg na zakupy i specjalnego n p . nie nie analizuje poczułem się lepiej chce się poczuć lepiej zakup powoduje, że czuje się lepiej, więc zrobię to zakup powoduje, że czuje się lepiej, ale też wiemy nasze zaczął za tylko poprawy poprawa samopoczucia co sama poprawa samopoczucia nie jest miernikiem niczego stosunkowo łatwo możemy zmienić swój stan emocjonalny mamy na to w dzisiejszej dobie wystarczające bogactwa różnych różnych sposobów różnych zachowań i poprawienie samopoczucia przy pomocy zakupu owce jakiegoś innego pojedynczego zachowania przypomina trochę manipulowania termometrem, jeżeli zbyt długa ta temperatura nas nie nie niepokoi wskaźnik ten ma metro na to możemy zacząć zastanawiać co mamy wskazuje taką temperatura i dojść do przeceny, ale możemy potrząsnąć tym termometrem właściwie zbudować sobie jakąś krótką setką szybką refleksję, że to może pomyłka przez absolwenta Mamed tak naprawdę nic nie jest właściwie różne takie przyjemnością zachowania mają coś takiego manipulowania troszeczkę przy wskaźniku naszego życia, jakim są nasze emocje, bo ona ona po prostu mówią, jaki jest wynik naszego jakości naszego życia, a jeśli będziemy go takimi prostymi zachowaniami ciągle coś fałszować traktach zbijać stan ten termometr to będziemy oczywiście mogli spokojnie myśleć, że wszystko jest HOKEJ, ale wszystko nie będzie Okaj można powiedzieć te problemy, które samo źródła w jakim momencie tak od środka zapukają z większą siłą do pana proszę wożenie słuchawek 0224444044 pani Barbara z Gdańska Love dobry wieczór w 2 jedno się połączenie, bo często słucham jestem nocnych dyżurach, więc słucham państwa różnych programów i mam takie konkretne pytania, ponieważ właśnie na ten temat wczoraj rozmawiali rozmawiam z koleżanką pracują na taki problem w zasadzie to dotyczy i mamy, która ma już około 70 lat i tutaj ciekawe jest to, że ona po prostu wyszło na jaw, że ona jest taką zakupu chojnicką, ale ona korzysta stale różnych kredytów, więc na raty kredytów mnóstwo wnoszona jest teraz i rodzina chciała się zastanawiać co z tym fantem zrobić, bo to jest jakiś tam 200 czy ileś tam tysięcy jakich banki dawały starszy swe staruszce 45 kredytów i teraz ja mam takie pytanie konkretne, bo często leżankę porozmawiać również w przy tej okazji czy to jest już choroba to jest na pewno poważny problem z takiej oficjalnej klasyfikacji chorób nie ma takiej choroby natomiast uzależnienie generalnie jest chorobą i może określić takie uzależnienie do kogoś można zwrócić takiej sytuacji to w Polsce właściwie takim zawodem, które jest jakoś najbardziej kompetentnym diagnozowania różnych uzależnień są specjaliści psychoterapii uzależnień to jest taki specyficzny zawód zajmujące się i diagnozowanie i pomaganiem osobom uzależnionym znaleźć w różnych placówkach placówkach terapii uzależnień, która rad byle realny mamy takie placówki jeśli chodzi o alkoholizm prawda, ale tam też będą mieli właśnie takie ewentualnie jakieś no namiary na takiej na taki na pewno na pewno taką poradę diagnostyczną takim małżonkom można można, by uzyskać na myśl, że część mają rozeznanie np. myślę, że my, którzy tak myślę, że niektórzy tak nie nie przesądzałbym, że wszyscy, bo to taka specjalność natomiast wielu psychiatrów jest zorientowanych w tej problematyce myślę, zwłaszcza takich psychiatrów, którzy oprócz wykonywania zawodu lekarza psychiatry wykonują zawód psychoterapeuty, bo to bardzo często się ono c wtedy warto szukać takiego takiego lekarza, które może to zdiagnozować tylko raz