Kiedy ciało nie jest bezpiecznym schronieniem

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

wieczór Radia TOK FM przy mikrofonie Hanna Zielińska rozpoczynamy magazyn dobrostan dzisiaj naszym gościem jest Anna kraju dobry wieczór dobry wieczór psycholożka politolożka prowadząca grupę wsparcia w przestrzeni wirtualnej Facebooka dla matek i dla osób w kryzysie psychicznym, ale też prowadząca grupę wsparcia w zdecydowanie realnej przestrzeni grupę wsparcia dla matek czułem wojowniczki Anna już również jest matką jest, więc nie tylko teoretyczną, ale i praktyczną i Rozwiń » dzisiaj właśnie będziemy kleszcz tę teorię praktykę będziemy rozmawiać o szczególnej grupie kobiet najpierw króciutkie wprowadzenia ostatnio, kiedy byłaś naszym gościem rozmawialiśmy o swej działalności skierowanej przeciwko zjawisku mam przy ringu w działalności właśnie w ramach Facebooka wprowadzi nas króciutko o tym, będziemy rozmawiać przy innej okazji temat czułych wojowniczy jak się okazuje odkryła czułości narrację czułości kilka miesięcy przed tą słynną mowę śląską, a tak faktycznie tak znowu czasowo czułość jest od bardzo dawna w kontekście takie i dbałości o siebie miłości do siebie sensie pielęgnacji profilaktyki zdrowia psychicznego, więc tę czułość jakoś staram się okazywać, ale też o nich mówić trochę być może jej uciec te osoby która, które do mnie trafiają tu wojowniczki to jest taki program dla mam program wsparcia mam, ale można grup wsparcia korzystać jeszcze będąc chciał może w tej chwili działają 2 grupy wsparcia właśnie dla mam małych dzieci i dla kobiet w ciąży jest taki program, który ma na celu jak sama nazwa wskazuje wspieranie takich trudnych momentach, które się pojawiają kiedy, kiedy zostaje mamą, a również przygotowanie do tak trudnych momentów jak przez nie przejść powiedziałbym suchą stopą bez takiego nadmiernego wpadania w ten stan kryzysu są też grupy rozwojowe, więc uczymy się tam jak sobie radzić różnymi emocjami jak też polepszać ten swój dobrostan poprawiać go jak lepiej funkcjonować w związku jak lepiej albo tak bardziej z czułością nawiązywać więź ze swoim dzieckiem, więc cała gama tych tematów związanych z macierzyństwem i byciem więzi rodzicielskiej ze swoim dzieckiem się tam na grupach pojawia my polecamy państwu wpisać się w wyszukiwarkę hasło czułem wojowniczki tam więcej na ten temat kolejnych edycjach, ale temat naszej rozmowy teraz to powiedziałabym świadomość siebie generalnie rzecz biorąc zawężając temat to kobieca świadomość siebie zawężając jeszcze bardziej to związki między świadomością ciała świadomością umysłu czy świadomością duszy emocji mam przed sobą swoją panią pracę badawczą zatytułowaną, kiedy ciało nie jest bezpiecznym schronieniem związki Aleksy tymi i Interu opcji kobiet i ile to pierwsze zdanie, kiedy ciało nie jest bezpiecznym schronieniem brzmi jak wstęp do jakiś prozy poetyckiej o tyle związki Aleksy ten interes sekcji kobiet zupełnie już na medyka izolują czy wprowadzają nas taką technokratyczny narracji się będziemy ją rozbrajać będziemy podążać śladami innych krajów śladami tych badań to jest temat, na który ja sama nigdy nie wpadło, prowadząc przez tyle lat tę audycję najpierw spróbujmy, bo wyobrażam sobie, że tych odkryć będzie dzisiaj trochę też tego wrażenia nowości naszych twarzy spróbujmy najpierw początkowo wyjaśnić zakres znaczeń Aleksy tymi Interu sekcji, żeby było łatwiej rozmawiać dalej będziemy wracać do tych terminów wielokrotnie są oczywiście takie terminy, które brzmią bardzo obco, ale jak za chwilę opowiemy, o co chodzi to na pewno będzie łatwiej i okaże się, że jak wiele definicji jak wiele trudnych słów kryje się za nimi tak naprawdę coś, o czym wiemy na co dzień ale, ale nie do końca mamy tego świadomość nie do końca świadomie się tą wiedzą posługujemy Aleksy tym jak to jest coś co od dawna na zasadzie od połowy dwudziestego wieku obserwują psychologowie i można ją tak bardzo uproszczonej wersji nazwać takim emocjonalnym analfabetyzmem osoby, które cierpią na to zaburzenie mają problem z właściwie 3 obszarach po pierwsze, takim identyfikowanie Stanów emocjonalnych własnych cudzych problem z ich nazwaniem i mają też coś co nazywamy takim operacyjnym stylem myślenia, czyli takim bardzo konkretne rozumowaniem taką trudnością wyobrażanie sobie taką troszkę spłacono umiejętnością fantazjowania, czyli bardzo przypomina objawy ze spektrum autyzmu, kiedy rozmawiam tutaj wielokrotnie pedagogami terapeutami ekspertami ekspert kami oczywiście jak zwykle od autyzmu opowiadającymi rozmawiający tutaj poprzez nasz mikrofon z rodzicami dzieci autystycznych słuchających nas te wszystkie cechy, które wymieniła Aleksy tymi właśnie też podejście operacyjne techniczne czy właśnie trudności w rozpoznawaniu własnych, czyli przemocy, a zatem rozpoznawanie różnego rodzaju konwencji komunikacyjnych rozumiem, że to jest podobne zjawisko tak tak nawet w zasadzie można powiedzieć, że Aleksy tym ja jest takim takim zjawiskiem takim zaburzeniem, które się po prostu wiąże z wieloma innymi zaburzeniami, czyli od Aleksy miał taki podwyższony poziom Aleksy tymi osoby może się wiązać z powstaniem czy też byciem innym zaburzeniu funkcjonowania innym zaburzeniu i oczywiście tutaj zaburzenia ze spektrum autyzmu to jest to jest 1 słuszna droga, która się gdzieś otworzyła kojarzy, ale mówimy też o podwyższonym poziomie, ale sytemu u osób np. z zaburzeniami odżywiania również są bardzo szerokie badania dr Stankiewicz Ścigała Warszawskiego DPS-u prowadzić wprowadziła takie szeroko zakrojone badania na temat po tych związków Aleksy tymi uzależnieniami, więc tak się tym ja po prostu towarzyszy zauważyć, że planom trudnością tak również zaburzenia lękowe zaburzenia afektywne, czyli depresji m.in. przytomnie więcej mniej więcej rozumiemy czym jest emocjonalna analfabetyzm i teraz będziemy Aleksy tym nie tzw. emocjonalna wobec trochę w trudnej do 5 analfabetyzm, ale rozumiem, że on obrazowo pomaga zrozumieć właśnie tą samo zjawisko i teraz inaczej można powiedzieć brak słów dla emocji dla opisania emocji tylko do takiego, ale też to zresztą ślepotę emocjonalną zdanie tylko brak słów, ale wyszła na brak rozpoznania i teraz to zjawisko Aleksy nie będziemy rozpoznawać rozumieć w kontekście zaburzeń percepcji albo zastanawiać czy tutaj te zjawiska jeśli współ występują to jest tylko korelacja czy już jakaś lokalizacja o teraz usunęłam czy są zjawiska, które przypadkowo równolegle występują czy jedno z drugimi powiązane no, więc teraz interes sekcja czy też da się to jakoś na tyle uprościć i użyć takiego sformułowania właśnie emocjonalne, ale analfabetyzm bezradnej co jest teraz akcja kiedyś na pisanie recept mówiło się czucie trzewne, bo bardzo piękna to interes opcja jest 1 z 3 systemów są to sensorycznych, czyli takich, które nas wiążą albo UP pozwalają nam odczuwać bodźce i to są 3 systemy pierwszy chyba taki najbardziej znany jest Extra c opcja, czyli ten system, który pozwala nam odczuwać dotyk na skórze, a propos proponują recepty ja, czyli to jest ten system, który pozwala nam odczuwać bodźce z układu szkieletową mięśniowego i daje nam tę świadomość pozycji w jakiej znajduje się nasze ciało, kiedy się poruszamy TEN-T ten zmysł jest właśnie aktywne no i interes serce jako jako trzeci system właśnie kiedyś określonego czucie trzewne, więc odczuwanie bodźców z wewnątrz ciała narządów to znaczy ruch jelito np. kurs skurcz żołądka, ale z czasem badacze zaczęli rozszerzać to pojęcie i dzisiaj o interes opcji mówimy też w kontekście odczuwania np. własnego Tent na albo w kontekście głodu w kontekście pragnienia w kontekście odczuwania temperatury ciała i idąc dalej jak in e-recepty postrzegamy dzisiaj jako taki system informowania w jakim stanie fizycznym no i emocjonalnym się znajdujemy, czyli mówiąc wprost, a interes opcja jest taki system, który pozwala nam odpowiedzieć na pytanie, jaki się teraz czuje w sensie właśnie fizjologicznym, ale też emocjonalna, ale też emocjonalnym właśnie jedno drugim się łączy teraz co się dzieje jeśli nie wiemy jak się czujemy emocjonalnie jeśli nie potrafimy tego opisać, bo właśnie mamy te blokady poznawczy, bo mamy wysoką, ale w systemie w jaki sposób te 2 sfery uczucia i ciało wpływają nawzajem na siebie jak te 2 zjawiska ze sobą korelują temu poświęciła swoją pracę magisterską ja mam przed samą postulowała mi trochę przed naszym spotkaniem okazuje się, że wnioski dotyczące kobiet jeśli chodzi o relacje między Aleksy miał interes z opcją no trochę smutne, ale może bardzo pomocne na przyszłość potencjalnej terapii w przyszłości no tak w ogóle chodzi o tę korelację Alexem interes opcji to im więcej im bardziej zgłębia ten temat, tym bardziej dochodzę do do wniosku, że zresztą nad tym się zastanawiano się zastanawiają inni badacze, że to jest tak naprawdę odkrycie bardzo podobnych ile nie tożsamych mechanizmów tylko jakby od 2 stron dochodzą zdaniem, czyli psychologowie pracując z osobami nad ich psychologiczną tkanką nad tym odczuwanie emocji zauważyli, że ludzie mają niektórzy problemy z właśnie odczuwaniem emocji na takim bardzo podstawowym poziomie, czyli właśnie, że w ogóle nie potrafią czasami tych emocji poczuć emocje też coś co jest z definicji osadzone w ciele nie ma emocji bez reakcji fizjologicznej tak jak myślimy o jakiekolwiek emocje to pierwsze co przychodzi nam namyśl to jest jednak jakaś reakcja ciała, a prawda no i psychologowie odkryli, że niektóre osoby mają problem z tym odczuwaniem emocji nazywaniem tych emocji i z tym wiążą się wiąże się wiele zaburzeń psychicznych, ale nie tylko również somatycznych czy też psychosomatycznych, a z drugiej strony mamy specjalistów pracujących z ciałem, którzy szczególnie teraz dzięki rozwojowi badań euro obrazują neuro obrazowych, czyli widzimy co się dokładnie dzieje w mózgu w różnych jego obszarach widzą, że niektóre osoby od strony fizycznej mają ograniczoną możliwość odczuwania bodźców bądź zaburzoną, czyli czasami nadmierną również od tych osobach pracujących z ciałem mówimy myśląc o lekarzach o mogą fizjoterapeuta mogą to być lekarze mogą to być fizjoterapeuci tak osoby pracujące w obszarze integracji sensorycznej np. no i teraz rzeczywiście 2 perspektywy w jakimś sensie rzucają podobne światło na to zjawisko, ale skąd twoje zainteresowanie tym tematem, bo to jest ciekawe jak i jakie drogi badawcze teoretyczne czy może właśnie praktyczne doprowadziłoby do tego, żeby zbadać to jak nawzajem od siebie zależą te zjawiska jak poczucie, iż świadomość własnego ciała i zjawisko poczucia świadomości i poziomu komunikatywność własnych emocji próbuje dokopać do tego momentu swoich ofiar, w którym to się zaczęło wydają się, że po prostu taką osobą która, gdyż od dawna żyła w takiej niezgodzie na kartach Jański podział na umysł ciało i dla mnie ta rewolucja takich tego świata zafascynowanego poznawczą stroną psychologii, czyli umysłem jakoś dają się niepotrzebna tak to znaczy ona na pewno spełniła swoją swoją rolę przegrała mnóstwo mitów szkodliwych, a ta naszej kultury, ale też bardzo wiele wytworzyła i mam wrażenie, że właśnie doświadczamy takiego odwrotu od tej takiej bezwarunkowej miłości dla umysłu dlatego rozważa opcję zdalnej na rzecz holistyczne perspektywy na rzecz powrotu do natury i dzieje się to moim zdaniem i w takich kategoriach społecznych urbanistycznych nawet i zaczyna się też tych wydarzeń w kategoriach psychologii, więc jakoś tak naturalnie zaczęłam szukać takich obszarów, w których ciało mogło praca z ciałem mogłaby jakiś sposób ułatwiać pracę kliniczną z pacjentami, z którymi do tej pory pracowała no głównie poprzez psychoterapię tak mówiono, a tu się okazuje, że oprócz słowem można jeszcze pomóc ruchem czy też zrozumieniem czy wzrostem świadomości własnego ciała mam nadzieję zobaczymy zobaczymy, bo to może być właśnie odpowiedź na to co dalej po badaniach, ale powiedzmy teraz słuchaczom na czym polegały swoje badania 200 kilkadziesiąt kobiet jeszcze 509 tak przypadków co to były kobiety, dlaczego taka nie inaczej dobrane i w jaki sposób badała związek tych 2 zjawisk przede wszystkim takie badania już prowadzono, ale nie prowadzono takich badań w Polsce, więc bardzo byłam ciekawa jak to jak to wyjdzie naszej lokalnej populacji postanowiła badać kobiety, bo ze względu też na moje zawodowe działania to jest grupami najbliższa i taka tu, z którą wiąże się też wsparcia z działalności aktywności w i której też chciałabym chyba tak po prostu pomagać bardziej też taki właśnie naukowy sposób akurat, jeżeli chodzi, ale systemie to jest ciekawy wybór, bo statystyki pokazują, że Alex Team jest częstsza w przypadku mężczyzn i tutaj mówi się nawet 17% populacji średnio u kobiet to jest około 10%, niemniej tak jak mówił jest to grupa, gdyż taka trochę bliższa mojemu sercu więc, więc dlatego się za tę grupę zabrałam badawczo również to jest pewnie też kwestia dostępności, bo po prostu wśród moich Czytelniczek jest pewnie 98% kobiet i stąd też trochę łatwiej było zebrać grupę badawczą szukała aż takich kobiet, które już na początku identyfikują u siebie tego rodzaju zaburzenia jak właśnie Aleksy miał lub zaburzenia interpunkcji czy właśnie dopiero na podstawie badań na podstawie Godson napisał w tym kwestionariusza samo PiS owych sama łączyła się te zjawiska dopiero na podstawie tego co jak i odpowiedzi dostałam kwestionariusza od od tych osób, czyli udział w badaniu mogła wziąć każda osoba i dopiero później nas takiego przesiew owego badania widziałam, jaka jest część osób, które mają podwyższoną Aleksem właśnie no i teraz drodzy państwo niespodzianka, a albo właśnie nie był państwo dawno się domyśli, że główny wniosek z tych badań pojawił się taki, że kobiety przebadane w ramach tego badania 259 Polek w wieku 1859 lat kobiety Alex miał okazuje się, że mają również zaburzony kontakt z własnym ciałem kobiety, która nie identyfikują własnych emocji nie potrafi o nich opowiadać nie identyfikują również sygnałów płynących z ciała mogą mieć obniżony próg odczuwania no i jedno zjawisko drugim łączy się poszła nawet dalej w swoje pracy znalazła grupę przyczyn prawdopodobną czy czy faktyczną mówi w zasadzie to jest także ja znalazłam ta przyczyna tylko one wynikają z wielu innych badań takie główne źródła Aleksy tymi no łączą się bardzo dzieciństwem to znaczy z 1 strony mówimy o tym jak i jest najbardziej popularna w tej chwili teoria, skąd się też biorą zaburzenia właśnie pod postacią Aleksy tymi, czyli zaburzenie więzi mówi się teraz mam wrażenie może to jest moje bańce, ale moje też całkiem sporą kartkę ta sama bańkę mieszkamy, bo po sąsiedzku, ale bliskie sąsiedztwo, czyli mówi, że teraz dużo więzi pomiędzy szczególnie małym dzieckiem no właśnie zbadań wynika, że z zaburzeń tej więzi czasem nieprawidłowego, bo inaczej poza bezpiecznego stylu więzi to jest tak tak, bo temat trochę jest w chwili o tym, też rozmawialiśmy w naszej audycji wielokrotnie najbezpieczniejsze są bezpieczne własnych wymaga ona najlepiej by było, gdybyśmy się bezpiecznie przywiązywali do naszych podstawowych opiekunów albo gdyby oni nas do siebie bezpiecznie przywiązywali, bo to w zasadzie raczej jest ten kierunek natomiast nie zawsze tak jest niestety poza bezpieczna style więzi mocno predestynują do rozwinięcia takich zaburzeń jak właśnie Aleksy miał, a le oprócz tego możemy też mówić o takim wpływie wydarzeń traumatycznych, które też małą jest udowodnione wpływać na rozwinięcie na podwyższenie taką drogą lex jak można u siebie próbować identyfikować z tym, bo teraz jeść, gdzie wszyscy się zastanawiają nas słuchają dlatego mam też tego nie waha zastanawiają się jak to było mam pretensje do rodziców wiadomo wszyscy mamy no trochę trudnych wydarzeń w dzieciństwie młodości było wiadomo wszyscy mamy no więc, jakie są objawy Aleksy tymi taki, który może podać jako przykłady co to znaczy nie mieć kontaktu z emocjami nie rozumieć swoich emocji siebie i innych, kiedy wszyscy bywamy w takiej sytuacji, że nie wiemy co się dzieje z kimś np. kto z nami rozmawia mało tego chwilę nam zajmuje, zanim zrozumiemy, że zaraz wybuchnie tak im to jest trudne pytanie muszę przyznać, bo jednak osoba z podwyższonym poziomem Aleksy tymi często nie ma takiego wglądu to znaczy, ponieważ nasze nie koncentruje na tych emocjach w ogóle nie rozpoznaję często ma taką trudność to będzie miała również trudności z ze stwierdzeniem, że ma tę trudność trochę, więc apatią opamiętanie czerwoni znowu daleko zadają takie zaburzenia osobowości, które nie mówię o cierpieniu czy Aleksy tym nikt nie cierpi tego nie wiem, bo może to utrudniać funkcjonowała dobrze utrudnia funkcjonowanie, ale czy dobrze rozumiem, że Aleksy Szymik nie jest targany tymi wszystkimi emocjami którymi może być targana każda inna osoba w szczególności nadwrażliwa i tutaj też nie ma Jasnej odpowiedzi mowa w tym mówimy też o takich o takiej czymś co się nazywa aplikacja sama sensoryczną, czyli wręcz takim nadmiernym uczuleniu na sygnały płynące z ciała tylko połączonym z takim błędnym ich interpretowaniem, więc dzieje się coś pali nam się pod nogami, ale tego nie czujemy tak nie rozumiemy co się dzieje albo mylimy sygnały płynące z ciała, które świadczą o emocji z jakim żonę albo z synem chorobowym takim schematycznym schematyczną oczywiście klasyka klasyka wszyscy wiemy, o co chodzi no dobrze to teraz tak inny rozumiem, że dosyć trudno jednoznacznie stwierdzić u siebie w szczególności trzyma się wysoki niski poziom Aleksy tymi na ile można u siebie zbadać poziom ewentualnych zaburzeń Interu c opcje, kiedy jest trudno porównać i teatr jak czujesz swoje jelita żołądek moja 803, a no no to jesteśmy różni to jest w ogóle wspaniały temat tak się analizuje jak są prowadzone badania percepcji, bo to się nie dzieje jakoś bardzo dawna to jest może przestrzeni kilkunastu lat, kiedy psychologowie się zatem temat interpelacji zabrali tak bardziej i no bardzo różne wymyślają sposoby np. są takie testy jak dobrze się czuję jak dokładnie odczuwa się własne Tent no, więc teraz wszystko się rada ma proszę proszę zamknąć oddział i sprawdzić czy czy czy odczuwa własne Tent ja ewentualnie odczuwam swoje serce, ale te możliwą moc paluszków zasadne płatnika, a więc Story na tak uderzenia serca znowu jak nawet już to badanie się uda przeprowadzić to to jest takie pytanie czy to jest na pewno to recepcja czy to może się z ekstra serce, czyli czynnego nie czujemy poprzez receptory w skórze i chyba moim ulubiony sposób taki, który mógł skutecznie nie nie prowadzi takie badania jest np. podawanie coraz bardziej słonej wody tam odmierza gramach, o ile ile więcej soli w tej wodzie się znajduje czy ta osoba badana to wyczuje nie wyczuje sprawdza się też, jakby świadomość pojemności płuc własnych wielkich Hagen psychologowie mają po prostu cały tutaj Arsenał i w są bardzo bardzo pomysłowi, jeżeli chodzi o próbę badania te recepty natomiast ja się skupiam zupełnie innym aspekcie interpunkcji znaczy ja chcę, bo interpretacja jak wiele różnych tego typu zjawisk ma kilka wymiarów i te badania, których przed chwilą powiedziane sposoby badania do recepcji dotyczą tego wymiaru wrażliwości interaktywnej oraz do dokładności interaktywne, czyli tego jak taki na takim fizycznym poziomie jesteśmy w stanie jak i jak małą zmianę bodźca jesteśmy w stanie odczuć, a dokładność to na ile zgodnie z rzeczywistością będziemy odczuwać pewne rzeczy, a ja skoncentrowała na jeszcze innym wymiarze interpretacji, jakim jest świadomość interaktywna, czyli no właśnie, czyli taka takie zaufanie do tego, o co w ogóle chęć koncentrowanie się na odczuciach płynących z ciała zaufanie do tych do tych odczuć i umiejętność przebywania zarówno z tymi odczuciami jedne są komfortowe jak wtedy, kiedy są niekomfortowe, więc to jest taki wymiar mówimy w czwartym wymiarze recepcją powstał w zasadzie został zdefiniowany w zeszłym roku, czyli takim wymiarze emocjonalnej reakcji na odczucia ciała o no i teraz tak z twoich badań wynika, że to kobiety, które mają wysokie wyniki w skali Alex tymi mają istotnie niższą adaptacyjne świadomości Interu c aktywność co skutkuje różnymi konsekwencjami, ale jako najbardziej dotkliwą najbardziej utrudniającą funkcjonowanie wyróżnia brak poczucia bezpieczeństwa w odniesieniu do własnego ciała i wracamy do tego poetyckiego tytuł twojej pracy swoich badań co to znaczy i dlaczego to utrudnia życie co za zjawisko brak poczucia bezpieczeństwa w odniesieniu do własnego ciała no właśnie dobrze wyszło, bo tutaj pracę właśnie inspiracjom główną dla niego były pytania, które pojawiają się w kwestionariuszu do badania właśnie tej adaptacyjne świadomości ciała i tam są pytania np. tak jak to znaczy są stwierdzenia zaznacza się na skali jak bardzo się osoba badana z tym twierdzeniem zgadza i jednostek pytanie brzmi z tych stwierdzeń brzmi czuje się we własnym ciele jak w domu piękna no właśnie okazuje się, że można zaznaczać, że padają odpowiedzi dziś na poziomie 12 w obcej, jeżeli tak jest obcą rozumiem, że wyklucza tutaj przypadki różnego rodzaju zaburzeń tożsamości płciowej to nie chodzi o takie pociągi nie osiągnie o to chodzi tu chodzi o to czy sygnały, które daje mi moje ciało, które ja odczuwam z poziomu fizycznego swojego czy one są dla mnie czytelne czy ja i ufam czy na ich podstawie podejmuje decyzje czy ona mnie do czegoś motywują no właśnie ja potrafię z nimi w ogóle funkcjonować czy ja się do swojego ciała odnoszą się w momencie, kiedy jest mi trudno czy ja się potrafi ukoić poprzez zwrócenie się ku swojemu ciału np. poprzez jakieś ćwiczenia oddechowe tak albo poprzez dotyk, więc to jest to są te kategorie test to jest kategoria bezpieczeństwa czy ja jestem w swoim ciele bezpieczna, czyli ja czuję, że moje ciało jest dla mnie ważne czy ja zamiast oceniać co nie dbać i to się zobowiąże takim bardzo ważnym zjawiskiem ucieleśnienia, czyli wracamy znowu do tego momentu, kiedy i jesteśmy małym dzieckiem i poprzez uczenie się tej swojej fizyczności poprzez uczenie się moje ciało to ja ja to moje ciało dochodzimy do takiej świadomości siebie, czyli po już byłem przy tak czy tego, że ja istnieje jako obiekt fizyczny w tym świecie no tutaj właściwie cały czas wracamy do tych trudnych początków dzieciństwa i moje myśli intuicją snami co chwila zawracają w kierunku takiego mechanizmu ewolucyjnego, że to dziecko ta mała dziewczynka, która jest w jakimś sensie porzucone emocjonalnie nawet jeśli zaaplikowana innym aspekcie, ale nie jest ze swoją matką w tym bezpiecznym modelu przywiązania bezpiecznym modelu więzi ona odcina emocje odcina odczuwanie ciała czy też to się samodzielnie w ramach pewnego ochronnego mechanizm ewolucyjnego lepiej, żeby nie wiedziała lepiej, żeby nie czuła lepiej, żeby nie robi, żeby przetrwać dalej w jakimś sensie ogranicza pole widzenia trochę jak zamknąć oczy ze strachu zawsze misja mechanizmy o sobie myślę, że on jest bardzo piękne, że nie oczywiście bardzo smutne jak pomyślimy o konsekwencjach, ale jest absolutnie pięknie, przez które jakoś zaprojektowany, bo oto ja jako osoba znajdująca się sytuacji dla mnie zbyt trudnej potrafię się odciąć moje ciało daje mi taką możliwość, żeby się trochę nad sytuacją trudną znieczulicy tak używać nawet takiego terminu zamrożenia sprzedaż przytaczane teraz pojawia się wielkie pytanie czy można się odmrozić czystej hibernacji można wrócić do siebie, bo jeśli to zamrożenie następuje na tak wczesnym etapie rozwoju jak wczesne dzieciństwo idziemy przez życie właśnie takie znieczula one takie nieobecne w swoim ciele swoich emocjach w sobie po prostu, jakie są szanse, że rzecz, że to można wrócić do tego, że to jest proces, który można jakiś sposób próbować przywrócić no właśnie tutaj dochodzimy do tematu kolejnych etapów tego mojego podania które, które za chwilę ruszą będzie na pewno drugi etap, który ruszy z początkiem roku będzie na pewno trzeci etap, który będzie próbował odpowiedzieć jakoś ufam w to, że da się temu ten proces odwrócić to nie jest proste, ale psychologia ma już bardzo dużo narzędzi, które mogą w tym pomóc osoby z podwyższonym poziomem Aleksy tymi również pracują nad tym, żeby ten poziom obniżać, więc wydaje się również ten poziom interakcji można zwiększać no i mam nadzieję że, że udam się też w ten sposób pracować, żeby można było taki sposób terapeutyczny pracować zresztą opracować skuteczną metodę pracy, ale może się pojawić pytania naszych słuchaczy no dobrze adaptacyjne świadomość interaktywna rzeczywiście jest ciekawa wydaje się potrzebna jest przekonujące, ale trzeba na pewno chcielibyśmy się pozbywać Aleksy tymi jeśli mamy, ale można jeszcze łatwiejsze może nie mamy kontaktu z emocjami skupiamy się na technicznych aspektach życia na logistyce może po prostu tak jest lepiej dlaczego, dlaczego niekoniecznie wydają się, że faktycznie można mieć takie jak pokój z taką, jaką pokusy można takie podejście, że życie bez emocji albo bez świadomości świadomości tych może mnie boli tylko np. myślimy, że jestem głodny albo, że chcę się przejść nie wiem zrobić jakąś przebieżka albo 6 lat na siłownię się wyżyć atak naprawdę chodzi o to, że liczba cierpimy tak naprawdę, więc z 1 strony być może może się wydawać prostsze z drugiej strony ja postrzegam jako też życie z taką żyjącą dziurą, którą trudno jest jakiś sposób zapełnić, dlatego że wrzucamy do niej rzeczy nie, że nie marnują do tego jak oni też, w którym wszyscy znamy te zabawki za odpowiednim kształcie znaleźć place, które pan czuje, bo mamy tam pakujemy takie klocki, które nie są w stanie tam przejść przez ten od SOR teraz po prostu no będzie ta żyjąca dziura w nas cały czas to z 1 strony z drugiej strony też bardzo trudno będzie się nam komunikować z innymi osobami, które już bardzo poważnie relacje i jest na całe życie i też na kolejny style macierzyństwa daną oczywiście, że kamieniach generacji jest bardzo ciekawe badania, które pokazuje i ta może nawet będzie argument jeszcze silniejszym, bo jak Jania jak ja nie mam problemów w cudzysłowie emocjami to to być może też nie chcę, żeby moje dziecko miało problemy z emocjami, ale jest bardzo ciekawe badanie, które pokazuje, że im wyższy poziom świadomości interaktywnej u rodziców tym niższe ryzyko zachorowania na choroby somatyczne nią u dzieci no to jest szczególnie martwić, czyli ta umiejętność, bo to jest też jak logicznie rozłożono oczywiście jest to bardzo jasne im bardziej świadomi trwały i chciał emocji rodzice tym lepiej uczą swoje dzieci rozpoznawania emocji własnych i jednocześnie regulowania tych emocji program mówi się o tym, wśród badaczy tercet Inter recepty, że cały rozwój dziecka to jest jedno wielkie uczenie samoregulacji właśnie tutaj polecamy książkę self track ona jest bardzo ciekawa Toma Hardy, ale raz dokładnie, tak więc takie dzieci rodziców o dobrej świadomości wysokiej świadomości adaptacyjnej interesy pewnej same wykształcają dobrą świadomość adaptacyjne na dobrym poziomie świadomości interaktywną i dzięki temu potrafią się samo regulować dzięki temu po prostu są nie trafią do grupy ryzyka chorób somatycznych tutaj też taka ciekawostka, że nie zawsze to co rodzice odczuwają w swoim ciele dzieje się w ciele dzieci ja np. bardzo często słyszałam w dzieciństwie, że jest zimno oraz zdarza mi się słyszeć widzieć, że np. rodzic twierdzi, że dziecko głodne albo chcę się kilku to jest taka ingerencja w tym kontakt dziecka chciałem oczywiście jak z jak najlepszymi intencjami tak no ale już naprawdę nie ma rodziców, którzy nie wiedzą, kiedy dziecko zmęczone naprawdę rodzic zawsze wie lepiej, kiedy dziecko śpiące jest taki temat mocno zaatakowane przez rodzicielstwo bliskości męża, jakby mi mamy wiedzieć za to dziecko tylko na słuchaczy ma też to dziecko, żeby identyfikował samobójstwo stan się udało dopiero przy trzecim, gdzie się znam jeśli chodzi o tę senność aha i po prostu z podziwem obserwowaliśmy jak nasz syn nasze najmłodsze dziecko po prostu samo idzie spać, bo identyfikuje ten moment, że jest śpiący po prostu się kładzie i wierzy to się ten moment albo kiedy był ustawiany czytaliśmy śpiewaliśmy on mówił w parlamencie już zasypiały po prostu czuł, że przychodzi, że chodzi o odcięcie falę uczą się ukończony nieprawdopodobne, że żeśmy nie wpadli na naprawdę wcześniej wystarczy tam nie przeszkadza rodzice mają taką tendencję prac bardzo duża odpowiedzialność na siebie prawda, że jestem teraz już jako mama to musi być odpowiedzialna za to, żeby też widzieć lepiej niż moje dziecko, kiedy jemu jest zimno właśnie, kiedy chcę jeszcze kiedy nie chce tak dalej trudno trudno się powstrzymać rzeczywiście, kiedy my mamy swoje ciało jest w tym samym pomieszczeniu odczuwamy temperatura inaczej niż dziecko ja to po prostu pamiętam jak po trudno uwierzyć potrzebował czytać książki, które przypominały, że dziecko ciągle w ruchu, że jemu naprawdę cieplej niż mi przykrywanie dziecka w nocy to nauka o dozna z tego rodzaju mąki ja pamiętam sama jak byłam dzieckiem jak tego nie rozumiałem jak szukałam tam nóżka mój synek blisko kadry dla mam to samo dlatego, jakby szanuje moje dziecko potrzebuje również tę nogę mu uwagę także szanujmy drodzy państwo nasze przestrzenie świadomości interaktywnej w szczególności nie zaburzają tego dzieci nie zaburzają dziewczynek ani chłopców chłopcy też potrzebują tej świadomości mam powiedzieć, że to jest też nazwa nie tylko mamy również do etatów, bo badania pokazują, że na tę adaptacyjne świadomość interaktywną mają wpływ również postawy rodzicielskie ojcu to tym bardziej drodzy państwo czy rodzice też są w stanie w dobrej wierze zaburzyć, ale w systemie zdrową rozwijającą się dziecka interakcję nie znaczy pewnie raczej wywołać wzmocnić, ale w systemie np. mówiąc nic się nie stało Uśmiechnij się jak boli to jest cały pakiet zachowań, które będą też wpływały na to, że dziecko będzie rozwijać poza bezpieczne z tych więzi, czyli z 1 strony takie emocjonalne zaniedbanie, ale również uwaga nadopiekuńczość tak tak to jest dziecko tak osamotnione zarówno w obu modelach ograniczania autonomii no właśnie ograniczanie samodzielna i wdrażanie pozwolenia na błędy na porażki na na upadki dosłowne i przenosi brak tego tej wymiany w ogóle ta jest w ogóle bardzo taki obszerny kawałek dziecko uczy się własnych emocji na podstawie takiego zderzanie się z naszą nań reakcją, czyli funkcjonuje w parze tak jest jest to para ma dziecko rodziny podstawową opieką dziecko i małe dziecko można powiedzieć, że funkcjonuje w takim obszarze zadowolenie lub braku zadowolenia takich 2 podstawowych emocji i czasem jest coraz więcej coraz więcej, bo dziecko coraz więcej rozumie tych emocji, którą się przytrafiają i może się ono uczyć samoregulacji tych emocji właśnie na podstawie tego, że z czasem czasami w tej parze, która jest na zazwyczaj taką parą do stroju żoną czy wszystko z okazji też w harmonii następuje rozstroju nie dzięki temu dziecko ma okazję, żeby przez chwilę po funkcjonować w takim braku komfortu i może odczuć jak to jest swego komfortu Niemiec i sprawca różne opcje radzenia sobie z tym brakiem komfortu wykształcać adaptacyjne forma radzenia sobie z brakiem komfortu, jeżeli jesteśmy takim opiekunem opiekunką nad opiekuńczą nie pozwalamy dążymy do tego, żeby było tak idealnie rozbrojenie nigdy nie następowało jednocześnie odbieramy dziecku możliwość wykształca rozwoju tak tak ocenia strategie radzenia sobie tali sytuacjach emocja codzienności emocjonalne niż nasi słuchacze też zastanawiam się pewnie na tym skoro jest także te badania swoją, który dzisiaj mówiliśmy nie było wcześniej prowadzone w Polsce skoro jest to tak interesujące to gdzie oni mogą pogłębić wiedzę na ten temat skoro ja mam po prostu egzemplarz tej pracy magisterskiej, gdzie jest popularyzatorskie tekst na ten temat, kiedy będzie nie głównie w mojej głowie aktualne książka nie wiem wiem czy aż tak to jeszcze dużo dużo zbierania materiału przede mną, ale jak tylko coś stworzy to na pewno będę o tym, informować czekamy w takim razie NATO tymczasem bardzo dziękuję za rozmowę dzisiaj w magazynie dobrostan naszym gościem była Joanna kraju psycholożka politolożka prowadząca grupę wsparcia wirtualnej przestrzeni Facebooka, ale też w realnej przestrzeni czułem wojowniczki tego można szukać w internecie również matka osoba, która od strony teoretycznej i praktycznej wie, o czym mówi dziękuję bardzo Zwiń «

Kiedy ciało nie jest bezpiecznym schronieniem

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

PODCASTY AUDYCJI: WIECZÓR - HANNA ZIELIŃSKA

POSŁUCHAJ RÓWNIEŻ

DOSTĘP PREMIUM

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 05:00

Najnowsze Podcasty

Swoją historię opowiada Łukasz Krasoń

Nowelizacja ustawy o lasach potrzebna od zaraz

System kaucyjny się zbliża. Co to będzie?

Czy będziemy tęsknić za "Sex Education"? Recenzujemy finał serialu

TOK FM

Polecamy

Popularne

GOŚCIE TOK FM

Gazeta.pl

WYBORCZA.PL