Mikołaj Lizut witam państwa pisze tę minęła godzina jedenasta witam w magazynie Radia TOK FM dziś dziś dzień obfituje w wiele wydarzeń politycznych, które będziemy oczywiście dla państwa relacjonować właśnie w tej chwili trwa konwencja Platformy Obywatelskiej niedługo poznamy kandydata Platformy na prezydenta przypomnę, że Platforma Obywatelska koalicja Obywatelska wyłoni wyłania swego kandydata w drodze prawyborów już niedługo będziemy wiedzieli kogo koalicja
Rozwiń »
Obywatelska wystawi, ale także inne partie zastanawiają się nad startem w wyborach prezydenckich to jest taki dzień refleksji właściwie dzień startu kampanii wyborczej jeśli chodzi o opozycję, a tymczasem studia goście dr Ewa Woydyłło Osiatyńska psycholog terapeutka uzależnień dzień dobry dzień dobry i Monika Głowacka autorka książki alkohol piekło kobiet Chin dobry dzień dobry kilka egzemplarzy tej książki mamy oczywiście dla państwa, więc proszę do nas pisać na adres magazyn opat TOK krótka FM, a właściwie na adres dla nas ma atak kropkę FM to jest dobry adres, żeby otrzymać książkę, a ja chciałbym, żebyśmy porozmawiali o pijących kobietach w Polsce jak kobiety piją czym się różni od picia męskiego, który zajął się są są badania na ten temat sprawdzono, że dziecko w Polsce zjawisko jest uniwersalne kobiety dostąpiły pewnych praw czy obyczajowo zmieniły bardzo obszar swoich swojej obecności pojawił się alkohol jako naturalna odpowiedź na rozmaite podobieństwa, bo na czym polega takie wyjście kobiet z domu oczywiście kobiet w świat, bo jednak powiedzmy 50100 lat temu były dużo bardziej trzymane pod kontrolą rodzinną w tej chwili koniec marzeń piły no, więc znaczy, że nie pilnuje po prostu no były pewne obyczaje kobieta nie wypadało, jeżeli młoda kobieta używała alkoholu to była ta albo komediantka albo jakaś wyjątkowo odważna brawurowa awanturnicy albo taka skandalistka na tym kobiety takie po prostu 85% kobiet żyjących w normalnym życiu codziennym rodzina dzieci dom to o piły, owszem, ale dopiero jak były Starucha ami w literaturze Janos staruchy tam stan staruchy znaczy 45 letniej kobiety, więc śmiać nam dzisiaj z tego chcę ale gdy się kończył wiek rozrodczy to wtedy kobiety przechodziły do tej kategorii matrony trony to sobie i tu ciekawe biologicznie czy powinny fizjologicznie alkohol mniej szkodzi w tym późnym wieku kobietom, ponieważ nie zakłóca hormonalnej gospodarki taki sposób w jaki czyni to młodych kobiet to po pierwsze to już też wiadomo niestety polscy lekarze niespecjalnie śledzą badania na ten temat, więc zdarza się, że młoda kobieta, która przychodzi do ginekologa i stwierdza, że jest w ciąży lekarz prowadzi tę kobietę ona jest przejęta mówią jej panie doktorze to, jakie teraz co teraz mam robić lekarz powiada co cytuje, bo słyszę takie rzeczy nawet w mojej rodzinie się zdarzyło lekarz mówi, ale życie Skośnej normalnie przez ciążę to choroba oczu chce wypić lampkę wina codziennie spokojnie słyszy to kobieta, która nie ma problemu żadnego ale, ponieważ wtapia w pewien styl życia w związku z tym jak się spotyka z koleżanką w kawiarni co widzimy to wszędzie dookoła to albo wielkie kufle piwa stoją przed dziewczyna albo lampkę wina albo lampki wina ile, która kolejna do tego też nie wiemy itd. więc to się