trzeba znaleźć takiego lekarza, który nie miał w tej sprawie już jakiś oświadczenie faksem resort pani, ale też ja myślę sobie, że można, by spróbować też jakiegoś ruchu własnymi siłami, bo często da po poradę trafiają ludzie, którzy próbują coś zrobić ze swoim nałogowym zachowaniem im się nie udają się, jakby dopiero wtedy, kiedy się nie udaje ja myślę sobie, że ważne jest c mama tej pani nie jest w stanie jakoś zareagować na komunikat przestań ogranicz dba to jest właśnie problem osób uzależnionych za rodzinę w takiej sytuacji właśnie jest takie, które oni muszą to wykorzystać ja tak uważam, że padliśmy, który odmawia to, jeżeli ona po wykorzystać i chcą jak najszybciej zrobić, żeby to znowu nie gdzieś tam nie padło nie no, jeżeli ona jest jako świadoma tego co się co się zdarzyło myślę, że sobie telefon, bo to było pamiętam rok temu coś takiego, że była to podejrzenia różne i t d . nie da sobą w ogóle nic sobie powiedzieć on i teraz jest w takiej sytuacji, że już się zgadza gdzieś tam pomoc nie znam wiem, że oni chcieli do psychiatry i z dnia mówi no przecież to nie jest normalne wszyscy wiemy, że to nie jest normalne prawda na związki z tym tak pomyślałem słuchając, żeby coś poradzić, czyli nikt szuka w tych poradniach uzależnień ta pełnia leczenia uzależnień bądź Band wśród lekarzy psychiatrów, ale tak naprawdę jeszcze raz chciałem wrócić do do tego, żeby przede wszystkim zapytać pana jest gotowa przestać IC, jeżeli taką decyzję podejmie jest w stanie w tym wytrwać, dlatego że fakt, że człowiek narobił sobie problemów przy pomocy, jakiego zachowania niekoniecznie musi jeszcze oznaczać, że jest to uzależnienie uzależnienie właściwie rozpoznaje się wtedy, kiedy Ciech próbuje jakoś mocować tym zachowaniem nie bardzo Moto idzie ostatnio, że potrzebna jest potrzebna jest pan ma, więc być może ta mama wiedząc coś co się stało może podjąć skutecznie decyzję o zaprzestaniu tego zachowania już jeśli REIT-y to bowiem praktycznie do nie mogą podjąć decyzję o zaprzestaniu po prostu zostawić dawać kredyty właśnie banki wysiadali dają mnie, że do wydawali takie kredyty, które normalnie, jakby człowiek poszedł pracujące to by nie dostał takiego kredytu to jest najdziwniejsze no z tym wszystkim, ale no to sprawa banku jest jeszcze chciałam spytać czy w takiej sytuacji jeśli chodzi o można określić taką osobę ona nie była świadoma jakieś jako, że to takie zaburzenie Danielsson działa rodzina będzie barierek, że jest chora, że nie odpowiada ZDiT no powiedzmy nie powiedzmy nie no nabrała ona chodzi podpisuje coś ja mam mam córkę też niepełnosprawną prawda intelektualnie i uczy ją tłumaczy, że nie ma nic podpisywać będzie, więc ktoś przyjdzie prawda ona podpisze jakiś kredyt czy cokolwiek i potem my będziemy się to bank nic nie powie, więc się zastanawiam czy właśnie i jako określenie choroby czy określeń uzależnienia nie ma czy to również może dać jakiś właśnie takie usprawiedliwienie tego przed bankiem przed czymkolwiek panie raczej nie pyta co nie dlatego za to nie jest tak, że czek uzależniony kompletnie nie wie co robi i na każdym etapie na swego postępowania podejmuje określone decyzje to nie jest tak, że za to razem jak profesjonalni myślę sobie za rzeczywiście tutaj jest konieczne jak końca każdy jak na zakończ jakieś badanie psychiatryczne, bo pani mówi mama rozumiem języka starsza osoba, więc 70 lat tutaj z różnych względów warto rzeczywiście warto zacząć się zorientować, jakie jest jak jest stanem psychicznym, ponieważ to co się z nią