REKLAMA

Kontuzje i urazy w górach

Rusz się, na zdrowie
Data emisji:
2019-09-29 11:40
Audycja:
Rusz się, na zdrowie
Prowadzący:
Czas trwania:
15:26 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
ruszy na zdrowie Przemysław Iwańczyk kłaniam się państwu niedzielny magazyn Radia TOK FM z Zakopanego dziś państwo słyszą większość naszych gości inaczej i teraz Maciej Lipiński ratownik medyczny z nami dzień dobry dzień dobry co może byśmy mówili o urazach o kontuzjach, które przytrafiają się tym, którzy przyjeżdżają do Zakopanego uprawiać sport mogą państwo przekonać się sami, że Tomek nie tylko skoków narciarskich generalnie sportów zimowych, ale także Rozwiń » turnieje piłkarskie dzieci młodzieży kilka tysięcy dzieciaków przewija się tu każdego każdego roku chciałbym, żebyśmy po mówili o tym, też co spotyka turystów, którzy wybierają się w góry bez większego przygotowania pan jako ratownik medyczny dla już pracuje jako ratownik 3 lata pracuje jestem po kursach jestem generalnie też po studiach odnowy biologicznej wszystko się zaczęło aktywnie na studia w ten czy masaże i t d. poczułem, że po prostu to jest moja droga, którą to co chciałbym robić przede wszystkim sam grałem w piłkę kiedyś na pozycji bramkarza niestety kontuzja stawu kolanowego zakonie zerwane wiązadła uniemożliwił dalszą karierę piłkarską, ale że bardzo wielu piłkę nożną to postanowię, że coś jakoś chcę to dalej związać przyszłość z tym sportem, więc postanowiłem zostać masażystą najpierw byłem masażystą tutaj w zakopiańskim klubie Ks Zakopane, a następnie za namową przyjaciół rodziny zrobiłem kurs ratownika i tutaj dzięki Darkowi, bo nowi, którym nie zaprosił na turnieje do współpracy pomaga mu zabezpiecza mu turnieje piłkarskie właśnie dla dzieciaków jako ratownik obsługa medyczna proszę powiedzieć jak pańskim zdaniem wygląda tak sprawność ogólna ruchowe dzieciaków no bo nie bez kozery mówi się, że nawet te, które uprawiają sport na co dzień nie żyją w ruchu tylko raczej w pozycjach siedzących co powoduje, że te konsekwencje urazów są dużo poważniejsze niż to było to miało miejsce kiedyś na pewno przygotowanie fizyczne ogólny rozwój fizyczny dla dzieci jest bardzo ważne zarówno ważne tutaj nacisk zarówno opiekunów w szkołach jak w domu rodziców jest to bardzo ważna sprawa i wasz jestem zdania, że rodzice powinni dokładać wszelkich starań do tego, żeby dziecko często będę jak największych ilości zajęć rekreacyjno fizycznych nie mówię tutaj stricte tak jak tutaj są mecze piłki nożnej czytam ten czy siatkówka, ale zwykle gimnastyka poranna nawet dziecko w domu nie uprawia żadnego sportu no to powinno rodzice powinni przy przywiązywać wagę do tego, żeby dziecko codziennie poświęcała 1520 minut na taką ćwiczenia po prostu poranne rozciąganie, żeby przygotować, żeby przystosować organizm do wysiłku prawda wiadomo, że nie, że nie samą taką trybem siedzącym człowiek żyje przede wszystkim dzieci prawda jestem zdania, że od najmłodszych lat dziecko powinno być nauczone ruchu nie tylko ciągłego trybu siedzącego przed komputerami czy telewizorami prawda, ale powinny brać dzieci udział w różnego rodzaju rozwijaniu się fizycznego prawda, jakie są najczęstsze urazy wśród dzieciaków uprawiających sport to też naprawdę na pewno uwarunkowanego tego, jaką dyscyplinę sportu prawie prawda wiadomo, że każda dyscyplina wiąże się z inną pracą partii mięśniowych wiadomo na piłce nożnej bardziej są narażone kończyny dolne na urazy ewentualnie kończyny górne tak w siatkówce są kończyny górne również plecy z stawy kolanowe stawy skokowe i przede wszystkim dzieci i własnych organizmach jest o tyle to jeszcze można powiedzieć, że tak pracować można mogą dzieci, że inaczej przecież młodszy organizm jest nie jest tak ponętny kontuzje jak już starsze osoby organizm młodszych dzieci jest naprawdę elastyczny, więc z Unii jest mniejsze ryzyko jakąś poważniejszą kontuzję, jeżeli już starszego dorosłego człowieka prawda z takimi najczęstszymi tak jak mówi najczęstszymi urazami są urazy stawów skokowych stawy kolanowe ewentualnie urazy kończyn górnych rzadziej się spotykają urazy mięśniowe bardziej są to urazy mechaniczne typu złamania skręcenia głównie nóg Inter habilitacja po tego typu urazach udział uprawiających sporty przebiega łatwiej niż u osób dorosłych na pewno na pewno w organizmach i młodszych osób jest rehabilitacja szybsza niż osób starszych prawda, bo im organizmie starszy tym niestety, ale później i reakcje tkanek na ruch i t d. rehabilitacja jest wydłużony okres regeneracji jest aniżeli już młodsze dziecko prawda, tym bardziej właśnie ma większe znaczenie to, żeby dziecko miało ten ruch fizyczny części, żeby po prostu u organizm był też przystosowany do ruchu do szybszej regeneracji pomówmy teraz, zostawiając dziewczynkę w spokoju dzieci o tym, że przyjeżdżają do Zakopanego na turystach, których jest tutaj cała masa, jakimi najczęściej pan spotyka się urazami unik no, jeżeli chodzi o aspekt turystów tutaj w Zakopanem to najczęstszym urazem wśród osób co są urazy stawów kolanowych złamania kończyn dolnych kończyn górnych to są najczęściej takie właśnie schorzenia, z którymi się tutaj oddział szpitalny spotyka się w jaki sposób prewencję chronić przed takimi urazami czy da się może inaczej czy powinno się przygotowywać do wyjazdów gór myślę, że na pewno tutaj, jeżeli wybierasz do Zakopanego w celu pójścia w PE w góry tak na wycieczki na pewno pewność i przygotować się i kondycyjnie do takiego wyjścia przede wszystkim wyposażyć się w odpowiedni sprzęt prawda mam namyśli odpowiednie obuwie strój wygodny dochodzenia wiadomo, jakie spodnie odzież kurtki takie, żeby nas też nie za nie zaskoczyła zmiana pogody jak to miało miejsce w feralny wypadek w sierpniu tego roku na Giewoncie z jakimi urazami pan się podcast, który chciałby pan widzieć jeśli chodzi o ludzi, którzy przyjeżdżają na pewno tak jak to miało miejsce pamiętny wypadek w sierpniu tego roku, gdzie piorun uderzył w Giewont był na miejscu niestety nie niestety nie, ponieważ jestem trzeźwy po operacji stawu kolanowego po operacji kolana po rekonstrukcji wiązadeł krzyżowych i jestem wyłączony tak jakby z możliwości niesienia pomocy natomiast z wielu moich znajomych kolegów było po prostu w tego dnia nawet z domu ściąganych po prostu do pracy w celu niesienia pomocy, bo to był bardzo ostry dyżur można powiedzieć wtedy wszystkie wszystkie siły były skupione na niesieniu pomocy tym ludziom poszkodowanym dzisiaj tylko, spotykając się rozmawiając z widzieliśmy jak nad głowami kilka razy przygotował helikopter z ratownikami bardzo często trzeba ludzi ściągać go no powiem szczerze, że w okresie sezonu jak te z Zakopanem tutaj u nas w górach to w okresie sezonu to helikopter nawet codziennie to nawet parę razy dziennie startuje po poszkodowanych po turystów, którzy udają się niektórzy wybierają mamy lżejsze szlaki niektórzy wybierają się wyższe partie gór, gdzie przygotowanie wymaga dużego więcej czasu poświęcenia przygotowaniu wybiera wybranie się wyższe partie gór nic z teczkę do tzw. dolinek co mamy tutaj przyjęte takie określenie prawdę, gdyby pan zechciał podać taki katalog postępowania też, które spowodowały, że będzie pan mniej pracy to co by był w przede wszystkim Legia to mówię o branie siły na zamiary, czyli i, gdy to powiedzieć poznać swoje znać swoje możliwości, jeżeli nie prowadzę jako aktywna aktywnie fizycznego trybu życia przyjeżdżam do Zakopanego z rodziną i czytam ze znajomymi i idee na żywioł tzw. w tym złowił w góry wysokie partie gór to powinienem się i liczyć z konsekwencjami, jakie mogą też ewentualnie, że może mogę wyciąć kondycyjnie może zabraknąć sił i t d . tak dalej to jest coś się z tym wiąże jest kaskadowe postępowania, czyli brakuje ci sił metal Organic jest osłabiony traci się koncentracja jak traci się branie sił na zamiary i niestety wtedy najczęściej dochodzi do wypadków chwila nieuwagi poślizgnięcie gdzieś krzywo stanięcie nogą i wypadek gotowy dzieci bardzo często są uczestnikami wypadków górskich dzieci może mnie i przynajmniej się tak rzadko spotkałem wiadomo tak jak to było w tym w tym feralnym wypadkiem na Giewoncie tam całe rodziny były natomiast wielki częściej są to osoby starsze dzieci nie może też wynika z tego, że rodzice bardziej opiekuńczy patrzy na swoje dzieci staram się nie naraża dzieci na jaki ten jeszcze wyższe partie gór, chociaż spotykałem się już z paroma przypadkami, że rodzice nie wiem, chcąc z leczyć swoje ambicje czy coś się jakiś stan niespełnione cele na biorą też dzieci na wymagające szczyty czytam wymagające szlaki turystyczne, które na wymagają dużego przygotowania np. do, żeby się wybrać na taki szlak wspominał pan, że to niesienie pomocy innym jest pańskim powołaniem, ale w ogóle do tego doszło, skąd ten pomysł tak jak mówiłem to wszystko urodziło się na studiach z dokładnie na zajęciach z masażu poczułem gdzieś tam wewnątrz swojego ducha, że to jest to coś co chciałbym robić finansowanie leczenia niesienie ludziom pomocy tak dalej, by tam dlatego niektórzy mają problem bardzo często odwracają głowę, kiedy kim trzeba pomóc i to nawet nie wynika zniechęci tylko wzrost w nadmiernej wrażliwości która, która dziś powoduje u mnie jak paraliżuje ja ja zawsze miałem wstępnie można powiedzieć o najmłodszych lat jak jeszcze byłem małym dzieckiem i nie mając 56 lat zawsze się bawiłem, że brałem banda, że brałem jakiś ciekawski pustej tak dalej bawiłem się, że jadę karetkom rzucałem pluszaki bawiłem się tam nawet się stron czy coś, że udziela pomocy prawda czy nawet skręcają szaliki piłkarskie z końcem, że rzuca linę i nie chce pomocy tak wiadomo, że to dystans w perspektywie przyszłości człowiek do tego wraca i teraz patrzy z przymrużeniem lekko oko na to natomiast teraz obecnie podoba mi się to co robię jestem masażystą jestem ratownikiem parę razy na udało mi się też ludzkie życie uratować natomiast nie jest to nic fajnego nie jest to nic przyjemnego przede wszystkim jak się widzi jak się drugiemu człowiekowi krzywdę, a czasami jest zagrożenie, że ten człowiek może ciążyć na własnych rękach prawda też tutaj na turnieju, kiedy mieliśmy przypadek, że dziecko w ferworze walki z przeciwnikiem akcja bark bark sytuacja dziecko po spadło na barierki na głową uderzył osób, jakie było dosyć mocne rozcięcia łuku brwiowego i podbiegłem szybko tego dziecka, udzielając pomocy no pomoc była toczona moja pomocy i były niewystarczające trzeba było wezwać karetkę dziecko się po prostu nadawało do szycia to trzeba było to była rynek bardzo poważna i bardzo głęboka niestety na miejscu nie było w stanie tego zatamować i musiał karetka przez jedno dziecko pojechało na SOR z tego co wiem to dziecko ma już raz taki psychiczny, że już skończył z piłką już nie chce grać, że istnieje rodzice też to tego dziecka za zabronili po prostu dziecku grać cokolwiek na dziękuję panu bardzo rozmowny swoją przez niego z nami ratownik medyczny niosący pomoc ludziom tu w Zakopanem właśnie, skąd mieliśmy kolejne wejście na niedzielny magazyn Radia TOK FM informacje Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: RUSZ SIĘ, NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

POPULARNE

DOSTĘP PREMIUM

40% rabatu w zimowej promocji TOK FM. Nie czekaj - zdobądź swój pakiet "Aplikacja i WWW" z solidną zniżką, aby słuchać wygodniej!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Przedłuż dostęp Premium taniej!