REKLAMA

„W profesjonalnym sporcie kontuzje to codzienność.” Jak ich uniknąć, wyjaśnia lekarz Filip Baszczeski

Data emisji:
2019-07-07 12:40
Audycja:
Rusz się, na zdrowie
Prowadzący:
Czas trwania:
14:40 min.
Udostępnij:

Gościem Karoliny Głowackiej jest Filip Baszczeski – lekarz drużyny Rugby SKRA Warszawa oraz drużyny piłki siatkowej Onico Warszawa. Współbadacz badań klinicznych z zakresu ortopedii regeneracyjnej i małoinwazyjnej.

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

ruszył na zdrowie, aczkolwiek rusz się ostrożnie dzisiaj będziemy kontuzja rozmawiać o tym, jakich unikać, jakie leczyć w naszym studio pan Filip ba czeski dzień dobre w lekarz drużyny rugby Skra Warszawa oraz drużyny piłki Siatkowej Onico Warszawa współ autor badań klinicznych z zakresu ortopedii regeneracyjnej i mało inwazyjnej słowem specjalista jeszcze nie specjalista w trakcie specjalizacji z ortopedii tra ortopedii i Traumatologii narządu ruchu natomiast pracując w Rozwiń » tej placówce, gdzie pracuję mam szansę stykać się z mam szansę mieć styczność z najlepszymi zawodnikami tak ogólnie rzecz biorąc stąd też i pan dobry materiał nowy materiał i przede wszystkim rugby żeśmy dostarcza jego doświadczeń wielu, że tak wysokiego kontuzje tak no cóż dobrze mamy kilka ważnych tematów i mają państwo pytania proszę pisać niewiele ma potok kropkę postaramy się na nią odpowiedzieć kontuzja z kont czy to w ogóle bierze, o ile to się nie przydarzy kimś takim na ewidentnej sytuacji stylu 1 zawodnik drugiego wpadnie zawodniczka zawodniczkę gdzieś tam jakoś oczywiście to jest niektórych sytuacji nie da się uniknąć natomiast wielu, że tak powiem może uniknąć programem prewencji są takie tworzone programy przez badaczy, które uzasadniają, że dane czy jakby dana przygotowanie ćwiczenia mogą zmniejszyć ryzyko kontuzji w danym sporcie natomiast trzeba powiedzieć sobie, że w profesjonalnym sporcie kontuzja jest czymś oczywistym coś co może się wydarzyć natomiast musimy mieć świadomość tego, że trzeba będzie po prostu jakoś działać, aby zmniejszyć skutki jak był jak zmniejszyć ryzyko tej kontuzji jest ryzyko kontuzji w profesjonalnym sporcie zawsze istnieje szereg ile razy na sezon ma kontuzję to zależy jak ciężko, bo dajmy na to w rugby otarcia jakiś naskórka skręcone palce złamany nos czy zbity z łuk brwiowy, które trzeba żyć to jest coś oczywistego teraz zawodnika nie powstrzyma przez nie realizuje takiego jak krwawa zmiana 10 minut mamy na zatamowanie krwi i zawodnik wraca na boisko, o ile tak tę koszulkę jest też czyste, którą ewentualnie trzeba zmienić to taki specyfika będąc wyjątek, gdzie zawodnik udaje, że jest zdrowy przez 80 minut w wstaje biegnie dalej no dobrze ale z czego to się bierze, bo jeśli zawodnik jest profesjonalistą zrobił rozgrzewkę właśnie doszło do czegoś takiego ewidentnego wypadku 1 drugiego wpadł na to, skąd się może kontuzja jest, by bardzo rzecznikowi i 1100 chciałbym powiedzieć o tym, że każdy zawodnik również amator powinien przed sezonem przed startem w jakimś dużym i wędzi się przygotowuje przez dłuższy czas przejść badanie lekarskie, które składa przede wszystkim z ciekawie, bo nieraz słyszeliśmy o tym, że podczas biegu na boisku zawodnik nagle zemdlał już nigdy nie wstał co dramatycznych to jest dramatyczne historie, których można uniknąć, ponieważ większość wad serca, które wypełnimy kliniczny klinicznie to znaczy objawia się w życiu codziennym nie da nie doskwiera pacjentowi zawodnikowi uda się wychwycić w badaniu EKG również czy też badaniu Echo serca, który w raz przynajmniej życiu każdy, kto ma zamiar startować w triathlonie maratonie czy też profesjonalnym wyniki musi przejść właśnie od kiedy się tym przejmować, bo jeśli ktoś usiłuje np. Legia od czasu do czasu rozpocząć bieganie no to dobrze jest mi ciężko, ale to jest rozumie normalne reakcje organizmu nie mogę się wykpiwa Ziaja jej serce mi na to nie pozwala innych chodzi, jakiej sytuacji, zwłaszcza wierzą w maratonach tego typu mówimy o wysiłku tak powiem ekstremalnym i zmarł w maratonie sobie z tym właśnie jest natomiast Demjan maraton czy triathlon jest to, że takim wysiłkiem cha ekstremalnie obiektywnie biorąc ekstremalną czy też profesjonalny zawodnik, gdzie swoje ciało do granic takich limitów no to to