działo może niekoniecznie wynika z uzależnienia tylko jakieś inne zaburzenia związane z wiekiem podeszłym np. czy jeszcze jakimiś innymi innymi zmianami, więc na pewno niezbędne jest tutaj diagnoza nie można tak przesądzić na podstawie tego co pani opowiada co się z tą kobietą dzieje dziękujemy bardzo pani Barbaro Dawid idealnie pan Leszek Kapler szef ośrodka profilaktyki uzależnień rehabilitacji w Warszawie jest moim gościem przypomina nasz numer telefonu 0224444044 z takim odczuciu o ogólnym wydaje się, że sytuacja, w której ktoś mając pieniądze dużo rzeczy kupuje jest naturalnie mniejsza niż ktoś, kto nie ma pieniędzy, a kupuje pani jest druga sytuacja wydaje się zupełnie nieracjonalna mówimy tego stać na chodzie kupuje ona może to jest głupie, ale stać ataki, które się zadłuża i kupuje niema kupuje to wydaje nam się, że jest chory, a pan mówi tu tu uzależnienie toi toi toi to uzależnienie tylko rzeczywiście jego głębokość morza jest inna, bo jednak jest wiele kryteriów rozpoznania uzależnienia i takim 1 z najważniejszych jest poziom negatywnych skutków, jakie przynosi takie zachowanie nota, jeżeli ktoś nie ma pieniędzy na to pewnie szybciej osiągnie ten ten poziom no chyba za ten, który je ma przekroczyć granice ilościowe będzie obędą się różne produkty wysypywały z różnych półek, ale bardzo pieniędzy z wykupił dostęp większe mieszkanie będzie upływał no tak tylko my myślę sobie, że tutaj wtedy warto zwrócić uwagę na jeszcze jedno kryterium mianowicie takie pytaniom racjonalności podejmowania różnych różnych zachowań ono weryfikuje to co my to co my robimy, jeżeli osoba z pieniędzmi będzie wydawała je na rozmnażać to, żeby zbudować samopoczucie to prawdopodobnie konsekwencją tego będzie jakieś niezałatwione problemy, które jest właśnie tak tak regulowany tak zaklejone takim plastrem zakupów, które wybuchnie, kiedy jakąś jakąś siłą, bo myślę, że za to jakoś warto podkreślić, że nałogowe zachowanie poprawę samopoczucia, ale nie rozwiązuje żadnych życiowych problemów one tam sobie, że ją nie rosną i destrukcyjna samego przekraczania ilości nałogowym zachowaniu jest takim sygnałem dotyczących dotyczącym samego nałogowego zachowania, ale życie, która nie jest poprawiane, a w jakimś marnym stanie się znajduje na aż o swoje się do pomnika to po latach być może za kiedy, kiedy już nie będzie wystarczało już sam samymi zakupami często innymi zachowaniami nie da się ukryć przed sobą, że coś jest nie tak 1 słowem przyszła do pana osoba, która właśnie powiedział, że tak rozwiązuje no wy sobie zawoła z tego sprawę mówi nie mogę się powstrzymać po prostu byłaby praca psychoterapeuty nad problemem, który jest w ten sposób zaklejone plastrem zawsze, jeżeli ten problem, by wejść tam się rozwiązywał to wydane nie musiałaby robić zakupów, by właśnie przyklejać kolejnego klastra zaś prace nad uzależnieniem jest to dwukierunkowa z 1 strony uczy się pacjenta lepiej kontrolować to zachowanie zatrzymywać co jakoś panować nad ilością, ale z drugiej strony, jeżeli już osiągnie pewien poziom wprawę w waszym powstrzymywanie się tego zachowania niezbędne jest sięgnięcie do podłoża do tego na co ono miało być kiedyś dobrym pomysłem też była dobrym pomysłem, bo nowe nie osiągnęła takich rozmiarów, gdyby przez jakiś czas rzeczywiście skutecznie pomaga w poprawianiu samopoczucia, jeżeli nie sięgniemy do da, że udało i problemy nie zostaną rozwiązane to samo postulowanie ograniczania tego zachowania jakieś tam większego poważania o tyle będzie nieskuteczne, że człowiek po prostu 1 noga zachowanie zamienia drogie poszuka sobie innego klastra no tak np. zamiast biegać po sklepach będzie popijał po kątach będzie popierał dobrał Yaris, jakie środki psychotropowe lub NES za godziny spędzać przed telewizorami latem, o czym mówiliśmy w biegu tego lata gromadzą ten zależy staje się tę zaletę, że jest w tańsze, a jeśli będzie takie, które pan można powiedzieć spojrzy na to, bo to jest istotna kwestia tego jednak tego kryterium nasze społeczeństwa od usiłuje bardzo szybko od, a odrobi ten dystans prawda, który nas dzieliło od krajów dawnej Europy zachodniej my często mam takie tendencje zachłyśnięcia się na możliwościami, które teraz mamy i widzi się osoby, które tyrają, która bardzo ciężko pracują z wydać wydać wydać wydać pieniądze to jest im potrzebne, by potwierdziły swój status społeczny prawda rodzi się pewien model życia w tym środowisku już nie mieszka się we na osiedle Warszawie tylko masz domek poza Warszawą prawda w tym środowisku już nie wiemy jeździ się do Tunezji tylko jeździ się gdzieś na Hawaje w 2 i to jest spojrzenie jak szóstce w oczy co pewien kontekst na dość trudno czasami o tym, mówimy zakup robienie zakupów walce nie chodzi tylko ja idei wydana jako rzecz pieniądze chodzi o co chodzi także o to, że kolejne dobra moim życiu są mi potrzebny do czegoś co ta granica między takim dorabianiem się szybkim dorabianiem, a tym co byśmy nazwali już nałogom zależni jest taka kap płyną naprawa zarabia się też można im się to granica jest znana tylko za czasy są bardzo sprzyjająca nadużywaniu pewnych zachowań ponieważ można powiedzieć za nimi stoi jakaś pozytywna argumentacja na czym można zarówno na zakupy jak nie wiem na pracoholizm montaż montaż ma taki kontekst bardzo pozytywne prawda po po popatrzeć jak na znak polepszające się statusu właśnie takiego nagrania euro jedzenie moje dziecko tego jak go nie miałem to chcę, żeby to moje dziecko miało prawda kłamstw życie myślę, że jesteście przecież mnóstwo w Polsce ludzi, którzy pamiętają czasy ogromnych braków rynkowych w związku z tym ciągle sklep bardzo dobrze zaopatrzony w 7 można kupić bardzo wiele rzece jest jest jeszcze jeszcze bardzo atrakcyjne i z tego powodu z powodu spod jakiego takiego kontekstu, więc myślę sobie że, że to trzeba ca mieć na na względzie, jakie czynniki oddziaływują na nas byśmy sięgnęli po ich zachowanie byśmy byśmy skorzystali z niego czytaj tylko tak za kieruje nami nasza własna potrzeba i bardzo dobrze znana i stający zatem jakiś własny własny cel też można powiedzieć ulegamy trochę pewnemu trendowi, który nas niesie i analizy takie złe może potrzebny nam jest pod jak, bo przecież, jeżeli chcemy iść w górę prawda aspirujemy do pewnej pozycji co to co nam najłatwiej znaleźć zewnętrzne atrybuty tej pozycji prawda wiele od kupujemy taki samochód był tam mnie nie wypada nowa trendy nie są złe ani dążenia nie są złe bezmyślności zła prawda jeżeli, jeżeli kupujemy kupujemy nie tyle sam pomysł ile ufamy bezgranicznie, że to jest właśnie droga da do tego, żeby osiągnąć określony status droga, która zwalnia nas jakiejś refleksji prawda można mieć wejście na tą drogę właściwie czyni nas wyłącznie zyskujące mi właściwie żaden pomysł na to za tą będzie rodziła się negatywne konsekwencje rzuca uważać ograniczać się właściwie tutaj nie wchodzi w rachubę myślę, że jest kilka takich zachowań, które takich, które się pozbyć jakoś nałogu gwiazdach, które są takim trochę znakiem czasów za którymi za którymi stoi bardzo taka silna motywacja związana z poczuciem własnej wartości te zachowania nie tylko pozwalają się dobrze poczuć, ale dostarczają określonych gratyfikacji właśnie samoocenie no można powiedzieć pamiętajmy samoocenę 1 z dążenia do wysokiej samooceny jest 1 z najpoważniejszych motywów nasze działania każdy chce się dobrze czuł dobrze myśleć, jeżeli takie zachowanie daje mu tego obietnice gwarancję na to właściwie co się zastanawiać tam to po prostu siadamy dzień bez trzymanki, a spotyka pan w swojej praktyce osoby, które osiągają bardzo szybko status społeczny zamożności tak dalej i w pewnym momencie zatrzymują się mają takie poczucie, a po co to wszystko i takie poczucie no co ma być to bez sensu co wypalenia biegną biegną biegną szybko szybko szybko i później jednak najwyższe okazuje, że tak po pracy, dlaczego to wszystko coraz więcej osób też naszego ośrodka takich właśnie, która uległy pracoholizm owi, bo to to jest ścieżka ścieżka do podążania w kierunku wysokiego wysokiego statusu, którzy zapracowały na na na pana miara, która doszły do punktu to, w którym majątek prace, ale na pracę i konto banku do tak, ale wiemy, że lecznice z rodziny np. rozpad przez to tak no, a rozpadły się albo mają spada lat na koncie i nie są w stanie założyć tych rodzin, bo taki zakaz obiegu wypadają, więc jest także do dochodzą do tego za tą ta obietnica była obietnicą, owszem, do zrealizowania w jakimś 1 obszarze, ale tak naprawdę nie ma takiego zachowania, które nas uszczęśliwi we wszystkich znaczących dla nas obszarach potrzeb, a bardzo wiele osób, która chce pan powiedzieć mówiąc wprost, że nie ma takiego zachowania, które spowoduje, że będziemy mieli dobrze płatną pracę na gruncie zawodowym będziemy mieli szczęśliwą rodzinę będziemy mieli dzieci, którym będziemy poświęcać czas i tak daje tak dalej ponieważ, jeżeli poświęca czas na to co nie daje go swoją energię kawałek życia swego kawałeczka życia, gdzie indziej tak, więc jeżeli mam tylko Pradze tam musiało się skurczyć wszystko, bo albo nie zaistniało dokładnie tak jest dokładnie tak jest i nałogowe zachowania zawierają właśnie sobie obietnice skróconej drogi za, inwestując w nie tylko to właśnie te prace pracoholizm teraz przychodzi przychodzi do głowy no dobrze że, że jakoś obróci się także pozytywnie w kierunku innych wartości, a prawda taka prawda jest taka, że w naszym życiu musimy jakoś bardzo równomiernie inwestować, jeżeli chcemy mieć dobrze w wielu obszarach to musimy wiele obszarów zainwestować wysiłek to nie jest atrakcyjna propozycja na rzecz cali, ponieważ ci co tak biegli uważali zapewne, że ta praca przełoży się na status na pieniądze przez to staną się np. atrakcyjni dla przyszłych bardzo merów prawda i to ta będzie ten punkt wyjścia ta bazarze, że także innych rejonach życia im się powiedzie, a tymczasem tymczasem nie było czasu na to by za funkcjonować bez tych atrakcyjnych partnerów tego nie było jak ich poznać do czy też okazała się atrakcyjnie partnerze, gdzie indziej mają ulokowane swoje wartości koniecznie bogatym oddaje pięknym Tylka może w dobrym serdecznym, bo jeszcze jest jeszcze jakoś inaczej na kilka mówiąc właśnie wiele osób idących jakąś taką ograniczono do 1 zachowania drogą nad rozbija się tam brutalna prawda, że to się, że to się nie przekłada, że nie ma taki, że to jest jak zawierzenie takiemu ubóstwo prawda, które tak naprawdę gdzieś pod koniec tej drogi pokazuje figa, że tak w dal to nie dotyczy ciężko potem dokonać zmiany prawda ciężko wyjść z tego to jest bardzo