REKLAMA

Odporność - najlepiej jej nie osłabiać

Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Data emisji:
2020-04-03 13:50
Prowadzący:
Czas trwania:
01:32 min.
Udostępnij:

Odporność to słowo odmieniane jest teraz przez wszystkie przypadki . Wszyscy chcemy być odporni i szukamy sposobów jak to zrobić. Jak wzmocnić naszą odporność. Rozwiń »
Szukamy cudownych preparatów i innych mikstur.....
Tymczasem nasz organizm jest przygotowany na to by dać skuteczny odpór koronawirusowi. Białe krwinki - limfocyty B, które dojrzewają w szpiku kostnym wytwarzają białka zwane przeciwciałami. Te wiążą się z określonym fragmentem intruza -antygenem. Po rozpoznaniu tego fragmentu limfocyt B zaczyna produkować specyficzne przeciwciała. Układ odpornościowy uwalnia do krwi duże ilość przeciwciał.
Te łącząc się z napastnikiem znakują go i w ten sposób naprowadzają na cel inne komórki układu odpornościowego. Tak niszczone są mikroby - bakterie i wirusy- które zaatakowały nasze ciało.

Tak działa sprawny układ odpornościowy . Jak zapewnić mu tę sprawność ? Przedewszystkim nie osłabiać .
A co go osłabia ?
• Nieprawidłowa dieta i jej skutki: niedożywienie, awitamonoza , ale także otyłość
• Przewlekły niedobór snu
• Brak regularnej, umiarkowanej aktywności fizycznej
• Nadmierne i długotrwałe spożywanie alkoholu
• Palenie tytoniu
• Przyjmowanie narkotyków Zwiń «

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
przewodnik TOK FM na zdrowie dzień dobry Ewa Podolska odporność to słowo odmieniane jest teraz przez wszystkie przypadki wszyscy chcemy być odporne szukamy sposobów jak to zrobić jak wzmocnić naszą odporność szukamy cudownych preparatów i x tymczasem nasz organizm jest przygotowany na to wydać skuteczny odpór Korona wirusa białe krwinki limfocyty bez, których używają szpiku kostnym wytwarzają białka zwane przeciwciała te wiążą się z określonym fragmentem intruza Rozwiń » antygeny po rozpoznaniu tego fragmentu Info bez zaczyna produkować specyficzne przeciwciała układ odpornościowy uwalnia do krwi duże ilości przeciwciał te, łącząc się z napastnikiem znakują go w ten sposób naprowadzają na cele inne komórki układu odpornościowego tak niszczone są mikroby bakterie wirusy, które zaatakowały życia tak działa sprawny układ odpornościowy jak zapewnić sprawność przede wszystkim nie osłabiać, a co osłabia nieprawidłowa dieta i skutki niedożywienia witaminy, ale także otyłość przewlekły niedobór snu brak regularnej umiarkowanej aktywności fizycznej nadmierny i długotrwałe spożywanie alkoholu palenie tytoniu przyjmowanie narkotyków przewodnik medyczny od poniedziałku do piątku przed 14 Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: PRZEWODNIK TOK FM NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Słuchaj podcastów TOK FM bez reklam. Teraz wszystkie pakiety TOK FM Premium 40% taniej!

KUP TERAZ 40% taniej

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
NULL
Array