REKLAMA

Mikroelementy i witaminy - bierz tylko wtedy gdy masz niedobór

Przewodnik TOK FM Na Zdrowie
Data emisji:
2020-04-15 13:50
Prowadzący:
Czas trwania:
01:28 min.
Udostępnij:

Wszystkich niezbędnych składników odżywczych i witamin powinna dostarczyć nam dieta. Ona plus zdrowy tryb życia budują naszą odporność. Rozwiń »

Ale w rzeczywistości wielu z nas prowadzi bardzo niezdrowy tryb życia i wtedy możemy mieć różne niedobory witaminowe.
Warto je uzupełnić.Jednak uzupełnianie diety suplementami powinno odbywać się tylko pod nadzorem lekarza, i tylko w sytuacji, gdy stwierdzi się u danej osoby niedobory konkretnych witamin czy mikroelementów - twierdzą specjaliści.
Powszechne przyjmowanie witamin bez badań diagnostycznych, nie tylko nie zapobiega infekcjom, ale i nie przyspiesza zdrowienia, a w niektórych sytuacjach pogarsza stan zdrowia.
Są dowody naukowe na to, że odporność osłabia m.in. niedobór, ale i nadmiar witaminy D3, a także cynku i magnezu. Samodzielne łykanie suplementów bez potrzeby uzupełnienia konkretnych niedoborów może więc przynieść więcej szkody niż pożytku.
Zanm zaczniemy więc łykać więc kolorowe tabletki sprawdźmy poziom witam i składników mineralnych we krwi. Zwiń «

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

Transkrypcja podcastu
Wodnik TOK FM na zdrowie windą Ewa Podolska wszystkich niezbędnych składników odżywczych witamin powinna dostarczyć nam dieta ona plus zdrowy tryb życia budują naszą odporność, ale w rzeczywistości wielu z nas prowadzi bardzo niezdrowy oblicza i wtedy możemy mieć różne niedobory witamin warto już zbyt jednak uzupełnianie diety suplementami to odbywać tylko pod nadzorem lekarza tylko w sytuacji, gdy stwierdzi się danej osoby niedobory konkretnych witamin czy mikroelementów Rozwiń » twierdzą specjaliści w powszechnej przyjmowaniu Vita bez diagnostycznych nie tylko nie zapobiega infekcjom, ale nie przyspiesza zdrowienia, a w niektórych sytuacjach pogarsza stan zdrowia są dowody naukowe na to, że odporność osłabia m.in. niedobór, ale i nadmiar i tak też, a także cynku magnezu samodzielne szukanie suplementów bez potrzeby uzupełniania konkretnych niedoborów musi, więc przynieść więcej szkody niż dziecko, zanim zaczniemy, więc kolorowe tabletki sprawdzą poziom witamin składników mineralnych we krwi przewodnik medyczny od poniedziałku do piątku przed 14 przewodnik TOK FM na zdrowie Zwiń «

PODCASTY AUDYCJI: PRZEWODNIK TOK FM NA ZDROWIE

Więcej podcastów tej audycji

REKLAMA

POPULARNE

REKLAMA

DOSTĘP PREMIUM

Podcasty TOK FM oraz radio TOK+Muzyka bez reklam - teraz 40% taniej w zimowej promocji!

KUP TERAZ

SERWIS INFORMACYJNY

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA