REKLAMA

Czy możemy zadbać o swoją odporność? Poradnik immunologiczny

Weekendowy Poranek Radia TOK FM
Data emisji:
2020-03-14 08:40
Prowadzący:
Czas trwania:
14:56 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
41 minut po godzinie ósmej Michał Fura witam państwa ponownie trwały nowy poranek w radiu TOK FM oczywiście pozostajemy w tematach zdrowotnych i troszeczkę tym razem będziemy mówili o tym jak nie leczyć jak nie radzić sobie z epidemią jak zapobiegać mają państwa na gościem jest dr Wojciech Feleszko immunolog pediatra specjalista chorób płuc warszawski Uniwersytet medyczny dzień dobry dzień dobry panu państwo panie doktorze obiecałem słuchaczom, że zrobimy taki poradnik Rozwiń » immunologiczne poradnik dotyczący no trochę budowania naszej odporności tak zaczniemy trochę na naukowo powiedz co to jest odporność naszego organizmu jak powstaje odporność to bardzo skomplikowane sytemu za uzależni pomiędzy komórkami naszego ciała to komórki białka zawieszone i układ odpornościowy właściwie z każdym narządem naszego ciała po to, by kontrolować decyzje trudno stroje im także BZ 1 konkretny mechanizm, który miał w Polsce stąd tak na pewno dzisiejszy istnieje, a czy my jesteśmy czy nasza odporność jakoś zaprogramowana to jest jakieś działanie gen bardziej genetyczne czy my jesteśmy w stanie to odporność musi budować mówię wygląda w ten sposób przychodzi na świat zalążki układu odpornościowego jego najbardziej intensywny rozwój od celuje w przeciągu 57 koni krów 9 lat życia wówczas znacząco liczba komórek, które mają później patrolować i strażnikami naszego organizmu zwiększa się bez inwestycji chciałbym zwalczają następnie drobnoustroje także do konta drogą strojami jest obecnie postrzegane jako najważniejszy czynnik stymulujący dojrzewania układu z 12, czyli nie u nich unikanie, ale kontakt z nimi, żeby się uodparniać brzmi zaskakująco docentowi koronach rzuca naprawdę wszyscy się odcinamy od od ludzi to rzeczywiście brzmi zaskakująco, ale ale, ale jest dość dość myślę ważne tak badania pokazują nowe i to zadanie zarówno na zwierzętach, jaki los takich ludzi, że kontakt drogą to jak właśnie zasad dzieciństwie przez pierwsze 3 lata jakieś 50 życia powoduje, że układ odpornościowy kształtuje się w sposób prawidłowy analogia tylko układem nerwowym my dojrzewam będę to skutek tego referendum wymagania, a czytamy książki mamy jakieś wyzwania i wówczas kraj oligarchom w Rosji i poznawania naszego nas w domu też klasa, czyli mówiąc wprost my na pewno też nie to dobrze rozumiemy będąc maleńkim dzieckiem programujemy nasz organizm także był gotowy do walki tak dokładnie tak, ale w tym kontakty z drobnoustrojami no specjalizują ten zalążek układu odpornościowego i pozwalają sportowi ten wielki parasol słuchania później przez większość życia czy można budować jeszcze odporność swoją w będąc dorosłym czyta trzeciej, a teraz jako 35 letni człowiek jestem w stanie zrobić coś żeby, żebym mógł lepiej z tymi drobnoustrojami walczyć, atakując jest to zapewne bez bardziej po takim nic co podnosi się budować ja nawet nie było tak dosyć wysoka jeśli są leki immunosupresyjne badania od lat używane leki, które mają sparaliżować funkcjonowanie układu odpornościowego oto, żebyśmy sobie lepiej rodzin, które chora chorobami mamy od choroby autor unika akcji natomiast nieświadomie, ale potrafimy no paraliżować układ odporności, wystawiając go na dodatkowe np. nie palą papierosy nie uprawia wysiłku fizycznego je, korzystając ze szczepionek itd. tak odbywają się pod racjonalny, bo jeśli tak naprawdę opowiadał później do lepszego funkcjonowania pan panie też się wydaje, bo to się wydaje dość proste ja rozumiem, że regeneracja organizmu poprzez sen poprzez wypoczynek to jest jak i zapewnienie nam odporności czy nie czy to czy to błędny rodzaj myślenia dawanie takiej ustawiali się unikanie sytuacji stresowych unikanie używek mogą zdemolować fizjologia badań, bo to są właśnie działania jedno obrony mówi wspomagają odpornościowe, ale tak naprawdę od normalnych 900 zamyka zastanawiałem się ostatnio, ponieważ ono staram się uprawiać sport ja mam nadzieję, że wielu naszych słuchaczy również zostawia się czy zmęczenie uprawianie np. nie wiemy sportu wpływa rzeczywiście na odporność pozytywnie czy wręcz przeciwnie na zmęczenie wywołane jakimś tam wysiłkiem fizycznym może otwierać bramę dla tych drobnoustrojów jak to jest to doskonały pytanie zajmują się potem badacze i urody sportu i dziękuję bardzo, ciekawa, ale z klasą uważa się umiarkowaną uprawianie sportu hobbystyczne takiego jak uprawiać inne społeczeństwa niezdrowej poprawę funkcji układu odpornościowego na podmioty prywatne grupy przedszkolaków, które intensywnej wizycie niebywale aktywniejsze fizycznie unika obserwowano znacznie mniej zachorowań zapisy domowych natomiast badacze prezentują one i dla sportu mówią, że jeżeli to są zawodnicy ciężki, a wielka harówa kilka godzin dziennie 7 dni w tygodniu to wówczas obie te negatywnie na kopiowaniu podnosić głowy a gdzie jest granica jak mi powiedzieć być może ktoś z tych osób, które tym zajmują państwowe Kurowski w Łodzi np. z rybą pod granicę jest wiadomo, że sport zawodnicy jestem ponieść te wpływają negatywnie, czyli takie 2 godzinki na rowerku pół godzinki biegania to to to nie jest coś co powinno wpłynąć na obniżenie naszą odporność wręcz przeciwnie na dzień dzisiejszy twierdzili, że dla pół godziny do godziny dziennie fizycznej aktywności w tym co poprawia funkcjonowanie układu oddechowego całą pewnością zapamiętajmy to Drodzy Państwo i ja rozumiem nawet teraz panie panie doktorze sobie ktoś wyjdzie pospacerować bez kontaktu bliskiego z innymi ludźmi to nie jest działanie nierozsądne wręcz przeciwnie dziękuję panu dlatego nawiązał, dlatego że my dzisiaj co Karin Stanek izolując się od innych uważane za okres, kiedy nie ma ten okres aktywności fizycznej aktywnie wyjście na kwatery to samodzielnie bądź członkami własnej rodzinie jak najbardziej, ale unikali oczywiście placów zabaw unikajmy sytuacji później ostatecznie znajdą kawiarnie te, które mogą być dla nas groźne co zjedzenie panie doktorze, bo słyszymy różne cuda ja nie chcę nawiązywać do reklamy suplementów diety, choć pewnie o to pana zapytam, ale mówi się, że są naturalne sposoby budowania odporności typu 2 minut różnych rodzajów mówi się czosnku mówi się o syropie cebuli to ma jakieś naukowe rację bytu od lat ludzkość Bóg jest sposób pomagać odpłatność natomiast jak było na karty na stół i powiemy sprawdzam i wykonać jakieś dobre badanie, które jednak grupa otrzyma dany preparat dano mi ludnościowe druga grupa nie będzie spożywała na koniec mniejsze poparcie Zachodu jak konie to okazuje się domowe metody nie są aż tak skuteczne jak podejrzewano nie, bo też z tą istotną rolę czynników psychicznych to znaczy ja myślę, że PiS, który znajduje się przeziębiony i jakieś herbaty dniowym ma takie poczucie, że musiał tego robić lepiej to jak głęboko wierzę na zasadzie placebo efekt placebo też takie poczucie komfortu psychicznego w jaki sposób poprawia funkcje odpornościowe i w takich celach myślę, że krytyka obozu, które sięgają do tego, by nie absolutnie z dala od krytyki, tym bardziej że herbata z miodem chyba jeszcze nikomu nie zaszkodziła tym natomiast bardzo się zastanawiać nad tym czy rzeczywiście ma jakiś rację pojawiają się różni szarlatani panie doktorze to też chciał poruszyć, bo w tych w tej dobie no wyjątkowego zainteresowania mam wrażenie wszystkich Polaków swoim zdrowiem informacje o w lewo prawo skręty witaminach c trzeba dementować najlepiej radzą eksperci taką jest witamina c co, do której będę, z którą wiązaliśmy wielkie nadzieje jako środek zapobiegawczy infekcją dużych grupach społecznej pani niestety nie stawiła się u wybranych osób, niż kiedy ciężko pracują w warunkach arktycznych u żołnierzy podejmują wielkie wysiłki fizyczne to dane były rzeczywiście tak jest ona zapobiega zakażeniu też niektórych chorych onkologicznych uważa się ona jak w Polsce funkcję odporność wspomaga ale, żeby nasze dzieci otrzymywały wydawca witaminy c w celu zapobieżenia przesądzona to niestety nie paliło byśmy chcieli mieć taki jakiś panaceum na całe zło tego świata okazuje się, że na Korna wirusa nie ma skutecznych leków jak pan panie doktorze obserwuje to co się dzieje też w sferze reklamy wrzuca kamyczek trochę do własnego ogródka, czyli mediów, że pojawiają się reklamy w internecie w telewizji także radio różnych różnych rzeczy no powiedzmy to rany się na wirusy różne suplementy diety po prostu nie działają mam rację tak nota pan wybaczy pani dyrektor państwo wypłaca, ale w ostatnich dniach bardzo mieliśmy jako pracownicy ochrony zdrowia czas nerwy zobaczyć jeszcze na reklamy telewizyjne tak naprawdę szykujemy się w tej chwili do przyjęcia do trudnych wyzwań nie sądzę, żeby to co było w telewizji, bo jakikolwiek pot skuteczne myślę, że najskuteczniejsze kontakty dział metodyki relacje mycie rąk to od nich nie mówię to jest 1 z elementów zapobiegania zakażeniom niewielka liczba rozprawy, jeżeli do nas dotrzeć tam 11 czy to zrobi nam, żeby na tak, jeżeli będą brudne ręce pełne dostał oczywiście tak właśnie jak to jest tym przenoszeniem tych wirusów to jest jakaś określona liczba wirusów, która może musi wniknąć do naszego organizmu poprzez te najbardziej podatne na wnikanie części ciała czyli o czym czytam usta, żeby rzeczywiście doszło do zakażenia tak to będą podręczniki biologii opisują, że konieczne są wrota zakażenia i koniki stosowna liczba drobnoustrojów i od oraz zjadliwość wydaje się ten dostęp mamy do czynienia z bardzo zjadliwe nazwiska oczywiście musi być znaczna podkreśla się do bliskiego kontaktu to prawda 1,5 do 2m z osobą to jednak żona i ten bezpośredni kontakt kontach bankowych niech to będzie dość odległe 1520m albo będzie zmniejszenie narażenia na ekspozycję tego dostarczy takie środki ochrony praw do matki tak dalej dopiero realizowanie to wówczas liczba wirusów nie może 1 czy panowie zostawali przemknąć tak naprawdę one nie będą prawdopodobnie stwarzały zagrożenia, dlaczego panie doktorze jest tak, że przechodzimy tak można powiedzieć gładko do tego Korona wirusa od poradni poradnika analogicznego ale by sami wszyscy rozumiemy, że to właśnie o ten ten rodzaj odporności, choć jak to jest, że dzieci przechodzą ten to zakażenie kolana wirusem tak naprawdę w większości przypadków bezobjawowo przejmie to naukowcy wskazują dane zaskakujące odkrycie może mniej zaskakujące często pediatrów, ponieważ miał pewne zakażenia obserwujemy jako łagodne małych dzieci jako poważniejsze u dorosłych takim najlepszym przykładem jest przejście od wiecznej inne, gdzie małe dzieci jest oczywiście choroba kłopotliwa stosunkowo niegroźna natomiast na lata czy od 20 kilku lat, jeżeli przechodzą chorobę oczywiście jest to tworzenie bardzo poważne dzisiaj próbuje się tłumaczyć to dzieci przechodzą łagodnie w sposób taki być może ekspresja obecność receptorów, czyli takich rączek, które żądają wirusy do organizmu jest dzieci w spółkach mniejsza niż o dorosłych jest to jakaś próba wytłumaczenia się za poczekamy jeszcze kilka Elina ton natomiast zagadnienie z punktu widzenia praktycznego dla nas o tyle istotne, że dzieci przechodzące zakażenie bezobjawowo albo łagodnie stają się bardzo groźną nazwijmy to bronią biologiczną dla dorosłych poza tym nie wydaje się pozornie zdrowe albo ma tylko nieznaczne objawy wyglądają jak przeziębienie natomiast może zarazić te osoby, które no będą lekarze nie przychodziły poważnie osoby na dzieci chore osoby w wieku podeszłym 4 osoby przyjmujące lekarza, tym bardziej że takiemu 34 latkowi trudno wytłumaczyć, żeby się do mamy taty babci dziadka nie czuli prawda ten kontakt bezpośredni rozmiar sprzyja przenoszeniu tych wirusów zdecydowanie tak to jest moment, który publiczne oczywiście odizolować się starać odizolować dzieci od wnuków troska dziadków, by 1 z elementów prewencji pytajcie o przebiegu choroby w trakcie taka wersja formatu panie doktorze jeśli da się króciutko czy to jest rzeczywiście tak, że osoby niemające chorób towarzyszących mogą czucie w miarę bezpiecznie to znaczy nie ma pewnie stuprocentowego bezpieczeństwa wiemy wszyscy, ale rzeczywiście, jeżeli ktoś cieszy się w miarę dobrym zdrowiem to jest duża szansa, że ten Kongres po prostu nie wziąć jakiś poważną krzywdę medycyna to statystyka statystycznie biorąc faktycznie jest tak jak pan mówi, ale oczywiście w tej statystyce zawsze zdarzają się wyjątki tak jak krzywej Gaussa są zawsze ekstremalne sytuacje niedawno pojedynki drugiej stronie krzywej ja chciałam też tutaj podkreślić to nasza wiedza w dotychczasowych obserwacji jak we włoszech pokazuje również osoby mocno narażone na duży kontakty z losem to mogą podnieść poważny uszczerbek na zdrowiu pani zabierze pani częstym niestety pesymistyczny nieco akcentem, ale mam nadzieję, że po ustąpieniu tej całej tej epidemii będzie mogli pracować nieco lepszych nastrojach przekazać lepsze informacje bardzo się dziękuję za te rozmowy dr Wojciech Feleszko immunolog pediatra specjalista chorób płuc warszawski Uniwersytet medyczny, bo państwa gościem to już Drodzy Państwo ostatnie rozmowy w ramach naszego weekendowego poranka znam się Michał Fura dzisiejszy program przygotowała Alina Kaczyńska realizowane Lidia Prądzyńska życzę państwu miłego dnia dużo zdrowia i do usłyszenia Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: WEEKENDOWY PORANEK RADIA TOK FM

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Z pakietem "Aplikacja i WWW" - niezbędna wiedza zawsze pod ręką!

KUP TERAZ do 40% taniej

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Przedłuż dostęp Premium taniej!