REKLAMA

Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha

Rusz się, na zdrowie
Data emisji:
2020-03-29 11:40
Prowadzący:
Czas trwania:
17:39 min.
Udostępnij:

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
niedzielne magazyny Radia TOK FM kłaniam się państwo ponownie naszym kolejnym gościem jest pani dr Anna bundz ser dzień dobry pani Eddy dobra słyszeliśmy jakiś czas temu, ale rozmawialiśmy o Finlandii zupełnie innym ujęciu niższe to, o którym dziś będziemy rozmawiać fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha myślę, że to temat bardzo istotne bardzo ciekawy biorąc pod uwagę czas, jaki się znaleźliśmy, gdzie jednak no epidemia Korona wirusa zmusza nas Rozwiń » też do większej troski o własne ciało o większą świadomość, jaką auto świadomość i teraz pytanie pani doskonale orientuje się jak to robią Finowie właśnie jak to robią jak to robią inaczej niż my przede wszystkim panowie mają dużo większy kontakt z naturą niż Polacy, którzy są spowodowane warunkami, którzy duża 70% Finlandii to są lasy i bez większych mieszkań w Finlandii poza może, jakimi dużymi aglomeracjami typu Helsinki czytam Pera to praktycznie zawsze mieszkanie w lesie ten kontakt z lasem jest stałe druga kwestia jest taka, że Finowie rzeczywiście ani dużo przebywają na zewnątrz dużo się ruszają na zewnątrz na świeżym powietrzu nawet mają taki czasownik, a po chińsku to jest tylko la czy po prostu być na zewnątrz dużo giną też np. dojeżdża do pracy rowerami nawet 1 000 000USD rano do pracy w Polsce gra głowy nie mieć milioner brawurowe, ale też myślę, że takie przypadki zaczynają być i jechał do pracy uważa no, więc dla nich ten to przebywanie na świeżym powietrzu i kontakty z naturą jest już widziałbym naturalnym czy nie sądzi pani, że patrząc na nas też na tłumy, jakim mimo obostrzeń wyległy do parków lasów, że na skutek Korona wirusa też zaczynamy zmieniać swoje podejście do naszej kondycji fizycznej myślę o takim realistycznym podejściu nie tylko ciało, ale także i psychika no jak najbardziej, bo on jednak jesteśmy ciałem i umysłami duszą takich instytucji powinniśmy holistyczne podejście nie mamy bardzo często dużo siedzimy bardzo mi się, że ta ten okres karnawału jest właśnie momentem, żeby się zatrzymać pozycję wżyciu ważna i też zadbać o ciało tylko żona nie dbamy nawet zwykły spadek jest bardzo zdrowe, zwłaszcza w lesie, bo udowodniono tylko żelazna działanie zdrowotna czym jest z PiS-u jest takie bardzo chińskie pojęcie widziałbym jedno z najbardziej kluczowych pojęć dla w ogóle chińskiej kultury chińskiej mentalności i PiS-u i oznacza oznacza takie rzeczy jak np. wytrzymałość Hart ducha nie poddawanie się dni to, żeby iść do przodu mimo przeciwności no tak naprawdę uważam to wspaniała wspaniała cecha, którą się na sobie też pielęgnuje w sobie, że właśnie idzie do przodu, żeby nie poddawać często to taki nieodłączny opis charakteru Finów albo właśnie ta zdolność, której pani przed chwilą powiedziała tak jak w przypadku Duńczyków hygge czy w przypadku Japończyków nie wiemy filozofia kaizen tak tak tak tak Rosji to będziesz więcej pań, które będzie robiło coraz większą, którym kariera to system dzięki modnym słowem jak Gach czeka za za tych, którzy ją, kiedy potrzebujemy jednak no niestety Hart ducha w sobie tę wytrzymałość i przetrwać trudne chwile, bo teraz wiele osób przeżywa różnego rodzaju kryzysy trudne chwile ten Hart ducha sobie bardzo bardzo potrzebne generalnie mają nie tylko o tym, że po prostu Finowie zawsze żyli w trudnych warunkach, bo oni nie mają wielkich zasobów naturalnych mają dosyć styki mroźny klimat kurtki lato długą i ma dużo ciemności podczas zimy też z niej białe białe noce i właśnie dzięki tej cesze no 1 udało się dokonać naprawdę wielu, więc panią, że zaczął, ale przyznam, że trochę to, o czym pani mówi, czyli ta filozofia PiS-u, która czyni Finów szczęśliwszy mi stoi w sprzeczności ze stereotypami dotyczącymi właśnie Finlandii, że mamy tam spory odsetek ludzi, którzy do dzieci cechują się chwiejną psychiką mamy spory spory odsetek i też wysoką w skali Europy liczba samobójstw rocznie problem alkoholizmu itd. jak to jak wobec tego te porządki podzielić, którą prawdę przyjąć za właściwą takiego panuje stereotyp, jeżeli ktoś np. czerpie wiedzę o Polsce tylko z mediów, gdyż już bardzo negatywny obraz Polaków większe szkody ksenofobicznych zamkniętych otwartych Manowa np. Warszawa jest stolicą organizm czy z bardzo otwarci np. na nowe smaki z, a więc są oczywiście stereotyp nie jest oczywiście nigdy także mamy na aut to prostu wszyscy są identycznie, bo jakiś taki dominujące rzeczy, gdyż każdy mam interesują psychikę swoje doświadczenia życiowe, więc tak to PiS-u Finlandii dostępne dla wszystkich, ale nikt z niego korzystał każdy ma możliwość każdy z nas otwarte to jest ta kwestia bardzo ile razy była pani Finlandii no jak widać było sporo razy studiowała też finalistów wadliwe skla miejscowości wśród nas to miasto około 80 wszystko mam cudowne tam są jeziora las i tam właśnie wróciłam do Warszawy do bardzo brakowało tego kontaktu z naturą, bo mieszka w akademiku w lesie z normalną zupełnie też rok z tym byłam znika bywa znika też krótsze pobyty wielokrotnie jak zmieniła się Finlandia właśnie na przestrzeni lat, odkąd była tam pani pierwszy raz do dziś myślę, że finalnie aż tak bardzo się wzajemnie zmienia Warszawa jest bardzo dynamiczne wejście do dużo dużo zmienia jak wracam do Finlandii właściwie z niżej takich wielkich zmian w Warszawie to np. teraz miałam w domu, bo ona zostaje dzisiaj pan przecież jakoś go zabudowali o in finalistek bardziej spokojna jest większa stagnacja wypowiedziała ten jest ten las, więc Finlandia musi odejść do osiągniętych obecnie Finowie zaczynają coraz bardziej odkrywać w ocenie samych siebie, bo to taki naród, który moim zdaniem nie docenia tego co ma i bardziej obcokrajowcy np. ta książka opisu zostałam inni dysk książkę Kathy Pance art zdany pisana przez Kanadyjkę co prawda Kanadyjkę mającą chińskie korzenie ona zaczęła doceniać sposób, że takim bliżej natury zaczęłam stosować dzięki temu właśnie z depresji zaczęły cieszyć życiem, więc na pewno to co się zmienia w Chinach to starożytne zaczynają się sami bardzo docenia może też w jakim tam najbliższym czasie wpłynie na to, że będzie mniejsza liczba samobójstw, bo takiej depresji to też, ale Finowie mają, ale nie tylko jest niestety fiński na chiński problem, ale właśnie to docenia się do jak rzecz na wiele coraz bardziej to widać Finlandii, bo zaczynają doceniać to co mają zaczynają docentem natura tą przestrzeń to jest po prostu luksusem dzisiejszych czasach, kiedy w Brwinowie uważali my nie mamy jakichś wielkich zabytków tak to nie jest Paryż Francja czy tam nie ma w tym z mężem jest ogromna +2 to jest po prostu firmy mają ogromną przestrzeń czyste powietrze przy odda na każdym kroku sposób luksus PiS-u to to nie tylko nie wiem ruch to nie tylko też sposób, że to jest ten charakter niezłą w tym nic no tak dlatego próbuje komplementarnie wymienić te rzeczy, które nas składają także dieta prawda tak wie na czym dosyć jest w sposób prosty i dodają też dużo przypraw oczywiście głównie się zmienia ogółem jedzą to co jest dostępna też Finlandii dużą wagę przykłada się do tego czy też lokalne czy wyprodukowane w Finlandii przypada 1 przykład wagę do tego czy było transportowane z daleka, czyli finalnie takim krajem bardzo jest bardzo zwraca uwagę na kolegia, czyli np. na takie kwestie ile i tlenku węgla dane produkty wytworzył też nad językiem granic np. co zawsze jest ogromnie podobały im jest mnóstwo lasu jest też dużo jagód i np. jak i mieszkam w Finlandii bez nich Scola to często rano wychodziłam z akademika przychodziłam drugą stronę ulicy i zbieram jagody do owsianki owsianka w ogóle Finowie w ogóle Skandynawowie swędzi nim jak nagradzać, ale Szwedzi Finowie rano jedzą owsiankę jak kiedyś ja się zmian jest tego zwyczaju, bo i mówiłam, że w Polsce tylko dzieci i owsianki lub natomiast późniejsze przekonam rzeczywiście jest to bardzo zdrowe energetyczna żywienia drogą Finowie jedzący prosto też nie mogę powiedzieć, że nie są zasługą zjedzą natomiast na wielu z nich jest bardzo świadomą kwestii żywienia w jaki sposób wprowadza się dzieci ten stan świadomości, jakim jest z PiS-u no przede wszystkim dzieci mają też kontakt z naturą też na pewno edukacja wygląda inaczej niż w Polsce, czyli tam nie ma takiego strasznego drylu jest bardzo partnerskie podejście do dzieci wszystkich dzieci mają równe szanse wspiera bardzo dzieci bardzo bardzo indywidualnie podchodzi też dzieci i oczywiście prezes najlepsze wychowanie dzieci są puste rodzica, jeżeli rodzice żyją zgodnie z tym co mówią to usług jest z tym co on wiózł swoją postawą życie przekazują dziecku wszystko więcej naprawdę niepotrzebne są jakieś tam specjalne nauki dla dziecka, dlatego że dziecko uczy się wzorują się na osobach, które są najbliższa strój ma kontakt no i dorośli też oczywiście zawsze są dziecka w tej pierwszej fazie autorytetami tak było starsi są mądrzy no więc, bo no oczywiście niedaleko pada ja jej oko od jabłoni, a czy pani zdaniem można te filozofie stosu przeszczepić na inny kraj oczywiście nie 11, ale też, korzystając z tej filozoficzne jest to absolutnie niemożliwe ze względu na specyfikę Finlandii Finów w ogóle oczywiście, że można np. niektórzy uczniowie nocują nie wszyscy, ale niektórzy stosują np. jak ja zacząłem czytać książkę Kathy Pancer jak odnaleźć spisu to okazało się, że nagle, że wielu moich znajomych w Polsce mocują mój brat Mosleya zbada wchodzi do jeziora tak to bardzo pomaga oczyścić różnych rzeczy okazało się, że mój dentysta forsuje, więc jak najbardziej możemy tę cechę tak jakby sobie przyswaja EADS i oczywiście fakt i Finlandia tworzy pewnego rodzaju społeczniczka to bliski kontakt z naturą jest czymś naturalnym dla nikogo takiego nie uzyska oczywiście wielkich miast no i Rosji może być jego cecha charakteru może być zastosowana do bardzo wielu okoliczności życiowych czy też jest kwestia, żeby dążyć do swych marzeń, żeby nie poddawać także zachować Hart ducha w trudnych momentach ta filozofia PiS-u tak mam wrażenie to może przydać się nam to zdecydowanie nie tylko w okresie kwarantanny Koroną wirusowe, ale także w tym okresie po, kiedy przyjdzie nam zmagać z wieloma problemami natury gospodarczej na pewno też dba o Solidarność pozytywne podejście to taka wspólnotowość będzie ważna i też odnotować też bardzo ważną dla Finów, bo np. Finowie w ogóle skandynawistyki jak tylko od po fińsku i znaczną szkodę wiosna sąsiedzi bloku umawiają się robiona wspólnie porządki pomagają sobie ktoś np. ta gotuje kawa też piecze ciasto, a inny przykład grabią trawniki, gdyż takie też zupełnie zwykłego czy np. coś się zaczęło pojawiać przynajmniej w Warszawie uderza w innych miastach takie targi ulicznym też sąsiedzi wychodzą wnoszą rzeczy którymi są niepotrzebne można wymienić albo coś kupić czy taka wspólnota ważniejsze wydaje, która też typowa dla kraju stan polskiej dla Finlandii też myślę, że bardzo pomoże w tym okresie, żeby głosować jesteśmy wszyscy razem połączeni i jeżeli 11 osobie dla tak naprawdę musimy pomóc, dlatego że jesteśmy połączeni z 1 łańcuchem i zauważenie tego jesteśmy połączeni myślę, że będzie bardzo ważny, żeby ten kryzys, który może być wielką szansą dobrze wykorzystać jestem przekonany, że jest pani cały czas w kontakcie ze swoimi przyjaciółmi w Finlandii proszę powiedzieć w jaki sposób oni znoszą ten czas Korona wirusa no ja tak bardzo śledzący każdy ten mogły też są w domach nie wychodzą za bardzo, jeżeli ktoś może to o jest w naturze bardzo aktywnego członka w Japonii dużo teraz chodzi na spacer w lesie aż tak bardzo zniszczył dziejąca się Jaya i raczej wydaje się, że dosyć spokojnie podchodzą do tego tematu, aczkolwiek też chyba nie tak jak stwierdził, że siedzi zawsze bardzo decyzje liberalni wyluzowani i uważam, że zawsze dobrze wychodzą Finowie Astat nie są natomiast 2 są bardziej karni posłuszni, więc też taki czas z odosobnienia dla w tej chwili, gdyż będzie to uzasadnieniem dla Finów nie jako taką nowością, bo o nie wiem to jest kraj, który ma powierzchnię Polski natomiast 5 minut mieszkańców dużo mniej niż w Polsce 8× mniej to finanse są np. takie wioski, gdzie jestem w domu też praktycznie każdy film o tym, że taka ważna sprawa każda rodzina niska ma swój taki domek drewniane są nią w lesie daleko idące są bardzo daleko od siebie, czyli takim tam, który może być plaży nad jeziorem np. promieniu 2 km nie ma na ludzkie dusze, więc uzasadnienie na pewno nie jest dla nich aż taką tragedią dla ludzi, którzy są bardzo zdaje takiego życia zespołowego plemiennego to Finowie są bardziej z tym uzasadnieniem zaznajomieni jak pani znosi czas kwarantanny tak zapytam biorąc pod uwagę bardzo inspiruje się pani tymi wzorcami fińskimi no jak dawniej, a ja w ogóle zawsze jest, dobrze więc postępu następcą życie przynosi nam odebrano ćwiczyć kundalini joga zostaje też nie będę rozmawiał cham Night czy dawnym przepływ energii zawsze w takich niby proste ćwiczenia znowu coś wspaniałego i uważam też dzięki temu mam więcej czasu dochować na siebie uważać taki ważny jest utrzymanie, które powinniśmy tylko powinniśmy dobrze wykorzystać, bo nie wiadomo co będzie następnego na gruzach, gdy ekran wielu pod tym oznaczeniem, że będziemy, że teraz naprawdę różne sobie skoncentrować nie na świecie zewnętrzną, ale na sobie i jest to co uważam zawdzięczamy też temu prezesowi, że naprawdę znaczące wżyciu ważne, więc w tym okresie już dużo rzeczy się zatrzymało to mogą bardziej skoncentrować na sobie, więc jest dla mnie piękny czas no oby, żebyśmy nie czekali na kolejnego Korona wirusa dziękuję pani bardzo za rozmowę z dr Anna bundz ser była z nami i to myślę, że za nie będziemy zmuszeni do pewnych rzeczy go sami zaczniemy je robić dziękuję bardzo, w takim razie kłaniam się i życie pani wszystkiego najlepszego do zwiększenia zawieszenia państwa zapraszam teraz na informacje Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: RUSZ SIĘ, NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam, oraz sprawdź jak działa nowe internetowe radio TOK+Muzyka. Wybierz pakiet Standardowy i słuchaj wygodniej w aplikacji!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA