"Śmiało. Mów własnym głosem" - zachęca w swojej książce Dorota Warakomska

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

wieczór Radia TOK FM dwudziesta druga 9 piątkowy wieczór Radia TOK FM przy mikrofonie Hanna Zielińska, a nami w studiu jest już Dorota Warakomska dobry wieczór w wieczór naj przed nami książka mówi własnym głosem bardzo radiowa radio regionalne nie tylko radiowa jak już wyczerpała mało mówi właśnie po to jest tytuł podtytuł mu własnym głosem książka, która je przeczytam państwu całą listę potencjalnych odbiorców adresatem tej książki książka, która skierowana Rozwiń » do każdej kobiety, która występuje publicznie jak się okazuje znika Książ każda z nas codziennie występuje bliźniacze spójrzmy na definicję przyjrzyjmy się definicji co jest występ publiczny występ publiczny jest wtedy, kiedy są następujące elementy, kiedy jest nadawca lub czyni ich nadawca komunikat odbiorca informacja zwrotna czy innymi słowy mówię coś widzę, że słuchasz myślisz nad głową jeszcze słyszę wyraźnie, że analizuje też, ponieważ mówi w odpowiednich momentach i ten jest tą informacją zwrotną, więc ja jestem nadawcą jest odbiorcą to co ja mówię z komunikatem, a to co ty mruczy i kiwa głową to jest informacja zwrotna też występ publiczny po prostu możemy mieć każda rozmowa z gminy oczywiście każda rozmowa z drugim człowiekiem jest występem publicznym ja chcę w ten sposób odczarować występy publiczne, dlatego że zauważyłam zarówno w mojej pracy dziennikarskiej, jakie w pracy trenerskiej podczas wielu różnych konferencji, w których uczestniczy, w których prowadzę różne panele dyskusje tak dalej, że kobiety są sparaliżowane na samą myśl o tym, że mają występować publicznie w momencie, kiedy ją, ale zaraz zaraz jak to występować publicznie przejść teraz rozmawiać ze mną występuje publicznie na co najczęściej słyszę, ale przecież to nie jest to samo zjawisko to nie jest to samo ty masz po prostu tylko tyleż wyjść może bardziej oświetlone miejsce albo w większej grupie ludzi czy do większej liczby osób mówić, ale też dokładnie to samo jeśli potrafisz przekonać mnie to będziesz potrafił przekonać 10 osób 100 osób 1000 osób tak to jest kwestia rzeczywiście Tomasz perspektywę, by trenerki osoby, która szkoli od kilkunastu lat m.in. kobiety właśnie w i m.in. kwestii występów publicznych mediach mamy swoją zakulisową perspektywę bardzo trudną i gorzką, kiedy wiemy to to jest czasami trudne do wytłumaczenia niemal niewiarygodne, kiedy wiemy, że obecność kobiet w mediach obecność właśnie w przestrzeni publicznej m.in. w mediach zależy nie tylko od kultury patriarchatu zależy nie tylko od tego, że w niektórych zawodach nad reprezentowani są mężczyźni, więc trudno znaleźć ekspertkę to już nie jest problem problemem jest reakcja, która powiedziała my wciąż system spotykamy w różnych redakcjach prosimy dzwonić zapraszamy i dokładnie redakcja, ale jak to ja nie dam radę ja nie została nierealna, więc z 1 strony kobiet jest nieproporcjonalnie mało są niedobre prezentowane w przestrzeni publicznej dotyczy to nie tylko mediów dotyczy to całej przestrzeni publicznej konferencji dyskusji debat prezentacji naprawdę no po prostu w jakikolwiek dziedzinie nie spojrzysz tam kobiety za mało, ale jest ich za mało nie tylko, dlatego że organizatorzy nie czynią wysiłku, żeby je znaleźć, ale także jest za mało, dlatego że kobiety nie wierzą w siebie, dlatego że kobiety się wstydzą, dlatego że kobiety, choć mają pełną wiedzę i rzeczywiście ten ogromny potencjał starostwu nie chcą wychodzić przed szereg też bardzo często przecież słyszymy jako dziennikarki takie właśnie odpowiedzi, ale po co mi to lepiej niech ktoś inny budżet mało tego za zaproszeniem do mediów odmową ze strony kobiet na trzecim miejscu bardzo często idzie co rekomendację polecenie kolegi mój kolega zrobi to lepiej mój kolega z wydziału mój kolega z danego Instytutu mój kolega z danej takiej czy innej dziedziny nieprawdopodobna wersja w tej książce właśnie namawiam kobiety, żeby przestały tak robić, żeby nie oddawały pola, żeby nie pozbawiały się możliwości wpływu na otaczającą je rzeczywistość, żeby np. na zebraniu w szkole u dziecka zabierały głos zadawał pytania zgłaszały propozycje na zebraniu wspólnoty mieszkaniowej, żeby również były aktywne dlaczego, dlaczego ja o tym, pisałam, dlatego że wielokrotnie zdarzało się rozmawia z kobietami, które mówiły wiesz co się w tym co ty mówisz, bo rzeczywiście ostatnio tak było, że no dokładnie to samo pytanie chciałam zadać zadał facet, który obok siedział ja to dlaczego w jego cenie zadawać tego pytania no właśnie nie wstydziłam się bałam się sama nie wiem bez kobiety też mają taką tendencję, że nakręcają się w tej sprawie strachu, czyli zaczynają myśleć o tym, że tak po pierwsze nie lubią występów publicznych też umówiłyśmy potem, że na pewno będą stresować im bardziej myślą o tym, że będą się stresować, tym bardziej stresują to jest po prostu samospełniająca się przepowiednia i czas z tym skończyć tak, bo teraz, kiedy już przejdziemy do następnego etapu kobiety w końcu występują publicznie to są fantastyczne wystąpienia my tutaj też w redakcji bardzo często komentujemy sobie swoim wewnętrznym slangu jak poszła rozmowa ta czy inna bardzo często jest tak, kiedy komentujemy rozmowy, w której występowała ekspertka kobieta pada takie hasło świetnie 0 narcyzmu 0 ona sama wiedza sama Ameryka 0 narcyzmu i te komentarze dotyczą przede wszystkim wypowiedzi kobiet właśnie to jest ta różnica, której dokładna dokładnie taki to jest fantastyczny, choć oczywiście powiedzmy szczerze zdarzają się też kobietę, która oczywiście mają inaczej podobnie jak mężczyźni, którzy nie generujemy rozumie nie są narcyzami natomiast przeważnie kobiety podczas swoich występów medialnych publicznych czy nawet, zabierając głos na prostym zebraniu w pracy w swoim zakładzie pracy instytucji w organizacji umniejszają swoje znaczenie przepraszają za winy całego świata biorą na siebie odpowiedzialność za wszystko co poszło nie tak po prostu sprawiają wrażenie, jakby były popisy odpowiedzialny za każdy błąd za to, że żarówka nie wiem się przepalił i itd. to zupełnie niepotrzebne też właśnie takie sprawiające wrażenie, że nie do końca są profesjonalne, ponieważ boi się przejmują jak się czuje reszta dokładnie bo, bo opiekują się, by przede wszystkim innymi mesa empatia, która może być ogromnym plusem kobiet właśnie w przestrzeni publicznej czy lepsze zrozumienie odbiorców słuchaczy czy osób, z którymi rozmawiają również ta wrażliwość kobiet czasami działa przeciw zgodnie, bo zbyt za bardzo się tym wszystkim przejmują i jeszcze 1 wątek Apple, a propos wrażliwości kobiety bardzo często naprawdę na podstawie wieloletnich obserwacji to mówię kobiety same siebie krytykują siebie same plamy na państwa w siebie same krytykują ją Bożek głupia jestem np. nigdy tego nie mów nigdy tego nierób, ale też nie usłyszymy tego nikt godności nigdy nie usłyszałem tego mężczyzny pochodzącego ze studia nigdy kobiety tyle ile komentarzy autokratycznych usłyszałam od kobiet, które wychodziły ze studia radiowego łącznie z tym, że źle wyglądały w studiu radiowym, kiedy nie ma najmniejszego znaczenia to po prostu mogłabym napisać osobny artykuł o tych, więc męża dlatego potrzebna jest książka dla kobietach tutaj mamy absolutnie jasność i pewność została w mieście przy tej empatii bo by zbliżyliśmy się do tematu, który wydaje mi się jest, by takim właśnie polem minowym być może dla kobiet, które bardziej nastawione są na współpracę niż na rywalizacji chodzi mężczyzna na scenę on generalizując oczywiście, zakładając różnego rodzaju niuanse, ale powiedzmy, że studia mówi moim doświadczeniu niech tak będzie on dominuje on bardzo często stosuje man play znikł to jest jakiegoś rodzaju próba sił nie współpraca wchodzi kobieta do studia na współpracuje ona słuchana odpowiada ona dzieli się wiedzą ona chce coś zbudować niekoniecznie kogoś przestraszyć czy Domino i teraz mam przed sobą Dekalog, który na początku 2 książę Dekalog dotyczący takie podstawowe wskazówki dotyczące wystąpień publicznych i właśnie na pierwsze miejsce stoczymy powiedziała empatia mówić o swoich Czytelniczek tak podstawą jest empatia nawiązanie emocjonalnego związku z rozmówcą czy rozmówcami zbudowanie zaufania zawsze staraj się, więc rozumieć osoby, z którą rozmawiasz postawić na miejscu i teraz sobie przypominam te wszystkie debaty publicystycznej w mediach te wszystkie konferencje, w których sama brała udział prowadziłam tę konferencję, gdzie miałem wrażenie, że z różnych powodów kulturowych cywilizacyjnych premiowany jest narcyzm premiowana jest pasywna agresja premiowane są nawet cechy para psychopatyczne niemal i kobieta, która wchodzi na scenę i przede wszystkim pierwszymi kieruje się pan jest zagrożona no tak z tego punktu widzenia może to wyglądać natomiast ja w rozdziale o debatach wyraźnie pisze, że Schopenhauer, który jest chyba przedmiotem kultu czy w Polskiej liryce uwielbienia w Polskiej polityce, kiedy właśnie te jego techniki artystyczne, które mają wyprowadzić równowagi rozmówcę czy współ debat mającego są stosowane powszechnie w Polsce to nie jest model, który ja polecam i który chciałabym, żeby w przestrzeni publicznej funkcjonował ja uważam, że czas tak jak w biznesie coraz większą wagę przykłada się do tego, żeby właśnie to, o czym to wszystko, o czym mówiła wcześniej, żeby te elementy empatii wprowadzać do zarządzania to właśnie ma miejsce w biznesie tzw. miękki kobiecy styl zarządzania już ta metoda kija i marchewki wymagań krytyki popędza Ania i tylko wyłącznie takiej rywalizacji jest archaiczny wydaje się archaiczna to znaczy ten typowo męski nastawiony na konkurencję styl zarządzania rywala zawsze chodzi do lamusa i tak samo chciałabym, żeby w przestrzeni publicznej nastąpiła inna jakość i kobiety mogą znieść tej jakości pod 1 wszakże warunkiem, że będą solidarne i że będą również reagować na to co się dzieje jeśli ktoś zmienia temat podczas dyskusji ktoś z zaczyna stosować właśnie jest technikiem roczne Schopenhauera czy jakiekolwiek inne chwyty poniżej pasa trzeba przerwać powiedzieć proszę tego nie robić mieliśmy debatować, a nie przerzucać się błyskotliwymi złośliwościami np. tak, bo chodzi o taką takie poczucie tego, że to co robimy jest ważne ważne jest, żeby no jeśli spotykamy się, żeby dyskutować to ważne, żebyśmy osiągnęli jakiś konsensus, żebyśmy doszli do czegoś nawet jeśli to coś to będzie wyraźne zaznaczenie różnicy poglądów czy, że ty masz takie poglądy ja mam inne poglądy zostaniemy przy swoich poglądach, ale przynajmniej mamy możliwość Serie z pokonaniem drugiego z wody tak prawda ma możliwość wypowiedzenia tych poglądów i omówienia, dlaczego tak uważamy, a nie to, że po prostu będziemy się obrzucać błotem czy co to jest wojna ten ring w kisielu czy darzy bardzo wiedzieli, że można przerwać drugiej osobie można zmienić temat czy wrócić do pierwszego wątku, by pierwotnego na różne sposoby też to pokazuje można to zrobić bardzo merytorycznie spokojnie rząd podaje konkretny przykład jakich słów używać masła, które potrzebują nowego słówka na liście co można w takiej sytuacji powiedzieć dla nas być może jest łatwa, ale ktoś prowadzi jakąś debatę po raz pierwszy występuje jakiś dyskusji tak rzeczywiście ważne, żeby mieć takie narzędzie, ale jeszcze ważniejsze jest to co powiedziałaś o Solidarności bardzo piękne, że ta książka jest zadedykowana nie komuś 1 tobie ważnemu bliskiemu tylko nam wszystkim kobietom siostrom Soja siłą wciągnął się strona rzeczniczka tak czytelniczką to jest wspaniałe, bo ty też rzeczywiście emanuje takim siostrzeńcem od dawna co nie jest wcale tak łatwo i oczywisty sposób odczuwalne ze strony wszystkich feministek to jest siostrzeńca, ale czasami jest taki surowy się z Księstwa wymagający siostrzeńców czy też takie warunkowe siostrzeńców bardzo stawiać na to Solidarność kobiet bardzo wyraźnie na to wsparcie właśnie wzajemne tak, bo uważam, że to ma głęboki sens, dlatego że jeśli będziemy naprawdę solidarne w takich prostych oczywistych rzeczach w codziennym życiu prostych gestach wydawać, by się mogło banalnych, ale właśnie w uchwaleniu drugiej kobiety za to co zrobiła czy dodaniu jej otuchy jeśli widzimy, że trochę za bardzo się przejmuje a, a może nie powinna albo choćby w tym, kiedy w momencie, kiedy 1 kobieta jest przedmiotem żartów choćby kolegów z pracy albo jakiś seksistowskich uwag to ja wiem sama o sobie, że o wiele łatwiej zareagować komuś ktoś z boku niż tej osobie, która podlega tym żart czy jest zaangażowana emocjonalnie, jeżeli władza leży dalsza Puls, która właśnie została upokorzona, że jest sam byłem w takiej sytuacji kiedyś i sobie pomyślałam Boże ile ja bym dała za to, żeby ktoś leżał choćby 1 słowem, żeby powiedzieć powiedzieć Hej, koledzy wystarczy albo cokolwiek tak takiego, więc naprawdę uważam, że to jest absolutnie kluczowa sprawa kluczowa rodzin kasty dobrych Solidarność dziś część ataków Solidarności to jest bardzo ważna też postawa feministyczna po ta rywalizacja czy wrogość między kobietami jest bardzo wyraźna społeczeństwa konserwatywne ściśle zhierarchizowanej patriarchalnych kobiety są nastawiane przeciwko sobie teściowe przeciwko nowym boją się swoją pozycję w Polsce bardzo zależna od mężczyzn, a im więcej jest równouprawnienia jakiegoś samostanowienia tym więcej też miejsce właśnie na współpracę kobiet na wsparcie kobiet to może być też oddolna forma rozwijania feminizmu i muszę powiedzieć, że udało się w tej książce zawrzeć również różne myśli, które sama usłyszałam od kobiet, które zaszły wysoko w biznesie ja powołuje się na różne moje znajome klientki tak w Ameryce przyjaciółki różne