jest wysiłek ekstrema natomiast przed startem dużym warto i trzeba należy zrobić takie badanie to jest nie tylko EKG badanie krwi badania ogólnie całego ciała czy ocena stawów układu krążenia układu oddechowego to wszystko trzeba chronić przed przedsięwzięcie większe natomiast jest niestety nikt nikogo zniechęcać do wysiłku wręcz jestem pod tutaj walczymy o to, żeby zachęcać do wysiłku natomiast wszystko z głową, jeżeli siedzimy w biurze gdzieś tam zaczęliśmy pracę w wieku 20 kilku lat i nagle osiągamy taki status wszystko mamy poukładane chcemy zacząć biegać wrócić do formy, którą kiedyś mieliśmy no to, jeżeli rzucimy sobie duże obciążenia czy inne, gdy zaczniemy biegać po 10 km n p . a nasz organizm jest nieprzygotowany, bo nie rozciągnięty przytłoczony mięśnie ścięgna nie są tak powiem odpowiednio przygotowane nasze ciało nie jest przygotowany takiego dużego wysiłku to pojawiają się problemy przeciążenia bóle człowiek sfrustrowany, bo nie może dalej ćwiczyć, a idzie potem lekarza mu słyszy no powinny jak polityk nie biegać no tak nie powinno być powinny mówi się, że do biegania można dojść i to po prostu małymi krokami zwiększają stopniowo obciążenie możemy dojść do do racjonalnie, które podejmują trening możemy dojść do tak, żeby nawet przebiec maraton wtedy uniknąć tych kontuzji albo zminimalizować tak rys taką, a więc może bardziej precyzyjnie jeśli dojdzie do takiej kontuzji to ile osób tutaj jest w grze jest sportowiec profesjonalista lub amator to jeszcze jest obok niego, jeżeli to się troszkę różnić pomiędzy pacjentem, który przychodzi tak powiem z ulicy do gabinetu, a pacjentem, który zajmuje się cały sztab specjalistów klubie sportowym w natomiast też różni tym, że dostępności do wszystkich specjalistów, czyli dietetyka rehabilitanta przy trener przygotowania motorycznego lekarza trenera komunikację pomiędzy tymi ludźmi jest troszkę ograniczona, jeżeli nie ma się takim lekarza w klub sportowy, której stan zatrudnienia natomiast to, o czym powiedziałem, czyli rehabilitant fizjoterapeuta trener przygotowania motorycznego lekarz powinni taką ją tworzyć takie łańcuch powiązane i lekarz od liczby jest tym spoiwem łączącym też te wszystkie specjalności w 1, ale tutaj są różne interesy, bo lekarz patrzy na pacjenta myśli sobie tak dobrze teraz trenuje czy ona, ale za 15 latkowie przestanie byłoby dobrze, żeby dalej mógł chodzić trener z kolei ma, ale ja tutaj mam męża on jest potrzebne w tym momencie zawodnik nabuzowany przecież trenowałem tyle czasu musi wystąpić rehabilitant z kolei też ma jakiś swoje podejście no, więc jak tutaj to wszystko pogodzić czy można to przedstawić najlepiej, bo na przykładzie młodego zawodnika, który ma 14 lat danina jest nastolatkiem jest wyrośnięty jest wysoki większy od innych, więc uwagi na to, że ma bardzo dobre warunki fizyczne zawsze występuje w pierwszym składzie on utrzymuje się duże obciążenia treningowe, bo jak to przy podstawowy gracz będzie grał musi grać no tak, ale patrzymy na niego gdzieś tam w przyszłości i zwiększone obciążenia mogą prowadzić do takich do różnych chorób, które nawet mogą wymagać operacji, kiedy przekreślając dalszą karierę takiego zawodnika dlatego racjonalne podejście takie, że trzeba wyleczyć kontuzję i w pełni zdrowym przychodzi jak podchodzi do treningu nie tyle treningów co do obciążeń takich meczowych po serii przygotowawczej czyni najpierw trzeba odzyskać siły mieszczą koordynację po tej im po ocenie tych warunków dopiero możemy wrócić na boisko a kto powinien mieć decydujący głos w tej sprawie lekarz jest decydująca osobą i niby powinien mieć natomiast różnie bywa, jakby przyjmuje na siebie odpowiedzialność pozwala zawodnikowi wrócić na boisku jak powinna wyglądać współpraca lekarza z fizjoterapeutą uważam to jest bardzo ważna szczególnie ortopeda fizjoterapeuta jest to, by to powinno im oni powinni te osoby pewnie się jak najlepiej rozumieć, aby zrobić jak ich więcej dobrego do swojego pacjenta, ponieważ niestety często są konflikty na fizjoterapeutę mówi na lekarzy tylko chcą kroić tych pacjentów z kolei jak uczy tej mogę się tak wszystko zrobić rehabilitacją oczywiście to jest to jest prawnej próbujemy rehabilitacji a kiedy tak powiem sytuacja jest oczywista przysługują tej rehabilitacji