zmieni ja też było chciał zwrócić uwagę na fakt tego, że zależy nam na ogromnej niezależności na wszelkich płaszczyznach życia kobiety w drodze emancypacji właśnie elementy powały się też, a alkoholowej zaczęły trochę rywalizować z mężczyznami na ilość spożytego alkoholu na to jak ten alkohol przyswajają niestety fizjologicznej biologicznie kobiety ten alkohol przyswajają o wiele gorzej o wiele gorzej się go pozbywają się organizmu dlatego tak, jakbyśmy rozmawiały z panią doktor, gdzie była bardzo fascynująca rozmowa bardzo się też cieszy fakturze pani doktor wyraziła zgody została bohaterką 1 z bohaterek mojej książki, gdzie w sposób fantastyczny właśnie opowiada o tym jak działa mózg kobiecy jak działa mózg męski, który jest o wiele bardziej złożonym takim tworem i filtruje ten alkohol w sposób o wiele bardziej przystępne jak w przypadku kobiet, które niestety, ale pod wpływem alkoholu też korzyści zachowują ten alkohol gorzej się u nich rozkłada też powoduje szybsze i o wiele bardziej szeroki uzależnieniu od czego ciekawe co pani mówi, bo no wydawałoby się, że powszechna wiedza o alkoholu jest taka, że to właśnie mężczyźni są podatni na wszelkie patologie związane z najlepiej alkoholem stanowi zależną na destrukcję rodzinną pamiętano, że oczywiście ma pan rację, ale ta racja jest częścią jakiegoś stereotypu życie, bo mężczyźni są bardziej podaj mężczyzna po prostu bardziej uchodzi naruszanie pewnych powiedziałbym takich niezwykle rygorystycznych takich opartych na dużych wymaganiach normy mężczyźnie łatwiej to jak się później po po dziecko do przedszkola młody tata no to tanie tam skaczą koło niego jak poczują tych much mówią jej pozwana może kaski panu szybko zrobię no on taki czas wszystko pięknie zabiera swojego misia do domu sobie idą nawet, zataczając się natomiast niech się mama spóźni i przy po pierwsze, realny da za matka, dlaczego nie wspomina o jeszcze chucha znany policję, czyli w stosunku do kobiet ta tolerancja, która uwaga pobrane tolerancja tak paradoksalnie właśnie przyczynia się do większej patologii, dlatego że jak będziemy dłużej przyzwalać na nadużywanie alkoholu to doprowadzimy do tego, że delikwent nie zauważy, kiedy znajdzie się na krawędzi już bardzo poważnych zagrożeń kobieta natomiast długo nie może funkcjonować jawnie otwarcie w sposób tak nieostrożny piciem co zatem kobiety robią są 2 kierunki 1 jest taki niektóre uczą się bardzo szybko ukrywać maskują konkurują tylko późnym wieczorem jak położą dzieci do łóżka to może trwać kontrolują w granicach pewnego minimum, ale jednak rano wprawdzie bank ból głowy no to bierze jeszcze tabletki tak dalej tak dalej, ale i funkcjonalna to niestety też sobie obciąża organizm fizyczny skutkami, ale jest drugi sposób przestają liczyć w ogóle jak zakazami pewnymi ograniczeniami z tym, że szukają nań albo jak widzą mocno podpity kobietę to niespecjalnie ją elegancko traktują kobiety idą na całość po prostu tak jakby alkoholi oczywiście w tym pomaga, ponieważ tracą troszeczkę poczucie jakiejś przyzwoitości na mózg inaczej pracuje mózg jest zamulony poseł alkoholu traci się jednak kontrolę nad zachowaniami wiele kontekst społeczny jest chyba w ogóle kluczowy, bo z mężczyznami to trochę jak w piosence z kabaretu starszych panów w Polskę idziemy niejeden się nami wzruszy słów brak rubaszny cele, ale dusza znany fakt kobietami niczym wzrusza chyba jeśli, choć wiem, że jeśli jeszcze mogę powiedzieć jak to wygląda z moich obserwacji, odkąd pracuje pracował nad tą książką i teraz spotykam się z kobietami kobiety same do mnie zwracają z tym problemem po lekturze książki bardzo dziękują na to, że w końcu ktoś wyjął ten temat trochę szafy, bo temat jest bardzo mało medialny ten temat Nokię Adamska zrobiła film o biciu kobiet bardzo taki stereotypowy wypowiedziała natomiast to marginalizowanie stygmatyzowanie kobiety pijanej kobiety, które ma problem nie dość, że spychają i jakby w ten dostał ten problem coraz głębiej taka kobieta się coraz mocniej silnie uzależnia kamuflują się z tym problemem dochodzi do tego AAA znam kobiety wiemy, że kobiety są świetni my manipulacjami świetnie kłamie świetnie potrafią się ukrywać, więc z nimi coraz gorzej i społecznie, a przepis i nawet media pokazują, jakby to, o co chodzi o przepraszam, że mężczyzna, który zmaga się z chorobą alkoholową pewnego rodzaju bohaterem jest nawet kimś takim składkowy celebrytów w przypadku kobiety no one się musi z kimś takim garbem mierzyć jest taki przykład Ilony Felicjańskiej, która w ogóle została medialnie zepchnięte na jakiś takie na jakiś taki margines i za nią cały czas taki idzie swąd tego tych choroby alkoholowej podczas gdy Borys Szyc mógł na nowo wejść na taki swój tor ścieżki kariery zawodowej czy też to trochę inne zawody są to warto to sobie powiedzieć czy inny zawód uprawia Ilona Felicjańska inny zawód Borys Szyc tak, ale Borysowi Szyc owi jak przypiętą taką łatkę bohatera, który sobie poradził z tą chorobą on też został upieczony oby otoczony w sposób fenomenalne opieką partnerki i o tym, też właśnie rozmawiałyśmy jak kobiety w sposób cudowny dbają o mężczyzn, którzy są uzależnieni od alkoholu jak kobiety, które wzmagają z tą chorobą są opuszczone walczył sam bardzo ciekawe wrócimy do naszej rozmowy tuż po informacjach Radia TOK FM dr Ewa Woydyłło Osiatyńska psycholog i terapeutka uzależnień i Monika Pławecka autorka książki alkohol piekło kobiet są gośćmi programu Ewa Woydyłło Osiatyńska psycholog terapeutka uzależnień i Monika Pławecka autor książki alkohol piekło kobiet to goście programu rozmawiamy o piciu przez kobiety alkoholu w Polsce może być nawet 1,51 000 000 kobiet uzależnionych od alkoholu to znaczy pijących szkodliwie czy alkoholem jest czasem tak jak z powiedzmy z chorobą otyłości, że w takim powszechnym odbiorze ktoś, kto pije jedno to jest uważam, że jego wina znaczy pies jest słaby pije, bo jest leniwe leniwe uzależniony, bo próbuje uciec podobnie jak z otyłością wygląda wygląda tak bo, bo boje chronicznie je nie potrafi powstrzymać łakomczuchem jest leniwy właśnie tutaj pewna forma uzależnienia prawda o jedzeniu na konkursie złote to ja odpowiem jak naprawdę doświadczony, że rafinowany terapeuta Trawny terapeuta ma to co no to co dostałeś nieżytu katar nie, bo palisz papierosy no ale co z tego ja ja wiem co zrobić, by nie miał nieżyt krtani czasami trzeba odstawić papierosy czasami trzeba dobrze owijać szyję szalikiem, czyli patrzenia na przyczyny jest naszą polską chorobą choroba w tym seriale oraz różnych