ją i rodzajowe, ale naprawdę tam jest wiele sygnałów od odebrano minionych latach od kobiet na szczytach biznesowych korporacji, które wyraźnie pokazują, że ta Solidarność kobieca zaczyna funkcjonować kobiet, które ciągną za sobą inne kobiety kobiet, które mówią, że w momencie, kiedy zostały szefowi mi to robią wszystko, żeby pomóc innym kobietom, bo wiedzą jak same jak im było ciężko, kiedy im nikt nie pomagał i które po prostu zrobią wszystko, żeby właśnie te zespoły wzmacniać, które organizują szkolenia ćwiczenia, które dopuszczają np. taką rzecz, że świeżo awansowana osoba następnego dnia odchodzi na urlop macierzyński potem wychowawczy nie ma problemu to miejsce czeka jest cały system uzupełnień zastępstwo czy jakiś czasowej pracy po to, żeby zatrzymać tę osobę, której wartościową pracownicą, więc naprawdę to się już dziś zmienia tak jeszcze jeszcze do niedawna dosyć powszechny był model takiej królowej szos jedynej kobiety, której udało się gdzieś dostać na szczyty i ona Consult rządziła była bardzo zazdrosna także znaczenie pewna swojej pozycji otoczeniu innych kobiet ja sama też mam takie doświadczenia widzę to wciąż są takie oczywiście, ale mam wrażenie, że rzeczywiście coraz więcej takich szefowych liderek menadżerem dyrektorek, które nie obawiają się kobiet w swoim otoczeniu nie wręcz właśnie pomagają wspierają sporą część swej książki poświęcasz przygotowaniu się psychiczne Emu emocjonalnemu oprócz tego, że to jest poradnik bardzo konkretne z konkretnymi wskazówkami dotyczącymi tego jak merytorycznie przygotować wystąpienie na jakiej części podzielić jak przemyśleć sobie cel wystąpienia, dlaczego ważne jest wiedzieć do kogo mówimy ile czasu to jest świetne nigdy nie pomyślę zajmuje wypowiedzenie ilu słów to jest naprawdę fantastyczne to mówi też o tym, że bardzo ważnym etapem przygotowania się są różnego rodzaju techniki relaksacyjne generalnie rzecz biorąc opanowanie tego wszystkiego co co się dzieje na linii na spektrum między kremu stresem do pewnego momentu trema mobilizująca od pewnego momentu jest to paraliżujący stres co tutaj możemy powiedzieć, zakładając przypomina sobie, że to jest potrzebne nam wszystkim, bo każdego dnia wielokrotnie występujemy publicznie no właśnie i ciekawy w tym kontekście jest stwierdzenie, że jeśli mamy sytuację swoją żoną, czyli jeśli jest to ten rodzaj wystąpienia, które powtarzamy często codziennie rozmawiamy np. z osobami w domu albo przychodzimy do pracy i odbywa się tam pewna sekwencja czynności rozmów itd. to mnie mamy stresu z tym związanego nie przeżywamy tremy natomiast trema i stres pojawiają się zawsze tam, gdy dzieje się coś innego, kiedy wychodzimy poza strefę komfortu, kiedy pojawiają się nowe osoby, które słuchają albo nowe środowisko czy nowe miejsce czy duża publiczność to wtedy pojawia się albo trema albo stres, bo bardzo często nie jesteśmy w stanie nawet odróżnić tego momentu one symptomem są bardzo bardzo podobna natomiast ja Lubie zawsze mówić w sytuacjach rozmów o stresie, że najważniejsze to właśnie dobre nastawienie psychiczne, dlatego że ja także przeżywam kremy stres wtedy, kiedy są jakieś ważne turze wystąpienia albo, którzy na, których bardzo zależy, ale właśnie myślę w ten sposób pozytywny czy czuje, że jestem lekko podenerwowana Puls przyspiesza nie czuje jakąś suchość np. w ustach i wtedy sobie myślę ochoczo zaczynam się stresować to dobrze to znaczy, że mi zależy zmobilizowała jestem zmobilizowana, bo proszę pamiętać o tym, że stres jest dobry, bo jeśli go kontrolujemy jeśli on czemuś zaczyna dominować nad nami to nie jest dobre tylko odpowiednia dawka stresu w tej podwyższony poziom adrenaliny odrobinę bardzo nam pomaga, dlatego że dzięki temu szybciej myśli płyną możemy szybciej łatwiej lepiej zareagować na coś co się dzieje jakoś nie przewidziano sytuację jesteśmy bardziej błyskotliwe wtedy, kiedy właśnie jest ten podwyższony poziom adrenaliny jeśli wszystko jest na takim luzie totalnym ludzie to najczęściej nic nie wychodzi, ale co ciekawe to też Maciej, który opowiadał 1 z wywiadów tutaj nas w radiu TOK FM, że najlepsza improwizacja jest przygotowana właśnie mnie nauczyli Amerykanie tak muszę powiedzieć tak starannie przygotowana improwizacja to ulega tak i też o tym pisze się w swej książce przerażenie nieprzewidywalnością spotkania lęk przed pytaniami ze strony publiczności wyobrażenie, że może wydarzyć wszystko się też pranie czy rzeczywiście czy pod swoim wystąpieniu na konkretny temat może naprawdę paść każde pytanie na dobrze jeśli rzeczywiście padnie pytanie osobiste nie na temat czy rzeczywiście stać bezbronna w tej sytuacji do wszystkiego można się przecież Omara oczywiście, że tak znaczy oczywiście, że nie nie jest bezbronna oczywiście, że tak można się przygotować i namawiam do tego zachęcam, dlatego że jeśli poświęcimy naprawdę czas taki solidnie przygotujemy przemyślimy biorąc pod uwagę kim są osoby, które mogą nas pytać jak one myślą właśnie to od o to chodzi o to empatii tę empatię, której wspomniała pkt 1 wczucie się to ja w jaki sposób myślą ci ludzie którzy, z którymi będziemy rozmawiać albo, którzy mogą zadać potencjalnie jakieś pytanie to wtedy będzie tam dużo łatwiej przewidzieć co mogą zapytać nawet jeśli zapytają o coś, o czym nie chcemy mówić to zawsze mamy prawo odmówić odpowiedzi od chwili wniósł ich nie mamy doniesień na razie tak bać tego w ogóle taka żelazna zasada jak gdziekolwiek występujemy publicznie czy to na zebraniu w szkole uczy dzieci czy w pracy czy gdzieś na konferencji międzynarodowej nie musimy mówić wszystkiego o sobie tak też to co dla mnie ważne, żeby też traktować tę sztukę wypowiedzi publicznej na forum publicznym jako bardzo pożyteczną korzystną nie tylko na forum biznesu, ale na forum demokratycznym wystąpienia publiczne są też wystąpienia do demonstrantów na ulicy dialog z ludźmi to są różnego rodzaju zebrania organizacji pozarządowych to są wszelkiego rodzaju działalności międzyludzkie np. Kolegium redakcyjne np. Kolegium redakcyjne czy de czy kolej czy zebranie Kongresu kobiet na różnego różnego rodzaju wystąpienia i teraz też to co dla mnie ważne wystąpienie publiczne to nie jest właśnie tylko wystąpienie na scenie czy zastał plenarnego potem też piszesz, że w jakimś sensie sytuacji publiczny jesteśmy również, kiedy stajemy w obliczu zmian w toku czy nienawidzimy wszyscy tego, ale jednak gramy w tę grę, żeby zaraz ten można przerodził się w stok merytoryczne sensowny przyjemny, ale co jest potrzebne ta chwila oswojenia się nawzajem zestawień to jest bardzo potrzebne, a nawet powiedziałabym, że niezwykle przydatne dające możliwość przedstawienia siebie pokazania swoich pasji swoich zainteresowań small TOK znienawidzonych danie przez kobiety właśnie 8 mamy rozmawiać takie gadka szmatka taka rozmowa z niczym muszę przyznać, że ja na początku też nie cierpiałam small toku, dopóki nie zrozumiałam, jakim on jest fantastycznym potężnym narzędziem, w którym dzięki, któremu można nie tylko dowiedzieć się czegoś o ludziach, którzy są w tym pomieszczeniu, ale także powiedzieć coś o sobie, choć ja w książce zawiera kilka takich porad dotyczących wspólników i smutku 1 z nich mówi np. o tym, żeby starać się bardziej słuchać zadawać pytania, żeby dowiedzieć się od ludzi więcej poza tym jest taka generalna zasada ludzie uwielbiają mówić, zwłaszcza osobie wtedy jak mówią to się do przystępują oswajamy jesteśmy bliżej i ten dystans mniej więcej same mówić, ale wystarczy, że zadamy 23 pytania dobre zręczne na temat pytania tylko jak zadać to pierwsze pytanie, jakie to ma być pytania oczywiście wszyscy 4 zastanawia łącznie ze wszystkimi aktywistami introwertyk Kamil pozdrawiamy kochamy was, które pchają świat do przodu i mają różne progresywne pomysły i wiele mam prawo tak, ale one mówią, ale ja nie wyjdę zza ekranu komputera jak cały świat zmieniam przez media społecznościowe, bo nienawidzę, jakie mam zadać to pierwsze pytanie np. na Benefit na Manifę nie pójdę się boją ludzi, więc jak pierwsze pytanie pierwszy pierwszym pierwsze pytanie w takiej konkretnej sytuacji Benefit na Manifę może być np. czy chodzić na Manifę albo czy państwo pierwsza Manifa albo cokolwiek albo rządowe odnoszącego się do okazji miejska ładnie, bo to jest bardzo ważne, żebyśmy nie siliły się na jakieś filozoficzne dywagacje na jakieś przedstawienie doktoratu w pigułce czy na jakieś nie wiem odkrycia naukowe tylko po prostu najczęściej rozmawiamy i i to jest najlepsza metoda, żeby rozmawiać na temat okazji, która zebrała w tym samym pomieszczeniu na temat miejsca, w którym jesteśmy albo na temat tego co się będzie zdarzało się już wydarzyło jest, więc należy, że dokładnie, czego już wam, że taka osoba, która wyszła z komputera jest pierwszy raz w takim publicznym miejscu ma się odezwać może zapytać Hej, czy wiesz co teraz będzie działo już pytanie poszło ta osoba wie albo jeśli nie wie no to może od kogo się trzeba, iż nie wie od kogo można dowiedzieć itd. rozmowy już się toczy, a potem można wyciągnąć rękę powiedzieć cześć nazywam się tak tak jestem tu tu na zarządzona wypowie wystąpieniem publicznym inna na co dzień siedzę za ekranem komputera te moje pierwsze pierwszy udział w takim smutku, ale jest fajnie no a teraz temat, który myślę, że może być tematem kontrowersyjnym dla części feministek jest też prawdopodobnie na to gotowa rozdział zatytułowany strój fryzura makijaż na początku na początku cytuje prawdę przypomina, że ubiór jest błyskawiczna forma komunikacji myślę, że niema tutaj żadnych kontrowersji jest to informacja jest informacja to jak wyglądamy natomiast możemy znaleźć takie fragmenty jak jak jak sama z tym czeka nas miła trzeba Prada ma absolutnie rację zbyt duży dekolt zbyt obcisłe stroje podkreślające figurę zbyt krótka spódniczka czy sukienka półprzezroczyste bluzki wieczorowy makijaż rano mogą czynić więcej szkody niż pożytku zostaw na inne okazje prywatne no, chyba że reprezentujesz biznes, ale też zupełnie inna historia albo odciągają uwagę także rozrzucone włosy w nieładzie, które mogą być sygnałem nieodpowiedzialności braku przygotowania ewentualnie następny cytat zbyt częste noszenie seksownych ubrań przynosi całkowicie odwrotne skutki to jest właśnie Prada teraz tak mamy zjawisko WIG w tym rankingu oskarżania kobiet oto, że same przyciągają swoim np. prowokacyjnym wyglądem ciałem długością spódniczki głębokością Okolu przemoc wobec siebie mamy teraz poradnik, który mówi no tak no no bezpieczniej mieć na sobie habit niż minimalnie je ten poradnik jak nie, mówi że bezpiecznie mieć habit niż mini poradnik czyta moja książka mówi o tym, żeby ubierać się tak, żeby strój pasował do nas to się osobowości, żeby pasował również do okazji jak z jakiej występujemy, gdzie jesteśmy i co robimy chodzi o to, żeby strój na dopełniały, a nie odwracał uwagę, dlatego że koniec końców najważniejszy przekaz, który mamy tu do przekazania chodzi o to, żeby ludzie usłyszeli to co mówimy, a nie zajmowali się tym czy widać tam majtki, bo zawodnicy to niema nic wspólnego z oskarżeniem kobiet to, że są zbyt rozebrane, bo w MOK może wtedy będą obiektem pożądania mężczyzn absolutnie nie ostatnia jestem ostatnią osobą, która by do tego namawiała albo by zabraniał kobietom z tego powodu natomiast ja mówię o tym, że jeśli chcesz, żeby twój swój przekaz np. jesteś aktywistką organizacji jakiś społecznej idziesz na posiedzenie rady gminy, gdzie występuje o dofinansowanie po prostu masz skupić na sobie uwagę ludzi, którzy mają się przyznać Grant i nie chodzi o to, że można założyć garnitur i wyglądać śmiesznie tak nie jak ty masz być sobą, ale to co robisz jak wyglądasz jak się zachowujesz ma sprawić, żeby ludzie skupili się na swoich argumentach, a nie, żeby sobie myśleli ciekawe jak oni są w tej organizacji funkcjonuje i funkcjonują skoro tak jakoś dziwnie jest brana np. tylko wyłącznie o to chodzi, czyli strój ma być uzupełnieniem tego wszystkiego czy częścią tego naszego komunikatu, który chcemy przekazać sprawy, którą chcemy załatwić i rzeczywiście muszę powiedzieć, że ja kilka razy nieczęsto, ale kilka razy widziałam to jak kobieta, która była ubrana dość wyzywająco tak to nazwę przeszedł bardzo duży dekolt np. mini spódnice na konferencji wywoływała takie poruszenie wśród panów, którzy tak od razu się puszek naszą Rotha musieli się przy niej, odwracając w ogóle uwagi od tego, że była świetnie merytorycznie przygotowana nikt później w komentarzach nie mówił, ale mądra kobieta tylko wszyscy mówili tak się ubrała no tak tylko teraz właśnie pojawia się pytanie czy to nie jest przypadkiem problem tych mężczyzn oczywiście, że też problem mężczyzn natomiast ważne jest to co my chcemy tym stroju powiedzieć jeśli chcemy sprowokować tak jak 1 z uczestniczek kiedyś panelu na na konferencji wyciągnęła np. stary biustonosz i nam się okazało, że ona sama produkuje listonosza, ale tak bardzo wysoko element wystąpi element wystąpienia to rekwizyt, który zagrał po prostu jej chorobie tak też okaże się natomiast chodzi o to, że mówiła bardzo dosadnym językiem pokazywała jak należy poprawiać sobie biust z tą naszą, żeby dobrze wyglądać to było wspaniałe to nie miało nic wspólnego z jakimś wzywającym zachowaniem czy na nadmiernie jakimś seksownym czy czy takim nie stosownym zachowaniem absolutnie cały czas podkreślam to, że to ma wszystko być spójne jeśli okazja jest dobra do przedstawienia naszych argumentów to przemyślmy to jak się bierzemy poza tym ja też argumentuje w sprawie stroju to, że ten strój ma być dla nas wygodnym myślę mamy w tym dobrze czuć jeśli tego typu strój jest naszym codziennym strojem się najlepiej w tym czujemy w niczym innym nie chodzimy no to okay to ja już nie wszyscy, że mam poczucie dobrze, że ja mam poczucie, że ten język stroju kod stroju w dużej mierze bywa nad interpretowane czy nie interpretowane ja sama tutaj widuje przeróżnych kreacjach ekspertki i i jestem święcie przekonana, że one mogą nie wysyłać tych sygnałów, które bywają odbierane i to naprawdę nie jest także jak ktoś ma perłowy nową szminkę i połyskujący cień na oczach to, dlatego że chce wprowadzać kosztują i to traktuje jako swoje bardzo bojowe, a niejako odstraszać albo ewentualnie właśnie jakiś magnes erotyczne od może być to nieporozumienie rozumiem, ale pod warunkiem, że ma świadomość, że perłowe cienie perłowe szminki bardziej aplikują ich w momencie, kiedy jest więcej świateł, kiedy jeszcze np. są to kamera zauważy, że mija światem odbija jednak światło pozyskuje sprawia wrażenie, że jesteśmy przebrane makijażem, a nie tylko ozdobione jeszcze 1 kwestia piszesz tak w biznesie w świecie prawniczym finansjery obowiązuje adres kod pewny miejsca będzie okazja wieczór w parze lub Filharmonii też mają swoje wymogi nic nie zrobimy tak po prostu cały czas jest wciąż, ale jednak mam wrażenie, że to jest już pomału coraz bardziej archaiczne myślenie o nas, że jednak jak na na nas cenę w Sztokholmie chodzi Olga Tokarczuk z dredami to nie jest tak, że ona łaźnie dres kod, ale właśnie ciekawe mówi o cokolwiek oczywiście Olga Tokarczuk, ale pierwsza moja myśl, gdy zadawała pytanie było poszła w kierunku zagranicy, bo wystarczy pójść do teatru gdziekolwiek nie w Niemczech we Francji czy w Londynie, żeby zobaczyć do opery nawet, żeby zobaczyć jak ludzie różnie przychodzą ubrani w Polsce jest to trochę bardziej konserwanty zwyczaj to widziałabym tak bardzo stare wzorowe stroje natomiast nie w Operze wiedeńskiej zdarzają się osoby w sukniach balowych kobiety w sukniach balowych, ale są także ludzie w dresach no może nie takich stricte sportowych, ale rzeczywiście tak no bardzo ludzie więc, że rzeczywiście to się zmienia jak najbardziej ja chciałam przekazać również tym osobom, które np. dopiero trafiają do pewnych dziedzin czy zaczynają pracę przykład w biznesie czy muszą chodzić na tego typu spotkania są nowymi działacz kami czy nowymi politykami idą pierwszy raz np. na spotkanie korpusu dyplomatycznego to dobrze jednak jest wiedzieć że, żeby ubrać się tak, żeby nie być ani Andrzej jest ani ofert jest się niewystarczająca albo nadmiernie ubraną czy przebraną, żeby po prostu się jakoś tak dopasować do tej do do innych osób, które będą w tym towarzystwie występować czy uczestniczyć w imprezie ciekawym fenomenem jeśli chodzi o ten komunikat wyglądu komunikat ubioru ciekawym fenomenem jest etatu Berg, która z kolei krzyczy całą sobą i świadomie używa takich narzędzi, które mówią nie będę się malować będę lekko rozczochrany Adamiak szyły przedziałek i będę w tej swojej bluzie z suwakiem i adidasach na najwyższych forach ekonomicznych to jest też forma komunikatu, który wydaje się, że na zdecydowanie świadomie stosuje jest właśnie uczennicą i tak pozostanę właśnie cieszę się, że powiedziałaś, że robi to świadomie tak moim zdaniem jak najbardziej i to właśnie o to chodzi żeby, żeby każda z nas znalazła swój styl, żeby też miała takie poczucie, że może różne rzeczy robić może inaczej się ubrać niż nie do tej pory myślała jak daje tam np. bardzo duży dużo miejsca poświęca w tej książce np. kolorom korzystać za bardzo ciekawe ponieważ, ponieważ zacięcia cała ten czas cały ten czas omówiona, ponieważ uważam, że naprawdę te z tzw. psychologią kolorów to stworzyli kiedyś mężczyźni potrzebie i to przeważnie takie, że oczywiście najlepiej, żeby to wszystko było w czerni granacie albo w szarościach kowale inaczej, jeżeli profesor dokładnie stąd też bierze się np. ten Resko w biznesie, że jak pracuje z kobietami z różnych firm to jest niezwykle ciężko przekonać się, że można ten Resko uatrakcyjnić choćby przez kolorową bluzkę czy kolorowy stok pod tą samą szarą marynarkę czy granatową marynarkę to co w tej książce niezwykle wartościowe w książce śmiało to jest to, że pisze bardzo konkretnie przyznam, że unikam swych programach tak bezpośrednich pora poradników jak ognia, ale dokładnie mają to samo doświadczenie i jakie ty masz już widzę jak bardzo kobiety zmagają się z wystąpieniami publicznymi, mimo że ten współczynnik feminizacji moich programach bardzo wysoki stoi zatem wieloletnia prawa, dlaczego razem nawzajem my też dziękujemy i jest taka książka bardzo dokładnie z konkretnymi podpowiedziami nawet dotyczącymi tematów do MON w toku nie mówiąc o różnych innych szczegółach to, czego jak się zachować w sytuacji seksizmu o to jest dopiero proszę jak się zachować w takiej sytuacji, kiedy mamy jakąś tzw. odeską wypowiedź nagle ktoś przejmuje kontrolę nad rozmową zaczyna zwracać uwagę na nasz wygląd jakieś komentarze dotyczące 2 ma taki tekst w stylu w takiej ładnej główce tyle może myśli tak na pewno i co wtedy na przystanku Clement jest to nie jest komplement to jest agresja agresja językowa, którą należy walczyć tak samo jak należy walczyć z man play ringiem, bo to, żeby mężczyźni tłumaczyli świat naprawdę już jest lekka przesada, zwłaszcza kiedy my wiemy dużo lepiej dużo więcej na dany temat, ale seksizmem najlepiej walczyć grupowo od razu powiem wracamy do Solidarności taką wykładnię, czyli warto, żeby siedząca obok nas koleżanka czy stojąca obok nas kobieta po prostu zareagowała nawet z uśmiechem mówiąc Och, panie profesorze niech pan spokój, bo co prawda ja powstrzymam się przed daniem tej odpowiedzi jako propozycji, bo myślałem, że to może jest daleko idące, ale tak aż korci, żeby tak, żeby odpowiedzieć takiemu panu, który jest zazwyczaj w podeszłym wieku już albo mocno zaawansowanym, żeby powiedzieć w takim Starym ciele jeszcze tyle energii złośliwości i samorządami, że mogą, gdyż to powiedzieć tak publicznie jakiemuś panu wielokrotnie też w towarzystwie słuchaczy, bo państwo przecież to wszystko słyszę same słyszą sama byłam w takiej sytuacji na raz, kiedy właśnie w trakcie wywiadu nie wytrzymam zapytany swego rozmówcę czy zna taki termin ten plemnik to skończyło właściciel ma oczywiście okazało się, że nie znając aplikacja ma w szpilkach tak oczywiście oczywiście nie znał oczywiście jak się dowiedział to to właściwie zupełnie zmieniła się dynamika naszej rozmowy komu poleca swoją książkę komu ją za chwilę wyślemy dziadek są myślę, że może mogliby się wierzymy wiele dowiedzieć o tym, po pierwsze jak kobiety myślą, czego kobiety potrzebują i czego kobiety nie lubią, czego kobiety nie cierpią, czego kobiety nie chcą to niewątpliwie, zwłaszcza w tych rozdziałach trudnej publiczności sporo jest o żeglarstwie generalnie rzecz ujmując fenomen kulturowy ten jest żaden opinia to nie jest dla mnie to nie jest żaden epitet natomiast książkę polecam wszystkim no ja wiem, że to tak może dziwnie brzmi, ale naprawdę nie tylko tym osobom, które występują publicznie na konferencjach prowadzą debaty czy w rozumieniu ją licznym odnawialnym występu, ale właśnie w panelach dyskusyjnych oczywiście tym także, ale polecam wszystkim kobietom, dlatego że ja tam w tej książce zadaje bardzo dużo pytań takich coworkingowych pytań, które prowokują do myślenia o wartościach o naszych celach życiowych, które skłaniają do zastanowienia nad tym co jest dla nas ważne co na czym nam w życiu zależy i w związku z tym także, o czym możemy chcieć mówić, w jakich tematach siebie widzimy, gdzie chcemy występować np. o czym chcemy pisać na mediach społecznościowych, bo także państwo temat mamy te książki dla państwa wydawnictwa Agora prosimy o maile na adres dla was ma upadł kropkę FM dla was małpa to krótka FM jak bardzo dziękuję za rozmowę naszym gościem w tej części wieczoru była Dorota Warakomska autorka książki dziennikarka aktywistka trenerka siostra wielka, że raz dziękuję za zakresem kobiet dziękuję bardzo, a my za chwilę powiem państwu co się dzisiaj dzieje na linii Jacek Kurski prezesem telewizji polskiej prezydent Andrzej Duda, bo właśnie teraz prezydent przemawia czekaliśmy cały dzień na to miało być także prezydent miał ogłosić swoją decyzję na temat ustawy o przyznaniu 2 miliardów złotych dla mediów publicznych o szesnastej w Szczytnie nie ogłosił wtedy zaczęły się spekulacje czy jednak może nie posunie pojawi się weto potem pałac prezydencki poinformował dopiero dwudzieste pierwsze decyzja została zostanie ogłoszona potem czy wcześniej pojawiło się to my przeciekały wystąpienie Jacka Kurskiego i podanie się do dyspozycji prezydenta no i wreszcie wreszcie mamy informację o tym co prezydent zdecydował o tym, już za chwilę Zwiń «

"Śmiało. Mów własnym głosem" - zachęca w swojej książce Dorota Warakomska

AUTOMATYCZNA TRANSKRYPCJA PODCASTU

PODCASTY AUDYCJI: WIECZÓR - HANNA ZIELIŃSKA

POPULARNE

DOSTĘP PREMIUM

SERWIS INFORMACYJNY

Wydanie z godziny 06:00

Najnowsze Podcasty

Uniwersytet Inwestycji Ziemskich – konferencja dla inwestorów, którzy chcą poszerzyć swoje horyzonty

Wojna o której się nie słyszy. O co walczą w Jemenie?

Przegląd prasy polskiej i polskojęzycznej

Dzień dobry!

TOK FM

Polecamy

Popularne

GOŚCIE TOK FM

Gazeta.pl

WYBORCZA.PL