dopiero później ewentualnie dziś myślimy operacji natomiast obserwacje przywożą, więc słowa różny zawsze różni gorsza gorsza gorsza opcja no powiedzmy tak i jeżeli pacjent wymaga operacji to znaczy, że bez tej operacji będzie gorzej funkcjonował niż po tej operacji po to, robimy, by podchodzimy do tego pacjenta całościowo ocenianego pod różnym kątem i fizyk z fizjoterapeutą również, gdzie tam po konsultacji u niego czy my pracujemy trochę w innym systemie mamy do dyspozycji zespół fizjoterapeutów lekarzy obok siebie w związku z tym mamy za sobą bardzo dobry kontakt jest także dziś wysyłamy pacjenta i on zostaje sam sobą są sobą i tego kontaktu z fizjoterapeutą nie ma i czasem są rzeczy oczywiste jak złamana ręka, którą trzeba zoperować natomiast są też rzeczy mniej oczywiste, które można spróbować zrehabilitować to są zawsze i jeśli chodzi o zawodnika takiego zawodowego to są trudne decyzje musi szybko wrócić na boisko, żeby nie tracić pieniędzy, kiedy nie gra zarabia dokładnie tyle zarabia własnym ciałem, więc to jest to też są trudne decyzje do wyważenia tak naprawdę, bo zawodnik profesjonalne musi być w pełni zdrowy, żeby wrócić na boisko, ale jednocześnie, kiedy operacja zajmuje na dłużej jak tak dokładnie, a czy można zaufać zawodnikowi zawodniczce, która np. mówi inny się czuje dobrze dam radę w tym meczu wszystko zależy ostatnio niestety miałem taki przypadek, gdzie podczas właśnie mecz rugby kazali zawodnikowi z boiska natomiast, jakby mój autorytet nie wystarczy wstał chciał biegać dalej i 7 z boiska, jakby dokonała się kontuzja, jakby jeszcze bardziej poważna, która wymagała zaopatrzenia Operacyjnego teraz pół roku dopiero wróci na boisko, ale to smutne te są w tym roku nie żadna ze żadna satysfakcja to to jest jakby trochę też wyrzut sumienia może w ten sposób wracając do treningów amatorskich, którzy ten to osoby nie mają wokół siebie całego sztabu jak powinny zachować ją boli kolano po biegu czy to już jest powód, dla którego trzeba się zgłosić do lekarza czy powiększy tak bo, ponieważ trzeba wykluczyć tak naprawdę rzeczy, które ewentualnie wymagały zaopatrzenia, a nie zaopatrzone mogą powodować pogorszenie kontuzji i w dalszym w przyszłości uniemożliwienie nawet biegać i to są oczywiście rzadkie sytuacje natomiast jeżeli, gdy na serio myślimy o startach w biegach to musimy gdzieś tam wykluczyć rzeczy, które dziś są możliwe, a następnie takiej części kończyny rehabilitacji poprawie stereotypu chodu wzmocnienie mięśni wzmocnienia mięśni rozciągnięciu i to tym razem fizjoterapeutów, czyli wiele rzeczy da się zrobić nie ma co się obawiać lekarz nam coś znajdzie nam powiedzieć nie możemy, gdy taka rola lekarza lepiej, żeby znalazł niż jedynie pominąć im miałby się z tym żyć często znajduje tylko też podpowie co można z tym zrobić, bo ciało jak rozumiem mamy jedno potra w jak rozumiem jak jest po prostu mamy jedno ono potrafi przyjmować niesamowite obciążenia, ale z drugiej strony jak coś zaniedbamy to to już nie będzie odwrotu często tak jest często tak jest niestety, czyli myślimy o naszym sportowym życiu z dłuższej perspektywy czy i po zakończeniu kariery sportowej, bo jak najbardziej ruch i wysiłek fizyczny wskazane przez całe życie to nie jest także do trzydziestego 400 pięćdziesiątego roku życia mamy się ruszać, a potem zaprzestać tego wysiłku, nawet jeżeli jest to wysiłek profesjonalne i na dużym dużych obciążeniach to po zakończeniu kariery też warto się ruszać, ale też myślę sobie o tym, to ciekawe co pan powiedział o tym, 14 latku tu chyba trzeba bardzo uważać prawda, że ambicje wszystkich piętnastolatka nas rodziców i trenera, żeby nie przy obrazie w poprawie zdrowia zdrowy najważniejsze tak mówi pan Filip Barszczewski lekarz drużyny rugby Skra Warszawa oraz drużyny piłki Siatkowej Onico Warszawa o kontuzjach rozmawialiśmy dziękuję panu bardzo dziękuję uprzejmie Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: RUSZ SIĘ, NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

POPULARNE

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj wszystkich audycji Radia TOK FM kiedy chcesz i jak chcesz - na stronie internetowej i w aplikacji mobilnej!!

Dostęp Premium

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Przedłuż dostęp Premium taniej!