interesuje nie przyczyna problemu tylko co zrobić, aby problem rozwiązanie jak go rozwiążesz to wtedy wraca do przyczyn jest zastanawia, dlaczego ale, kiedy już np. przestaniesz pić to płacą nawet wiedzieć, dlaczego piłkarz po prostu się już nauczyć pić już zaczniesz rozładowywać emocje w sposób zdrowy np. rozmawiając z ludźmi np. zajmując się nie wiem treningiem antystresowe mówi o tym, że trudno jest z tak powiem zderzenie sprawną własnej chorobie w kontekście społecznym mówi o tym, pani, że kobiety, które publicznie przyznają się do problemu z alkoholem mają gorzej niż mężczyźni przypuszczam, że tak jest społecznie i no to jest chyba początek drogi do leczenia, więc pan, żeby wyzdrowieć hemoroidów w czasie przyznać publicznie czy nie no nie rozmawiamy o temacie obok, ponieważ przyznawanie się publiczne znaczy to nie przyzna za mniejsze ja mam przyznać, że ma gruźlicę nie ja mam leczyć gruźlicę, więc jeżeli ustawiamy się już nawet w rozmowie radiowej, czyli czołowej publicystyce ustawiamy się w ten sposób, że podkreślamy wstydliwą tego problemu trudność poradzenia sobie z nim progu, by codziennego też, że on rezonuje na otoczenie na nasze środowisko, bo tak jak w przypadku hemoroidów temat się tyczy tylko wyłącznie nas nie absolutnie nie ja nie mogę już do kina z rodziną, ale mogę jest to tak ma można dyskutować na ten temat natomiast faktycznie konsekwencji choroby alkoholowej tyczą się naszego bliskiego środowiska tyczą się tego właśnie, że wydajemy się też na taki publiczny osąd i wstydzimy się, bo się wstydzimy zamarynować tak podejrzane publicznie tak widzimy się za nasze pijane matki niestety problem rezygnuje też w naszej kulturze w takim przyzwyczajeń społecznym istnieje takie przekonanie, że kobiety są cudownymi czystymi naczyniami, które ma, który ma, jakby na celu wydawać kolejne życie na świat, więc od razu przyjmowanie tego alkoholu już z opozycji do tego wiadomo, że już na jakiś sposób degraduje, ale ja bym chciała powiedzieć co jest też wyniki naszego spotkania jest bardzo dla mnie takie pozytywne, bo książka wyszła na rynek jest faktycznie odzew jest odzew medialny i zaprosiła, jakby ja teraz kooperuje z fundacją hasztag mam kontrole, które jest współfinansowana przez miasto stołeczne Warszawa, czyli znalazły się pieniądze na to, żeby zwrócić uwagę na fakt naszego picia na fakt galopującego problemu dzięki czemu znalazły się środki, żeby o tym, mówić, żeby ludzi edukować, żeby przede wszystkim wpajać ludzi jakąś taką świadomość, że alkohol, po czym bardzo często zapominamy mimo tego, że te plakietki te hasła dziś cały czas są obok nas alkohol zabija właśnie tutaj mam pewien problem z tym Otóż żyjemy w jakimś świecie schizofrenii czy po prostu skrajnej hipokryzji z 1 strony alkohol zabija z drugiej strony na każdym kroku widzimy jego reklamy i nam towarzyszy na każdą sprzedaż jest legalna jest to bardzo mocno z zakorzenione kulturowo zakorzenione używka właściwie trudno mówić o naszej cywilizacji w oderwaniu od alkoholu i teraz tak z 1 strony spotykamy się z takim zdaniem, które wypowiedziała pani przed chwilą alkohol zabija też trucizna z drugiej strony trudno wyobrazić jakiś kulturowy kod w oderwaniu od alkoholu, więc no właściwie wszyscy jesteśmy zapewne klaszcze ja nigdy nie używam tego zwrotu alkohol zabija dlatego, że to jest to jest tak jak są slogany slogan to jest właściwie jakaś zastępcza formuła ta nie kryje się treść specjalną jest trochę jak warzono piwo ze sprzedawaniem okiem mówi jednocześnie bardzo szkodzi uzależnia, bo przecież to absurd ja i no tak to swoją drogą, ale ja mówię raczej używam takiego określenia, że alkohol oszukuje i alkohol oszukuje i wcale nie prowadzi do śmierci od razu wcale nie powoduje tak wiele problemów różnych, że jakość życia ludzi, którzy mają, którzy nadużywają oni żyją w kręgu bliskim tych, którzy nadużywają niestety jakość życia strasznie strasznie się pogarsza jakość życia, którą się składa radość zadowolenie szczęście realizacja planu satysfakcja tak, ale częścią dobrej dobrej jakości życia jest też alkohol panami no zbiorowej wyobraźni jak tutaj umiarkowanie wojen ten alkohol jest częścią dobrego życia jest nagrodą jest czymś fantastycznym społecznie tam pan użył tego słowa albo w każdym razie blisko znacznego wymiar Kovacs trzeba miarkować pijąc tylko tyle jeśli mamy kontrolę jest częścią naszej kultury nawet księża codziennie wypijają kielich jakiegoś tam alkoholowego napoju akurat nie jest krzepiący dla mnie przykład, ale nawet to znaczy dla Polaka to jest jakiś nowy alkohol to przecież Otóż wszystko to jest kwestia umiaru to jest tak jak z tym jedzeniem, którym pan wspomniał jeszcze 1 pączek tłusty czwartek to jest wspaniała tradycja albo wielkiego nie wiem Rogala czy, które tam tradycja jest fajne i jak działa na naszą korzyść do momentu jak mamy nad tym kontrolę przecież cała śródziemnomorska kultura jedzenia ucztowania polega na tym, że przecież ten alkoholem towarzyszy przy lądowaniu jak zachować kontrolę to znaczy jak pić bezpiecznie jak co chcą powiedziały panie kobietom, które jak wziął się walczyć z kieliszkiem wina uniwersalnym przez firmę otworzył internet napisać normy picia i światowa organizacja zdrowia powtórzyła za to nasza Państwowa agenda do narażania młodych słuchaczy czy to do 3 teraz jak największa zadał pytanie no to jak jak wiedzieć zajrzy będziesz wiedzieć, że kobieta może wypić 2 jednostki alkoholu nie częściej niż raz na 3 dni no to coś to kwestia tylko ilości częstotliwości czy kobieta, która codziennie wieczorem rybie na to, że rodzina to jest jeszcze na tej równi pochyłej ona nie musi od razu głową muru uderzyć, żeby to było śmiertelne, a nawet może natomiast ona już niespecjalnie jak np. wypiję sobie tam więcej wieczorem ktoś nie usłyszy jak chwili dziecko np. bo zapadnie takim pijackim snem, więc nawet każe jej się może nic nie stać albo będzie np. chodziła po 2 zrzutkach i nagle jak chodzić 6 warto chodzić bardzo sprawnie, a po alkoholu większość wypadów sortu pędzi pogotowia ratunkowego ROD rynkowe wiedzą, że ktoś nie wiem wkręca żarówkę nagle ma uszkodzony kręgosłup, dlatego że nieostrożnie to robił alkohol w ilości, która przekracza możliwość kontrolowania jest bardzo niebezpieczny alkohol oszukuje widać po kierowcach pierwsza rzecz każdy kierowca, który został zatrzymany za jazdę popijanemu, jeżeli w ogóle u nas się nie odbywa edukacja, ale ja akurat wiem w innych krajach jest pierwsze pytanie powiedz mi jak możesz wsiadać po alkoholu, ale ja się świetnie czuje no i to i na to się wtedy mówi okazuje się zresztą za chwilę firm mówi się skoro tak świetnie czuje to jest poczucie brawury zuchwałości to to jest dla kierowcy potwornie niebezpieczne dla ryb dla pilota to nic nie widzę lekkiego mam kaca to oni, że nie widzę dobrze, ale sobie poradzę boję się świetnie czuje i bomb rozwala maszyny i to życie, więc alkohol oszukuje daje fałszywe poczucie szczęścia fałszywe poczucie mocy fałszywe poczucie kontroli, a więc w sposób lojalny nami manipuluje i wartą po prostu nie dość sięgnąć po książkę, ale też tak zastanowić nad tym swoim piciem i mieć świadomość jego ze względu na to, że konsekwencje jak może tak zebrała w książce kalejdoskop kobiecego picia wybrałem historię, które są bardzo dojmujące bolesne, które powodują prowokują nas refleksje właśnie, żeby się zastanowić, jakie w naszym przypadku mówię warto przystopować zadbać o siebie, bo my bardzo często pieniądze to jest do prawdy uniwersalne i dotyczące kobiet mężczyzn, ale nie zapomnieli również zapytać panie od różnicy, bo wiemy mniej więcej, jakie są podobieństwa jest ich bardzo wiele, ale jako różnicę między piciem męskim, a piciem kobietom częściej piją z powodów rodzinnych osobistych intymnych zawody zdrady przeciążeni obowiązkami trudności w wychowaniu dzieci trudności w konieczności bycia matką, gdy kobieta jeszcze nie dorosła do tego itd. czyli takie intymne osobiste mężczyzn lekarstwo tak na lekarstwo na życie tak wedle, których nawet dla kraju problemy duszy serca mężczyźni częściej piją po to, żeby się zabawić, ponieważ nie umieją inaczej się bawić tak podobnie jak dziś nazwać w ogóle Polak śpiewa tylko jak jest po alkoholu na, a poza tym nie umieją np. tańczyć jak się nie napiją oczywiście, ale myślę, że w przypadku kobiet też tak jest, że my zabijamy wstyd pewną komfortowo ość przecież czy ktoś sobie z nas wyobraża dzisiaj pójść na pierwszą randkę czy pójść do łóżka osobom bez tego towarzysza alkoholu no myślę, że dla wielu z nas byłoby to karkołomne wręcz zadania no tak tak jak wysoki jak elektromobilność zdarzają się, ale 2 dziewczyny od razu za tym idzie taka myśl refleksja o pewni ludzie się słabo bawią u nas też taka powszechna przecież wiedza na ten temat, że ktoś nie pije tą kartką bólu jak ktoś nie pije to coś z nim jest nie tak jak każdy je do nasi no no właśnie albo jak ktoś nie pije to ma z tym bardzo duży duży problem, więc są pewnie różne odmiany, ale taka główna zasadnicza to jest właśnie taka, że kobiety trudniej motywują się do leczenia, bo się bardziej wstydzą nie zachęca się ich wręcz przeciwnie pogardza nimi potępia to jest pierwszy próg bardzo wysoki, nawet jeżeli go przekroczą już znajdą dziś w kręgu niem środowisku, które promuje zmianę to tam kobiety rzadko kiedy są docenione za taki krok do np. wcale wstydzi po 30 posła na życie nagle nadjeżdża Mac pora, ale co w ogóle lawę, czyli dla kobiet to jest też straż trzeba mieć ogromne poczucie siły mocy, żeby to są nasze słynne komunikaty co nie panuje nad sobą co do tego nie potrafi skontrolować to nikt nie umiesz, a w przypadku mężczyzny no to jest tak no przecież Heniu sobie wypił, bo ma dużo stresu przecież musi utrzymać całą rodzinę tylko też myślę, że w tym wszystkim jak my skupiamy tych mężczyzn im przykład przyzwala na wiele to moment takiego obudzenia mężczyzny pojawia się za późno dlatego więcej ofiar śmiertelnych w przypadku alkoholików mężczyzn jak w przypadku kobiet, bo kobieta pogardza na kobietę, która mierzy się cały czas walczy z nim z niskim poczuciem własnej wartości prędzej czy później ta kobieta szybciej pauzuje proszę państwa więcej informacji na temat ryzykownego picia można uzyskać na stronie warszawskiej kampanii mam kontrolę kropkę was kropkę PL bardzo dziękuję dziękuję proszę dr Ewa Woydyłło Osiatyńska psycholog terapeutka uzależnień i Monika słowacka autorka książki alkohol piekło kobiet, by były gośćmi programu, a teraz informacja Radia
Zwiń «
PODCASTY AUDYCJI: MAGAZYN RADIA TOK FM
-
24:54 W studio: Dominik Przeszlakowski
-
42:20 W studio: dr Agata Araszkiewicz
-
-
25:04 W studio: Natalia Mętrak-Ruda
-
24:51 W studio: prof. Mateusz Wyżga
REKLAMA
POPULARNE
-
11.09.2021 13:00 Magazyn Radia TOK FM25:49 W studio: dr hab. Franciszek Czech
-
04.09.2021 12:00 Magazyn Radia TOK FM44:11 W studio: prof. Paweł Łuków
-
11.09.2021 12:00 Magazyn Radia TOK FM42:19 W studio: dr Patrycja Sasnal
-
24.09.2022 11:00 Magazyn Radia TOK FM25:04 W studio: Natalia Mętrak-Ruda
-
06.08.2022 11:00 Magazyn Radia TOK FM49:17 W studio: dr Bogdan Balicki
-
17.07.2021 13:00 Magazyn Radia TOK FM26:58 W studio: prof. Jan Zielonka
-
01.10.2022 12:00 Magazyn Radia TOK FM24:10 W studio: Renata Lis
-
17.07.2021 11:00 Magazyn Radia TOK FM31:21 W studio: dr hab. Elżbieta Korolczuk , prof. Magdalena Środa
-
04.09.2021 13:20 Magazyn Radia TOK FM13:51 W studio: Jakub Majmurek
-
01.10.2022 11:00 Magazyn Radia TOK FM46:55 W studio: Aleksander Kaczorowski
-
28.08.2021 11:00 Magazyn Radia TOK FM43:31 W studio: dr Paweł Boguszewski , dr hab. Urszula Zajączkowska
-
04.09.2021 13:00 Magazyn Radia TOK FM11:00 W studio: Paweł Matuszek
-
-
-
01.10.2022 13:00 Magazyn Radia TOK FM24:51 W studio: prof. Mateusz Wyżga
-
13.08.2022 12:20 Magazyn Radia TOK FM42:08 W studio: WIesławiec Deluxe
-
-
24.09.2022 12:00 Magazyn Radia TOK FM25:38 W studio: Juta Kawalerowicz
-
13.08.2022 11:00 Magazyn Radia TOK FM49:10 W studio: dr Bogdan Balicki
-
29.08.2020 11:00 Magazyn Radia TOK FM48:53 W studio: dr Marcin Kędzierski , Tomasz Sawczuk
-
01.11.2020 12:40 Magazyn Radia TOK FM15:28 W studio: Małgorzata Iwanek
-
24.09.2022 12:40 Magazyn Radia TOK FM12:29 W studio: dr Piotr Podemski
-
06.08.2022 12:00 Magazyn Radia TOK FM41:05 W studio: prof. Lech Nijakowski
-
24.09.2022 11:40 Magazyn Radia TOK FM11:18 W studio: dr Maciej Białous
-
-
01.11.2020 12:00 Magazyn Radia TOK FM27:54 W studio: mec. Monika Gąsiorowska
-
28.08.2021 12:00 Magazyn Radia TOK FM41:26 W studio: prof. Anna Zachorowska-Mazurkiewicz , prof. Elżbieta Mączyńska
-
01.10.2022 12:40 Magazyn Radia TOK FM12:51 W studio: Bartosz Chmielewski
-
17.07.2021 12:00 Magazyn Radia TOK FM27:13 W studio: Anna Maria Siarkowska
-
REKLAMA
DOSTĘP PREMIUM
Wszystkie audycje, kiedy chcesz! Teraz TOK FM Premium 30% taniej: podcastowe produkcje oryginalne, Radio TOK FM bez reklam i podcasty z audycji. Nie zwlekaj, słuchaj wygodniej!
KUP TERAZSERWIS INFORMACYJNY
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
-
TOK FM
-
Polecamy
-
Popularne
-
GOŚCIE TOK FM
-
Gazeta.pl
-
WYBORCZA.PL