trudny moment kiedy, kiedy ludzie, kiedy ludzie dochodzą do takiej fazy kryzysu, w którym no widzą, że muszą rozstać z tym zachowanie muszą ograniczać, a umiejętności poruszania się w innych obszarach życia brakuje, ponieważ od wielu lat w ogóle nie inwestowali, ale nie może mieć na nieznane wody muszą się wypuści ani tamtych but nie znają się ich boją uważali, że te wody same jak otworzą się przed nimi leciutko wpłyną, gdy będą właśnie mieli to co tak walczyli, a złudzenie okazuje się, że muszę podjąć wysiłek rzucenia się w nieznane dokładnie tak jest jednak my pacjenta, która zrezygnowała z gotowania, bo o osiągnęła fazę zbliżyła się do choroby psychicznej nas zobaczyła za tę tym czym się powinna teraz zajęto się skoncentrować to są relacje z innymi ludźmi powinna zacząć prowadzić jakieś normalne życie towarzyskie poznawać innych ludzi prowadzimy rozmowy wymieniać się różnymi doświadczeniami pomagać to po prostu być okazała się tak nie potrafi, ponieważ przez lata, wprawiając w ratowanie żyła w izolacji i na właściwie z za zanikła w niej i potrzeba i umiejętność prowadzenia jakiegoś rzecz życia towarzyskiego także pomoc osobom uzależnionym musi właściwie polegać na uczeniu ich życia uczenie ich inwestycji w obszary, które miałyby na jakość życia jakoś wpłynąć ciężkie to wszystko jak też zgłasza do pana znaczy, że zaszedł na tej drodze bardzo daleko dużo mówić zasad bardzo daleka na tej drodze w 2 można powiedzieć w 2 problem ma w 1 ta dostarczanie osobie poprzez nałogowe zachowanie bardzo wielu wielu szkód, z którymi musi sobie poradzić, a jak sobie troszeczkę z nimi poradzi to okazuje się za następnym problemem jest często ogromne ogromne brak umiejętności zaspokajania naprawdę podstawowych potrzeb życiowych wyzwań, więc mam przed sobą książkę autorzy Anna Dodziuk nasz gość pan Kapler nałogowy nałogowy człowiek Instytut psychologii zdrowia polskie Towarzystwo psychologiczne wydawca książki książka jest w ogóle dokupienia jeszcze do kupienia w 2007 roku wydane i gdyby pan powiedział 2 słowa o tej książce to jest dla kogo książka jest właściwie taką troszeczkę przestrogą dla akcji nad współczesnością nałogowy człowiek czy można powiedzieć taki człowiek naszych czasów, które ulega różnym pokusa bardzo łatwo zachęcany ze wszystkich stron i no i ma po jakimś czasie problem, zwłaszcza uzależnieniem książka pomaga takim bardzo z zwyczajnym prostym, gdzie zdiagnozowaniu zwraca uwagę na to co można wziąć pod uwagę, by rozpoznać jesteśmy na drodze uzależnienia i zawiera też taką w pewnym miejscu instrukcję jak, jakimi krokami należy podążać, by była to droga zdrowienia ten zawiera zawiera wypowiedzi różnych osób tym się udało porzucić swe noga z zachowaniem są to nadaje jej taki walor praktyczności jeszcze wnioskodawcy bardzo serdecznie panu dziękuję ryzyko uzależnienia będzie kontynuowany za tydzień, ale to już pani Anna Zielińska moja koleżanka, która wraca z urlopu spotka się z państwem z gośćmi, a ja spotkam się zwykle jutro o godzinie dwunastej w programie to ktoś na wysokich obcasach moim gościem w tym programie był pan Leszek Kepler z ośrodka profity czy kaszanka plaży ośrodka profilaktyki uzależnień i rehabilitacji w Warszawie dziękuję dziękuję Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: U TOKTORA

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam, oraz sprawdź jak działa nowe internetowe radio TOK+Muzyka. Wybierz pakiet Standardowy i słuchaj wygodniej w aplikacji!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA