REKLAMA

Nie masz w co się ubrać? Jeśli Twoja szafa Cię męczy, zacznijmy od... porządku

EkoSzafa
Data emisji:
2020-04-01 10:20
Audycja:
Czas trwania:
16:04 min.
Udostępnij:

Jak posprzątać szafę, jak selekcjonować ubrania i buty? Jak mieć mniej, nie mając problemów z tym, co na siebie włożyć? I co zrobić, jeśli nie lubisz tego, jak wyglądasz w swoich ubraniach? Rozwiń »
Małgorzata Gołota rozmawia z Katarzyną Kędzierską, autorką bloga Simplicite.pl

Partnerem podcastu jest Factory - centra outletowe Zwiń «

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
audycję zaprasza sponsor Factory centra outletowe wwwfactorypl Katarzyna Kędzierska autorka bloga Inpris PL jest dzisiaj ze mną w studiu dzień dobry dzień dobry o porządku na początek będziemy rozmawiać o porządku w szafie czy porządek w szafie jest dla każdego czy też nie proszę a dlaczego nie, dlaczego jej na rynkach obsługuje, a co jest dla nas sygnałem, że potrzebujemy tego porządku jak nas męczy też fakt jak i męczy jeśli -5 więcej niż plusów wtedy potrzebujemy Rozwiń » porządków amen zmęczenie czy takie poczucie właśnie nie wiem chaosu to są to są te symptomy czy co znaczy być zmęczonym, ale tak, bo jeśli, bo jeśli masz już od zawsze kwestia strasznie celna jeśli masz wg takich stereotypowych ogólnych kryteriów Boga szaf, ale też w nim doskonale orientuje się maści co ubrać wszystko jest Ukraina to co sprzątać, a co za tym, że się nie orientuje, kiedy mam poczucie, że mam dużo już mam się co ubrać czy dokładnie dokładnie tak jeśli masz poczucie, że masz pełną szafę mnóstwo ciuchów ana staje przed nią codziennie rano musi sobie kurcze nie mam się co ubrać na serio nie mam się ubrać to wtedy jest taki najbardziej klarowny znak, że coś trzeba płynąć, bo warto zmienić, a od, czego zacząć te zmiany o strasznie ciężkie pytanie zostajesz w Polsce w ale praktyczne wiesz co ja bym tak w ogóle sam samym początku zaczęła od tego, żeby zadać pytanie po chorobie to odpowiedź na to pytanie jak przy każdych porządkach nie tylko sale w szafie poniesie, bo widzisz ja jestem trochę przeciwniczką takiego jednorazowego sprzątania w szafie chcę się oczywiście mogę sobie podejść do szafy wywalić wszystko wszystkie ciuchy na łóżko na podłogę czy ich tam one miejsce zajmą i zacząć selekcje zobaczyć, które noszą, które nie noszę, ale są wieku moje doświadczenie i to co piszą mi czytelniczki moje koleżanki i pokazać po prostu nie działa to albo działa na chwilę to znaczy zrobi sobie te porządki coś tam morze wyrzuca coś tam oddam może to wszystko do szafy staje o 2 dniach przed nią im się sobie cha cha jest Nowy Sącz ubrać czy to może nie jest kwestia tego stricte rozmieszczenia czy posprzątania w szafie tylko właśnie z wprowadzenia pewnej selekcji także prowadzenie sekcji wybranie tych ubrań przyjrzenia się swoim nawykom ubraniowe często też, chociaż pewnie to jest za za dużej grupy temat, żeby o nim rozmawiać temu teraz, ale akceptacji siebie akceptacji swojego ciała, a jakże akceptacja swojego ciała do porządku w szafie to bardzo ciekawe co mówisz wiesz co powiem tak przygotowuje teraz kurs online, który się będzie nazywał szefem mali kim się co ubrać też takie podsumowanie wszystkich narzędzi, których ja sama korzystałam wszystkiego, czego się przez lata nauczyłam, żeby to takiej skondensowanej formule dać dać moim czytelniczkom dać wszystkim kursantką, żeby mogły te porządki w szafie takie porządne zrobić i mamy na liście kilka tysięcy osób zainteresowanych wysłał ankietę i poprosiłam, żeby napisały wciąż najczęściej borykają się chodzi o ubrania i oczywiście najczęściej powtarzające się odpowiedział po prostu nie mam się co ubrać, ale drugą z najczęściej powtarzające się odpowiedzi jest nie lubię tego jak wyglądam fajniej coś strasznie smutne tak to jest też 30 no powiedział, że prawie 40% wszystkich odpowiedzi nie lubię tego jak wygląda grób swojego ciała wygląda beznadziejnie cokolwiek na siebie złoża i to jest dla mnie taki klarowny sygnał, że nie ma znaczenia często byli również zawsze, ale często nie ma znaczenia to co faktycznie w tej szafie jest, ale co widzimy w lustrze kodeksów brania na siebie, czyli tak naprawdę powinnyśmy zacząć od tego, żeby popracować nad akceptacją własnego ciała i to powinien być pierwszy krok tak myślę, że nawet te kroki mogą być równolegle czy na pewno od tego kroku, by nie uciekała od takiego szczerego przyjrzenie się temu, jakie sama siebie traktuje jak traktuje swoje ciało natomiast równolegle robimy bardzo narzędziowe rzeczy ja niby zapytała mnie jak jak robić porządki w szafie, czego zacząć to, czego ja zaczęłam to był taki projekt, bo wtedy traktowałem trochę jak eksperyment projekt nazywał się do ubrań 7 dni to znaczy każdego tygodnia wybierała sobie 7 po prostu konkretnych ciuchów łącznie z butami i i postanawiam Okaj ja będę nosić przez 7 dni tylko to będę się tym bawić będą to łączyć będę miksować zobaczcie jak po co mam w tej szafie co lubi nosić, czego nie lubi nosić zrobiłem sobie zdjęcia i po każdym tygodniu siadałam do zdjęć oglądałam patrzyłam analizowałam i podejmował decyzję czy to rzeczywiście jest ubranie, które do mnie pasuje, która chce nosić, którym dobre dobrze wygląda w tym dobrze czuje czy nie często było także wybierałam te 7 rzeczy i np. 1 z tych rzeczy w ogóle nie dotykają przez tydzień i tam się powtarzało tygodnia na tydzień to był dla mnie klarowny znak że, chociaż ta rzecz jakiegoś powodu trafiła do mojej szafy i ona tam jest ja ciągle wybiera, ale jej faktycznie nie może w to jest tylko 1 z przykładów to jest np. metoda, która sprawdza się przy selekcji polecała się też swoim czytelniczką tak jak tak jak najbardziej wiele wiesz sprawdzam ostatnio było sprawdzam statystyki i wszystkie posty na moim blogu od lat prowadzone właśnie z cyklu szefem Malicki mają już, żeby nie skłamać 3 000 000 odsłon tak dużo jest osób, które szukają inspiracji to inspiracje znajdują i wracają i uczą się i testują tylko to nie jest jednorazowe posprzątanie szafie wieś, bo to są to są tygodnie testowania tych ciuchów to nie jest także teraz wyrzuca na łóżko zbiory już będzie wszystko Super elegancko to tak po prostu nie działa, a ile czasu średnio jeśli w ogóle jest taka średnia potrzeba na posprzątanie szafy w takim znaczeniu wyselekcjonowania właśnie obraz ten sposób tak, iż to mnie osobiście zajęło to 1,5 roku o jajku dziewczyny piszą mi, że takie solidne kilka miesięcy jest mimo jak myślisz z czego to się bierze, że mamy tych szefach tak dużo ubrań, bo masa kobiet ja zresztą też ma pełne szafy ciuchów chociażby po domu do pracy i nawet tych, które nie wiem są już gorszej jakości nie wyrzucamy oddajemy trzymamy dalej właśnie jako te domowe z czego bierze z czego bierze nawet tak naprawdę gromadzenia odzieży wiesz co to jest tak tak dużo jest powodów, że ja mogę w tej chwili wieś wyselekcjonować, jaki kilka o nich opowiedzieć, bo nie da rady na pewno prosić wszystkich przede wszystkim przez ubranie budujemy swoją tożsamość to są wiesz takie takie banały trochę mam takie poczucie ale, ale też bardzo mocno zakorzenione i to sprawia, że ulegamy wpływom, że kupujemy pod wpływem reklam opinii niezależnie od tego czy te opinie płyną do nas z telewizji internetu gazet i koleżanek z pracy koleżanek ze studiów czy innych bliskich osób ostatnio użyczone Instagrama zdjęcie swoje z początku właśnie projektu szefami listki i zapytał mnie na szczyty niczym ubrała się tak jeszcze raz i ja przypomniałam sobie na tym zdjęciu, bo taka charakterystyczna niebieska spódnica tak intensywnie niebieska i przypomniałem sobie okoliczności, w których jak upięte spódnica kupiłem ją zaraz potem jak ktoś bardzo bliski powiedział wiesz co mogłoby nosić jakieś kolorowe ciuchy nie można patrzeć w i wzięła sobie do serca uwagę tak jakby siłą rzeczy wzięłam do serca ten niebieski kolor był powodem, dla którego upięte spódnica też powodem, dla którego się pozbyła finalnie, jaki uzyska większą większą świadomość, więc to jest, więc to jest 1 z powodów niż 0202. powód to, o czym wspomniała, że trochę szkoda nie szkoda się pozbyć, gdy jest takie, iż na zakupienie tego ubrania poświęcić jakiś wysiłek finansowe czasowe UE i trudno nam po prostu wyrzucić to co jakoś tam zainwestowaliśmy prawda nawet jeśli to jest zepsute bezwartościowe nie chcemy tego UE w tym momencie i uzasadnia ten wysiłek poniesione minister, jakie automatyzm, który mamy w głowie często uświadomienie sobie tego automatycznego myślenia zwyczajnie zwyczajnie pomaga czy jest jakiś takie optimum jeśli chodzi o liczbę ubrań butów, które zaspokoi nasze potrzeby jednocześnie sprawi, że się w szafie będzie panował porządek, że nie będzie tego chaosu, a i tak naprawdę wszyscy będą zadowoleni są nie nawet szans, żebym podała taką liczba, bo ja mogę powiedzieć co najwyżej ile się sprawdza w moim przypadku i to będzie w zasadzie jedyna wiarygodna liczba którą, którą mogę podać i dlatego że my mamy po prostu różne potrzeby i i wiesz powiedziałaś, że ta liczba zaspokoi nasze potrzebę tylko moje potrzeby swoich potrzeb zapewne się będą różnić być może bardzo mocno czy to nie jest także w szafie musi być mało ubrań albo mniej, żeby się, żebyśmy się czuły komfortowo jako jej właścicielki Nieszawie ma być tyle ile potrzeba i ja pomagam w tym, żeby każdy dla siebie mógł odkryć ile dla niego potrzeba a jakie znaczenie w kwestii tego porządku ma właśnie układanie ubrań czy znajdowanie dla nich odpowiedniego miejsca nie wiem dbanie o to, żeby były właśnie porozwieszane prasowane to też jest ważne powiem szczerze, że się nieszczególnie po cichu tylko cichą i ci powiedzieć, że nie szczególnie istotne każdy ma swoje przyzwyczajenia ja np. bardzo lubię, gdy większość moich ubrań wisi na wieszakach jej po prostu widzę jak sobie upraszczać ja widzę lekkie odwiesza to jak by jak wyrabia sobie na wywieszenie do szafy to wtedy po prostu nie rzucam ich na krzesło łóżko na cokolwiek co stoi obok w momencie, kiedy się rozbiera, więc dla mnie takie bardzo racjonalne apteki bardzo racjonalne nawet wieszania na wieszak i np. bardzo Lubie szufladki tak takie takie moje moich zrzeczenie lub małe szufladki, lecz korzystniej po prostu tygodniem osobno różne kategorie rzeczy w tym momencie po prostu sięgam do znanej szufladki wiem, że tam tam to jest osobna ma swoje skarpetki osobno mam osobno mam bieliznę osobno mamy koszulki po domu jest po prostu w ten sposób wygody to miasto jest bardzo moje jest czas mówi o swoich subiektywnych absolutnie odczuciach natomiast ktoś może np. lubi sobie składać kostka, bo sprawiają przyjemność widzieć swoje ubrania złożone kostka, więc z tego właśnie powodu, by podpowiada różne opcje natomiast jak sam fakt tego w jaki sposób rozkładamy ubrania w szafie ma drugorzędne znaczenie no dobra to jeszcze pytanie o wyrzucanie ubrań czy oddawanie nie wiem czy to jest konieczne, żeby właśnie ten porządek panował w naszej szafie przez długie miesiące jak już dokonamy selekcji czy nie czy wystarczy upchnąć gdzieś tam i ktoś powie powiem tak to jest fizyka i by nie upchnąć więcej do dachu przestrzeń niż może upchnąć, choć już wiesz to jest PK baza masz taką szafę, jaką masz jeśli nie możesz mieć większej to musi się do niej dostosować, więc wiadomo, że im więcej będzie tam upychać mniej będziesz widzieć mnie przyjemnie będzie ci z nich wyjmować te rzeczy one będą gniot itd. więc tym momencie mimo innego wyjścia niż pozbycie się część nich części z nich możesz już niekoniecznie wyrzucić musi oddać możesz stosować sobie jeśli lubisz np. opcje sezonowości, czyli np. letnie ubrania sobie spakować nie wiemy do kartonika schować gdzieś na szafę, żeby nie było w środku, a korzystać tylko z tych umowy będzie najwięcej miejsca takie jak jak usuniesz na chwilę część, a więc metod jest sporo natomiast no wiesz jak masz jakąś szafę, do której zaglądać nie widzieć tylnej ściany, bo tak jest wszystko na Hannę no to nie masz zrobić i sprawiało przyjemność wyjmowanie z nich rzeczy chyba jesteś osobą, która bardzo lubi taki a taki stan tak też może być co daje ten porządek w szafie może poza tym, że pozbywamy się natrętnej myśli znów nie mam się co ubrać nie wiem może liczyć na jakiś spokój na jakiś takie bardziej kojący poranki np. bo nie przekopujemy się przez sterty ubrań zastanawiając się co dziś na siebie włożyć no pewnie, jakby to są takie dość oczywiste oczywiste efekty myślę sobie lubi upraszczać życie i i po prostu Lubie rano zajrzeli do tej szafy i wiedzieć, że cokolwiek wyjdźmy to łoże i będę się czuła w tym dobrze są też sytuacje, w których potrzebuje ubrań trochę jak mundurka ja jestem z zawodu prawnikiem i zdarza mi się iść do sądu urzędu na spotkanie z klientem nie potrzebuje bardziej formalnego ubrania i mam taki swój zestaw formalne i wiem, że jak te ubrania łoże to będę w nich dobrze wyglądać czucie pewnie co po prostu pomaga mi w wypełnieniu obowiązków chociażby wtedy nie myślał ubrania i to jest dla mnie tak bardzo namacalna korzyść, czyli de facto ten porządek zaprowadzony w szafie wpływa też korzystnie na naszą organizację dnia czy czasu na dnie dniem lata nie to te dla mnie też bardzo oczywista posłów zwykłe następstwo konsekwencja zdarzyło się kiedyś przyszła do ciebie nie wiem czy znajoma przyjaciółka czy po prostu Czytelniczka poprosiła o poradę w sprawie porządku w sprawie selekcjonowania ubrań, po czym wróciła z komunikatem że, stosując wszelkie metody selekcji doszła po kilku miesiącach do wniosku żona jednak potrzebuje wszystkich ubrań nie happy nie stygnie sięgam pamięcią wieś daleko jak daleko jak mogę, ale nie nie zdarzyło tak nigdy, czyli zawsze porządek porządek po prostu jest w cenie najwyraźniej bardzo języka Katarzyna Kędzierska autorka bloga Simplicity PL była moim państwa gościem Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: EKOSZAFA

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Wybierz pakiet "Aplikacja i WWW" i słuchaj wygodniej z telefonu! A w promocji Black Friday obowiązuje prawdziwe 50% zniżki!

KUP TERAZ 50% taniej

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA