REKLAMA

Ile aktywności fizycznej w tygodniu to wskazane minimum?

Data emisji:

2019-10-26 13:40

Audycja:

Homo Science

Prowadzący:

Aleksandra Stanisławska, Piotr Stanisławski

W studio:

Anna Plucik-Mrożek

Czas trwania:

25:25 min.

Udostępnij:

Facebook
Twitter
Umieść na stronie

Skopiuj kod podcastu i wstaw go na stronę
<iframe frameborder="0" width="100%" height="100%" src="https://audycje.tokfm.pl/widget/82360,Ile-aktywnosci-fizycznej-w-tygodniu-to-wskazane-minimum"></iframe>
Podgląd

Skopiuj link do podcastu
https://audycje.tokfm.pl/podcast/82360,Ile-aktywnosci-fizycznej-w-tygodniu-to-wskazane-minimum

Ile aktywności fizycznej w tygodniu to wskazane minimum? I jaka to powinna być aktywność? Czy potrzeba wysiłku długotrwałego, czy liczy się każde 10 minut? Na te pytania odpowie nam dziś o 13.40 w Radio TOK FM Anna Plucik-Mrożek, lekarka i organizatorka kongresu Exercise is Medicine. Rozwiń »
Słuchajcie nas! Zwiń «

O książce "W czym grzyby są lepsze od ciebie?" ze współautorką Są w Polsce pod ochroną, a i tak giną. Rośnie liczba zastrzelonych wilków

PODCASTY AUDYCJI: HOMO SCIENCE

25.11.2023 13:40 Homo Science Aleksandra Stanisławska , Piotr Stanisławski

Etyka afrykańskiego safari

25:26 W studio: Anna Olej Kobus
18.11.2023 13:40 Homo Science Aleksandra Stanisławska , Piotr Stanisławski

Dlaczego ptaki uwielbiają najbardziej ruchliwe miejsce w Warszawie?

25:58 W studio: Adam Wajrak
11.11.2023 13:40 Homo Science Aleksandra Stanisławska , Piotr Stanisławski

O Google Bard - chatbocie wykorzystującym sztuczną inteligencję

24:33 W studio: Jack Krawczyk
04.11.2023 13:40 Homo Science Aleksandra Stanisławska , Piotr Stanisławski

Edukacja medialna - bez niej jesteśmy bezbronni

25:56 W studio: Sylwia Czubkowska
28.10.2023 13:40 Homo Science Aleksandra Stanisławska , Piotr Stanisławski

Częściowe zaćmienie księżyca

25:35 W studio: Karol Wójcicki

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

30.11.2023 07:00 Poranek Radia TOK FM

Druga wojna o krzesło i kukułcze jajo - Poranny przegląd prasy Karoliny Lewickiej

11:46
30.11.2023 08:20 Poranek Radia TOK FM

Wybory kopertowe - "Niekompetencja państwa"

24:34 W studio: dr Anna Materska-Sosnowska , Michał Szułdrzyński
30.11.2023 07:20 Poranek Radia TOK FM

Brak kultury bezpieczeństwa państwa

11:45 W studio: dr Michał Piekarski
30.11.2023 07:40 Poranek Radia TOK FM

Karykaturalna komisja, karykaturalne wnioski

16:45 W studio: Tomasz Siemoniak
30.11.2023 08:00 Poranek Radia TOK FM

Piotr Zgorzelski: "Najpierw rozliczenia, potem pojednania"

10:21 W studio: Piotr Zgorzelski
30.11.2023 06:59 Codzienny podcast gospodarczy

Ropa naftowa straszy branżę lotniczą. Czy na wakacje polecimy samolotem napędzanym olejem po kotletach z naszej patelni?

07:43 TYLKO W INTERNECIE
30.11.2023 06:40 Pierwsze Śniadanie w TOK-u

Czy "najpotężniejszy człowiek w Europie" poradzi sobie z komisją lex Tusk?

15:24 W studio: prof. Małgorzata Molęda-Zdziech , dr hab. Renata Mieńkowska-Norkiene
30.11.2023 06:20 Pierwsze Śniadanie w TOK-u

Dr Maszczyk: tarcze osłonowe trzeba zdejmować... finezyjnie

09:42 W studio: dr Piotr Maszczyk
30.11.2023 06:35 Pierwszy Program Gospodarczy

Przegląd prasy ekonomicznej

03:02
30.11.2023 05:40 Pierwsze Śniadanie w TOK-u

Przegląd prasy polskiej i polskojęzycznej

07:39
30.11.2023 06:00 Pierwsze Śniadanie w TOK-u

Polska wysyła wojska na granicę fińsko-rosyjską. "To akt polityczny"

14:11 W studio: gen. Tomasz Bąk
30.11.2023 05:00 Pierwsze Śniadanie w TOK-u

Dzień dobry!

28:44
30.11.2023 04:58 Audioprezentacja

Leasing a ubezpieczenia. Jakie wyzwania stoją przed obiema branżami? [AUDIOPREZENTACJA]

42:35 TYLKO W INTERNECIE W studio: Andrzej Sugajski , Anna Grajkowska
30.11.2023 04:59 Audioprezentacja

Płatności, zwroty, komunikacja z klientem. Bankowe rozwiązania dla e-commerce. [AUDIOPREZENTACJA]

22:31 TYLKO W INTERNECIE
30.11.2023 09:00 EKG - Ekonomia, Kapitał, Gospodarka

Litwiniuk, RPP: Przynajmniej do marca nie będzie żadnych ruchów, jeżeli chodzi o poziom stóp procentowych

15:41 W studio: dr hab. Przemysław Litwiniuk
30.11.2023 09:20 EKG - Ekonomia, Kapitał, Gospodarka

"Polska nie jest przygotowana na cyberataki"

25:40 W studio: dr Jarosław Janecki , Joanna Solska , Monika Constant
30.11.2023 10:10 Gościnnie: Wyborcza, 8:10

Dr Grzesiowski: Ogromna liczba chorych na COVID. Dane ze ścieków, nie z testów

23:27
30.11.2023 12:00 Mam pytanie

53# Kiedy mieszkania będą tańsze? Bańka cenowa w końcu pęka?

32:16 TYLKO W INTERNECIE
30.11.2023 11:20 Przedpołudnie Radia TOK FM

Nie żyje Henry Kissinger. "Był odpowiedzialny za kształt ówczesnego świata"

11:20 W studio: prof. Małgorzata Zachara-Szymańska
30.11.2023 10:00 Przedpołudnie Radia TOK FM

Co przyniesie COP28?

12:27 W studio: Urszula Stefanowicz
30.11.2023 11:00 Przedpołudnie Radia TOK FM

"Wyciek danych z ALAB pokazuje, jak bardzo potrzebujemy sprawnego szefa UODO"

10:24 W studio: Wojciech Klicki
30.11.2023 12:20 A teraz na poważnie

Instytucja Świadka Koronnego. Co gwarantuje? [NOWY CYKL]

11:55 W studio: Marcin Wolny
30.11.2023 10:20 Przedpołudnie Radia TOK FM

"Plan C" - jak aktywistki pomagają w aborcji w USA

25:49 W studio: Natalia Broniarczyk
30.11.2023 12:00 Reaguj! na przemoc

Tu nikt nie bije. Dom na nowe życie

19:55
30.11.2023 13:00 Popołudnie Radia TOK FM

Czego możemy się spodziewać po COP28 w Dubaju?

09:40 W studio: Kamil Wyszkowski
30.11.2023 12:00 A teraz na poważnie

''Agentów Tomków będzie więcej'' [NOWY CYKL]

12:13 W studio: dr Krzysztof Śmiszek
30.11.2023 12:40 A teraz na poważnie

Prof. Środa: Zaginęły dwa ważne mechanizmy: poczucie wstydu i honor {NOWY CYKL]

16:38 W studio: prof. Magdalena Środa
30.11.2023 14:40 Raport Gospodarczy

Dane o inflacji i wzroście gospodarczym - co w nich widać?

14:39 W studio: Grzegorz Maliszewski
30.11.2023 13:40 Popołudnie Radia TOK FM

Młodzi coraz bardziej tracą zaufanie do władzy [raport]

24:55 W studio: dr Jędrzej Witkowski
30.11.2023 15:40 Światopodgląd

Jest pierwszy (bezpredensowy) sukces COP28. Dubajski szczyt nie okaże się jednak ściemą?

14:00 W studio: Marcin Kowalczyk

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Black Weeks w TOK FM Premium to 60% zniżki na wszystkie pakiety. Podcasty i Radio TOK FM bez reklam w najniższej cenie w roku! Poznaj nowy pakiet "RAZEM" dla 3 osób.

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 00:00

REKLAMA

Najnowsze Podcasty

30.11.2023 23:00 Maciej Zakrocki przedstawia

Historia Gunthera Niethammera, esesmana i ornitologa z Auschwitz
30.11.2023 22:00 Poza Sezonem

Media publiczne po nowemu, ale tak naprawdę
30.11.2023 21:59 Audioprezentacja

Bezpieczeństwo w sieci. Jak chronić się przed zagrożeniami online i nie paść ofiarą cyberprzestępców? [AUDIOPREZENTACJA]
30.11.2023 20:00 Reaguj! na przemoc

Tu nikt nie bije. Dom na nowe życie

Więcej podcastów

REKLAMA

REKLAMA

TOK FM
Polecamy
Popularne
GOŚCIE TOK FM
Gazeta.pl
- Kultura
- Sport
- Zdrowie
- eDziecko
- Edukacja
- Kobieta
- Avanti24
WYBORCZA.PL