REKLAMA

Jak żyć z hashimoto i SIBO?

U TOKtora
Data emisji:
2020-02-08 16:00
Audycja:
Prowadzący:
Czas trwania:
40:44 min.
Udostępnij:

O życiu z hashimoto opowiadają lek. med. Weronika Walęcik-Kot, lekarz rezydent w trakcie specjalizacji z chorób wewnętrznych, Klinika Gastroenterologii Szpitala Bródnowskiego w Warszawie i Rozwiń »
Katarzyna Dziurska, trenerka personalna i instruktorka fitnes, mistrzyni świata fitness, autorka książki "Moje życie z hashimoto i SIBO". Zwiń «

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
dzień dobry państwu Ewa Podolska witam państwa jak zwykle w sobotę jak zwykle zaczniemy ten program audycję z cyklu u TOKtora o godzinie dziewiętnastej 2 godziny bloku bloku zielono mi najpierw będziemy mówić o wyborach drzewa roku przypominam co roku Polacy mogą wybierać w wyroku, który startuje potem konkursie europejskie czy wyroku, a o godzinie dwudziestej wrócimy, bo tak to trzeba określić jakość naszej antenie mówi o tym, bardzo duża, a mianowicie kwestia transformacji Rozwiń » przechodzenie z węgla na inne źródła energii, czyli odnawialne źródła energii a jakby takim pretekstem do tej rozmowy stała się informacja, że Unia Europejska po raz pierwszy pozyska więcej energii OZE niż z węgla, a tymczasem Japonia planuje wybudować 22 nowe elektrownie węglowe natomiast pogodzić to między 19, a dwudziestą pierwszą natomiast po godzinie dwudziestej pierwszej zapraszam państwa na rozmowę rozmowę z panią Teresą Orłoś i panem Kazimierzem, a 8 małżeństwo oczywiście on pisarz scenarzysta filmowy i telewizyjny publicysta wydał autobiografię fantastyczną biografię 9 dzieje człowieka piszącego już była 1 audycja, ale oczywiście nie zdążyły nie zdążyliśmy porozmawiać tak jak chcielibyśmy masę ciekawych rzeczy zostały do powiedzenia no, więc to jest druga część dzieje człowieka piszącego program z cyklu u TOKtora prezes dam sobie sprawy ku mojemu wielkiemu zaskoczeniu, że o tej chorobie nie mówiłam nigdy nigdy mi może, zwłaszcza w ostatnim czasie, zwłaszcza że w ostatnich latach ta nazwa bardzo często zaczęła się pojawiać mam wrażenie, że częściej niż przedtem wszędzie mam namyśli tutaj to co do nas dociera, że głównie media, a mianowicie chcemy porozmawiać dzisiaj o chorobie Hashimoto, a także choroby o tajemniczej nazwie, bo zaraz to raz się trujemy, ale najpierw przedstawię gości jest z nami lekarz medycyny pani dr Weronika Walencik dzień dobry dzień dobrze pani zostanie specjalistą chorób wewnętrznych, czyli tym samym internistą kończy pani specjalizacji Ilona trwa teraz robienie specjalizacji 5 lat wcześniej, bo robi to pani wszystko, czyli Nsm pracuje pani wszystko w klinice gastroenterologii szpitala Bródnowskiego w Warszawie, ale pani sama, bo zechciała do nas przyjść pani Katarzyna Borowska dzień Dobrzyńska i bardzo przepraszam panie Katarzyna dziur nie dawać zaraz kolega wydawca zostanie zostanie skrytykowany za to, bo ktoś tak jak ja czy tak fatalnie czuje, gdy źle wypowie nazwisko gościa po prostu generalnie to już do końca przejmie część pierwszej audycji ma z głowy, więc w po kraju delegaci czekają już miał pozdrawiam jeszcze raz, że pani Katarzyna dziur ska pewnie nazwisko pani bardzo duże mówi wielu słuchaczom, ale tak krótko bez ich wiedza, bo pani jest w mediach i interesują się pewnie pani życiem prywatnymi wszelkimi kwestiami jak córka pani trenerką personalną instruktorką fitness przynajmniej taki tytuł uzyska pani uzyskają stopień magistra, gdzie w gdańskim AWF-ie, a gdańskiemu F1 jest pani mistrzynią świata fitness tak tak jak znaczy jak wyglądają zawody fitness rzecz, że ktoś tak jak pani zostaje mistrzynią świata naprawdę zaciekawiło noc ciężka praca ja wiem, ale same te same zawody sam konkurs tak rozjeżdżają się różne kobiety z różnych części świata prezentują swoją sylwetkę, którą wypracował na siłowni latami i świat oczywiście odpowiednią dietą właśnie na scenie w bikini trzeba zrobić mi tylko sylwetkę syrenkę tak i układ choreograficzny Błażowej, gdzie pozwały się prosto w różnych pozach, bo znowu, które są były względnie przed komisją sędziowską po nie nasza prezencja ogólnie sceniczna nasz wygląd nasza muskulatura nasze ciało niczym, więc zapytam jak pani kiedyś to było kilka lat temu czy zachowała pani do tej pory taką samą mózg jak wtedy wywalił Gralak, a kolejne już 2 lata po zakończeniu kariery sportowej, a też w sumie uzyskamy wszystkie wszystkim wszystkie tytuły, które tam panowała dziś po cichu, więc fani udał się godzić karierę, ale nie już trasy, by też nie trenuje tak wyczynowo i też aż tak nie trzymam rygorystycznej diety jak wcześniej, więc ich odpoczywa pani życia więcej państwa w tym momencie pomyśleli, że osoby osoby, która miała figurę tak, że wygrała konkurs o mistrzostwo świata fitness z tej osoby stała się pani osobą, która przytyła 20 kg już raz na rzut oka 1 raz, gdy coś państwo głęboko, ale my też przypadki czy stacja ta hektarem niestety poza tym napisała pani książkę tu dotykamy rzeczy poważniejszej, a mianowicie książkę moje życie Kasi Moto i Tchibo ja inaczej niż zazwyczaj zazwyczaj zaczynam rozmowy z lekarzem, ale w tym momencie zacznę paniom ci co moje życie 2 chorobami mamy zabierze pani jest chore na 2 choroby i tradycji Donek wraz z reformy to może pani dr Finowie chyba to sytuacja Sea, czyli zespół rozrostu bakteryjnego wielkie cienkim sytuacja, w której jelito cienkie jest nadmiernie skolonizowane przez bakterie podczas gdy w prawidłowej sytuacji Groty bakterii powinien znajdować się w jelicie grubym i w tej sytuacji, gdy to jelito cienkie jest zawiera zbyt dużą ilość bakterii to one konkurują z naszym organizmem z, jeżeli chodzi o składniki pokarmowe tak zużywają je na swoje potrzeby upośledzają trawienie wchłanianie to jest 1 tylko aspektów rozumiem, ale wraz z odrazą do pani pytanie pani z panią dr Henry przechodzi też analiza zachowań ogromnie, bo ja dosyć dużo audycji na ten temat zrobiłam i tak upraszczając bardzo upraszczając mówimy nieraz tak mamy w jelicie dobre bakterie ETA mówi za dużo jest znaczy za dużo jest jednych drugich za dużo jest zły za dużo jest dobry czy to czy to w ogóle ma jakieś odniesienie do tego podziału, który zrobiłam jednak drugi jednak rzeczywiście dominują te patogeny bakterie, czyli bakterie probiotyczne to są bakterie rodzaju klebsiella Robak tnt Robak 4 bakterie głównie tlenowe i one rzeczywiście prowadzą w nadmiarze takie procesy fermentacyjne produkują metabolity, które są nadmiernie wchłaniane potem do krążenia naszego układu krwionośnego obciążają wątrobę także tutaj generują stan zapalny w organizmie głównie są to patogen bakterie natomiast nie tylko wyłącznie to nie jest przypadek jak pani Katarzyna ma obie choroby, gdyż ma 1 to częściej niż statystycznie proporcjonalnie do tego jak ludzie chorują człowiek także może zachorować na tę drugą zwiększy prawdopodobieństwo tak rzeczywiście tak w chorobie Hashimoto szacuje się, że nasi, bo może cierpieć około 50% osób chorujących na chorobę Hashimoto wynika z tego, że w chorobie Hashimoto upośledzona jest motoryka przewodu pokarmowego oraz upośledzony jest wydzielanie enzymów trawiennych, które są naszym czynnikiem ochronnym chroniącym przed przerostem zatem kwas Solny wydzielanie żółci enzymów trzustkowych w naturalny sposób eliminuje i kontroluje liczebność bakterii w jelicie cienkim natomiast w przypadku cha mimo to to wydzielanie zmniejsza się, ponieważ hormony tarczycy tak naprawdę regulują każdą czynność czy na każdej komórki naszego organizmu procesy trawienne, ale tutaj najważniejsza jest motoryka to o tym, też mogę więcej powiedzieć, ale tym razem rozdamy kropkę nad była pani krótko realizowała, o co chodzi o wyrobach, a ja wrócę, chociaż nie mamy tak wiele czasu do końca pierwszej części, bo niecałe 2 minuty wrócę do tego, czego chciałam zacząć, by on to do tego co chciałabym, by nasi słuchacze usłyszeli, a mianowicie, jaka była pani historia jest pani osobą co w nim kilka lat tak znani osobą zdrową pełną energii doskonale funkcjonującą coś zaczyna dziać tak naprawdę nie widział co się ze mną dzieje robią rutynowe badania kontrolne daleko miałem po prostu cały skład morfologia itd. bo miał ambicję, żeby wrócić na stan jest była wtedy w trakcie, ale dla wielu miło 2 lata temu byłam tak też z gwiazdami, więc tak naprawdę w wirze pracy treningów euforii stresu przede wszystkim też robiłem badania no i jeszcze mój ówczesny trener do mnie zadzwonią, bo one czyta moje wyniki, że na Cassano niestety co jest naszym o to gdzie one w kompletnym szoku nikt nie miał problemów zdrowotnych zawsze tryska energią i mówili, że nie mamy problemów i raptownie faktycznie zaczął zauważać te objawy, które towarzyszą Hashimoto i ta choroba oczami bardziej doskwierać, a że punktem wyjścia było to, że to było widać w walkach tak nasze szczęście było to, że akurat od razu, bo można było wyczytać z moich wyników badań, że jest to, a mimo to niektóre osoby nie mają tego szczęścia muszą bardziej do głębin tam swój organizm szanować faktycznie robić USG nawet czy później zrobią samolot, którym będziemy zaleciła, ale oni jeszcze tego nie zalecił jej, bo SOR rutynowe takie kontrole podstawowe badania zdrowia to przerwiemy po to, by za kilka minut wrócić do naszej rozmowy Przemysław wracamy do naszej rozmowy przypominam zaczęliśmy rozmowę o chorobie Hashimoto już właściwie nie samej chorobie tylko takie różne dywagacje wypełniły, tudzież przedstawienie moich gości moje pytania do pani kata jeżyny górskiej co znaczy być mistrzynią świata fitness wypełniły nam pierwszą część, ale teraz już mamy przed sobą 2 części programu rzeczywiście porozmawiać obu tych chorobach moje życie Hashimoto i ibo obu tych chorobach taką książkę napisał pani Katarzyna Górska wydała ją wydawnictwo Burda mam tutaj przed sobą, ale ja chcę wrócić, a drugi nasz gość jest pani dr Weronika Walencik kod pracująca w klinice gastroenterologii szpitala Wolskiego w Warszawie, która tak widzę pani tylko co przeczytam jakąś pasją są te choroby dla pani zgadza się bardzo intensywnie się ten zajmuje zgłębia ten temat wrócimy do tej opowieści pani Katarzyny górskiej wyniki badań było nie tak Acid jakie, jakie czynniki pokazują co w wynikach badań pokazuje, że czuje choruje na chorobę Hashimoto co wyniki badania hormonów tarczycy czy co tak przede wszystkim badania, które świadczą o funkcji tarczycy, czyli TSH jest to hormon wydzielany przez przysadkę, która pobudza bądź hamuje funkcjonowanie tarczycy badanie wolnych hormonów tarczycy, czyli FT 4 i FT 3 oraz typowych dla choroby Hashimoto auto przeciwciało, czyli anty te ujęte jest to auto przeciwciała przeciwko peruk wydaje tarczy owej przeciwko Real gra globu jak na względzie zrozumiał co pani mówi proszę powiedzieć, gdy lekarz daje skierowanie takie standardowe to nie bada tych hormonów tarczycy co musi trzeba tylko niektóre z takim standardowym scen ostatnie 2 co powinni powiedziała to musimy to wydanie nakierowane właśnie badanie tarczy tak czy np. osoba, która ma wywiad rodzinny obciążenia chorobą Hashimoto albo, której objawy bardzo istotnie wskazują na to, że ta niedoczynność tarczycy jest prawdopodobna TSH mieści się w granicach normy, a wolą osoby planującej ciążę, u której trochę troszkę inne wskazania do leczenia hormonami tarczycy wynikające właśnie z planowania ciąży to wróćmy teraz do pani pani Kasiu, jakie objawy pani miała proszę powiedzieć przed tym zrobiłam ostatnio właśnie swoje wyniki badań nie zauważałem objawów cesarki niż Leną składam karać osoby dorosłej uczelni zmęczeniem po prostu stresem związanym z programem itd. ale później faktycznie zaczął obserwować siebie swoje zachowanie i no to nie byłam ja jesteśmy w Doha mimo to przeze mnie wychodziło, bo to były codzienne zmiany nastrojów kilka razy dziennie bardzo sucha skóra problemy z taką motywację w stanie codziennym z łóżkami może pan dużo godzin staram się na 2 tury generacje to była ciągle przemęczone potrafią w ciągu dnia też robić sobie drzemki nie było moją moim zwyczajem też problemy skórne, więc naprawdę tak duża objawów, które wcześniej nie pojawiał, mimo że ja trenowałem bardzo intensywnie przygotowują się do zawodów ja po prostu była okazem zdrowia, a tutaj teraz się zaczęło dziać dziwnego ze mną, gdy lekarz pierwszego kontaktu słyszy to co powiedział pani Katarzyna dla mnie to takie samo prawo takie są niespecyficzne one mogą towarzyszyć wielu chorobom czy lekarz pierwszego kontaktu to słyszenie tego co mówi takie Katarzyny jeszcze raz powtórzę każdy lekarzowi zapalać czerwone światełko, a zbadamy tarczyca jak pani widzi pani doktor ja myślę, że jeżeli dane nie były wykonywane badania to przynajmniej polega podstawowa, żeby wykluczyć np. niedokrwistość niedoboru żelaza oraz TSH przesiewowe badanie w kierunku chorób tarczycy, które są często w populacji ogólnej jak najbardziej zima to jest ta może być prawidłowe pań może być na no to prawda, ale w pierwszej kolejności można takie badanie wykonać to do to może wykonać lekarz podstawowej opieki zdrowotnej natomiast rzeczywiście, żeby mieć taki pełen obraz kliniczny należy wykonać cały ten pakiet, który mówiłam, ale to po prostu nie jest refundowane z Kielc nowego koszyka świadczeń, więc raczej w 2 rozdział 6 badania tego typu tak chaty w FT 4 FT 3 nie 5 i anty anty Tyrała jest zresztą nie powtarzać co nas miasteczko tak to zanotowała co jest refundowane aha tylko tak to FT 4 w Tyczynie nie nie te badania nie są refundowane no dobrze to teraz to teraz wróćmy do pani ma pani diagnozę ma pani objawia się dojedzie na poszukiwanie tej odpowiedniej osoby, która mogłaby pomóc tak naprawdę ciężko znaleźć lekarza, który zajmuje znaleźli oni właśnie miał nazwisko dr właśnie Walencik od mego trenera, ale wtedy jeszcze nie miałam aż takiego dojścia można powiedzieć to aktor i staramy się chodzić po prostu jestem do pierwszego lepszego dr endokrynologa niestety też termin np. chciał pomóc też nie drukowany na pod kątem nie wiem nawet dietę, że to może pomóc np. jakiś zmian w moim sposobie żywienia, więc tak mocowana z kwitkiem tak naprawdę, więc parę miesięcy straciła na tym, żeby ktoś mi pomógł i próbowała sama sobie jakoś po prostu nauczyć się z tym żyć ogarnąć swoje życie, ale na szczęście później trafia do dr. Walencik i sławą dobrych rękach a kiedy się pojawiła to kwestia siły, czyli tak rozpali rynek lica cienkiego, bo tak tak o naszym dowiedziałam się w kwietniu a gdy skończył się program, czyj to był maj czerwiec dowiedziałam się Rosji, bo poza uważa musi być właśnie objawy typowe lasy, bo co my też było nowością bo gdy miałam tak tak wartego 1 nigdy nie miał problemów jak bezzwrotnym swego ciała zrobimy ze swojej sylwetki to co chce ratować mój brzuch zaczął wyglądać bardzo niepokojąco, czyli ogromne zdjęcia, jakbym była w tym miesiącu ciąży taki przelewanie brzuchu uczucie przelewania brzucha bóle brzucha takie wędrujące raz miał na dole bóle brzucha podbrzusza oraz nadbrzusza problemy z wypróżnianiem się niestety Gazy takie bardzo źle źle pachnące tak się wyrażę, więc takie bardzo duży dyskomfort jeśli chodzi o okolice brzucha i to zaczął zastanawiać i dowiedziałam się dziś po prostu koleżanki, która też na to cierpiała, że to może być to zrobią na własną rękę test wodorowe też oddechowe i wynikiem już trafiam też do takiej gwarancji przy pomocy tego testu będą diagnozuje się Sidi, czyli przez bakterie jelita cienkiego wodorowy test oddechowy tak jeszcze dokładniejsze zło meta nowo zdrowe test oddechowy, lecz polega wystarczy, że ja jest taki rodzaj testu oddechowego, którym po podaniu substratu mierzymy ilość wydawanych gazów z organizmu i ilość gazu zależy właśnie od gęstości bakteryjna wobec naszego przewodu pokarmowego i potem analizujemy jak dużo tych gazów jest wydawanych z powietrzem oraz jak szybko pojawia pojawia się pojawiał się te Gazy w tym, wypychając powierzą co 20 minut możemy przy pomocy takiego specjalnego czujnika podajemy stężenie gazu w jednostkach Parts per 1 000 000 ani potem posługujemy się kryteriami diagnostycznymi, żeby stwierdzić bądź wykluczyć z sobą, czyli jest taki też za godzinę, podczas którego pacjent z 20 minut w wybuchu powietrza po podaniu substratu, który jest bardzo znany chętnie metalizowany przez bakterie, a więc żyją tam Sowieci cienkim to szybko i dużej ilości nastąpi wzrost żadnego wójt analizowane czasem osoby zjadają tak fermentuje właśnie one zjadają we, a czy jest jakaś specyfika tej sytuacji, gdy te 2 choroby występują razem, że to co godzinę bywa jak na drugą jest trudniej czy coś zrobią bycia jak w sensie negatywnym słowo jakoś tak ta zależność między sobą Hashimoto jest dwukierunkowa to zdecydowanie, bo z 1 strony, bo czy ten oraz bakterii powoduje, że zaburza u zaburzeniu ulega wchłanianie z pewnych substancji mineralnych składników pokarmowych, które są ważne dla funkcjonowania tarczycy np. selenu cynku jodu z drugiej strony osoba już jest leczona z powodu niedoczynności tarczycy hormonami tarczycy no to właśnie też ten przerost bakteryjne może upośledzać wchłanianie tego leku i też powodować, że ta terapia nie jest tak efekt jak mogłaby być natomiast, jeżeli chodzi o tę zależność z drugiej strony to choroba Hashimoto spowalnia motoryka przewodu pokarmowego ATA prawidłowa motorykę, czyli to w jaki sposób nasze jelito cienkie oczyszcza się w okresie między posiłkowo z resztek pokarmowych jest najważniejszym czynnikiem ochronnym przed sobą czyli, jeżeli wasze mamy to pytanie czy to niedoczynność tarczycy i w okresie między posiłkami to docinki nie będzie oczyszczone to większym prawdopodobieństwem możemy rozwinąć sobą dlatego te choroby współistnieją tak często ze sobą ulice są choroby strych czy może być leczony czy to jest kwestia, że do końca życia będzie żył z tą chorobą konkret on być opanowany nie być objawów jak to wygląda to przede wszystkim mówimy o tym, żeby opanować objawy, jeżeli chodzi o czasie otoczyli wyrównanie prawidłowo hormonalne ta, która powoduje, że pacjent odczuwa objawów natomiast tutaj w zależności od sytuacji życiowej to zapotrzebowanie na hormony może się zmniejszać, więc to terapie trzeba dostosowywać np. sytuacje typu infekcja największa większy stres czy ciąża mogła podać musimy dopasować terapię, ale rzeczywiście możemy regulować za pomocą dawki stosowane hormonów natomiast, jeżeli chodzi o Rosji, bo możemy teoretycznie całkowicie pozbyć tych bakterii we rady chować przy pomocy takich pieniądzach są wyedukowani Państwowej albo raczej zabrać się, więc eliminujemy badanie karier słowo na to, że bakterie dostają nawet tak grać eliminuje bakterie przy pomocy takich nowoczesnych antybiotyków, które działają w obrębie jelita i nie powodują negatywne, ale antybiotyki przy kolejnych zmienną wszystkiego co jest dobrem naszych elitach tamtych etyki no właśnie na szczęście nazywane są nawet mają taką inną nazwę bio etyki, czyli są one nie są o tyle są moderatorami naszego środowiska wewnątrz elit, czyli one w taki pożądany sposób modyfikują równowagę bakteryjną dzielnie zmierzają do dobrych bakterii nie wybijają nawet są badania, które pokazują, że powtarza kurację tym lekiem jest najczęściej stosowana faksymile powodują wzrost liczebności ochrony bakterii typu laktacji lub zbić do bakterii to są znane nam bakterie, które często są zawarte w produktach probiotycznych natomiast redukują głównie, czyli likwidują bakterie wylicza cięte protez-li styczny bakterie, które powodują objawy to nic i jak pani leczona czy pani leczona właśnie antybiotykiem nica czas, a na tę chwilę już skończyłyśmy też ileś tam kuracji antybiotykiem oczywiście został też wprowadzona dieta przez tutejsze dodatkowo DT, gdy kliniczną wojną i Polnej Katowic, która była stosowana również i Rosji, bo Doha mimo to Venice gdzieś tam małe modyfikacje moje dzieci były cały czas stosuje dietę, mimo że faktycznie już trochę lepiej się tu trochę fundujemy ani lepiej się czuje to nie wracam do jakich swoich nawyków czy na niektórych produktów najbardziej ekonomicznym, dlaczego zdecydowałem nie wraca, w jakich nawyków jakich produktów nowych spojrzeń staram się też nie smażyć np. niektórych produktów krajowej w jakiś posiłek wszystko staram się gotować pie czy dusić, żeby jak najbardziej przyswajalne były te produkty nie mam też już bananów, które też okazało się, że są dla mnie uczulenia owe tak samo jajka, więc niektóre produkty kursowe nominowany do zera, gdzie jadą o dzieciakach wzory działań wiadomo jajka banany i musiał wyeliminować należy tego nie wróciła może będzie czas faktycznie będę mogła sporadycznie do tego i w książce sobie do tego wrócić już mają elita będą mogły tak samo funkcjonować jak funkcjonował wcześniej pani dotyczy to jest bardzo indywidualne, bo pęka też nam powiedziała eliminacje gminne eliminacje bananów czy każdy chory na kasie MOK czy też też motyw, bo musi wyeliminować to zależy od człowieka ogólnie zależy od człowieka, ponieważ każdy każdy z nas ma indywidualne nietolerancję i to tutaj trzeba ten dietę dopasować natomiast takim ogólnym założeniem, które może każdemu zalecić za tymi jednostkami chorobowymi to jest dieta la forma, czyli dieta oparta na niską fermentuje cech liga de Mono Harry Hipolit oraz, ale już teraz winnego, ale czy mają one analizujemy rzeczy, które będą z łatwością szybko fermentowane wylicza to są rzeczy np. surowe jabłka właśnie banany za zawierające dużo fruktozy cebula czosnek one są bogate frukta-li SA Hardinga aktor i jego Sahary natomiast Poli OLED są np. te tzw. zdrowe zamienniki cukru, czyli ksylitol sorbitol sorbitol, który zawarty jest też np. gumach do żucia to możemy to nie też regularnie są, że modernizujące charakter rzeczy powinniśmy unikać to jest ogólne założenia, jeżeli chodzi natomiast produkty zgodnie z UE, zabiegając o rozwiązywaniu rodzinę tak ENA to bez tego wynika, że z kapusty kiszonej nie mogę jeść Boga, ale ona już jest sfermentowana pan już z fermy obowiązek rozwoju fermentowane czy przepiórki kiszone kapusta, ale nasze, bo zazwyczaj one są źle tolerowane natomiast po to, leczymy się, żeby móc jeszcze rzeczy, które są uznane za zdrowe, ale i tak naprawdę warzywa krzyżową oraz produkty fermentowane najbardziej będą wydawane po legalne on, bo to nie jest kapusta surowa, która ulegnie fermentacji tak jak jabłko tak, bo to jest karp z nas już wcześniej ulega fermentacji no tak natomiast tutaj chodzi też kwestię nietolerancji histaminy, która bardzo często występują pacjentów, bo taka lista histaminy zawiera kapusta tak, bo to są gminy adres listem systemie to jest rodzaj aminy biogenne, czyli tych substancji sukces w produktach żywnościowych, które są poddane działaniu bakterii, które właśnie takie właśnie kapusta kiszona i ogórki kiszone zachodzi tam fermentacja przy właśnie przy pomocy enzymów bakterie rodzaju Lactobacillus i u osób, które mają zbiorze, czyli zaburzoną równowagę baterii w jelicie z historii może powodować reakcje nadwrażliwości, czyli takie objawy uczuleniowe można powiedzieć powodować jakieś katar bóle brzucha właśnie w związku z to dużą ilością histaminy państwa zapraszam na skrót informacji wcześniej reklamy pani dr Weronika Walencik kat kończąca specjalizację z chorób wewnętrznych w klinice gastroenterologii szpitala Bródnowskiego w Warszawie jest naszym gościem, a drugim pani Katarzyna Górska trenerka personalna instruktorka fitness mistrzyni świata fitness proszę państwa i autorka książki, które mam przed sobą moje życie Hashimoto i chyba tych 2 choroba rozmawiamy w i zaraz zacznę wypytywać nowa pani doktor, ale lepiej zapytam panią Kasię ta książka można powiedzieć jest owoc dwu lat ani choroby tak dokładnie te pomyślała pani tyle się dowiedziała rozumiem, że zakazano wynika, że coraz więcej pani wiedziała tak kiedyś tam pojęcie wolę Hashimoto było Terra incognita dla pani, ale panią dotknęło zaczęła pani dowiadywać cienie kontakty z lekarzami dietetykami Dalí wiedział warto opowiedzieć o mojej historii mojej historii to może posłużyć innym dokładnie taki cel napisania tej książki rozmawiałyśmy wcześniej namówił mnie na nią mój narzeczony, żeby taki sposób właśnie poinformować moich obserwatorów było bardzo prężnie działa swoistość media mamy jednak w sobotę prowadzimy też ona nie jesteśmy trenerami obydwoje, więc śmiało motywację dla nich i sami mówimy o 0 podejściu życia, a dziś tamto moje zdrowie zaczęło szwankować, więc chciałam, żeby ludzie trochę pomyśleli po prostu o sobie w tym w naszym zabieganym świecie, żeby zatrzymali się i właśnie po myśli swoje zrobił, bo ja proszę dziś o tym, zapomniałam, dążąc do kolejnego celu i tak po prostu pokrótce listem moja historia trochę tak, żeby przestrzec innych nawet młode osoby, które są mają nastawione życie można ambicje na pracę i za wszelką cenę są zdobyć jakiś cel, żeby za bazową wersję bryzy perfekcyjni moja też byłam taka niestety, ale jeśli druga część jest poświęcona specjalistom, którzy ze mną pracują i którzy też dodatkowo się wypowiedzeń wypowiedzieli się głównie kobiet oczywiście Waszyngton Walencik moja do dietetyka kliniczna Paulina Ignatowicz też seksuolog pod kątem też libido rozmawiałyśmy na końcu też przepisy, więc każdy znajdzie coś dla siebie duże ceny podstawowych informacji, które mogą w każdym momencie być tak naprawdę zaczerpnięte z książki, więc można wrócić śmiało do jakiegoś konkretnego rozdziału nie trzeba jej całej czytać jeśli ktoś ma potrzeba wrócić właśnie mieliśmy takie badanie, jakie przepisy pierwsze książki jak najbardziej zapraszam do mojej pozycji panie najbardziej lubiany wszyscy przepisów, bo chciałem zapytać czy pani wszystko wypróbowała z podstawowego służy tak dla budżetu na zeznaje zdjęcia swoich obserwatorów, że książka jest otwarta oni gotują, więc fajnie, że jest także one są proste przejrzyste nie trzeba mieć składników są tak nawet ogólnodostępnej jakieś wymyślne składniki ze sklepów bio itd. niż wymaga drogich tylko właśnie taki dla Królewskich proszę powiedzieć czy pani teraz w jaki sposób pani ciało pani organizm pani czuje, że pani chora czy czyn czy nie czy zdanie jak przed nie jest jest diametralna oczywiście poprawa but jest powtarzałam też test właśnie pod koniec roku trzeci pod kątem, bo faktycznie jeszcze jest tam procent wodoru metanu, ale moja moje samopoczucie wygląd właśnie brzucha po prostu podejść do tego wszystko jest kompletnie inne jest na plus, ale mówi Asset miałam namyśli ten czas, gdy pani była zdrowa czyste pani była zdrowa na nie do końca nie jest także nie czuję absolutnie tego co się dzieje w moim organizmie muszem uważać to co jem co 2 czasem odzywa się z odzywają się moje elita niestety są jeszcze trochę wrażliwe samopoczucie też czasami zmienne tak czuję to, że w Doha mimo to dziś tam przeze mnie przemawia jakiś płacze niepotrzebne nie wiadomo, skąd biorą też problemy skórne czasami się pojawiają, więc takie co rusz pojawia się dziś dodaje sobie o sobie znać przypomnienie ta choroba, ale na pewno to nie jest tak, że jestem po prostu zrozpaczona, że coś takiego się dzieje się nauczyłam się żyć z 1 z drugą dlatego też powstała książka, żeby pokazać właśnie kobietom, które chory, że da się fani z tym żyć nie można zwalać winę na chorobę, że przy tym parę kilo i teraz proszę załamuje ręce nie zwołuje robi tylko leży w poszukiwaniach pani i nie widzi pani przytyła parę kilo i poczuć się na panią w umrze jak już trochę pracuje nasze wyjaśnienia w laudacji daj Boże każdemu zaś przyjąć parę kilo tak skomentowała pani doktor miał na końcu języka pytanie i teraz mi on umknęło myślę, że mówimy kobiety kobiety kobiety mężczyźni chorują na choroby chorują, owszem, natomiast rzeczywiście dużo częściej chorują na choroby kobietę, ale czegoś co jest jakoś tutaj naprawdę cały czas trwają badania natomiast w pewnej mierze jest to kwestia hormonów kobiecych, a więc fluktuacje co miesiąc estrogenów progesteronu wpływają negatywnie i predysponuje nas do zaburzeń autem analogicznych tak to, jeżeli chodzi o czasie Moto natomiast, jeżeli chodzi o osoby tutaj może kwestia stresu, na które może kobiety są bardziej podatne może właśnie tak interwencjonizm i więcej obowiązków, które są nakładają na głowę powoduje też, że ta to funkcjonowanie przewodu pokarmowego ulega zachwianiu jak tłumaczyć to, o czym powiedział na początku, że od pewnego czasu Hashimoto waha się co znalazło się na pierwszy stron gazet i też semantykę poczuć tak celebrytki robią właśnie jak się nazywa wypadło mi to słowo jak ktoś tam aut każde Marian garnkami za no pani też celebrytką panika się pewnie celebryckich ogłaszają mam, a mimo to Mohamed lat jeśli żadnemu było mniej tym przypadku teraz łatwiej się diagnozuje my ludzie chorował tutaj wiele wątków trzeba było poruszyć, ale tak, jeżeli chodzi osób kliniczną taką widoczność tarczycy Hashimoto, czyli taką postać, która jeszcze nie objawia się tym zwiększone stężenie TSH, ale spadający przeciwciała mamy dodatnie, więc wiemy, że ta choroba może się rozwinąć się co działo, ale przeciwciał w badaniu wyczynową nieba to prawda, ale teraz właśnie wiedza jest prawda dostępna z łatwością i wielu pacjentów wykonuje te badania na własną rękę, więc miasto przeciwciała już właśnie można jeść dołączają do grona osób chorujących na chorobę Hashimoto IT tej postaci klinicznej jest nawet od 1518% społeczeństwa natomiast taka pełno objawowa choroba Hashimoto dotyczy około 2 proc, ale tym dla nas obraca się rozwinie z dużym prawdopodobieństwem tak jest to przewlekłe procesy autoimmunologiczne, w którym dochodzi do stopniowego niszczenia tkanki tarczycy dlatego nie słuchacie biegnę, żeby sobie zrobić dogłębne te akty, żeby się dowiedzieć, że są w tej fazie, ale czy narodowej warto jak najbardziej uważam, że właśnie wtedy możemy zmodyfikować nasz styl życia możemy zadbać oto barierę jelitową w ten sposób, żeby to stymulacji naszego układu odpornościowego w ten sposób wyciszyć tutaj właśnie ostatnio badania zwracają uwagę na to, że zaburzenia szczelności barierę jelitowej mogą być czynnikiem, który wyzwala woja wiedzie się tej roboty geologiczne i z drugiej strony może wyciszyć ten proces destrukcyjny aproszę Feliks leczy choroby Hashimoto, jaki specjalista specjalisty dra specjalista endokrynolog leczy Roxette czy tę chorobę typowo leczy i zajmuje się diagnozą postawienie diagnozy i włączeniem leczenia endokrynolog natomiast internista oczywiście również posiada wiedzę, która pozwala na to, żeby monitorować pod tym przebieg choroby modyfikować dawki stosowane hormonów tarczycy w budżecie jest taki etap wtedy jak z cukrzycy była, że 20 chce wykorzystać, bo nikt nie chce ruszać każdy woli jest brzydka nawet się, bo już zapis będzie dostawał zastrzyki insuliny Otóż, że można leczyć samą tylko dietom zmiana stylu życia czynię to w zasadzie od początku trzeba brać dawki w bardzo zmienili po takiej zdecydowanie można zacząć od modyfikacji stylu życia wyrównania niedoboru będzie rozwijała, bo nigdzie nie dojdzie do pełno objawowej choroby tak teoretycznie może zwolnić natomiast te tutaj wrak jest takich jednoznacznych nie może pójść w bardzo wiele czynników wpływa, tak więc zależy jak wiele np. genów podatności na rozwój tej choroby ma dany pacjent, ponieważ 1 osoba może sprawniej eliminować te autor aktywna limfocyty, które niszczą nasze komórki tarczycy druga osoba mniej sprawnie i na te geny może aż tak bardzo mały chociaż, chociaż wiemy też, że nasz styl życia wpływa na to czy dany gen ulegnie aktywacji czy wyciszeniu, a zabrano ten styl życia będzie podstawą podstawą tej piramidy działań które, które musimy podjąć w przypadku stwierdzenia tej choroby to wróćmy na chwilę do tych objawów w pierwszych, jakie objawy powinny sprawić, że zapala nam się czerwone światełko idziemy do lekarza pierwszego kontaktu może nawet raz teraz pacjenci chyba przychodzą od razu pewną sugestię mówią wyczytałem w internecie, że na to jestem chory proszę no tak jest prawda ale jakie objawy powinny sprawić, że no coś powinniśmy zrobić to tych Kasia opowiadała, więc właśnie senność brak poczucia wypoczynku po po nocy stałe poczucie zimna zwiększenie masy ciała mimo prawda zachowania tej samej diety suchość skóry łamliwość paznokci wypadanie włosów brak sił energii takie typowe też zmiany to jest właśnie zwolnienie czynności serca obniżenie ich co innego lekarza też kontakty mówię to zależy mi na tym, żeby pan zbadał hormony tarczycy tak tak to za niegospodarność w bardzo dobry i depresja może jakiś znak, że dla rozliczenia, tak więc racji wybrani, bo obawia się tego, że mogę chodzić chodzić chodzić za długo chodzić, zanim zostanie postawiona diagnoza co prawda często bardzo długo pacjenci borykają się na majątku otrzymują zalecenia dotyczące zmiany stylu życia, czyli właśnie zmniejszenie los tak wysypanie jest to nie był tak kiedyś osoby, które w ogóle nie u żadnego wysiłku fizycznego nie podejmują to im zaleca się podjęcie takiej jakiś rekreację natomiast osoby, które bardzo duża trenują redukcję ilości jednostek treningowych, więc to wszystko zajmuje czas, żeby ocenić efekty tego pierwszego właśnie podejścia i tej interwencji potrzeba czasu, więc potem, jeżeli pacjent wraca mimo zastosowanych właśnie zmiany w sposobie żywienia i stylu życia nie osiąga efektów to jest wskazanie do pogłębienia diagnostyki też fani, którzy tak kwestorzy potem nawet skierowanie jest to co musi zostać endokrynologiem to prawda dlatego też wiedząc, jakie badania teraz, że dana dając przyjął dlatego dobrze się nawet nad pierwszą wizytę do endokrynologa związani z KGB oligarchy wiatr, ale mam brać prawda sprawę ile ty jesteś organizuje w takiej sytuacji i to co możemy zrobić wg mnie to co ułatwi prawda i pozwoli wyciągnąć więcej korzyści z tej z tego pierwszego zetknięcia się z endokrynologiem to przejść taką wizytę z tym pakietem badań, czyli wykonanie to jest chociażby jak będzie morfologii lekarze pierwszego kontaktu, ale do zupełnie realne, aby teraz powtórzyć, że mam zrobiony anty anty aktach w zespole ludzie to jest łatwe anty te po i anty TG nie trzeba tego rozwijać to jest taki typowy w laboratoriach dostępne są pakiety badań ukierunkowanych na tarczycę one zawierają zdobył 2 przeciwciała igg bene nie jest daj się, żebyśmy mieli nie w tym, że głosów 50zł natomiast takim uzupełnieniem tej diagnostyki jest USG tarczycy, które też pokazuje wczesny już na wczesnym etapie zmiany, ale lekarz, gdyż kontaktu możemy skierować pana USG czy nie czy muszę endokrynologii skierować również endokrynolog i 1 USG tarczycy wtedy osoba, która właśnie ma chorobę choruje na chorobę Hashimoto raz w roku innymi takie badanie wykonywane tam 1 rzecz mamy sentyment czas do końca akcyjny rzecz poruszyć będzie tak symboli ta kwestia bakterii w jelicie cienkim antybiotyk, a Hashimoto będzie pani hormony dzisiaj boją hormonów dziś boją brania hormonów paniom natomiast jest to identyczny hormon ten w taki jak mamy jest wydzielany przez naszą tarczycę jest potrzebny każdej komórce, a więc naprawdę tutaj nie ma jak z tym walczyć, jeżeli brakuje tego hormonu to każda komórka pracuje w nieprawidłowy sposób spowolniony jest tempo metabolizmu przemiany materii hormony tarczycy wpływają na funkcjonowanie każdego narządu i właśnie w dużej mierze na sferę poznawczą także naprawdę, czyli to jak myślimy jak koncentrujemy jak funkcjonujemy na co dzień proszę państwa ten pierwszy program, w którym rozmawiam o chorobie Hashimoto i psy, bo obiecuję państwu, że wrócę do tego tematu także wówczas, gdy rozwiniemy też bardziej poszczególne wątki także wówczas będzie miejsce na to by państwo do nas zadzwonili i zadali pytania na antenie jak ja w tej chwili, by powiedzieć rzeczy absolutnie podstawowe natomiast, jeżeli ktoś chce zadać pytanie pani doktor, bo czy też może zadać pytanie pani Katarzynie, ponieważ nie może w tym momencie wejść na antenę to proszę do nas zadzwonić 224444044 pani doktor obiecała, że zdanie chwilę po programie pani Katarzyny nie zdążyłem się zapytać o stan i można do nas zadzwonić powtarza 224444044 to nasz numer telefonu widzę, że już ktoś dzwoni natomiast bardzo serdecznie panią dziękuję dziękuję bardzo gość Radia była pani Katarzyna Górska autorka książki moje życie Hashimoto i psy, bo powiem tylko, że pani tytuł mistrzyni świata fitness w kingu, a naszym drugim gościem była lekarka, która się zajmuje tymi chorobami kończył specjalizację za chwilę powiemy, że jest specjalistą internistą za chwilę będzie specjalistą nie za chwilę za kilka lat gastroenterologii pracuje w klinice gastroenterologii szpitala Bródnowskiego w Warszawie pani dr Weronika Walencik kot bardzo serdecznie panią dziękuję Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: U TOKTORA

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Z pakietem "Aplikacja i WWW" - niezbędna wiedza zawsze pod ręką!

KUP TERAZ do 40% taniej

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Przedłuż dostęp Premium taniej!